Средства для похудения - отзывы покупателей о товарах

Я и мой лишний вес

По правде говоря, я всегда была девушкой в теле и всегда мечтала от этого объемного тела избавиться. Опять же, по правде говоря, для этого я мало что делала, предпочитая в основном время от времени приобретать какие-то распиаренные средства для похудения, либо же ненадолго садиться на популярные диеты. Порой, мне удавалось избавиться от пары тройки килограмм, однако всё равно даже потеря нескольких килограмм до конца не облегчала моего положения, да и как правило, все потерянные килограммчики ко мне возвращались вновь. Хочу сказать, что свою любовь к средствам для быстрого и беспроблемного похудения я не утратила по сей день, даже убедившись уже в том, что без труда не вытянешь и рыбку из пруда. И как же я могла пройти мимо торт популярных ныне таблеток для похудения под названием Шутабс. Это очень обсуждаемые таблетки, и я решила их приобрести не только благодаря хорошему пиару, и благодаря довольно неплохим отзывам, как в интернете (хотя этому сейчас верить можно с трудом), так и от реальных людей. Что же это за таблетки и с чем их, как говорится, едят? Шутабс позиционируется как капустный суп в таблетках, который вызывает небывалую сытость, отнимает у организма большое количество энергии на переваривание и снабжает всё тот же организм различными полезными веществами. Данные таблетки, по словам производителя, имеют очень большой процент клетчатки, благодаря которой после приёма таблеточки и чувствуется та самая, необходимая человеку сытость. В день необходимо принимать по 3 таких таблетки, запивая их большим количеством воды (не менее 250 мл). И производитель также не запрещает во время приема таблеток употреблять различную другую пищу, никаких ограничений в еде якобы нет, а результат появится несмотря на это. Но как мне кажется, чудес не бывает И если уже решили побаловаться такими таблетками, то всё-таки необходимо придерживаться каким-то рамок.

Мои результаты

Я, скажу вам, всё-таки заказала данные таблетки. Сделать это оказалось совершенно несложно, я их заказала на официальном сайте для Украины. Заказала я сразу две баночки. Так, во-первых, дешевле, а во-вторых, одной баночки хватит всего-то на 10 дней, а за 10 дней с моей проблемой не справится даже наполовину. Обошлись не две баночки в 300 гривен. Как я уже сказала, если брать одну баночку будет она стоит в районе 200 гривен. По крайней мере, так было на том сайте, где я заказывала. Я внимательно изучила состав. Если он указан правильно, то совершенно ничего страшного данных таблетках нет, всё исключительно натуральное и даже полезное. Начала я их принимать и вместе с тем отказалась в первую очередь от мучного, сладкого и жирного. И что я вам скажу.. Может, конечно, самовнушение сыграло свою роль, но есть действительно мне не так уж и хотелось. Мне вполне хватало какого-то салатика, либо яблочка, либо нежирного творожка, что на меня очень не похоже. И как результат за 20 дней приема данных таблеток у меня ушло 6 кг. У меня конечно есть, где разогнаться, Но я считаю, что в любом случае это очень хороший результат. Конечно, я не уверена в том что прием данных таблеток абсолютно безвредный, поэтому я не стала заказывать их ещё раз. Однако, за эти 20 дней у меня в любом случае появилась привычка есть меньше, есть полезную и правильную пищу. А главное что за эти 20 дней я задала себе хороший старт, такой результат меня очень мотивировал, и теперь я буду бороться с лишним весом путём похода в спортзал и продолжать питаться в том же духе. А таблетки всё-таки неплохие. Так что таким лентяйкам как я советую попробовать. По крайней мере, это одни из немногих таблеток для похудения, которые действительно дали результат.

Зеленый коктейль Дюкана – легкий и удобный способ сбросить вес от знаменитого диетолога. Сбалансированный напиток сжигает ненужный жир, восстанавливает хорошее самочувствие и пробуждает жажду активности.

Ducan’s Green Coctail – сбалансированная смесь витаминов, жиросжигателей, энергетиков, которую надо принимать курсом для обретения стройной фигуры. Помогает даже при гормональных сбоях и запущенном ожирении.

Попробовать Зеленый коктейль Дюкана долго хотела, но никак не решалась. Сначала мечтала скинуть три килограмма, потом их набралось шесть, потом восемь, а когда весы стали показывать плюс ненужные десять кило я забила тревогу. Нашла официальный сайт диетолога, убедилась, что у меня нет противопоказаний и сделала заказ.

От строгих диет и помощи фитнес-тренера отказалась сознательно. Худеть я не умела категорически, и ограничивать себя в чем-то было наказанием. Я люблю вкусно поесть и не вижу в этом сосредоточения зла. Мои подружки могут спокойно потреблять те же порции и оставаться в форме, а мне вот с обменом веществ не повезло.

Так что мне требовалось что-то действенное и одобренное диетологом. Пьер Дюкан был мне известен еще по книгам и отзывы про него неоднократно доводилось и читать на форумах, и слышать лично. Диета по его методу всегда дает результаты, но не самая простая в исполнении. Приходится включать силу воли, строго отслеживать рацион, заниматься. Мне это не совсем подходило.

Готовый продукт для курсового применения – другое дело. Здесь все было понятно и просто. Компактная упаковка с порошками, их следует разводить в воде и принимать по схеме. В результате падает аппетит, растет желание двигаться, появляется энергия и сила, тают накопленные жировые отложения. Все это – без лишних неприятностей со стороны желудочно-кишечного тракта, с пользой для здоровья.

Посылка с коктейлем мне пришла ровно в указанные при заказе сроки. Оплачивать продукт следовало уже после вручения – удобно и не надо мучиться сомнениями. Внутри упаковки оказались подробны инструкции что и как принимать, а также подарки от производителя и книжка от маэстро похудения.

Процесс пошел в первый же день. Вес тронулся. Сначала это происходило максимально быстро – уходила лишняя вода. Потом все замедлилось, но жир продолжал убывать. Особенно заметно это было по одежде, а не по весам. Вроде бы ушёл за день килограмм, а брюки с талии просто падают.

За месяц с напитком сбросила порядка 12 кг. Оговорюсь, что немного занималась йогой по утрам – делала простые упражнения в кровати. И еще включила в свой режим дня пробежки по вечерам. Не каждый день, но старалась не пропускать. Питалась как прежде, только уменьшила порции, потому что переедать не хотелось – средство регулирует аппетит.

На сладкое и жирное в период похудения тоже не тянуло, легко от вредных продуктов отошла. А вот уснуть, если не пробегусь как следует, было сложно. Энергии образовалось много, хотелось ее тратить. Легко стала вставать по утрам, движение стало приносить детский восторг.

С пищеварением никаких проблем, с состояние волос, кожи и ногтей тоже. В отличие от всех известных мне продуктов для похудения дюкановский напиток заботится о здоровье и совершенно безопасен. Его разработкой занимался диетолог с мировым именем, спасший от комплексов невероятное количество женщин и мужчин. И я теперь в их числе, стройная и уверенная в себе.

Советую не сомневаться и пройти курс с напитком. Результаты будут обязательно. А чтобы купить настоящий Ducan’s Green Coctail, не ошибиться с ценой и правильно разобраться с составом – читайте отзыв до конца, все распишу и ссылку на официальный сайт подскажу.

Зеленый коктейль Дюкана для похудения: правда и вымысел

Где-то встретила информацию, что громкое имя диетолога в названии напитка – просто рекламный трюк и автор книги к созданию продукта отношения не имеет. Это обман. Порошковая смесь действительно была разработана и продвигается с подачи Пьера. Это не просто активный жиросжигатель, а помощник на всех этапах потери веса.

После написания книги успешный диетолог получил огромное количество откликов и не только положительных. Некоторые читатели жаловались, что так и не научились худеть, даже применив большинство советов маэстро на практике. Часто причиной этому становится нехватка времени и дисциплины. Готовить себе правильную еду – некогда, высчитывать рацион и помнить об ограничениях – тем более.

В итоге доктор пришел к тому, что необходимо единое средство для помощи всем, кто не умеет худеть, но мечтает научиться. Смешав в единую композицию все полезные вещества и активаторы сжигания жира разработчик получил порошковую основу. Если ее разбавить нужным количеством воды, получается Зеленый коктейль Дюкана – по отзывам врачей и диетологов беспроигрышный вариант для тонкой талии и правильного пищеварения.

Принимать такой напиток нужно месяц, изменив при этом питьевой режим и выделив один день в неделю в качестве разгрузочного. Взамен получится:

- похудеть на 10-20 кг;

- убрать некрасивый жир с талии, бедер, ягодиц;

- наладить обмен веществ;

- урегулировать пищеварение, выровнять работу кишечника;

- очиститься от ненужных токсинов и шлаков;

- получить заряд бодрости и энергии;

- научиться ценить физическую активность;

- взять под контроль аппетит и без мучений убрать из рациона вредные продукты;

- улучшить состояние кожи, волос, ногтей;

- избавиться от комплексов;

- научиться поддерживать правильный вес;

- обрести уверенность в себе.

Как работает жиросжигающий напиток

Противопоказаний по возрасту и половой принадлежности у коктейля для похудения не имеется. Не рекомендуется напиток в периоды беременности, кормления грудью и при острых стадиях хронических заболеваний. В остальном – состав безопасен и поможет правильной работе организма. Желудок и кишечник перестанут давать сбои, прибавится энергии, самочувствие будет отменным.

Натуральная, преимущественно водорослевая смесь дает быстрые результаты и не обременена негативными побочными моментами. Реальные отзывы подтверждают, что Зеленый коктейль Дюкана правда, а не вымысел производителя по всем заявленным свойствам. Он гарантирует:

- стройность;

- преображение;

- здоровье;

- отличное самочувствие;

- психологический комфорт;

- результат без мучений и вынужденных ограничений.

Цена Ducan’s Green Coctail: сколько упаковок надо на курс

Каждый день следует употреблять один стакан жиросжигающей смеси. Полный курс длится месяц, то есть купить понадобится 30 пакетиков-саше или одну полноценную упаковку. Стоимость в период акции значительно снижается, но и без скидок выглядит вполне приемлемо по сравнению в аптечными менее эффективными аналогами.

В первую неделю приема напитка можно почувствовать частую потребность к мочеиспусканию и опорожнению кишечника. Это естественное очищение организма, которого не стоит пугаться. Никаких дискомфортных ощущений, болей или нарушений жизненно важных процессов это не вызовет. Самочувствие не пострадает.

При этом на протяжении периода приема напитка не стоит забывать о простых рекомендациях.

- Питьевой режим – следует увеличить потребление жидкости. Лучше пить чистую воду, не менее двух литров в день, дозированно.

- Ограничения в еде – не стоит сразу же перекраивать привычное меню. Доверьтесь интуиции. Под воздействием ингредиентов жиросжигающего напитка тело потребует больше клетчатки и заставит отказаться от жирного и переизбытка углеводов.

- Разгрузочный день – раз в семь дней следует дать телу отдохнуть от переизбытка калорий, ограничить порции. Благодаря работе компонентов, регулирующих аппетит, сделать это будет крайне просто.

- Физические нагрузки – необязательно изнурять себя, важно получать наслаждение от процесса. Можно бегать, танцевать, заниматься йогой или просто больше ходить пешком. Энергия, которая от Зеленого коктейля Дюкана отзывы обещают в большом количестве, должна расходоваться с пользой.

Состав напитка для похудения

В каждой порции жидкого раствора содержится дневной запас витаминов и полезных веществ, заменяющий потребность в углеводах. Кушать будет хочется меньше не из-за искусственного заполнения желудка, а потому, что организм же получит все важное и необходимое из коктейля. Все компоненты при этом натуральные:

- ламинария – океанская водоросль в составе Ducan’s Green Coctail нормализующая обмен веществ, пищеварение и работу кишечника, поможет избавиться от лишнего естественного и с пользой для здоровья, благотворно действует на кожу, обеспечивает омоложение всего тела;

- спирулина – бережное очищение от вредных веществ, скопившихся в организме;

- Эгагропила Линне – борьба с внутренним жиром, безопасное расщепление отложений, стройность талии, бедер и легкое избавление от живота;

- Саргассум – разглаживает поверхность кожи, истребляет выраженные комочки, целлюлит и дряблость, повышает эластичность омолаживает;

- Аскофиллум – ускорение метаболизма, возможность сохранить вес надолго, правильное усвоение поступающих калорий, энергия и быстрое преображение без мучений;

- лайм – витамины, бодрость тонус и энергия, источник молодости и крепкий иммунитет.

Кому помог Зеленый коктейль Дюкана: отзывы с форумов

Лучше всего об эффекте средства для похудения от известного диетолога говорят отзывы самих покупателей. Их можно найти на тематических форумах и в социальных сетях.

Юлия, 34: «Родила троих детей, а выгляжу их старшей сестрой, а не мамой. Все благодаря технике Дюкана. После первых и вторых родов сидела на диете по книжке, а последний раз попробовала водорослевый коктейль. Помог сбросить 14 лишних кг. Чувствую себя обновленной, красивой и легкой».

Жанна, 46: «Привыкла быть стройной без диет, но возраст берет свое. В праздники расслабилась так, что перестал влезать в брюки и платья. Решила худеть, но поняла, что просто не умею. Нашла по отзывам на форуме Зеленый коктейль Дюкана с водорослями в составе. Заказала, но сомневалась до последнего. Зря. Скинула ненужное, вес стабилизировался. Уже полгода никак себя не ограничиваю, а талия на месте».

Валерия, 29: «Надо было экстренно худеть к поездке на море. Купила зеленый коктейль Дюкана на официальном сайте. Быстро вывел ненужное, помог избавиться от живота, подкорректировал ягодицы, убрал целлюлит. Классное средство на заметку всем красоткам!»

Отзывы врачей и диетологов

А вот что о действии напитка говорят профессионалы.

Владимир Петрович Демин, врач-диетолог:

«После восхищений, который я прочитал в сети, меня заинтересовал этот напиток. Прежде всего изучил состав Зеленого коктейля Дюкана, потому что опасался наличия в нем химии. На самом деле, там преимущественно морские водоросли с разных концов планеты. В них сосредоточены витамины и полезные вещества. Разбавлена смесь концентрированным лаймом – для иммунитета и энергии.

Теперь рекомендую пациентам, кто никак не может совладать с диетой и подружиться со спортом, именно этот вариант. Коктейль хорошо чистит организм и помогает сбросить вес без нагрузки на печень, желудок и почки. Это вариант здорового похудения».

Где купить Ducan’s Green Coctail

Продается порошковая смесь для напитка через официальных посредников – здесь. На других ресурсах есть опасность нарваться на подделки, будьте бдительны. Сайт производителя соблюдает сроки доставки, заботится о качестве и принимает отзывы от клиентов. Кроме того, купить зеленый коктейль Дюкана в период акции можно по сниженной цене, а также получить полезные подарки.

В настоящее время я являюсь партнером компании NL International. Данная компания создана в 2000 году в г. Новосибирске, а на международном рынке она уже работает с 2003 года. Компания занимается созданием и продвижением продуктов повседневного пользования.

Являясь партнером компании, я много читаю, постепенно сама пробую продукты, чтобы знать, как именно они работают, каково их качество, полезные свойства, вкус, чтобы впоследствии рекомендовать их друзьям и знакомым.

Я считаю, что сбалансированное питание Energy Diet Smart является одним из самых вкусных и полезных продуктов компании.

В первую очередь я решила приобрести и попробовать сбалансированное питание Energy Diet Smart со вкусом манго.

Такие коктейли еще называют "умная еда", в которых было собрано и создано все необходимое для полноценного и сбалансированного питания. При этом в данном коктейле отсутствуют лишние калории, что не мало важно особенно для женщин. Именно в настоящее время в сезон отпусков и активного отдыха каждая девушка и женщина хочет выглядеть красиво, быть стройной, подтянутой и привлекательной. Именно сбалансированное питание Energy Diet Smart поможет избавиться от лишних килограммов, так как один пакетик коктейля полностью заменяет один прием пищи.

При этом наш организм насыщается нужным количеством витаминов, которых в 1 порции 12 штук, 11 минералами, комплексом необходимых ферментов, способствующих быстрому жиросжиганию, волокнами и пребиотиками.

Выпивая 1 коктейль, например вечером вместо ужина, мы получаем удовольствие от вкуса, при этом избавляемся от лишних килограммов, так как в каждом коктейле содержится меньше 200 килокалорий. Кроме вкуса манго имеется еще 8 вкусов Energy Diet Smart: ваниль-карамель, дыня, латте, айриш - крем, ассорти из 5 вкусов, ягодный микс, шоколадный мусс и лимонное печенье. Попробовав все вкусы, можно выбрать для себя самый полюбившийся и с удовольствием пить коктейли, которые не только очень вкусные, но и полезные для нашего организма. В сутки можно употреблять от 1 до 3 коктейлей. С помощью коктейлей можно не только сбросить лишние килограммы и привести в соответствие свою фигуру, но и при необходимости можно набрать несколько килограмм, добавляя к обыкновенной пище еще и молочный коктейль.

Все коктейли готовятся очень легко и просто. Для приготовления коктейля манго необходим стакан молока желательно с массовой долей жира 1, 5% , шейкер и 1пакетик со сбалансированным питанием в виде 30 грамм сухого продукта.

В шейкер сначала нужно налить молоко, а затем высыпать порошок и хорошо взбить, чтобы не было комочков и чтобы порошок не прилип к стенкам шейкера. Рекомендуется употреблять приготовленный коктейль сразу же и не хранить в холодильнике. Чтобы сухой продукт полностью растворился, то я после приготовления коктейля даю ему постоять 1-2 минуты, а затем пью. Мне очень нравятся данные коктейли, так как я действительно получаю удовольствие от вкуса, насыщаю свой организм полезными веществами, минералами, витаминами, избавляюсь от лишнего веса, жира, отеков, тяжести в желудке.

В картонной коробке находится 15 пакетов со вкусом экзотического фрукта манго. В каждом пакете расфасовано сухого экстракта в количестве 30 грамм. Получается, что один прием пищи в виде коктейля обходится около 147 рублей. Это не затратно. Не нужно бегать по магазинам, покупать продукты, готовить ужин, тратить время. Вкусный и полезный коктейль можно приготовить всего за 1-2 минуты. Очень удобно, что такой коктейль не занимает много места и его можно быстро приготовить и выпить в дороге, на работе, на природе. Ведь сбалансированное питание Energy Diet Smart не зря называют "умная еда".

Если кого-то заинтересовало сбалансированное питание Сбалансированное питание Energy Diet Smart и появились какие-либо вопросы, пишите в личку, с удовольствием отвечу.

Доброго дня!

На данный момент тема сброса веса очень популярна не только среди молодежи, которая щепетильно следит за лишними килограммами, но и для людей, которые следят за своим здоровьем, а еще для тех, кто ведет не особо активный образ жизни.

Наши частые заседания перед монитором, поедание на хожу и впопыхах приводят ни к чему иному, как к росту веса тела.

Я давно интересуюсь темой сброса веса в домашних условиях и уже около 7 лет стараюсь найти идеальный, быстрый, а главное действенный и не приносящий вреда здоровью, метод. Пока, я поняла лишь одно, что без придерживания правил правильного питания и занятий спортом ничего не выйдет. Но, давайте разбираться по порядку.

Чаи для похудения. Действенные?

Еще когда я училась в школе, мне очень хотелось сбросить несколько килограммов. Не могу сказать, что я была слишком толстой, но лишний вес был и именно он мешал мне, делал меня закомплексованной. Тогда, уже не помню кто, посоветовал мне попробовать чаи для похудения. Хорошо, что я не самостоятельно и втихоря решила их пить, а сказала о своих намерениях маме. Она мне разрешила, но под ее чутким контролем.

Я купила первую паковку какого-то чая по типу Турбослим и стала пить его по инструкции. В первые же дни я заметила, что стала часто бегать в туалет и по маленькому и по большому. Тогда эти чаи только начинали поступать в продажу, о них не говорили, а почитать отзывы в интернете мне было не откуда. В общем, я пропила одну упаковку и особых результатов не заметила, кроме беготни к унитазу.

А вот через месяц я поняла, что сходить в туалет по большому без этого чая для меня стало проблемой! Вот тогда я поняла, что стоит с этим завязывать.

Эффективность чая никакая. В состав его входят мочегонные и слабительные травы, которые вымывают воду из организма, потому вы будете бегать в туалет и почувствуете, как вас будет сушить. Не советую пользоваться подобным методом.

Отказ от привычной пищи.

Понятное дело, что отказаться от привычной каллорийной пищи не просто. Вам нужна будет сила воли, но это все реально. Я неоднократно проверяла на себе и за годы стараний отказалась от майонеза, кетчупа, многих не полезных соусов, стала меньше употреблять сладкое, а больше любить фрукты и сухофрукты.

Мой рацион не особо отличается от рациона всей семьи. Мы садимся за один стол и едим ту же самую пищу, просто я перестала потреблять ненужные каллории и это помогает мне сбрасывать вес незаметно.

Помните, не стоит сразу отказываться от всего, просто постарайтесь убрать что-то одно не полезное из рациона хотя бы на 20 дней, а потом попробуйте его. Скорее всего, вкус этого продукта вам уже не понравится.

Как правильно питаться.

Залогом правильного и быстрого снижения веса в домашних условиях является питье. Не стоит приплюсовывать сюда чаи, супы и компоты. Организму требуется чистая вода. Именно она регулирует все процессы в организме и позволяет ему работать как часы!

Таблетки для похудения или убийство здоровья.

Этому я сразу сказала нет. Начитавшись отзывов в интернете о побочных действиях, а еще взглянув на цены меня как отбило. Не стоит тратиться в пустую.

В лучшем случае вы просто потратите деньги зря, в худшем угробите здоровье и позже придется тратиться еще и на лечение.

Заключение.

Нет ничего лучше правильного и рационального питания. Сложно привыкнуть, первое время особенно неудобно придерживаться, но стоит себя настроить, пережить первые дни и вы почувствуете не только легкость, но и через время заметите, как килограммы станут уходить. А главное, после правильного питания килограммы не возвращаются или же делают это очень медленно.

Можно ли быстро похудеть и как преодолеть свою лень

Добрый день, уважаемый читатель моего отзыва. Сегодня мы с вами поговорим про самую наверное актуальную тему - ожирение. Лишние килограммы каждый день мучают огромное количество людей, только вот далеко не каждый борется с этой проблемой. Кто-то полагается на лекарства и препараты для похудения, но все они безрезультативные, неэффективные, к тому же могут нанести серьезный ущерб вашему здоровью.

Быстро похудеть вам ну никак не удастся, лишь постепенно и то при помощи метода Дюкана, о котором мы с вами ближе поговорим. Но для этого надо морально себя подготовить с психологической стороны. Нужно лишь заставить себя ненавидеть жирную еду, обязательно успокоить себя и настроить на положительный результат. А он безусловно придет.

Диета Дюкана + физические нагрузки - лучший способ для похудения

А теперь давайте ближе познакомимся с методикой Дюкана, который предлагает четыре стадии похудения. Самое тяжелое вас ожидает в начале курса, далее вы начнете привыкать и вернетесь в стандартную форму жизни. Для этого вам надо скачать саму таблицу Дюкана в интернете или можете взять ее прямо с моего отзыва. Далее вам необходимо будет указать ваш начальный вес и указать в блокноте конечную цель в килограммах и приступать собственно к самому курсу.

Давайте детально рассмотрим каждый из этапов методики Дюкана:

1 период - фаза Атака

Суть данной фазы заключается в том, что на протяжении 3-7 дней, тут уж вам выбирать сколько, но самое главное, что не более 10 дней, вам нужно в рационе питания использовать только белковую пищу. И результат сразу окажется впечатлительным. За данный период вы сможете потерять от 1,5 до 4 килограмм веса. Но стоит знать, что увлекаться лишь одной белковой продукцией не рекомендуется, чтобы не истощать свой организм.

2 период - фаза Круиз

Для того, чтобы восполнить свой организм также наличием огромного количества витаминов и минералов, следует в рацион питания включить и овощи. При этом вы будете за неделю худеть на 1 килограмм. Здесь уж сами выбираете необходимый срок. Например, если вы хотите просидеть на белковой пище и овощах три недели, то потеряете за этот срок 3 килограмма и т.д.

3 период - фаза Закрепление

Срок данной фазы также не ограничен, но здесь вы сможете потерять только лишь 1 килограмм за десять дней, при этом мы не ограничиваемся в сладостях, макаронных изделий, крупах и сыре.

4 фаза - фаза Стабилизация

В данной фазе нет уже никаких ограничений. Питайтесь так, как вы питались раньше, и на этой фазе вам уже не надо быть психологически настроенным на строгую диету, но при этом вам надо будет выполнить три простых условий:

- Каждый день вы должны ходить пешком, прогулка должна длиться не менее 20 минут.

- 1 раз в неделю нужно уделять время белковой диете, то есть питаться по фазе Атака.

- Ежедневно употреблять по три столовых ложки овсяных отрубей.

Вот ходить пешком - это как то неэффективно, поэтому необходимо бороться с жировыми расщеплениями при помощи простой гимнастики, затем переходить к более серьезным упражнениям.

Сначала упражнения на пресс, постепенно количество подходов надо будет увеличивать, затем также подкрепить все это пробежкой, не помешают и велотренажеры. Вот тогда результат будет действительно превосходным.

Чего делать не стоит при методе Дюкана

Не стоит менять компоненты, которые предлагает Дюкан в каждом из своих фаз. Иначе это приведет к бесполезным результатам. Также не стоит себя переутруждать в плане физических нагрузок иначе могут быть серьезные осложнения. Не стоит прекращать курс раньше времени.

Бифидо слим: реальные отзывы, кто принимал.

Что это за препарат, что пишут в отзывах на него.

Про этот препарат уже не первый раз слышу, в основном большая часть покупателей, кто его использовал в свое время отмечают то, что он лучше всех аналогов помогает при такой проблеме как чрезмерный вес, кроме того пишут, что редко когда можно на себе заметить какое-то негативное качество, так как в основном очень хорошо он воспринимается всеми системами организма, а так же он не вредит, только польза, никаких смертей не выявлено.

Из положительных моментов использования такого комплекса часто люди отмечают то, что он идет на качественном составе, так же имеет многоуровневую систему действия, а именно это не только эффективное средство для похудения, а еще и лечение, профилактика многочисленных заболеваний касательно работы пищеварительного тракта, так как идет его очищение, укрепление и еще восстановление функций.

Но и это еще не все, так как из результатов очень быстро можно отметить то, что происходит расщепление жиров на клеточном уровне, при этом пишут, что это один из самых лучших препаратов в том смысле, что как бы помогает убрать чрезмерное ощущение голода, так же активизирует все обменные процессы, рекомендуют в качестве мощной биологически активной добавки к основному рациону питания, потому что это надежная защита от стрессов, идет седативное свойство, так же это еще и укрепление иммунной системы, защита от вирусов, инфекций, от простудных заболеваний, работает по такому принципу, не принося вреда организму, гормональному фону, наоборот даже женская половина, кто применял такой препарат отметила то, что он нормализует микрофлору женских половых органов и даже приводит в порядок менструальный цикл.

Почему его так многие хвалят.

Так же его хвалят и по той причине, что препарат помогает регенерации слизистой оболочки органов желудочно-кишечного тракта, многие даже удивились тому, что он помогает убрать такие не приятные симптомы, как вздутие и тяжесть в животе, его рекомендуют использовать при комплексном лечении гастрита и колита, работает по такому принципу, предупреждая риск заболеваний желудка и кишечника.

И еще в отзывах и на форумах выделяют то, что он хорошо помогает в стимуляции ферментов, улучшающих процесс пищеварения, тем самым улучшается и в принципе вся работа внутренних органов и за счет этого идет быстрое и деликатное похудение.

Еще одна особенность данного препарата заключается в том, что он способствует, как отмечают худеющие, стабилизации количества полезных микроорганизмов, это идет лечение микрофлоры пищеварительного тракта, способствует нормализации флоры кишечника, что приводит к правильному функционированию системы пищеварения.

Что касается самого результата похудения, то здесь люди пишут, что в течении первой недели использования по инструкции можно реально похудеть на 3 килограмма и при этом вовсе не нужно в плане питания себя ограничивать, идет работа повышения энергетической активности организма, выносливости при физических нагрузках, потому что препарат как бы помогает восстанавливать силы, держать все в тонусе, он не оказывает плохого влияния на нервную систему, даже наоборот идет успокоительный момент, сон лучше, настроение в порядке. Пишут, что использовать нужно 3 недели, как раз за это время можно реально убрать 10 килограмм, при этом улучшается внешнее состояние кожного покрова и волос, потому что лицо очищается от черных точек, идет омоложение, пропадают морщины, кожа становится более упругая, подтянутая, нежная, увлажненная.

Hot shapers хот шейперс

Доброго времени суток, читающим мой отзыв. Сегодня я решила написать об очень знаменитых шортах хот шейперс, которые специально сделанны для похудения, потому что рекламу о них наверное видели множество женщин, и так же как и я повелись на неё. Вот так однажды сидя и смотря по телевизору рекламу об этих шортах, я загорелась их приобрести, потому что результат обещали очень положительный, а мне как раз после родов нужно было сбросить набранные лишние килограммы. Во время очередной рекламы я увидела телефонный номер для заказа и набрала сделав заказ, но предварительно выслушала какая я умничка, что решилась на приобретение данного товара, и какие же они хорошие эти шорты. Ожидала я посылку достаточно долго, а может мне так показалось, потому что я её ждала с нетерпением, но когда пришла я немедленно отправилась домой её исследовать. Внешне они чёрного цвета с жёлтыми вставками на поясе, на правой штанине имеется логотип, по которому можно определить что это именно те шорты, что надо. Сверху, а именно на талии так же имеется название шортов, и это уже слева. В развороте они полностью жёлтые. Вобщем я только поняла одно, что худеть сидя перед телевизором в этих шортах просто нереально, и я их одевала когда занималась например уборкой, ходила на пробежки, качала пресс, и делала разные специальные упражнения для всех частей тела. Когда же я определялась с размером, в телефонном режиме, то я чуть не взяла больше, и тогда бы они на мне просто висели, а соответственно никакого эффекта я бы просто не увидела. Поэтому самое главное определится с размером, чтобы шорты обтягивали, и после применения мною, они уже на мне немного свисают, а соответственно никакого эффекта не дают, скорее всего что мне прийдётся их перешивать. Я их носила с перерывами, потому что знаю о том, что носить их постоянно на протяжении целого дня нельзя.

В поясе они на меня были не очень долгими, всего лишь до пупка, позже, когда я начала худеть в поясе, то я носила ремень, потому что они спадали из меня. В рекламе показывают что они высокие по талии, и что их можно сворачивать в несколько раз, но на самом деле такого нету, тем более не я одна так об этом отзываюсь. Когда я в них делала упражнения различные, то я могу сказать точно, что в них это делать достаточно легко и просто, никакого дискомфорта я не ощущала. Если я делала упражнения, и особенно когда осенью я одевала на шорты ещё брюки, то замечала как я потею, при этом очень сильно, а соответственно худела при этом очень не плохо. Сам материал в этих шортах имеет достаточно плотную структуру, и что самое интересное, что когда худеешь, то выделяемый пот не впитывается в ткань, а это как известно хорошо влияет на похудение. После их ношения я заметила как кожа моя стала намного лучше, целлюлита у меня практически небыло, но лишние сантиметры действительно ушли.

Материалы из которых изготовлены шорты:

нейлон - (15%);

полиэстр - (15%);

неопрен - (70%);

Как действуют шорты:

Способствует избавлению от наличия лишних килограмов.

Способствуют формированию красивой талии, а так же очень хорошо воздействуют на ягодицы, хорошо делая их упругими.

Если в зоне бедр имеется апельсиновая корка, то при помощи них, она исчезает совершенно.

Отлично действует на женщин, самочувствие улучшают абсолютно полностью.

Удваивают эффект при занятия спортом, и другими физическими настройками.

Хорошо воздействуют на кожу, отлично её подтягивают, отлично подходят для молодых матерей.

Итак, мой вывод, что шорты являються отличным и современным вариантом избавления от лишних килограммов женщин.

Как похудеть, если все время хочется кушать?

Доброго времени суток, дорогие мои читательницы! Спасибо, что не прошли мимо моего отзыва! Думаю, информация, которой я собираюсь с вами поделиться, будет интересна и полезна многим. Ведь я знаю, что тысячи, если не миллионы женщин мечтают похудеть, но все безуспешно. А все почему? Могу привести собственный пример: вот я еще год назад весила восемьдесят восемь килограммов. Набрала во время беременности. А все потому, что ела, как у нас привыкли говорить, «за двоих» и считала, что так и надо. Вот только после родов набранные благодаря моему обжорству килограммы никуда не делись. Поэтому я, как только немного пришла в себя, стала предпринимать попытки для того, чтобы сбросить вес самостоятельно. С ребенком-то оно не настолько просто, как может показаться вначале. Но на диету я себя посадила и в свободное время делать некое подобие физических упражнений стала. Но… сорвалась с диеты очень быстро. А все из-за чего? Да и думать нечего: за то время, что я привыкла не отказывать себе в еде, мой желудок многократно увеличился в размерах. Теперь, если я не съедала достаточно, чтобы наполнить его, чувство голода начинало преследовать меня буквально через пару часов даже после того, как я хорошо поела. «И что же делать?» - подумала я и обратилась за советом к гуглу: «Как побороть чрезмерный аппетит». Но этой поисковой системе только того и надо, чтобы что-то прорекламировать. Наткнулась я на ролик какой-то блоггерши с ютуба, где она рассказывала о чудо-средстве под названием «Порциола». Предназначение этого препарата — усмирить ваш аппетит и помочь в процессе похудения. Я решила попробовать, так как терять уже было нечего.

Принцип действия препарата «Порциола»

«Порциола» - это добавка в виде капсул для контроля потери веса. Основным принципом действия данного препарата является подавление чувства голода. На сегодня этот препарат не имеет аналого на российском рынке. Но даже производитель уверят, что никакого результата вам не добиться, есть только пить таблетки и лежать на диване. Про физические упражнения и правильное питание забывать все равно нельзя.

Механизм действия «Порциолы» заключается в следующем: через пятнадцать минут после приема препарата оболочка капсул растворяется. Высвободившиеся частицы, вступая в непосредственный контакт с водой, постепенно разбухают. Во время приема «Порциолы» необходимо много пить, чтобы препарат подействовал. Разбухшие частицы капсул представляют из себя гидрогель, который заполняет своим объемом (четыреста миллилитров — примерно целый апельсин)желудок и сохраняется в нем до четырех часов. Такая наполненность дает ощущение сытости, поэтому худеющей человек перестает постоянно думать о еде, и риск срыва диеты резко уменьшается. Но кроме этого ест и второй положительный эффект: когда в мозг посылается сигнал о насыщении, тот, в свою очередь, отправляет команду организму на то, чтобы расходовать полученные питательные вещества. Но, поскольку таковые в организм и не поступали, то начинается переработка уже имеющихся жировых отложений. Похудение происходит без риска для здоровья и лишней психоэмоциональной нагрузки.

Эффект от применения капсул «Порциола»

На пробу я себе взяла пачку «Порциола» на десять капсул, хотя сейчас уже беру на шестьдесят. Упаковка на десять капсул стоит пятьсот восемьдесят рублей. Капсулы пью, как и сказано в инструкции, которая прилагается: по две штуки дважды в день за час до еды, запивая огромным стаканов воды).

Чувство голода отбивает напрочь! Я потом если и съедаю что-нибудь за обедом, то в очень малых количествах. За два месяца мне удалось скинут восемь килограммов. Пока что не планирую останавливаться на достигнутом, ибо вроде бы никаких вредных реакций или побочных эффектов не обнаружила).

Многие сталкивались с проблемой, когда руки девушки или женщины полные или наоборот с них обвисает кожа, приходится одевать платья с длинным рукавом, стыдно выйти на пляж или свидание. Вам просто необходимо знать как избавиться от данного недостатка.

Чтобы плечи стали стройнее не обязательно наращивать мускулатуру. Достаточно выполнять упражнения с нагрузкой на руки через день.

Самое легкое упражнение, которое позволит сделать стройными руки и плечи – вернуть тонус трицепсам.

Сидя на краешке стула, необходимо опереться на кисти, расставив их по бокам от бедер, локти можно немного согнуть. Выдвинуть свое тело немного вперед. Сгибать и разгибать локти до прямого угла между плечами и предплечьем. Для усложнения выполнения данного упражнения можно выпрямить ноги.
Так же неплохо помогут упражнения с гантелями, они помогут мышцам рук постоянно быть в тонусе.

Очень неплохо помогают отжимания. Развиваются мышцы предплечья и рук, тренируется выносливость.

Для тех кто имеет свой огородный участок не возникнет проблем с выбором упражнений. Вскопка огорода и посадка рассады сделают идеальными не только ваши руки и плечи, но еще и фигуру и ножки.

Для тех, кому не жалко свои деньги и время, необходимо записать в тренажерный зал, где инструктор укажет вам на ваши недостатки и составит план индивидуальных упражнений исходя из особенностей вашего организма и телосложения.

Панкреатин - помог мне при одноименном заболевании

Три года назад у меня врач обнаружил заболевание под названием панкреатит и назначил курс лечения таблетками рассматриваемыми. Курс лечения у меня составил ровно месяц, в результате пища лучше начала в желудке осваиваться и никаких проблем у меня в этом плане не было. Основная задача препарата заключается в усваиваемости пищи и правильном пищеварении.

Моя проблема была довольно острой и носила хронический характер, если затянуть с лечением, то можно получить плохие последствия. Кроме этого из рациона питания у меня убрали сверхжирную пищу, соленое и острое. Я чувствовал себя не комфортно в этом плане, как будто большой кусок мяса у меня отобрали, зато в плане нормализации работы желудочно-кишечного тракта я получил значительные улучшения. Ниже мы с вами рассмотрим все основные моменты по счет применения таблеток Панкреатин. От себя же хочу поставить заслуженную максимальную оценку средству, оно мне действительно помогло при весьма неприятном заболевании, а вам могу его порекомендовать к применению. Давайте перейдем к более детальному описанию.

Краткая инструкция по применению таблеток Панкреатин

Выпускается в форме таблеток светло-розового цвета. Активное вещество тут собственно панкреатин. В качестве вспомогательных элементов выступают микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния, хлорид натрия, диоксид кремния, ойдрагид, а также тальк.

Основное предназначение препарата - это лечение поджелудочной железы. Внутри упаковки вы сможете найти инструкцию по применению, там все более детально расписано по каждому моменту, я же привожу только самые основные моменты.

Кроме этого средство окажет положительное влияние на организм при диарее, метеоризме, при плохой усвояемости пищи.

Сравнительно безопасное средство, но дозировку нужно соблюдать. Прежде чем переходить к лечению, вам нужно проконсультироваться со врачом-специалистом, он вам все по-полочкам разложит. Принимают таблетки либо во время еды или после трапезы в количестве 1-4 штуки, запивая достаточным количеством воды. Кроме этого, нужно соблюдать питьевой режим и в сутки выпивать не менее двух литров очищенной воды. Максимальное количество таблеток в сутки не должно превышать 21 штуку. Сам же курс лечения у вас должен длится от нескольких дней до одного месяца. Далее нужно будет дать вашему организму слегка передохнуть, с разрешения врача можно будет продолжить курс лечения.

Что касается противопоказаний, то детям младше двух лет, при индивидуальной непереносимости активного компонента, при остром панкреатите, а также кишечной непроходимости нужно срочно отказаться от лечения. Беременным и кормящим мамам можно будет использовать средство.

Побочные эффекты могут проявляться в виде диареи или же запора, тошноты, а также в форме аллергических реакций на коже. Я же на себе относительно неплохо перенес лекарство.

Упаковка из 20 таблеток мне обошлась всего лишь за 30 рублей.

Чем лекарство помогает при похудении?

За счет того, что средство помогает расщеплять белки, жиры и углеводы, происходит правильный обмен веществ в организме, то есть нормализуется процесс метаболизма - а это очень важная составляющая при похудении. К тому же в положительной степени средство влияет на работу желудочно-кишечного тракта.

Конечно же использовать его с целью только похудения не рационально. Либо же лечить поджелудочную железу или же применять его с другими средствами, которые помогут вам снизить килограммы. Но попробовать его безусловно стоит при вышеперечисленных проблемах.

Лишние килограммы есть у большого количества человек, убирать их достаточно сложно, а набираются они очень легко и незаметно. Когда человек начинает выбирать способ похудения, то часто сталкивается с тем, что необходимо садиться на диету и при этом ограничивать себя в еде и ходить все вредя с чувством голова, происходят срывы и никакого результата не видно. Есть диеты на кашах, которые являются удобным вариантом. Так как абсолютно любая крупа состоит, как правило их углеводов, которые усваиваются и перевариваются медленно. Это говорит о том, что организм будет получать всю необходимую энергию в течении этого времени, человек не чувствует голод, и при этом, не откладываются лишние килограммы.

Преимущество диеты

Положительные качества каш не оканчиваются на том, что они медленно усваиваются. Все крупы отличаются витаминами В, клетчаткой, которая позволяет очищать кишечник очень эффективно. Есть два вида диет, которые подразумевают употребление каш. Первая диета будет длиться десять дней, а другая - семь. Диеты являются эффективными, но в течении всего времени необходимо придерживаться основных правил.

Недельная

Данная диета длительностью всего одну неделю и называется она шесть каш. Суть состоит в том, что ежедневно необходимо съедать по одной каши и следовать строгому порядку, не отступая от него. Итак, диета состоит таким образом - каждый день по порядку, необходимо есть одну кашу: пшеничная, затем пшенная, овсянная, рисовая, ячневая, перловая и в воскресенье - любая каша или же можно даже смешивать крупы.

Важным в таком питании является то, что каши варятся, можно также их запаривать. Варить необходимо только на воде, не добавляя соль или сахар. Также, за пару дней, как вы сядите на диету, желательно немного ограничивать свое питание - это острое, жареное, фаст-фуды, сигареты и алкогольные напитки. Вы в течении недели не будете голодать, так как нет ограничения по порциям и приемам еды. Каши разрешено есть столько, сколько вы захотите.

Десятидневная диета

В течении этих дней меню будет более свободным. Важно из своего рациона убрать различное мясо и это касается рыбы, сахар, масло сливочное, выпечку и хлеб, молочные изделия, сладкие изделия, картофель. Разрешается есть каши любые, за исключением манной. Каши необходимо готовить только на воде и не добавлять в них соль и также сахар. За минут 30 до приема пищи необходимо выпивать стакан воды - это может быть минеральная без газа или простая очищенная вода.

Разрешено в данной диете употреблять свежие овощи с фруктами, орехи и мед в небольшом количестве. Тут нет определенного порядка по употреблению каш, как в первом случае. Вы можете есть в любое время и такие каши, которые захотите. Фрукты с овощами также можно есть по желанию. Важно пить воду в достаточном количестве. Важно пить воду с утра на голодный желудок.

В обоих диетах, манная каша не употребляется. В течении тих двух диет, не зависимо от того строгая недельная или более свободная на 10 дней, необходимо принимать комплекс витамин, чтобы организм получал все необходимое и не уходили все полезные вещества из организма. На таких диетах разрешается сидеть не чаще, чем один раз в полгода. Выход из такого питания должен быть постепенным и мягким. Постепенно вводятся в меню те продукты, которые вы не ели в это время. Начинать можно с отварной курицы, небольшого количества хлеба из цельных зерен, молока без жира.

Если придерживаться такого питания, то за неделю вы можете с легкостью скинуть от 3 до 5 килограмм. И если после получения достигнутого результата, вы будете придерживаться более правильного образа жизни, то сможете поддерживать вес и не набирать его.

В аптеке можно найти абсолютно разные препараты, их очень много и все они имеют свои показания к применению. Но очень часто бывает такое, что лекарственные препараты созданы для определённых проблем, а используют их как бы не по назначению, но при этом они имеют хороший эффект. Вот так и один специальный препарат был создан для мужчин, в частности для лечения импотенции, а также усиления эрекции у них, а применяют его с целью похудения и получил он название Йохимбин. А всё началось с того, что его такие возможности заметили спортсмены-бодибилдеры, которые как раз и занимались восстановлением своей мужской силы, непосредственно после приёма стероидов. С того времени стали постепенно применять Йохимбин с целью похудения, так как препарат имеет хороший жиросжигающий эффект.

Йохимбин для похудения отзывы женщин

Благодаря наличию таких компонентов, как: кора белого квабахо, экстракта рувольфии змеиной и всех частей дерева йохимбе, происходит усиление эрекции у мужчин за счёт усиленного кровопритока к определённым частям тела. Но эффективность на себе он проявил при проблемах с лишним весом, особенно часто его стали принимать представительницы прекрасного пола с этой целью.

Как же он действует на процесс похудения?

За счёт своих уникальных возможностей происходит полная блокировка усвоения жиров.

В результате приёма этого препарата происходит трансформация жиров в тепло.

Как только препарат попадает в организм человека, так сразу же начинает своё прямое воздействие, которое заключается в повышении тестостерона в крови, причём очень значительно. А как раз именно этот мужской гормон тестостерон способствует расщеплению подкожных отложений.

Ещё стоит отметить и то, что действия характеризуются выработкой норадреналина, а именно он и повышает выносливость во время физических нагрузок, а соответственно время тренировки значительно увеличивается, причём как таковой усталости не ощущается, а это очень важно при процессе похудения с желанием сбросить большое количество килограмм.

Действие Йохимбина направлено на стимуляцию ЦНС, выступает он в качестве антидепрессанта, соответственно хорошо повышает настроение.

На качество сна влияет очень хорошо, улучшая его.

Побочные эффекты могут возникать крайне редко и связанно это с несоблюдением дозировки, при повышении нормы, которая допустима в сутки.

Чтобы эффект препарата был усиленным, то рекомендуют до обеда принимать 2 чашки кофе, но только без сахара. Также хорошо одновременно с приёмом таблеток, ещё и нужно вести активный образ жизни, включая тренировки и правильное питание.

Выпускается он в форме таблеток, капсул и чае в пакетиках.

Перед приёмом препарата, обязательно нужно исключить все противопоказания, которые он имеет и о которых идёт речь в инструкции к применению.

Отзывы

Екатерина, 25 лет. Когда мне подруга посоветовала для похудения приобрести препарат Йохимбин, то я стала искать о нём информацию и меня несколько удивило, что он предназначен для мужчин, для повышения потенции. Но нашла я тогда информацию о том, что он эффективен ещё и при похудении, приобрела и стала принимать, соблюдая диету и бегала по утрам. Буквально за месяц мне удалось сбросить 10 кг, вообще результатом довольна."

Алина, 29 лет. Желая сбросить к весне 16 кг, я даже и не представляла как это сделать. Начала правильно питаться, вес действительно стал уходить, но медленно, а мне хотелось побыстрее. Сбросив с трудом за месяц 5 кг, я решила поискать информацию, как ускорить процесс. Впечатлило меня весьма необычное действие Йохимбина, приобрела и стала принимать. Вес стал уходить заметно, спустя месяц меня просто не узнавали 11 кг ушло быстро."

Варя, 22 года. "Я всегда была худенькой, но после беременности и родов набрала лишние килограммы и за два месяца ушло только 3, а 9 дальше никак не хотело уходить. Узнав о препарате Йохимбин, решила приобрести и не пожалела, мои ненавистные 9 кг ушли так быстро, что я и не ожидала, но я соблюдала все рекомендации."

У меня всегда была стройная талия и избытком веса я никогда не страдала. Но вот во время беременности и родов набрала лишних 20 кг. Я думала, что пока буду сидеть в декрете, то за ближайшие 3 месяца быстро сброшу эти килограммы голоданием. Кушать стала в несколько раз меньше и пила много воды, но вес сбрасывался мало, а от такого мизерного рациона я чуть ли сознание не теряла. Мне все время хотелось только одного - кушать и много. Таким образом испортила себе желудок и начала обратно нормально питаться. С этой проблемой обратилась к диетологу и она мне посоветовала просто пересмотреть свое меню, а не придерживаться строгих диет.

В итоге мне просто посоветовали наладить здоровое и диетическое питание. Короче говоря, кушала я нормально, но не переедал. Ничего не тянула в рот после 6 часов вечера. А так питалась я таким образом. Исключила из своего рациона все сладкое, острое, копченое, жирное, жареное. Так же старалась не сильно много специй добавлять в блюда, потому что они провоцируют аппетит.

Кушала я все отварное преимущественно. Старалась каждый день 1 раз съедать тарелку супа. Ела овощи на пару. Так же очень вкусно получается мяско и рыбка на пару, а главное, что как раз для тех, кто худеет. Питаться приготовленной на пару едой и не испытывать при этом чувства голода вполне реально. Тут главное соблюдать полный баланс в питании и важно, чтобы потреблялись так же и белки, потому что это строительный материал для всего организма.

Так же я стала пить каждый день по 2 литра чистой воды. Это нужно для того, чтобы ускорить обмен веществ в организме и запустить работу желудка в новом режиме питания.

Кушала я часто, но небольшими порциями, поэтому голодно мне не было. Много внимания я уделила в таком питании овощам и фруктам. На них и было в основном основано мое похудение. Я добавляла и мешала овощи как только могла. Ела разнообразные супы, кушала салаты как овощные, так фруктовые. Готовила всевозможные запеканки из овощей и фруктов.

Каждый день у меня начинался со стакана воды натощак, потому что таким образом организм начинает запускаться и очищаться. Так же для похудения я пила чай с имбирем и дольками лимона. На одну кружку в 200 мл я кидала половину чайной ложки корня имбиря в перемолотом виде и 2 дольки лимона. Пила такой чай 2 раза в день.

Питаюсь я так уже 4 месяца и за все это время скинула 19 кг. Так что результатами я очень довольна. Ем то что, нравится, но не переедаю.

1.Похудение и очищение.

Когда мы хотим похудеть, то возникает сам собой вопрос о том, как бы это сделать, не причинив вреда здоровью? Чтобы наша пищеварительная система адаптировалась в стрессовой ситуации, связанной так или иначе с голоданием, непривычным меню для организма.

Существует множество ультрамодных диет, заявляющих о быстром похудении. К данному выбору следует отнестись серьёзно. Не надо допускать излишних экспериментов над своим здоровьем, которые негативно могут отразиться и принести только вред.

Я для себя выделила несколько диет, которые мне безумно нравятся. У меня они идут с чередованием, чтобы не вызывали привыкание. Однако они довольно действенные. Кроме того, относящиеся к оздоровительному голоданию, направленному на очищение организма от токсинов,уменьшению объёма желудка.

Так,к моим из любимейших относится питьевая диета.

2. Жёстко, но точно.

Следует помнить, что прибегать к питьевой системе следует не чаще одного раза в году. Данная диета достаточно популярна. Существует множество вариантов по её использованию: 7, 14, 30 дней и т. д. Сразу хочу отметить, что эффект вы получите,если на её применение отведёте не менее двух недель.

Само название- «питьевая диета» говорит о том, что нужно именно пить, исключив из своего рациона всю твёрдую пищу, которую следует жевать.

Диетологическая методика включает в себя бульоны, отвары,травяные настойки, соки, кефир, ряженку, другие напитки. Жидкость должна быть питательной и в то же время общеукрепляющей и витаминизированной. Сладкую газированную воду , компоты, то есть все сахаросодержащие напитки исключить. Кроме этого не забывать о простой питьевой воде, выпивая не менее полутора литров каждый день.Это будет сказываться на последовательном очищении всего организма.

3.Насколько эффективно?

Питьевую диету хоть и называют жёсткой, но я абсолютно с этим не согласна. Она достаточно легко переносится. Тем более,что вы разрабатываете собственное меню на каждый день из того, что для вас приемлемо. Например, если я не люблю кисель, хоть он и относится к жидкой пище, то и не употребляю.

Для наглядности приведу один день из моей диеты. Завтрак:кефир. Через три часа-питьевой йогурт. Далее суп-пюре.Затем свежевыжатый сок. Потом бульон и перед сном вновь-кефир. Заметьте, что принимаю пищу через каждые три часа.При этом чувство голода отсутствует .Не забываю и про употребление простой воды.

На себе через небольшой промежуток времени почувствуете появление лёгкости,бодрости. Снижение веса произойдёт без особых усилий. Организм тщательно очистится , освободится естественным путём от зашлакованности, холестерина,вредных микроэлементов. Всё это происходит благодаря снижению уровня нагрузки на органы пищеварения.При этом стабилизируется работа систем внутренних органов.

Важным пунктом в питьевой диете является то , что не надо превышать более пяти литров жидкости в день, дабы не создавать излишнюю нагрузку на почки. Мой собственный опыт показывает, что вполне укладываешься в данные объёмы.

На протяжении всей диеты без урона для организма сбрасывается от 6 килограмм. Здесь уже будут сказываться индивидуальные особенности каждого человека.

Питьевая диета благотворно сказывается на организме. Недаром её прописывают при различных заболеваниях. Как видим, польза налицо. Худеем и оздоравливаемся одновременно.

Как правило, выход из различных диет связан потом с набиранием веса. К питьевой диете это не относится, так как нет особой стрессовой ситуации. Всё протекает ровно и благополучно.

Для меня неожиданным открытием стала она мини диета

которую я использовала для очистки организма и сброса лишнего веса. Всё оказалось настолько просто и недорого, что подобная добавка к пище мне понравилась, но есть некоторые нюансы, про которые я расскажу. Вообще всё нужно пробовать на себе, заведома нельзя сказать, как именно на организм подействует тот и иной продукт.

Расскажу про корицу, мёд и воду

Смесь из этих продуктов чудотворно действует на организм, но не проконсультировавшись с врачом не стоит начинать эксперименты, так как мёд нужно употреблять каждый день и долгое время, а он как известно может вызвать аллергию.

Такая смесь меня устроила, это вкусно и употреблять нужно её только два раза в день, а именно вечером и утром. Это не накладно и не трудоёмко, единственное неудобство, это утром я не успевала позавтракать, так как такая смесь пьётся натощак, а потом аппетит пропадает, а на работу нужно бежать быстро, времени на завтрак не остаётся. У меня сместился мой режим, который я так долго налаживала, но что делать, решила уже очистится, значит продолжаем.

Корица борется с лишним жирком, который после декрета остался на боках и на попе, как украшение) Ничего сложного в приготовлении напитка нет, нужна лишь вода, корица и мёд. Корицу я покупала в магазине, а вот мёд искала натуральный, магазинный не подойдёт.

Употребление такого напитка улучшает переваривание продуктов, причём любых, даже самых тяжёлых. Переесть просто невозможно, затупляется чувство, при котором хочется не отходить от холодильника.

Особенности

Для того, чтобы сбросить лишние килограммы, одного такого напитка мало. Нужно придерживаться хотя бы частично какой-то диеты, где нет мучного и жаренного. На самом деле это не сложно, так как определённых запретов на что-либо нет. Тем более особо аппетита нет, ну по крайней мере первые пол дня.

Напиток я готовила так:

- стакан горячей воды

- молотая корица, одна чайная ложка

- мёд, две чайные ложки

Сначала я в воду высыпала корицу и оставляла минут на двадцать, потом мёд, также настаивала. Делала я напиток обычно вечером и выпивала за раз только половину стакана. Вторую убирала в холодильник, но холодное я не пью, потому приходилось утром содержимое подогревать в микроволновой печи.

Это напиток - неплохая профилактика во время гриппа, он выводит токсины, очищает организм, уменьшает чувство голода. Возможно кого-то может успокоить корица с мёдом, но это не мой случай. Работа нервная, потому обещанного чувства спокойствия я не ощутила.

Вкус напитка

на любителя, но он не противный, его можно пить, это вполне реально. Корица всё равно оседает на дно, как не крути. В общем такое средство может выпить даже самый вредный привереда во вкусах. Главное результат и без особых усилий.

Результат

Я пила напиток около месяца, более не смогла, мне он настолько приелся, да и на весы я становилась регулярно и талию мерила постоянно. В общем за месяц минус два кило, не много, но и не мало, ведь организм ещё и почистился.

Через месяц я перестала замечать в себе изменения, видимо пошло привыкания к этим продуктам и мне они больше пользу не приносили. Тут я и бросила это занятие. Через пару недель появился аппетит, который я регулировала, потому как наедаться сразу нельзя, что тогда за толк от потраченных усилий.

Я планирую ещё пить этот напиток, но не ранее чем через месяц, а может и позже. Организм запомнил эти продукты, потому как любое лекарственное средство или любую диету, эту также нужно чередовать с другой и делать перерыв. Но то, что я буду продолжать пить корицу с мёдом, это сто процентов, ведь результат без усилий - это отличный результат.

Каждая женщина хоть раз в жизни начинала худеть. И это так, ведь похудение это то, что стало просто идеей фикс для всех. Не смотря на то, что вроде уже прошло быть костляво худорлявой, надо быть подтянутой и спортивной это и есть тренд нашего времени. Но для того, чтобы достичь идеальных параметров многие женщины просто падают от истощения, мучаются в спортзалах, изнуряют себя диетами и так дальше. Как вы думаете, может ли человек похудеть, если это не дает ему радости, удовольствия да и положительных эмоций? Правильно, нет. Такое похудение точно не даст никакого результата.

На что сегодня только девушки не идут, чтобы убрать то лишнее, что накопилось от неправильного питания и пассивного образа жизни. Те, кто может и еще способен хоть чуть-чуть, те начинают садиться на диеты, другие - бегут в спортзал, а третьи - бегут к пластическому хирургку и все ненужное откачивают. Лично для меня третий вариант наиболее страшен, ведь уже был и не один случай, что даже звезды просто не выдерживали такого и умирали просто на столе хирурга, так и не увидев себя стройными. А стоит ли вообще оно того? Для каждой женщины есть свой личный идеал, идеальный параметры, к которым она и стремится или же просто держится в форме, поддерживая ее. Для некоторых ведь нравится быть в своем красивом и пышном теле. А поэтому, худеть или нет это только ваше личное дело и никого другого.

Я, как и все женщины, и не один раз пыталась худеть, так сказать, приводила себя в порядок. Но вот сейчас речь не пойдет о физических нагрузках, сегодня я хочу рассказать о одном моем опыте приема препарата для похудения. Это было только один раз и чем все это закончилось я сейчас расскажу.

Я за зимние праздники набрала несколько лишних килограмм. Мне это, конечно, не понравилось, а поэтому я решила очень быстро скинуть их с помощью капсул для похудения. Мой выбор пал на капсулы для похудения "Сибутрамин".

Моя история похудения с капсулами

Сибутрамин - это препарат, который был разработан как антидепрессивное средство, но клиничесие исследования показали, что оно не дает эффекта, но зато притупляет аппетит и снижает вес. Вот этот препарат и стали использовать как средство для похудения, ведь оно несет анорексическое действие.

Наиболее эффективным принимать препарат рекомендуется следующим способом: надо взять капсулу и выпить на голодный желудок и все это запить крепким кофе. После такого приема полдня есть вообще не хочется. Но может быть такое, что вас начнут мучить множество побочных эффектов: головокружение, тошнота, головная боль, учащенное сердцебиение, безсонница.

Как я себя чувствовала во время приема препарата? Если честно, у меня были довольно смешанные чувства. Да, аппетит у меня просто пропал, наслаждение от еды вообще пропало, казалось, что вся еда просто не вкусная. Ты кушаешь просто для того, что это надо делать хоть иногда. Спустя некоторое время, ты понимаешь, что ты вообще не понимаешь голодна ли ты или нет, и вообще, довольно странные смешанные чувства начинаешь испытывать. Но вот то, что вы похудеете это 100%! Но надолго ли?

Как только вы бросаете принимать препарат, то у вас просто зверский просыпается аппетит и те килограммы, которые вы сбросили очень быстро к вам вернутся. Более того, хочу сказать, что у организма начинает проявляться привыкание, так что одной капсулы уже будет мало, а результат перестает просто удивлять - препарат перестает действовать.

В общем, это был мой первый и единственный опыт похудения с помощью таблеток. да, я не спорю, я похудела, но теперь мне еще сложней после препарата. Да и мне кажется, что все потерянные килограммы таким способом вернутся. Так что записываюсь в спортзал.

Всем привет!!! Я вообще очень люблю спорт. Я никогда не сидела ни накаких диетах, но при этом у меня вполне нормальная фигура и телосложение. При всем этом, я большой любитель сладкого и часто грешу сладеньким с чаем или кофе))) Есть только несколько хороших, как по мне, привычек: я пью много воды, не пью сладкую газированную воду, не часто ем жаренное. Вот и все) Я не скажу что я прям модель и худышка, это ложь была бы. Но я не скажу, что у меня есть очень много лишних килограмм. но вот в последнее время, как-то все так сложилось, что мы с парнем поехали отдыхать, при чем решили дать себе отдых довольно таки большой - длинной в лето)))) За это время, конечно, не было по сути часто тренировок, и в результате - лишние 5 килограмм я все таки набрала.

Я начала активно восстанавливаться, но почему то эти набранные килограммы просто не уходили, я вообще испугалась, что это такое. Я уже перестала кушать сладкое, ну насколько могла. Но все равно результатов почти никаких.

Я рассказала все своей подружке, которая не любит спорт и при этом ну очень любит сладкое, а поэтому постоянно бореться с лишними килограммами с помощью всякой гадости. она мне рассказала, что недавно попробовала капсулы для похудения, которые реально работают. И она посоветовала их мне, при чем мне дала.

Я пропила капсулы 20 дней. Сначала я пила по две капсулы в день, а потом с каждым днем увеличивала такую дозу на 1 капсулу. Спустя две недели, после того, как я стала принимать эти капсулы я потеряла в весе 6 килограмм. При этом всем еще поменяла размер одежды на два размера))) На самом деле, я стала себя и чувствовать лучше. Ни каких побочных эффектов у меня не обнаружено, но я читала много отзывов, где девушки пишут о том, что очень много у них появилось проблем со здоровьем. Я не знаю, у меня ничего такого не обнаружено. Я себя чувствую просто отлично. Пью, как и раньше много воды, но не более 1, 5 литра в день. Вот только утром, когда просыпаешься есть небольшая сухость во рту, но это терпимо. У меня такое часто было.

При том, что я пила капсулы я еще ходила в тренажорный зал. при чем занималась с еще большим энтузиазмом. никакого безсилия или чего-то подобного я не чувствовала.

ой, я ж вам забыла сказать, я б и не начала принимать эти капсулы, просто это лето стало решающим в моей жизни. на этом отдыхе мне мой любимый сделал предложение и свадьбу мы решили не затягивать и сразу как только приехали то подали заявление в загс. И мне надо было быстро похуденть и привести себя в форму за месяц, вот я и решила ускорить этот процесс)))

в общем результатом я довольна!!На свадьбе я была еще худее, чем до отдыха и мне шло)))

TurboFit – эффективный натуральный препарат для скоростного похудения. Содержит мощные экстракты жиросжигающих трав. Результат достигается за три недели. Потери составляют от десяти до двадцати килограмм.

Турбофит выпускается в виде порошков, которые нужно растворять в воде. Все компоненты натуральные и безопасные. Похудеть мечтают все. И я тоже долго грезила о стройной и подтянутой фигуре, плоском животе и красивых ногах. Но получить все это мне удалось только недавно и сегодня хочу рассказать о своем секрете.

Решилась попробовать средство для похудения. Всегда относилась к ним с опаской – много подделок и обмана. Но для хороших результатов ведь нужно предпринимать попытки, а что делать, если своей силы воли закрыть холодильник на замок не хватает? Пришлось прибегнуть к помощи. Выбрала TurboFit потому, что производители обещали вернуть деньги, если средство не поможет. Значит, уверенны в его работе. Заказывала на сайте поздно вечером и уже через сутки знала номер транспортной накладной. В этом удобство заказа через интернет: быстро и без труда.

TurboFit средство для похудения: описание товара

Выглядит упаковка достаточно стильно. На коробке прорисовывается изящная талия, а все надписи и рисунки выполнены красной краской. Внутри коробки порошки, которые предусмотрительно расфасованы в саше. Всего семь штук. Каждая упаковка – неделя применения. На курс нужно три коробки.

Никаких ограничений к приему нет, не нужны даже спортивные тренировки или диета. Об этом прямо указывается на сайте. Для меня, любительницы поесть, это настоящий подарок. Принимать порошок нужно только раз в день, разводя его в воде. Получается травяной коктейль. Пьют утром натощак, сразу после пробуждения. Бодрит сильнее крепкого кофе. По этой же причине вечером написано не пить. Для эффективной работы средству требуется весь день, а ночью метаболизм замедляется и эффект полностью теряется.

Каков состав

За счет чего же происходит похудение, если не нужно голодать и потеть в спортзале? Ответ простой TurboFit содержит мощные жиросжигатели природного происхождения. Они берут под контроль и аппетит, и качество переваривания продуктов и направление распределения энергии в организме. Основной состав указан прямо на коробке и на каждом саше, но есть и ряд вспомогательных составляющих. Перечислим все ингредиенты.

Синефрин. Может показаться, что название указывает на синтетический продукт. На самом деле синефрин это вещество, получаемое из цитрусовых. Максимальное количество находится в кожуре горького апельсина. Основное назначение – сжигание жиров. Увеличивает потребление энергии мышцами, блокирует запасание жиров, снижает аппетит.

Экстракт опунции. Благодаря этому растению 30% поступающих с пищей жиров не всасывается. Полностью прекращать этот процесс нельзя, так как организму необходимы жиры для правильной работы и построения клеточных оболочек, но большинство вредных жиров опунция выводит без переработки. Еще растение способно подавлять образование жировых клеток и, следовательно, запасание жира.

Кассия остролистная. Яснее и понятней сказать, что это второе название сенны, травы, для очищения кишечника. Обычно проносное не очень полезно для кишечника, но растительное проносное для зашлакованного организма просто необходимо. Все токсины, кишечные камни, налет, закрывающий ворсинки, канцерогены просто покидают организм. Посещение туалета становится регулярным, а кишечник срабатывает почти по часам.

Родиола розовая. Улучшает энергетический обмен в мышцах и мозге. А именно в миоцитах сжигается максимум жиров. Как побочное действие – ясность мысли и хорошее соображение. Полезна трава и для нервной системы. Становишься более уравновешенным и организованным.

Якорцы стелющиеся. Содержат фитостеролы. помогают наладить гормональный фон. Очищают сосуды от лишнего холестерина. Выводят избыточную жидкость, которая мешает расщеплению жиров.

Пуэрария мирифика. Содержит природные гормоны, помогает наладить баланс. Для женского организма это имеет колоссальное значение, ведь перепады настроения, депрессии, упадок сил первый враг талии.

Все компоненты подверглись минимальной обработке. Они бережно высушены и измельчены. Аллергические реакции на них возникают редко. Я никакого дискомфорта не испытала ни разу, а я склонна ко всякого рода высыпаниям.

Принцип действия

Благодаря такому составу организм делает большой скачек на пути к похудению. Расщепление жиров при приеме TurboFit возрастает на 70%! И это без каких-либо дополнительных усилий! Только представьте, как быстро можно худеть, если добавить к приему походы в спортзал или бег по утрам. Как происходит похудение?

Производитель указывает, что уже в первый час средство активно выводит из тела лишнюю жидкость и ускоряет перистальтику кишечника. Затем в течение следующих трех часов вырабатываются гормоны, снижающие аппетит, ускоряющие метаболизм. Спустя триста минут отложение жиров заблокируется и начнется их активное расщепление. Новая порция порошка поддерживает этот процесс, приводя к активному похудению. Вот основные изменения, которые происходят на физиологическом уровне:

Усиливается перистальтика кишечника, каловые массы быстрее проходят по нему и увлекают за собой жидкость. Организм начинает использовать ту воду, которая заполняет межклеточные пространства, забирая ее избыток.

Обменные процессы в клетках начинают идти свободней. Вместе с избытком воды уходят токсины. Легче происходит транспорт жиров к месту сгорания.

Компоненты блокируют желание есть, и калорий поступает меньше, клетки имеют время на очищение от ненужных жировых запасов и токсинов.

В жировых клетках блокируются альфа-рецепторы, отвечающие за запасание липидов и новые отложения не образуются.

Ускоряется метаболизм и расход калорий увеличивается.

Компоненты стимулируют выработку эстрогенов. Благодаря этому тело приобретает более изящные женские формы, прорисовывается талия, сходит живот, грудь при этом не худеет. Прекращаются истерики, депрессии, улучшается состояние кожи.

Благодаря приему TurboFit можно за неделю потерять до семи килограмм. Мне такой результат раньше даже не снился.

Когда и каких ждать результатов: отзывы отрицательные и реальные

Результат от приема TurboFit был на лицо. Уже за первую неделю я похудела на пять килограмм. Причем такой высокий темп сохранялся все три недели. Но если нужный вес за это время не достигнут, все равно лучше сделать перерыв, чтобы не загонять метаболизм и дать телу передохнуть, а уже спустя пару недель повторить курс. Мне шестнадцати килограмм было вполне достаточно. Полностью ушел выпирающий живот, пропали складки на боках, хорошо похудело лицо. Наконец прошел диссонанс между худыми ногами и большим животом.

Ноги и лицо стали отекать гораздо меньше. Туалет я посещала регулярно, прошло ощущение тяжести в желудке после еды. И это не удивительно, так как мои порции сократились примерно в половину. Причем делать усилий над собой мне не пришлось. Аппетит действительно становился слабее. Настроение средство улучшает, как и указано. Проходит раздражительность, меньше переживаешь по пустякам. Появляется больше энергии, хочется двигаться, стала успевать множество дел по дому и меньше уставать.

Много положительных отзывов есть и в сети.

«Всегда мечтала похудеть, с юности сидела на различных диетах и даже глодала. В итоге заработала язву и гормональный сбой и поправилась еще больше. Приводить себя в порядок пришлось долго. Отлично помог препарат TurboFit. Принимая его, похудела на семнадцать килограмм, а набирать вес стала значительно медленней. Теперь стараюсь поддерживать себя в форме постоянно. А если что обязательно принимаю эти полезные коктейли», - Оксана, 33 года.

«Бабушка во мне души не чаяла и пока она была жива, то буквально закармливала меня пирожками и разными сладостями. Все сама готовила, вкуснотища, невозможно отказаться. Поэтому все детство и юность я был полным. Частенько смеялись с меня, но я к этому привык. А вот когда речь зашла об отношениях с противоположным полом, тут наступили проблемы – девушки не обращали на меня внимания. И даже та, что нравилась больше всех, деликатно сказала, что мы друг другу не подходим. Вот тогда я и решил похудеть. Отправился в качалку, сел на диету, а чтобы ускорить процесс подключил натуральный препарат TurboFit. За два месяца мое тело преобразилось кардинально. Я похудел на двадцать пять килограмм», - Аркадий, 24 года.

«Принимала TurboFit втайне от мужа, чтобы наладить наши отношения. Очень поправилась после вторых родов и никак не могла сама похудеть. Он стал засматриваться на сторону. Я благодаря этим порошкам вернула форму за месяц. Муж не может нарадоваться. Никак не поймет, что на меня так повлияло», - Юлия, 38 лет.

Как правильно пить саше: инструкция по применению

В саше средства достаточно много – три грамма. Порошок белый, легко растворяется. Я брала половину чашки теплой чистой воды и высыпала туда весь порошок. Получался такой прозрачный слегка желтоватый напиток. Пьется он легко, никаких неприятных привкусов. Достаточно одного саше в день на протяжении минимум трех недель.

Где купить порошки для похудения цена

Мне было удобно заказывать TurboFit через интернет. А потом оказалось, что это вообще единственный способ покупки, так как в магазинах и аптеках препарат этот не продают. Можно, правда, приобрести с рук, но вы понимаете, что состав может оказаться явно не тот, на который вы рассчитывали. Поэтому советую посетить сайт производителя здесь и оставить заявку. Это полная гарантия подлинности препарата и результативности приема. Я покупала состав сразу на весь курс. На момент покупки стоимость была в районе одной тысячи рублей, но периодически бывают разные акции.

Послеродовой бандаж-трусы Bliss N102

Купила этот бандаж для утяжки живота после операции кесарево сечение. Но им не пользуюсь потому что для полных мамочек он не совсем подходит. Почему я так решила?

Предыстория.

До беременности мой вес составлял 62 при росте 163. Но когда я забеременела появился зверский аппетит и я ела всё...Особенно очень хотелось цитрусовых, таких как помело, свити и грейпфрут.Ну а сладкое я всегда любила. Так к концу своих 10 месяцев беременности ( и да, я не ошиблась, я ходила 9 месяцев и 3 недели)) я весила 83 кг. Прошло 5 месяцев, и мой вес особо не изменился, я вешу сейчас 78,5, и он держится..Мне захотелось хоть немножко выглядеть посимпатичнее в фигуре... Пошла в аптеку и купила этот бандаж.

Основная информация о продукте.

Покупала я его в аптеке КЛАССИКА. Пришла спросила про послеродовые бандажи и фармацевт посоветовала мне его. Если вы забыли померить объём бедер под животом, то не переживайте, фармацевт сама замерит вам и покажет модель подходящую вашему размеру. Он идет трусиками, но высота трусиков до лопаток( хотя это у кого какой рост). Одевается он на нижнее белье, потому что при необходимости внизу есть крючки.Сбоку также есть крючки и замочек..Сначала застёгиваем на крючки потом застёгиваем замочек. Под одеждой его незаметно.

Почему не подходит для полненьких мам?

Лишний вес распределяется по всему телу. Когда одела бандаж, при утяжке он поднял лишнее наверх и это лишнее нависло на бандаж именно на спине под лопатками. При движении шов бандажа натирает кожу и присутствуют болевые ощущения.

Хотя, может рост тоже имеет значение. Но бандаж выбирают по размеру бедер.

Блокатор калорий Фаза 2 – это настоящий секрет того, как можно много кушать и при этом совершенно не толстеть. Таблетки не сжигают жиры и не провоцируют бурное очищение организма, они просто делают привычную еду менее калорийной, чем она есть на самом деле. Все дело тут в усвоении углеводов. С помощью капсул они не усваиваются организмом, а покидают его естественным путем. Если в сочетании с курсом Блокатора еще и немного подкорректировать меню, пить больше воды и добавить активности, то похудеть можно на 10-15 кг за 3-4 недели.

Цифры указываю приблизительные, потому что в каждом индивидуальном случае будут свои достижения. Мне, например удалось избавиться от 12 кг ненужного веса. Обрела талию, подтянула ягодицы, улучшила ножки и верхнюю часть рук, стала стройнее и легче. При этом диета мне не понадобилась, выполняла четко инструкции производителя БКФ-2 и спокойно худела. Без всякий стрессов и ограничений, поедая свою любимую картошку и макароны, не отказываясь от хлеба и круп, и даже не уменьшая порции.

Добавка к пище принимается вместе с едой. Она успешно блокирует и сложные, и простые углеводы, при этом не лишая тело энергии. То есть кушать можно продолжать в привычном объеме, но калории просто перестанут откладываться. Единственный минус такого похудения – если не контролировать питание, то после отмены таблеток вес будет возвращаться. Более разумным будет отказаться от тортиков и пирожных, а также разнообразить свой режим дня физическими упражнениями. Тогда приобретенная с добавкой стройность никуда не денется.

В целом, работой добавки я очень довольна: своих целей добилась, здоровью не навредила, мучениям вроде голодовки и жесткого спорта не подвергалась. Все подробности о том, как же похудеть, применяя Блокатор Калорий Фаза 2, что входит в его состав, имеет ли он противопоказания, каковы отзывы врачей на этот счет и где купить добавку – читайте в отзыве. Постаралась ответить на все вопросы.

Правда о добавке для похудения

Таблетки, предназначенные снижать калорийность продуктов, выглядят как миниатюрные капсулы, принимаются внутрь, не имеют особого вкуса или выраженного запаха. Расфасованы они в блистеры по 20, 40 или 60 штук – в зависимости от того, насколько планируется затянуть курс приема и сколько кг в итоге нужно сбросить. Оптимальная продолжительность – один месяц, а дозировка – до трех таблеток в день, вместе с завтраком, обедом и ужином. В результате можно добиться:

- снижения веса от 5 до 15 кг;

- естественного снижения аппетита (порции будут уменьшаться не принудительно, а по требованию самого организма, который привыкнет справляться без лишних углеводов);

- значительной коррекции талии, бедер и других проблемных зон (жир без нужной подпитки будет уходить особенно быстро);

- улучшения пищеварения (пить во время курса следует много, что будет способствовать и очищению, и лучшему функционированию ЖКТ).

Следует учитывать, что «Фаза два» блокирует только те калории, которые поставляют в наш организм углеводы. Против белковой пищи они действовать не будут. Так что если на завтрак вы предпочитаете яйца и молоко, то таблетки пить в этот прием пищи уже не стоит. Впрочем, такая и не откладывается некрасивыми жирами на талии и боках. Чего не скажешь о картошке, хлебобулочных изделиях, макаронах, сладостях и даже фруктах. Все они насыщены калориями, которые Блокатор распознает и не дает усваиваться привычным образом.

При этом добавка для похудения не лишает тело энергии, позволяет наступать привычному чувству насыщения и никак не отражается на наслаждении от процесса употребления пищи. Просто есть можно больше, а поправляться при этом меньше, или вообще не поправляться. Принцип тот же, что и у диет с ограничением питания и подсчетом калорий или безуглеводной диеты, только вот всю работу берет на себя Блокатор, остается только отмечать результаты преображения на весах и мерной ленте.

Как это работает

Начиная прием препарата, не следует ни менять образ жизни, ни приводить в порядок холодильник, ни распределять свой дневной рацион питания. Для первого шага достаточно просто принять пилюлю вместе с едой и увеличить объем употребляемой жидкости. Лучше всего, если это будет просто очищенная вода.

Действовать таблетка начнет сразу же, как только активные вещества попадут внутрь организма. Сложные углеводы просто перестанут усваиваться и перерабатываться в жировые складки на боках, а вот энергии при этом меньше не станет. На первых порах из-за непривычки возможны такие неприятности как повышенный метеоризм и небольшое вздутие живота, но эти симптомы быстро проходят и могут не возникнуть вовсе, если принимать Блокатор калорий Фаза 2 строго по инструкции, обязательно запивая каждую капсулу большим количеством воды.

Получая с каждым разом все меньше и меньше калорий, тело начнет терять избыточную массу. Вместе с тем, организм будет требовать все меньше вредных сладостей и вредных углеводов, то есть аппетит поутихнет, что позволит сохранить стройность и после приема добавки.

Аналоги и преимущества БКФ 2

Хотя на аптечных полках немало различных средств для похудения, все обладают разными свойствами и особенностями. Я бы, например, не решилась на серьезную детокс программу только потому, что опасаюсь реакции своего кишечника. Также мне не импонирует худеть, просто подавляя голод, потому что покушать я очень люблю. При этом в основном мой рацион как раз и состоит из углеводов, так что добавка, блокирующая их вредное воздействие на мою талию – это мой идеальный вариант. В числе ее преимуществ также:

- не надо сидеть на диете;

- можно кушать сладкое;

- не надо высчитывать калории;

- не обязательно подключать спортивные нагрузки;

- не надо менять привычный образ жизни;

- нет вреда для организма и дискомфорта;

- отличное самочувствие на протяжении курса;

- естественный спад аппетита;

- у препарата нет серьезный противопоказаний или негативных побочек;

- при желании и небольшом старании стройность можно сохранить надолго;

- если вес опять начнет расти – курс можно повторить;

- прием легкий и схема понятная;

- цена на Блокатор калорий Фаза 2 вполне доступна.

Состав средства для похудения

При всей своей эффективности и скорости действия, данный препарат для похудения – не результат химических изысканий, а натуральный продукт. Его основное действующее вещество – фазеламин. Именно он и служит тем самым барьером, который не позволяет сложным углеводам усваиваться в полной мере. Содержится этот компонент в стручковой фасоли, то есть является натуральным.

Также для усиления действенности в состав добавки включено растворимое волокло. Это необходимо для усмирения аппетита и постепенного и естественного сокращения потребляемых порций.

Ни ГМО, ни опасной химии или сильных слабительных компонентов в препарате не содержится. Его можно смело принимать и при незначительном лишнем весе, когда, скажем, сбросить необходимо 2-3 кг, и при диагностированном ожирении. В последнем варианте следует учитывать, что курсы необходимо повторять через определенные интервалы времени, а также придется немного скорректировать меню и добавить физическую активность для лучшего и скорейшего результата.

Насколько безопасен Блокатор калорий Фаза 2: отзывы врачей

Что касается противопоказаний, то категорический запрет на применение добавки распространяется на:

- период беременности;

- период грудного вскармливания;

- при серьезных заболеваниях почек;

- в период обострения хронических болезней;

- при выявленной индивидуальной непереносимости какого-либо из активны компонентов препарата.

В остальном прием натуральной добавки может оказаться полезным не только для внешнего вида, но и для общего самочувствия. Легкость на желудке, хорошее настроение и хорошее пищеварение будут верными спутниками всего процесса похудения. Об этих положительных особенностях средства лестно высказываются и эксперты в вопросах питания, мнения которых можно найти на профессиональных форумах и сайтах.

Николай Лебедев, врач-диетолог, стаж 15 лет, г. Москва:

«Это прекрасная альтернатива модной некогда диете без углеводов. Совсем лишить себя сладкого и мучного не всякому моему пациенту под силу. И дело тут не в силе воли. Просто, чтобы процесс был и результативным, и полезным для здоровья, он непременно должен быть приятным. А в состоянии стресса и ограничений похудеть, конечно, можно, но попутно можно нажить и проблемы с желудком, и депрессию, и полностью утратить всю начальную мотивацию. Как следствие – срыв и набор веса по новой.

Натуральная добавка Блокатор калорий Фаза 2 отзывы благодарности от худеющих получает не зря. Она действительно работает, снижая калорийность любимых пирожных и прочих блюд. При этом не надо ни что-то постоянно высчитывать, ни ограничивать себя, ни контролировать. Все происходит естественно, а в результате на весах цифры уменьшаются на несколько кг. Небольшой совет – пейте больше воды, это ускорит похудение и сделает его максимально эффективным».

Елена Дмитриева, врач-гастроэнтеролог, стаж 8 лет, г. СПб:

«Если вы привыкли кушать вкусно и плотно, то резко себе в этом отказать не получится. Растянутый желудок будет требовать заполнения, а тело страдать в отсутствии положенного количества калорий. Такое похудение – это не просто страдания и неудобства, но еще и серьезный удар по организму. Лучше приучать его к ограничениям постепенно, но эффективно. Хорошо в этом помогают специальные добавки к питанию. Например, мне нравится состав препарата Блокатор Калорий Фаза 2. Это натуральный ограничитель избытков пищи.

Действуют таблетки так: все сложные углеводы лишаются своей силы и перестают усваиваться. Организм лишается калорий, тело расстается с избыточным весом. Все легко, понятно, а главное – без ущерба здоровью».

Инструкция по применению

Принимать таблетки следует непременно курсом по схеме:

- при каждом приеме пищи;

- запивая большим количеством воды;

- в течение месяца.

Где можно Блокатор калорий Фаза 2 купить

Приобрести добавку можно попробовать в аптеке, но поскольку поставки пока ограничены, то и в наличии препарата может не оказаться. А у посредников, как показывает практика, чересчур завышенные цены. Так что остается оптимальный вариант купить Блокатор калорий на официальном сайте – здесь. Доставка быстрая, сервис вежливый, а стоимость даже ниже, чем в магазинах. Приходит посылка в непрозрачной упаковке, так что эффективный способ похудения при желании останется вашим секретом.