Утяжелители для ног спортмастер

Утяжелители для ног от спортмастера станут настоящей находкой для домашнего прокачивания ног. По своей сути можно выполнять даже самые стандартные махи ногами и полуприседания, а нагрузка на мышцы будет увеличиваться как минимум вдвое.

Выполнены утяжелители из мягкого и пластичного материала, так что натирать ничего не будет точно и наверняка. По этому поводу можно даже не беспокоиться будет!

Кстати вес утяжелителя можно менять сугубо в зависимости от степени физической подготовки. Начинать можно с полутора кг, а постепенно доходить до двух с половинкой. Возможно и выше будут показатели. Внешне утяжелители похожи на манжетные ткани, расцветка может быть самой разнообразной. Чаще всего привлекательно выглдят совсем немаркие синеватые и сиреневые оттенки, среди других.

Применять такое спортивное снаряжение можно не только для ног, но для дополнительного укрепления рук. Между прочим детские утяжелители пользуются хорошим спросом.

Достоинства самые наиболее выраженные:

1)помогают при активной борьбе при проработке икроножных мышц. следовательно, при наличии целлюлита определенно стоит обратить внимание на такие нагрузки, пущай и прикрепленные самым что ни на есть механическим способом. Причем важно не усиленная быстрота общей работы, сколько количество времени. Начинать можно изначально примерно с десяти минут.

2)при борьбе с лишними килограммами желательно заниматься не менее тридцати минут пять раз в день. Можно приучать себя заниматься с подходами, дабы незначительно, но как не крути уменьшить себе нагрузку.

Но как всегда имеются некоторые противопоказания:

1)не рекомендуется загиматься с утяжелителями после недавно перенесенных травматических ситуаций;

2)для женщин следует быть осторожнее в период менстуального цикла!

3)при наличии варикозного расширения вен и любых проблемах с кровеносными сосудами занятия придется отложить, дабы не увеличивать еще нагрузку на болезненные и чересчур и без того проблемные места.

Прикупить такие утяжелители для ног можно в столь популярной и продвинутой спортивной сети





спортмастер. Стоимость может несколько различаться. За то будет гарантированная гарантия качества.

Итого: интересное решение для спортивных проблемностей при борьбе с лишним весом, но желательно все таки проконсультироваться со специалистом, так как возможные противопоказания.