Средства для похудения - отзывы покупателей о товарах

Стройная фигура-мечта каждой женщины

Здравствуйте,дорогие мои читатели на сайте Отзыв Про.Сегодня поговорим о теме,которая волнует всех женщин мира ,о стройности нашей фигуры.Во все времена идеалы красоты были разными,безусловно,было время,когда мужчины воспевали полненьких женщин,но в наше время ценятся стройные и подтянутые фигуры.Лишние килограммы портят не только наш внешний вид и настроение,они еще и негативно влияют на наше здоровье,так лишний жир способствует ухудшению работы многих систем нашего организма,накопление холестерина,которое происходит у людей с лишним весом,провоцирует возникновение тромбов в сосудах,что чревато очень серьезными последствиями.

Кроме проблем со здоровьем полный человек просто визуально не на столько привлекательный,как стройный.Полненькая девушка не может надеть открытый бикини-купальник,вернее может,но выглядеть это будет просто нелепо,тот же случай и с облегающим платьем,и лосинами.А ведь так хочется почувствовать себя красоткой в элегантных нарядах,а не прятать свое тело под мешковатой одеждой.Вывод один-всем срочно нужно худеть и приводить в порядок свое тело,чтобы быть красивыми и здоровыми.

Мои попытки похудения

Я-человек,который уже генетически предрасположен к полноте,полненькие у меня и мама ,и папа,мама тоже постоянно борется со своими килограммами.Поэтому тема похудения всегда была для меня актуальной и серьезной.Сколько я намучалась,сколько всего перепробовала.Для эффективного похудения я испытала на своем организме различные методы,но не все они увенчались успехом.

Еще в молодости,в студенческие годы,я занималась в спортзале,эффект был,но не достаточно быстро,сейчас у меня попросту нет времени на спортзал,даже несколько свободных часов,так как я строю карьеру в известной ІТ-компании,пробовала заниматься дома,мои занятия продолжались не долго,так как в этом плане мне не хватало самоконтроля и жесткости,и иногда я начала забывать о тренировках,а вскоре и вовсе перестала заниматься.И что тут скрывать,я попросту ленилась заниматься сама.

Похожая ситуация была и с диетами,я держалась до поры,до времени,но здесь меня подводила сила воли,я очень легко поддавалась соблазну,как только чувствовала аромат хот-дога или шаурмы из ближайшего ларька.Эти методы похудения были не для меня.

Препарат Билайт-мое спасение

Вот бы найти такую чудо-таблетку,от которой можно было бы худеть ,при этом кушать то,что хочешь и ничего не делать.Это мечта многих женщин.Но на самом сайте такой препарат есть!Это капсулы Билайт,которые я нашла в интернете,точнее,на официальной сайте,где их и можно приобрести.

Решила попробовать,особо не надеясь,что чуло произойдет,но оно таки свершилось!Я принимаю препарат вот уже 10 дней и он реально действует,я сбросила уже 5 килограмм,знакомые уже меня не узнают.А все благодаря тому,что Билайт отлично очищает организм,в то же время он влияет на него только позитивно,выводит все шлаки,токсины,вредные вещества.Полезным свойством данного препарата является то,что он очень снижает аппетит,теперь,проходя мимо киосков с фаст-фудом я спокойна,как никогда.Препарат Билайт безопасен для организма,так как состоит он только из натуральных веществ природного происхождения.Моя мама,увидев результат на мне тоже уже заказала себе этот препарат,теперь худеем вместе.Если вам тоже сложно похудеть и вы также хотите оздоровить и очистить свой организм,всем советую попробовать на себе действие препарата Билайт,который помог многим женщинам(да и мужчинам тоже) в достижении своей идеальной фигуры.

Eco slim средство для похудения:

Я как и все женщины после родов столкнулась с проблемой лишнего веса, и конечно начала пробовать всё на свете чтобы от нее избавится, как ребенок подрос и я перестала его кормить стало можно принимать все на свете я начала диеты, начала заниматься очень усиленно спортом,но что то ничего не помогало, и я совершенно случайно наткнулась на данный препарат увидев рекламу в интернете, решила заказать но все еще сомневалась и колебалась поскольку цена у него не маленькая, а деньги на ветер пускать тоже не хотелось, я прочитала миллионы отзывов в интернете, всеего очень расхваливала говоря только о том какой он хороший и я все таки решилась, это шипучие таблетки, принимала все как положено около месяца и эффекта не было никакого, я незнаю кому они там помогали, и что они с ними делали для этого но эффекта от них нет! Они могут работать только на самовнушение, что вот я мол принимаю значит худею, фирма стала как я смотрю в Интернете очень распространеннойи они просто наживаются на наивных толстушках мечтающих похудеть, потому что люди тратят туда деньги не переставая, и как сказал один мой знакомый врач это просто средство для бодрости тела, а не его похудения, не советую тратить деньги на ветер и покупать это!

1. Худеть на любимом.

Каждый, но хоть раз сидел на диете. У многих накопился какой-то опыт по её использованию. Думаю, что никто не будет отрицать, что непривычный образ жизни, связанный с питанием, основанным на похудении, неблагоприятно сказывается на наше самочувствии, организм начинает сопротивляться и приспосабливаться , защищаясь и откладывая жирок, как говорится, про запас. Это своего рода стресс. Поэтому нельзя прибегать к жёстким и краткосрочным диетам.

Однако похудеть без вреда для здоровья можно. Для этого нужно выбрать только здоровое питание, ни в коем случае не травмирующее вас. И лучше худеть именно на том, что вам больше всего нравится, как бы парадоксально это ни звучало. Лично я твёрдо верю в то, что организм сам знает, что ему нужно больше всего.

Например, я всю жизнь не могла обойтись без супа. Второе могу не есть, а вот любой супчик-это моя любовь. Таким образом, моим решением к похудению я выбрала именно бульон, который отвечал бы всем моим запросам.

2. Куриный бульон-настоящая находка.

Восстановительные свойства куриного бульона, думаю, известны всем. Недаром его часто назначают в лечебных целях. Это просто универсальное средство, к тому же имеющее отменные вкусовые качества. Это просто панацея от множества бед. Куриный бульон укрепляет кости, организм получает большое количество витамин и минералов, укрепляется иммунная система, такая диета чрезвычайно легко переносится, отсутствуют депрессивные состояния, происходит нормализация давления, усиливается физическая выносливость.

При всём при этом запускается мощный процесс похудения. Белок, содержащийся в курином мясе, восстанавливает мышечную массу при похудении. Питательность, содержащаяся в курином бульоне, просто исключает чувство голода. Не случайно мясо курицы относится к идеальному диетическому продукту. Химический состав просто впечатляет: в бульон входят витамины группы В, которые важны для нормальной жизнедеятельности, также минеральные вещества: медь, селен,магний, кальций, железо.

При таком питании не только худеется, но и очищается организм , избавляясь от всяческих шлаков. Запасы жира будут вас покидать без ущерба мышечной массе. А результаты снижения веса будут радовать долго. Лучшей помощи нельзя и представить.

3. Впечатления и результат.

Диета на курином бульоне, убеждена, понравится многим. Она доступна и очень эффективна. Поэтому и пользуется большой популярностью. Не надо чрезмерных усилий, изнурительных голоданий. Всё довольно просто и необременительно. Похудение происходит за счёт расщепления жировых тканей. Недаром в курином бульоне содержится целый комплекс аминокислот.

Очень полезно для желудка пить именно тёплый бульончик. Вам будет просто комфортно от поступления согревающего и чего-то обволакивающего , вкусного и сытного.

Первые 3 три дня я пила только куриный бульон,но без соли. Затем стала понемногу добавлять овощи, затем кусочки мяса курицы.

В общей сложности , на таком питании я пробыла месяц, который у меня прошёл легко, без затруднений. Спокойно меня покинули 8,5 килограмм за месяц. При этом не испытывала чувство голода, употребляла то, что люблю. Заметно сказалось и на организме в целом. Была лёгкость во всём теле, прибавилось энергии, нормализовался желудочно-кишечный тракт.

Особо диетой это я даже не могу назвать. Здоровой и полезной едой для организма-да, самое подходящее. Да и особых затрат для этого не требуется. Кушаете сами и кормите всю семью . Сами худеете, а семья сыта. Все довольны и счастливы при этом. Плюс ударная доза витаминов.

Для того чтобы стать обладательницей красивой и стройной фигуры, женщине необходимо очень постараться, поскольку устранить лишний вес крайне трудно и это совершенно никого не удивит. Но причин появления лишнего веса достаточно много, иногда человек не способен предотвратить его появление, но способен его устранить, ведь существует масса специальных средств для этого. Одним достаточно эффективным препаратом для снижения лишнего веса, является Сироп Мангустина. Сегодня данный препарат обладает массой положительных отзывов, те кто его употребляют, остаются всегда довольны его качеством и эффектом. В нашей сегодняшней статье, мы более подробно рассмотрим, что такое сироп Мангустина и как действует данное средство.

Что такое средство сироп мангустина

Сироп мангустина - это достаточно эффективный препарат, который помогает устранить лишний вес. Средство обладает прекрасной эффективностью и помогает устранить более 15 килограмм лишнего веса. В его составе нет никаких вредных веществ, средство работает полностью самостоятельно, благодаря присутствия в нем большой концентрации фрукта мангустина. Фрукт мангустин, давно используется как средство для восстановления здоровья, поскольку способствует массе положительных свойств. Растет данный фрукт в Таиланде, там и разрабатывается сироп. В один не большой флакончик средства, входит более 25 штук мангустина. В результате, большая концентрация средства, способствует быстрому похудению и максимальному разбивают жиров из всего тела.

Конечно же стоит перечислить все свойства средства и мы это сделаем. В список свойств сиропа входят:

- эффективное и быстрое устранение лишнего веса,
- оказывает безопасное устранение лишнего веса,
- устраняет из организма всевозможные вредные вещества, устраняет токсины и шлаки,
- помогает устранить жир в самых труднодоступных местах,

- нормализует метаболизм,
- нормализует уровень холестерина,
- налаживает пищеварительную систему,
- способствует устранению лишней жидкости из тела человека,
- подавляет аппетит.

Где купить средство сироп мангустина

Совершенно не составит труда купить сироп мангустина, поскольку реализуется средство только через интернет. Стоимость его составляет около 990 рублей, что является вполне не большой ценой за средство которое способно на невероятные свойства. Главное не попасть на подделку, которых к сожалению сегодня стало очень много, чтобы действие средства было эффективным, а подделку способна принести жуткий вред. Поэтому, покупать сироп стоит на официальном сайте производителя.

Как принимать средство сироп мангустина

Сложностей в применении средства нет никаких, достаточно придерживаться регулярности, чтобы сироп оказал свое максимальное воздействие. Чтобы сбросить больше 15 килограмм, средство рекомендуется принимать не меньше 30 дней, ежедневно. Для этого, будет достаточно одной чайной ложки сиропа, до приема пищи, не меньше чем три раза в день. Сироп обладает очень приятный, сладким вкусом, поэтому его прием происходит приятно, ним действительно можно наслаждаться во время приема средства, и при этом можно худеть.

Сироп Мангустина действительно качественный сироп, она является самым безопасным средством, самым благоприятно действующим, который помогает устранить лишний вес, который помогает нормализовать здоровье, который помогает привести свое тело в нормальное состояние. Это именно то средство, которое ищут многие, кто желает похудеть. Так что, конечно же стоит использовать этот невероятный сироп, чтобы усовершенствовать фигуру и сделать ее более стройной и красивой.

Привет всем пишущим и читающим на Отзыв. Про.

Сегодня мой отзыв будет о диетах.

Я уже немало писала о них, и немало их испробовала, можно назвать меня экспертом. И вот в данном отзыве,я бы хотела написать о более действенных диетах, рассчитанных на неделю. Иногда случаются ситуации, когда выглядеть на все 100% нужно вот через неделю, ни дня позже. Вот тогда и выручат вас диеты-недельки.

Осторожно!

Хочу сразу предупредить, что все краткосрочные диеты будут действовать на одно - вывести из организма лишнюю воду и мышцы. Жира за неделю уйдет совсем чуть-чуть. И как только вы вернетесь к обычному образу жизни, вся эта красота вернется к вам тоже. А может и с друзьями. Потому предупреждаю! Диеты-недельки подойдут только тем, кто хочет сбросить пару кг к важном мероприятию или чтобы влезть в нужное платье. Но, если ваш вес далек от идеального, и вам нужно скинуть более 5-ти кг, то такие диеты вам только навредят. Здесь должен быть абсолютно другой подход, направленный на долгосрочное правильное питание и спорт.

Итак, если вас все устраивает, продолжим...

ТОП-5 диет-неделек.

Голливудская диета.

Эту диету просто обожают звезды, и наверное, каждая за неделю до ковровой дорожки сидит на ней :). Суть в резком урезании калорий (до 600-800 в сутки). Из-за резкого снижения рациона даже малоподвижные дамы сбросят вес. Единственное, такая диета очень жесткая, и побочные эффекты в виде головокружений, плохого настроения обязательно будут. Яйца, рыба и мясо - основа. Разрешены - овощи и фрукты. Сахар, мучное, алкоголь - табу! 1,5 литра воды - обязательно. Отвес до -10 кг, но этот результат временный!

Гречневая диета.

Одна из самых популярных диет - на гречке. Гречку нужно не варить, а запаривать кипятком на ночь. В день можно съедать неограниченное количество гречки, но больше ничего есть не разрешается. Пить можно воду, чай и кефир перед сном 1 стакан. Диета не только эффективна, но и полезна, так как гречка за неделю поможет очистить кишечник от ненужного: шлаков, например. Но диета голодная, и я уверена, после нее на гречку вы смотреть не будете!

Капустная диета.

Достаточно популярная из-за того, что несложная и доступная. Основа диеты - капустный суп, который можно поглощать в неограниченных количествах. Помимо супа, в диете присутствует мясо, фрукты и молочка. Хорошо переносится, не голодная, мои рекомендации. Ответ до -10 кг!

Диета на винегрете.

Удивительно, но эффективная диета на всеми известном салате очень популярна" Суть в том, что на протяжении 7 дней вы кушаете салат винегрет на завтрак, обед и ужин, запивая чашечкой зеленого чая. А в перерывах между салатами делаете перекус в виде 100 гр творога, стакана йогурта или кефира или фрукта! Вот и вся наука.

Кефирная диета и все её вариации.

одна из самых популярных монодиет. Первый день - кефир, остальные дни кефир + яблоки, кефир+фрукты, кефир+огурцы и повторить. Такую диету не следует держать более 7 дней.

Сюда же, в это список я еще могу отнести мою любимую диету - белково-углеводное чередование. Но ее можно соблюдать не только 7 дней, но и больше. Суть диеты в том, что вы через день меняете рацион - 1 день белковый (молочка, рыба, курица, творог) и 1 день углеводный (овощи, фрукты, крупы в небольшом количестве). В этой диете точно есть сброс веса и она не голодная, не жесткая и легко соблюдается. Мой личный вариант на неделю такой:

1 день - кефирный

2 день - овощное рагу

3 день - творог

4 день - кабачковая или баклажанная икра

5 день - курица (печеная или вареная)

6 день - фрукты или просто яблоки

7 день - кефир+ творог

Можно менять местами, но важно начинать с белкового. Есть через каждые 3 часа небольшими порциями, не переедать , но и не голодать. Пить воду, чай без сахара. Эта диета точно не голодная, а за неделю - 3 как минимум будет!

Реальное средство для похудения

О том, как бы так легко и просто похудеть написано и сказано многое, только вот чему верить? Я уже привыкла, что все, что прочитаю нужно делить на два, а то и на большее - то есть не всему доверять. А то я как прочитаю, да как накуплю средств для похудения, а эффекта нет.. и, спрашивается, кто виноват? Я, которая поверила всему, что вижу и слышу.

Форум худеющих

Поэтому в этот раз я решила быть аккуратнее и не покупать то, про что не прочитаю реальных отзывов худеющих. Зашла я на форум, а там обсуждались Волшебные бобы. Что это такое я долго понять не могла, но зато поняла другое - это средство, которое работает на самом деле, так как девочек, которые отписывались на форуме я неплохо знала и могла им верить. Знала, что они не враки пишут. Поэтому прочитала внимательно всю информацию, и теперь я сама пишу свой отзыв о похудении. Вот он.

Волшебные бобы

Девочки на форуме обсуждали волшебные бобы, которые помогли им быстро и легко похудеть. Такое похудение они называли циклональным. Я сначала не понимала что это за слово, но потом мне все доступно объяснили.

Циклональное похудение

Циклональное похудение - это очень быстрое похудение, которое происходит без вреда для здоровья. Название объясняется происхождением от слова "циклон" - то есть похудение происходит также стремительно, как и метеорологический циклон и сметает все лишнее (в данном случае лишние килограммы) на своем пути.

Как надолго хватит похудения?

Меня больше всего привлекло то, что девочки отписывались, что после такого похудения на Волшебных бобах вес больше не прибавляется и красота достигнутых форм сохраняется.

Так ли это? Я это проверила лично на себе, поэтому мне ест что рассказать.

Мой отзыв о средстве-новинке для похудения

Где купить

Девочки сразу же дали мне ссылочку на то, где можно заказать это средство для похудения. Оказалось, это простой интернет-магазин. Цена недорогая, для качественного средства вполне нормально.

О средстве

Как только я получила средство на руки, я тут же начала внимательно рассматривать упаковку и читать все то, что на ней написал производитель.

Сами капсулы напоминают по форме бобы - поэтому и название у препарата такое.

Рассмотрим состав Волшебного препарата:

морская водоросль конвалия - водоросль из Южной Америки, улучшает процессы метаболизма, протекающие в организме.

хитин - способствует скорому насыщению, препятствует поступлению большого количества пищи. Проще говоря блокирует аппетит благодаря насыщению желудка.

гарциния - эффективно понижает аппетит

L-карнитин - придает ощущение заряда энергии

клетчатка - заполняет желудок, благодаря чему понижается аппетит.

Как видно, в составе нет ничего, что могло бы повредить здоровью. Я очень переживаю за свой желудок, поэтому только после того,к ак внимательно прочитала весь состав несколько раз начала употреблять препарат.

Как принимать

1 капсула утром - во время завтрака или после.

Максимальная суточная доза - 2 капсулы, но это в том случае, если вам нужно сбросить много килограмм.

Обязательно пить много жидкости.

Эффект

Главное, это увеличить количество жидкости, ведь только в таком случае клетчатка разбухнет в желудке, и будет блокировано чувство голода.

Побочных эффектов (а я их очень боялась) не было. Первые результаты стали заметны на 5 день - я начала худеть, причем действительно стремительно.

Спустя 3 недели мое похудение было заметно - я сбросила 6,9 кг. Причем заметно похудела талия и ягодицы - то, что мне нужно было.

Спустя 5 недель я прекратила прием средства. Повторять пока больше не планирую. Мне хватило одного курса. Общий результат спустя 5 недель - минус 8,5 кг.

Я очень довольна результатом. Легкий способ похудеть всего за 5 недель.

Здравствуйте.Спасибо, что заглянули.Я рада вас видеть :)

В сегодняшнем отзыве хочу с вами поделится своим впечатление от геркулесовой или как в простонародье называют овсяной диете.Немного расскажу о себе.Мне 25 лет, я довольно таки полного телосложения.И всегда почему-то.К лету худею, а за зиму поправляюсь.То ли организм так настроен, то ли что.Но наверно каждая девушка, женщина хочет выглядеть прекрасно, стройно.И я не исключение.Из начально я пила различные БАДы для похудения.К сожалению они мне ни как не помогали.Пыталась даже пить не самые дешевые таблетки для похудения.И тоже безрезультатно.Обидно конечно, но факт.Мною были замечены некие результаты только тогда, когда я занималась спортом.И при чем,чем регулярнее, тем больший результат я замечала.Одно время сидела на гречневой диете.Но мне показалось, что она немного для меня тяжелая. После нескольких дней, я ее видеть уже не могла.И мне мама посоветовала гречку заменить овсянкой.Что в принципе я и сделала.И сейчас про овсянку расскажу подробнее.

Диета овсянка в банке(геркулес).

Даже с самого детства я уже знала, что в овсянке содержится много углеводов, которые хорошо влияют на организм.Да и клетчатка с протеином думаю не меньше.Сама овсянка не как не может повлиять на набор веса.Потому что в ней нет жира. Поэтому те кто увлекается спортом очень любят ее. Так как она довольно таки сытный продукт.

Изначально я просто геркулесовую кашу заливала кипятком.Ждала пока она запарится и потом уже ела.Если честно есть можно, но долго ли сказать не могу.Ну например меня хватило всего лишь на пару дней. И мне опять же мама посоветовала сделать геркулес на утро в банке.Я первый раз такое слышала.Но решила сделать.И после первой моей практике. Овсянка в банке стала моим любимым сытным завтраком.Я практически каждым вечером на утро стала готовить такую баночку.С различными вкусами и компонентами. Поэтому я решила с вами поделится.Вдруг кто еще не знает.

Овсянка в банке с медом и йогуртом.

Три столовой ложки овсянки кладем в банку.Туда же добавляем 1 столовую ложку меда, желательно жидковатый что бы был.И добавляем туда же пару ложек обычного классического йогурта.По желанию, можно добавить фрукты или ягоды. Все в банке перемешиваем и ставим в холодильник.После такого завтрака мне очень долго не хочется кушать.И если вы не хотите использовать йогурт.То можете добавить вместо него ложку молока и водички.Тогда завтрак станет еще менее калорийный.Кстати получается этот завтрак не только вкусный,но и полезный.

Овсянка в банке на кефире.

На кефире считается, что такая овсянка менее калорийна чем все другие.Так же в банку кладем три столовой ложки овсяных хлопьев туда же добавляем 250-350 грамм нежирного кефира, по желанию я иногда добавляла одну столовую ложку сахара или меда.Так вкуснее :) Кстати, место сахара можно добавить фрукты или ягоды.Все смешать в банке и поставить в холодильник. На утро у вас уже будет готова вкусная овсянка.

Мои впечатления от овсянки в банке.

Если вы действительно хотите похудеть.То кушать овсянку в банке нужно будет в совокупности со спортом.Так как, чем вы больше будете двигаться тем лучше будет результат.Овсянку можно кушать не только как для похудения.Но и для вкусного, сытного и полезного завтрака.В таком случае к овсянке можно добавлять различные джемы, варенья, сухофрукты и даже тертый шоколад.Определенно овсянку в банке я рекомендую.Так как это не только вкусно, но и полезно для нашего здоровья.

Спасибо, что уделили мне внимание.На этом наверно все.Всем успехов, здоровья.Всем пока,пока.

Вита ла Вита для похудения: отзывы реальные.

Одна из самых часто встречаемых проблем в наше время - это конечно же то, что касается лишнего веса, многие люди уже успели разочароваться в диетах, потому что это все равно определенный стресс на весь организм, так что хорошо, что есть специальные добавки и препараты, при помощи которых можно не просто эффективно, но и безопасно похудеть, быстро. Сюда многие относят Вита ла Виту.

Что это за метод похудения.

Многие люди, кто в свое время пробовал похудеть при помощи данной биологически активной добавки не редко отмечают то, что такой препарат качественно гарантирует, что после курсового приёма комплекса, вы не только потеряете в весе довольно быстрыми шагами, при этом все это происходит и максимально комфортно, но и укрепите здоровье, все это становится возможным за счет того, что комплекс идет обогащенный специальным как витаминным, так и минеральным, растительным составом.

Положительные моменты в использовании данного препарата состоят в том, что такие капли и порошок для похудения, при совместном регулярном приёме, очень хорошо решают основные проблемы касательно лишнего веса, а именно они работают по такому принципу, что улучшают протекание всех обменных процессов в организме, ускоряется метаболизм, часто такой метод сравнивают еще и с диетами и отмечают, что именно так избавиться от ненавистных килограммов в разы проще, потому что комплекс как бы блокирует чрезмерное чувство голода, поэтому понижает аппетит, тем самым многие часто хвалят именно данный способ за то, что наконец-то можно отрегулировать свой рацион питания, то есть научиться кушать правильно и делать это часто в течении всего дня, но уже не такими большими порциями, чего нельзя достичь при любой диете и при разгрузочном дне.

Почему он многим нравится и подходит.

Из преимуществ Вита ла Вита так же худеющие пишут, что такие таблетки быстро помогают устранить до 1 кг за день, а так как все это происходит быстрыми темпами, то успевает и весь организм, препарат делает так, чтобы все процессы протекали в нем правильно и нет побочного явления в виде головной боли, головокружения, тошноты, рассеянности, бессонницы, депрессивного состояния и даже напротив Вита ла Вита оказывает некоторое успокаивающее воздействие на нервную систему, что в большей степени облегчает и делает более комфортным процесс сбрасывания лишнего веса.

Еще одна сильная сторона такого похудения по мнению большинства на форумах состоит в том, что похудеть можно быстро, эффективно, полученный результат потом держится довольно продолжительное время, всего этого можно добиться без операций, можно не менять ничего в своем привычном рационе питания, то есть кушать можно все свои до этого любимые продукты питания, он еще и способствует естественному похудению, то есть абсолютно не оказывает никакого негативного действия на организм, наоборот за счет полезных компонентов в составе он укрепляет здоровье, заряжает энергией на весь день, улучшает пищеварение.

Часто из отзывов людей можно прочитать, что им нравится Вита ла Вита тем, что комплекс замечательно обеспечивает стойкий результат уже после нескольких дней приёма, по сути о начинает работать сразу же в первый день приема.

Нравится худеющим данный способ похудеть тем, что он замечательно нормализует метаболические процессы, пища лучше перерабатывается, не голодно, нет нагрузки на системы организма и на нервы в том числе.

Таблетки кроме всего прочего попутно улучшают состояние микрофлоры в кишечнике и в желудке, убирают тяжесть, чрезмерное вздутие, контролируют уровень сахара и холестерина в крови.

1.1 Проба диеты

Лично я не сидела на голодной диете, и не буду никогда. Но моя сестра, склонная к полноте по ее мнению, весит 58 кг, решила ее испробовать, а я следила за всеми изменениями и фиксировала их. Итак диета заключается в том чтобы не есть совсем около 10-11 дней, пить много воды, иногда есть яблоки. В первые два дня сестра чуть ли не плакала, но так хотела похудеть что держалась молодцом. На 5 день этой адской диеты сестра перестала пить воду, она просто ей не лезла, рвать было нечем и ходить в туалет тоже (извиняюсь). К концу диеты, у не узнала свою сестру. Она была какая то сутулая, пустые глаза, сил в ней не было вообще, мне пришлось ее чуть ли не на себе таскать ее по лестницам дома. Так же началось еще кое что страшное. У нее начали ужасно лезть волосы, сыпаться ресницы, ногти слоились, а видеть она стала хуже. Тогда уже и я и мама забили тревогу и силком отправили ее в больницу, до конца диеты оставался 1 день. Вес сестры уменьшился всего на 1 кг. Врач нас поругала, что вообще разрешили соблюдать такую диету. Она не пила около четырех дней. Не ела где то 8, в другие дни ела по два яблока. Для того чтобы привести мою сестру в первоначальное состояние, ей вливали физ растворы и кормили детским питанием. Потому что сразу после голодной диеты, нельзя есть мясо или овощи, тогда будет большая проблема с желудком и походами в туалет. Через 10 дней сестру выписали и мы забрали ее домой. Врач выписал ей теперь особую диету для восстановления работы желудка, что то типа куриных котлет, супчиков не жирных, несладкие чаи, печенья немного и прочее. Сестра почему то даже не сожалеет о том что попробовала диету, как говорит зато убедилась лично, что она не очень помогает. Со временем сестра пришла в порядок, тогда уже прошел год после того случая. Она записалась в спортзал, исключила из меню жаренную картошку, шаурму, конфеты шоколадные. Ела только очень мелкими порциями. Занималась 4 раза в неделю, изначально с тренером, потом сама уже. Когда я приехала к ней в гости, то увидела что она стала заметно лучше выглядеть, вес около 53 кг, диетами она как говорит больше не увлекается. Видимо для нее это был ценный урок. По мне голодная диета это бред сумасшедшего. Как можно не питать свой организм 10 дней я не знаю, так и умереть легко. К сожалению зрение сестры после этого не стало лучше. Вот они последствия голодной диеты.

1.2 Мое мнение

Я считаю, что ни одна девушка не должна так мучить свой организм как голодной диетой. Если вам уж так нужно, то пробуйте овощную диету или там где нужно есть варенную курицу, но никогда не голодайте, особенно не рожавшие. Вы даже не понимаете как вы гробите свой организм десятью днями полного голодания. Вы начнете бредить, появится слабость, хуже станет слух и зрение. А уж про ваш внешний вид я промолчу. Волосы будут выпадать с такой силой, вам гормональный фон нарушится и на его восстановление уйдет точно год. Не знаю кто придумал эту диету, кто вбивает ее в голову девочкам молодым, но это ужас, я думаю если голодать более 10 дней, то может все закончится летальным исходом. Лучше занимайтесь в зале и кушайте правильную пищу, не изнуряйте себя, и не подрывайте так свое здоровье. Я никогда например не видела парня, который готов 10 дней голодать, отказываться от любимой еды, ради того чтобы похудеть на 1-2 кг. Когда за 10 дней этого можно добиться физическими нагрузками, курицей и салатом. Я очень не довольна существованием такой диеты, и надеюсь моя статья дойдет до голов молодых девушек, и они не буду даже пытаться так похудеть. Поверьте, сброшенный вес вернется назад в двойном объеме, и еще вам нужно будет лечиться в больнице. Я не думаю что несчастные 2 кг стоят таких усилий.

Капельницы.

Вес вернулся с 58 до 62.

Начитавшись разной информации в интернете, пришла к мысли, что и мне пора попробовать действие соды в улучшении фигуры. Красиво везде написано о том, как здорово сода помогает привести себя в порядок, соблазнительно и заманчиво. Рекомендуют пищевую соду использовать как внутрь, так и наружно, готовя содовые ванны.

Я не рискнула пить соду, решила, что буду готовить ванны и понаблюдаю за результатом. Итак, приняв первую ванну, а длилась она 15 минут, я ощутила легкость в теле, отметила, что кожа тела стала шелковистой и вроде как подтянутой. Довольная результатом решила продолжать принимать ванны и дальше. Спустя два дня,я опять приготовила содовую ванну и провела в ней опять 15 минут. Выйдя из ванны поймала те же ощущения,что и в первый раз, опять легкость и чистота кожи. Вставала на весы , минус два килограмма. Естественно я следила за своим питанием, хотя я это и раньше делала, и было снижение веса, правда очень медленное, а тут мне показалось, что благодаря соде процесс пошел быстрее. В дальнейшем я стала делать ванны с содой раз в 3-4 дня. Удовольствие мое длилось не долго, пару недель, а потом я вдруг начала себя чувствовать не очень хорошо. Не могла понять в чем дело и свое состояние почему то с ваннами не связывала, наверно не думала, что простая сода, которую мы употребляем в пищу, может оказаться вредной. Нашла тонометр, померила давление и оно оказалось высоким. От ванн отказалась, так как было уже не до них и нужно было приводить себя в порядок. А еще я постоянно хотела спать, где сяду, там и сплю, скорее всего это было из за давления, но раньше такого состояния у меня не было никогда. В норму я приходила долго, недели полторы. Потом уже, когда мое состояние улучшилось, я начала искать причину, и как оказалось, пищевая сода очень даже хорошо поднимает давление, а я этого совсем не знала. Вот так, по незнанию я чуть не довела себя до гипертонического криза.

Прежде чем пытаться худеть с помощью соды, обязательно узнайте не противопоказано ли вам это. Если вы здоровы и противопоказаний нет, тоя бы все равно посоветовала после процедур мерить себе давление, чтоб держать ситуацию под контролем.

Доброго времени суток!!! Я вот недавно для себя нашла ну просто открытие в области кисломолочных продуктов.

Я вообще родилась в селе. И мои родители в те тяжелые 90-е выживали тем, что держали корову и иних животных. Но так случилось наверное, вот чисто психологически, что и до сих пор они не могут отказаться от того, чтобы ничего не держать. Они просто привыкли к тому, что вот у них на всякий случай (вот так вот люди верят своей стране) есть запас и хотя бы с голоду точно не пропадем. Я с одной стороны их конечно понимаю, но это такой ведь труд носится с этим всем(((( А поэтому с другой стороны, мне очень жалко родителей и я всегда просто выпрашиваю у них, чтобы они от всего этого уже избавились. Но они нив какую.

Как это не странно, но у нас всегда была корова, вот сколько я себя помню, а вот в семье молоко почти никто не пил. Наверное, как всегда, вот таков вот закон, то, что есть не хочется, а то чего нет - ну обязательно захочется)))) Но родители просто сдавали молоко и все. радовало то, что вот всегда было творог, сметана, сливки, ну мне это нравится как ингредиенты для выпечки)))Ну, короче говоря, я не ела молочку с детства.

за всю свою жизнь, у меня очень часто были проблемы с желудком. очень часто вот эти вот ужасные вздутия желудка, запоры (простите, что так откровенно), какие-то колики и много другое, все это меня мучало, но я к этому всему уже и привыкла. Но все равно, очень много чего пробовыла, чтобы от этого всего избавиться.

И вот мне подруга посоветовала один йогурт, который не только полезный для здоровья, но еще и помогает без всяких там диет и физических нагрузок похудеть. Конечно, мне стало интересно, что же это за чудо-йогурт. оказалось, что это Эвиталия. И вот я решила поделиться с вами отзывом, что это за йогурт такой и реально ли он помогает похудеть и решить проблемы с желудком!!! Давайте разбираться)))

Где купить и цена

Эвиталия - это закваска. ЕЕ можно купить в любой аптеке. Но я не раз ее видела так же и в некоторых супермаркетах. В упаковке всего 10 флаконов закваски.

если говорить о цене, то стоимость этого кисломолочного продукта от 500 до 1000 рублей. Но возможно приобрести и только по флакончику. И такой вот один флакончик обойдется вам приблизительно в 100 рублей.

Способ приготовления:

Конечно, современные технологии намного упрощают процесс приготовления такого вот йогурта. Но можно ведь и без всяких там йогуртниц все это делать. Для этого я беру 1 литр молока разогреваю его до 40 - 50 градусов, а потом просто тоненькой струйкой вливаю в молокл закваску и помешиваю. Все хорошо перемешала. после этого надо тепленько укутать всю эту смесь и поставить в теплое место на 10 - 12 часов. если хочется, то можно добавить в йогурт фрукты, ягоды или же сухофрукты, так что это на ваше личное усмотрение.

Какой эффект

Я не буду говорить, насколько мне было сложно вообще заставить себя пить кисломолочный продукт - йогурт, но я тогда ведь не знала, насколько это не только полезно, но и безумно вкусно!!! На самом деле, йогурт, который получается не кислый, а очень даже приятный и вкусный, что самое главное! ах, да, не самое главное! Самое главное то, что он полезный!!! Он реально мне помог с моимы желудочными проблемами!!! Я и думать не думала, а я как дура, пичкала себя разными лекарствами, а можно было просто и вкусно решать проблемы с желудком(((

Но что еще меня больше всего удивило, так это то, что за то время, что я пью йогурт я похудела на два килограмма. И это при том, что я вообще ничего не поменяла в своем рационе, а я еще и сладкоежка!! Это ну не может не радовать!!!

Бегите и покупайте йогурт Эвиталия!!! Ну точно не пожалеете, ведь он и для здоровья и еще и поможет похудеть))))

Здравствуйте, дорогие женщины и мужчины, которые страдают избытком лишнего веса, которым не нравится свое тело и те, которые ищут средства для похудения. Ваши причины похудеть могут быть разные, например, вы стесняетесь своего тела, либо вам мешают лишние килограммы, потому что это и правда тяжело. Расскажу вам один случай, с которым столкнулся не лично я, а одна моя хорошая знакомая, так сказать друг семьи, которая по -настоящему страдала от избытка лишнего веса и она смогла преодолеть свои страхи, многое прошла и когда столкнулась с Редуксин Лайт, она стала меняться на глазах и превратилась в прекрасную девушку с красивыми формами.

Средство для похудения "Редуксин Лай"

Я буду банальным, скажу то, что скажет не один мужчина, я ценю полноту, но ее джно быть в меру, кому - то она идет, кому - то нет, но я считаю, что как девушка и мужчина должны оставаться сами собой, какие они есть тем более разрушать свою жизнь и здоровье непонятными таблетками это очень рисково. По - первых трата денег непонятно на что, а обмана как мы знаем очень много, нам продают всякую фигню, и тем более мы когда покупаем не знаем как это может отразиться на нашем здоровье, но вот эта сильная женщина рискнула и со временем изменилась, и если ваше желание высоко, то советую вам приобрести эти таблетки которые вам помогут стать красивее и достичь той формы, которую вы желаете.

Акция

Эти таблетки являются биологически активной добавкой к пище, которые способствуют для похудения и это чистая правда. Они не вызывают никаких побочных эффектов и их не страшно принимать. Нужно конечно время, чтобы похудеть, все так быстро не произойдет, к этому нужно стремиться, и не ждать, что после одной таблетки вы станете моделью, такого не будет, нужно что - то делать, много ходить, бегать, заниматься спортом и правильно питаться, и тогда вы достигнете результата.

Когда эти таблетки попадают в организм человека, они ускоряют обмен веществ и сжигают жир, так как они созданы на основе линолевой кислоты, и правда, если вы будете употреблять эти таблетки и неправильно питаться а также сидеть на месте, то прием этого средства можно считать бесполезным, он ни в чем вам в таком случае не поможет, нужна обязательно физическая нагрузка. А также в состав входит витамин Е, который также способствует сжиганию жира и ускорению обмена веществ.

Применение

Стоимость этого средства я не могу назвать дешевой, но и дорогой тоже, но если считать, что его нужна будет не одна упаковка, то поучается приличная сумма, ведь одна упаковка стоит тысячу четыреста рублей. Но еси учесть ваше желание и быть уверенной или уверенным в том, что это средство помогает, то такие деньги не должны быть преградой, так как вы уже перепробовали много средств. Думаю, что стоит попробовать и это, но главное не забывать о том, что я написал выше. И кстати в разных городах цена на этот препарат меняется, в моем городе он стоит тысячу семьсот, но я вам сказал среднюю цену, потому что вас должна интересовать хотя бы приблизительная цена. И на этот препарат идет акция, пи покупке одной упаковке, вторая упаковка в подарок.

Если вы устали на фоне красивых и стройных тел смотреться как изгой, то вам стоит попробовать и не отказывать себе в этом не в коем случае, особенно если вы комплексуете по этому поводу, но если же вы считаете, что вы прекрасны даже с лишним весом, то оставайтесь такими какие вы есть, потому что лично я считаю, что хорошего человека должно быть много, и как бы это не звучало, я очень люблю полных женщин, так как они прекрасны по своему. Оставайтесь собой, найдется тот, кто вас полюбит такой какая вы есть и никогда не скажет вам о том, что вы полная, а будет восхищаться вашими формами.

Основные правила "Диеты 200 грамм через каждые три часа"

Добрый день, уважаемый посетитель моего отзыва. Сегодня я хочу с вами поговорить о весьма эффективной диете, которая приносит пусть не совсем солидные результаты, зато считается полностью безопасной для здоровья, сытой, а также не влияет на нервную систему. За один месяц можно смело сбросить от 5 до 7 килограмм, многое еще будет зависеть от того, как часто вы будете заниматься физической активностью, для этого вам подойдут различные варианты, о них мы с вами чуть ниже поговорим.

Основная задача данной диеты заключается в увеличении количества приемов пищи, но при этом порции должны быть строго 200 грамм, можно меньше, но ни в коем случае не больше. Питаться мы должны через каждые три часа.

В интернете оставлено огромное количество отзывов на счет данного дела и в большинстве случаев оставляют именно положительные, никакого вреда для организма, и при этом переносится довольно просто. Ну а теперь собственно более детально ее рассмотрим со всех сторон. Я лишь хочу поставить заслуженную оценку отлично диете и ее вам могу порекомендовать к применению.

1 правило: за одну трапезу мы должны кушать не более 200 грамм продуктов, при этом лучше всего изначально пищу взвешивать на весах.

2 правило: кушать нужно не меньше 5-6 раз в сутки, соблюдаю правильный интервал, три часа. При этом график должен быть строгий и кушать нужно в одно и тоже время.

3: пищу нужно тщательно и медленно пережевывать, это придает чувство сытости и блокируется аппетит при этом. Необходимо знать, что жирная, соленая и сладкая пища - это наши враги. А применять блюда вареные, тушеные, а также приготовленные на пару.

4: соблюдать питьевой режим, в сутки нужно выпивать не менее 1,5-2 литра очищенной воды, употреблять также можно травяной, зеленый и черный чай без сахара, компот также без сахара, негазированную воду

5: как можно чаще заниматься спортом или физкультурой, подойдут занятия и в домашних условиях, в спортзалах, фитнес-центрах. Можно заняться пробежками по утрам, отличный вариант - длительные пешие прогулки.

Преимущества и недостатки диеты 200 грамм

К преимуществам диеты 200 грамм через каждые три часа стоит отнести: эффективность и легкую переносимость, придание чувства сытости, блокировка чувства голода, полностью исключает срывы, вас не замучает переедание. Без стресса можно снизить объем порции. Кроме этого лучше вырабатывается инсулин, который в свою очередь отвечает за снижение сахара в крови. Не нагружает работу желудочно-кишечного тракта, в значительной мере улучшает работу пищеварительной системы, при этом пища лучше усваивается. Никаких побочных эффектов у диеты нет, подходит для людей различных возрастов.

К недостаткам стоит отнести следующие моменты: строгость соблюдения режима питания, не подходит беременным и кормящим мамам, а также лицам, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Что можно кушать во время диеты 200 грамм через каждые три часа

Основное меню должно состоять из овощей, фруктов, яиц, различных сортов рыбы, курицы, нежирного мяса. Также желательно потреблять полезные сладости, а именно мед, сухофрукты, а также черный шоколад.

На первый завтрак лучше скушать кашу с мюсли - два данных компонента придадут вам заряд максимальной бодрости. На второй завтрак лучше отведать белковую пищу: творог, омлет и немного курицы. На обед отлично подойдет сур, тушенное мясо с овощами, а также фрукты и несладкая ягода, кисломолочные продукты. Перед сном лучше выпить стакан кефира или скушать один йогурт для придания вашему организму сытости.

Эко слим

Каждая девушка или женщина мечтает иметь красивую фигуру, при этом старается как только может, и чаще всего садится на строгую диету, ограничивая себя в еде, но не всегда понимает чем это может иногда оборачиваться, и чем заканчиваться. Наш организм должен получать все необходимые полезные элементы из пищи, для правильной и нормальной работы, но получается что она себе не только не поможет избавиться от лишних килограммов, но и серьёзно навредить здоровью. Конечно же лишние килограммы касаются не только женщин, но и мужчин, но они достаточно редко решаются на изнуряющую диету и чаще всего просто занимаются спортом, собственно как и определённая часть женщин, которые усиленно занимаются спортом, и работают над собой месяцами, чтобы достичь желаемых результатов. Но есть и такие люди, которые прибегают к специальным чаям для похудения, сбрасывая килограммы медленно, но как только прекращают их принимать, сразу же вес возвращается. Но прежде всего нужно найти источник и выявить причину набора веса, ведь в основном это может быть неправильное питание, повышенный аппетит, проблемы с организмом, желудочно-кишечным трактом, гормональные сбои, а так же малоподвижный способ жизни. Устраняя главную причину, нужно ещё и кроме её устранения прямым путём, пройти полное очищение организма, наладить всю его работу и конкретно каждого органа и с этим очень хорошо справляется один препарат с названием Эко слим. Это такие хорошие шипучие таблетки, которые отлично воздействуют на организм, под их воздействием он теряет ненужные килограммы, очищается, а после отмены его, они совершенно не возвращаются. Благодаря биологически активной добавке, можно достаточно быстро избавится от ненужных килограммов, вывести накопившееся токсины из организма. Большим их преимуществом является то, что разрабатывали их самые известные диетологи и эндокринологи, а это значит что они то точно знают какое должно быть действие у таблеток.

В состав входят такие компоненты:

- вытяжка из растений колеус форсколия;

- экстракт гуараны и борой водоросли фукус;

- кофеин;

- янтарная кислота;

- L-карнитин;

- таурин;

- витамины групп В;

Как же действуют таблетки:

Отлично воздействуют на организм человека путём расщепления жиров, а так же прямой эвакуации их из организма.

Несмотря на то, что человек прекратит их принимать пройдя полный курс, при этом сбросив лишние килограммы, вес этот уже будет держатся в норме.

Отлично способствует нормализации обмена веществ.

Эти шипучие таблетки очень хорошо действуют на глюкозу в крови, поддерживая её на стабильном уровне.

При применении данных таблеток происходит угнетение чрезмерного аппетита, непосредственно самой тяги к еде, которая является очень богатой на жиры и углеводы.

Но вот несмотря на то, что они такие популярные и помогают людям избавится от надоедливых килограммов, у них достаточно часто возникает вопрос имеет ли этот препарат побочные эффекты, вот об этом ниже.

Эко слим побочные эффекты

Оказывается их практически нету, если учитывать противопоказания, на фоне которых они и могут появится, поэтому так важно перед их применением ознакомится с инструкцией к применению.

Какие противопоказания к применению имеет препарат:

нельзя принимать таблетки в период беременности;

противопоказанием к применению является период лактации, а так же кормления грудью;

нельзя принимать их в возрасте до 15 лет;

противопоказанием к применению является индивидуальная непереносимость к компонентам препарата, или же индивидуальная гиперчувствительность к ним же;

Релаксирующее медовое обертывание

Илона: я тщательно слежу за своей фигурой уже в течении 6 лет, так как после родов фигура заметно изменилась, а хочется всегда выглядеть молодой, стройной с хорошей упругой кожей без эффекта апельсиновой корки, от которой очень тяжело избавится. Для себя нашла хороший способ избавиться от целлюлита это горячие обертывания. Так как многие годы вместо сахара я использую очень полезный, уникальный и целебный продукт пчеловодства мед, поэтому решила попробовать горячее обертывание в домашних условиях на основе меда. Хочу сразу предупредить людей страдающих такими заболеваниями: варикозное расширение вен, повышенным артериальным давлением, сахарным диабетом и людей у которых есть аллергические реакции на продукты пчеловодства, что горячее обертывание им запрещено. Итак расскажу мой рецепт избавления от целлюлита или как еще называют эффекта апельсиновой корки. Для горячего обертывания в домашних условиях вам необходимо:

мед 5 -6 столовых ложек

лимонное масло - 4 -5 капли

яйцо -1 шт.

морская соль 2 столовые ложки

полиэтиленовая пленка

Итак начинаем готовить смесь для горячего обертывания. Нагреваем продукт пчеловодства то есть мед до температуры тела. Затем я смешиваю его с желтком и лимонным маслом и добавляю морскую соль. Можно использовать эфирное масло. Перед нанесением смеси я обязательно принимаю душ и наношу скраб для тела, чтобы лучше открыть поры на коже и удалить старые клетки. На сухую кожу в проблемных зонах я наношу толстым слоем смесь для обертывания. Смесь я наношу круговыми движениями по направлению снизу вверх. Заматываю плотной пищевой пленкой кожу и укрываюсь теплым одеялом и лежу в течении 50-60 минут. Затем по истечении необходимого времени аккуратно разрезаю пленку и принимаю душ. После душа я еще наношу на проблемные участки кожи крем антицеллюлитный для большего эффекта. Горячие обертывания я делаю 2 раза в неделю. Эти обертывания можно делать 2-3 раза в неделю, главное регулярно. После проведения процедуры горячего обертывания в течении одного месяца я заметила, что кожа стала более упругой и эластичной в проблемных зонах, снизился вес на 3 килограмма в течении одного месяца без диет и походов в тренажерный зал, улучшилось настроение и общее состояние. В комплексе с горячими обертываниями против целлюлита можно проводить и холодные обертывания. Смеси для холодных обертываний есть в аптеках я узнавала. Особенно полезны холодные обертывания при дряблой коже. Разница между горячими и холодными обертываниями только температура смеси. Для горячего обертывания можно использовать комбинации меда и сухого молоко, или меда и морских водорослей, а также меда и морской соли. Мой еще один рецепт комбинации меда и морских водорослей для горячего обертывания от целлюлита.

Обертывание с водорослями ламинария

4 столовы ложки ламинарии

1 яйцо

4 -5 капли эфирного масла

полиэтиленовая пленка

5 -6 столовых ложек меда

В этом рецепте водоросли необходимо опустить в воду на 10-15 минут. Продукт пчеловодства нагреть до температуры тела, добавить желток и эфирное масло. Приготовленную смесь нанести круговыми движениями снизу вверх и плотно замотать полиэтиленовой пленкой. Полежать под теплым одеялом в течении 50-60 минут. После окончания процедуры аккуратно разрезать пленку и принять душ. После душа смазать кожу кремом антицеллюлитным. Как известно морские водоросли это так называемая губка, которая впитывает в себя много полезных компонентов из морских глубин, в том числе йод, морскую соль и много витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья нам и нашей кожи.

Каждый человек сталкивается с проблемами лишнего веса, у всех бывают разные причины. Вес можно набрать очень легко, некоторые любят вкусно поесть, у других может быть нарушен гормональный сбой в организме, также можно поправиться и от стресса. Здоровая пища она не всегда вкусная, особенно когда убираешь с рациона соль и сахар.

Я тоже не исключения на фоне стресса и гормонального сбоя набрала лишние килограммы. Пробовала различные диеты, дорогие коктейли, но все было безрезультатно. Через пару тройку недель, вес снова добавлялся. Решила кардинально взяться за себя, записалась в тренажерный зал, исключила соль и сахар начала питаться правильно.

Результат был очень хороший, за один месяц скинула 15 килограммов. Из еды в мой ежедневный рацион входил бурый рис, грудинка, фасоль, чечевица, зелень, варенное мясо не жирное, и многое другое. Питалась 5 – 6 раз в день, каждые 2 – 3 часа, за целый день нужно употреблять 2 литра воды.

Тренировки посещаю 5 раз в неделю, многие скажут, что – это много и будут правы. Но для меня нормально, есть только единственная проблема с пониженным давлением. В последнее время начала замечать слабость, купила в аптеке Sport Expert L – carnitine хватает на 10 дней они пакетированные это очень удобно.

Раньше тоже покупала жидкий раствор, таблетки, но Sport Expert L – carnitine мне нравиться больше. Результат заметен сразу, принимают 1 раз в день по одному саше. Чувствуешь прилив энергий и хорошо сжигается жир во время тренировок. Сейчас продолжаю заниматься тренировками и соблюдать диету.

Борьба с лишним весом

Здравствуйте, уважаемые женщины! Ну, и мужчины, конечно, тоже, хотя сильно сомневаюсь, что большое количество представителей сильного пола заинтересуется моим сегодняшним отзывом. Ведь посвятить я его решила препарату, благодаря которому избавилась от десяти лишних килограммов всего за полтора месяца. Как вы уже поняли из названия темы, речь пойдет о средстве под названием fruto-slim. Почему я решила, что мой отзыв мало заинтересует мужчин? Ну, думаю, тут все очевидно: борьба за идеальные формы и отсутствие лишних сантиметров на талии — зачастую извечно женская проблема. Я искренне завидую тем девушкам, которые называют себя «бодипозитивщицами». Они действительно молодцы, так как способны принимать себя такими, какие они есть и любить себя. Я же… честно говоря, комплексами страдала всегда. Но если в детстве мне не нравилась только внешность, то в более старшем возрасте, когда я поправилась по причине приема гормональных препаратов, я стала ненавидеть свое отражение в зеркале еще и из-за поплывшей фигуры, второго подбородка и огромных целлюлитных бедер. Я бы приложила свою фотку того, как я выглядела раньше… Но на тот период вообще не было желания фотографироваться).

Когда меня бросил мой мужчина, заявив, что я похожа на свинью (самое обидное, что гормональные контрацептивы я принимала как раз по его просьбе!), я, как ни странно, не впала в уныние. Скатертью дорога, как говорится. Но я решила доказать ему, но в первую очередь себе, что я что-то могу. А для этого мне надо была прежде всего похудеть. Просто ходить в спортзал было неитересно, потому я записалась на танцы. Также я составила себе здоровое меню, проконсультировавшись и диетологом. Ну, а для ускорения процесса купил разрекламированный Фруто слим.

Информация о препарате fruto-slim

Данный комплекс для похудения представляет собой эффективное натуральное средство, которое за счет активных компонентов быстро устраняет лишний вес и повышает общий тонус организма.

Фруто слим содержит плоды Эмблики, экстракт зеленого яблока, зеленый чай, лимонную кислоту. Эти компоненты выводят ядовитые вещества, шлаки и токсины, заскорузлый жир, которые не выводятся сами. Также они эффективно предотвращают ожирение внутренних органов.

Выжимки из грейпфрута, гуараны, острого перца, Л-карнитин — способствуют эффективному жиросжиганию, корректировки уровня сахара в крови, благодаря чему снижается риск развития сахарного диабета.

Именно благодаря комплексному действую Фруто слим способствует быстрому и безопасному похудению в короткие сроки. Другие свойства:

- быстро и на длительное время устраняет аппетит;

- выводит лишнюю жидкость;

- нормализует функцию щитовидной железы;

- расщепляет жировые клетки без дополнительной физической нагрузки;

- нормализует процессы пищеварения и перистальтику кишечника..

Мой опыт применения.

Препарат выпускается в форме капель, которые являются концентрированным напитком, который необходимо разводить в воде.

Флакончик с каплями Фруто слим выполнен из прочного непрозрачного пластика. Он удобен, так как к крышке приделана пипетка. Я ей сразу набираю необходимое количество средства. Уже запомнила, что на один стакан воды нужно ровно пол-пипетки (выходит десять капель).

Пить такой напиток надо два раза: утром перед завтраком и днем перед обедом. На ночь лучше не принимать, а то могут появиться проблемы со сном: напиток очень сильно бодрит). Также могу отметить легкий мочегонный эффект. С аппетитом борется отлично: я наконец перестала переедать и все время думать о своих любимых вкусностях). Кстати про вкус: сами капли очень недурны на вкус. Они приятно пахнут грейпфрутом, а когда их разводишь в воде, придают ей приятную кислинку.

За полтора месяца я потеряла 10 кг. Уверена, что буду продолжать в том же духе и смогу добиться желаемого результата)).

Лучший помощник в похудении!

Всем привет! Думаю, все мы хотим выглядеть на 100%. При этом не тратя на это слишком много времени. После родов я сильно располнела, в принципе, думаю, это знакомо всем женщинам, которые рожали. Все висит, хочется есть и никакой мотивации для занятия спортом или для диет. Кстати, честно говоря, я большая противница таких штук, как диеты, таблетки для похудения, чаи и т.д. И вот, когда я просматривала старые альбомы, меня окутала депрессия. Красивое тело - это всегда привлекательно и сексуально. А глядя на себя в зеркало, я лишь видела там, так сказать "Шрека", и настроение сразу же ухудшалось. А ведь мне было только 25 и я молодая девушка, которая хочет гулять, чтобы муж гордился ею, покупать и носить красивые вещи. Когда было время, я,конечно, делала домашние тренировки , но от этого эффекта не было, и я понимала почему. И как-то в один день я решила начать менять себя и свой образ жизни, чтобы в будущем представлять из себя пример для моего ребенка. Начало далось мне тяжело. Думаю, все у нас были понедельники, в которые мы обещали начать, а в итоге ,когда что-то шло не по плану, мы перекидывали это на следующий. Поэтому спустя несколько таких понедельников я решила начать не с него. Я решила начать постепенно менять свой образ жизни. Отказалась от сахара, от мучного, макарон и всех остальных плохих для здоровья продуктов. Начала чаще заниматься спортом, и хоть по чуть-чуть, по полчаса , но я старалась делать это три раза в неделю, чтобы выработался режим. И эффект пошел. Я немного потеряла вес. Килограмма 4 точно. Я была рада результату, но это была моя не конечная цель. Я начала питаться правильно. Ела 5-6 раз в день, учитывая 3 обязательных приема пищи : завтрак, обед и ужин. Считала каллории и ела "правильные" продукты. Постепенно я начала отвыкать от сладкого, мучного и меня все устраивало в моем рационе, так как голодовки не было. Когда я скинула 7 кг, я решила, что стоит ко всему тому,что я делала добавить еще и обвертывания и всякие скрабы против целлюлита, чтобы кожа в итоге не была обвислой и не красивой.

На пути к цели

Мой процесс к "снова стать красавицей" продолжался около 2 лет. Потому что я все старалась делать медленно, чтобы не сорваться, да и ребенку нужно было больше внимания уделять. Но в один день я заметила, что мой вес не меняется. Как говорят вес "стал". Я думала уже сесть на какую-то из диет, но эта мысль мне была не очень приятна. И как-то раз, говоря с подругой об этом, она посоветовала мне таблетки "Компливит сияние" . Я, естественно, сразу откинула эту идею. Но потом, почитав некоторые отзывы в интернете,я решила, что раз мне особо терять нечего, то почему бы и нет? Решила попробовать. Они были в небольшой баночке - фиолетовые таблеточки. На вкус они были приятные. Хотя я ожидала, так как это таблетки, будут иметь свой неприятный вкус. Прочитав инструкцию, чтобы понять как правильно принимать эти таблетки, я расписала себе время и дни приема. На мое удивление, вес , который стоял продолжительное время начал вновь снижаться. При этом всем, мои волосы, которые после родов и после похудение немного ухудшились, потеряли свой блеск, снова стали густыми и блестящими. Так же как и ногти, которые укрепились и перестали так часто ломаться. Не могу не заметить, что кожа тоже стала лучше. Синяки и "мешки"под глазами почти пропали , да и я сама начала выглядеть здоровее и лучше. Мне делали комплименты и спрашивали, как я добилась такого результата и тому подобное. И я им честно отвечала, что мне помог "Компливит сияние" и желание добиться цели. Сейчас мне осталось немного до ее достижения. Компливит помог мне избавиться от веса немного, но при этом не подпортив себе здоровье.

Алексей Ковальков, «звёздный» врач-диетолог к рекомендациям которого прислушиваются не только в России, но и за рубежом. Система питания разработанная врачом, проста в запоминании, и каждый человек страдающий ожирением, может самостоятельно скорректировать свой вес, и привести фигуру в порядок.

Методика применяемая в клинике под контролем опытных специалистов, помогла многим пациентам нормализовать обмен веществ не только с помощью общедоступных продуктов питания, но и активного образа жизни в виде: утренних пробежек, скандинавской ходьбы, спортивных упражнений. Так или иначе, врач рекомендует своим больным побольше двигаться, и уделять физическим нагрузкам хотя бы 40 мин. в день.

На чём "построена" система питания доктора Ковалькова?

В методике питания А.Ковалькова, заложены несколько этапов похудения с отдельным меню, которое нужно соблюдать. Остановимся на них по подробнее.

Подготовка: продолжается три недели. В эти дни, пациент «привыкает» к своему аппетиту, ограничивает порции, принимает витаминно-минеральные продукты, и очищает организм от накопившихся продуктов распада.

В первые 21 день, желательно начать готовить паровую еду, отказаться от макаронных продуктов, белого риса, хлеба, всего жаренного, и включить в рацион питания фрукты, овощи, и побольше воды.

Пищевые ограничения нормализуют систему пищеварения, человек начинает чувствовать бодрость, и прилив сил.

Первый этап диеты длится 2 недели. За это время восстанавливается обмен веществ, за счёт перекусов орехами, фруктами и отрубями. Допускается пища маленькими порциями, низкокалорийные кисломолочные продукты, отказ от алкоголя и обеда.

В меню могут входить: чайные напитки, минералка, варёные яичные белки, овощи, любая зелень: (кинза, укроп, кутен), ревень, чеснок, брынза, низкокалорийный сыр, вода с лимоном. Чтобы снизить вечерний аппетит поможет вода с лаймом, которая займёт место в желудке и зарядит энергией.

На втором этапе, нужно закрепить полученные результаты, и продолжать есть паровые и сырые овощи. В обед добавляется 200 гр. отварного куриного филе или (творога, рыбы, нежирного говяжьего мяса). Продукты чередуются ежедневно, для получения растительных и животных белков. Помимо соблюдения меню, нужно обязательно уделять внимание утренним, или вечерним прогулкам по 1 час своего времени.

На третьем заключительном этапе разрешено всё и понемножку с учётом всех рекомендаций.

Какие противопоказания есть у диеты?

Ни одна диета не бывает идеальной, и подходящей абсолютно для всех людей. Если человек имеет хронические заболевания, то ему желательно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Противопоказанием к диете может быть не переносимость белка, и в случае запора в течении трёх дней, пациенту нужно обратиться к своему терапевту.

А в остальном, пища с большим количеством клетчатки, ещё никому не повредила, и если не употреблять жирную пищу, то результаты не заставят себя долго ждать.

В наше время одной из самых распространенных проблем человечества в плане здоровья можно назвать именно прибавку лишнего веса. А особенно это свойственно именно нам, славянам, так как режим питания и его качество как раз у нашей нации не на высоком уровне.

Я всегда ела довольно плотно и не привыкла вообще в чем-то себе отказывать, времени на полноценное питание очень мало, так что стараюсь есть плотно, люблю все жирное, часто ем жареное, всегда у меня в моем рационе присутствует выпечка, тем более что есть традиция всей семьей собираться за вечерним столом и под чай есть кусочек сладкого. Удивительно, что при моем таком рационе у меня довольно длительное время не возникало никаких проблем касательно моей фигуры и веса.

Но потом все же с возрастом стала активно набирать в весе, да еще и рождение ребенка так же сильно сказалось. Я привыкла к тому, что вешу 54 килограмма, но потом стала весить все 68, так что перед летним периодом решила сесть на диету. Не стала долго выбирать, остановила свой выбор на китайской диете, потому что редко когда можно увидеть такое явления как толстый китаец.

Китайская диета для похудения.

В чем преимущества такой диеты.

Прежде всего проанализировав все принципы именно такой диеты, поняла, что ее можно отнести к здоровому питанию, так как она не вредит организму, а наоборот даже его постепенно укрепляет за счет того, что выводит токсины, шлаки и тяжелые металлы. Так же эта диета меня приятно удивила тем, что позволяет есть даже пищу, приготовленную при помощи жарки, что не каждая диета позволяет. Так же эту диету можно использовать по времени 14 дней, а не месяцами, можно ее использовать и на постоянной основе, а именно в качестве здорового образа жизни. Она не приносит вреда, тем более, что помогает за две недели хорошо настроить органы пищеварительного тракта на лучший уровень работы, так что могут пройти многие хронические заболевания.

Принципы китайской диеты.

Китайская диета и так же ее режим несколько отличаются от нашего привычного понимания о еде. Если у нас принято, что овощи просто так не едят, а именно с куском мяса или же рыбы, то у китайцев по такой диете и в принципе все это необходимо есть именно отдельно. Так же эта диета удобная для меня именно тем, что предполагает прием пищи в три захода, но средними порциями. Так же много внимания еще уделяется жидкому режиму, так то это даже основа такой диеты, то есть приветствуются супы, много стоит пить зеленого чая, так как он считается чем-то вроде антиоксиданта. На такой диете за 2 недели реально можно похудеть от 7 килограмм и более, это уже зависит от составленного меню питания.

Самое главное на такой диете состоит в том, что упор следует делать именно на всем жидком, суп обязательно нужно кушать хотя бы раз в течении всего дня. Варила на первом бульоне, чтобы не сильно жирным оказался. Первый бульон после закипания воды сливала и продолжала готовить уже на втором, преимущество отдавала куриному мясу, потому что оно самое диетическое из всех.

При такой диете не стоит пропускать первый прием пищи и он должен быть самым плотным из всех, так как запасает энергией почти что на весь день. На завтрак как раз и можно приготовить что-то жареное, я просто брала не жирные сорта мяса или же рыбы и жарила, подавала к картофельному пюре или же отварным овощам, порции среднего размера, примерно с кулак. Перед каждым приемом пищи выпивала стакан зеленого чая. Второй прием пищи примерно был у меня в час дня, вот как раз тогда у меня и был суп. И старалась есть в третий раз не позднее 6 часов вечера, на это время готовила легкий салат на овощах и заправляла оливковым маслом. Похудела на 10 кг.