Тяга сверху / гребная тяга Paramount Fitness FS-53R

Тяга сверху / гребная тяга Paramount Fitness FS-53R

По совету своей мамы я купила тренажер для силовых упражнений пояса, так как после родов вышла из строя и сильно болела спина. Врач разрешил только через год заниматься спортом. Я решила попробовать дома уделить себе время. Крутить обруч было не удобно, малыш рядом, боялась ударить его нечаянно. Скакалка в квартире не подойдет уж точно соседи б ругались. Ну что такое придумать то???Когда мама пришла с работы, она рассказала, как ее сотрудница приобрела тренажер Paramount Fitness FS-53R, и осталась довольна ним. Я подумала почему бы и нет, и заказала себе такой же.

Доставка была бесплатной, получила его через 12 дней, оплатила уже по факту получения. Запечатан был хорошо, повреждений на упаковке не обнаружила, оплатила заказ и стала его распечатывать. Открыв крышку собрала его получилось не плохо инструкция шла к нему доступная и понятная в картинках.

тренажёр для плечевого пояса Paramount FS-53R позволяет:
• накачать спинную мышцу и сделать стройную фигуру
• накачать мышцы рук
• выполнять упражнения для увеличения грудных мышц

Характеристики тренажера для плечевого пояса Paramount FS-53R, тяга сверху/гребная тяга:

Отрегулировала мягкий ролик в нужное положение,выбрала себе нагрузку, взялась за рукоять и села на сидение просунув колени под мягкими роликами, я начала свое занятие. Тянула рукоять к верхней части груди, вернулась в начальное положение и повторила все так же все заново, и так несколько раз пока не устала. Всегда нужно читать внимательно инструкцию и предупреждения.

Тяга сидя. Установила мягкий ролик в верхнюю позицию. Выбрала нагрузку. Села упершись ногами на подставки, просунув колени под мягкими роликами. Отрегулировала ролики. Они мягкие и не давят в ноги и колени, удобно сидеть так. Взялась за ручки и потянула их по направлению к себе. Вернулась в начальное положение и повторила еще так несколько раз аналогично.

Еще что хорошо, что на нем, есть табличка этих позиций, все нарисовано как должно быть. 8-ми позиционный валик позволяет заниматься людям с разным ростом и комплекцией
Две платформы для ног обеспечивают поддержку и правильное положение тела во время упражнения Гребная тяга.
Обрезиненные перекладины для тяги и рук...Осторожно еще то что сразу не надо нагружать себя в первый день тренировкой иначе на следующий день, сильно все будет болеть, особенно в коленях и руках, так как он рассчитан на спину, руки и поясницу. Я с азартом сделала тренировку пока не устала и была рада тому что было удобно на нем заниматься, на утро все тело болело, это то о чем я и сказала уже не надо усиливать себя в первые дни. Делать начала потом нагрузку все постепенно и ставила не большую нагрузку. Нагрузку усиливать начала уже потом где то через неделю когда уже не болело тело от той нагрузки что я уже выбрала. Спина понравилось стала меньше болеть, руки подкачались, ноги тоже я скажу стали лучше себя чувствовать. Я даже стала легче ходить на 5 этаж своего дома, а раньше спина болела уже на 3 этаже. Задыхалась когда поднималась, сейчас стало легче уже, и не такая отдышка. Дизайн нравится тем что он серый как мне нравится мягкий нечего в нем не давит руки не скользят, как на других тренажерах. единое но что было бы хорошо что бы в нем была музыка устроена плеер так было бы веселее заниматься. Голосовые подсказки тоже были б кстати. Но даже без этих функций он мне нравится таким какой он есть. Результаты я увидала через неделю. Физически стало легче да и так тоже он дома всегда со мной и в свободное время я занимаюсь не нужно идти в спортзал, экономия времени всегда кстати. Занимает не много места и когда слаживаю его, есть куда поставить, что бы он не мешал мне и моей семье.

Характеристики