Разное (красота и здоровье) - отзывы покупателей о товарах

Что бы избавиться от лишних килогераммов, женщины готовы на многое, они готовы делать что угодно, но есть одна их особенность, они хотят сбрасывать вес очень быстро, но к сожалению такого не бывает. Набрать вес легко, а вот избавиться от него очень трудно. Но сегодня, ничего не стоит на месте и ежегодно в интернете появляется масса разнообразных средств которые помогают сбросить лишний вес как женщинам, так и мужчинам. Довольно-таки популярным средством по борьбе с лишними килограммами стал Фито-спрей. Его широко рекламировали и сотни женщин успели его испытать в полном объеме. Именно данному средству будет посвящена наша сегодняшняя статья. Мы расскажем более детально, действительно ли это средство эффективное, насколько быстро наступает его результат, безопасно ли оно для здоровья человека и конечно же где его можно приобрести.

Где купить фито-спрей для похудения

Данный спрей невозможно найти в отечественных магазинах, многие врачи его не принимают как средство для похудения, да и в аптеках отечественных хватает подобных средств для похудения. Но не стоит отчаиваться, сейчас это средство совершенно не редкость и найти его сосвсем не сложно в любом интернет магазине. Сегодня данное средство утеряло свою былую популярность, поскольку средств для похудения в интернерте очень много, но по сегодняшний день женщины его покупают, поскольку многих его эффективность очень даже радует. Но вот стоимость его теперь не такая высокая как была ранее, теперь его средняя стоимость составляет порядка 1000-1200 рублей. Так что, оно совершенно не дорогое и попробовать такой метод похудения конечно же стоит. Ну а теперь, более тщательно рассмотрим, что же такое фито-спрей для похудения и как он действует.

Что такое фито-спрей для похудения

Фито-спрей - это иновационное средство для похудения, которое сегодня вмещает в себя множество компонентов помогающих сбросить лишние килограммы. Наверное каждый помнит взлет всяческих средств для похудения, типа зеленого кофе, ягоды годжи и ассаи. Но теперь, это средство включает в себя все эти компоненты и многие другие, именно поэтому его действие более быстрое, нежели вышеперечисленных средств. Это средство включает еще массу других компонентов, например манго и ягоды асаи богаты витаминами и насытят ваш организм полезными веществами. Ментол и мята освежают дыхание, а лимонная кислота устраняет токсины. Зеленый кофе и ягоды гожды устраняют аппетит и и не менее эффективно выводят токсины с организма. И это не просто слова, множественные отзывы тех кто уже попробовал данное средство, больше положительные и поэтому стоит испробовать это средство, имея желание сбросить вес, это средство поможет и результат вас порадует.

Как использовать фито-спрей для похудения

Что бы средство действовало, нужно не много сенить свой рацион питания, а именно хотя бы исключить мучные продукты и убрать сильно соленые продукты. Использовать это средство очень легко, 3-4 раза в сутки нужно орошать спреем ротовую полость, желательно это делать до того как будете обедать, ужинать и тд. Этот спрей уменьшает тягу к еде и вы заметите насколько уменьшается аппетит и порция которую вы обычно кушаете. Исходя из того, что аппетит снижается, уходит и вес.

Так что, если вы хотите похудеть, или же сомневаетесь в этом средстве, обязательно его испробуйте, ведь он действительно эффективен и поэтому наши рекомендации получает. Что может проще, нежели орошать ротовую полость простым спреем и при этом худеть? Использование одного флакона, поможет сбросить до 10 кг и это огромный результат.

С годами женщина, девушка все больше начинает понимать свое тело. Очень важно стараться научиться этому как можно раньше. Я просто пребываю в шоке, когда рассматриваю мои фото в возрасте 23-25 лет, когда я экспериментировала с окрашиванием волос и буквально превратила их в мочалку. С другой стороны, когда критически оцениваешь себя в прошлом и умеешь видеть свои реальные ошибки, это значит, что в настоящий момент произошло развитие в лучшую сторону.

Моя мама с детства не научила меня правильному и бережному обращению с волосами. Я с энтузиазмом драла их массажкой с металлическими зубцами и энергично растирала полотенцем по длине после мытья. При этом, мои натуральные волосы довольно мягкие и тонкие, склонны к сечению и требуют максимально бережного отношения. Естественно, на голове у меня было легкое подобие пакли.

В какой-то момент, мне захотелось отрастить хорошие, гладкие здоровые волосы натурального цвета. Именно тогда, я всерьез занялась изучением вопроса правильного ухода за волосами. озадачилась тем, как правильнее лечить волосы. И как не допускать роковых ошибок. Мое внимание всегда привлекали более натуральные средства по уходу за волосами. В том момент моей особенной любовью пользовалась бесцветная хна.

Бесцветная хна для волос отзывы фото

Бесцветная хна - это та же самая традиционная хна. Тот же порошок с травянистым ароматом. Но, при этом в отличии от стандартной хны, которая придает волосам рыжий оттенок, бесцветная хна не пигментирует волос. А это значит может использоваться для ухода за волосами любого цвета, в любом состоянии. Бесцветная хна оказывает самое положительное воздействие на кожу головы. Она помогает избавиться от многих проблем с кожей головы. А волосы растут активно и очень быстро.

ДЛя длины волос хна просто незаменима. Маски на основе бесцветной хны лечат волосы. Они качественно меняются. Это сходно с эффектом салонного ламинирования волос. Бесцветная хна разглаживает волос, закрывает чешуйки структуры. А это значит, что расческа больше не рвет их. А завивка на плойку больше не сделает волосы жженой паклей.

Мне регулярное использование бесцветной хны для волос помогло отрастить здоровые волосы, естественного цвета. При этом, они росли значительно быстрее и радовали глаз своим состоянием.

Маски на основе бесцветной хны.

Маски для волос на основе бесцветной хны можно делать, сочетая с буквально любыми подручными домашними продуктами. Но, сочетание продуктов должно определяться прежде всего потребностями и состоянием волос. У меня сухие волосы. Хна, имеет легкий подсушивающий эффект. Чтобы снизить его, я сочетала хну с маслами. Самая простая маска: Заварить хну по инструкции, добавить в нее пару ложек оливкового, или касторового, или репейного масла. Нанести на волосы на час или больше. Прелесть хны в том, что держать ее на волосах можно бесконечно долго.

Очень простая маска из бесцветной хны. Это - заварить хну не просто кипятком, а отваром трав. Например, мне очень нравится хна на крапиве, и хна на липовом отваре. Обогатить эту маску можно эфирными маслами и любыми другими продуктами по вашему усмотрению.

Хороши и эффективны маски с бесцветной хной на кефире, на яичном желтке.

Если вы делаете маску с хной, без добавления жирных компонентов, то ее лучше наносить на влажные вымытые волосы. Если маска например с маслами, или с яйцом, смывать ее придется при помощи шампуня. Если запах хны вас раздражает, можно сделать его более приятным, использую любимые эфирные масла.

Применять хну можно еженедельно. Она дает волосам здоровье, силу и потрясающий блеск. Как будто вы были в дорогом салоне красоты

Знаменитый фокусник и иллюзионист

Гарри Гуддини является знаменитым фокусником,а также иллюзионистом. Сейчас он проводит набор в свою академию талантов,чтобы вы смогли там поучаствовать или даже чему-нибудь научиться. Это имеет право быть,потому что в какой-то мере это достаточно интересно и необычно. Вот вы сейчас находитесь в зазеркалье. А как же оттуда выбраться? Или вас заперли в темном-темном ящике,или просто вы сейчас находитесь за тюремной решеткой... и еще много чего такого. Это,конечно же,все не по настоящему,потому что все мы понимаем,что это такой квест.

Иногда действительно хочется куда-нибудь уйти,улететь от действительности,перенестись туда,где никого нет,только вы,почувствовать себя властелином многих вещей,ощутить всю красоту природы или просто морально и психологически отдалиться от сумасшедшей повседневной суматохи. Если вас очень часто стали посещать такие мысли,то почему бы и не оторваться от своих повседневных дел и не попробовать для себя чего-нибудь новенького? Потому такой квест именно для вас! Может ваше призвание тоже стать фокусником? и показывать людям различные нереально красивые вещи,а на самом деле их легко можно освоить,нужно только огромное желание,вера в себя и конечно же, ваши непосредственные усилия,чтобы чему-нибудь научиться.

Квест -прохождение и впечатления от него

Этот квест предлагает сам мастер Гуддини,его можно проходить от 2 (двух) человек и больше,но рекомендуемое количество людей для прохождение квеста-4 (четыре) человека,так будет намного интереснее. Мастер уже доказал и показал всему миру свои таланты и возможности,теперь покажите и вы свои.Там и загадки на логику,и еще множество интересных заданий,которые стоит пройти. Это очень занимательно и интересно. Если попробуете,то я просто уверена,что жалеть ни в коем случае потом не будете.

Да,возможно такая сумма,как минимум 2000 рублей (две тысячи рублей) и будет немного большой для такого развлечения,но такое удовольствие этого точно стоит,это 100% (сто процентов!).Все,кто уже посещали данный квест,остались непременно очень довольны и получили множество позитивных эмоций от этого квеста. Вы ощутите себя магом,может быть,даже фокусником,погружаясь в мир своего далекого детства, кто же из нас никогда не мечтал стать магом? А?Хоть разок,хотя бы на миг? Наверное,такого человека просто не существует,потому я просто настоятельно рекомендую подарить себе на праздники такой волнующий подарок,который непременно вызовет у вас и ваших друзей только позитивные эмоции и вы никогда не забудете время,проведенное здесь! Непременно приходите на такой квест и подарите себе свою мечту побывать в сказке. Вы погружаетесь в мир опасностей и фантазии, где на каждом шагу есть какие-то опасности с множеством загадок и различных заданий для того,чтобы выбраться оттуда. Поверьте,это действительно очень волнующе!Даже много людей,которые уже имели возможность поучаствовать в данном квесте,с огромным удовольствием прошли бы его еще разок. Восторг и позитивные эмоции вам гарантированы еще на долгое время после прохождения! Время вы проведете просто незабываемо!

Квест в качестве самого лучшего и неординарного подарка

Если вы решили порадовать или развлечь кого-нибудь из своих друзей или родственников,то можно приобрести подарочный сертификат на данный квест в качестве подарка.Такой подарок точно не останется без особого внимания,а впечатлений и эмоций у именинника хватит еще на целый год вперед! Празднуйте совкусом,это красиво и современно,и улыбайтесь

Когда у мужчины в интимном плане возникают проблемы, то это очень сильно сказывается на его поведении, отношении в семье, на работе. Конечно, такие проблемы сказываются и на эмоциональном состоянии и постоянном страже, что в следующий раз ничего не получится. И когда такая проблема есть, то не нужно ждать, пока что-то само наладится, а очень важно обратиться за помощью. Одним из действительно эффективных средств, является спрей М-16. Данное средство полностью безопасно и помогает мужчине восстановить потенцию, а также придать сексуальным отношениям былой страсти и новых незабываемых ощущений.

Спрей М-16 что это

Главная особенность спрея это его состав. Так как в нем нет никаких химических компонентов, все составляющие в нем понятные и полезные, которые оказывают прямое положительное действие на здоровье мужчины. Итак, в составе спрея вы сможете найти такие составляющие:

- гуарана - данный компонент позволяет стимулировать желание мужчины, усиливает чувствительность и активацию всех процессов, которые участвуют за возбуждение,

- л-аргинин - позволяет улучшить естественную выработку тестостерона, и помогает организму расходовать его правильно,

- глицин - улучшает работу нервной системы, делает ее более крепкой, придает мужчине уверенность, помогает организму становиться более устойчивым к стрессам,

- магний - улучшает обращение крови, позволяет делать необходимый прилив крови к нужным местам в необходимое время, а также это является отличной профилактикой различных мужских проблем, помогает укрепить мочеполовую систему.

Спрей наносится наружно, непосредственно на половой орган. Спрей имеет приятный аромат, не оставляет на одежде пятен и следов. Наносится крем в небольшом количестве и уже его действие будет заметно спустя минут пять-семь. После чего, мужчина получит сильное возбуждение и необычайный прилив сил.

Эффект от применения спрея

Будет достаточно того, чтобы просто брызнуть небольшое количество спрея на половой орган и легким движением стереть его, тогда мужчина быстро будет готов к новым подвигам. Но помимо эрекции, спрей еще и имеет одно положительное действие - он позволяет увеличить размер пениса в возбужденном состоянии. И уже половой акт не будет как раньше, длиться минут 15, а оба партнера смогут вдоволь насладиться всем процессом и испытать невероятные ощущения. Итак, в результате использования спрея, мужчина получает:

- крепкую и уверенную эрекцию,

- невероятный мощный оргазм,

- увеличивается длительность полового акта,

- второй раз мужчина возбуждается также быстро,

- повышается сильно выносливость,

- повышается и чувствительность,

- спрей также имеет положительное действие на возбуждение партнерши.

Также спрей имеет еще и эффект накопления. То есть, каждый раз у мужчины эрекция будет сильнее и все тверже, и соответственно половой акт с каждым разом будет улучшаться, а осечек больше не будет. Спрей не вызывает привыкания, поэтому даже без его использования, мужчина будет получать приятные ощущения.

Применение спрея

Спрей использовать достаточно легко, для этого не нужна никакая особая техника или какие-то знания. Женщины также почувствуют все прелести от применения спрея. Итак, спрей необходимо использовать таким образом:

- нанести спрей на половой орган,

- необходимо нанести его равномерно и небольшим слоем,

- потом необходимо подождать минут пять, пока он впитается,

- и уже можно начинать сам процесс.

Для того, чтобы повысить чувствительность, можно спрей также нанести женщине на половые органы, но конечно это не обязательно, так как партнерша итак почувствует в процессе свое.

Витамины для укрепления волос

Что в данном случае принимать?

Прежде всего, следует разобраться по какой причине происходит выпадение волос, а для этого придется пройти возможно и консультацию у специалиста и даже медицинское обследование. Очень часто причиной выпадения волос действительно является нехватка витаминов, либо какого-то одного, либо целые группы. Прежде всего можно пытаться восстановить витаминный баланс употреблением соответствующих продуктов питания, которые богаты витаминами. Правда для этого нужно будет придерживаться определенной схемы питания, поэтому что при применении некоторых продуктов витамины в нужном количестве могут и не поступить. Например, чтобы из творога произошло усвоение кальция, необходимо участие витамина Д. Именно этот витамин отвечает за то, как усваиваются соли и минералы. Поэтому, если вы будете кушать просто по килограмму творога в течение дня, то пользы от этого особо и не будет.

Какие продукты кушать?

Прежде всего это цитрусовые, например апельсины, мандарины, лимоны, которые содержат большое количество витамина C, и он легко усваивается. Для витамины А следует кушать морковь которая содержит много каротина. Однако в данном случае следовательно употреблять морковь вместе с подсолнечным маслом, чтобы произошло превращение каротина в витамин А. Для получения кальция следует кушать молочные продукты, в частности этот же творог. Однако его Нужно совмещать с орехами, изюмом и маслом. Для получения определенного количества магния и калия, следует употреблять печень, также это будет способствовать повышению гемоглобина в крови, и насыщению организма витамином А.

Витамин Е хорошо получать из орехов, в результате этого нормализуется цвет кожи, волосы получат блеск, а также нормализуется работа в органов выделения. Однако, часто назначается комплексные витаминные препараты, поскольку в них содержится уже необходимая формула витаминов, а также можно подобрать конкретные группы витаминов в зависимости от ситуации.

Какие препараты использовать?

Очень хорошим препаратом против выпадения волос является AMINEXIL PRO Vichy Dercos. Данный препарат способствует восстановлению волос препятствует их выпадению, причем эффект достигается достаточно быстро, можно получить реальные результаты уже через две-три недели. Препарат производится во Франции.

Хорошим лекарственным средством является также ревалид, который производятся в Израиле. Его рекомендуют при интенсивном выпадении волос, и когда становятся ломкими ногти. Однако данное средство нельзя применять при психических отклонениях, и гормональных нарушениях.

Американский препарат Vitrum Бьюти. Данное средство выпускается в таблетках. Препарат может содержать разные комплексы витаминов, железо, фолиевую кислоту, есть препараты для беременных а также от выпадения волос, что нам и надо. Применяется при гиповитаминозах, авитаминозах, формула подбирается лечащим врачом индивидуально.

Препарат Пантовигар. Данное средство скорее не витамин, а биологически активная добавка. Регулярное применение и способствует росту волос, а также ресниц. Рекомендуется прием этого препарата после родов, однако при беременности лучше воздержаться от его использования.

Неуробекс. Является эффективным поливитаминным препаратом для роста волос, подходит и для беременных и кормящих женщин, возможно также назначение препарата пожилым людям а также в детском возрасте.

Перед назначением любого средства, даже самого безобидного, лучше всего пройти консультацию специалиста, чтобы выяснить конкретно какие витамины всё-таки вам нужны.

Лучшие эфирные масла для волос: отзывы.

С недавнего времени меня начали интересовать народные и натуральные средства для ухода за волосами. В настоящее время огромным спросом пользуются эфирные масла. У меня их несколько в арсенале, выбирала исходя из отзывов самые лучшие варианты, далее опишу все более подробно.

Розмариновое эфирное масло.

Это масло часто хвалят девушки, у которых жирные волосы, так как оно работает по такому принципу, что устраняет чрезмерную жирность на коже головы, но при этом совершенно не сушит их длину, так что прическа в итоге дольше остается свежая и ухоженная.

Кроме того из положительных качеств еще отмечают и то, что розмарин – оказывает стимулирующее действие на кровообращение кожи головы, тем самым волосы растут в разы быстрее, это полезно тем, что останавливается их выпадение и они по сути укрепляются по всей длине, кроме этого еще отмечают, что такое эфирное ароматное масло действует регенерирующее на поврежденные ломкие и тусклые волосы, тем самым постепенно усиливается блеск по всей длине, они становятся более послушными, меньше путаются, появляется красивый объем у корневой части, укрепляет их.

Эфирное масло шалфея.

Вот еще один вариант масла, которое по мнению прекрасной половины просто обязано быть на полке в вашей ванной.

По сути описывают, что именно шалфей обладает прекрасным составом, положительно сказывается на общем состоянии волос, убирает зуд, жжение, это идеальное средство средство для кондиционирования волос, так как после него они становятся более послушными, не секутся и не ломаются, это прекрасный уход за сильно поврежденной структурой и еще против чрезмерной сухости, потому что идеально питает каждый волос, делает его более напитанным и увлажненным, менее жестким, а еще такое эфирное масло по мнению покупательниц обладает прекрасным очищающим свойством, оно успокаивает корни волос, отдает им все самые полезные элементы и компоненты из своего состава, хвалят за то, что именно шалфей эффективен против перхоти, постепенно ее выводит и обладает мощным защитным от нее свойством и регулирует секрецию сальных желез.

Кроме всего прочего отмечают и то, что шалфей эффективные дает результаты при сочетании с маслом лимона, а блеск и шелковистость дает сочетание масел розмарина и шалфея.

Бергамот для красоты волос.

Это одно из самых любимых масел для девушек, пишут, что как раз бергамот хорошо справляется с качественным и быстрым восстановлением волос после не удачного окрашивания, возвращает их прежний ухоженный вид, помимо способности влиять на фолликулы волоса, он еще и напитывает их как бы изнутри, обладает защитными характеристиками от негативных факторов окружающей среды, то есть это от постоянных перепадов температурного режима, а еще от действия солнечных лучей, мороза, фена, плойки и так далее.

Из его преимуществ не редко отмечают и то, что масло бергамота шикарно нормализует функции сальных желез, так что идеальное средство по уходу за комбинированным и жирным типом волос, кроме всего этого указывают, что масло оказывает антисептическое действие.

Корица для вашей шевелюры.

Корица так же часто пользуется спросом у девушек, потому что после нее прическа длительное время вкусно пахнет, она стимулирует кровоснабжение кожи головы, предотвращает их спутывание, еще она довольно мощный ускоритель роста. Я заметила то, что хвалят ее, так как после использования в масках в целом волосы растут на 2 см быстрее в течении месяца, уходит зуд, шелушение, получается прекрасный оттенок после окрашивания, масло дает равномерный тон.

Хруст в шее

Что собой представляет хруст в шее?

Легкое ощущение похрустывания в шее является достаточно обычным явлением у многих людей. Это может кого-то просто раздражать, а кого-то просто пугать, и человек просто начинает бояться за свое здоровье и бегать по врачам. Часто считают что хруст в шее связан прежде всего с остеохондрозом, хотя э то не факт – причин для появления хруста может быть предостаточно. Рассмотрим некоторые из них наиболее распространенные. 1) Хруст связанный с худощавым телосложением. Такое телосложение зачастую связано с гипермобильностью суставов между позвонками, что и является фактором, провоцирующим похрустывание. Такое явление часто имеет место и в детском возрасте.

2) Отклонения от нормы в осанке. При нормальной осанке как правило такое не встречается. Но вот при лордозах, кифозах взаимодействие между суставами и мышцами нарушается и соответственно шейный отдел в позвоночнике начинает испытывать большую нагрузку, соответственно и появляется эффект хруста.

3) Нарушение кальциевого обмена. Весьма распространенная причина. При этом в позвонках и суставах происходит отложение солей кальция, которые увеличивают степень нагрузки на все части в позвоночнике. И хруст шеи здесь является одним из результатов.

4) разные заболевания позвоночника, среди которых следует отметить спондилезы, когда разрастается костная ткань. Остеофиты или наросты являются вызывают хруст и ощущение боли. При спондиллолистезе, когда смещается один из позвонков. При этом может также наблюдаться онемение конечностей, боли в нижней части спины, напрягаются подколенные сухожилия. При унковертебральном артрозе - в этом случае нарушается междупозвоночная хрящевая ткань. В данном случае не только хрустит шея, но и имеют место сильные болевые ощущения, скачет артериальное давление, наблюдается головокружение, неуверенность в походке.

Что делать?

Если при хрусте не наблюдается каких либо болезненных явлений, то этот хруст обычно не представляет какой либо опасности и может быть связан либо с генетической предрасположенностью, либо следствием переутомления, как физического так и умственного. Большой ошибкой в случае хруста будет самостоятельно установить причину. Это сделать без проведения специального обследования точно практически нереально. Прежде всего при наличии такой симптоматики следует обратиться к неврологу, ортопеду и мануальному терапевту, а то и вовсе посетить нескольких специалистов и узнать их мнение. Если вы находитесь в крупном столичном центре, где медицина на более высоком уровне, то можно также обратиться к вертебрологу, врачу, специализация которого как раз связана с изучением шейного хруста. Но увы. Такого специалиста в большинстве небольших населенных пунктов просто не найдешь и придется довольствоваться специалистами более широкого профиля.

Соответственно лечение во всех случаях может быть разным, в зависимости от причины, которую удастся определить после проведения обследования. Нередко проблему может решить уптребление некоторых напитков, которые благотворным образом действуют на соединительную ткань. В результате этого постепенно можно избавиться от хруста. Один из таких напитков готовится из пищевого желатина. При этом растворяется три грамма желатина в 50 милилитрах теплойводы и подождать до растворения. Такой напиток рекомендуется употреблять на протяжении от месяца до полутора месяцев перед отходом ко сну. Но опять же самостоятельно такие средства без посещения врача готовить и лечиться ими не рекомендуется, поскольку, как уже было сказано выше, причины могут совершенно разные..

Практически любая простуда сопровождается кашлем, да и многие другие заболевания дыхательных путей так же сопровождаются иногда мучительны кашлем, который доставляет массу неудобств и дискомфорта. Но кашель это нормальная защитная реакция организма на возбудитель, который проник к вам в организма и начал интенсивно развиваться и с помощью кашлевого рефлекса вы и "выталкиваете" вместе со скопившейся мокротой все ненужное с ваших дыхательных путей.

Конечно при любой болезни мы с вами практически всегда начинанием бежать в аптеку за микстурами и сиропами, но ведь и ряд других способов и средств борьбы с кашлем, которыми пользовались еще наши родители и бабушки и эти средсва имеются практически в каждом доме.

МЕД

Еще с детства мы знаем, что нужно скушать мед, когда заболит горлышко, вот и с кашлем мед также может помочь, для этого разведите небольшое количество меда в стакане теплой воды и при приступах кашля пейте его, так же полезен зеленый чай с медом, он так же быстро успокаивает кашель

ЛИМОН

Как и другие цитрусовые он содержит витамин С, который очень важный и нужный в периоды простуд и помогает повышать иммунитет вашего организма. Лимонный сок и мед в равном соотношении вы перемешиваете и принимаете при кашле, повторять прием можно до 4 раз в день по одной чайной ложке.

ЛУК

С луковиц выдавите сок и смешайте с сахаром, данную смесь проварите около 10 минут и добавьте в нее пару столовых ложек меда, все перемешайте и так принимайте каждый день по чайной ложке до 5-6 раз в день

ЧЕРНАЯ РЕДЬКА

Рецептов с этим корнеплодом много, часто его натирают и принимают вместе с медом, так же по 1 чайной ложке 5 раз в день

ЧЕСНОК

Очень помогает растирание ступней чесноком, еще многие хвалят такой рецепт - чеснок добавляют в молоко (5 зубчиков на 300 мл) и хорошенько его прокипятить и так же пить по пол стакана в день

СОК АЛОЭ

Отличное отхаркивающее средство получается при соединении сока алоэ, меда и брусники, все компоненты в равных пропорциях и мешать, если нет брусники, то можно добавить лимон, так же отлично помогает при кашле

ШАЛФЕЙ

Так же отличное растение и натуральное, имеет противовоспалительное и отхаркивающее действе.

МАЛИНОВОЕ ВАРЕНЬЕ

Очень вкусный и полезный напиток получается если обычное варенье добавить в теплый чай, он не только вкусный, но еще и поможет успокоить кашель и поможет вылечить его.

Как видите не всегда нужно сразу пить химические средсва, можно их в небольшом количестве заменить и натуральными и полезными.

Многие люди не любят тыкву, но мне она нравится из-за своих полезных свойств, в составе которых масса витаминов, микроэлементов, каротина. Поскольку тыква может хранится очень долго, и практически не портится, то я её использую всю зиму, не только для приготовления разных блюд, но и для поддержания красоты и здоровья кожи. Большая, красивая ярко оранжевая тыква, не даёт мне забыть о тёплом лете, и дарит мне хорошее настроение практически круглый год. Благодаря ей, я делаю множество масок для лица, рук и волос.

Освежить и увлажнить сухую кожу лица поможет варёная тыква. Для её приготовления, понадобится две столовых ложки варёного тыквенного пюре, одно яйцо, и одна чайная ложка мёда. Полученную массу, я слегка подогреваю на водяной бане, и наношу толстым слоем на лицо, через пятнадцать минут, смываю водой. Если существует проблема с пигментацией и веснушками, то обесцветить, и отбелить кожу поможет маска в составе которой очищенные и перемолотые тыквенные семечки, в которые постепенно вливаются две столовых ложки кипячённой воды, и две ложки мёда, всё хорошо перемешивается, и наносится на кожу лица на тридцать минут, а затем всё смывается. Если в зимнее время усиленно выпадают волосы, то наносится состав, из расчёта: 4 ст.л сока + 4 ч.л кокосового масла + 1 ч.л масла жожоба. Полученная смесь наносится на корни волос на два часа, а заем смывается.

Мякоть тыквы, - это лучшее мочегонное средство, которое улучшает работу кишечника, вызывает лёгкий "стул", и действует как противовоспалительное средство, она увеличивает выделение желчи, усиливает водный обмен веществ в организме и улучшает функцию почек.

Я рекомендую тыкву, не только в качестве диетического продукта, но и как отличное средство при глистной инвазии, болезней печени и почек.

Состав: плоды гуараны и колы, гарциния камбоджийская, золотой мандарин, люцерна лекарственная, семена сенного пажитника, экстракт колеуса, пория кокосовидная.

Все составляющие китайские, поэтому я не могла судить: есть у меня индивидуальная непереносимость или нет, решила попробовать сжечь свой подкожный жир, который накопился у меня на боках.

Сначала я перерыла весь интернет и наткнулась на противоречивые отзывы, некоторые хвалили, а некоторые ругали.

Для себя я поняла, что нужно взять новый состав, в котором нет сибутрамина - он действует на центральную нервную систрему.

Капсулы нового поколения продаются в банке, где обязательно имеется сертификат качества, что гарантирует оригинальность продукта.

Цена: Лида Максимум с усиленной формулой - одна тысяча триста девяносто рублей, Лида Плюс - одна тысяча сто девяносто рублей и Лида Дайдайхуа - одна тысяча пятьсот рублей.

Я взяла самый дешевый вариант, количество капсул - тридцать шесть.

Принимать нужно по одной капсуле за двадцать минут до завтрака, запивая стаканом воды - вот этот факт меня очень обрадовал, потому что обычно нужно выпивать два литра воды, а с водой я совсем не дружу.

Во время приема капсул Лида не допустимо упореблять: алкоголь, кофе и газированные напитки, потому что они нейтрализуют действие капсул.

Начала я прием с понедельника, чтобы можно было судить об эффективности продукта китайской компании, в питании не ограничивала себя, жила обычной жизнью, но я не лежу сутками на диване, а веду довольно подвижный образ жизни.

Первые два дня чувствовала себя великолепно, но на третий день я увидала большое красное пятео на руке, да я страдаю кожной аллергией, в противопоказаниях производитель обращает на это внимание - там еще масса побочек.

Я не придала этому значения и продолжила прием капсул Лида по утрам, к концу недели жиры мои немного подтаяли (джинсы сели идеально, я могла спокойно дышать в них), но аллергия проявилась еще сильнее, мне пришлось топать к аллергологу, у которого я наблюдаюсь.

Пятнышки на руках и ногах доставляли мне страшные неудобства - они чесались, я даже ночью просыпалась, мази прописанные мне доктором не помогали, понятно что я прекратила принимать капсулы для похудения - нет аллергена, нет аллергии, но с полученным рецедивом мне пришлось побороться, помогла лишь только мазь, которую я варила сама из наших лекарственных трав.

Top Slim Fitting - безшовное утягивающее белье, привлекло мое внимание, когда я в обеденный перерыв решила побродить по просторам интернета. Перспектива сделать свой животик плоским подкупила меня, но я не учла тот факт, что в синтетическом белье не могу находиться более одного часа.

Заказала за одну тысячу шестьсот девяносто рублей, когда получила красочную коробочку с долгожданным заказом, не могла дождаться окончания рабочего дня.

Дома я поняла, что очень ошиблась в выборе, потому что получила трусы с завышенной талией (под грудь), в месте соприкосновения белья с кожей все в порядке, но куда деваться излишкам, они плавно перемешаются вверх и к вырезам, прилегающим к ногам.

Белье универсальное, оно подходит на любую фигуру - при носке принимает форму фигуры, на которую оно надето, ткань состоит из синтетическких микроволокон, не знаю как зимой, а летом для меня такое белье непригодно под платье, особенно в жару.

Один раз я надела Top Slim Fitting, тепература воздуха была плюс двадцать восемь градусов, домой я возвращалась со слезами, ноги натерлись между собой, потому что они и так у меня толстые, а еще добавился небольшой объем от белья, пока пришла у меня были раны на ногах в верхней внутренней части, пришлось срочно принимать меры (обрабатывать, заклеивать и надевать длинные трусы или облегающие брюки).

Внутри белья мягкий слой, да он приятен телу, но от этого в белье еще жарче. Белье я еле содрала с себя, оно в буквальном смысле прилипло к телу.

Для меня оказалось утягивающее белье Top Slim Fitting совершенно непригодным - уж не знаю надену ли я его еще когда-нибудь. Сомневаюсь!

Белье я купила телесного цвета, чтобы можно было носить под одежду любого цвета, но оно продается разных цветов.

Еще один неприятный момент: под грудью белье скатывается, вероятно из-за малого моего роста, но ведь оно универсальное.

Я сама виновата, что более внимательно не изучила продукт, с таким успехом я могла бы купить обыкновенные утягивающие трусы (таких в моем шкафу имеется около десятка).

Живот да утягивается и становится плоским, но дышать мне было тяжело - видимо из-за жары. Ведь жиры с живота никуда не деваются, они подаются вверх, тем самым сдавливают печень и легкие.

Для меня лучше комбидресс - тут все распределяется равномерно, а если он еще и изготовлен из качественных материалов, то цены ему нет в базарный день.

Не довольна покупкой!

На свете совершенно нету таких девушек и женщин, которые были бы довольны полностью своей фигурой, ведь идеальных людей практически нету. И многие из них на протяжении всей своей жизни пытаются свою внешность привести в порядок, но не всем это удаётся. Как не крути, а внешний вид играет не маленькую роль, поэтому и многие успехи зачастую зависят от этого. Борьба с лишним весом - это не редкость, но худеть нужно правильно, а не так как принято многими голодать. Конечно же при голодании вес очень быстро снижается, уходит вода и мышцы, а вот жир удаляется с большим трудом. А это совершенно не правильно, так как худеть нужно аккуратно и при этом обязательно добавлять в свою жизнь физические нагрузки. Есть специальные диеты, которые не подразумевают голодание, а только употребление необходимых продуктов, например молочная диета.

Молочная диета для похудения отзывы

Благодаря её соблюдению, можно за достаточно короткий период времени, избавится от надоедливых складок и привести себя в хорошую форму. Естественно при этом методе, происходит употребление продуктов с небольшой калорийностью. Чем этот метод помогает худеть? Когда же молочные продукты начинают попадать в организм, то начинают снижаться стенки желудка и это за счёт входящего в состав молочного сахара лактозы, а ведь именно он относится к простым углеводам. Но тут же есть опровержимое мнение по попову такого действия, ведь говорят о том, что лактоза начинает превращаться в гликоген и тем самым происходит торможение процесса похудения, а подкожный жир воспаляется. Но несмотря на это, для начала происходит потеря веса, а уже потом все неприятные стороны.

Плюсы и минусы молочной диеты

Если же говорить о плюсах, так молочная диета хорошо подходит для мышц, за счёт содержащего в молоке протеина. На самом деле хоть избыток лактозы не помогает организму, всё равно он восполняется большим количеством кальция и это очень важно при снижении веса. Конечно же эта диета относится к монодиетам и соответственно этому, имеет некоторые недостатки, которые и объединяют все эти диеты. Вот перед тем, как приступить к началу соблюдения молочной диеты, следует обратить внимание на все плюсы и минусы, так как это действительно очень серьёзный шаг. Из минусов говорят о том, что в молочных продуктов нету необходимых организму витаминов и микроэлементов, а также полностью отсутствует клетчатка. Некоторые люди говорят о том, что в результате такого вот однообразного молочного питания, происходит расстройство стула, пищеварения и соответственно организм обезвоживается, а это негативно сказывается на состоянии человека. Но это всё происходит при длительном соблюдении такой диеты, поэтому стоит соблюдать её не длительный период времени, а так как это рекомендовано 3 - 9 дней.

Как же происходит соблюдение диеты?

Для того, чтобы соблюдать её правильно, следует употреблять в рацион молоко до 1.5% и не более. Принимать молоко нужно через каждых два часа, по одному стакану, шесть раз в день и в подогретом виде. Если же происходит какое-то неприятное ощущение со стороны ЖКТ или вообще всего организма, то лучше не экспериментировать и прекратить её соблюдение. Обязательно нужно употреблять много воды, так как именно в первый день начинает выводится лишняя жидкость из организма. Начиная со второго дня, нужно на пол часа сокращать промежуток употребления молока, а на третий также сократить на пол часа. Начав с четвёртого дня соблюдения молочной диеты, можно ещё добавить в меню салат из овощей, немного масла, а также из фруктов можно сделать смузи. Если же одно молоко не совсем нравится, так в него можно добавить немного кофе, корицы или же другие предпочитаемые специи. Если же пить молоко при помощи трубочки, то и насыщение будет лучше. В общем тем, кто только решил перейти на молочную диету, следует начать с добавления в свой рацион молочных продуктов, а уже затем переходить на соблюдение её.

Года четыре назад увлеклась я изготовлением домашнего мыла. Было это связано с тем, что стала замечать у себя после применения покупных средств различные аллергические реакции. Как начинающий мыловар, я досконально исследовала эту тему и поняла, что в обычном магазине не купишь ингредиенты для изготовления мыла. Стала рассматривать интернет-магазины. Для меня важнейшим фактором при выборе сайта (помимо цен на нем) является близкая расположенность пункта самовывоза. Курьером не очень люблю пользоваться, так как в Москве это бывает дорогим удовольствием и неудобно подстраиваться под курьера при получении (бывает весь день потратишь, пока курьер соизволит приехать).

Мой выбор пал на магазин Мама мыла Расположение удобное (ст. м.Курская - как раз моя ветка), цены в магазине приятные (например щелочь сейчас уже не купишь за 230 рублей за килограмм, а здесь есть), большой ассортимент. Помимо этих прелестей на сайте есть свой очень удобный мыльный калькулятор, где с легкостью можно рассчитать количество масел, щелочи, воды и других составляющих. Огромное количество видеорецептов в разделе "Обучение" помогут даже самому начинающему новичку. Собственно свое первое мыло я сделала по рецепту из видео сайта Мама мыла. Интернет-магазин мне очень нравится и я всегда с удовольствием "брожу" по его страницам, выискивая для себя приятные мелочи.

А вот собственно несколько фото моих работ, изготовленных из ингредиентов, купленных в магазине "Мама мыла"

Мыло лавровое, сварено горячим способом:

Мыло шампуневое, не оставляет жирную пленку на волосах.

Помимо компонентов для приготовления мыла здесь можно купить ингредиенты для изготовления домашней косметики. Мое увлечение домашним мылом продолжилось в изготовлении домашних кремов для лица, тела, различных лосьенов, пенок, сывороток и т.д. Дело в том, что для этого увлечения требуются практически теже компоненты и одно вытекает из другого (разве что щелочь нельзя использовать - она ТОЛЬКО для мыла!!!). Различные базовые и эфирные масла, эмульгаторы, консерванты - все это тоже можно купить в этом магазине.

Ну, а когда мыло или крем будет приготовлены, то их можно преподнести в дар любимой подружке или сестре. Чтобы все это выглядело красиво и презентабельно, на сайте можно выбрать различные подарочные упаковочки, баночки и все остальные прелести.

И поверьте, если уж кого-то "зацепит" это увлечение, как мыловарение или кремоварение, то затянет и не отпустит. Захочется делать еще и еще.

К сожалению, организму женщины намного сложнее чем организм мужчины, поэтому женщины болеют немного чаще и уже даже образовался в народе термин заболевания "по-женски". Существует достаточно много таких заболеваний, с которыми приходится бороться с помощью врачей. Одним из таких заболеваний которые могут возникать у женщин, является эндометрит. Это достаточно серьезная проблема, поскольку это та самая патология женских органов. Женщина которая заболевать данной болезнью, обязана обратиться к врачу, который должен помочь ей с лечением этой проблемы, которая кстати достаточно трудно поддается лечению. В нашей сегодняшней статье, мы более подробнее рассмотрим, что такое эндометрит у женщины и каким образом нужно его лечить.

Что такое Эндометрит

Эндометрит это тяжелое заболевание при котором сильно воспаляется внутренняя слизистая оболочка матки. Это оболочка просто необходима для полноценной нормальной работы всего организма женщины, ведь нарастание отторжение составляют основу всего процесса менструации, которая является частью жизни женщины. Эндометрит бывает как острый так и хронический, а его развитию способствует множество причин. В первую очередь развитию эндометрита способствует: аборт, в особенности если делался он неоднократно. Также данному заболеванию может послужить выскабливания маточной полости. Если в матке скапливается сгустки крови, это также может спровоцировать воспалительный процесс. Удаление плаценты или остатков плодного яйца, также могут спровоцировать заболевание. Обычно эта болезнь чаще всего, может развиться после рождения ребенка, если это происходит естественным путем только 5% женщины подвержены такой болезни. Если это происходит с помощью кесарево, то буквально 30% женщин становятся жертвами эндометрий. Существует ещё огромный перечень причин которые могут спровоцировать данное заболевание.

Симптомы заболевания эндометрита

Конечно же женщины выявляют массу различных симптомов, когда у них развивается данное заболевание. К симптомам эндометрита можно отнести следующее: резкое повышение температуры до высоких показателей, различные боли в животе и сильные спазмы, ощущение неприятного запаха, болезненное мочеиспускание, различные гнойное выделение, значительное ухудшение самочувствия, ухудшение иммунитета. Если у вас есть все эти симптомы, обязательно обратитесь к гинекологу, для того чтобы установить причину такой симптоматики. Данное заболевание конечно же нужно лечить сразу, запускать его нельзя, поэтому обязательно обращайте внимание на симптоматику и течение проблемы. Но не всем приходится обращаться к врачу, поскольку некоторые женщины упускают симптомы болезни вовремя и их госпитализирует из-за невыносимых резких болей.

Как лечить эндометрит

Лечение болезни обычно проходит в условиях госпиталях, ведь женщине нужен постоянный постельный режим и детальное тщательное наблюдение. Больной эндометритом выписывают разнообразные антибиотики, обычно их может быть сразу несколько. За антибиотикам конечно же назначают пребиотики. Для устранения интоксикации вводят солевые растворы. Для повышения иммунитета женщине выписывают различные витамины. А вот боли устраняют с помощью обычных холодных компрессов, поскольку различные спазмолитики в период лечения вышеперечисленными препаратами, просто запрещены и не совмещаются. В любом случае, как только вы Вы являетесь себя симптомы схожие с данным заболеванием, обязательно обратитесь к врачу, чем раньше вы начнете лечить эндометрит, тем быстрее получится от него избавиться.

Салициловая кислота двухпроцентный раствор спиртовой стоит сущие копейки в аптеке, порядка десяти рублей, пузырек с таким раствором у меня всегда имеется дома.

Последний раз использовала я его летом на даче, ко мне одна моя родственница привезла мальчишку-подростка на недельку - пусть дескать побудет на воздухе.

С парнем мы хорошо поладили, он не доставлял мне хлопот, но только его юношеское лицо вызывало у меня жалость, оно было покрыто красными прыщами.

Здесь нам помогла салициловая кислота, я сама протирала ему кожу два раза в день, потом добавила по четыре таблетки левомицетина и ацетилсалициловой кислоты - все смешала и протирала кожу, при отъезде домой парнишка выглядел гораздо лучше, а родственница благодарила.

Ну а я в бане заметила у себя висячую папиллому, которая мне никоим образом не мешала, но от нее я решила избавиться во что бы то ни стало.

Обычно я с такими вещами прощаюсь при помощи сока чистотела или сока алоэ, но ни одного, ни другого не оказалось под рукой, я решила использовать спиртовой раствор салициловой кислоты.

Точечно наносила на висюльку (головку и ножку) при помощи аппликатора два раза в день: утром и вечером - старалась целую неделю, но мне эти действия не помогли, моя "красавица" красовалась на том же месте.

Тогда я поступила следующим образом: перевязала папиллому черной ниткой, через пару дней "красотка" отвалилась.

НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ ТАК НЕ ДЕЛАЙТЕ!!! Запрещается перевязывать ниткой, обрывать, срезать ножницами. Ни в коем случае нельзя удалять в домашних условиях новообразования на слизистых оболочках во рту, в носу, на глазу и верхнем веке.

У меня все обошлось и больше папиллом не наблюдается, как я узнала потом лечение нужно было проводить до десяти дней.

Я рассказывала о своей "деятельности" подруге - ох она уже меня ругала, говорит что я что-то не так делала, она всегда избавляется от подобных "гостей" при помощи той же салициловой кислоты.

Каждый организм индивидуален, поэтому я всецело верю, что моя подружка именно так и поступает (она никогда в жизни не будет применять запрещенных методов лечения), а вот я не смогла избавиться от такой маленькой папилломки при помощи двухпроцентного раствора салициловой кислоты.

Может быть мне не помогло по той причине, что папиллома у меня находилась в закрытом месте, после нанесения раствора, он впитывался в белье, а на "гостью" никак не влиял - следующий раз буду умнее.

Когда человеку устанавливают съемные зубные протезы, ежедневный уход за собой сильно усложняется. Я бы не знала об этом если бы наш дедушка не сделал себе искусственную голливудскую улыбку, как он говорит. Ему предлагали устанавливать несъемные импланты, но в его возрасте это слишком рискованно (материал может не прижиться), поэтому решили поставить простые съемные протезы - "лягушки", так он их называет.

Зубные протезы

Способы их очищения

Вечерами дедушка долго мучился со своими съемными зубами, пытался их повсякому вычищать, бабушка давала ему соду - мороки было минут на 40. Со временем дедушка стал все меньше и меньше уделять время своим съемным протезам, а потом и вовсе- прополоскал, и все. Так бы и продолжалось дальше если бы бабушка не заметила что его протезы стали темными, неприятными на вид.

Сходили ко врачу, а доктор и сказал, что такой загрязненный протез вредно держать во рту, нужно было правильно ухаживать.

Деваться некуда: сняли слепки и изготовили новый протез. Только ухаживать за ним дедушка взялся серьезно.

Таблетки Корега

К радости дедушки серьезный уход за зубными протезами - это вовсе не часовая чистка их содой, это всего лишь навсего простое приготовление раствора из таблетки и погружения туда протеза. Знали бы раньше, не испортили бы старый протез. Поэтому я и решила написать свой отзыв, думаю, не только пожилым людям полезно знать такую информацию, но и молодым: у всех есть родители, которым, возможно, понадобятся такие средства по уходу за зубными протезами.

О таблетках

Эти таблетки ни в коем случае не для внутреннего применения. Они созданы только для того, чтобы очищать СЪЕМНЫЕ зубные протезы. Для тех искусственных зубок, что находятся во рту и являются несъемными протезами такой способ очистки не подходит.

Шипучие таблетки Корега - это активные вещества, которые отвечают за очищение и отбеливание зубного протеза.

Очищение происходит благодаря уникальной формуле активного вещества. При растворении таблетки в жидкость попадает кислород и смешиваясь с формулой препарата способствует расщеплению имеющихся отложений (остатков пищи).

Отбеливание происходит также благодаря кислороду, так как он не допускает отложения пигмента на материале.

Не повредит протезам

Что удивительно: в составе таблеток нет абразивных веществ, а значит средство никак не может повредить зубные протезы.

Благодаря своевременному качественному очищению и отбеливанию зубных протезов срок их службы значительно продлевается.

Где купить

После того, как доктор провел беседу с нашим дедушкой и рассказал ему как нужно правильно ухаживать за схемными зубными протезами, мы начали искать то средство, что он посоветовал - таблетки Корега.

Не сразу их нам удалось найти,но все же в аптеках они продаются. Цена на них поначалу кажется небольшой, но стоит учитывать, что в одной упаковке 30 таблеток: 1 применение - 1 таблетки. Получается, что выходит, порой, немного затратно, в особенности если с таблетками мыть протезы по 203 раза в день. Но куда деваться? Без зубов не походишь, а надевать грязные неправильно очищенные протезы - это вредить здоровью своего организма. Так и ЖКТ загнется...

Инструкция по применению

Таблетки весело шипят когда их разводишь в воде.

Перед очисткой в растворе Корега нужно сначала самостоятельно при помощи щетки очистить протез от крупных остатков пищи.

После погружаем в получившийся из таблеток Корега раствор протез и выжидаем 15 минут. Затем выливаем воду, так как повторно использовать ее нельзя.

Эффект

С тех пор как наш дедушка начал пользоваться таблетками Корега, длительность его ухода за протезами значительно сократилась: почистил щеткой 3 минуты, положил протез в раствор и свободен.

Уже больше 3 лет дедуля пользуется таблетками Корега. Протезы не темнеют, очищаются на отлично, смотрятся свежими, новыми.

Минус 60 система похудения появилась после книги Екатерины Миримановой, которой удалось сделать то, что многим до нее просто было не по силе воли - из тучной пампушки превратиться в более стройную барышню.

Действительно, причин для того чтобы поправиться у современных женщин даже больше чем предостаточно, начиная сидячей работой до поздна, следовательно последующими плотными и сравнительно крайне сытными ужинамию заканчивая послеродовым периодом, при кормлении он не ровен час вполне может и затянутся, притащив с собой "дружков", в виде "жирвых кругов" в области талии, прокачать которые никак не получится! Поему только худеть и еще худеть, а именно кушать поменьше, но это не главное. Главное питаться в строго обозначенное время и никогда не пропускать приемы пищи, каких-бы причин на это не было.

Особенности такой системы для универсального похудения:

1)практически всегда достаточно плотный завтрак, можно даже баловать себя до 12 часов небольшим количеством всевозможных сладостей. Тянет на шоколадку или чипсы, покупайте, но съедайте в строго оговоренное время, тогда жирки не будут откладывать там где по сути им не слишком то положено быть.

2)обедать можно после тринадцати часов. Можно выбирать мясной суп, но без картофеля или лапши, ну или просто иди картошки/лапшички.

От сахара уже придется отказаться, но небольшое количество меда никак не воспрещается!

3)полдник должен быть примерно в четвертом часу - идеально подойдет салат с огурцами и свежей зеленью, приправленный чайной ложкой оливкого маслица или нежирного легкого творога.

4)ужин должен быть непременно и обязательно до шести вечера. Можно для этого даже завести себе будильник. На завершающую трапезу вполне можно себе будет позволить отварную куриную грудку или запеченную рыбку нежирную, на гарнир отлично подойдут гречка или рисовая каша без добавления соусов.

После этого времени есть категорически воспрещается.

В первое время на случай "голодных" ночей можно выпивать только следующее: обезжиренный кефир, зеленый чай без сахара и плюшек, минеральную воду без газированности.

Самое сложное - придерживаться"графика еды".

Но с другой стороны не воспрещается утром накидываться на мучное. Лучше сделать минус 60 систему для грамотного похудения постоянной в своей жизни, если и нарушать, то ни-ни, никогда не кушать в вечернее время, для здоровья это тоже хорошо, а не только для фигуры.

Курение.

О таком действии, как курение можно говорить часами. Все прекрасно знают, что дымящиеся, никотиновые палочки очень вредны для здоровья, но сторонники этой пагубной привычки все равно дымят, отрицательно влияя на свой организм. Но самое печальное то, что курят не только мужчины, но и женщины, и подростки.

Кто - то ошибочно считает, что если выберет сигареты более легкие или тонкие с ароматом чего либо, то нанесет себе намного меньше вреда, чем куря обычные, стандартные " палочки". Но, конечно же это все совершенно не так, а вред наносится точно такой же, а некоторые сигареты даже хуже влияют на организм, чем те, что не имеют вкусовых добавок. Например, любимые многими женщинами сигареты с ментолом. Марка не имеет значения, важно то, что табачные изделия имеют в своем составе ментол.

Сигареты с ментолом.

В Америке проводились специальные исследования, после чего правительство подумывает о законе о запрете продажи сигарет с ментолом. Все обьясняется тем, что такие сигареты хоть и более приятные на вкус для курильщиков, но очень вредные и отказаться от курения изделий в два раза тяжелее, чем от простых табачных палочек.

Первое время человеку кажется, что эти сигареты легче и проще курить. У них притягательный привкус мяты, кажется, что они практически безвредны, но это не так! Во многих сигаретах различных марок ментола просто нет! Производители лишь пропитывают бумагу, которая используется для сигарет, так сказать для запаха.

Человек при затяжке чувствует приятный холодок в горле, приятный привкус и это приводит его в состоянии эйфории. Но немногие знают, что именно этот холодок является некой анастезией, тем самым заставляя делать более глубокие затяжки. Тем самым легкие более напряжены и более подвержены опасности, ведь им приходится делать двойную работу! При курении сигарет с мятой, не чувствуешь насыщения табаком, поэтому в день уходит намного больше сигарет, чем если бы вы курили изделия без ароматизаторов.

Как страдает организм.

Весь организм страдает от курения ментоловых сигарет. Практически на все органы распространяется отрицательная динамика курения, а именно:

1. Сердце и сосуды.

При каждом вдохе табачного дыма происходят действия, которые рано или поздно приведут к пагубным последствиям. При затяжке сигареты наши сосуды расширяются, а при выдохе происходит резкое сужение. Со временем такие скачки приводят к тому, что сосуды теряют свою эластичность. Первое что может заметить у себя курильщик - это повышенное давление. Ведь при сужености сосудов сердцу приходиться работать чаще и сильнее, ему тяжело качать кровь по организму. Сердце быстрее изнашивается, а стенки сосудов становятся слабыми, что прямиком ведет к наступлению инсульта.

2. Легкие.

При курение сигарет с ментолом, как я уже упоминала, человек старается делать более глубокую затяжку, так как он не ощущает привычный вкус табака, при этом вредные вещества проникают в нижние уровни легких, что может привести в плачевным последствиям ввиде рака. Так же в организме становится намного больше вредных веществ и это может привести к онкологии других органов.

3. Потенция.

Особенно вредно курить сигареты с ментолом мужчинам, ведь это грозит им потерей " мужской силы". А все происходит от того, что никотин и сопутсвующие ему вредные вещества негативно влияют на сосуду, а значит на те, что проходят в половом органе у мужчин, тем самым затрудняя работу.

Это только основной вред, который наносят сигареты с ментолом, да и курение вообще. Если вы решили бросить курить постепенно, а именно поменять обычные сигареты на те, что с ментолом, то знайте: это ошибка!

Я много лет пользуюсь разными тонометрами, и все-таки прихожу к выводу, что лучше всего тонометр не электронный, а механический. Лучше импортный. Например, Microlife. Точнее, у меня есть - Microlife BP AG 1-20. Есть и Омрон, который электронный, и еще Энд, и даже ртутный, который только можно найти сейчас в музее. У нас с мужем сейчас тонометр фирмы Энд, на вид дешевенький такой, хотя и электронный. Мне в первое время казалось, что он занижает цифры артериального давления, пока не показал у меня же повышенное. Причем мама брала бабушке этот же тонометр, чтобы проверить наш домашний Омрон, у которого износилась манжета, и ей, вообще, больше понравился Энд, она взяла и его еще купила. Хотя я настаиваю, чтобы она мерила бабушке механическим, но, к сожалению, у механического тоже манжета износилась (у бабушки слишком толстая рука и мерить приходится, поддерживая манжету, и липучка быстро изнашивается), так вот, мама уверена что у Энда лучше манжета.

Вообще, какой-бы крутой и навороченный тонометр не был, его надо проверять. Я пользовалась и старыми-престарыми советскими (наверное) тонометрами, аж с пластмассовой насадкой, где стрелка с цифрами, конечно, не особенно удобно, по сравнению с современными электронными тонометрами. Хотя я настолько привыкла к механическим за свою жизнь, что не испытываю никаких трудностей. Умею даже приблизительно по пульсу измерять давление, правда там невозможно узнать диастолическое артериальное давление, но у больных, у которых очень низкое давление, иногда невозможно прослушать через фонендоскоп, и приходилось только по пульсу определять. Один раз мне даже пришлось измерять тонометром, который крепится на запястие, но он такую ерунду показал, что я тут же потребовала другой аппарат. Помню, в Европе в большой корзине в магазине лежало огромное количество таких тонометров на запястье, причем за небольшую цену, но меня это не привлекло. В принципе, разница у исправного электронного тонометра и у механического небольшая в показателях, но надо знать одно. Электронным тонометром надо измерять несколько раз, потому что он очень чувствительный. Чуть напряжешь руку, так он указывает неправдоподобно высокое артериальное давление. Лучше мерить на двух руках, обязательно в спокойном состоянии, причем лучше, если больной человек до измерения минут пятнадцать тоже находился в спокойном состоянии, а не высунув язык мчался по лестнице.

Самая неприятная болезнь это геморрой. Много кто живет с ним и не может лечить, скрывает и тем делает только хуже себе. Сколько я знаю подруг которые после родов узнали что это такое. Самое лучшее лечение это конечно, свечи. Этот способ лечения можно с лёгкостью пройти в домашних условиях. При использованию свечей ещё можно пользоваться специальным кремом местно. Я могу сказать, что свечи действуют в самом очагу.Они действуют сразу после того как рассасываться начнёт. Можно почувствовать эффект, но не сразу бросать, что бы не возобновилось, а пройти курс лечения. Они удобной формы и не составить самому себе её ввести в задний проход никаких проблем. Сама лекарственная форма не принесёт вам неудобств. Ими пользуются и будущие мамы и маленькие дети. Так как это одно из более безопасного лечения. А продаются они в любой аптеке, на любой кошелёк - от самых дешёвых и к дорогим. Перед лечением нужно точно знать какие именно вам подойдут. Ну а если наружный геморрой так конечно в этом случае лучше мазь, но сами свечи не противопоказаны, значит их применение тоже возможно. Сейчас по телевизору много рекламируют всяких свечей, но всё же перед покупкой хорошо прочитайте состав и побочные действия. Хотя лучше всего обратиться к врачу.