Средства для похудения - отзывы покупателей о товарах

Доброго времени суток, дорогие форумчане. Мой этот отзыв скорее для женщин нежели для мужчин. Хотя и мужчинам было бы неплохо почитать, чтобы знать на что мы идем для того чтобы им нравится :) Поделюсь диетой проверенной на личном опыте. Мне эту диету посоветовала диетолог, но предостерегла что пользоваться ней можно только в крайних случаях!!! Итак сама диета. Тут все просто.

Данную диету можно использовать не более 7 дней! но за эти дни у вас будет минус 10 килограмм!

Утром, только проснулись выпиваем стакан воды комнатной температуры с растворенной в ней чайной ложечкой мёда. Воду выпиваем залпом. Такой раствор помогает очистить организм, выводит залежавшиеся шлаки, нормализует метаболизм и дает запас витаминов и глюкозы на целый день. Стакан воды с мёдом - 50Ккал.

Через 20 минут съедаем одно вареное яйцо без соли. Это дает нам нужный организму белок, а в желтке содержатся натуральные животные жиры. Одно вареное яйцо - 80Ккал.

На обед 3 столовые ложки (100 гр) вареной гречневой каши. Кашу готовим так: стакан гречневой крупы заливаем двумя стаканами кипятка и даем запариться несколько часов. Поэтому кашу лучше приготовить заранее. Кашу так же кушаем без соли! можно заправить кашу 100 миллилитрами обезжиренного кефира или молока с самым низким содержанием жира. Каша гречневая - 120 Ккал + молоко((кефир) калорийность добавляем сами.

Ужин. На ужин кушаем овощи или фрукты. Можно скушать 2-3 яблока, или погрызть морковку. В общем по вашему вкусу.

Воды нужно выпивать не менее 1,5 литра в день. Так же не лишним будет зеленый чай но без сахара. Чашка чая без сахара 2Ккал. 1 чайная ложка сахара это + 30 Ккал!!!

Итого, в день мы потребляем 300-350 Ккал из положенных 1500-1800 Ккал. Если кушать пищу с солью то в день уходит 1кг веса, если без соли то еще минус 2-3 кг.

Проверила на себе и не раз, чувствую себя отлично, вреда здоровью не приносит!!!

Главное психологически себя подготовить и у вас все получится!!!

Турбослим Дренаж + 45 для представительниц прекрасного пола представляет собой приятный напиток, который обеспечивает дренаж, состоит он из природных компонентов и создавали его исходя из особенностей организма. Поскольку, в этом возрасте у женщин в организме начинают происходит изменения, которые вызывают изменения в весе, не в меньшую сторону. Женщины начинают набирать вес и избавиться просто так от него просто не получается. Для этого необходимы средства, для нормализации всего состояния изнутри.

Особенности средства

Турбослим разрабатывался специально для тех женщин, которые уже перешли отметку в 45 лет. Так как в этот период у женщины в организме происходит масса процессов, которые все меняют - это и уровни гормонов, неустойчивый обмен минеральных веществ. Данный напиток имеет очень приятный вкус и дает возможность быстро и эффективно похудеть, при этом, он оказывает пользу для здоровья.

Напиток позволяет оказывать мочегонный эффект, улучшает потом лимфы, приводит в тонус, улучшает работу системы очищения и выделения. В результате чего из организма выходит все лишнее и не нужное, лишняя жидкость - это помогает уменьшить объемы, оказывая воздействие на жировые отложения. Средство позволяет уменьшать проявление целлюлита.

Препарат действительно уникальный и это проявляется не только в том, что он имеет дренажное действие, но также и позволяет оказывать омолаживающий эффект на женский организм. Это происходит благодаря тому, что в нем содержится фитоэстроген.

Средство разработано для женщин от 45-летнего возраста, когда происходят изменения в гормональном фоне. Оно активно позволяет бороться с задержанной жидкостью, помогает уменьшать отеки, имеет мочегонное действие и улучшает движение лимфы. Объемы тела значительно уменьшаются, и что важно - целлюлит проходит. Организм приходит в нужный тонус, активизируется работа всех систем, он очищается.

Состав Турбослим

В состав входят такие растительные и полезные компоненты:

- экстракты растений, которые позволяют выводить из организма всю лишнюю и не нужную жидкость, тем самым снимают отеки ( это экстракт вишневой плодоножки), улучшение обмена липидов ( л-картинин), мягкое тонизирующее действие ( оказывает чай зеленый), выводят из организма все шлаки и токсины ( овес, артишок, фенхель, кассия).

- комплекс необходимых минералов из соли морской, которые необходимы для того, чтобы нормализовать баланс минералов.

- цимицифуга - оказывает мягкий эффект на коррекцию уровня гормонов и всех проблем, которые в результате этого возникают.

Как необходимо применять препарат

Средство принимается взрослыми людьми, которые достигли половозрелого возраста. Необходимо принимать по одной чайной ложечке (что составляет 5 мл) концентрированного средства, растворит предварительно его в стакане воды, примерно 250 мл. Принимается такой напиток четыре раза в течении дня. В день разрешена доза четыре ложечки чайные, можно их растворить в одном литре воды и пить в течении дня, разделив на четыре приема. Если в напитке появится осадок или помутнение, то это считается нормальным, так как это растительное средство. Поэтому наличие осадка не будет влиять на эффективность напитка. Перед тем, как наливать средство, флакон предварительно необходимо хорошо взболтать.

Ограничения в приеме

Препарат не рекомендован для приема людям, у которых есть непереносимость индивидуальная на компоненты, период беременности и кормление грудью. Перед началом приема, очень важно консультация врача, чтобы не допустить развитие осложнений.

Это панацея!

Случайно зашла в фирменный магазин белорусской косметики и вышла с пакетом покупок. Стоимость приятно радует кошелёк и не напрягает мужа.

Так как считаю, что совершенству нет предела, то стараюсь следить за фигурой, решила испытать на себе антицеллюлитную маску-обертывание от компании "Витекс".

Стоимость около 5$, а эффект сравнимый с салонными процедурами!

Данный продукт выпускают в дойч паке объёмом 450 мл, срок годности -2 года. Данного объёма хватает на очень длительное время, несмотря на то, что производитель рекомендует наносить средство плотным слоем на кожу проблемных зон, а далее следует обернуть проблемные места пищевой плёнкой и держать 30-40 минут.

Честно признаюсь, держала больше (от часа). Средство с разогревающим эффектом, может слегка пощипывать кожу. Возможно для людей со слишком чувствительной кожей оно не подойдёт, но такое жжение не вызывало у меня дискомфорта, так что несмотря на боязнь: подойдёт или не подойдёт вашей коже, всё же рекомендую купить, не такие большие деньги, а эффект отличный!

Сразу после применения кожа будет покрасневшая, средство нельзя смывать горячей водой, только тёплой.

Средство рекомендуется применять в комплексе с другими средствами данной линейки, которые есть и с охлаждающим эффектом, что очень ценно в летнее время года, когда на улице больше 30С*.

Фото того, что производитель обещает при применении данного средства:

И хочу вас уверить - это не пустые слова, эффект заметен

- кожа становится подтянутой

- менее дряблой

- тонизирует кожу

- разглаживается апельсиновая корка на бёдрах.

Рекомендую всем! 5 из 5

Доброго времени суток всем!

Года два назад я вдруг осознала, что набрала лишний вес, не очень критично, но надо было взять себя в руки.Однако, со временем семейный быт и работа стали отнимать много времени, на себя уже оставалось его не так много, даже сложно было выкроить свободный часик, чтобы полноценно тренироваться.

Итак, я решила снова вернуть в свою жизнь спорт, тренировалась через день, где-то 3 раза в неделю, делала массаж проблемных зон. Главное пересмотрела питание, исключила сладкое и жирное, жареное и вредное.

Однажды но форуме я наткнулась на диету Дюкана и решила попробовать на себе её действие. Также я попробовала диету "мясо и овощи", которая немного напоминает диету Дюкана. Я раньше уже слышала о ней. Решила испытать на себе для того, чтобы ускорить процесс похудения. Кроме того, такая диета мне была не противопоказана, поэтому можно было попробовать. А также, как обещают, на этой диете не испытываешь сильного чувства голода, так как она сочетает в себе достаточное количество питательных продуктов.

Я решила, что мне стоит скинуть ещё около 2 кг, поэтому стала придерживаться этой диеты всего одну неделю, кроме того тренировки не исключила.

Основные принципы

Основной момент диеты на мясе и овощах в том, что предлагается чередовать белковую пищу и углеводную, в основном овощи. Желательно менять ежедневный рацион с белковой пищи на овощную, и наоборот, таким образом мы насыщаем организм полезными веществами и к тому же это способствует наращиванию мышечной массы.

Норма потребления белка в день на этой диете - примерно 2 г белка на 1 кг веса, что довольно много, точно голодать не придётся.

Основные принципы диеты на мясе и овощах заключаются в ограничении потребления жиров, сахара и продуктов, содержащих крахмал.

Рацион питания

Стоит ограничить употребление:

• свеклы и моркови, бананов, винограда и абрикосы;

• мучные изделия, сдобы и сладостей;

• круп, даже гречневой и риса;

• картофеля и кукурузы;

• бобовых.

Продукты, которые рекомендуется включить в рацион:

• огурцы, перец, капусту, баклажаны, которые можно кушать без особых ограничений;

• грибы, и шампиньоны, и другие грибы;

• нежирную рыбу, подойдёт горбуша и даже скумбрия, также лосось и семга;

• говядина, свинина и мясо птицы, желательно варить, готовит на пару, запекать, а не жарить;

• даже сало, только в небольших количествах;

• черный и зеленый чай без сахара и другие травяные чаи.

Применение

Я старалась готовить с минимальным количеством соли, это давало гарантию, что из организма выйдет лишняя жидкость. Вместо соли можно было применять немного специй, сухих и свежих трав, лук и чеснок.

Большое внимание на этой диете уделяется белковым продуктам. Поэтому можно немного употреблять овсяных отрубей, которые способствуют хорошему очищению кишечника. Ведь как известно, белковые продукты замедляют этот процесс. Хотя овощи также этому способствуют.

Кроме того, я не ограничивала себя в потреблении воды. Минимальное количество жидкости, которое я выпивала в день было около 1,5-1,6 л в день. Также можно было пить и зеленый чай, только без сахара.

Результаты

И так прошла неделя. Для меня это оказалось не так сложно, так как я была занята работой, не сидела дома. Поэтому дни пролетали быстро и незаметно. Если и посещало чувство голода в конце дня, то я выпивала стакан кефира и это чувство немного приглушалось.

Результаты были нормальные, за эти семь дней ушло около 1,5 кг.
Так что могу порекомендовать эту диету если у вас нет противопоказаний.
Такая диета не рекомендована людям, которые проходят лечение, которые имеют хронические заболевания, беременным, кормящим. Вам стоит самим ознакомиться с противопоказаниями и решить, можно ли вам придерживаться такой диеты.

Спасибо за внимание.

Всем большой привет. Милые девушки, больше всего, наверное, обращение к вам, на что только вы не идете только ради того, чтобы сбросить несколько лишних килограмм. А изготовители что только не придумывают, ради того, чтобы мы велись и покупали сразу все то, что нам обещает потерять навсегда эти килограмм и подарят идеальную фигуру. При чем, такое уже длится не один год, а мы все равно ведемся и покупаем всю эту фигню, которая может и заберет килограмм, но вернет три.

Не поверите, но часто на это ведутся не только девушки, ведь в моде быть худой. Вот недавно одна мою подружка, которая при росте 165 сантиметров весит 98 килограмм купила коктейли альтернативного питания Энерджи диет. поскольку она живет со мной в одной квартире, тоя все знаю и решила об этом таком вот питании рассказать и вам.

Это целый курс для похудения. Перед тем, как начать пить эти коктейли надо пройти курс очищения организма, который состоит в том, что надо пропить специальный чай. А теперь вот можно приниматься и за коктейли. Кстати, за то время, когда подружка пила этот чай, она потеряла, не поверите, 3 килограмма (а это за три дня).

Купленные коктейли - это, по сути, сухая смесь в специальных пластмасовых контейнерах-стаканах. В каждом таком стакане есть и специальная мерная ложка. Рецепт приготовления такого коктейля довольно прост: надо отмерить 1 мерную ложку сухой смеси и разбавить в с молоком 200 грамм (только молоко должно быть 25% жирности). Итак, в молоко кидаем ложку сухой смеси закрываем крышку баночки и активно встряхиваем. Теперь открываем крышку и видим коктейль, который очень приятно и вкусно пахнет. При чем, парадокс какой-то: коктейль сладкий на вкус, но в нем нет сахара, пахнет просто вау, но не содержит никаких ароматизаторов. Выпиваем этот чудо-коктейль, а теперь этот коктейль надо запить любой жидкостью (стаканом воды или чая, иначе не будет никакого действия). Что самое удивительное, что в состав этих коктейлях входят только натуральные компоненты, и их можно пить и беременным и детям.

Если честно, результат просто на лицо. За два месяца подружка потеряла 10 килограмм. Вес просто убегает от нее. При этом всем, она себя чувствуешь очень хорошо и потерей каждого килогрмма ей становится все легче и комфортнее. Ну прям чудо какое-то, а не коктейль. Эти коктейли просто вам заменяют какое-то принятие пищи, тоесть вы питаетесь как и раньше, а обед заменить на коктейль. Одна баночка сухой еды стоит 1800 рублей. Как по мне, это вполне нормальная цена.

У меня не было результата!

Сегодня поговорим о стопроцентном натуральном продукте, который многие используют в качестве похудения. Я его тоже использовала всего один раз, имею ввиду один курс, повторять не хочу, потому что лично на себе никакого результата не увидела, а даже наоборот. Мне лично наверное этот продукт просто не подходит. Когда-то в программе увидела тоже нонсенс – от огурцов девушка поправлялась, так что совсем не удивилась тому, что я поправилась от льняной муки. Да, именно так – я не похудела, а набрала вес. А все потому что я не заменяла один прием пищи на прием льняной муки, а просто добавляла муку в кефир или воду и запивала пищу. Это может и неправильно было, но на самой упаковке льняной муки был написан именно такой способ использования. Так вот что самое интересное – отчего я в принципе и набрала те лишние килограммы – я не могла сходить в туалет. Я чувствовала тяжесть, такое впечатление, что у меня даже жидкость не выходила, была отечность даже! Меня конечно такой результат совсем не устраивал, потому я прекратила использование льняной муки на третьей неделе приема. При этом встречала сама лично очень много положительных отзывов, мол люди худели и теряли аппетит, а вместе с ними и килограммы именно при таком же способе употребления, как и я!

Так что кому как - я мне льняная мука принесла больше вреда и стресса, чем положительного результата. И несмотря на то,что многие пишут об удивительных свойствах этого продукта и массе полезного, я лично для себя ничего положительного не взяла Потому и рекомендовать мне ее сложно, разве что для прибавки в весе!

Чем полезна льняная мука?

Это очень полезный продукт по словам многих диетологов – в ней есть огромное количество витаминов и белка, незаменимых микроэлементов, углеводы в ней легко усваиваются, в отличие от обычной белой муки, а потому не превращаются в жиры. Но это все факты. Которые проверить нельзя, им нужно только верить, однако все организмы работают по-разному и недаром многие ученые и диетологи говорят о том, что есть диеты по группе крови, по другим каким-то показателям, потому что одни от какого-то продукта худеют, а другие наоборот – толстеют и всех под одну гребенку не стоит гребсти!

Итак, она полезна своим составом - она сытная и утоляет голод, что еще? В ней есть такое свойство, как очищение от шлаков организма. Так ли это на самом деле? Я уже говорила, что после использования данного продукта несколько дней вообще не могла сходить в туалет по-большому, а вот моя сотрудница говорила об обратном эффекте - она говорила, что очень часто бегала в туалет, при этом никакой боли и дискомфорта не ощущала, то есть можно сделать вывод - ей этот продукт идеально подходит и худеть ей с ним легко и приятно.

Как использовать для похудения льняную муку?

Итак, я использовала ее так – добавляла в приме пищи, в выпечку, использовала как панировку для куриных котлет, добавляла в супы. Именно так рекомендовал производитель той льняной муки, что я брала в магазине. Но этого мне оказалось не то, что мало, этот способ не привел абсолютно к похудению, наоборот. А вот недавно я нашла такой рецепт, его нужно записать тем, кто реально хочет похудеть с помощью льняной муки – это прямо таки диета на ней.

На завтрак первого дня делаем замену завтраку – стаканом кефира с одной ложкой муки и перед сном нужно выпивать стакан воды с той самой мукой – при этом воду берем теплую, а муки достаточно – одной столовой ложки. И вот что предлагает диетолог – перейти полностью на завтрак – стакан кефира с льняной мукой, и так держаться три месяца, при этом желательно еще и обед заменить на стакан кефира с льняной мукой, засчет такого питания и должен быть сброс веса. Но я на такое не пойду, не хочу запоров и проблем с кишечником, мне просто этот продукт не подходит, однако и низкую оценку ставить ему не буду, потому что есть масса довольных потребителей, возможно продукт реально хорош, но не всем подходит!

Похудение без таблеток

На самом деле проблема лишнего веса есть у многих девушек. И многие ежедневно пытаются бороться с этим лишним весом. На вот некоторые девушки хотят похудеть не прикладывая для этого никаких усилий. Именно поэтому они готовы травить себя разными химическими вредными для здоровья препаратами для похудения.

У меня тоже есть лишний вес, который я пытаюсь сбросить на протяжении длительного времени. Делаю я это с помощью спортивных упражнений, диет и прочих способов. Это конечно приносит свои позитивные результаты. Вес я теряю, но не слишком быстро. А хотелось бы увидеть явные изменения в показателях весов в короткое время.

Так что именно по этой причине я начала искать в интернете ещё какой-то дополнительных метод похудения, но без лекарств. И нашла. Чисто случайно я увидела на одном сайте рекламу корсета Waist trainer. Я заинтересовалась что же же за корсет и что он делает. Так что перешла по ссылке и попала на официальный сайт продавца таких корсетиков. Информация, которую я прочитала на этом сайте, меня очень заинтересовала и заставила купить такой корсетик.

Корсет для коррекции фигуры Waist trainer

На официальном сайте я увидела много фотографий таких корсетиков для коррекции фигуры в разных цветах и нашла много рекламной информации о корсете. Я решила заказать себе корсет голубого цвета, поскольку это мой любимый цвет.

Оказалось, что корсеты для коррекции фигуры Waist trainer являются корсетами тренировочными. Их можно одевать на тренировки по занятиям спортом. производитель этого корсета обещает нам постепенному коррекцию фигуру, если носить корсет регулярно.

Я долго думала над тем каким образом этот корсет может способствовать похудении. Но оказалось, что это происходит благодаря термосинтезу и потоотделению, которые появляются во время носки такого корсетика для коррекции фигуры.

Этот корсет изготовлен из эластичного латекса. Кроме того у этого корсета имеется три ряда застёжек. Именно благодаря этому всему корсет можно носить девушкам с любой фигурой. Если девушка начинает худеть, тогда корсет можно застёгивать на второй и третий ряды застёжек и продолжать носить его дальше.

Также нам обещают супер хорошее качество. Ну и к тому же как и любой самый обычный корсет эта вещь оказывает моментальный визуальный эффект похудения после того как вы одеваете корсетик. Носить эту вещь можно просто одевая на майку или кофточку, а можно носить его под одеждой. В таком случае ношение корсета становится практически незаметным.

Впечатления от использования корсета Waist trainer

В общей сложности я носила этот корсетик для коррекции фигуры и просто так дома, на улице и носила его на тренировки тренажерный зал. Конечно сразу мне очень нравился эффект от затягивания фигуры. Мне реально не хотелось много кушать в этом корсете.

Сначала мне было совсем не удобно ходить в этом корсете. Мне было даже сложно дышать. Но потом я как-то привыкла и потом его практически не ощущала на своём теле. Сам корсет оказался не супер качественным. Из швов корсета торчали нитки в разные стороны. Это меня конечно очень огорчило. Но я продолжала носить корсет ради обещанного эффекта похудения.

В итоге после трёх месяцев использования такого корсета я похудела только на три килограмма. Это конечно результат, но не такой ужи хороший. Так что супер эффекта супер похудения от ношения этой вещи я так и не дождалась. Буду искать новые методы и средства для похудения и рассказывать вам о них. А корсет Waist trainer я рекомендовать никому не буду. Слишком он дорогой, на мой взгляд, за такой результат.

Турбофит для похудения - реально ли сбросить вес или обман?

Добрый день, уважаемый посетитель моего отзыва. Сегодня я хочу с вами поговорить про такой препарат, как турбофит, который просто взорвал кучу эмоций, как положительных, так и негативных у пользователей. Но вот какие из них правдивые, а какие лживые? Вот вы сами посудите, могут ли напитки существенно влиять на ваш баланс жиров. Ведь вам для начала надо избавиться от внутреннего жира, который сдавливает ваши внутренние органы, затем надо избавиться от подкожного жира, затем избавиться от складок по бокам, подтянуть свою кожу. И разве это сможет сделать порошок Турбофит. К тому же производитель нас уверяет, что за весь курс, а он должен составлять ровно 30 дней вы сможете потерять до 12 килограммов веса.

Вот на этот рекламный ход и соблазнился мой отчим, который страдает переизбытком веса, но никакого существенного результата он не получил, кроме того, как прочистил свой кишечник. В этом плане препарат действительно эффективен. Но вот за курс он не только не сбросил лишний вес, но еще и ухудшил положение дел с желудком, поэтому приходилось дополнительно восстанавливать данный внутренний орган. Ну а теперь все по-подробнее.

Краткий обзор порошка Турбофит

Представляет из себя данное средство саше с порошком. Каждое утро натощак вам необходимо будет вскрывать по пакетику данного порошка и разбавлять содержимое в теплой воде и все это принимать. В составе как уверяет нас производитель два основных элемента:

1. Синефрин - позволяет ускорить метаболизм, наполняет наш организм полезными витаминами и минералами, улучшает обмен веществ в организме, а также выступает в роли сжигателя жира.

2. Экстракт опунции - позволяет выводить из нашего организма все ненужные шлаки и токсины.

4 килограммов за одну неделю и до 12 килограммов за весь курс? Думаете - это реальные показатели. Конечно же нет. Действительно препарат помогал немного блокировать аппетит, но употреблял он нежирное мясо, молочные продукты, овощи и фрукты преимущественно, но результатов это не принесло существенно.

К тому же это еще не все: у вас должно также улучшиться состояние кожи, волос и ногтей. Ну это вообще из области фантастики. Все это реально указывается в инструкции по применению, рекомендую вам с ней отдельно познакомиться, она идет в упаковке.

Ребята, если вы действительно хотите похудеть, то пожалуйста просто садитесь на правильную диету и занимайтесь физическими нагрузками. Только работая активно над собой можно почувствовать настоящие результаты, а надеяться на одну химию нельзя, никаких существенных результатов вы не получите. К тому же, чтобы запустить активатор сжигателя жира, сначала нужно самому запустить активный процесс: фитнес, спортзал, прогулки, пробежки и прочее. И еще я вам советую ознакомиться с правильной диетой от мистера Дюкана, можете скачать в интернете таблицу и питаться согласно правилам и результат непременно прибудет.

Какова цена и где можно его приобрести

Ни в одной аптеке города подобное средство вы не найдете. Турбофит можно заказать только на официальном сайте. И стоит одна упаковочка - 990 рублей. Обратим свое внимание, что данная стоимость распространяется на множество различных средств для похудения в интернете. Чтобы осуществить заказ, вам надо попасть на главную страницу их сайта и заполнить форму заказа, там вы оставляете свои персональные и контактные данные, после чего вам перезвонит менеджер и с вами согласует некоторые детали заказа. Доставляют они в любой регион России, но этого я вам настоятельно рекомендую не делать!

Таблетки л Карнитин для похудения. Отзывы.

Все доброго времени суток! Есть желания поделиться с вами историей как я добилась просто замечательного результата при борьбе с лишним весом, и оставить отзыв на такой препарат как Карнитин, так как с помощью именно этого препарата, я сумела добиться такого результата. А началось все еще лет тридцать назад, когда мне было где-то лет семь или восемь. Именно тогда, когда я еще была маленьким ребенком, у меня уже тогда начался набираться лишний вес. Но вот вся проблема в том, что это еще тогда нужно было прекращать и лечить, а не во взрослом возрасте, так как в детстве, только при первых признаках появления неправильного обмена веществ нужно этот вопрос решать. Но, к большому сожалению, моя мать не очень мною занималась, и в большей степени это ее вина в том, что я стала такой толстой. Она совершенно за мною не смотрела, когда я была маленькой. Поэтому, скорее всего я и не избавилась от этой проблемы в детстве. Но это уже не так важно, так как имеем то, что имеем. Я в тридцать лет вешу девяносто с лишним килограммов. Да, может кто-то и скажет, что и похуже ситуации видели, но для меня поя фигура далека от идеала. Для того чтобы выйти на пляж и не стыдиться этого мало. Поэтому когда я окончила университет, я взялась серьезно за мой вес. В университете, я пыталась избавиться от лишнего веса с помощью занятий в спортзале. И вы знаете, мне помогло. Уже через пол года тяжёлых занятий в тренажёрном зале я весила семьдесят восемь килограммов, и как по мне это был очень хороший результат, но не все так гладко и просто. Когда у меня была очередная сессия, мне нужно было очень много учиться, и во время сессии, и до ее начала. Поэтому ходить в тренажерный зал я не смогла. За все это время мой вес вернулся на свое место, и я не смогла удержать этот молниеносный набор веса. После сессии я очень была расстроена, хотя сессию сдала отлично. Я не уже и не знала что делать, вернуться в тренажерный зал, или пойти к доктору. Решила спустя несколько дней доверится профессионалам и пошла к врачу. Врач у меня оказался полным неучем, но я это не сразу поняла. Он мне назначил курс лечения. Как я сказала я не знала, что он не является профессионалом своего дела, и ему я полностью доверилась. Но результата это так и не дало. Спустя некоторое время , эго так называемый курс лечения ничего не дал, и мой вес так и держался на своем месте. Тогда я решила, что нужно самостоятельно искать информацию как избавиться от лишнего веса. И таки нашла. Я нашла диету, с помощью которой мне обещали просто ошеломляющий результат за короткое время. Но это тоже не дало никаких результатов. Ну может и вру немного. Дало, но со временем вес все равно возвращался, и я снова чувствовала себя очень плохо. Тогда я решила, что мне уже ничего не поможет, и просто забросила это дело. Так было практически до тридцати лет. Я полностью разочаровалась в себе, и смирилась с этим. Но где-то в тридцать лет мне несказанно повезло, и я начала худеть на глазах. Почему? Потому что я нашла, буквально случайно в интернете такой препарат как Карнитин, и он мне просто невероятно начал помогать, даже в первые недели применения.

Окончательный результат

Верите мне или нет, но этот препарат полностью избавил меня от лишнего веса. Да, не сразу, но полностью, и главное это то, что теперь я этот вес не набираю. Много информации в интернете есть о этом препарате, есть и плохие отзывы и есть хорошие, но я пишу свой отзыв сейчас, и чисто по человечески советую всем кто сейчас столкнулся с такой ситуацией которая была у меня, можете попробовать этот препарат, он того стоит даже чтобы его просто попробовать, а поможет он вам или нет это зависит от индивидуальности вашего организма.

Желание похудеть всегда приветствуется, ведь это не только момент эстетически преобразится, но и можно хорошо поправить своё здоровье. Безусловно, с наеденными годами килограммами, очень трудно распрощаться, ведь организм забит токсинами, шлаками и всякими вредными веществами. Поэтому очень важен перед началом похудения правильный подход. Главное - это отказ от вредных продуктов, а наоборот нужно начинать с тех, которые являются диетическими, будут помогать выводить все накопившиеся вредные вещества, а также насыщать организм полезными витаминами и микроэлементами. Очень большой популярностью славится сельдерей, ведь он действительно помогает достичь хороших результатов в процессе похудения. Но, к сожалению, его не все могут кушать, а всё потому, что не умеют правильно готовить. Есть специальные рецепты супов из сельдерея, которые очищают организм, и ускоряют процесс ухода жировых отложений.

Калорийность такого супа нулевая, но всё зависит от того, с какими ингредиентами его могут сочетать. При употреблении такого супа, человек не будет получать лишних калорий, но при этом ещё и испытывать голода не будет. Единственное, что это соблюдение диеты кратковременное и подходит тем, кто хочет быстро похудеть, например перед каким-то мероприятием. Те, кто имеет большой вес не смогут его потерять в значительном количестве за короткое время. Преимуществом выступает тот факт, что есть суп и даже корни овоща можно абсолютно в любом количестве, оно не ограничено. Самое интересное, что даже если его съесть много, то процесс похудения всё равно будет происходить, ведь сам процесс переваривания пищи, будет долгим и за это время будут теряться дополнительно калории. При приготовлении супа используют стебли и корни сельдерея. Благодаря такому супу, можно не только похудеть, но и улучшить зрение, состояние кожи и волос, хорошее влияние его происходит на суставы и мышцы их работоспособность улучшается. Если имеются заболевания ЖКТ, то сельдерей, непосредственно сам суп, поможет с ними бороться.

Суп из сельдерея рецепт

В 100 г всего 37 ккал.

Ингредиенты:

капуста - 1 кочан;

болгарский сладкий перец - 3 шт;

лук - 4 шт;

морковь - 1 шт;

стебли сельдерея - 3 шт;

сельдерей корневой - 1 шт;

свежая зелень - 1 пучок, чеснок - 3 зубчика;

соль и специи - по вкусу;

Способ приготовления

Для начала нужно подготовить все ингредиенты, помыв под проточной водой.

После этого их поочереди нужно нарезать небольшими кубиками.

Затем в заранее подготовленную кастрюлю всё сложить и залить таким количеством воды, чтобы она полностью покрыла все овощи.

Поставить кастрюлю на огонь и как только всё закипит, нужно будет ещё проварить его семь минут.

Соль добавляем по вкусу, но берём её совсем мало, это будет более полезно.

Далее берём чеснок, очищаем его и измельчаем, высыпаем в суп.

Варим его на маленьком огне, а когда он будет готов, то измельчаем всё при помощи блендера.

Суп с томатами рецепт

Ингредиенты:

корень сельдерея - 1 шт;

перец сладкий зелёный - 3 шт;

сок томатный - 2 л;

капуста - 1/2;

петрушка и кинза - по вкусу;

Способ приготовления

Для начала нужно налить воду в кастрюлю и поставить её на плиту, включить огонь, чтобы вода закипела.

Но пока вода стоит на плите, нужно взять капусту, помыть её под проточной водой и затем нарезать, но так, чтобы были тонкие полоски.

Моем другие овощи, чистим и нарезаем соломкой.

Когда вода закипит, в неё и отправляем подготовленные овощи и варим, пока они не будут полностью готовыми.

Затем, если они будут готовыми, заливаем всё томатным соком и кипятим.

Для того, кто любит более пикантные блюда, можно добавить измельчённый чеснок.

Пока всё опять закипит, измельчаем зелень высыпаем в суп, выключаем и он должен так постоять на протяжении 20 минут.

Отзывы о супе с сельдерея позитивные, говорят, что сбросить за две недели можно около 10 кг, но всё абсолютно индивидуально. Люди после такого супа стали и чувствовать себя значительно лучше. На вкус они не плохие, поэтому можно смело при их помощи худеть.

Скоро настанет череда праздников и застолья непременно скажутся на фигуре. Поэтому, чтобы держать себя в рамках своего веса необходимы жесткие меры.

Эта экспресс диета одна из немногих, которую периодически провожу раз в месяц, когда необходимо сбросить лишние килограммы.

Сразу скажу, диета жёсткая и больше недели придерживаться не стоит. Если у вас есть проблемы со здоровьем, беременность и нарушение обмена веществ, то лучше воздержаться и не экспериментировать на собой.

Содержание быстрой диеты.

Смысл диеты - максимально снизить калорийность пищи за счёт урезания количества приёмов пищи до двух в сутки при энергетической ценности около 500 калорий.

Разрешенные продукты - белок и разные овощи.о Примерный объем одного приема пищи двести грамм.

Мой опыт.

Очень тяжко бывает первые сутки, но если убрать все провоцирующее и не покупать сладости, мороженное и исключить алкоголь, то вполне терпимо.

Чтобы не растягивать желудок и не испытывать чувство голода можно каждый час выпивать чашку зелёного чая или не газированной воды.

Строгого расписания питания нет. Главная особенность - отсутствие ужина. Но я за час до еды пила кефир и вроде вреда никакого не было. В перекусах можно есть яблоки, апельсины или другие не крахмалистые фрукты. Иногда делала послабление и позволяла пару сухофруктов в день.

Покажу на фото.

Это мой изначальный вес.

Вес через два дня.

После недели.

Результата добилась хорошего - скинула шесть килограмм, что очень неплохо. Самочувствие нормальное, проблем не было. Правда я еще пила витамины, чтобы не было упадка сил.

Периодически повторяю раз в месяц.

Примерное меню на неделю.

Не ограничено: зеленый чай, простая вода.

Понедельник
Завтрак: вареное яйцо; чай или кофе без сахара.
Обед: рыба запеченная или варенная; рис; 200 грамм яблочного сока.

Вторник
Завтрак: творог с мёдом, чай из трав.
Обед: морепродукты на пару; стакан томатного сока.

Среда

Завтрак: творог с курагой, яблоко, чай с молоком.
Обед: мясо птицы,картошка небольшого размера.

Четверг
Завтрак: тост с кусочком сыра; чай с молоком.
Обед: варенные овощи (исключить картофель), варенная говядина; апельсин.

Пятница
Завтрак: овсянка запаренная кипятком с отрубями; чай.
Обед: салат из овощей, рыба, компот из сухофруктов без сахара.

Суббота
Завтрак: йогурт, фрукты с овсянкой.
Обед: мясо без жира, стакан овощного сока, яблоко.

Воскресенье
Завтрак: кефир и фрукты.
Обед: курица, зеленые овощи, стакан травяного чая.

1. Мечта.

Мечта практически каждой девушки, женщины- это быть стройной, красивой. Хорошо, если с рождения наделена изящной худобой. Это, можно сказать, уже 99% успеха в жизни. На таких смотрят, восхищаются. Кажется, что им всё даётся легко, без усилий...

Стройненькой, хорошенькой и я была вплоть до 40 лет. Не могла и помыслить ранее о каких-то диетах, спортивной жизни....Честно говоря, я даже пресс не могла качать в школе, чтобы сдать норму. Была способна подняться всего лишь 2- 3 раза!!!Представляете?!!! Хотя подвижные игры всегда любила: пионербол, баскетбол и т.д.; коньки, лыжи.....Кстати, от этого , считаю, моих ног не касался целлюлит, чем страдают в настоящее время многие, даже молоденькие девушки. Однако, достигнув сороколетнего возраста, я начала замечать изменения,которые не лучшим образом начали касаться моей фигуры. У меня нет больших денег, чтобы я могла себе позволить какие- либо хирургические вмешательства по поводу возвращения былой стройности. Да и не очень хочется прибегать к таким радикальным мерам. И началась паника...Затем поиски выхода из сложившейся неблагоприятной ситуации.

Теперь и у меня появилась мечта: вернуть свою стройность. Считаю, что женщина должна заботиться о себе, чтобы чувствовать себя красивой, а значит и счастливой.

2. Реальность.

Таким образом, я решила прибегнуть к различным диетам, которыми пестрят интернет-страницы с фото женщин до и после. Находясь на работе, меня тоже начали интересовать разговоры "худеющих"о различных фито-чаях, зелёном кофе, всевозможных бадах....

В результате, я подобрала пару диет, которыми решила воспользоваться. Не могу сказать, что обещания сбросить за месяц по 10 кг в различных диетах реально выполнимы, хотя они довольно жёсткие, но вес уходит всё же. Впоследствии килограммы возвращаются. Невозможно же постоянно сидеть на диетах. Моё мнение: от этого портится здоровье и подрывается иммунитет человека. Поэтому большой выгоды не получается.
Реальность оказалась намного сложней. Миф о быстром похудении от различных чудо- средств рассеялся как дым.

3.Правильное решение найдено.

Руки я всё же не хотела опускать, а продолжала искать выход из сложившейся ситуации.

Однажды я наткнулась на статейку , где говорилось об эффективности горячей воды для похудения....Решила попробовать. Тем более особых усилий не требовалось. Принимать горячие ванны я любила. А теперь решила делать это каждый день, хотя бы по 20 минут перед сном. Добавляла пенку и медитировала, наслаждалась и расслаблялась. После ванны пила горяченькую водичку. Тем более разгорячённый организм сам требует что- либо попить.
Затем ложилась спать. Утром, проснувшись, первым делом выпивала стаканчик вновь горяченькой водицы. Это стало постепенно перерастать в традицию.
После месяца такого комплексного подхода, я уже сбросила 1, 5 кг. На второй месяц показатели были уже- 2 кг.....При этом организм у меня не страдал, а получал очищение, тело нежилось...

Простой горячей воде удалось свершить просто чудо! Вес постепенно убавлялся, килограммы больше не возвращались....Кожа осталась подтянутой.

А если еще в процессе принятия ванн вы будете пользоваться какими-нибудь скрабиками для тела и добавлять в воду эфирное масло апельсина, то вообще замечательно. ВЫ будете не только сбрасывать лишний вес, а еще и делать кожу подтянутой день ото дня.

Недаром говорится: всё гениальное просто.
Поэтому всем желающим похудеть настоятельно советую обратить своё внимание на такой дешёвый и действенный способ похудения, приносящий комфорт, наслаждение и, главное, долгожданный результат.

В наше время одна из самых распространенных проблем, с которой я думаю так или иначе, но сталкивается каждая женщина - это конечно же проблема с фигурой. Каждая из нас все равно не довольно своим телом, у кого-то ноги толстые, кому-то еще не нравится жировые складки на животе, апельсиновая корка на проблемных местах. И конечно же проблема с лишними килограммами большинству из нас знакома.

Лишний вес не сразу дает о себе знать, так как лет эдак до 20 обменные процессы у нас работают таким образом, что все полученные с пищей калории сжигаются и превращаются в полезную энергию. Но все равно в силу возраста эти процессы имеют тенденцию понижаться и в итоге следствием этого можно считать проблему набора лишнего веса.

У меня в основном всегда стабильно держался мой вес в 50 килограмм начиная со старших классов школы. Но все же рождение ребенка не прошло для моей фигуры без следа и появились лишние 25 килограмм веса. И если с более меньшим весом похудеть не так проблематично, то с таким это сделать уже тяжело. Во что бы то ни стало решила привести себя за весну в порядок, чтобы в летний сезон вернуть былую форму, так что поставила себе цель убрать такой вес за 2 месяца.

Как я похудела на 25 килограмм за 2 месяца.

На что сделать основной уклон.

Прежде всего сбрасывать такой вес за 2 месяца одним только голодание весьма опасно, потому что это стресс и нагрузка для всего организма и я бы посоветовала использовать сразу несколько вариантов для похудения. У меня это был режим здорового питания, разгрузочные дни, активно посещала массаж и сауну, стала бегать по утрам, обертывания делала и так у меня получилось добиться свой цели.

Сауна и массаж для похудения, обертывания.

Такие методы борьбы с лишними килограммами не были у меня основными, но так же приносят прекрасный результат и кроме того еще помогают убрать стресс в процессе похудения. А для этого я в течении 2 месяцев активно ходила на массаж и посещала сауну.

В сауне я параллельно так же использовала и обертывания, потому что так эффект от процедуры улучшается в несколько раз. Обертывания делала на кофейной гуще и на молотом перце. Смесь каждый раз готовила новую. И для этого на 2 столовые ложки кофе брала 1 чайную ложку молотого красного перца, столовую ложку меда жидкого, сорт не имеет принципиального значения, 5 капель эфирного масла апельсина и столько же эфирного масла лимона. Все ингредиенты между собой перемешивала и наносила ровным слоем на область живота, бедер и ягодиц, затем обматывала все пленкой и принимала сауну. Такой способ активно палит жировые отложения, а с потом еще и уходит лишний вес. У меня за 2 месяца вышло 20 процедур, которые убрали 10 килограмм лишнего веса, так что метод прекрасно на мне сработал.

Кроме этого так же посещала и массаж, так как он тоже помогает убирать лишние сантиметры с проблемных мест.

Правильное питание для похудения, разгрузочные дни.

Но в основном я сделала ставку на здоровое питание и разгрузочные дни. В первую очередь пересмотрела свой режим и рацион питания, убрала от туда все то, что имеет большую калорийность и длительное время переваривается. Так у меня с меню ушло все жирное, жареное, а так же перестала есть выпечку, все сладкое, не пила сладкие газированные напитки, вообще перестала есть с супами хлебные изделия. Питалась по 6 раз, но маленькими порциями, ела супы, овощные салаты, молочные продукты, все варила или готовила на пару, много пила жидкости.

Активно использовала разгрузочные дни. Ела только в течении дня яблоки или пила кефир, чередовала через 2 дня.

Бег.

Помогает сбросить вес так же и бег. Бегала каждое утро, хорошо убирает вес с проблемных зон.

Шоколад для похудения — реальность?

Доброго времени суток, уважаемые читатели и читательницы моего отзыва! Впрочем, полагаю, прежде всего он должен заинтересовать именно прекрасную половину человечества. Я, конечно, не утверждаю, что среди мужчин нет таких, которые тоже озабочены вопросом похудения и приведения своей фигуры в порядок, более-менее соответствующий с каким-то вашим идеалом. Просто для женщин этот вопрос всегда более актуален. Кроме того, я уверена, многих заинтересовала тема данного отзыва — средство для похудения «Chokolate Slim», в переводе название которого означает «Шоколад для похудения». Звучит по-моему, боле чем заманчиво: кушать/пить шоколад и худеть. Но неужели такое возможно?

Когда я впервые увидела в интернете рекламу это средства, сначала решила, что перед нами очередное надувательство. Но потом все-таки решила разузнать об этом шоколаде подробнее. Выяснилось, что речь идет о горячем напитке для похудения, который действительно выглядит и пахнет, как настоящий шоколад. Благодаря большому количеству биологически активных веществ, входящий в состав, горячий шоколадный напиток действительно способствует эффективному похудению. Вот только каков этот напиток на вкус? Производитель утверждает, что как настоящий шоколад, но ведь это может быть рекламная уловка! Вы спросите: а какая, собственно, разница, какой у него вкус, ведь главное — это похудение! А я объясню. Дело все в том, что худеть для меня сложно прежде всего по той причине, что я жить не могу без сладкого, в особенности без шоколада. В «Chokolate Slim» я увидела возможную альтернативу своему любимому лакомству. Но лишь только после того, как мне удалось найти и прочитать пару десятков отзывов, в которых говорится, что да, вкус у напитка — один в один как горячий шоколад, я решилась заказать себе упаковочку. Сам напиток, между прочим не дешевый — 1890 рублей (упаковка на двенадцать порций).

В чем секрет Chokolate Slim?

Данный комплекс для похудения позволяет добиться результата в минус 20-24 килограмма всего за месячный курс приема.

В состав средства входит:

- натуральное какао;

- экстракт гриба линчжи;

- семена чиа;

- ягода Асаи;

- ягода годжи;

- зерна зеленого кофе.

Эти компоненты оказывают комплексное действие на организм, расщепляя подкожный жир, активизируя обменные процессы в организме, подавляя аппетит и тягу к сладкому, наполняя организм бодростью и энергией.

Свойства напитка

Помимо того, Chokolate Slim подавляет тягу к сладкому и способствует эффективному расщеплению жировых отложений, производитель указывает и на другие свойства данного напитка:

Напиток укрепляет иммунную систему.

Препятствует возникновению опухолей любого рода.

Помогает организму восстанавливать функции печени.

Эффективно борется с вирусами, являясь природным антибиотиком.

Препятствует возникновению воспалительных процессов.

Выводит вредные вещества.

Способствует снижению сахара в крови.

Помогает нормализовать деятельность всех основных систем.

Не оказывает на организм побочного вредоносного воздействия.

Эффективность применения

Горячий «Шоколад слим» мне очень понравился прежде всего благодаря его невероятному сходству с настоящим шоколадом. Приготовить напиток проще простого: две чайные ложечки на стакан горячей воды. Сахар, естественно, не добавляете, можно положить ложечку меда. Напиток такой вкусный, шоколадный, просто чудо! А как бодрит по утрам! Я пью его два раза в день: утром перед завтраком он заменяет мне кофе, а еще я беру его с собой в термо-круже и выпиваю либо в обеденный перерыв на работе, либо после тренировки в спортзале — тонизирует организм просто нереально! Есть после этого напитка действительно не хочется, на сладкое совсем не тянет. В сочетании с тренировками и правильным питанием вес уходит стабильно. За полмесяца уже минус пять килограммов! Эффектом я довольна!

Лишний вес - это огромная проблема в наши дни, особенно для жителей тех стран, где нет проблем с приобретением пищи. Жир, слоями висящий на человеке увы, становится нормой. Люди в возрасте от 35 лет и старше в большинстве своем имеют лишний вес. Да, что уж удивляться, когда дети в детском саду в выпускной группе весят под 40кг! При этом, мало кто задумывается над последствиями образа жизни, приводящего к набору лишнего веса. Первое, что стоит осознать. Лишний вес - это не гены, не плохой обмен веществ. Килограммы берутся исключительно из холодильника.

Люди, находящиеся в стабильно хорошем, нормальном весе, это не просто везунчики. Хотя есть и такие, кто ест все что хочет в любых количествах и не поправляется, но это редкость. В основном за хорошей фигурой стоит упорный труд, спорт, диеты, правильное питание. Я в своей жизни использую диеты, но при этом с их помощью скидываю например тройку лишних килограмм появившихся за зиму, или того периода, когда просто немного расслабилась. В этом мне очень помогают экспресс диеты, рассчитанные на неделю или чуть больше. В диетах мне важно не изнурять себя. Позволять себе полноценное, разнообразное питание и жить активной жизнью. Из недавно опробованных и понравившихся мне диет, так называемая десятидневная восточная диета.

Восточная диета на 10 дней.

Восточная диета часто используется именно на востоке. Для нее не требуется специальных продуктов. Все это уже есть в холодильнике каждого дома. Диета хороша тем, что питаться нужно пять раз, небольшими порциями. Пища используется с преобладанием фруктов и овощей. При этом, такую диету все таки трудно назвать продуманной и сбалансированной. Подсчитанная калорийность диетического меню - 1700 ККал в день.

Есть несколько правил восточной диеты:

* Тщательное пережевывание еды. Осознанное поглощение пищи

* 300 гр белковой пищи в сутки

* Питаться через каждые три часа

* В день выпивать 1,5 литра воды

* Не употреблять жирного, острого, соленого, алкоголя, сахара и мучного

* Заправлять салаты оливковым маслом

* Не употреблять бананы и виноград. Остальные фрукты доступны

К диете советуют добавить занятия спортом, прогулки и делать курс массажа

Данная диета строится с преобладанием растительной пищи. Все жирные продукты следует использовать только с самым минимальным показателем жирности.

Восточная диета на 10 дней отзывы.

Для меня восточная диета очень щадящая. Она не требует тщательной подготовки. С таким питанием голодной я не остаюсь никогда. Я вегетарианка. В процессе диеты, я с удовольствием использую все виды фруктов, овощей. Но при этом полностью отказываюсь от соли и сахара. Это прекрасное очищение организма.

Примерное меню на диету можно найти в интернете. Я его варьирую, с сохранением необходимого количества калорий. ПРи этом, десятидневный вариант диеты считается более строгим, чем семидневный. При этом, многие добиваются похудения на 4 кг за этот срок.

Для того, чтобы наладить работу кишечника в диетические дни хорошо использовать сухофрукты и травяные чаи. Питьевой режим поможет избавиться от отечности и способствует лучшему обмену веществ.

Благодаря тому, что диета предполагает пятиразовое питание, чувство голода практически не посещает. Я с удовольствием и легкостью занимаюсь спортом. ПРи этом находятся силы и на семью и на работу. Диета в принципе хорошая. Если ваша цель пара - тройка килограмм. Большего ждать не приходится. Для меня это хороший способ лучше организовать свое питание и отказаться от употребления вредной пищи, которой не место в моем организме. Желаю всем приятного похудения.

Я сторонница активного образа жизни, но мне не всегда удается так организовать свою жизнь, чтобы каждый день заниматься спортом или прогуляться на свежем воздухе.

Поэтому приходится обращаться к помощи специальных средств для поддержания себя в форме.

Одним из таких средств я считаю Турбослим "Блокатор калорий". О них я узнал от подруг и их мнения разделились: одни считают его бесполезными совершенно, а другие наоборот в восторге от них. Мне ничего не оставалось, кроме как самой проверить их эффективность.

Данный препарат выпускается в виде таблеток по 40 штук в упаковке и состоит в основном из экстрактов трав. Поэтому беспокоиться о каких-то побочных эффектах я не стала: травы все-таки не химия.

Производитель назвал препарат так потому, что вещества, входящие в его состав блокируют усвоение жиров и углеводов, поступающих с пищей и тем самым способствуют похудению. Во всяком случае так гласит реклама.

Начала прием согласно инструкции по одной таблетке в день в течение месяца и старалась одновременно заниматься на тренажерах. В первые дни никакого эффекта я не наблюдала, но примерно через две недели все изменилось, я начала худеть прямо на глазах.

В целом я очень довольна и собой и препаратом Турбослим "Блокатор калорий".

Я думаю любая девушка мечтает быть стройной, я тоже не исключение. Чтобы держать свой вес в норме, постоянно соблюдаю диету и делаю физические упражнения по утрам. Это помогает сохранить вес на одном уровне, то есть я могу не похудеть, но по крайней мере не поправляюсь. Так продолжалось до тех пор, пока я не родила второй раз, это спровоцировало нарушение обмена веществ, чрезмерную потливость и быстрый набор лишнего веса. У меня стали сильно отекать ноги, появилась одышка, многие вещи трещали по швам.

Чтобы спасти ситуацию, я заказала в интернете новый препарат для похудения Fruto-Slim Complex. Почему именно это средство я предпочла, ведь сейчас подобных препаратов в интернете очень много? Всё очень просто, мне понравился его натуральный состав, а также порадовали полезные свойства. Капли содержат зелёный чай, перец чили, гуарану, L-карнитин, плоды эмблики. Регулярное применение ускоряет обмен веществ, выводит шлаки и токсины, расщепляет жировые отложения, уменьшает аппетит, питает организм полезными витаминами, снижает показатель глюкозы и холестерина.

Я принимала капли 2 раза в сутки натощак, курс составил 30 дней. Через месяц весы показали минус 7 кг, я действительно похудела, сошли отёки конечностей, пропал гипергидроз. Но самое главное, что данное средство препятствует возвращению лишнего веса после резкого похудения, а для меня это существенный плюс. Среди побочных эффектов могу отметить слабительное действие, но в принципе меня особо не напрягает.

Всем привет!

Сегодня я хочу поделиться своим впечатлением об офигенной диете.

Название пожалуй говорит само за себя, т.е это мега быстрое похудение, но очень сложное!

Вообще любая диета это своего рода стресс для организма потому, что за определенное количество времени сбрасывается достаточное количество килограмм.

В настоящее время существует множество диет, но нужно понимать, что не все они подходят определенному человеку, так как существуют некие ограничения по приёму определенных продуктов питания в процессе такой диеты можно только навредить.

Если рассматривать диету, которую я описываю на ней за две недели можно сбросить минимум восемь килограмм. Это отличный результат и действительно эффективный. Но во время и даже после сохраняются условия по постепенному приему пищи.

Условия диеты

Существует ряд нюансов перед тем как сесть на неё потому, что это диета относится к категории особо тяжелых, так как в ней очень жёсткий ограничение, именно в рационе, поэтому выдержать такое голодание сможет далеко не каждый, нужна определенная сила воли и выдержка.

Необходимо строго держать ее, если самочувствие совсем плохое, лучше не морить себя голодом, а выбрать другой вариант, намного лояльнее.

Готовность к ней

Чтобы приступить к быстрому похудение, помним, про противопоказания.

Заболевания сердца;

Печени почек;

Пищеварительного тракта ;

Хронические заболевания.

Если такие имеются, то такая диета вам не подойдёт, но также следует не забывать что и на здоровый организм это диета действует не благоприятно.

Сидя на ней чувствуется резкая нехватка в организме самых питательных веществ, которые могут привести к ухудшению состояния. Потому, что рацион очень скудный я бы сказала бедный.

В связи с этим даже простой поход в туалет, как испытание, о походе по магазинам итд реси быть не может, вообще сидеть на такой диете живя дома одному нежелательно, можно пригласить кого-либо в гости.

На этой радикальной диете запрещены физические нагрузки, потому, что организам ослаблен.

Какое-то время нужно от них воздержаться и ещё это диета влияет и на умственную способность, потому что мозку не хватает глюкозы и нужно быть готовым к тому что будут головокружения, недомогания, не такая уж она и офигенная выходит.

Меню

Распишу на 7 дней.

Понедельник

Зеленый чай можно пить с лимоном можно добавить немного меда, а количество чая в день не ограничивается двумя чашками.

Вторник

На сутки допустимо 4 стакана кефира, конечно жирностью самой наименьшей. Допустима замена половина кефира нежирным йогуртом.

Среда

Вода минеральная негазированная в количестве максимум пол-литра.

Четверг

Необходимое количество минеральной воды только негазированный и одном яблоко.

Пятница

В сутки молоко в количестве жирностью максимум два с половиной процентов в количестве 5 стаканов.

Суббота

Зелёный чай с лимоном с мёдом.

Воскресенье.

Пять стаканов нежирного продукта молочного

Садясь на эту диету лучше всего если вы будете находиться в ежегодном оплачиваемом отпуске, потому что физическая работа крайний запрещена

Вовсе это очень сложная диета, советую тем кто хочет хочет максимально снизить вес в начале пробовать такого вида разминку хотя бы начать по-немного ограничивать прием пищи, тем самым организм будет немного подготовлен.

Вывод им мое состояние

С самого начала было сложно, кружилась голова, возникала излишняя сонливость, слаботь, постоянный голод.

После недели организм заметно привыкает, жулудок не требует огромного количества еды, самочувствие становится лучше, но все равно чего-то не хватает.

Диета не для всех!

А для:

Здоровых;

Сильных силой воли.

Похудеть после 40 – непросто, но возможно. У меня получилось, но после того, как прошла путь от душевных сомнений и страданий до реальных действий. Ни в каких марафонах я не участвовала, тренера не нанимала, а разработала собственную систему. Вернее, мне ее подсказала близкая подруга. Основа этой системы – биокомплекс LET DUET из двух фаз плюс немного физической активности и разумная диета.

Особо не напрягаясь я сбросила 10 кг за три недели, но можно и больше. Тут все уже зависит и от природной конституции, и от собственных усилий. Я не могу себя заставить, например, заниматься спортом на износ. У меня на это нет времени, потому что работаю, да и самодисциплина тоже хромает. С питанием погрешности. Строгие диеты – не мое, могу слегка себя урезать, и то не в любимых продуктах. Но прекратить объедаться на ночь мне все же пришлось, вернее препарат помог избавиться от привычки без мучений.

По сути, с Лет Дует для похудения можно больше вообще ничего не делать. Пьешь себе освежающие напитки по утрам и вечерам, а потом замеряешь сколько в талии потеряла. Эти жидкости быстро отбивают аппетит к мучному и жирному, придают энергии, заставляют обменные процессы функционировать быстрее. Важно, что работает все по фазам, о чем подробно расписано в инструкции.

Полный курс приема – до 30 дней, потом перерыв. Я сделала паузу еще чуть раньше – через две недели. Просто реально смогла сбросить все, что не устраивало. Потом я курс повторила, но уже для самоуверенности и чтобы результат никуда не ушел. Все-таки самостоятельно соблюдать диету мне пока сложно, а вот с коктейлями – очень приятно.

На вкус напитки получаются как молочные сыворотки, послевкусие тоньше. Мне, как заядлому гурману, понравилось. В приготовлении все тоже просто – порошки надо заливать водой, размешивать и пить. На 5 г смеси – 100 г воды. Никакой лишней посуды, мороки с рецептами и прочих сложностей.

Перемены в меню наметятся тоже сразу. Сначала поймете, что наедаетесь меньшим количеством еды, потом сменится и сам рацион. Хочется больше клетчатки: фруктов, овощей, а вот шоколад я как-то быстро разлюбила, как и булки с салом и прочими копчёностями. Вот не хочется их при здоровом метаболизме и активном внутреннем похудении и все тут.

С физической нагрузкой тоже все естественно и просто. Энергии с напитками через край, ее хочется тратить. Можно банально много гулять пешком, заменить лифт на лестницу, устраивать долгие прогулки или пробежки, завести привычку приседать и крутить обруч или записаться в бассейн. На самом деле, вариантов как привнести в свою жизнь немного спорта – масса. Это совсем необязательно специальный зал и беговая дорожа. Меня туда палкой не загонишь.

Из плюсов быстрого похудения отмечу, что не просто стала лучше выглядеть, но и чувствую себя моложе. Всего каких-то 10 кг, а жизнь кажется развернулась на 180 градусов. Сейчас по-настоящему счастлива и уверена в себе. Если вдохновила и вас своим примером, о ниже распишу в подробностях основную информацию о комплексе LET DUET, отрицательные отзывы и положительные о нем какие нашла, а также оставлю ссылку на официальный сайт производителя, а то в сети много всяких подделок, важно не нарваться на мошенников. Надеюсь, буду полезна.

Натуральные жиросжигатели: что это и насколько опасно

Много вкусной, калорийной и такой доступной еды на полках магазинов – это не всегда на пользу. Привычка баловать себя сладким, объедаться до изнеможения и постоянно что-то жевать на ходу породила проблему номер один нового века – лишний вес и ожирение. Многие не в силах самостоятельно справиться с зависимостью от еды, даже когда она идет не во благо. Но выход есть:

- можно обратиться к диетологу и питаться строго по прописанной программе;

- нанять личного тренера и направить все силы на занятия спортом;

- включить силу воли и заставить себя соблюдать режим тренировок и питания самостоятельно;

- довериться жиросжигающему препарату и пройти курс за две-четыре недели.

Последний способ выглядит наиболее привлекательно, ведь он сулит не просто быстрые результаты, но и не требует ни больших материальных, ни физических затрат. Но так ли он хорош и безопасен? Тут важно определиться с конкретным составом и его свойствами. Не зря биокомплекс LET DUET называют прорывом в диетологии, ведь в нем сосредоточены наиболее сильные и при этом щадящие концентраты для активации метаболизма и ускорении сжигания внутренних отложений жиров.

Принимая препарат по фазам утром и вечером, пациентам удается без проблем обуздать свой аппетит, откорректировать питание и пустить в свой режим дня физическую активность. Все это – без напряжения силы воли, естественно и по собственному желанию. Организм будет получать все необходимое для прекрасного самочувствия и правильной работы, так что психологический и эмоциональный комфорт на протяжении всего курса и после будет обеспечен.

Что умеет Let Duet комплекс для похудения

Перед тем, как начать худеть с напитками по фазам, не надо никаких предварительных голоданий или приготовлений. Следует просто начать прием коктейлей по правилам: за 20 минут до завтрака и ужина, ежедневно. За короткий срок получится:

- сбросить ненужные кг;

- очистить организм от токсинов, шлаков и ненужного мусора;

- наладить работу ЖКТ и пищеварение;

- избавиться от некрасивой привычки объедаться;

- забыть про изжогу, чувство тяжести на желудке;

- сформировать красивую фигуру с тонкой талией и плоским животиком;

- убрать лишнюю кожу вместе с жировыми складками;

- избавиться от целлюлита и сопровождающих лишний вес проблем;

- улучшить общее самочувствие, повысить тонус и уверенность в себе.

Как-то насильно менять свой режим и рацион не придется. Организм постепенно привыкнет работать в правильном ритме. Здоровый метаболизм обеспечит сохранение результатов, то есть вы не наберете вес сразу же после отмены курса напитков. Вес будет стабильным, жирные складки не вернутся. В случае, если аппетит снова начнет подводить, курс можно будет просто повторить. Обычно достаточно раз-два в полгода проходить очищающие и оздоравливающие сеансы с напитками, чтобы выглядеть и чувствовать себя отлично.

Состав жиросжигающих напитков

Высокая эффективность препарата напрямую связана с его пофазовым действием. Напитки дают организму необходимые вещества отдельно в утреннее время и в вечернее. Отсюда и быстрый результат и такой легкий процесс очищения.

Никакой химии в порошках нет. Они созданы на основе природных компонентов. В состав утреннего коктейля входят:

- грейпфрут – заряжает витаминами и бодростью, позволяет легче просыпаться и отлично себя чувствовать, устраняет сонливость и усталость, ускоряет обменные процессы, придает сил;

- вишня – экстракт ягоды обладает способностью бережно выводить из организма накопленные токсины и шлаки, очищать его изнутри, налаживать работу ЖКТ, а богатый запас витаминов и органических кислот обеспечивает более быстрое сжигание жировых прослоек и поступающих калорий;

- L-карнитин – дополнительные силы для физической активности, борьба с холестерином и насыщение кислородом;

- альфа-липоевая кислота – не позволяет аппетиту командовать организмом, подавляет чувство голода, регулирует сахар в крови, улучшает состояние печени.

Не менее богат на полезные компоненты и состав Лет Дуэт для вечернего приема. Его основная действующая сила это:

- чай маття – повышает защитные свойства организма, насыщает его витаминами, аминокислотами и полезными микроэлементами, снижает уровень холестерина, омолаживает, выводит токсины и шлаки, ухаживает за кожей, ускоряет обновление клеток;

- мелисса – подспорье для нервной системы, источник спокойствия, уверенности в себе, поддерживает правильный эмоциональный фон, обеспечивает легкую победу над привычкой к объеданию;

- витамин В6 – необходим для улучшения работы пищеварения и выделительной системы, улучшает синтез белков и углеводов, замедляет процессы старения, облегчает путь к стройности и красоте;

- L-аргинин – позволит без труда трансформировать залежи ненужного жира и поступающих калорий в красивые мышечные рельефы, придает силы и энергию.

Попеременный прием напитков обеспечивает не просто быстрое, но и здоровое похудение.

LET DUET отзывы отрицательные и положительные

Поскольку препарат наделал немало шума в сети, мошенники не преминули воспользоваться громкой славой. На просторах Интернета стали появляться сайты-однодневки, продающие аналоги оригинальных напитков по бросовой цене и совершенно без эффекта. Подделки породили про LET DUET отзывы отрицательные, но положительные мнения про настоящий препарат пока преобладают.

Чтобы не пополнить ряды недовольных, а действительно сбросить ненужный вес легко и красиво – делайте покупки только на официальном ресурсе. Продавец обязательно предоставляет все гарантии качества и дорожит собственной репутацией.

Реальные мнения покупателей

Те, кто попробовал настоящий Лет Дуэт в действии, уже наслаждаются новым отражением в зеркале и красивой фигурой. Вот что пишут реальные покупатели напитков.

Борис, 47 лет: «Долго не мог справиться с пивным животом. Из-за этого даже с женой поругался. Она у меня любительница диет и здорового питания. А я безвольный. Не могу без пива и вкусного ужина. Тогда она мне принесла порошки LET DUET для похудения, отзывы о которых где-то вычитала. Я сначала не верил, думал – обман все это. Но через пару недель смог убедиться – живот спал, даже подобие пресса наметилось. Сейчас продолжаю пить коктейли по утрам, очень понравился и вкус, и результат».

Ольга, 37 лет: «Муж долго намекал, что не мешало бы мне заняться собой а я все никак не могла похудеть. Ну люблю я пироги и булки, что уж греха таить. Хорошо, что еще я люблю и по Интернету шастать. На одном форуме прочитала про биокомплекс Лет Дует и заказала его. Первую неделю думала, что развод. Часто бегала в туалет и в рот ничего не лезло. А потом все нормализовалось. Аппетит умеренный, талия тонкая, самочувствие прекрасное. Видимо, просто так у меня шлаки выходили. Девочки на форуме пишут, что у всех по-разному процесс проходит, но результат один – все худеют».

Что говорят врачи

Положительные отзывы про жиросжигающий комплекс оставляют и врачи, успевшие познакомиться с новинкой. Вот что говорят специалисты.

Владислав Пескарев, врач-диетолог:

«Правильный ход производителя LET DUET для похудения – разграничить утреннее средство и вечернее. Фазовый прием обеспечивает действительно наибол»ее правильное и быстрое похудение. Организм получает в нужное время нужные вещества. В результате избавление от ненужных килограммов проходит оптимально естественно и легко».

Людмила Репейникова, врач-эндокринолог:

«Часто женщины обращаются ко мне в период наступления менопаузы. В этот период набор веса вполне предсказуем. Растет сначала аппетит, а за ним и количество лишних килограммов. Не стесняйтесь помогать себе проверенными средствами. Моя рекомендация – биокомплекс Лэт Дуэт с натуральными компонентами-жиросжигателями. Он позволит не только оставаться стройной, но еще и поддержит общий тонус организма, придаст сил, повысит настроение и позаботится о прекрасном самочувствии».

Инструкция по применению

Порошковый препарат очень прост в применении. Правила идентичны для утреннего и вечернего коктейлей:

- разводим 5 г порошка в 100 г воды;

- тщательно перемешиваем;

- принимаем за 20 минут до еды.

Повторяем приемы утром и вечером ежедневно на протяжении двух-четырех недель. Курсы можно повторять после перерывов до обретения желанного веса.

Где купить биокомплекс LET DUET для похудения

Приобрести жиросжигающий комплекс можно строго на официальном сайте производителя – здесь. За действия и ассортимент сторонних ресурсов ресурс ответственности не несет. Напитки снабжаются всеми гарантиями качества. Доставка осуществляется в сжатые сроки, консультанты работают круглосуточно.

Добрый день!

Проблема обвислого живота не касается только молодых девушек, хотя и с этим можно поспорить, взглянув на некоторых школьниц. А уж рожавшие женщины первым делом после родов стараются привести в форму свой подрастянувшийся животик. Это коснулось и меня, поэтому расскажу свой опыт как подтянуть кожу на животе.

Девушкам после родов первые полгода особо переживать не стоит, процесс восстановления в прежнюю форму не сиюминутное действие, поэтому стоит набраться терпения. Мышцы придут в тонус, органы встанут на место и будет все не так уж страшно.

Основная же причина обвислой кожи на животе - это неправильное питание и быстрое похудение.

Питание, когда оно сбалансированное и полезное, обеспечивает кожу необходимыми жирами и витаминами. Эластичность кожи, ее гладкость и упругость во многом зависит от поступления витамина Е и правильных жиров (Омега 3 например).

Быстрое похудение ведет к тому, что слой жира уменьшается, а кожа подтягиваться не успевает. Таким образом мы получаем ненавистный фартук на животе.

Мой процесс похудения был длительным, тише едешь дальше будешь, да и не завершен пока. Но страшного обвислого фартука у меня нет.

Для себя я вывела такую формулу из 3 правил, как подтянуть кожу живота в процессе похудения.

Обязательно питайтесь правильно! Никаких жестких, особенно однокомпонентных диет и полного исключения жира. Нашему организму все нужно. И белки, и углеводы, и жиры. Последние два компонента просто должны быть правильными. Кроме того, есть витамины, которые усваиваются только с жирами и именно эти витамины очень нужны нашему организму. Настройтесь на медленное похудение, поскольку правильное питание не дает молниеносных результатов. Зато дает результат долговременный.

Из первого правила следует второй. Не худейте быстро. Когда я вижу эту рекламу с призывами скинуть 1,5 десятка килограммов за неделю, мне уже даже не смешно. А страшно, страшно за результат, который увидит девушка в зеркале после такого похудения и количество диагнозов, которые появятся в ее амбулаторной карте. После такого похудения вы как раз и получите обвислый живот до колен с дряблой кожей.

Помогая себе из вне то есть нужно не только правильно питаться и медленно худеть, но и помогать коже внешними воздействиями.

Сюда можно отнести:

Скрабы. Они помогают очищать нашу кожу от состарившихся клеток и улучшают ее регенерацию. Многие скрабы можно готовить в домашних условиях.

Массаж. Улучшает кровообращение в заданной области, а значит питание кожи будет лучше.

Обертывания. Помимо улучшения кровообращения, обертывания помогают насытить кожу питательными веществами.

Спорт.

В принципе ничего сложно не нужно, только терпение и настрой на долговременную работу.

Будьте красивыми!