Утяжелители круглые Iron Body 6104WC-IB

Я очень люблю заниматься спортом. Искренне считаю, что тело любого человека не может быть красивым и здоровым без регулярных физических тренировок. К сожалению, ритм жизни обывателя в городе характеризуется очень низкой двигательной активностью, в следствие чего люди стремительно жиреют и теряют или вообще не нарабатывают мышечную массу.

Уже около трех лет я два раза в неделю хожу на полноценные тренировки в спортзал и ежедневно делаю легкие комплексы упражнений дома. У меня есть три комплекта гантелей разного веса. Но, кроме этого, для усиления нагрузки при некоторых упражнениях я использую утяжелители для рук. Мне очень нравятся спортивный товары от компании Айрон Боди, именно их утяжелители я приобрела для использования.

Как использовать круглые утяжелители?

Круглые утяжелители для рук и ног предназначены для усиления эффективности тренировок. Они имеют разный вес, могут быть использованы мужчинами и женщинами. Они универсальны и могут надеваться на щиколотки и запястья. Регулярно добавляя утяжелители к привычным спортивным тренировкам можно в краткие сроки улучшить рельеф тела, избавиться от целлюлита и подкачать мышцы.

Если вы никогда не использовали например гантели и ваши мышцы слабы, лучше всего начать с самых легких утяжелителей, которые не нанесут вреда вашему телу. Самым простым способом тренировать ноги будет обычная ходьба, даже пор дому с утяжелителями надетыми на ноги. Таким образом мышцы быстро приходят в форму, уходит жир, обвислость и дряблость. Занимаясь фитнесом, аэробикой и прочими популярными видами тренировок можно использовать утяжелители на руки и ноги в зависимости от ваших потребностей.

Я очень часто использую эти спортивные атрибуты выполняя очень простое, но эффективное упражнение. При просмотре телевизора я встаю на диск здоровья, надеваю утяжелители на запястья и кручусь-верчусь по 15-20 минут. Я бы даже не назвала это сложной нагрузкой. Очень эффективно и интересно.

Любители бега очень быстро оценят результаты от использования утяжелителей. Особенно хорошо если они надеваются не только на ноги, но и на руки. Таким образом жир сгоняется очень быстро и качественно улучшается эффект рук и ног.

От использования утяжелителей лучше воздержаться при проблемах с костями и заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Если же все нормально и вам нравится заниматься с отягощением, постепенно можно наращивать вес утяжеления и получать более значительные результаты.

Утяжелители круглые Iron Body 6104WC-IB

Круглые утяжелители Айрон Боди - недорогой и очень качественный спортивный инвентарь. Выполнены из металла и неопрена. Вес начинает от 0,25 кг. Отлично подходят новичкам в спорте. Утяжелители очень легко надеваются, при этом довольно долговечны, легко моются, износоустойчивы, что особенно важно для всех, кто серьезно занимается спортом.

Круглые утяжелители хороши для спортивного зала и обыденных домашних тренировок. Манжеты прекрасно фиксируются и комфортно сидят на запястьях. Я люблю использовать их для бега, и при занятиях с небольшими гантелями. Это помогает сформировать отличный рельеф спины, мышц рук и груди. Даже если вы не слишком дружите со спортом, утяжелители можно носить при выполнении домашних дел, что ускорит обменные процессы и заставит многие мышцы работать интенсивнее.

Одним из огромных плюсов утяжелителей является их низкая цена и прекрасное качество. Сейчас их можно купить за 500-600 рублей, и при этом пользоваться ими многие годы. Рекомендую круглые утяжелители для всех, кто думает о красоте и здоровье своего тела. Это небольшое, но очень выгодное вложение денег.