Доброго времени суток, всем читателям, заглянувшим на огонек на эту страничку. Свой сегодняшний отзыв я хочу посвятить препарату для похудения под названием "Орсослим" и рассказать вам о своем опыте его использования. Для начала, давайте рассмотрим его характеристики более подробно.
Вообще, "Орсослим" представляет собой, биологически активную добавка (БАД) для похудения. Его можно отнести к спортивному питанию. Основное активное вещество там - это L-карнитин. Это полезное вещество обеспечивает комфортный переход организма на питание собственными жировыми запасами, что отлично позволяет снизить потребность организма в высоком содержании углеводов в в пище. Помимо этого, "Орсослим" является дополнительным источником катехинов, кофеина, L-карнитина, витаминов В 6, В 2, В 1, В 12, ниацина, пантотеновой кислоты, фолиевой кислоты, а также хрома. Выпускается он в виде капсулы массой 0,39 г, по пятьдесят шесть штук в одной упаковке.
Противопоказаниями к применению данного препарата служат беременность и период лактации, повышенная нервная возбудимость, высокое артериальное давление, ну и конечно же аллергия на компоненты составе этого продукта.
Как и многие девушки, я постоянно нахожусь в неравной борьбе с лишним весом. Обычно всегда за осень-зиму я набираю пару-тройку лишних килограммов, а к лету пытаюсь их скинуть. Но сейчас я решила не расслабляться и заняться своей фигурой уже зимою. А стимулом послужило просто умопомрачительное платье, которое я купила к новогоднему корпоративу еще в начале ноября. Но вот беда, оно было только 42-го размера (хотя я обычно ношу 44-й) и я клятвенно пообещала себе похудеть и втиснуться в этот наряд.
Зная себя, что одними диетами и зарядкой этого не достичь. Да и мне быстро надоедает себя ограничивать во всем. Я решила поискать себе какие-нибудь таблеточки для похудения. По отзывам в интернете и наткнулась на Орсослим. Решила купить его на пробу. Цена его, кстати, вполне доступная, что-то около пятьсот пятидесяти рублей оказалась за упаковку из 56 таблеток. Продается он в аптеках.
Пришла я домой с этими таблетками и развернула инструкцию к препарату, стала ее читать и оказалось, что там далеко не все так просто. В ней черным по белому было написано, что помимо приема этих капсул, вам нужно будет:
Убрать из питания выпечку и сладкое.
Ограничить или полностью исключить употребление жареной пищи.
Каждый день надо кушать не менее пяти порций овощей и фруктов, около двух порций зерновых продуктов, две порции постного мяса.
Порядка двухсот минут в неделю необходимо уделять физической нагрузке.
Три хаха, а я то надеялась быстренько похудеть, ни в чем себя не ограничивая. Но не тут то было. Но делать нечего, таблетки уже куплены. Поэтому я решила их принимать, авось хоть какой-то эффект от них и будет. Ну и с неохотой все рекомендации по питанию и спорту стала выполнять.
Постепенно я заметила, что у меня снизился аппетит, а джинсы на бедрах стали болтаться. Мои объемы уменьшились на пару-тройку сантиметров, а вес ушел почти на четыре килограмма! И это все за месяц с небольшим! В свое платье я с легкостью вошла и блистала на нем на нашем корпоративе.
Хотя конечно, эти таблетки далеко не панацея. Все же я думаю, что мне удалось скинуть вес именно благодаря спорту и правильному питанию. А эти таблетки только лишь немножечко мне в этом помогли. Просто, если бы я худела без них, то это бы заняло немного дольше по времени, только и всего. Но мне нужно было быстро скинуть лишний вес, вот поэтому-то я их выбрала.
Всем привет, я Катя и я похудела на кг 10-15, и сейчас мой вес стабильно держится. Я не к чему не призываю, просто хочу поделиться личным опытом, возможно кому то он будет полезен. Я не расскажу вам, как за месяц похудеть на 10кг, честно не знаю, но как я постепенно избавилась от лишнего расскажу.
Когда я встала на весы и увидела на них цифру 85, меня это совсем не напугало и я не обратила на это внимание, хотя мой рост 173см... Хотя не хочется, но покажу как я выглядела.
фотографий с того времени совсем мало, мне ужасно не нравилось как я выгляжу на фото, тогда я думала-о боже, у фотографа руки растут не понятно откуда... Посмотрите на это пузико, ляшечки, щеки.... ну что, совсем ерунда, подумала я и успокоилась,дальше продолжая уплетать салаты и булки.
В один прекрасный момент, все в моей голове перевернулось, я решила что пора меняться. Начала постепенно менять свои привычки. Булочки стала покупать реже. Салаты делать меньше или более правильные. Стала больше добавлять овощей и фруктов в свой рацион. Курочку мариновать не в майонезе, а в соевом соусе и лимоне, и шашлык не заливать майонезом, а кушать с томатной пастой и в меру. Кстати вечерние посиделки с пивом, чипсами и схарями тоже отменяются. Это все задерживает воду в организме. Самое главное находить более правильные продукты, содержащие натуральный состав и содержащие меньшее количество калорий. Это все не так сложно, как кажется. Я не чувствовала себя обделенной. Сладкое старалась кушать утром. И главное не голодать, пить больше воды, чистой (чай, кофе, минералку, а тем более лимонад не считаем)
Мой рацион примерно:
8.00-каша овсяная на молоке, хлебец с творжным сыром или домашняя запеканка из творога с сухофруктами, кофе с молоком без сахара.
10.00-яблоко или другой фрукт.
12.00-суп с хлебцами или филе куры, рыба с овощами.
15.00-йогурт, фрукт
18.00-как правило тоже, что и в 12.
Перед сном очень хорошо выпить кефира или активиа, можно скушать грейпфрут, он вообще мега полезная вещь.
Конечно я отхожу от своего рациона, так же хожу на дни рождения, кушаю салатики, бутербродики, просто теперь сама много скушать не могу и оцениваю нужно ли мне это. Вот вроде и все... Хотя один период я занималась дома по видео с Джиллиан Майклс, очень хорошо подтягивает фигуру.
а вот мой результат-73 кг, кто то скажет что я все равно в форме, и я полностью согласна, мне еще далеко до того, что я хочу получить и я буду к этому стремиться.
Хотела добавить фото блюд, но я не любитель фотать еду, да и кушаю в основном на работе из контейнера, не очень эстетичный вид блюд. Хотя сейчас в инстаграмме, во вконтакте куча рецептов, которые совсем не сложные, не нужно ничего придумывать.
всем спасибо за внимание))))и помните-самое сложное начать, со временем привыкаешь и втягиваешься.
Какая женщина не мечтает иметь красивую фигуру, особенно если раньше она была стройной но в силу своих различных ситуаций поправилась. Но и естественно те, кто никогда не был изящным, смотрит так же с завистью на красивых подтянутых девушек. Поэтому чтобы добится таких результатов, девушки перепробовали иного различных способов и рецептов для похудения. Но слаживается всё так, что если одному человеку может помочь одно, то другому это может не помочь, и к тому же может быть противопоказанно. Но учёные не стоят на месте и всё усовершенствуется, поэтому ими и был создан специальный порошок, который можно принимать абсолютно всем, который точно не навредит, так как сделан полностью на натуральной основе, и имеет он название - Жидкий каштан. Многие медицинские препараты имеют много противопоказаний, поэтому лучше не рисковать и начать приём с тех препаратов, которые не причинят вреда для здоровья. Сделан препарат на основе одного очень полезного плода, который растёт на территории Амазонки, имеет много витаминов и полезных веществ в своём составе. Предназначен Жидкий каштан кроме эффекта похудения, ещё и при лечении многих заболеваний.
Моя подруга ещё со школы не была худенькой, но такой слегка упитанной, а после родов, как это обычно бывает она поправилась. Естественно всю жизнь живья с комплексами, она их прибавила ещё больше, и решила сесть на диету. Так она потеряла несколько килограмов, и так же их очень быстро набрала, ещё и удвоив при этом, а всю жизнь на диетах не посидишь. Решила она всё-таки найти себе более подходящее средство, от которого она не будет так жертвовать здоровьем, и попала однажды на рекламу о Жидком каштане. В ту же минуту зашла на сайт, пересмотрела о нём информацию, и не долго думая решила рискнуть, ведь он ещё является полезным полностью для всего организма. Заказала на сайте и через неделю получила посылку с содержимим, где и был этот препарат. Открыла коробочку и увидела порошок коричневого цвета, его она добавляла в любой напиток который принимала, и по одной чайной ложке в сутки один только раз. Кроме напитков его ещё можно добавлять в продукты питания, которые имеют жидкую консистенцию. Кроме этого порошка, она начала бегать по утрам, и полностью исключила сладкое, а не так как при диете.
- происходит ускорение обменных процесов и при этом увеличение расхода энергии, которое и способствует расщиплению клеток жира;
- не наносит вреда здоровью но и практически не имеет противопоказаний;
- происходит укрепление иммунитета, при этом физическая активность и выносливость повышается;
- отлично действует на пищеварительную систему, способствует лучшему и правильному усвоению питательных веществ;
- самое главное - способствует снижению аппетита;
- происходит очищение всего организма, а при этом восстановление природного баланса;
Во время применения этого препарата, подруга отметила что перестала так часто болеть простудными заболеваниями, похудела на 7 кг за один месяц, но это при физических нагрузках и правильном питании. Но как сказала она, что действительно во время применения препарата, у неё было полное насыщение организма, от маленькой порции блюда, и совсем апетит уменьшился.
К сожалению он ещё имеет и противопоказания, а именно: при сердечно-сосудистых заболеваниях, при болезнях печени и почек, при беременности, аллергии на компоненты, при кормлении грудью, эпилепсии, язвенных болезнях и нарушении функции щитовидной железы - его принимать нельзя.
Поэтому перед тем, как решить заказать себе Жидкий каштан, нужно ознакомится с инструкцией к применению.
Вегетарианцы не едят мясо или рыбу, но есть разные виды вегетарианцев. Некоторые потребляют яйца и молочные продукты, в то время как веганы, вообще не едят животных и даже мед. Некоторые люди называют себя вегетарианцами, но они потребляют рыбу. Но нет необходимости есть мясо, чтобы получить все необходимые питательные вещества для хорошего здоровья. Человек, который предпочитает не есть мясо, сможет восполнять все запасы необходимых элементов для организма, употребляя растительную пищу. Вегетарианская диета снижает риск сердечных заболеваний, ожирения, гипертонии, диабета типа 2 и некоторых видов рака, что приводит к увеличению продолжительности жизни. Также она может привести и к потере веса.
А есть диеты, в течении которых исключается употребление продуктов животного происхождения. И такие диеты имею свои особенности и преимущества. Данная диета для здоровья невероятно полезна, так как в продуктах растительного происхождения минимальное количество холестерина и жиров, а богата она из-за наличия пищевых волокон, витаминов и полезных веществ. И если вы хотите похудеть, то пища растительного происхождения это именно то, что нужно, так как в ней жиров и калорий намного меньше. А еще овощи и фрукты полезны, так как они помогут повысить иммунитет и просто улучшить здоровье в целом. Неделя такой диеты вам поможет избавиться от лишних двух-четырех килограмм, а еще очищает кишечник от токсинов, повышает тонус и настроение. Если вы каждый день привыкли употреблять мясо, то не рекомендуется резко садиться на такую диету. Поэтому, за недели две вы должны подготовить организм и постепенно уменьшить количество съедаемого мяса.
Если регулярно соблюдать такую диету, то вы не только сможете похудеть, но и удерживать свой вес, а еще такая диета является отличной профилактикой для всего организма в целом. Но такая диета не предназначена для детей, подростков или если женщина находится в положении. Основными принципами диеты на неделю являются:
- пища животная полностью должна быть заменена на растительную - к примеру, необходимо из своего рациона исключить белки, которые имеют животное происхождение, но заменить их растительными - поэтому необходимо есть больше бобовых, орехи, цветную капусту.
- необходимо употреблять жидкость в большом количестве - это важное условие не зависимо от диеты, поэтому минеральная и обычная вода, всегда должны быть в рационе, каждые день необходимо выпивать по два литра.
- необходимо исключить из рациона сладкое - некоторые сладости есть можно, но очень в маленьких количествах, так как результата не будет от диеты.
- в течении такой диеты нельзя полностью голодать или частично голодать, поэтому важно питаться трехразово, чтобы не было голода.
Данная диета достаточно эффективна и действительно помогает похудеть, но не смотря на такие свойства, диета имеет и некоторые недостатки. Главным недостатком является то, что в рационе все равно не будет хватать некоторых витаминов, элементов и других веществ, которые для организма просто необходимы, и из растительной пищи получить их просто невозможно. А еще пища растительного происхождения имеет много углеводов, но нашему организму кроме них важно еще получать белки и жиры, особенно, когда на улице холодно.
Данная диета должна быть хорошо продумана, чтобы вы смогли похудеть и при этом, организм получал все необходимое по максимуму. По этой причине в рационе должны быть максимально полезные продукты. Каждое блюдо нужно будет взвешивать, для того, чтобы следить за съеденным.
Одновременно со мной моя приятельница к Новому году попробовала привести свою фигуру в порядок при помощи Eco pills raspberry - конфетки с малиновым сладким вкусом, которые щипучие и их нужно растворять в горячей воде, употреблять в качестве напитка.
Почему прибегла к другому средству? Чтобы сравнить результат.
Мы опробовали два средства для похудения одновременно и знаем: что есть что.
В аптеке таких вещей днем с огнем не сыскать, только на официальном сайте производителя, цена девятьсот девяносто рублей.
Конфетки производятся по техническим условиям.
Если я с каплями для похудения OneTwoSlim убрала два сантиметра, то моя приятельница похудела на два килограмма с одной банки.
Конфетки расфасованы в баночку из темного стекла, крышку открыть потребовалась сила - закрыта на совесть, они нежно кремового цвета, при растворении в теплой воде шипят и создают пену, вкус фруктовый, цвет жидкости не меняется.
Дневная норма две конфетки на стакан воды - повторять два или три раза в день.
Мы еще раз убедились, что без труда не вынешь и рыбку из пруда, но в праздничный вечер мы были очень собой довольны имели успех у сильного пола, танцевали до упада, а некоторые наши сотрудницы весь вечер просидели за столом.
Конфетки употреблять приятнее, чем капли, одно понятие, что ты кушаешь конфетку приводит в восторг.
В состав таблетированных конфет входят: кетон малины - главное действующее вещество, экстракт померанца, экстракт гуараны, L- карнитин, экстракт худии, пектин, хитозан.
Если есть желание сбросить вес, то нужно тратить больше калорий, чем потребляеть. Часто бывает во время диеты организм откладывает себе жиры про запас, поэтому результат труднее удержать, чем его получить.
Зная такую простую истину женщина ограничила себя на время приема Eco pills raspberry от сладкого, жирного, перешла на здоровое питание - в рационе у нее были блюда на семьдесят процентов состоящие из овощей, а для уменьшения талии носила пояс для похудения (она его не снимала - зимой не видно под одеждой).
В результате комплексного подхода получила результат минус два килограмма.
Я кроме капель день и ночь ничего более не делала.
Мы дали себе зарок: больше не тратить семейный бюджет на "игрушки", но я в тайне от нее при надобности повторю свой опыт.
Два килограмма я считаю отличный результат за короткое время.
Сейчас перед Паской я постилась последнюю неделю и сбросила столько же!!!
Здравствуйте. Сегодня свой отзыв я хочу посвятить довольно актуальной теме: похудение в домашних условиях. Согласитесь, любоваться своим отражением в зеркале хочет каждая женщина, не зависимо от возраста, но вот привлекательная фигура от природы- это подарок, который достается меньшинству. Остальным же приходится ежедневно работать над собой, проводя часы в спортзалах и ограничивая себя в любимых блюдах. И хорошо, когда хватает силы воли, свободного времени и финансов. А что делать тем, кто, например, не может позволить себе фитнес-клуб или же просто не имеет достаточного количества свободного времени?
Склонность к полноте- это вовсе не приговор и вы можете добиться желаемых результатов даже при отсутствии финансов. Самое главное- это ваше желание и серьезность подхода к работе над собой. Кроме того, стоит помнить, что все мы индивидуальны и что помогло, например, вашим подругам, может вам совершенно не подойти. Прислушайтесь к себе и составьте определенный план, по которому вы будете медленно, но уверенно двигаться к намеченной цели. В план обязательно должны входить и физические нагрузки (даже если это будет просто 15-ная зарядка по утрам), и правильно питание, и уход за телом, и еще множество других немаловажных пунктов, которые нужно выполнять изо дня в день.
Отдельным пунктом хочу выделить важную информацию, которая касается популярных ныне "интернет-препаратов" для похудения. Сиропы, таблетки и капсулы, пластыри, капли...выбор огромен. Как правило, препараты не продаются в аптеках (поскольку не имеют должного пакета необходимых документов, подтверждающих их состав и эффективность) и стоят немалых денег. Вам обещают, что не прилагая никаких усилий, вы оставите позади около 7-10 кг за неделю. Но не стоит быть доверчивыми и экспериментировать со своим здоровьем. Если вы прочтете реальных отзывы покупателей на форумах, то поймете, что данные средства не "чудодейственные" и могут серьезно навредить вашему здоровью. Поэтому, лучше стараться обращаться за помощью к проверенным временем и людьми методам, которые помогут вам не только хорошо себя чувствовать, но и прекрасно выглядеть.
1) Самое главное правило, которое нужно соблюдать каждому- достаточное количество физической активности. Это может быть занятия танцами и аэробикой, утренняя зарядка или даже прогулка на свежем воздухе. Достаточно будет уделить 20-30 минут в день и в скором времени вы заметите, что ваше тело начнет преображаться. Эффективных комплексов сейчас в интернете можно найти бесчисленное множество, подберите именно тот, которым будет вам подходить, учитывая ваше состояние здоровья и предпочтения.
2) Правильное питание- это не всегда сложно и дорого. Вам просто следует избегать вредных продуктов, жареного и острого, стараться по минимуму употреблять сахар и соль. Обратите внимание, сколько вкусных и полезных блюд можно приготовить, например, из овощей.
3) Попрощайтесь с вредным привычками, которые сказываются не только на внешности, но и на здоровье. Даже если ваш вес в норме, то такая привычка, как курение, обеспечит вас тусклыми волосами, серым цветом лица и испорченными зубами. Что касается алкогольных напитков, то здесь есть прямая зависимость с набором лишнего веса. Алкоголь задерживает в организме жидкость и является достаточно калорийным.
4) Ухаживайте за собой. Даже не прибегая к услугам косметологов и массажистов, вы можете выполнять в домашних условиях массу приятных и полезных методик, с использованием натуральных продуктов: антицеллюлитные массажи, питательные маски для волос и лица, ванны с морской солью.
У меня никогда не была и не будет фигура, как у модели, да и назвать свою фигуру стандартной я никак не могу. Так как бедра у меня широкие, и не смотря на то худела или поправлялась, ни оставались на месте, а вот грудь у меня маленькая и также, даже если я набирала, то она не увеличивалась. Все лишние килограммы у меня оказываются на животе. Поэтому, и возникают комплексы из-за фигуры, так как любую одежду, особенно, которую хочется носить, не оденешь. Пыталась я долго бегать по утрам и занималась спортом, но сказать о результате не могу. Понимаю, что живот убрать трудно, но так хочется иметь красивую и стройную талию. Как-то случайно я нашла препарат - биолипоксатор живота. Почитала о нем отзывы и решила попробовать. До этого вообще никогда не пробовала какие-то средства для похудения.
Препарат представляет собой капельки, которые необходимо принимать во внутрь. В коробочке идет два флакончика. Один из них необходимо принимать до еды, а второй уже после еды. Препарат имеет прямое действие - убрать живот. Изначально уходит лишний жир, а потом целлюлит и складки. В результате получается красивая и тонкая талия, живот становится красивым и плоским и сама фигура приобретает красивые правильные черты. Не требуется проводить каких-то процедур, которые приносят боль и дискомфорт, не нужно сидеть на диетах. Препарат даже не опасен для здоровья, наоборот, работает даже положительно. Биолипоксатор позволяет уменьшать аппетит, поэтому и есть вы будете хотеть намного меньше и тем самым, лишние каллории не будут попадать в ваш организм. Единственное, что потом мне пришлось делать - это покупать новые вещи, так как старый гардероб уже был большим. Теперь я знаю, что если нужно похудеть в каком-то месте, то это вполне реально.
Благодаря тому, что средство действует сразу до еды и после нее, то это обеспечивает сразу двойной подход, который дает еще больший эффект. Благодаря флакону, который употребляется до еды, аппетит становится значительно меньше, тем самым, вы сможете откорректировать свое питание и уменьшить значительно свои порции, а еще происходит блокировка поступающих калорий. Благодаря второму пузырьку нормализуется обмен веществ, и организм просто начинает избавляться от ненужных калорий, которые вы съели. При этом не происходит нарушение в работе других органов, а весь процесс налаживается и нормализуется. Организм получает дополнительную энергию и силы и даже хочется больше двигаться и заниматься дополнительно спортом. Два флакона это один курс. Повторный курс, если он необходим, можно начинать принимать после некоторого перерыва. Как правило, одного курса достаточно для того, чтобы убрать живот. Но из-за особенностей организма или фигуры, может потребоваться еще другой курс.
Биолипоксатор не имеет противопоказаний каких-то серьезных, среди них только аллергия на компоненты, если есть какие-то острые заболевания ЖКТ, при беременности и кормлении ребенка грудью. Побочных эффектов препарат не оказывает, а вот жировые отложения уйдут полностью.
Препарат употреблять очень просто. Флакончик, на котором красная полосочка принимается до еды. Необходимо принимать по пять капель и размешать их в одном стакане воды, принимается такой напиток за минут 20 до употребления пищи. У такого напитка аромат и вкус очень приятный, при этом, цвет не изменяется. Капли необходимо разбавлять только в воде, соки или другие жидкости не подходят.
После принятия пищи, необходимо отмерять пять капель из флакончика с синей полосочкой. Капли также смешиваются с водой и принимаются после еды сразу, ждать не нужно. Один курс составляет 21 день приема.
Набрать вес обычно проще простого. А вот похудеть — это уже задачка посложнее. Я никогда не думала, что она станет для меня столь остро. Однако объективно я всегда понимала, что должна весить меньше. Ибо про росте метр семьдесят вес в семьдесят девять килограммов — это многовато. Однако, как мне казалось, не критично. Даже с таким весом мне удалось встретить своего любимого человека, с которым бы я хотела прожить до конца своих дней. При этом тратить свою жизнь на диеты и изнурительные занятия в фитнес-зале мне не хотелось совершенно. Вот только желания — это одно. А здоровье — совсем другое. Около года назад мне пришлось обратиться к врачу. Причина простая — у меня было повышенное давление, от которого я сильно страдала, и надеялась, что мне просто выпишут каких-нибудь таблеток и все. Но врач настоял, чтобы я сдала анализ крови. Как выяснилось, у меня повышен уровень холестерина. В будущем это может привести к самым неприятным последствием, вроде образования тромба. Чтобы этого избежать, надо было серьезно браться за себя уже сейчас. Прежде всего, врач посоветовал мне худеть. Самое главное для этого — правильное питание и спорт.
Я была слегка напугана врачебными прогнозами, поэтому решила все-таки прислушаться и взять свой вес под контроль. Пришлось сесть на диету, потихоньку начать заниматься зарядкой. Но для меня это было слишком тяжело, так как, во-первых, побороть непомерный аппетит мне удавалось с трудом. Во-вторых, с лишним весом даже простая пробежка — это уже подвиг. Поэтому, чтобы помочь себе на первых порах, я решила пропить курс каких-нибудь таблеток для похудения. Одним из самых популярных препаратов, как я узнала, судя из отзывов на форуме, являются таблетки для похудения «LiDa Старый состав». Именно этот препарат я и решила купить для себя. Одна упаковка на тридцать капсул обойдется в тысячу триста рублей.
1. Клетчатка батата, грубые волокна: тыквы, клейковина арбуза, дыни: полисахаридная клетчатка, пупавник хризантемы, и волшебного таро и целлюлоза топинамбура — эти компоненты подавляют аппетит создают чувство сытости.
2. Гарциния, экстракт плодов колы, гуараны, горлянки, пладикодона крупноцветного (валенберии), венчики, тычинки, пестики некоторых цветов — эти компоненты борются с жировыми отложениями в организме, ускоряя обмен веществ и активируя процессы сжигания жиров.
В одной упаковке препарата «LiDa Старый состав» можно найти шесть блистеров по шесть капсул в каждом. Каждая капсула препарата для похудения покрыта мягкой желатиновой оболочкой. Основание капсулы салатовое, а крышечка — темно-зеленая.
Принимать в день можно строго по одной капсуле. Выпивать ее нужно до начала завтрака, либо после его завершения. Запивать капсулу необходимо стаканом воды. В этот период я также начала пить витаминно-минеральный комплекс и перешла на зеленый чай.
«LiDa Старый состав» действительно помогает контролировать аппетит. Особенно, если выпить капсулу до завтрака, потом целый день есть вообще не хочется.
Побочных эффектов от приема не было, только мочегонный. Но в моем случае это как раз плюс. У меня повышенное давление, а благодаря мочегонному эффекты у меня перестали постоянно отекать ноги. Кроме того, организм освободился от шлаков и токсинов, общее состояние стало намного лучше. У меня ушло постоянно сонливое состояние, появились силы и, главное, ЖЕЛАНИЕ что-то делать. Его я и направила в нужное русло, записавшись на танцы. В итоге за два месяца добилась результата в минус восемь с половиной килограммов, причем без особых нагрузок на организм.
Эффектом я очень довольна! Всем, кто также мечтает похудеть хорошо, быстро и без последствий, рекомендую препарат «LiDa Старый состав»!
С сомнением отношусь к большинству китайских товаров, качество которых, как правило, оставляет желать лучшего. Однако в чем азиаты точно всех переплюнули, так это медицина и травяные добавки к пище. Я и китайские чаи пью с удовольствием, и их витаминным капсулам очень доверяю, потому что вижу реальный эффект от них. Так, мне очень подошли таблетки для похудения Сыцзишоу (или Цинзышоу), которые, несмотря на замысловатое название, очень легко принимать, а худеешь с ними всего за месяц на нужное количество кг, да еще и в нужных местах. Эта добавка уникальна тем, что за счет большого содержания фруктовых экстрактов и витаминов в составе действует конкретно на самые проблемные области: живот, бока, ягодицы. То есть жировые отложения начинают таять в первую очередь именно там, где требуется рельеф. Кроме того, витаминные капсулы заботят о состоянии кожи, так в процессе быстрой потери веса ничего не обвисает и целлюлита не появляется. Особых мер предосторожности у лекарства нет, нельзя его только беременным, детям до 18, а также при острых проблемах по части ЖКТ или сердечно-сосудистой системы. А вот таким лентяйкам, которые худеть хотят, да аппетит не позволяет, это средство прямо находка. За 30 дней приема мне удалось сбросить 8 кг совершенно без каких-либо усилий с моей стороны, или пресловутого метода «силы воли». Просто аппетит пошел на убыль, стала быстро наедаться, не хотелось жирного и мучного. Легкость на желудке позволила наконец заняться немного собой, стала делать дома простые упражнения на пресс и приседания. Поактивничать захотелось самой, потому что скинутые кг здорово стимулируют, да и энергии появляется столько, что за день не успеваешь устать. Никаких дискомфортных моментов капсулы Цинзышоу мне не доставили, а обещания производителей оправдали вполне. Ставлю им твердую пятерку и рекомендую всем худеющим – для красивой талии и без всяких вынужденных голоданий.
Внешне таблетки для похудения мало чем отличаются от обычных витаминных добавок к пище. Они также удобно расфасованы по баночкам, обладают комфортными для приема внутрь размерами и формой. Вся их «фишка» в составе, который был скрупулёзно подобран именно для того, чтобы быстро сжечь весь ненужный жир. При этом химии или гормональных компонентов в составе БАДа нет, весь эффект обеспечивают фрукты и растительные ингредиенты, по части которых китайцы настоящие специалисты. Вот краткий перечень того, что скрывается в каждой таблетке:
- яблоки;
- экстракт гуараны;
- апельсины;
- киви;
- витамины группы А и Б;
- кальций и железо;
- вытяжка из листьев индийского лотоса;
- левокарнитин.
При этом из фруктов извлечено максимум пользы, а не калорий. Таким образом, одна маленькая таблетка заменяет дневной запас витаминов и энергии, дает чувство насыщения, позволяет усмирить аппетит и побороть лишние кг. Карнитин заставляет больше двигаться, появляется чувство легкости. Если описать по личным ощущениям, то китайские капсулы для похудения Сыцзишоу совершенно естественным образом меняют ритм жизни. С ними начинаешь понимать, что сидеть на диване и кушать булки не так интересно, как пробежаться перед сном, или отправиться на вечеринку. Кстати, экстракт гуараны усиливает еще и либидо, так что моему супругу эффект от добавки тоже очень понравился и не только в виде моих внешних преображений.
Производитель таблеток особенно подчеркивают, что именно этот состав способен на точечное воздействие внутри организма. То есть сжигание жиров в первую очередь происходит в самых, что называется, проблемных зонах: на талии, на бедрах и в районе живота. Конечно, общая масса тела также снижается, однако начинается потеря веса именно со «спасательного круга», как любят называть эти отложения и складки женщины. На собственном пример, пожалуй, могу подтвердить подобные эффекты. У меня именно в талии ушло больше всего сантиметров, хотя и все остальное Китайские капсулы для похудения живота тоже замено подтянули. Объяснить подобное воздействие состава довольно просто. Что касается живота, то тут немалую роль играет сильная изначальная зашлакованность организма и часто плохая работа кишечника. Препарат является мягким слабительным, который не причиняя дискомфорта, выводит все лишнее и ненужное. Так же он обладает и мочегонным эффектом, одновременно помогая почкам справиться с нагрузкой. За счет такого очищения и появляется желанная тонкая талия, а ненавистные бока заметно спадают.
Несмотря на отсутствие строгих противопоказаний и натуральный состав, не стоит все-таки пренебрегать сопроводительными документами к препарату. Все-таки эти капсулы обладают довольно сильным эффектом, так что на протяжении всего периода их приема следует обращать внимание на свое состояние и в точности следовать дозировкам. Как советует к Сыцзишоу инструкция, в день достаточно всего двух капсул, которые следует запить большим количеством воды. Всего в сутки нужно употреблять не менее 2,5 литров жидкости весь курс приема добавки. Это нужно для того, чтобы процессы очищения проходили максимально естественно и эффективно. О питании также забывать не стоит, хотя аппетит таблетки отбивают здорово. Кушать необходимо больше молочных продуктов, каш и не забывать про мясо, овощи и фрукты также лишними не будут. Что касается режима питания, то тут будет работать золотое правило Наполеона про обязательный завтрак, умеренный обед и совсем необязательный ужин, который можно заменить, например, яблоком, стаканом фреша или еще чем-то легким. Физическая активность, которой боятся все толстушки, с таблетками Цинзышоу станет неизбежностью. Это не будет обязательным условием, просто двигаться действительно захочется больше, потому что будет много сил. И не так-то просто израсходовать в течение дня, и я с этим столкнулась. Были небольшие проблемы со сном в первую неделю употребления капсул, однако вечерняя пробежка вернула мне мой режим дня. Оказывается, нужно было просто «сбросить» лишнюю энергию и здоровый крепкий сон вернулся.
Перед тем как таблетки стали доступны для розничных покупателей, они прошли все необходимые сертификации и тесты. Опасных побочных эффектов от их применения не выявлено не было, а вот эффект они гарантируют практически в 99%. Нельзя препарат тем, кто испытывает проблемы по части ЖКТ, имеет сердечно-сосудистые заболевания, а также женщинам в период беременности и кормления грудью. Возрастные ограничение предусматривают запреты до 18 лет и после 65 лет. Стоит также отметить, что китайский препарат официально разрешен к продаже в аптеках Казахстана и других соседних республик, однако на территории России и Украины его пока приобрести можно только под заказ у распространителя. Тем не менее это не мешает высокой популярности Сыцзишоу для похудения, отзывы это многократно подтверждают. Кроме восторженных мнений похудевших покупательниц, в сети можно найти и вердикты врачей, которые также подтверждают безопасность перечисленного на упаковке состава и подтверждают жиросжигающие свойства компонентов добавки.
Чтобы испытать действие капсул на себе и обрести наконец заветную фигуру, не стоит покупать путевку в Китай, или обращаться к знакомым из Казахстана, где эта добавка есть в аптеках. Достаточно просто сделать заказ в сети, у официального распространителя –
После рождения ребенка я никак не могла прийти в форму. Понятно, конечно, что все поправляются после родов, но с тех прошло на тот момент уже 5 лет, а я все такая же крупная, как и сразу после родов.
Я долго думала, каким бы способом мне похудеть. Пить таблетки мне казалось опасным - мало ли что в них, вдруг только хуже будет потом.
Пробовала заниматься аэробикой, бегом, ходила на танцы и на тренажеры - если эффект и был, то стоит мне 1 неделю не прийти в зал на занятия - все, прощай мой результат. А постоянно заниматься, и так всю жизнь - это слишком для меня.
Вместе с подругами я перепробовала немало диет. Многие из них оказались довольно результативными, только сразу после того, как диета заканчивалась, я от радости разрешала себе всякие вкусняшки, и тут же набирала вес. Да и сами диеты были довольно мучительными для меня - мучного нельзя, жирное тоже нельзя.
Меня спасло то, что подруге кто-то рассказал про препарат Голдлайн. Если бы не подруга - я бы так и ходила бы толстой до сих пор.
Но не все так просто. Этот препарат имеет немало противопоказаний, поэтому перед тем, как его принимать, нужно обязательно проконсультироваться с врачом и сдать необходимые анализы.
анорексия
булимия
психические заболевания
генерализованный тик
применение антидепрессантов
тяжелые нарушения функции печени или почек
хроническая сердечная недостаточность
доброкачественная гиперплазия предстательной железы
глаукома закрытого типа
наркотическая или алкогольная зависимость
беременность
лактация
возраст до 18 лет или старше 65
индивидуальная повышенная чувствительность к компонентам препарата
Как видно - противопоказаний немало, поэтому перед приемом обязательна консультация с врачом. Я сдала необходимые анализы, и врач выписал мне Голдлайн.
Я пришла в аптеку, у меня взяли рецепт и заказали специально для меня препарат. Цена хоть и недешевая, но для такого средства недорогая Вполне нормальная.
Я с нетерпением ждала, когда же мой препарат уже придет в аптеку и я смогу его получить, и как только дождалась, сразу же начала его принимать.
Мне врач сказал принимать по 1 капсуле в день. Утром, натощак, запивать простой водой.
Слышала, что капсулы можно принимать вместе с едой, но мне врач посоветовал принимать на голодный желудок. Я так и делала.
Принимать капсулы нужно 4 недели. Если за это время не будет ожидаемого результата, то врач увеличит дозировку, и нудно будет принимать их ещё. Но я результат увидела, и ещё какой!
Сразу как я начала принимать капсулы, у меня исчезло чувство голода. Мне совсем не хотелось есть. Нет - я, конечно, ела что-то, но чисто так - для дела. Просто механически пережевывала пищу, и того навязчивого желания, которое у меня было раньше - "навернуть", да побольше - будто отрезало!
Я стала абсолютно спокойно относится к разного рода выпечкам и прочим вкусностям, мимо которых раньше мне не удалось бы пройтись, не купив и не съев их.
И, конечно же, результат не заставил себя ждать. Уже через 4 дня я заметила, что тех противных жировых складок на животе, которые так меня тревожили и мучили - поуменьшилось.
Через 2 недели я встала на весы и радостно отметила немалое похудение - минус 5 килограмм! И это всего за 2 недели приема капсул Голдлайн.
За весь курс мне удалось похудеть на 11 килограмм и избавиться от надоевшего жира на животе, бедрах и ногах.
Я более чем довольна результатом. Не приходится себя мучить и ущемлять - организм сам справляется с поставленной задачей и худеет.
Всем рекомендую препарат Голдлайн.
Мне он помог стать стройной и красивой.
Инновационный крем-гель для коррекции фигуры! Эта статья будет полезна и девушкам и женщинам, так как этот крем поможет Вам избавиться от целлюлита и побороться с излишним жиром. Конечно же он только поможет Вам в этом. И не стоит на него "налегать". Побороться с целлюлитом и излишним жиром можете только Вы сами и никто другой.
Чтобы добиться хороших результатов, я советую Вам заниматься спортом (это могут быть прыжки на скакалке, приседания, и другие упражнения, которые можно делать и дома, и конечно Вы можете записаться в фитнес-клуб, там Вам тренер сам назначит подходящую для вас тренировку), начать правильно питаться (самое главное - не голодать, иначе у Вас нарушиться обмен веществ, а это, в свою очередь, может привести к плачевным результатам) , пить больше воды, ну и наконец два раза в день пользоваться этим замечательным термоактивным кремом.
Ну и теперь пришло время поговорить и о самом креме!) Крем от фирмы "Eveline Cosmetics". Этот крем ТОЛЬКО стимулирует сжигание жира, редуцирует целлюлит, подтягивает контуры. Так же этот крем, как я раннее написала, имеет разогревающий эффект. Благодаря этому он обеспечивает заметную редукцию запущенного целлюлита и уменьшает слои жировых отложений.
Крем стоит наносить массажными движениями два раза в день до полного впитывания на участки с жировыми и целлюлитными изменениями. Не бойтесь, если у Вас начнет краснеть кожа и жжечь. Это все способствует уменьшению жировых отложений и целлюлита.
Этот крем я испробовала и сама. Лично мне он безумно нравиться! Результат меня приятно удивил, я даже не ожидала от него такого. Ведь цена была довольно-таки низкая.
Вообщем, не задумывайтесь о приобретении данного продукта. Он был протестирован лично мной!))))
Меня давно начала заботить мысль о том, что мне надо похудеть. Вообще, каждая женщина об этом периодически должна задумываться. Но, когда прошлой весной я элементарно не смогла влезть в свои джинсы, потому что попа оказалась слишком большой, и они на мне никак не хотели сходиться, я поняла, что откладывать больше некуда. Тем более, приближается лето и очень хочется блеснуть на пляже красивой фигурой.
Стоит отметить, что я чуть не попалась на крючок к гербалайфовцам! Случайно познакомилась с одной из них, затащили меня в свой офис. Мне тут же рассказали о том, какой у меня зашлакованый организм, и чтобы срочно похудеть и очиститься, мне поможет только их белковый чудо-коктейль. Я даже почти поверила. В конце концов, сама подозревала о необходимости очистки организма. В конце концов, извините за подробности, но частые запоры не самой до жути надоели. Однако как только я узрела, какая цена на продукцию Гербалайф, тут же сбежала их офиса, пока они не успели затащить меня в свою «секту». Куда более привлекательной мне показалась затея найти неплохую альтернативу. Естественно, тоже биологически активную добавку. Потому что таблетками и разными там другими препаратами мне даже ради похудения давиться не сильно хотелось. Но в итоге я все-таки нашла отличный натуральный препарат, причем также в виде концентрированного БАДа для приготовления коктейля. Речь идет от АСЖ-35 (активатор сжигания жира). Мне понравилось его описание и свойства: очищение кишечника, способствование сжиганию жиров. Да и отзывы, которые удалось найти, были вполне обнадеживающими.
В итоге я заказала себе сразу две упаковки АСЖ-35, чтобы хватило на один курс. Стоимость одной составляет девятьсот девяносто рублей (еще плюс почти двести пятьдесят за доставку).
Клетчатка
Экстракт семян льна
Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты;
Витамин А;
Витамин Е;
Витамин С;
Протеины и пектины.
Свой концентрированный напиток я смогла получить уже спустя неделю после заказа. Продается БАД в большой картонной упаковочке зеленого цвета, на которой написана вся основная информация о препарате, включая состав и способ применения. Но в инструкции, которая находится в самой коробочке, все написано еще более подробно.
В картонной упаковке находится мерная ложечка и еще одна упаковочка — зип-пакетик с порошковым средством. Его необходимо разводить на стакан теплой воды для приготовления коктейля. На одну порцию требуется количество порошка в размере одной мерной ложечки. Честно сказать, на вкус не очень. Даже не знаю, с чем сравнить… Но, если развести средство в кефире, то вкус точно перебьет). Тем более, что кефир полезен для пищеварения.
Коктейль АСЖ-35 я пью во время каждого приема пищи (три раза в день). С начала приема биологически активной добавки прошло уже практически семь месяцев. Сейчас я уже принимаю реже — всего раз в день. АСЖ-35 оказывает сильный послабляющий эффект. Вначале это было очень кстати, так как я наконец избавилась от запоров. Но потом все же надоело по три раза в день бегать в туалет по-большому, поэтому количество приемов БАДа пришлось сократить.
АСЖ-35 также помогает контролировать аппетит. После приема я обычно наедаюсь намного меньшими порциями, а наступившее чувство сытости не оставляет еще несколько часов.
Как итог, за полгода мне удалось похудеть на десять килограммов. Не так уж и шикарно, но при этом на диете я не сидела, да и спорт для меня — занятие редкое. Зато отлично почистила организм. Да и фигурой своей сейчас полностью довольна).
Среди худеющих с недавних пор популярны и индийские препараты. Самыми эффективными таблетками для похудения из Индии считаются:
Обеслим.
Трифала Гуггул.
Голдлай.
Рассмотрим более подробно каждый из перечисленных препаратов и особенности их воздействия на жировые клетки организма.
Препарат имеет натуральный состав и доступен по цене. Наибольший вред фигуре наносят быстрые углеводы и сахара. А содержащаяся в препарате трава гарциния замедляет процесс усвояемости таких элементов. Кроме того, экстракт этого растения воздействует на организм таким образом, что скинутый вес к стройнеющему не возвращается. Причем препарат можно использовать как индивидуально, так и в сочетании с иными жироустраняющими препаратами.
Производители-индусы готовы похвастаться еще и таким вот препаратом для корректировки веса. Он очень действенный. Представляет из себя фитосредство. Наряду с похудением, препарат вдобавок еще и очищает организм. На самом-то деле, способ приготовления индийской Трифалы известен аборигенам уже давно (не менее двух тысяч лет). Принцип воздействия таков: в организм запускаются особые микроорганизмы (бактерии), способные активизировать пищеварительную систему. Мало того, что препарат очень легко справляется с избыточным весом, так он еще полезен в борьбе с инфекциями, очищает кровь. А побочных эффектов у него – никаких.
Эти индийские капсулы для снижения жировой массы тела зачастую рекомендуют именно диетологи. Таблетки действительно очень сильные. Они показаны к применению даже с настолько сильным ожирением, какое уже нельзя устранить иными методами.
Приобретается препарат рецептурно. Гидрохлорид сибутрамин – основное его вещество, оказывающее влияние на худеющего (главным образом, препарат притупляет голод, что, соответственно, сокращает количество приемов пищи и число калорий). Таблетки выглядят как желатиновые капсулы.
Однако у этого препарата имеются ощутимые побочные эффекты. При приеме таблеток могут возникать:
сухость во рту;
мигрени (головные боли);
сонливость или бессонница.
У некоторых пациентов от приема таблеток сильно повышается давление и учащается пульс, возникает раздражительность, тоска и уныние. Поэтому некоторые худеющие попросту не выдерживают и прекращают прием препарата.
Необходимо помнить, что во время приема Голдлайна, никакие другие препараты употреблять дополнительно нельзя. Людям с сердечно-сосудистыми проблемами препарат полностью и абсолютно противопоказан.
Несмотря на то, что стремление похудеть порой бывает очень сильным, нужно помнить о том, что никакие, абсолютно никакие, даже самые лучшие и дорогостоящие «похудательные» пилюли, капсулы и драже не окажут нужного эстетического результата без здорового образа жизни и физической активности. Если же сочетать спортивные нагрузки, правильное питание и жиросжигатели (в таблетках, драже или капсулах), вот тогда результат уже будет.
И также нужно знать о том, что если вы стремительно начнете худеть, то кожа может обвиснуть и никакого удовольствия от такого похудения вы не получите, а только разочарование. Поэтому, как сказано уже выше, нужно сочетать трапезу и активности, следить за тургором своей кожи: увлажнять и питать, делать упражнения для ее упругости.
А самое оптимальное – когда худеть вы будете не более чем на 5 килограмм в месяц – тогда уж кожа точно не обвиснет от внезапного отвеса жира.
И еще один совет: если вы сбрасываете лишний вес, то подпитывайте себя витаминами, ежедневно пейте лимонную воду. Приготовить ее проще простого – в теплую водицу добавьте половину сока одного лимона и употребляйте так от одного до двух раз в день. Это поможет коже остаться эластичной и красивой, насытит тело витамином С, улучшит тургор кожных покровов.
У меня есть двоюродная сестра, которая страдает лишним весом еще с молодости. Она постоянно покупает себе различные добавки с целью похудеть. Я всегда убеждаю ее в том, что эти добавки - вещь бесполезная, и главное в похудении - это правильное питание и достаточно активный образ жизни. Естественно, сестре моей данный препарат не помог, поскольку она продолжала жить, как прежде. Но вам я сейчас напишу характеристику данных таблеток, возможно, что кто-то захочет их попробовать в надежде на чудо. Кстати, имейте ввиду, что данный препарат продается на сайте-одностраничнике.
Эко пилс для похудения - это просто добавка к пище. Она выпускается в форме таблеток. В составе таблеток натуральные вещества, так что вреда Эко пилс для похудения не принесет. Ровно, как и пользы, на мой взгляд. Эко пилс для похудения отлично растворяется в воде, что делает их употребление легким и приятным. Что приятно, так это то, что Эко пилс для похудения имеет ягодный вкус. А еще данное средство притупляет аппетит. Эко пилс для похудения имеет даже сертификат, в котором написано, что данный препарат соответствует нужным стандартам. Таблетки продаются в банках. Многие называют эти таблетки конфетами за их приятный вкус.
Ну что ж, давайте рассмотрим противопоказания, они следующие:
1) при индивидуальной непереносимости ингредиентов,
2) возраст до восемнадцати лет,
3) беременность и кормление грудью.
Также следует помнить, что если дозу превысить, то это может вызвать расстройство стула.
В составе препарата имеются следующие составляющие:
1) экстракт гуараны - он часто используется в подобных препаратах для похудения. Данный экстракт расщепляет жировые клетки, а работа адренорецепторов увеличивается.
2) экстракт померанца (а точнее, его кожуры) - также является жирорастворимым ингредиентом.
3) экстракт форсколии колеус - тоже из той же серии.
4) экстракт малины - благодаря ему таблетки Эко пилс для похудения имеют такой приятный вкус и аромат.
5) л-карнитин - хорош для нормализации жирового обмена.
6) экстракт фукуса - содержит
7) хитозан-пектин - снижает количество
8) экстракт худии - он призван подавлять аппетит. Наверно худия произошла от слова "худеть". )))
А принимать Эко пилс для похудения нужно следующим образом: налить один стакан жидкости, обычно это вода, и растворить в этом стакане одну либо две таблетки Эко пилс для похудения. Это норма для взрослых. Принимать данный препарат следует только перед едой. Я думаю, вы понимаете, почему. Эко пилс для похудения нужно пить целых три раза в день, а последнюю порцию следует выпить до восьми часов вечера. Обычно таблетки пьются курсом, который составляет один месяц. При необходимости, этот курс можно повторить еще один раз.
В интернете те, кто принимал Эко пилс для похудения, пишут, что уже спустя семь дней регулярного приема таблеток аппетит очень сильно уменьшился.
Производитель обещает худеющим то, что за месяц лечения данным препаратом их вес уменьшится на целых пять-десять килограммов. Но лично я считаю, что в этом деле главное не есть сладкое,мучное и жареное. А таблетки Эко пилс или другие - это уже дело десятое. Поэтому я данное лекарство рекомендовать не буду, лучше займитесь спортом, а не верьте во всякие чудодейственные таблетки.
Привет всем пишущим и читающим на Отзыв. Про. Впереди последние зимние денечки, а дальше нас ждет весна, о которой мы все мечтаем. Поэтому, самое время приводить себя в порядок и избавляться от "зимнего багажа" в виде лишних кг!
Начитавшись по диеты в интернете, я выделила для себя хоть и очень строгую, однако действенную диету для похудения. честно сказать, изначально меня привлекло название диеты - диета космонавтов! И потому, чтобы парить по весенним улочкам, как космонавты в невесомости, стоит посидеть на этой диете.
Вообще, неизвестно, почему эта диета так названа, ведь еду в тюбиках вам не придется есть. Наверное, все связано со сложностью работы космонавтов и со строгостью самой системы питания.
Диета рассчитана на 20 дней и если придерживаться ее ч строгости, то можете получить невероятный эффект в виде 20 скинутых кг!!!
Сложность диеты , наверное, в том, что все 20 дней следует придерживаться одного и того же меню, а это само по себе может быстро надоесть. Итак, к разрешенным на диете продуктам относятся:
* куриные яйца
* куриное мясо (лучше филе, но и другие части подойдут без кожицы)
* нежирный творог
* кефир
* несладкий зеленый чай и кофе.
На этом все...
Диета помогает сбросить большое количество кг за срок 20 дней, однако, если вашей целью будет избавиться от пары-тройки кг, то диету можно сократить на нужное вам количество дней. Ну и понятное дело, если в течении диеты, вы себя будете плохо чувствовать, то от нее стоит отказаться.
1. Такой рацион имеет очень малое количество калорий,около 700, за счет этого, происходит процесс похудения
2. Ели посмотреть на набор продуктов, то диету можно отнести к типичной белковой, а белки, как известно, способствуют похудению.
Такая строгая диета может плохо сказаться на общем самочувствии, поэтому, выходить из диеты стоит тоже с осторожностью. Начинайте вводить другие продукты постепенно, лучшим вариантом будут фрукты на завтрак и овсяная каша на обед. Фаст-фуд, сладкое, жаренное и копченное, мучное лучше отложить пока на долгий срок. Пока организм адаптируется и привыкнет к новому весу.
Такой режим питания поможет сохранить результат надолго.
Не забывайте и о спорте. Понятное дело, что с таким количеством калорий чувствовать себя бодрым будет сложно, но это белковые продукты, а они, как известно, являются строителями мышц. 30-ти минутная пешая прогулка пускай будет минимальной физической активностью для вас. Уделите внимание коже, массаж и пиллинги очень будут кстати.
1. Завтрак. Вареное яйцо, стакан кефира + чай/кофе
2. Второй завтрак. Стакан кефира
3. Обед. куриное мясо (отварное или печеное), за один прием не более 400 гр, 300 мл нежирного куриного бульона, стакан кефира + чай/кофе
4. Полдник. Стакан кефира
5. Ужин. 200 гр творога + кефир
Если вы такой режим терпите нормально, то лучше от одного из перекусов отказаться. Имеется в виду второй завтрак или полдник.
Сначала о минусах. Конечно, такая жесткая система подойдет не всем. Запрещено диету применять беременным , кормящим, людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, жкт или почек.
Ну а к плюсам будут относиться такие моменты:
* конечно, сброшенный вес. Он в любом случае будет, и если вы сможете продержаться на диете, то будет очень серьезный отвес.
* если вам удастся выйти из диеты правильно и постепенно, то вы сможете закрепить результат надолго.
* кроме того, диета космонавтов легка в применении, экономична. Подготовки требует только закупка продуктов, варка яиц и приготовление мяса.
Но, какими бы плюсами диета не обладала, применять ее чаще, чем раз в пол года не стоит.
До важного мероприятия остается всего неделька, примеряешь купленное заранее платье и тут неожиданно обнаруживаешь, что он прям тяжело застегивается или тогу хуже просто не налазит. Знакомая ситуация? И тут есть два выхода: бежать за новым платьем или же быстро худеть.
Если все же второй вариант ближе, то я советую прибегнуть к модельной диете. Она хоть и жесткая, но очень эффективная и результат можно уже оценить через 3 дня.
Их на самом деле не так много, по сути всего 2. Это диета на 3 дня, самая жесткая, когда так сказать времени прям минимум к заветной дате и диета на 7 дней, она чуточку легче (дневная норма калорий выше), но не менее эффективная. За 3 дня можно скинуть от 2 до 5 кг, а на семидневной диете уходит до 7 килограммов.
Так же сюда отнесу еще и так сказать преддиетное питание. Так как нельзя резко переходить к модельной диете, к тому же, если накануне вы не отказывали себе в поедании различных вкусностей.
Резкий переход на модельную диету опасен и может спровоцировать появление гастрита, язвы и других проблем с ЖКТ, так же это очень сложно в психологическом плане. Сразу от всего отказаться.
За 3-4 дня до модельной диеты нужно начать устраивать разгрузочные дни. И не ужинать после 6 вечера. На крайний случай после шести можно пить кефир, смузи из овощей, или кисель без сахара.
На завтрак самый лучший вариант - это творог и небольшой тост с медом или же вместо творога можно кушать овсяную кашу на воде и без сахара, и каких либо добавок. Мне "голый" творог легче съесть, чем овсянку без всего на воде. Но тут каждому свое.
На обед подойдет любая каша без масла, кроме манки, так же овощной салат из мясного нежирная рыба либо куриная грудка без кожи.
Ужин облегченный - либо творог либо легкий овощной салат.
Только после разгрузочных дней можно переходить на модельную диету. Суточная норма калорий всего 900. Это очень мало, в среднем человек употребляет около 3000 калорий. А рекомендуется употреблять от 1800 до 2000.
Разрешенные продукты на завтрак: 1 вареное яйцо, травяной чай без сахара, кусочек ржаного хлеба. Вот собственно из чего состоит весь завтрак и такой он будет 3 дня.
Обед и ужин одинаковые и тоже изобилием продуктов не балуют, если быть точнее, то тут только один продукт - творог (200 г на обед и 200 г на ужин). Творог нежирный должен быть. И разрешено выпить 2 чашки зеленого несладкого чая.
Никаких перекусов и дополнительных приемов пищи. Питание строго три раза в день. Лучше всего есть в определенное время. Из напитков пить лучше всего воду, не менее 3 литров. Если уж совсем тяжело переносить такое питание, то можно пить кефир нулевой жирности или томатный сок. Но он должен быть натуральным, не каждый магазинный подойдет.
Диета жесткая, так как по сути получается нужно три дня голодать. Даже, если изначально сидеть на разгрузочных днях, все равно диета сложно дается. У меня болела голова, подташнивало, жуткое чувство голода. Но к счастью с желудком никаких проблем не было.
Диета на 7 дней легче, помимо того, что порции тут больше ( в день 1200 калорий), так есть еще и перекусы.
К примеру на завтрак уже 2 вареных яйца и плюс нежирное мясо и тост с маслом. На обед мясо или курицу, плюс овощной легкий салат и сок либо травяной чай.
Ужин тоже легкий: капустный салат либо кусочек нежирного мяса плюс хлеб. На перекус травяной чай с тостом и медом.
Более эффективная семидневная диета, да и дается она немного легче, хоть и по срокам длиннее. Вместе с разгрузочными днями получается 10 дней. На модельной диете вес довольно быстро уходит, а так же значительно уменьшаются объемы. Прежде всего живот становится более подтянутым и плоским. Может быть так, что на весах останется та же цифра или же будет разница в 1-2 кг. Паниковать не стоит, лучше всего измерять объемы свои, так можно оценить эффективность в полной мере.
Жир по сути сам по себе очень легкий. Поэтому, если лишнего веса не много, разницы на весах может и вовсе не быть.
Данный продукт OneTwoSlim – концентрированный раствор, который насыщен растительными экстрактами. Он нужен прежде всего для внутреннего употребленияи учитывает биологические ритмы активности человека. Это средство – инновационный очень эффективный комплекс, применение которого может помочь навсегда расстаться с лишними килограммами и обрести красивую и стройную фигуру. Все элементы, которые здесь есть составе, были внимательно отобраны за счет их уникальной сочетаемости вместе.Если грамотно принимать средство, то есть возможность добиться нормализации обменных процессов в организме человека, помогает пищеварению, блокирует ненужного чувство голода.
Целый курс, который может помочь сбросить лишнюю массу тела, предполагает определенный прием трех упаковок капель.Людям, у которых есть сильное ожирение, рекомендуют приобретать двойной курс данного продукта, чтобы можно было получить наилучшие результаты в похудении и закрепить полученный итог. Инструкция по применению была чересчур простая – пейте после приема пищи два раза в день! Комплекс кстати натурален, никакую химию я не люблю и покупать не буду принципиально.Я стала пить данные капли каждый день после приема пищи как было указано в инструкции. Сперва вес уходил скажем так медленно, организм нехотя расставался с ненужными килограммами.
Кстати когда какие то килограммы уши, я поняла, что мне стало намного легче и начала с радостью избавлятся от ненужного мне веса.
Что же еще можно рассказать про данное средство для похудения: как его принимать и многое другое
На сайте средства для похудения не получится найти каких то обещаний, сколько процентов от веса каждый месяц человек сможет сбросить при помощи этого средства. Но эта информация есть для будущего покупателя в форме отзывов. Они все просто придуманы и есть на сайте под видом отзывов от тех людей, которые будто применяли этот продукт. Уан ту слим необходимо употреблять два раза в день, по тридцать капель, отправляя средство в жидкость. Утром кстати норму необходимо выпить за тридцать минут до завтрака. А вот вечером – за два часа до того как отправиться спать. Употреблять продукт производители советуют до полной нормализации веса. Можно подметить, что этого в ближайшее время не будет, так как данный продукт на самом деле не эффективен.
Лишний вес - это проблема, которая сегодня волнует большое количество людей во всем мире
Проблема ненужных килограммов сегодня беспокоит оченьмногих. Это вызывает дискомфорт как на физическом, так и напсихологическом плане не говоря уже о немалых проблемах создоровьем. Лишний вес — проблема очень распространенная. Очень много человек страдает от ожирения. Появляются новые методики питания, от которых больше вреда, чем эффекта. Диета исключает какие то продукты из меню. Но человеку для нормальной работы организма нужен полный рацион со всеми элементами. Так что будьте осторожны при выборе метода, который поможет вам бороться с лишним весом, чтобы прежде всего не нанести вред себе, своему здоровью. Я рекомендую перед тем как покупать и принимать какие либо средства сначала проконсультироваться со специалистом, врачом, а только потом уже принимать меры. Имейте это пожалуйста в виду. На этом у меня пожалуй и всё на сегодня. Надеюсь, что данный отзыв был для вас хоть немного чем нибудь полезен и вы узнали из него что то новое для себя. В любом случае большое спасибо за ваше внимание и за то что прочитали этот отзыв до конца. Я желаю вам удачи в таком нелегком деле как похудение.
Одна из самых распространенных проблем современности - это конечно же проблема касательно лишнего веса. И если учитывать то, на сколько сильно изменилось качество продуктов и многое другое, то все становится очевидным. Если еще пару лет назад питание было более полезным, то сейчас мы больше всего едим продукты и так же блюда именно быстрого приготовления, потому что ритм жизни стал таким, так же современная молодежь в своем питании делает ставку на все жирное, на жареное, часто мы вместо того, чтобы полноценно поесть отдает предпочтение именно быстрому перекусу в виде бутербродов, так же на нашем столе часто можно увидеть консервированные продукты питания, сладкое, мучное, выпечку, сладкие газированные напитки, макаронные изделия и прочее, где есть много калорий лишних.
Сейчас вообще мало кто соблюдает режим правильного и полезного питания. Вот и у меня так же не таком питании началась проблема с быстрым весом. Потом не так-то просто все это скинуть.
Часто смотрю передачу с
Сражу же начну именно с отрицательного мнения так как такового мало и в основном это средство рассматривается как положительное. Телеведущая отмечает то, что состав такого сиропа достаточно концентрированный, так что и работает довольно быстро, поэтому с ним главное не переусердствовать. Чаще всего побочной стороной чрезмерного употребления сиропа мангустина можно назвать анорексию. Изредка можно встретить на него индивидуальную непереносимость на отдельные компоненты в составе.
Но все же положительного относительно такого средства все же больше. Телеведущая в одной из своих передач рассказывала о данном средстве. В основном рекомендуется его применять в том случае, когда человек уже утратил надежду на похудение собственными силами, попробовал множество диет, разгрузочных дней и при этом так ничего и не помогло. Вот как раз сироп мангустина в этом смысле хорошо помогает. Прежде всего отмечается то, что у этого средства абсолютно натуральный состав. В основе такого сиропа лежит сироп плодов мангустина. Если сравнивать с диетой чисто на этом фрукте, то получается гораздо дороже, а вот сироп мангустина очень концентрированный, так что это экономно. И так же можно отметить то, что сироп в своем составе имеет еще и много витаминов, микроэлементов, то есть то, чего нет у самих плодов.
Из преимуществ именно такого метода похудения можно отметить то, что он позволяет при этом ничего не выкидывать из своего привычного рациона, а именно можно позволить себе питаться как и прежде. Сам сироп отмечается не только как средство для быстрого похудения, но и так же его использование очень хорошо сказывается на работе органов пищеварительного тракта, постепенно устраняет запоры, налаживает стул.
Из положительного так же отмечается то, что сироп действует мягко, а именно от него нет никаких побочных явлений, так же он начинает действовать моментально и от него понижается аппетит, так что есть будет хотеться, но уже не так сильно и не в таком объеме.
Что же касается самого результата от применения такого средства, то здесь все зависит от времени применения. Так что для того, чтобы скинуть до 4 килограмм, то просто следует пропить его неделю, если до 10 - 2 недели и так далее. Вес после похудения устойчивый, не возвращается.
Добрый день, уважаемый посетитель моего отзыва. Все мы хотим жить долго, вот и китайцы достаточно долго живут, потому что они просто обожают хурму, а именно данный фрукт позволяет предотвратить образование раковых клеток, что собственно и влияет на среднюю продолжительность жизни. Именно с Китая пошел данный фрукт, и насчитывается на сегодняшний день более 200 сортов хурмы, все они разные на вкус, по степени вязкости, по размерам и так далее. А греки называют данный фрукт - пищу богов.
Пользы в этом фрукте безусловно очень много. Применяют данный фрукт в кулинарии, даже в косметологии. Ну и конечно же при похудении он может очень серьезно помочь. Отлично подойдет эта диета тем, кто просто обожает данный фрукт и о жесткой диете мы отдельно с вами поговорим чуть ниже.
В хурме содержится огромное количество витаминов и минералов, которые необходимы человеку. Оранжевый окрас фрукту придает бета каротин или провитамин А. Хурма - это отличный антиоксидант, который положительно влияет на работу сердечно-сосудистой систем, уменьшает риск заболеваний, связанных с глазами и онкологией.
В хурме содержится также огромное количество титана, а это неблагоприятно может сказаться на работе желудочно-кишечного тракта.
Несмотря на то, что в хурме, точнее в мякоти содержится 25% сахара, что очень неблагоприятно влияет на общий уровень сахара в крови, все же калорий в продукте очень мало. На сто грамм мякоти хурмы приходится всего лишь 62 килокалория. Но все же в хурме содержится достаточное количество клетчатки, которая собственно создает чувство насыщения. Это и помогает при похудении. Ну а теперь давайте детально рассмотрим диету на хурме и два ее вида.
Прежде чем садиться на диету с помощью хурмы, необходимо проконсультироваться с вашим специалистом-диетологом, именно он сможет вам дать полезную информацию. Также во время беременности, кормления грудью, а также людям, у которых заболевания желудочно-кишечного тракта, диабетикам не рекомендуется садиться на эту диету.
Также необходимо соблюдать одно простое правило - в день нужно выпивать не менее 2 литров питьевой воды для ускорения обменных процессов и улучшения метаболизма. Так что без правильного водного баланса тут просто не обойтись.
Вы можете выбрать один из двух видов диет на хурме: жесткая или щадящая.
Первая отлично подойдет тем, кто обожает хурму. Тут нам просто понадобится запастись на один день двумя килограммами хурмы. На завтрак, обед и ужин достаточно будет съедать по две средних хурмы. Также в рацион питания можно включить 1% кефир и до 200 грамм сухариков, но только никакой соли, сахара и специй. Такая диета должна длится не более пяти дней иначе можете получить проблемы с желудком. За этот срок вы смело можете скинуть от трех до пяти килограмм лишнего веса.
Щадящая диета предполагает кушать хурму лишь один раз в день: либо на завтрак, либо на обед или на ужин. Также достаточно лишь две хурмы. В рацион питания смело можете включать нежирный кефир и творог, отварное мясо курицы или говядину, овсяную кашу, на завтрак можете скушать яичницу. Ну и конечно же не забываем про питье обильное.
Еще с детства у меня сильное отвращение к этому фрукту. Он приторно сладкий, а когда начинает вязать - это самое противное, хотя у меня дома все просто без ума от хурмы. Но все же в плане похудения - хурма - это отличное средство и я вам безусловно могу ее посоветовать, но если у вас полный порядок со здоровьем. Надеюсь отзыв мой остался интересным.
Доброго времени суток!!!! Я - девушка, которая всегда борется с лишним весом. Да, у меня получается так, что с самого детства я страдаю все таки лишним весом. А поскольку мы живем не во времена Рубенса, когда вот кушаешь тортик и с каждым кусочком становишся все красивее и красивее. Эх, это просто мечта!!! Но, к сожалению, все это время просто прошло и ушло уже даже очень далеко. А теперь у нас в моде быть худым. При чем, я понимаю, что вроде уже мы отошли от того, что модно было вообще чуть ли анараксической быть худой, а вот просто надо держать свое тело в норме и ухаживать за ним. Да и вообще стало модно быть не такой уж и худой, а вот спортивного телосложения. Но мне до спортивного телосложения сколько надо было работать. Да и вообще, у меня вот есть одна проблема, которая мне, по сути, и мешала вообще в процессе похудения. Дело в том, что я всегда говорила, что вот сначала надо скинуть несколько килограмм, а потом уже и заняться спортом, чтобы приводить свое безформенное тело в красивое, мускулистое, рельефное...Эх..мечта -мечта.
У меня было несколько попыток уже до этого похудеть с помощью таблеток и капсул. ну вот да, я верила в то, что можно похудеть без спорта, да и вообще, хотела похудеть очень просто: сидя на диване, не ограничив себя сильно в еде ( а я большая сладкоежка!). Да, я думала похудеть без спорта, без диет, вот просто решила избавиться от лишних килограмм с помощью капсул. А вот, хотела сказать о о своем опыте уже худения с помощью таблеток. Я заказывала Эко слим, и об этом уже написала отзывы в интернете. Но настолько я разочаровалась в этом всем, что вот просто ужас. Мало того, что вес вообще не изменился, так вообще никакого ни эффекта ни результата вообще не было. Тоесть, деньги были просто выброшены на ветер. Но помимо того, что я просто выбросила деньги на ветер, то эти таблетки -шипучки довели еще и до того, что я получила очень много болезней, а поэтому самым большим, но очень негативным результатом то, что я просто бегала по врачах, лежала в клинике и дальше тратила деньги, только теперь , чтобы залечить свои болячки от такого вот странного способа похудения.
Но, как оказалось, я не учусь сама на своих ошибках. Наступаю на одни и те же грабли. На этот раз я проверила не рекламе по телевизору, а поверила своей давней знакомой. Я встретила подругу своего детства. Она, чтобы вы понимали, намного больше чем я. И она вот постала передо мной немного похудевшей, это потом, спустя уже довольно таки много времени я узнала, что я она просто вот только что сделал себе операцию по откачиванию жира, а тогда я вообще подумала, что она просто похудела так на капсулах, о которых она мне и рассказала. Это были капсулы Липоксин, которые я сразу же, увидев такой вот результат, заказала и себе!
1. Экстракт белой ивы, который ускоряет процесс метаболизма, а также улучшает работу и функционирование кровообращения и иммунной системы организма.
2. Кофеин, который способствует работе центральной нервной системы, он притупляет ощущения голода, дает энергию, а вот ощущение усталости снижает.
3. Экстракт коры йохимбе, который улучшает обменные процессы, уменьшает усталость, и повышает физическую активность.
4. экстракт кайенского перца, который приводит в норму работу кишечника
5. экстракт горького апельсина, который подавляет аппетит.
Вообще, как указывалось, то препарат Липоксин состоит только из натуральных компонентов. А поэтому для меня это было большим плюсом. Но вот на счет того, чтобы как то повлиять на мой вес, что же тут??? Я скажу одно, что я опять в очередной раз разочаровалась. Никакого снижения веса. всего потеряно только полкилограмма. ну это вообще не результат!!!!