Средства для похудения - отзывы покупателей о товарах

Диета минус 60

Сложился такой стереотип, что похудеть сможет тот человек, у которого сила воли есть, другие же должны просто смириться со своей проблемой. Но теперь, эти стереотипы полностью разбиты, так как есть специальная диета для тех людей, кто не может отказать себе в сладеньком и мучных изделиях, это диета 60. Данная диета позволит вам привести свое тело в отличную форму без множества запретов. Автором этой диеты стала сама женщина, которая смогла за 1,5 года скинуть 60 кг - это Мириманова Екатерина. Автор сама написала 20 книг, в которых поделилась своей историей и тем, как она смогла похудеть.

Личная ответственность

Сама диета так называется потому что сама Екатерина смогла скинуть половину от своего начального веса (120 кг). Автор не является медицинским работником, ни диетологом, разработала свою методику самостоятельно и это был эксперимент. Екатерина применяла на себе самые различные стратегии и методы похудения, на свой страх и риск, чтобы в результате получить такой потрясающий результат. Благодаря данной диете, автор смогла похудеть, а еще ее вес уже более десяти лет держится неизменным без прибавок. И если вы мечтаете похудеть, то необходимо следовать простым правилам.

Первое правило

Необходимо на похудание правильно настроиться

Дело в том, что как правило, когда мы планируем худеть, мы всегда назначает себе какую-то дату, подготавливаемся. Делать этого не нужно, все должно быть спонтанно, не нужно откладывать диету, а делать сейчас. Не следует себя жалеть или худеть конкретно для кого-то, вы должны похудеть только для себя, чтобы каждый раз в зеркале видеть красивое отражение. Поэтому, вы должны уделять время только себе и повышать самооценку и тогда все получится.

Правило второе

Необходимо постепенно перестраивать свои вкусы и привычки, и двигаться шаг за шагом в новым целям.

Здоровые продукты необходимо в свой рацион постепенно вводить. Изначально необходимо свои порции еды привести в порядок, так как необходимо есть, а не обжираться. Для этого изначально необходимо заменить тарелки на меньшие по размеру и не глотать еду, а пережевывать ее, получать удовольствие. И конечно, необходимо определить тот продукт, который вам приносит лишние килограммы и найти ему здоровую и полезную замену. Похудание будет происходить постепенно, поэтому ждать сильных и быстрых результатов не стоит, чтобы не разочароваться. Потому что поправляетесь вы не за один день, это происходит долгое время, и похудеть вы не сможете также быстро, все постепенно. Необходимо к этому процессу отнестись легко и спокойно, без фанатизма.

Правило третье

Необходимо смотреть на часы

Согласно диете, можно есть полностью все, что вы захотите, за исключением шоколада где много сахара, но только до 12 часов дня. А потом уже идет план:

- в обед нельзя есть продукты, жеренные на масле, можно гриль,

- в случае, кодга обед до 2-х часов дня, разрешается добавлять в еду еще ложечку сметаны или же майонеза. Мясо или рыба с макаронами или любым картофелем не есться. Но как гарнир можно есть гречневую, рисовую каши или овощи. Если суп у вас на бульоне мясном, то лучше без картофеля или же просто овощной суп на воде. В качестве десерта можно есть яблоки, сливки, цитрусовые, киви, чернослив, арбуз, ананасик,

- потом еще жестче. Ужин пропускать совсем не рекомендуется. Можно есть рыбу или мясо, гречку или рис и различными овощами или без них. Можно есть творожные продукты и фрукты, овощи кроме картофеля, грибов, кукурузки, тыквы, бобовых различных, авокадо. Ужинать можно не позже шести часов вечера.

Есть можно все, но необходимо знать этому свое время и тогда победа будет на вашей стороне.

Lipo star system для похудения

Со мной согласятся многие женщины, что беременность и уход за детьми, сказывается на фигуре не в лучшую сторону. Сначала, когда вынашиваешь ребеночка, стараешься, чтобы он получал все полезное, а потом, когда ребенок маленький и времени на себя не хватает. Поэтому, так и получается, что начинают появляться бока, живот, бедра становятся шире. И когда я посмотрела на себя в зеркало и увидела там большую тетю, вместо той девочки, которая была раньше, я поняла, что нужно действовать быстро. Первым, что я делала как и все, это пыталась сидеть на диете и заниматься спортом, но это все очень долго и не всегда получалось придерживаться правильного графика. Потом мне порекомендовала знакомая Lipo star system. Принимать его совсем не сложно, главное не забывать и за месяц мне удалось скинуть без усилий целых 11 килограмм. Теперь, смотря в зеркало, вижу себя такую, как до беременности и могу надеть свои платья, которые долго весели в шкафу, так как были малы.

Как же работает препарат

Прежде всего необходимо понимать, что Lipo star system это не просто один препарат, это комплекс, который действует сразу с двух сторон. Так как одно средство принимается во внутрь, а второе наносится на те места, которые вы хотите уменьшить. И этот комплекс основан на CLA-кислоте, благодаря которой и происходит активное расщепление жиров, так как молекулы этого компонента очень хорошо реагируют на тепло. И следовательно процесс жиросжигания происходит быстро. А еще плюс в том, что вы сами себе выбираете те места, которые необходимо уменьшить. К примеру, я очень хотела уменьшить живо и бедра, а грудь мне вполне устраивала, поэтому я наносила гель только на область живота и бедер и именно эти места и похудели у меня. Данный комплекс могут принимать люди, не зависимо от возраста, смогут привести свое тело в порядок и выглядеть превосходно.

Состав препарата

Конечно, необходимо уделить внимание и составу препарата, чтобы убедиться в том, что он действительно работает. Комплекс является безопасным для организма и побочных эффектов не вызывает. Итак, в составе находятся следующие компоненты:

- CLA-кислота - обладает действительно невероятными свойствами, так как именно этот компонент активно способствует расщеплению подкожных жиров и тех жиров, от которых трудно избавиться. Данный компонент помогает вам худеть быстро, и при этом помогает нарастить мышечную массу. Помогает лучше наладить работу сердца и также является отличным средством для профилактики онкозаболеваний.

- L-карнитин - это аминокислота, которая имеет природное происхождение и играет в нашем организме очень большую роль. Так как она также играет важное значение при расщеплении жировых отложений. А так как после родов, у каждой женщины происходит то, что обмен веществ у нее сбивается, и этот компонент не вырабатывается в том количестве, которое нужно для организма, поэтому лишний вес и набирается.

- корень имбиря - положительно оказывает свое действие на организм человека, так как помогает восстановить правильный обмен всех веществ, при этом и иммунитет повышается, является отличным противовоспалительным средством, способствует сжиганию жира, и отлично питает необходимыми витаминами и полезными элементами наш организм.

Всего за месяц применения данного комплекса мне удалось избавиться от одиннадцати килограмм лишнего веса и привести свое тело в порядок. И конечно психологическая сторона также улучшилась, так как исчезли комплексы по поводу фигуры. Это отличный препарат, который помог мне стать красивой и стройной.

Похудеть без отказа от вкусненького

Я частенько раньше задумывалась: почему так много людей, которым очень трудно бороться с их лишним весом? Казалось бы, пойди в спортзал, посиди на диете — и все, фигура твоей мечты у тебя в кармане! Но конечно, мне было легко рассуждать, так как я с детства была худенькая. Зато после родов меня разнесло… В общем, я растолстела еще когда была беременная, но даже не подозревала, что с рождением малыша вернуться в прежнюю форму мне будет очень тяжело. А все потому, что, будучи беременной, не ограничивала себя ни в чем и жрала все подряд, что захочется, ведь «за двоих же ем»! Вот и отъелась на плюс пятнадцать килограммов(. И тут я поняла, почему некоторым людям так сложно похудеть. С одной стороны, безусловно, лень. Как бы ни хотелось вернуться в форму, но ежедневные изнурительные упражнения для этого… иногда от одной мысли становится тошно. Еще одна проблема — нехватка времени. У одних это связано с работой, учебой. У меня же, как и у многих молодых мамочек — с заботой о ребенке в декрете. Ну, и последняя преграда, которая встала непроходимой стеной между мной и идеальной фигурой — непомерный аппетит. Ох, я так люблю сладенькое! А понимание того, что мне придется отказаться от вкусностей и моего любимого шоколада, приводило меня в уныние, которое хотелось заедать еще больше(.

Однако, иногда вселенная подает нам знаки! Когда я ради интереса решила посмотреть, существуют ли какие-нибудь средства, помогающие похудеть без диет и физических нагрузок, я даже растерялась в этой массе предложений. Их столько, что просто не знаешь, чему верить! Но стоило мне увидеть предложение напитка для похудения «Chocolate Slim», я поняла, что нашла то, что искала! Конечно, я далеко не наивная. Перед тем, как заказать его себе, я прочитала об этом коктейле отзывы. Все пишут, что он действительно очень вкусный и шоколадный! Но самое главное — результаты многих девушек очень воодушевляют! Поэтому я тоже решилась заказать себе «Chocolate Slim».

Мои впечатления от коктейля «Chocolate Slim»

Я смогла заказать себе «Chocolate Slim» на официальном сайте производителя. Цена там более выгодная, чем в большинстве интернет-магазинов. За упаковку объемом сто граммов я заплатила четыреста девяносто рублей. Такой упаковки хватает на неделю. Поэтому на месячный курс мне пришлось заказывать себе сразу четыре упаковки.

«Chocolate Slim» производится в форе порошка коричневого цвета с белыми и черными вкраплениями. Он расфасован в герметичные зип-пакеты. Сзади указана вся информация о составе, способе употребления и производителе.

Чтобы приготовить коктейль, необходимо три чайные ложки порошка развести на чашку горячей воды (но не кипятка!). Употреблять желательно во второй половине дня. Можно пить как во время, так и после еды. Я обычно пью «Chocolate Slim» на десерт после ужина. Это так вкусно! Конечно, вкус напоминает кофе лишь отдаленно, больше, мне кажется, похоже на горячий шоколад. Но вот запах очень кофейный! Хотя вот что странно: если раньше аромат кофе пробуждал у меня зверский аппетит, то сейчас все наоборот. Этот коктейль действительно отлично подавляет чувство голода. Прежде даже после ужина у меня было желание похомячить перед сном. Но сейчас я вполне наедаюсь маленькими порциями. При этом я стала замечать, что у меня со второй недели от начала приема стал заметно сходить живот — я потеряла два килограмма и три сантиметра на талии! Это меня воодушевило. Я стала больше уделять внимания спорту. Каждое утро зарядка — обязательно! Дома хожу только по лестнице на шестой этаж, лифтом не пользуюсь. В целом, настроение боевое! Очень надеюсь, что теперь с похудением проблем точно не будет!

Нео слим для похудения и отзывы на него.

Хорошо, что в наше время создали уникальный рецепт на основании новейших биологических знаний, который помогает многим людям наконец-то вернуть свой нормальный вес, при котором можно чувствовать себя хорошо.

Из основных принципов его работы многие отмечают то, что он уникальный, потому что попадая в желудок, компоненты препарата проводят активную работу по балансированию состояния, то есть идет работа сразу же по нескольким направлениям, а именно организм эффективно очищается от всего вредного, что там накопилось в виде шлаков и токсинов, а так же выводятся лишняя жидкость и тем самым решается проблема касательно отечности, убирается с проблемных мест жир, сами капсулы работают по новому принципу, то есть заполняют объем, тем самым создавая ощущение насыщения, так что среди положительных моментов применения такой биологической добавки отмечают то, что наконец-то подавляется чувство чрезмерного голода, в особенности это касается вечернего времени суток, так что препарат хорошо работает уже с первых применений, подавляя аппетит.

Как работает такой препарат.

Прежде всего из многочисленных положительных сторон его использования часто отмечают то,что здесь такой шикарный состав, который не только качественно помогает бороться с проблемой лишних килограммов, но и так же очищает весь организм и при этом не оставляет его пустым без витаминов, так как все его компоненты поставляют жизненно необходимые витамины и минералы, поэтому польза от его использования часто идет на улучшение качества кожного покрова, волос, ногтей, в значительной степени снижается нагрузка на деятельность нервной системы, чего не можно сказать при любых диетах, когда так сильно организм подвергается стрессовой нагрузке, здесь худеющими отмечается более качественный метод работы, когда нет никакого стресса для организма, наоборот даже он оказывает некоторое седативное, то есть успокаивающее действие, при этом улучшаются показатели сна, уходит бессонница, а вот в дневное время наоборот идет прилив энергии, ощущение бодрости.

Полезные свойства препарата.

Из положительных моментов его использования часто отмечают то, что он такие таблетки начинают действовать уже после первого применения, так как значительно снижают вес, так же это все становится более видно на фигуре, потому что начинает пропадать апельсиновая корка на проблемных местах и здесь как раз пользователи отметили то, что многие косметические процедуры не способны дать такой замечательный результат, кожа при этом не просто быстро избавляется от жировой прослойки, но и так же не теряет свой упругости, так как она не обвисает, даже напротив становится более упругая и повышается, приходит в норму ее природный тонус, из сильных сторон применения данного препарата так же отмечают и то, что от него не просто не идет никакого привыкания и редко когда можно встретить побочные эффекты, но и так же он работает по системе, не допуская повторного набора веса, то есть иными словами помогает длительное время удерживать полученный эффект от похудения, так как режим питания меняется, кушать хочется в меньшей пропорции и не так часто, но при этом никакого вреда на работу органов пищеварительной системы.

Пишут, что таблетки удаляют залежи, токсины, вредные продукты метаболизма, таким образом даже улучшаются показатели состояния крови, кишечник работает лучше, у него совершенствуется моторика, меньше тяжести после принятия пищи и образование газов.

А для того, чтобы эффект был лучше, то пишут, что использовать необходимо курсом.

Лишний вес

Эту проблему смогут понять только те, кто страдал или страдает от избыточного веса. Раньше, я не понимала - как можно так есть или не следить за собой, чтобы так сильно поправиться, ведь для этого необходимо много времени и если первые килограммы набираются, то это должно быть заметно и на них необходимо сразу реагировать. Об этом говорить легко, пока не столкнешься с этим самостоятельно. У меня двое детей с маленькой разницей в возрасте и как обычно, при беременности мы набираем вес, когда кормим ребеночка грудью, он еще немного увеличивается, так как мы всегда хотим, чтобы малыш получал полезное и жирненькое молочко. А у меня получилось так, только вдвойне. Когда я еще не успела отойти от первой беременности и кормления, то еще раз забеременела и мой вес стал еще больше. И после родов, я смотрела на себя в зеркало и не узнавала. Мне так хотелось опять быть стройной и опять носить свои коротенькие платьица, в которые я не влазила. И после того, как грудное вскармливание закончилось, начались мои эксперименты над собой, сначала строгие диеты, потом к ним добавились кое-какие физические нагрузки, так как с детьми я не успевала полноценно заниматься спортом, хотя и образ жизни был достаточно активный. И за пару месяцев таких мучений мне всего удалось похудеть на три килограмма. Это было очень мало и я понимала, что с такими темпами мне лет пять нужно худеть.

Lipo Star System

И как-то с другими мамочками мы обсуждали эту проблему и одна из них сказала, что видела в интернете средство, но пока не рискует его покупать. Отзывов о нем много положительных и пишут, что помогает. Я узнала название и решила сама почитать, это был препарат Липо Стар. Та информация, которую прочитала, мне очень понравилась, и натуральный состав, не вызывает никаких последствий, улучшает пищеварение (что очень важно), все процессы нормализуются, да и принимать его легко. Решила рискнуть и заказать себе средство. После того, как получила свой заказ, в тот же день и испробовала его на себе. Приминала Липо Стар сначала месяц, за это время мне удалось похудеть на 11 килограмм, это при том, что я спортом вообще не занималась. Те, кто меня не видели это время, вообще не узнали. Потом я еще продолжила пить дальше и еще ушли мои 15 килограмм. Теперь я такая, как и до первой беременности, и главное, что уже прошел почти год после употребления Липо Стар, а мой вес не изменился. Так что это замечательное средство для таких ленивых или занятых людей как я, которое вам поможет быстро и эффективно избавиться от лишних килограмм.

Особенность комплекса

А что мне еще понравилось, что в этом комплексе есть два средства. Одно необходимо употреблять во внутрь, а другое снаружи мазать проблемные места. Делать эту процедуру необходимо два раза в день. То есть это можно делать утром до работы и вечером - перед сном. При этом гель, который наносится на кожу не оставляет липкости и дискомфорта, поэтому вы сможете одежду надевать смело. И за то время, как я поправилась, соответственно выросла и моя грудь. А благодаря средству, я смогла избавиться от жира на животе, бедрах, попе и ногах, а моя грудь при этом в размере ничего не потеряла. Теперь я стройная мама с красивой грудью.

Как применять

Принимать комплекс очень легко и не нужно каких-то особых усилий. Утром перед едой необходимо выпить одну чайную ложку премикса и через минут 15 нанести гель на те места, которые хотите уменьшить. И такую же процедуру необходимо повторить вечером. Максимально за день можно выполнять три таких процедуры. Применять средство рекомендуется на протяжении месяца и тогда вы получите отличные результаты.

Очень люблю делиться хорошими впечатлениями о каких-либо товарах, а так как тема похудения - наболевшая у многих девушек, то расскажу про невероятно классный метод как сбросить лишние килограммы с помощью недорого препарата в таблетках.

Почему сложно и долго похудеть?

Частая проблема худеющих в том, что вес если и уходит, то о-о-очень медленно! Я как-то задумалась, почему так происходит?

Есть несколько причин:

1. Генетические особенности организма, то есть наследственность. Если все Ваши родственники были полными, то, естественно, Ваш организм запрограммирован на полноту и будет всячески сопротивляться попыткам похудеть.

2. Психологическая проблема. Вот хочет девушка похудеть, и на диете сидит, и спортом занимается, а не худеет. А она на самом деле боится замуж выходить, ну фобия такая - а стройных девушек берут замуж быстрее. Вот она и боится подсознательно такого результата.

3. Стрессы. Да, стрессы отнимают силы у человека и хочется больше есть.

4. Недосыпание. Об этом и так всё ясно. Мы через раз не высыпаемся, а для женщин это особенно важно.

5. Недостаточное употребление воды. Некоторые садятся на диету, но забывают, что для правильного обмена в организме должна быть вода в достаточном количестве, это 1,5-2 литра в сутки.

Этот список можно продолжить, но я просто привела примеры как основные причины сложностей с похудением, чтобы рассказать Вам, как я их всех решила (кроме генетической причины, у меня такого в роду нет).

Какие есть эффективные таблетки для быстрого похудения?

Сразу скажу - я не могу держать строгую диету, есть одни яблочки и пить обезжиренный кефир, ну не мое это! Максимум, что я получу - перепады настроения и срыв на самых вредных продуктах. Думаю, таких как я - много) И ничего страшного, современная медицина не стоит на месте. Я долго искала, какие же препараты могут помочь похудеть быстро и недорого. Бинго, я его нашла на Ebay !!!

Моя история похудения начинается со знакомства с шипучками Эко Слим. Это я их так нежно называю, потому что они мои спасители) Когда я получила упаковку, она мне настолько понравилась, яркая, удобно помещается в руке, в сумочке - то, что надо для мобильной девушки!

Итак, принимать их нужно 3 раза в день, примерно за 20 минут до еды. Нужно обязательно растворить таблетку Eco Slim в стакане чистой воды комнатной температуры. Всё просто и понятно.

Действие таблеток основано на том, что натуральные компоненты в ее составе постепенно расщепляют жиры в организме и выводят их. Всё, что мы покупаем в супермаркетах, имеет в составе вредные красители, стабилизаторы и т.д. А натуральные экстракты гуараны, фукуса, хитозан, L-карнитин и очень много различных витаминов нейтрализуют их воздействие. После расщепления они выводятся из организма без труда.

Самое классное в таблетках Eco Slim то, что после первого же приема пищи уже не хочется есть так, как раньше!! Представьте себе, не тянет на сладкое, на перекусы! Для меня это было спасением, потому что именно перекусы откладывались у меня в боках и портили мне настроение.

Хочу еще отметить доступную цену шипучих таблеток Эко Слим - в переводе на гривны они мне обошлись в 150 грн. Стройная фигура без вреда для здоровья за такую низкую цену!

Мои результаты приема таблеток Eco Slim

И напоследок самое главное - за первый месяц я похудела на 15 кг !!! Это супер результат! Это при том, что производитель обещает похудение на 12 кг в месяц.

Также отмечу, что никаких вообще побочных явлений не было, наоборот, у меня нормализовался женский цикл, перестала болеть голова на погоду и общее самочувствие стало лучше, появились силы.

Дальше я уже меньше сбросила. Второй месяц - 8 кг. Это и понятно, сразу ушел легко выводимый вес, а дальше идет постепенное похудение. Всего я принимала Эко Слим на протяжение почти трех месяцев, до тех пор, пока мой вес меня не устроил. Всего я сбросила 30 кг и теперь мой вес 47 кг, это моя победа! Я очень довольна и всем рекомендую попробовать!

Диета Дюкана - реальный отзыв

Добрый день, уважаемый посетитель моего отзыва. Многие мечтают о шикарной фигуре, добиться такого результата можно лишь прилагая усилия. И речь идет не только о правильном питании, но еще и соблюдение питьевого режима, а также занятия спортом или физкультурой. Каждый организм устроен по своему, кто-то здорово переносит физические нагрузки, кому то они строго запрещены, но выход найдется в любом случае. Мы сегодня с вами будем рассматривать довольно популярную диету, которую испробовали на себе многие люди, которые хотят избавиться от лишних килограмм.

Диета белковая и направленная на умеренное снижение веса, при этом она хорошо переносится, не требует дополнительной психологической стимуляции, вам разрешен целый список продуктов. Таблицу вы можете найти в интернете. Суть диеты заключается в 4-х фазах, окончательного срока тут нет, после третьей фазы нужно просто стабилизировать свое питание и придерживаться ею всю оставшуюся жизнь. Давайте более детально рассмотрим все моменты, касаемо нашей диеты.

У меня сестра сидела на таком питании и ей удалось добиться неплохих результатов.

Фазы похудения диеты Дюкана и особенности

Начну сразу с фаз. Первая называется "Атака" и длится она примерно пять дней, за этот срок вы максимум можете сбросить свой вес, она довольно тяжелая, но переносимая. По окончанию атаки нужно переходить к следующему этапу - "Чередование", длится она может несколько месяцев, как только почувствовали улучшение результата переходим к "Закреплению", здесь необходимо тщательно отслеживать свой вес: как только будет выполнено условие: похудение на один килограмм за один день, можно переходить к завершающей стадии - Стабилизация. Тут мы просто балансируем свое питание, при этом также нужно будет воздерживаться от жирной и вредной пищи.

Разрешено потреблять во время диеты любое постное мясо, постную ветчину, яйца, обезжиренные молочные продукты, птицу, рыбу любую, даже в жареном и копченом виде. Но из запрещенных продуктов питания нужно выделить: алкогольные и газированные напитки, любые пакетированные соки, макаронные изделия, сладости, картофель, приправы и специи.

Как можно больше кушаем овощи и фрукты, к тому же в них содержится огромное количество полезных витаминов и минералов, необходимых нам для правильного обмена веществ в организме и для поддержания иммунитета.

Еще одно очень важное правило - в сутки нужно съедать по 1,5 столовых ложки овсяных отрубей.

Без физической активности в нашем случае не обойтись. Если у вас нет склонности к нагрузкам, тогда отлично подойдут пешие прогулки, которые должны длится в день не менее 20 минут. А лучше всего подойдут занятия в спортзалах, фитнес клубах, тренажерках. Можно и в домашних условиях заниматься.

Ну и последний очень важный момент. Часть витаминов и полезных веществ мы получаем с водой, при этом она должна быть очищена от примесей. Необходимо правильно соблюдать питьевой режим и в сутки выпивать не менее 1,5 литра очищенной воды. Такое действие нам необходимо для ускорения обменных процессов и интенсивного выведения из организма лишней жидкости. Вода - это источник жизни и бодрости.

Мое личное мнение на счет диеты

Только с положительной точки зрения я смотрю на такой способ похудения, поэтому ставлю диете Дюкана заслуженную максимальную оценку. Результаты действительно приходят, если соблюдать все вышеперечисленные правила. Не надо мучить себя дикими диетами, нужно лишь частично оградить себя от вредной пищи и уделять внимание физическим нагрузкам. Благодарю за внимание!

Раньше проблема касательно лишнего веса в большей степени касалась именно более возрастной категории, а именно сюда попадали люди после 25 лет, потому что именно начиная с этого возраста и начинают замедляться обменные процессы, метаболизм. Особенно это явно как раз касается женщин, потому что у нас обменные процессы действуют иначе. В наше время планка с набором веса по возрасту существенно передвинулась вперед, так что уже многие подростки начинают страдать лишним весом. И это не удивительно, если учитывать, что в основном в магазине мы покупаем продукты, где есть большое количество калорий, а так же на сое. Сейчас молодое поколение во всю ест все эти вредные для здоровья продукты быстрого приготовления, жареный картофель, колбасные изделия, очень много пьют сладких газированных напитков, мучного и так далее.

У меня как раз именно такое питание и было, так что помню, как в 13 лет у меня были лишние килограммы, не то, чтобы именно ожирение, но для моего невысокого роста все эти лишние килограммы были заметными. Так что взялась за свою фигуру, очень хотелось сбросить все лишнее к лету.

Как похудеть ребенку в 13 лет, девочке.

Правильное питание для подростка, чтобы похудеть.

Я думаю, что ни для кого не открою Америку, если скажу, что для подростка самым действенным способом, чтобы решить проблему с лишним весом - это наладить режим питания. И здесь самое главное сперва убрать из питания все вредное и имеющее много калорий. Так что я стала убирать из питания все блюда, которые можно приготовить благодаря жарке, ушло у меня все жирное, так же консервированные продукты питания, не стала есть сладкое и мучное, а так же на время исключила десерты, сладкие газированные напитки, острое, сладкие газированные напитки, продукты быстрого приготовления вроде бутербродов.

Вместо всего этого у меня в рационе появились только полезные продукты, а именно напор был на овощи, фрукты, ягоды. А особенно, если сильно хотелось кушать, то чувство голода я старалась подавать при помощи перекусов. Кроме этого у меня каждый день в обязательном порядке начинался с каши, а чаще всего это была овсяная каша, каждый день у меня обязательно был суп. Супы готовила на не жирном бульоне, а именно варила бульон на мясе из нежирных сортов. Ела овощные салаты, а так же молочные продукты с низким содержанием жирности, готовила блюда на пару, а именно рыба, мясо.

Очень важно при избыточном весе в подростковом периоде уделять внимание правильному потреблению жидкости, так что допустимая норма должна составлять от 2 литров и сюда не входит суп, а именно напитки, лучше всего, если это будет минеральная вода.

Разгрузочные дни для похудения девочки подростка.

Девочка подросток хоть и растущий организм, но все же и в таком возрасте можно использовать разгрузочные дни, но делать это просто необходимо аккуратно, чтобы не навредить и не сделать гастрит. В лучшем случае подходят такие разгрузочные дни как яблочные, молочные и фруктово-овощные. Если выбрать первый вариант, то день проходит только на яблоках, а именно в течении всего дня можно употреблять 1,5 килограмм яблок зеленых сортов. Чередуем разгрузочный день с обыкновенным и так, сколько угодно до необходимого результата. Если использовать разгрузочные дни на овощах и фруктах, то можно использовать салаты, рагу, просто есть сырые фрукты.

Если применять разгрузочные дни на молочных продуктах, то здесь можно использовать кефир, домашний классический йогурт и ряженку с низким содержанием жирности.

Все эти методы помогают быстро сбросить в весе девочке 13 лет и при этом не навредить здоровью.

Мой необычный презент жене

Перед тем как написать свой отзыв про Липо Стар систем я хочу предупредить читателя и сразу себя оправдать тем, что я не из тех мужей которые жутко напрягают и унижают своих жен из за лишнего веса. Моя жена набрала вес после родов, когда подарила мне 2их замечательных детей и даже если бы она набрала в 10 раз больше чем сейчас я бы не перестал ее любить даже на грамм меньше. Поэтому наша проблема больше в том, что жена сама перестала себе нравится и это конечно отражается и на моем настроении когда вижу как она скрывает свое тело на пляже или когда где то приходится немного снять верхнюю одежду, я уже молчу про постель но думаю многие пары сейчас узнают себя. По этому в подробностях рассказывать не буду сами все понимаете. Так вот и по этой именно причине я решил сам заняться вопросом похудения жены потому, что хотел найти какой то самый щадящий легкий способ так как она у меня и на работе и по дому и все успевает и помощи даже не просит, а когда помогаю отказывается еще иногда. Так что я хотел сделать ей подарок, а не просто глупо пойти купить какую то гантелю и сказать "на тягай себе на здоровье". В общем за этим я полез в интернет и начитался столько, что волосы стали дыбом даже никогда подумать не мог, что сейчас столько разных существует средств для похудения и что для многих женщин это просто настоящая война за каждый грамм своего веса. Но как то я все же не доверяю различным незнакомцам и по этому спросил совет сестры которая пару лет назад тоже рожала и потом боролась с лишним весом. Вот она мне как раз и посоветовала Липо Стар Систем. В общем эта система так называется потому, что бережно разглаживает кожу при этом не причиняя ей сильного или даже среднего физического ущерба. Может слегка пощиплет и на этом все и при этом она делает кожу красивой и бархатистой, разглаживает, а главное помогает сжигать жировые клетки и при этом не нужно сильно нагружать себя спортивными тренажерами и фитнесом. В общем то, что нужно.

Для меня оказалось странным только то, что я себя в провинциальном городке я не нашел это средство ни в аптеках ни в магазинах, что очень печально и хотелось бы обратиться к производителям, что не только в больших городах люди пытаются бороться с лишним весом и хорошо было бы если бы свою продукцию вы завозили и в маленькие города где те же люди с такими же проблемами.

По этому я решил заказать данное средство в интернете и через пару дней оно уже было у меня дома. В итоге жена пользовалась около месяца и значительно снизился вес, на 5-7 кг, понятно дальше не будет таких изминений, но она уже стала весить меньше чем до родов и это всего за полтора месяца использования. Что я считаю достаточно хорошо. Средство очень простое в применении и ничего особенного знать не нужно все есть в инструкции и просто по сути нужно его каждый день в одно и тоже время наносить и немного при этом позаниматься спортом, но это уже мое нововведение :) И конечно же производитель говорит о том что это не обязательно, но как по мне физкультура еще никому никогда не вредила и пусть результат будет быстрее от этого.

Меня не удивило то, что средство работает, а вот жену да

Как позже оказалось жена была в шоке от того, что это средство ей помогает, потому, что в тайне от меня как оказалось она уже пробовала различные и чаи для похудения и другие средства и ноль результата, а когда это средство начало работать и был виден результат это повергло ее в шок, конечно же в хорошем смысле этого слова. т.к. результат не заставил себя ждать.

Теперь моя жена довольна своей внешностью и она ей очень нравится, мне кажется даже больше чем до родов потому, что она еще и довольна тем, что решила свою проблему. По этому Липо Стар Систем 5+

Банановая диета для похудения отзывы

Смешно звучит лично для меня сочетание – банан и диета, но все же, как показывает практика и огромная масса отзывов, этому словосочетанию есть место в наших реалиях, причем банановая диета уже многим помогла сбросить заветные лишние килограммы, потому я конечно тоже хотела попробовать на себе ее действие и ощутить тот результат, о котором многие писали. Причем отзывы были настолько положительные, что было завидно, честно скажу, люди писали о том, что они теряли по 8 килограмм за 10 дней. Мне столько не нужно было терять, мне нужно было избавиться от килограмм 7-8, потому конечно же я решилась сесть и на эту диету.

Вопрос только вот в чем – почему, если эта диета реально такая хорошая, почему ею не пользуются все подряд? Я лично о ней не знала до прошлого года, и даже не подозревала о ее существовании, при этом мучила себя сельдереевым супом – диетой на супе, монодиетами, от которых посыпались зубы, японской диетой, от которой чуть в обморок не упала от голода и авитаминоза, почему??? Да потому, что не все заинтересованы в этом, кто-то рекламирует то, что ему выгодно, вот так и получается, что мы идем по жизни путями куда сложнее, чем они есть на самом деле. Но не буду осложнять вам жизнь, я решила сегодня в своей статье изложить все по поводу этой банановой диеты – и то, как нужно употреблять эти продукты для большего эффекта, кому показана, а кому и не разрешена эта диета, что в ней положительного и отрицательного, все это хочу отметить, а Вам желаю приятного времяпровождения на моей страничке и всем доброго времени суток, надеюсь, быть вам полезной!

Плюсы и минусы банановой диеты для похудения

Итак, начнем сразу с положительного – в бананах много полезного, а потому кушать их вдвойне приятно, плюс ко всему они хорошо очищают от шлаков организм, а потому для кишечника стресса никакого не будет, он только «обрадуется» ( говорю об этом так, потому что часто мучила свой кишечник различными лекарствами для похудения, и монодиетами, которые делали мне запоры и расстройства кишечника – здесь нет ни того, ни другого). Бананы вкусные сами по себе, потому солить или сладить их итак не нужно, а значит одновременно мы и от соли отдохнем и от сахара, в этом огромный плюс и облегчение для организма. Плюс ко всем этим достоинствам, бананы достаточно сытные фрукты, а значит особого голода не будет. А значит и настроение, и тонус будут в норме.

А теперь о негативном – вернее о недостатках, это монодиета, потому меню скудноватое и тем, у кого итак уже есть хронические болячки, экспериментировать с этой диетой не рекомендуют специалисты и просто даже советуют забыть о ней. На этом минусы как бы заканчиваются, а для меня лично их и не было вообще!

Меню банановой диеты

Диета на три дня.

Именно ее рекомендуют для начала, так сказать посмотреть, как отреагирует на такое меню организм. Если потеря веса будет приличной, как и запланировано, при этом самочувствие не ухудшится, то диетологи рекомендуют через время повтор банановой диеты, но уже не на три дня, а больше.

Но в любом случае бананы для любой диеты должны быть свежими, а не жареными или сухими, так как там есть разница в калорийности и полезности, они должны быть спелыми, а не зелеными.

В диете на три дня нужно съедать в день 3-4 банана, при этом 3-4 раза выпивать молоко или кефир нулевой жирности, чередуя с перекусами банана. То есть выпили молоко или кефир, через два часа – банан, потом через два часа молоко и так далее. При этом последний ужин должен быть не позже 7 часов вечера.

Диета на неделю.

Едим всю неделю только бананы, при этом- в любом количестве. Пьем при этом только такие напитки- вода и зеленый чай.

Всем доброго времени суток!!!!!!

Сегодня в своем отзыве я хочу рассказать вам, уважаемые читатели и читательницы про средство для похудения Диет Формула Цитримакс Плюс.

Для начала я хочу рассказать вам свою историю. Несколько месяцев назад, приблизительно три с половиной месяца, я родила ребенка. Сначала все было хорошо, но потом я заметила, что я начала больше есть и тем самым у меня увеличивался вес. Сначала я не придавала этому большое значение, потому что я слышала, что после родов молодые мамы немного набирают вес и потом через некоторое время все придет в норму. Но в моем случае вес увеличивался очень быстро за неделю я потолстела на три с лишним килограмма. Я очень сильно беспокоилась о своем здоровье, а точнее о своей фигуре. До родов я была очень стройная, фигура была подтянутой хотя спортом я не занималась.

Через неделю после того как я набрала три килограмма я решила от них избавиться и сесть на диету или на правильное питание. Я питалась пищей с низким содержанием калорий, утром я старалась не есть. Из своего рациона я исключила жирное, острое, жареное. Несмотря на то, что я сидела на диете я продолжала есть мясо просто его нужно готовить на пару. После нескольких дней диеты я заметила, что я не похудела, а наоборот потолстела на пятьсот грамм. Я решила отложить диету и поискать более эффективное средство для похудения.

Подруги мне посоветовали заняться фитнесом, но времени на занятия спортом у меня не было так как мне нужно было ухаживать за своим маленьким сыном. В интернете я нашла несколько вариантов похудения. Первое это массажер, который якобы сжигает лишний вес и второе это средство для похудения Диет Формула Цитримакс Плюс. Лично мне кажется, что с помощью массажера похудеть невозможно поэтому я решила обратиться ко второму варианту.

Средство для похудения Диет Формула Цитримакс Плюс продается в любой аптеке города, средняя стоимость около тысячи рублей. Цена меня не смутила, потому что я посмотрела и узнала, что другие средства для похудения, которые продаются в аптеке стоят приблизительно также, даже дороже. На следующий день я купила Диет Формула Цитримакс Плюс, перед покупкой я прочитала противопоказания и инструкцию к применению. Внимательно читайте инструкцию к применению. Средством Диет Формула Цитримакс Плюс я пользовалась на протяжении двух недель результат был заметен. В итоге я похудела на пять килограмм, это неплохо. Я довольна.

Доброго времени суток всем, всем!

Сегодня хочу написать отзыв о эффективных таблетках для похудения которые легко можно приобрести в аптеках.Цена на них разная.

Я расскажу вам о 5 самых эффективных средствах для похудения, которые я испробовала на себе!

1) Таблетки для похудения Редуксин лайт. Редуксин лайт сейчас - это самый модный сейчас препарат, который отпускается без рецепта и его цена доходит до 2500 рублей! Для меня он дороговат!Редуксин лайт - это БАД,попадая в организм, он ускоряет процесс обмена веществ и сжигание жира, так как активизируются ферменты, ответственные за его переработку. Но прием этого средства необходимо совмещать с физическими нагрузками, иначе его прием просто бесполезен!

2) Таблетки для похудения Глюкофаж. Действие этих таблеток направлено на уменьшения массы тела за счет снижения уровня инсулина и уменьшения поступления глюкозы, всасываемой желудком и препятствия поступлению жировых клеток в органы.Но этими таблетками нельзя злоупотреблять, чтобы не заработать сахарный диабет!

3) Таблетки для похудения Ксеникал. Это именно лекарство, которое лечит ожирение, поэтому осторожно с его применением! Их действие основано на инактивации фермента.Количество поступивших в организм калорий уменьшается и соответственно масса тела тоже уменьшается!Ксеникал вызывает привыкание организма.

4) Таблетки для похудения Орсотен. Эти таблетки воздействуют на процесс расщепления жиров, ингибируя панкреатическую и желудочную липазу, поэтому не происходит усвоение жиров, калорийность рациона снижается.

5) Таблетки для похудения Голдлайн.Таблетки Голдлайн продаются в аптеках строго по рецептам, после консультации с диетологами!Таблетки Голдлайн представляют собой желатиновые капли!Действуют они так притупляют чувство голода у нас, соответственно мы едим меньше и сокращаем количество приемов пищи!При употреблении еды приходит быстрое чувство насыщенности и мы съедаем в разы меньше!

Вот мой список действительно эффективных и действенных средств для похудения, которые мы можем купить практически в любой аптеке!Только не забываем что похудение - это тяжкий труд!Обязательно совмещать прием таблеток с физической нагрузкой, любой, хоть просто с прогулкой! И главное правило при употреблении таблеток лучше исключить алкоголь!Последствия могут быть любыми вплоть до смерти!

Масло кокосовое

Кокосовое масло - это самый эффективный продукт, который способствует потере веса. Лишние килограммы всегда были и будут проблемой для человека, так как они не просто портят внешний вид, но и оказывают вред на здоровье в целом. В данном продукте содержится уникальная комбинация кислот жирных с сильным воздействием на метаболизм. Данный продукт, когда он вводится в рацион, вы можете отлично похудеть, особенно будет уходить «опасный» жир, котррый находится в области живота. Данный продукт значительно отличается от большинства других жиров в нашем рационе.

В основном, большое количество продуктов содержат преимущественно кислоты жирного происхождения, то данное масло практически полностью состоит кислот жирных, которые входят в среднюю цепь. Вещество с этими жирными кислотами средней цепи состоит в том, что они метаболизируются иначе, чем жиры с более длинной цепью. Они отправляются непосредственно в саму в печень из органов пищеварения, и сразу они начинают использоваться для производства необходимой энергии или же начинают превращаться в тела кетоновые.

Что такое кокосовое масло?

Данный продукт представляет собой масло, добытое из мяса зрелых кокосов. Поскольку оно содержит очень высокие уровни здорового насыщенного жира, около 90%, оно отлично способствует держать вес под контролем и помогает похудеть. Одна столовая ложка масла содержит: 120 калорий, 14 г жира, 12,5 г насыщенного жира, 0,2 г полиненасыщенного жира, 0,8 г мононенасыщенного жира. Оно не содержит натрия, холестерина или углеводов. Добавляя данное масло в свой рацион, вы увеличите количество здоровых жиров, которые вы даете своему организму. Продукт также помогает организму абсорбировать жирорастворимые витамины.

Масло показывает отличные результаты, если вы его принимаете для того, чтобы позудеть. В частности, это может уменьшить абдоминальное ожирение у женщин. Помогает улучшению метаболизма вашего организма, так как разные продукты питания влияют на организм по-разному. На более базовом уровне данный продукт помогает сбросить вес: увеличение уровня энергии, снижение чувства голода, усиление способности вашего организма сжигать жир, балансировка ваших гормонов. Чтобы повысить уровень метаболизма, кокосовое масло усиливает стресс на поджелудочной железе, что помогает сжигать больше энергии.

Питание

Масло можно употреблять разными способами. Одной из диет, является такая, когда вы должны исключить из своего рациона сладости, мучные изделия, жаренные и жирные продукты, алкогольные напитки. На протяжении первой недели необходимо употреблять как правило еду белковую, большое количество овощей, в течении второй недели необходимо есть больше жидкого - супы, продукты кисломолочные, смузи различные, свежевыжатые соки. Третья неделя включает употребление каш из цельных зерен и овощи. На четвертой неделе идет завершение, когда разрешается есть белковую еду, жидкую еду и овощи, и сочетать их каждый день. И в течении всего этого времени вы должны употреблять масло кокосовое, просто необходимо его употреблять каждое утро перед завтраком по одной ложке столовой. Если вам по утрам необходимо есть и вы не можете без приема пищи, тогда масло выпивается за минут тридцать до еды. Но, если вы можете просто выпить ложку масла, то и ее будет достаточно.

Данный продукт не только поможет похудеть, но и улучшит работу кишечника, который начнет правильно работать и больше не будет накапливать жир в организме. Продукт полностью натуральный, поэтому не нужно опасаться негативных реакций в организме.

Vita la Vita для похудения.

Очень хотелось за летний период максимально быстро привести свою фигуру в нормальный вид, так как после рождения ребенка потолстела. Пробовала какое-то время разнообразные диеты, но быстро сдавалась и так и не довела ни одну из них до конца, основная моя проблема, почему не могу похудеть кроется в том, что я просто не могу элементарно контролировать свой аппетит, тем более в вечернее время, когда кушать хочется еще больше. Вот мне как раз очень в свое время помог такой препарат для похудения, как Vita la Vita. Покупала его по акции за 990 рублей, заказывала через официальный сайт, чтобы избежать тем самым подделки.

Состав препарата.

В первую очередь конечно же обратила внимание перед покупкой на состав такого средства, потому что мне важно, чтобы не было ничего вредного, могу сказать, что это что-то вроде концентрата на фруктовых и ягодных кислотах, так что не просто помогает корректировать фигуру, но и так же насыщает организм всеми полезными витаминами, минералами и микроэлементами.

В его составе есть папайя. Она приносит много пользы, потому что помогает в первую очередь блокировать поступление жиров в организм, палит калории и не дает тем самым им откладываться на проблемных местах. Концентрат такого фрукта способствует сжиганию жировых отложений, предупреждает появление целлюлита, у меня на момент приема препарата уже имелась апельсиновая корка и очень здорово, что средство все это сгладило и убрало, кожа при этом на тех местах стала более упругая, никаких рубцов.

Мне нравится то, как работает такой препарат, потому что за счет своего богатого витаминного комплекса он оказывает антиоксидантное действие, то есть кроме процесса похудения стала дополнительно отмечать и то, как хорошо сказывается этот препарат на коже и на волосах, он имеет ярко выраженный омолаживающий результат, момент подтяжки кожного покрова и обеспечивает организм клетчаткой, необходимой для нормального функционирования кишечника, так что постепенно за применение средства решилась проблема с запорами, наладился стул.

В составе имеется овес и ягоды годжи. Их комбинированное действие направлено на очищение организма от токсичных веществ, то есть идет чистка кишечника от токсинов и шлаков, за счет чего организм восстанавливает свои силы, происходит нормализация работы пищеварительной системы и восстанавливается метаболизм, водный обмен. Даже на волосы такой препарат очень хорошо действует, потому что они до этого выпадали, были тусклыми и сухими, на сегодняшний момент ситуация изменилась в лучшую строну, потому что волосы напитанные, увлажненные, больше не замечают никакого сечения, ломкости на концах, волос более не сухие. Они не торчат в разные стороны, блестят, восстановились по всей своей длине, при расчесывании не путаются, укрепились у корневой части и более не выпадают.

Преимущества использования препарата.

Комплекс Vita la Vita обладает многими потрясающими свойствами, то есть он не просто помог мне вернуть нормальный вес, есть у него так же свойства, которые и можно отнести к его преимуществам. В итоге после всего курса использования я заметила, что он оказывает следующее воздействие: быстро устраняет отечное состояние за счет того, что приводит норму водный баланс, расщепляет накопленный внутренний жир, хорошо влияет на психическое состояние, с ним мне проще было худеть, не было никакого стресса, наоборот все время спокойная. У него не наблюдалось никакого побочного действия, организм воспринял замечательно, за 3 недели использования удалось на нем убрать 11 килограмм.

Таблетки для похудения: отзывы.

Капсулы Лида — умный препарат.

Это препарат в виде таблеток и капсул нового поколения. Часто хвалят его действие непосредственно за тот момент, что это как бы скульптор вашего тела, начинает работать в пищеварительном тракте уже с первого дня, от него нет вреда, потому что обладает качественным и натуральным составом, он убирает сперва всю лишнюю воду, так же спадает и отечное состояние, устраняет деликатно все жировые отложения только с определенных мест, а именно используется для того, чтобы устранить апельсиновую корку с живота, бедер, области поясницы. Но при этом кожа не станет дряблой, как раз напротив она более подтянутая и всегда в тонусе.

Капсулы LiDA китайского происхождения, однако те люди, которые на них худели говорят, что не создают никакого дискомфорта, даже напротив легко воспринимаются организмом в целом, но нет привыкания, только накопление и закрепление полученного результата.

Кроме всего прочего отмечают покупатели то, что эти таблетки обладают рядом многих преимуществ, которые их делают одними из самых покупаемых, значительно отличают от конкурентных препаратов своим качественным составом, стоят всего лишь 990 рублей, с учетом того, что пачки смело хватает на весь курс похудения и благодаря всем выше перечисленным характеристикам говорят, что они не имеют аналогов во всем мире.

В плане работы пишут, что таблетки эффективно расщепляют жир и его составляющие, н дают в процессе еды оседать всем лишним калориям на проблемных местах, они просто сгорят, превращаясь тем самым в полезную энергию, а так же таблетки все калории тратят на энергообмен, нет побочного результата, что естественным образом ускоряет моторику кишечника, улучшается тем самым его микрофлора, все это вместе и приводит к процессу снижения веса.

Сильные стороны действия такого препарата заключаются в том, что они естественным образом снижают аппетит, особенно этот момент ценный в вечернее время суток, убирается сильное чувство голода и вместо него организм начинает насыщаться уже меньшими порциями.

Препарат не являются слабительным, но оказывает достаточно не плохую седативную поддержку, так как нормализует деятельность всей нервной системы.

Пишут, что от него совершенно не болит голова, не тошнит, пищеварительный тракт в целом все ингредиенты принимает здорово, не имеет даже легких побочных эффектов, есть задержка полученного результата даже после окончания его применения.

Его легко использовать, рекомендуют не отступать от инструкции, то есть каждый день прием не следует прерывать и пропускать, препарат не гормонального происхождения, потому как состоит из растительных экстрактов, вредных добавок, а значит экологически чист, проходил и не один раз контроль за знаком качества, он абсолютно безвреден для всего организма и не имеет не приятного привкуса, искусственных добавок.

Заказывать рекомендуют непосредственно через официальный сайт главного производителя с целью того, чтобы избежать подделки.

Турбослим - еще один способ быстрого похудения.

Этот препарат пользуется из года в год не меньшим успехом, так как так же как и Лида он идет на проверенном и качественном мощном составе из растительного содержания. Есть дневной препарат и комплекс на ночь. Для оптимального достижения наиболее быстрого результата советуют использовать все эти наборы, за месяц реально можно убрать до 14 килограмм и при этом питаться так, как вам того хочется.

Из сильных качеств люди, кто его использовал в свое время выделяют такой момент, что благодаря сложному сочетанию большого количества компонентов, он восстанавливает естественные ресурсы и способности организма к похудению, тем самым запускает процесс ускоренного похудения, а именно деликатно и мгновенно способствует сжиганию жиров.

Диета Магги: реальное похудение или очередной миф

Добрый день, уважаемый читатель моего отзыва. Тема похудения становится все более актуальной как в реальном мире так и в интернете, и вот люди ищут всевозможные способы, чтобы избавиться от лишних килограммов. В своих отзывах я писал о различных диетах, диетических напитках, таблетках, капсулах, поясах - в большинстве случаев это финансовый толчок и не больше. Основная задача таких методов - содрать все деньги с пользователей и результата никакого. И вот сегодня я хочу написать первый положительный отзыв о диете, и кстати ни за что вам платить не будут. Все вы хорошо знакомы с кубиками Магги, и здесь это тоже будет играть важное значение. Бульон очень полезен для нашего здоровья, так как в нем очень большое количество полезных витаминов и минералов, причем его наедаешься вдоволь, очень питательный и сваренный на отваре мяса.

Так вот важный компонент при похудении - это белок. Поэтому сегодня мы будем с вами вести речь о так называемой белковой или яичной диете. Данный способ пытаются задействовать в своей продукции различные компании, но вот только в конечном итоге одно ГМО у них и выходит.

Диета Магги действительно помагает людям бороться с лишними килограммами. Здесь лишь вам необходимо пройти курс диетического питания сроком 4 недели и после чего, вы можете возвращаться к своему стандартному рациону питания, при этом сброшенные килограммы вновь не пополнят ваш организм. И это существенное преимущество данной диеты. Обещают, что за 4 недели можно сбросить от 10 до 20 кг. Это конечно же здорово, но результаты не всегда подходят в данные рамки. Читал огромное количество отзывов на форумах и признаться честно, я был поражен результатом. Все остались довольны результатами, кто-то похудел на 8 килограммов, кто-то на 16. При этом они пишут, что данный курс не способствовал возникновению чувства голода, люди возвращались к своему стандартному рациону питания.

Вот и мой отчим решил попробовать данный курс, что он только не перепробовал, все оказывалось безрезультативным. И как результат хочу вам сообщить, сброшено было 11 килограммов за 4 недели и это просто сумасшедший результат. При этом отчим всегда оставался сытым, не смотря на то, что он любит жирное мясо. Но здесь очень важный аспект сыграл: нужно перебороть свои страхи и психологически быть нужно готовым, к тому что 4 недели у вас будет строгое питание.

И тут сложность вся в том, что нужно строго соблюдать рацион питания, можно какой то компонент убрать, но заменить его на другой ни в коем случае нельзя. При этом в день необходимо выпивать не менее, чем 2-3 литра воды. Также не помешают и небольшие физические нагрузки. И действительно очищенная вода очень хорошо помогает при похудении, а все это закрепляется пусть даже простыми упражнениями на пресс.

Если заметить на картинке ниже, то каждое утро вам надо будет по 2 яйца принимать, сваренных в крутую, а также по половинке апельсина или грейпфруктв, причем мы также не отказываемся от мяса, но здесь речь идет непосредственно о варенном обезжиренном мясе.

Вообще яиц можно съесть сколько удобно и это никак не навредит вашему здоровью, ну только если может возникнуть изжога. Но при этом никакого масла или жира употреблять нельзя - в противном случае вся ваша диета просто окажется бесполезной.

Рацион питания на 4 недели

Мое личное мнение на счет диеты Магги

Диета действительно работает, при это не приходится голодать. Отчим испытал данную диету на себе и результаты даже превзошли ожидания. Поэтому рекомендую попробовать себя, если вы страдаете проблемой с лишними килограммами.

Лишний вес делает тело человека менее привлекательным, вредит здоровью. В погоне за стройной фигурой современные люди зачастую прибегают к средствам народной медицины. Сегодня необыкновенно популярны среди них омела белая и липа. Чай на основе этих трав стимулирует процесс похудения. Многочисленные отзывы в Интернете свидетельствуют о том, что такой чай не только способствует процессу похудения, но и полезен для здоровья.

Липа и омела белая – полезные свойства

Омела белая зарекомендовала себя как эффективное лечебное средство издавна. Она обладает широким спектром лечебных свойств для человеческого организма. Лечебные действия растения помогают нормализовать работу сердца, а также избавиться от беспокойства и повышенной нервозности; устранить нарушения сна; отрегулировать уровень артериального давления; снизить показатели «вредного» холестерина. Отвар из омелы белой обладает следующими свойствами:

вяжущим;

кровоостанавливающим;

антисклеротическим;

слабительным;

мочегонным;

седативным;

глистогонным;

диуретическим;

обезболивающим.

Основной эффект от применения омелы белой состоит в том, что с ее помощью удается настроить правильный метаболизм, а значит, устранить лишний вес быстро и безвозвратно. Липовый цвет имеет несколько иные свойства.

Липовый отвар обладает иммуномодулирующими свойствами, стабилизирует работу почек, выводит токсины, устраняет отёки.

Благодаря комплексному употреблению чаев из омелы и липы удается легко и результативно очистить организм и вывести лишнюю воду, тем самым ускорить процесс снижения веса.

Важно!

Имеется ряд противопоказаний к приему этого продукта. Речь о них пойдёт ниже. Первые результаты после приема отваров из липы и омелы можно заметить уже через 5-7 дней с начала приема. Именно в это время уходят первые, самые трудные килограммы. С уменьшением веса улучшает самочувствие. При этом повышается выносливость; улучшается память, поднимается настроение, уменьшаются отёки и мешки под глазами; повышается тонус кожи; улучшаются процессы обмена веществ.

Использование отваров из липы и омелы белой для похудения

Как правило, с целью похудения эти растения принимают, чередуя настойку помелья и настойку липы.

На 1 литр берется 5 столовых ложек травы, полученную смесь томят 7-10 минут на слабом огне, после чего переливают в термос. Употребляют отвар небольшими порциями в течение всего дня.

Существует, однако, и другая точка зрения, согласно которой омела белая и липа смешиваются, завариваются кипящей водой и настаиваются.

На заметку!

Готовый отвар из трав можно разбавить лимонным соком или медом. Такое средство укрепит иммунную систему и очистит сосуды от бляшек холестерина.

Рецепт такого отвара обладает мощным мочегонным эффектом, запускает процесс сжигания жиров. Именно этим и объясняется то, что начинает уходить лишний вес. Для похудения отвар рекомендуется применять 7 дней, после чего сделать перерыв.

В период похудения на этих травах рекомендуется воздержаться от употребления кофе, чая, жирных и сладких продуктов, то есть нормализовать режим питания.

Дополняется такой курс физическими нагрузками.

Противопоказания

Безусловно, такой способ похудения очень эффективный. Однако, злоупотреблять им нельзя, так как имеется ряд серьезных противопоказаний. Пить отвар на основе липового цвета и омелы нельзя при:

беременности;

в период лактации;

при проблемах с сосудами и сердцем;

при повышенных показателях свертываемости крови.

Не стоит злоупотреблять средством, заменять им чай или кофе. Необходимо знать, что в этих травах содержится некоторое количество яда. При чрезмерном употреблении он имеет свойство накапливаться и приводит к негативным последствиям. Самые распространенные эффекты в таком случае – это рвота, тошнота, сильное головокружение.

Чтобы похудеть и избавиться от ненужных килограммов, можно применять этот отвар при любом возникновении жажды. То есть не по часам и без привязки к приемам пищи. При этом оно отлично заполняет желудок, создает иллюзию насыщения, так что легко можно избавиться от переедания.

Обычно я к процессу похудения отношусь крайне серьезно - выискиваю методики известных авторов, системы по коррекции веса, диеты и жиросжигающие средства. Но в этот раз все было по-другому: подруга предложила горящий тур на море - через неделю уже выезжаем. Я согласилась, достала купальник, примерила... и пришла в ужас. Какая-то коровушка смотрела на меня из зеркала...

Я бегом в аптеку, спрашиваю чего-нибудь для похудения, говорю, чтоб недорого было. Ну и мне дают коробочку, говорят, что хорошая. Я смотрю на название - аж душенька радоваться начинает)) Ну и взяла.

Лебедушка Чай для похудения

Ну, думаю, теперь точно как царевна-лебедушка буду плыть, не иначе на море покорю всех, - оптимизма у меня хватает. Звоню подруге, хвастаюсь, а она вместо того чтобы поддержать меня говорит: "а ты отзывы о нем сначала почитала?". Не, - признаюсь я. И кинулась к интернету.

Отзывы покупателей

Заваривала пакетики, пила в течении некоторого времени - считаю, действительно эффект есть. Лишние килограммы ушли, талия постройнела, но побочка, конечно, есть - это же слабительное. Так что имейте в виду.

***

Брала не для похудения, а для очищения организма. Чистит отлично, ничего в кишечнике не залежится. Периодически нужно устраивать такое.

***

Удобный способ приготовления, все уже заранее расфасовано, остается лишь заваривать да выпить. Эффект есть.

Мнения людей, испробовавших этот напиток меня успокоили - пусть хоть как слабительное, но действует. Главное, негативных отзывов мало, значит нормальное средство.

Где купить

Не знаю где народ брал, но я в аптеке. Думаю, искать его не придется, он везде есть. Цена удобная, приятная, кошелек не исхудает.

О чае

Что больше всего меня (и других принимавших) радует - так это состав. Здесь нет химии, искусственных компонентов, которые могли бы негативно повлиять на здоровье организма - только натуральные травы. Рассмотрим состав:

александрийский лист

каркаде

плоды черной смородины

Первый компонент по-другому называется сенной. Зачем производители так завуалировали известное название? Я не знаю. Видно, от того что многие побаиваются действие сенны, слишком уж она жестко слабит. Вот и написали менее известное название травы.

Я сама когда узнала что она здесь присутствует - несколько расстроилась. Я не хотела сидеть на унитазе верхом сутками, мне мечталось купить более мягкое средство. Но уже было поздно - что купила, тому и радоваться надо.

Способ приготовления

Как и писали люди - просто кинул пакетик, залил его кипятком и радуешься - пьешь, в смысле.

В указаниях рекомендовано пить его дважды в сутки - в обеденное время и за ужином, перед сном.

Ощущения

Не без страха я выпила первый стакан - все же не хотелось мне сидеть на "горшке".

Заваривала, настаивала минут 7 (в инструкции сказано 15 мин. настаивать) и принялась пить. Вкус мне очень понравился, даже и не ожидала что такой приятный будет. Чуть горчило, видно, сенна такой вкус придавала, а от каркаде (красный чай) и смородины такой приятый сладковатый аромат.

В общем, пью я, значит, и начинаю прислушиваться к своему животу. Думала, он как сразу урчать начнет и погонит меня в туалет. Но нет, не сразу такое приключилось.

Выпила я, минут через 30 начало крутить живот. Потом действительно пришлось идти по-большому. Но когда вечернюю кружку я приняла, такого эффекта уже не было, мягче было, и только наутро я пошла "чиститься".

Итог

Пропила я чаю этого 14 дней, скинула больше 5 кг. чему очень рада. Талия особо не постройнела, но жирок, что свешивался с живота, исчез, чему я очень рада.

Может быть мягким это средство и не назовешь, но то что действенное - это факт. И не только похудеть помогает, но и очистить кишечник от скопления залежавшихся шлаков.

Доброго времени суток всем забредшим в этот отзыв. Пишу отзыв о диете. Точнее, это то и диетой назвать нельзя. Скорее принцип. Стакан воды перед едой. Наверное все худеющие знают о пользе воды. Все, кто худел(ну или почти все) не раз натыкался на информацию о том,что воды,именно воды,а какой-либо другой жидкости, нужно выпивать около двух литров в день. Каждый,наверное, начитался о пользе,которую приносит это вода. Так же и я. После родов я слишком разленилась,меня начало разносить в стороны, живот предательски сползал к коленям,а целлюлит упорно нарастал. И вот в какой-то миг я просто решила,что все. Хватит дальше трещать по швам. Все,я родила,время прошло,можно уже не искать отговорки. И тут я решилась. Как я худела расскажу уже в другом своем отзыве,а пока опишу данный принцип. Итак. Стакан воды перед едой. Ну,казалось бы,а что может быть проще?

В чем же суть?

Ну,как уже все поняли,в стакане воды. После пробуждения старайтесь сразу выпивать 1 или 2 стакана теплой воды. Это запустит процессы в организме,даст ему пробудиться. Да и вообще,я всегда чувствовала себя хорошо и бодро,а ведь это просто вода. Далее,перед каждым приемом пищи также старайтесь выпить 1 или 2 стакана воды. Я выпивала когда как. Вообще,в день я всегда старалась выпить как минимум 8 стаканов. С утра всегда было два. Признаться,сначала это сложно. Не каждый сможет запихать в себя столько жидкости. Но в скором времени это войдет в привычку. Однако,если в привычку это так и не вошло,то не насилуйте насильно свой организм и не пихайте эти 8 или даже 10 тсаканов,но старайтесь выпивать хотя бы по стакану перед едой.

Вода-это враг целлюлита. Поверьте. Я когда уже втянулась в это дело и мне стало обычно выпивать воду в таких количествах,я чувствовала себя легко и даже..как-то чисто. Как будто я и изнутри умывалась. Как-то так.

Я начинала худеть в конце лета. То есть,было тепло и в принципе легче пить воду. Ибо часто была жажда. Я просто заменяла все соки и покупные чаи обычной водой. Я правда не знаю как на счет притупления чувства голода. Просто я как-то различала когда хочу пить,а когда есть. Бывало,что выпьешь стакан и голод отступает. Но ненадолго. Я вообще не любитель голодать.

Ну и конечно же,никакие стаканы воды вам не помогут,если вы тоннами будете есть чипсы и пиццу,закусывая шоколадками. Это глупо не знать.

А так вода очень помогает. Я сбросила 13 кг.Но не только благодаря воде,но она стала отличным мне сообщником. Так что всем советую,тем более,что затрат на это никаких.

Пила я герболайф тоже. Сначала на эмоциональном подъеме все хорошо, за месяц минус 5 кг. Больше всего радовало то, что объемы уменьшаются. Все так, как в первом отзыве : утром коктейль, обед обычный, вечером коктейль. Затем добавилась еще целлюлоза. Пила 3 месяца. За это время потеряла 12 кг. Лет пять вес держался, потом снова поправилась.

Есть хочется, нужно держаться. Консультанты советуют больше есть капусты, яблок. Это все хорошо, но если не в порядке поджелудочная железа, желчный пузырь, с этим нужно осторожно. Вообще я бы сказала, что подобные программы хороши для здоровых людей. Имеющим заболевания желудочно-кишечного тракта нужно с врачами посоветоваться. А тут тупик - врачи этот гербалайф не изучали и скажут скорее всего не пить. У нас ожирение никто за болезнь не считает и не изучает отчего человек поправляется. Рецепт один - жрать меньше надо. Еще физкультуру посоветуют. Если давление поднимается, так кроме ходьбы никакой физкультуры.

Так что решение самому принимать нужно. Я бы посоветовала прислушиваться к своему организму и, если чувствуете себя плохо, уменьшайте дозу, пейте еще наши обычные витамины. Похудеть с гербалайфом можно, если питаться нормально, не переедать, то вес не набирается.