Улучшение лактации народными средствами.

Улучшение лактации народными средствами.

Семена укропа хорошо помогают. Мы в свое время сушили много-много. Когда родила, я пила, проблем не было, так уж от страха, но и ребеночку плюс, они для улучшения пищеварения))) Чай с молоком. Еще рецепт слышала: грецкие орехи промыть, в термос и горячего молока налить. Настоять 2-3 часа и пить. Только единственное, "но" у нас свое -натуральное молоко, поэтому и советую, а про покупное ничего не могу сказать, как оно на все повлияет, сами понимаете, из чего оно сделано.

Поэтому из баночек и не кормила, каши из коробок тоже не давала.

Еще читала в журнале, что от совместного сна тоже молока больше. И как Алена писала необходимо кормить с 4 -8 утра как можно больше, тогда в течении дня точно молоко будет. Не нервничать. У меня одна знакомая попереживала сильно, то молоко за пару дней пропало.

Также улучшить лактацию помогает хороший зеленый чай без добавок. Лучше не в пачках, а развесной из специального чайного магазина. (я пила и пью до сих пор Билочунь, Нефритовый дворец (Русская чай***ная компания). Заваривать его нужно не кипятком, а водой 70-80 гр., иначе будет горчить.

Пить любой чай рекомендуется горячим за пол часа до кормления.

По своему опыту могу сказать, что количество вырабатываемого молока напрямую зависит от количества жидкости, выпитой вами. А качество и жирность молока - от ее полезности. Отрегулируйте и сбалансируйте свое питание - и все нормализуется. Если количество молока стало снижаться, во-первых успокойтесь, не психуйте, а то оно действительно может пропасть совсем.

Для начала попробуйте прикладывать ребенка к груди как можно чаще, а не по его требованию. Даже если ребенок не будет сосать, а просто держать сосок ртом и трогать вас ручками, вы почувствуете, как молоко начало прибывать. Смотрите ему в глазки, поглаживайте, создайте комфортные и спокойные условия для кормления.

Перед кормлением постарайтесь принимать контрастный душ, а после душа двумя руками очень аккуратно помассируйте грудь круговыми движениями по часовой стрелке хотя бы 5-10 минут.

Не взумайте начинать прикармливать ребенка и докармливать его смесью - так вы рискуете совсем потерять молоко.

Обязательно прикладывайте ребенка к груди с 3 до 8 часов ночи. Не жалейте себя, если ваша цель действительно увеличить количество молока. В это время бывает наиболее сильный приток. Чем больше он съест - тем больше прибудет.

Обязательно в день съедайте 150 гр творога, 250 гр молока или кефира, 30 гр сыра и 200 гр любого мяса - говядина, курица, рыба. За 15 минут до кормления выпивайте чашку горячего чая с молоком. Лично я пила молокочай ( в кипящее молоко добавляла заварку, давала немного постоять и процеживала) Выпивайте в день от 2 литров жидкости - супы, соки, молоко, чай, просто вода.

Можно прибегнуть к специальным смесям, увеличивающим лактацию - Беллакт, Берламин модуляр. Или пить Апилак Гриндекс - это препарат на основе пчелиного маточного молочка.

Некоторые заваривают семена аниса - но я его не люблю его запах. Чай Лактафитол тоже способствует увеличению лактации.

Удачи Вам и здоровья!

Как и многие молодые мамочки (особенно первородящей), я столкнулась с проблемой недостатка молока. Прочитав множество книг и выслушав советы "бывалых", я начала борьбу за повышение лактации.

Способов я испробовала множество. Расскажу только о тех, которые мне помогли.

Самое действенное средство-это отвар крапива. Я заваривала 4 ст. ложки травы крапивы на 1 литр воды и пила по 1/2 стакана до еды 3 раза в день. Молоко пришло на 2-3 день. Спешу предостеречь: молока у меня стало столько много, что ребенок не высасывал все, поэтому приходилось сцеживать.

Еще один способ-это само сцеживание. Если молоко сцеживать после каждого кормления,то оно и будет приходить. Тоже нужно быть аккуратнее, чтоб не "расцедить" грудь и не добиться застоя.

Хорошо помогает теплый некрепкий ЗЕЛЕНЫЙ чай, молочко прибывает сильнее и ребенку высасывать его легче. Литрами такой напиток конечно не нужно пить, потому что чай обладает возбуждающим эффектом, что не очень то нужно вашей крохе.

Частое прикладывание к груди. Этот метод я практиковала в первые 2-3 месяца. Потом я просто устала. Да, молоко прибывает, но ребенок висит на груди часами. Это неудобно, тяжело. Еще у моей малышки от частых приемов пищи стал болеть животик.

Стоит помнить о сбалансированном питании и полноценном отдыхе. Привлекайте мужа и родственников для помощи по дому.

Кушала я и орехи, и теплых компрессы на грудь перед кормлением накладывала, массажировала, пила молоко, но все это мне не помогло.

На данный момент многие будущие и настоящие мамы задумываются как сохранить грудное молоко на продолжительное время. Ведь кормление грудным молоком намного полезнее, да и что скрывать, это огромная экономия денежных средств.

Я кормлю свою малышку грудным молочком (ей сейчас 4,5 месяца) Но за это время мне пришлось столкнуться с проблемой количества молока, его стало меньше и дочурке не хватало. Тогда пришлось прибегнуть к народным средствам.

Много чего советовали, но молока стало больше лишь от двух продуктов. И стоит отметить они абсолютно противоположны друг другу). Итак первое что в моем случае увеличило молоко это- семена тмина, конечно мне было их неприятно кушать, но что не сделаешь ради любимой дочурки)

и второе наиболее вкусное и приятное средства - халва))) вот это няма-няма и помогает) конечно к ней я отнеслась с опаской, попробовала немного, ведь нужно было посмотреть реакцию малышки. Было все хорошо)

Благодаря данным продуктам я увеличила лактацию и по сей день кушаем молочко и думаю будем минимум до года кушать) Конечно мамочки не забывайте про хорошее питание, сейчас главное ребеночек сытый и здоровенький, а фигуру можно посмотреть и потом)))

Добрый день!

Сегодня я хотела бы поделится и рассказать о проблемах с которой очень много молодых мам сталкиваются -это лактация молока.

Когда родила ребенка поначалу вроде все было вполном порядке грудь была полна молозива,я так была рада,даже довольна думала если столько молозива много значит и много будет молока, а в скорем времени появилось молоко.Спустя месяц начались проблемы.

Так как боялась что то лишнее с есть ,выпить ,и начало пропадать молоко ,а из за этого в добавок еще и нервничала(

Сидела в основном на легких супчиках и компот из сухофруктов.

Для тех кто мамы одиночки и вообще для мам скажу так что бы было полноценное питание нужно заранее откладывать деньги .

С начала начала пить кислородные коктейли но они очень дорогие не из дешевих.И постоянно отлаживать у кого деньги что бы купить этот коктейль,ну я не знаю это уже слишком.

Врач все успокаивала прописывала нужную диету,и советовал что подороже.

Вот заканчивался второй месяц а у меня все меньше становилось молока ребенок не хотел прикладываться к груди,я начала молоко сцеживать.Ночью вставала и сцеживала что бы хоть как то ребенка покормить,ведь все мы мамы знаем как бесценно для здоровья малыша грудное молоко.

Купила себе в добавок чай для повышения лактации самый обычный и дешевый ,но и он мне не помог.Может и какая то была польза с него если бы я раньше его начила пить ,а не тогда когда проблема усугубилась и не была уже решаемой.

Тогда врач назначила мне таблетки,но и они мне тоже не помогли.И что я только не пробовала и ела халву,орехи ,молочное кушала мне все рано ничего не помогло.

Вот так докормила малыша кое как до трех месяц и все абзац,молока сцеживала 20 грамм.

И поняла что смысла общем нет на сцеживания,в промежутках между сцеживанием я конечно же подкармливала малыша смесью ведь мои 50 граммами молоко он никак не наелся бы.

Да и говорят чем дольше будешь кормить ребенка тем меньше он будет болеть.

Вот честно не знаю я кормила своего малыша до трех месяцев и тьфу тьфу все вроде норм нам сейчас 9 месяцев,а сестра также кормила как и я до трех и малыш болеет довольно часто ему сейчас 11 месяцев.

Хотя вам решать как кормить малыша и до какого возраста.

Мой вам совет меньше нервничайте ,я сейчас только понимаю как мои нервы повлияли на лактацию ,хотя можно использовать множество средств если вы конечно же уверенны и почаще прилаживайте малыша к груди,так как сцеживание ни к чему не приводит.