Средства для похудения - отзывы покупателей о товарах

Худеем копмлексно

Если честно, то раньше я как-то даже не заморачивалась по поводу своего лишнего веса. Конечно я видела что ни с того ни с сего начала стремительно набирать вес, но даже не придавала этому значения. Но когда стрелки весом уже переваливали за 80 килограмм я поняла что так дальше продолжаться не может и нужно срочно что-то предпринимать.

Так что я начала думать о том каким образом мне сбросить мой лишний вес и что для этого надо сделать. Я поставила себе цель за пол года похудеть на двадцать килограмм любыми путями. В первую очередь я пересмотрела своё питание. Исключила из него всё жаренное, жирное, копчёное, перчёное.

Также я перестала кушать после шести чтобы не откладывались жировые отложения. А ещё я стала отказывать себе в любимых булочках и конфетках, даже чай начала пить без сахара. Также записалась два раза неделю на фитнесс.

Но всё равно вес уходил не достаточно эффективно. В неделю я могла сбросить около двух килограмм, а то и меньше. Так что я поняла что к этому комплексу мероприятий доля похудения нужно добавить что-то ещё. И я решила поискать какие-то хорошие советы по поводу сброса лишнего веса в интернете.

И я нашла сайт, на котором мне порекомендовали купить упер уникальное и супер эффективное по словам продавцов средство для похудения под названием Raspberry ketone. Я начала изучать информацию на сайте об этом препарате и она мне на тот момент внушила доверие.

В результате я заказала на этом сайте одну упаковочку данного средства для уменьшения массы тела. Конечно девушка-консультант на сайте уговаривала меня приобрести сразу пять упаковок, но к счастью на тот момент у меня хватило ума отказаться от такого заманчивого предложения.

Raspberry ketone. Описание препарата

Raspberry ketone представляет собой натуральный препарат, который выпускается виде таблеточек розового цвета. По идеи действие такого препарат основано на жиросжигательных свойствах малинового кетона.

Находятся такие таблеточки в удобной пластиковой баночке с откручивающейся крышечкой. Так что использовать таблеточки просто. Перед употреблением их следует растворять в небольшом количестве водички и принимать внутрь по назначенной схеме.

Для большей эффективности рекомендуется принимать такой препарат для похудения два раза в день примерно за пол часа до начала приёма пищи.

По идеи этот препарат должен помогать сжигать жиры и улучшать аппетит. А ещё производитель данного средства для похудения обещает нам, что после курса применения Raspberry ketone наш организм насытиться всеми необходимыми ему витаминами, микроэлементами, улучшиться обмен веществ и даже повыситься иммунитет.

Обещания конечно были очень заманчивые, так что я повелась на них, о чём в последующем очень пожалела. Одна небольшая упаковочка такого препарата на 70 грамм стоит 229 гривен. Это минимальная цена препарата. Но вам на сайте могут сообщить о том, что такой упаковочки вам не хватит на весь курс лечения чтобы раскрутить вас на большие деньги.

Впечатления от применения Raspberry ketone

Как только мне доставили этот препарат я сразу же начала принимать его по назначенной схеме. Сам по себе напиток из этого препарата получается не очень вкусным ми совсем мне не напоминает малиновый вкус. Но ради хорошего результата я пересиливала себя и выпивала его по два раза в день.

Но примерно на третий день такого лечения я стала чувствовать себя не очень хорошо. У меня появились боли в животе, начало бешено биться сердце и общее самочувствие улучшилось. Я сразу поняла что это всё от моего нового препарата для похудения.

Я перестала его применять и буквально через два дня все эти симптомы исчезли. Так что я поняла что Raspberry ketone не такой уж и безобидный препарат для похудения как пишут производители. Деньги я потратила на ветер. Никому не советую покупать Raspberry ketone

Знакомство с прополисным эликсиром «Здоров» для похудения

Доброго времени суток, дорогие читатели! В своем сегодняшнем отзыве я бы хотела поделиться с вами секретом своего похудения. Я не буду врать и говорить, что это было просто, без усилий и диет. Нет, дорогие мои, смею огорчить, так не бывает. Однако бывает по-другому: ты стараешься, усиленно тренируешься, отказываешь себе в любимых продуктах. Конечно, потихоньку худеешь. Но на первых парах это происходит потеря воды. После чего вес часто становится на мертвой точки и не двигается. Главное — это не прекращать тренировки и правильное питание. Но ведь легче сказать, чем сделать! А тут просто руки опускаются, чувствуешь, что все зря. А с плохим настроением и результата не будет. Замкнутый круг? Да, я тоже так думала, пока мне моя подружка не подсказала, что для активизации обменных процессов и контроля над голодом эффективнее всего будет попить каких-нибудь био-добавок: они и вреда не принесут, и организм оздоровить помогут. И тут как на заказ мне звонят из офиса «Здоров» (я являюсь их постоянным клиентом. Лечебная косметика от «Здоров» самая лучшая!) и предлагают ознакомиться с новыми предложениями. Я-то думала, что у них только крема для маски от всех болезней. Но нет, у них появился эликсир для похудения! А я знаю, что в основе их продукции лежат продукты пчеловодства, это невероятно полезно для организма! Вот и подумалось мне, что это судьба: прополисный эликсир «Здоров» - это то, что мне необходимо. Я сразу же и оформила заказ на целый курс! Стоимость одной бутылочки эликсира (сто миллилитров) составляет девятьсот девяносто рублей.

Состав прополисного эликсира от компании «Здоров

Эликсир стройности не имеет противопоказаний и побочных эффектов, так как в состав входят исключительно природные безопасные компоненты:

- прополис — ускоряет окисление внутренних отложений жиров, придает энергию;

- льняное масло — улучшает работу и защищает работу органов пищеварительной системы;

- гриб чага — очищает организм от шлаков и токсинов. Усиливает ощущение сытости, что уменьшает шансы сорваться и переесть;

- зверобой — природный антибиотик. Оказывает общеукрепляющий эффект на весь организм;

- календула — снижает проявление стрессов, что особенно необходимо во время похудения.

Общие впечатления от приема эликсира «Здоров» для похудения

Когда я оформляла заказ, мне пообещали, что доставят товар максимум через десять дней. Благо мне повезло, и свой целебный эликсирчик я получила через шесть). По виду упаковка препарата очень похожа на обычное фирменное оформление продукции «Здоров»: желтенькая картонная упаковочка с изображением сот. Внутри находится пузырек из темного прозрачного стекла с такой же желтенькой этикеточкой, а также подробная инструкция-вкладыш. Сам эликсир обладает светло-карамельным цветом, потрясающе пахнет медом и на вкус просто невероятный! Не очень сладкий, естественно, но такой медовый)). Так бы и пила его ложками, но нельзя. Я неуклонно придерживалась инструкции по применению: перед применением упаковку необходимо хорошенько взболтать. Потом тридцать капель эликсира нужно добавить на стакан воды и хорошенько размешать все. Пить такой раствор необходимо дважды в день. Я пила утром и в обед. Вечером не советую, так как энергией заряжает нереально! И жутко бодрит — потом не уснуть. Зато днем такой эффект очень хорош, есть силы заниматься спортивными упражнениями.

Итог моего похудения меня очень радует: за месяц прохождения курса я потеряла семь лишних килограммов! Данное средство отлично притупляет аппетит и «заводит» организм! При этом никакого вреда здоровью или побочных эффектов. Я очень довольна и всем совету попробовать!

У меня все в семье предрасположены к появлению лишнего веса. У мамы и у сестры в молодом возрасте не было таких проблем, это уже началось после 35 лет. Я уже даже привыкла к тому, что они наготовят на всю семью еды, сами ничего не едят, сидят не диете. Я думала, что все же у меня не будет проблем с набором лишнего веса, так как все время была не то, чтобы стройная, а скорее всего даже худая. И что интересно, то я питаться могла так, как мне вздумается. Я не привыкла вообще ни в чем себе отказывать в плане еду, ем много, часто, рацион питания у меня так вообще далекий от понимания здорового питания, так к в большей степени у меня там все жирное, жареное, очень люблю мучное, я большая сладкоежка и без сладкого так же никак не обойдусь, тяжелая пища как раз для меня. Не могу сказать, что веду активный образ жизни, так как спортивными нагрузками я вообще не занимаюсь и при этом не толстею.

Но рано было радоваться так как уже к 30 годам я стала замечать, что с привычного веса плавно сошла, это началось с рождения ребенка. Вес набрала, но никак не удавалось его сбросить. Пробовала разного плана диеты, но не помогало и тогда я решила попробовать чай для похудения "Похудей", так как на него было много положительных отзывов.

Чай для похудения "Похудей".

Чем мне нравится такой чай для похудения.

Я знаю, что очень многие препараты сейчас для похудения дорого стоят, так что выбирала именно такого плана, чтобы было бюджетно. Так я и нашла такой чай, стоит он всего лишь 80 рублей, идет в пакетиках, всего их 30 штук и все по 2 грамма. Переживала по поводу состава, так как не хотела там ничего вредного. Но как раз в этом чае все идет на натуральных компонентах, то есть одни травы и растительного происхождения компоненты.

На вкус чай очень даже приятный, пахнет разнообразными травами, даже сладкий, но это потому, что в составе есть трава стевии, а она как раз и является природным сахаром. Из побочных явлений ничего не заметила, нормально все пилось.

За первую неделю так и не заметила особенного результата, так что даже немного расстроилась от этого. Но потом постепенно все же процесс как говорится пошел. После чая как-то не так сильно хочется есть, он значительной степени понижает аппетит. Так что после него есть я стала раза в два меньше, чувства голода при этом не испытывала совершенно чувствовала себя вполне легко, хорошо. Так же отметила и еще один эффект от применения данного чая, а именно он действует в качестве легкого слабительного, мягко очищает кишечник. за счет этого и чувствовала я такую легкость во всем организме.

Худеть стала не сразу, а вот отечность по мере питья чая проходила и это еще один положительный моменты в этом напитке. Худеть я начала уже на второй неделе. При чем хоть и плавно, но все же здесь главное сам результат. И так за месяц в общем мне удалось скинуть 7 килограмм, это без вреда для здоровья, так что результатом я осталась более, чем довольная. И еще дополнительный бонус чая - он избавил меня от проблемы со стулом.

Как я использовала такой чай для похудения.

Чай необходимо пить курсом, а именно в течении всего месяца, так я сделала. В день получается по три пакетика чая. Я как обычно брала пакетик, заваривала его стаканом крутого кипятка и настаивала минут 25. Потом пила во время еды, как это и было сказано по инструкции. Но так же можно пить и до еды, мне так больше понравилось, потому что съедала тогда меньше. Этот чай не для всех подойдет, потому что в составе имеется каркаде, а он влияет на пищеварительный тракт, его не рекомендуется пить при проблемах с гастритом, колитом и так далее. Вот у меня как раз и то, и другое, но при этом не заметила, чтобы что-то болело.

В наше время очень ценится красивая изящная и подтянутая фигура, которая имеет красивые соблазнительные изгибы, они же так привлекают мужской пол. Конечно же это не только красивый внешний вид, но здоровье, ведь полный человек имеет очень много разных хронических заболеваний, которые как раз и возникают от наличия лишних килограммов. Вот не имея идеальной фигуры, многие женщины думают что всё на этом потеряно, но ведь это далеко не так, конечно же если им не за 50, а соответственно бороться за красивый внешний вид и здоровье, нужно как можно раньше. Первым делом стоит пересмотреть свой образ жизни, рацион питания и для улучшения эффекта похудения, можно приобрести АСЖ 35 (активатор сжигания жира).

АСЖ 35 отзывы реальные цена

Состоит этот комплекс для похудения из натурального состава, в который входят растительные компоненты, а именно витамины и минералы, с добавлением клетчатки, благодаря им и происходит потеря веса, при этом ещё и без невозможности дальнейшего накопления жировых отложений. Каждый отдельный компонент дополняет действие друг друга, совершенно безопасный и единственным противопоказанием к его применению, выступает индивидуальная непереносимость к компонентам средства или же повышенная гиперчувствительность к ним же.

Как же же действует натуральный комплекс на организм?

Благодаря этому комплексу организм начинает очищаться от накопившихся за всю жизнь токсинов и шлаков.

Действие проявляется уменьшением жировой прослойки с каждым днём, а соответственно происходит гарантированный процесс сбрасывания лишнего веса.

Если же у женщины наблюдается отёчность конечностей, то они полностью устраняются.

Нельзя не отметить и отличное проявление по отношению к состоянию кожи, волос и ногтей.

Кроме всего этого, происходит ещё и активизация обменных процессов, к тому же пищеварение улучшается, а вместе с ним и ускоряется полностью метаболизм, что очень важно при процессе похудения.

Общее состояние также начинает улучшается, что не удивительно, вместе с этим полностью нормализируется сон.

В результате приёма комплекса АСЖ 35, проявления целлюлита значительно уменьшается, кожа одновременно подтягивается, ровняется и самое главное то, что она приобретает упругость.

Отзывы

Алеся, 27 лет

"Всю жизнь я пыталась держать себя в форме и строго подсчитывала калории. Но полтора года назад, у меня случилось горе, после которого я стала набирать лишний вес. За всё время я набрала около 11 кг и вот к сожалению бороться с ними у меня не получалось, подсчёт калорий не дал результата. Но вот буквально три месяца назад, я узнала о натуральном и безопасном комплексе АСЖ 35, особо в позитивный результат не верила, но всё же решила его приобрести. Когда я приобрела его через официальный сайт, то стала принимать строго придерживаясь инструкции, также параллельно изменила рацион питания, перешла на здоровую пищу и результат не заставил себя долго ждать. Спустя некоторое время я увидела как жирок на животе начал исчезать, ноги стали стройнеть и практически за два месяца я избавилась от лишних килограммов, которые так и не появились при отмене комплекса."

Варя, 32 года

"О существовании натурального комплекса АСЖ 35, я узнала от своей подруги, которая боролась с лишним весом долгие годы, а с помощью этого комплекса сбросила вес за три месяца. У меня было лишних 8 кг, со спортом я не дружу, а вот покушать любила. Решила приобрести для себя и начала применять. Спустя несколько дней я почувствовала как у меня улучшилось самочувствие, я с лёгкостью смогла отказаться от вредных продуктов, произошла очень хорошая очистка организма и начал уходить вес. Буквально за 2.5 месяца я избавилась от 10 кг, осталась результатом очень довольна."

Цена

990 рублей.

Здравствуйте. Сегодня мой отзыв будет посвящен одной из наиболее интересных диет, о которой многие даже и не слышали. Признаюсь, о ней я и сама узнала совсем недавно, хотя увлекаюсь различными диетами уже на протяжении нескольких лет. Речь идет о генетической диете.

Вообще, отношение к диетам у меня достаточно спорное. Во-первых, все диеты будут действовать на каждого человека по-разному, универсальной нет и вряд ли когда-либо будет. Один и тот же режим питания не подходит для всех и то, что отлично подойдет одному худеющему, то категорически не подойдет другому. Во-вторых, полагаться на одну лишь диету- это неправильно. Всем известно, что самое правильно в эффективном похудении- это комплексный подход: правильно подобранная диета+ спортивные упражнения. Даже если вы не имеете возможности проводить часы в спортзалах и фитнесклубах, то не отказывайтесь хотя бы от ежедневной утренней зарядки. Но сегодня речь пойдет не о спорте.

Давайте более подробно разберем, что же такое генетическая диета и как она работает.

ДНК-диета для похудения.

Откуда же она возникла? А все дело в том, что специалисты решили разобраться почему одни и те же виды диет настолько по-разному воздействуют на людей. Даже те, кто изначально стремительно худеет, впоследствии часто набирает вес больше прежнего. Почему же так происходит? Оказывается, ответ кроется в нашей ДНК. Генетическая диета не только помогает подобрать индивидуальный подход к похудению, но и обеспечивает профилактические методы заболеваний, к которым предрасположен тот или иной человек "по наследству".

В идеале, генетическая диета предполагает обязательную сдачу группы специальных анализов и ДНК-тестов. Однако, в последнее время специалисты предлагают более простую и экономичную программу для того, чтобы подобрать индивидуальную систему питания. После проведения ряда исследований, диетологи разработали три основных концепции питания для мужчин и женщин, с учетом особенностей их метаболизма.

1) Снижение углеводов.

Этот тип генетической диеты подойдет тем, кто имеет фигуру, которая в народе называется "яблоко". Жир обычно скапливается в области талии. Кроме того, нередко наблюдается повышенное артериальное давление.

Низкоуглеводная диета предполагает употребление углеводов не более 20-60 граммов в день. Ваша порция в идеале должна выглядеть так: 30% углеводов, 40% жиров и 30% протеинов. Следует также владеть информацией по поводу полезных и вредных углеводов.К последним относятся: алкогольные напитки, конфеты и сладости, торты и выпечка, газированные напитки и мороженое. Положительными углеводами будут являться не рафинированные сложные соединения, которыми богаты макаронные изделия, орехи,бобовые и овощи.

2) Отказ от жиров.

Если у вас есть предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеванием, отмечается повышенный уровень холестерина в крови,вы вялые и сонливые- этот вид ДНК-диеты именно для вас. Диета предполагает употребление не более 75 граммов жира в день. Откажитесь от сахара и жирной пищи, обратите ваше внимание на мононенасыщенные жиры (оливковое масло и авокадо).

3) Сбалансированная генетическая диета.

Эта диета подходит для тех, кто часто страдает от запоров и проблем с работой ЖКТ. Каждая порция в вашем ежедневном рационе должна соответствовать следующей схеме: 50% углеводов, 30% жиров и 20% протеинов.

Если вы все же хотите иметь более точные результаты, то современные клиники предложат вам пройти специальные тесты, которые более точно определят вас к той или иной группе. Более того, вы сможете получить не только правильную для вас систему питания, но и подобрать физические нагрузки.

Здравствуйте, дорогие читатели отзыва! Сегодня я вам расскажу об одном уникальном и эффективном напитке для похудения - это Chokolate Slim. Забудь об изнуряющие диеты, которые вы используете.

Напиток для похудения Chokolate Slim содержит в себе экстракт гриба Линчжи, который в свою очередь понижает сахар до естественного его
уровня, а это вызывает эффект использования ваших жировых запасов организма, и конечно поэтому происходит естественное расщепление вашего лишнего жира на теле. Напиток безвреден.

Напиток для похудения Chokolate Slim вызывает быстрое ускорение метаболизма, а это очень быстро ведет к потере лишних килограммов.
Напиток для похудения Chokolate Slim выводит токсины вместе с холестерином, вместе и водой из вашего организма. В напитке содержаться метилксантин, кофеин, танины, которые отлично подавляют аппетит, и конечно тонизируют и повышают ваше настроение. Курс лучше использовать в течение двух - четырех недель, так он будет наиболее
эффективен. Приготовление напитка для похудения Chokolate Slim: готовиться он всего лишь пол часа, а принимать его нужно после принятия пищи.

В результате вы постепенно обретаете фигуру - своей мечты.

Приветствую всех читателей моего отзыва. Хочу вам сегодня рассказать о таблетках Гарциния форте от фирмы Эвалар. Таблетки эти для тех, кто стремится улучшить свою фигуру без строгих диет и других резких ограничений. В упаковке 80 таблеток, которых хватит на 20 дней приёма.

Какое же действие у таблеток Гарциния форте:

* уменьшают тягу к сладкому

* нормализуют обмен веществ

* снижают вес

* утоляет чувство голода быстрее

* активизирует процесс сжигания жиров

Состав таблеток Гарциния форте:

Полностью натуральный, состоящий из Гарцинии камборжийской и пиколината хрома. Дополнительно содержит витамин С, экстракт фикуса, витамин В 6.

Сильного снижения веса от приёма таблеток Гарциния форте вы не увидите, но кушать станете меньше и за счёт этого будете соответственно меньше набирать вес, а если ещё добавите физическую нагрузку, то комплекс таблетки + спорт= снижение веса. Вреда от приёма Гарцинии форте нет , а вот польза очевидна: вы прекратите постоянно переедать, нормализуете своей обмен веществ. Неприятныхощущений препарат не вызывает.

Рекомендую таблетки Гарциния форте от Эвалар. Будьте грациозны. Благодарю за внимание к моему отзыву. До новых встреч на страницах отзывов.

Чрезмерное потребление пищи, в настоящее время является просто огромной проблемой для большого количества людей во всем мире. И что печально, в очередной раз выходя на улицу я понимаю, что мы медленно но верно догоняем ожиревших американцев. Особенно это заметно в общественном транспорте. Когда на двойное сиденье присаживается мадам весом под 200 кг. И становится реально страшно. С лишним весом лучше всего бороться ограничивая себя в количестве потребляемой пищи. Это просто недопустимо есть столько, сколько едят сейчас. Бабушки и мамы пичкают детей едой, тем самым пытаясь выразить свою любовь, а на деле лишь делают ребенка заложником ожирения в будущем.

Я не могу сказать о себе, что я страдаю лишним весом. Я никогда не весила более пятидесяти килограммов. Однако, в моем случае, мой идеальный вес, в котором я красива и хорошо себя ощущаю - это 46-47 кг. Именно к нему я всегда стремлюсь. И если за зиму случилось набрать жирка, то я всегда использую какую-нибудь экспресс диету для сброса лишней тройки килограммов. То, что люди без лишнего веса ничего для этого не делают это вовсе не правда. Чтобы хорошо выглядеть, быть здоровой и красивой приходится приложить немало усилий.

Полосатая диета на кефире.

Худеющие и диетологи придумали просто огромное количество различных диет, которые помогают довольно быстро и эффективно сбрасывать лишний вес. И очень хорошо, если диета является не слишком строгой и не нагружает организм. Для быстрого похудения на 3-5 кг хороши так называемые экспресс диеты. Мне очень нравится быстрая диета на кефире, полосатая диета.

Суть полосатости диеты в том, что свое питание нужно строить на чередовании дней, когда вы будете пить только кефир низкого процента жирности. А в другие дни питаться полезными продуктами из разрешенного списка. Полностью исключается жирное, жареное, печеное, острое. Разрешенная пища должна быть приготовлена наиболее простым методом. Это на пару, варка., тушение. Дневная калорийность получаемой пищи не должна превышать 1500 ККал.

Питаться стоит дробно, по пять раз в день. Важно есть понемногу, но избегать чувства голода. В день рекомендуется пить до 1,5 литров воды. При этом можно пить зеленый или травяной чаи без сахара. В белые кефирные дни, выпивается до 1,5 литров кефира самой малой жирности. Полосатая диета не только приводит к быстрому похудению, но и помогает очистить кишечник и улучшить его работу.

Полосатая диета на кефире отзывы и результаты.

Моей целью семидневной полосатой диеты было сбросить три кг. Моей проблемой является нижняя зона живота, и всегда немного округлый живот. Я думаю, это связано с тем, что мой кишечник не достаточно опорожняется. Я вегетарианка, поэтому в процессе диеты, я не ела никакого мяса и рыбы. Честно говоря, я не люблю считать калории. Поэтому просто ограничилась тем, что считала количество выпитой воды, кефира и готовила более простую еды в обычные дни.

Не буду скрывать, кефирные дни для меня были не простыми. Кефир не самое вкусное на свете. Я пила его с отвращением. Но, в такие дни в желудке была настоящая легкость. В обычные дни я готовила овощные рагу с минимальным количеством масла, бурый рис, гречку, супы пюре, овощные салаты, пила свежевыжатые соки, делала смузи. вообще, для того, чтобы хорошо худеть, по моему опыту достаточно просто перейти на питание исключительно растительными продуктами.

После полосатой диеты я похудела как и хотела на три кг. Талия стала тоньше, живот спал, а пищеварение стало прекрасным и работало как часы. Рекомендую данную диету, как экспресс метод избавления от нескольких килограммов.

Здравствуйте, дорогие и уважаемые красавицы. Знаю, конечно, настолько тяжело добиться эффекта того, чтобы хорошо и красиво выглядеть. А больше всего, что этот труд для нас и мучительный и не всегда приятный, но мы всегда идем на все это, ради КРАСОТЫ. Если раньше к этим всем проблемам да и вообще к внешности относились более-менее спокойно, то сегодня, чтобы просто быть в числе красивый и ухоженных, надо много потратить сил на это. Я пишу это потому что я такая же, одна из тех, кто постоянно с макой на лице, постоянно в обертовании, массажах, депиляциях и так далее. Мой муж просто удивляется, но тем не менее, он ценит это.

Вот я недавно себе приобрела крем для подтягивания кожи. Хочу с вами поделиться опытом его пользования. Может кому-то поможет, так что буду рада помочь)

Совсем недавно для себя я открыла серию косметики, которая меня просто удивила, при чем положительно удивила. Это компания Organic Shop. Как-то то, что в нашем мире вообще нигде не могло сочетаться, в косметике этой компании просто срослись во едино: качество, цена, внешний вид. УДИВИЛА?? Заинтриговала???

Я не планировала ничего такого покупать. Но один поход по магазинам все решил за меня и намекнул на то, что мне надо купить вот именно этот крем. Это и произошло. Я вышла из супермаркета уже с кремом в руках, как это произошло, а главное, зачем я его купила, вообще не помню)))) Но муж такие вот мои выходки принял и достоинством и просто ничего уже не говорит, только то, что я очень красивая. а я рада и еще больше стараюсь)))

Если честно, как и очень много купленных каких-то кремов, я и этот откинула сразу в ящик и вообще забыла о том, что я что-то покупала. Но потом вспомнила и решила все таки его попробовать. Ну вот признаюсь честно, ни один крем, которыми я пользовалась, настолько меня не удивлял)))

Коробка с кремом не маленькая. В ней 450 милилитров этого крема для подтянутого тела. Как только вы услышите его запах. Он ну просто сказочный. ...Такой вкусный,,такой сладкий и кофейный, что иногда его так и хочется сьесть или хотя бы попробовать)))

Крем ну просто отлично увлажняет кожу. Это могу я вам с увереностью сказать, поскольку кожа у меня вредная)))Впытывается крем быстро и за собой не оставляет абсолютно никаких следов. Но вот только летом пользоваться ним я не советую, поскольку крем довольно плотной консистенции. Так что летом будет сним еще жарче. А вот в зимний период самое то, еще и согревать вас будет)

Рекомендую!!

Уголь активированный - эффективное средство для похудения

Добрый день, уважаемый посетитель моего отзыва. Сегодня я хочу с вами поговорить о способе похудения при помощи активированного угля. Наверняка каждый из нас знает, что данные таблетки оказывают противовирусное действие и в значительной степени убивают все опасные инфекции, бактерии в организме. Особенно эффективно средство при пищевых отравлениях, а также при передозировки лекарственных препаратов. Но не стоит забывать, что это еще и эффективное средство для очистки организма от токсинов и шлаков. За счет этого собственно и достигается результат в плане похудения.

Сам процесс избавления от лишних килограмм включает в себя три этапа: 1) очищение организма; 2) сжигание жировых прослоек; 3) контроль веса. Мы по сути будем выполнить только первую функцию. Поэтому в этот период стоит воздержаться от тяжелых физических нагрузок, принимаем как можно больше витаминов и минералов, отлично для этого дела подойдут овощи и фрукты. О всех тонкостях мы с вами поговорим в следующем разделе моего отзыва.

Безусловно результаты придут, но при правильном сбалансированном питании, без диеты тут просто не куда. Но для начала давайте поговорим о пользе активированного угля в целом.

Как правильно принимать активированный уголь с целью сброса лишних килограмм

Как я уже отметил выше, средство эффективно при пищевых и лекарственных отравлениях, оно адсорбирует в себя все опасные вещества, которые негативно влияют на наш организм.

Активированный уголь позволяет улучшить тонус нашего тела, мы становимся чуть свежее, физически более выносливыми, улучшается и умственная работа.

Эффективно выводит из нашего кишечника токсины и шлаки, а также соли тяжелых металлов, радионуклиды и прочие опасные вещества. Запивать необходимо порядка 3-4 таблеток обильным количеством воды.

Нет ничего лучше, чем уголь при алкогольном отравлении, уже после одного приема вы сможете почувствовать себя более увереннее.

Что касается момента похудения, то средство не помогает вам избавиться от лишних килограмм, но и сочетать его с физическими нагрузками также нельзя, потому что уголь можно смело отнести к разряду слабительных препаратов.

Еще одно очень важное правило, которое необходимо соблюдать, чтобы добиться существенного результата - это соблюдение питьевого режима. В сутки необходимо выпивать не менее двух литров очищенной воды. Это необходимо не только для ускорения обменных процессов в организме, но еще и для ускоренного выведения из него лишней жидкости. За счет этого дополнительно тают килограммы веса.

Вы сами себе устанавливаете необходимые приемы активированного угля, но лучше сделать это до приема пищи. Первый прием - утром натощак. Далее в обед пару таблеток и непосредственно перед сном. Такая схема будет считаться самой оптимальной и результативной.

Ну и нельзя не отметить, что таблетки очень дешевые, а главное доступные. Приобрести их вы можете в любой аптеке за сущие копейки.

Сестра у меня принимала их для похудения, смогла добиться неплохого результата, на протяжении одной недели их применяла. Ну конечно приходилось правильно и сбалансировано питаться. И только спустя неделю она приступила к физкультуре и спорту, чтобы убрать целлюлит, а также избавиться от складок по бокам.

Мое личное мнение на счет данного способа похудения

Ставлю заслуженную оценку отлично такому способу похудения и безусловно вам советую применять уголь для потери лишних килограмм. Результат безусловно придет, если все выполнять по инструкции. Благодарю за внимание!

В некотором смысле мне повезло с фигурой, потому что никогда по сути не было проблем касательно лишнего веса, я его просто не набирала. У меня все в моей семье по женской линии склонны к лишнему набору веса. Мама и сестра все время придерживаются то здорового образа жизни и сидят на диетах, то используют попеременно разгрузочные дни. А вот я питаюсь всегда так, как мне хочется, то есть ни в чем себе не отказываю, тем более, что у меня всегда просто прекрасный аппетит, обожаю все питательное, жареное, сладкое, мучное, а особенно жареную картошку, сладкую газированную воду, холодец и так далее. Так как я привыкла просыпаться поздно и так же поздно ложусь спать, то в основном у меня все питание вечернее, после 6 часов вечера. Активный образ я не веду, спортивными нагрузками не занимаюсь и при этом не поправляюсь.

Но все же с годами потом начались проблемы с лишним весом, здесь конечно же сказалось то, что родила ребенка, стала сидеть дома и больше питаться, а так же все время веду пассивный образ жизни. Так что потом все же набрала лишние 6 килограмм. Все никак не удавалось похудеть, потому что срывалась то одна диета, то другая из-за чувства голода. Поэтому решила попробовать что-то более простое и так же не требующее особого труда. Мне раньше нравился Турбослим день и ночь, но так как его нигде не нашла, то обратила внимание на Турбослим белковая диета. Стоит такой комплекс 2000 рублей. Это конечно же очень дорого, но зато простой и эффективный в использовании.

Комплекс Турбослим белковая диета.

Чем мне нравится такой комплекс для похудения.

Прежде всего мне нравится в данном комплексе то, что нет необходимости специально составлять редим питания на каждый день, как это часто бывает пр любой диете. Этот специальный комплекс уже идет готовый и представляет из себя бокс с уже готовым режимом питания и это как раз удобно.

Бокс комплекта Турбослим белковая диета основывается на белковом питании, за счет которого можно быстро, без вреда сбросить лишний вес. Диета рассчитана всего лишь на 5 дней, за это время получается скинуть 4 килограмма, но это уже индивидуально, у меня было 3,800, так что почти в точку.

А именно в данном боксе есть такое меню:

Специальный протеиновый коктейль на натуральных ингредиентах для быстрого сжигания калорий – 2 пакета-саше. В использовании оказались весьма вкусными, быстрыми в приготовлении. Я разводила не молоком, а простой водой. Выпивала на ночь, чтобы сбавить вес.

Очень нежный, кремовый и вкусный крем-суп с брокколи, засушенной крапивой и петрушкой – 1 пакет-саше. Так же все идет в полуготовом варианте, необходимо разводить кипятком, перемешивать и дать настояться.

Ароматный и нежный кремовый суп томатный с конжаком – 1 пакет-саше, требующи разведения кипятком.

Крем-суп с грибами – 1 пакет-саше. я разводила его молоком с низким содержанием жирности.

Напиток с конжаком – 5 пакетов-саше. По вкусу мне не понравилось, но зато отлично утоляет жажду и понижает аппетит.

Семена льна – 5 пакетиков-саше. Просто добавляла эти семена в супы из этого же комплекса.

Очень вкусный крем-суп куриный с карри – 1 пакет-саше, есть вкус курицы, мне нравится.

Специальный чай успокаивающий для ускорения обмен веществ вечерний – 5 фильтр-пакетов, хорошо сбавляет аппетит.

Вкусный и достаточно оригинальный крем-суп со вкусом копченого мяса и жареного лука – 1 пакет-саше. Вообще в восторге от такого супа - питательно и вкусно.

Чай для эффективного контроля аппетита – 10 фильтр-пакетов

Вкусный белковый батончик – 3 батончика

Результат и применение.

Содержимое бокса я распределила на 5 дней, порядок не важен. Чувства голода почти что не было. Удалось похудеть на 3,800 без вреда для здоровья.

Многие слышали о пользе воде для организма, но оказывается вода еще и способствует похудению. Я лично долго к этому относилась скептически, да и сейчас до конца не верю в пользу воды. Так как убеждена, что это всего лишь придумали маркетологи, чтобы продавать чистую питьевую воду.

Да и в различных передачах мнения разделяются на тех кто верит в чудодейственную пользу воды и на тех кто нет. Многие и вовсе убеждены, что нельзя пить воду через силу, организм сам свое возьмет.

Но все же попробовать решила и забегая вперед скажу, ни о каких 12 кг и речи быть не может, одна вода тут не поможет.

В чем суть диеты для ленивых

Суть в воде, если говорить коротко. То есть, все остальное остается прежним за редкими исключениями (о них чуть позже). Продукты все остаются прежними, калорийность и жирность уменьшать не нужно. Спорт тоже по желанию. Есть можно в день любое количество раз, в том числе и после 6 вечера.

Вот несколько правил диеты для ленивых:

1. Выпивать 400 мл воды натощак, а спустя 20-30 минут уже завтракать. Это разгонит метаболизм и завтрак лучше усвоится.

2. Далее в течение дня нужно пить воду перед каждым приемом пищи. За 20-30 минут нужно выпивать не менее 1 стакана воды. Принцип тот же, но еще и, как говорится в описании к диете, вода заполнит желудок и за обедом/ужином вы съедите меньше.

3. Нельзя еду запивать водой, чаем, соками и любыми другими жидкостями. Только после 1-2 часов после еды можно выпить воду или же любимые напитки.

4. Вода должна быть без газа, без различных ароматических и вкусовых добавок. На крайний случай можно дольку лимона положить или веточку мяты для вкуса.

Как действует диета

Вода способствует образованию желудочного сока и пища лучше переваривается. Так же, если выпить много воды, то мозг на какой-то время будет давать сигнал организму о сытости. А вода - это ноль калорий. Возможно поэтому и худеется.

Также вода выводит из организма токсины и в последствии улучшается самочувствие.

Воду нужно пить холодную, если, конечно, к этому нет противопоказаний. Так как организм тратит еще и энергию на "подогрев" и тем самым еще уменьшаются жировые запасы. Этот момент для меня тоже спорный, я не могу пить холодную воду, но ради эксперимента все же пробовала. Разницы между теплой и холодной водой в похудении никакой нет. Только лишь в личных предпочтениях.

Употребление воды так же способно сократить количество потребляемой еды. Но и тут у меня ничего не сложилось, сила привычки оказалась сильнее. Я брала с собой на работу привычную порцию обеда и сколько бы я не пила воды до обеда, на обед я свой обед целиком съедала и вполне могла потом еще и печенек скушать за компанию с коллегами.

Так что тут в любом случае одной воды мало, нужен еще и соответствующий настрой и контроль над потребляемой пищей. Но, если все держать под постоянным контролем, то по сути вода будет лишняя, вполне можно будет обойтись и без лишней жидкости в течение дня.

Что рекомендуется исключить из диеты для ленивых и почему

Как и на любой другой диете тут рекомендуется исключить сильно соленую пищу, копченое, и жаренное. Если этого не сделать, то тогда жидкость будет задерживаться в организме и появится отечность лица и всего тела, что явно не добавит стройности, но еще и доставит массу неудобств и беспокойств.

Максимально на такой диете можно "сидеть" 14 дней, так как большое количество выпитой воды неблагоприятно сказывается на самочувствии, могут появиться проблемы с почками. Что гораздо хуже, чем лишних несколько килограммов.

Что касается результата, то мне диета никак не помогла, вес был на месте, объемы в талии и бедрах тоже не ушли. Но отмечу тот факт, что из своего рациона я уже давно исключила все вредности и возможно, у тех, кто сделает это лишь во время диеты для ленивых, как раз лишних несколько кг уйдет.

Девушки всегда хотят выглядеть неотразимо. Особенно сейчас, когда наступает весна, а в скором времени и лето, некоторым девушками просто необходимо сбросит пару, а то и больше лишних килограмм. Конечно нужно собрать всю волю в кулак, чтобы сесть на диету, ведь это совсем не просто. Многие срываются уже в этот же день, а многие уже и на следующий. Кроме диеты вам необходимо заняться физическими нагрузками. Если на тренажерный зал у вас нет времени ли средств, то займитесь хотя бы домашними физическими нагрузками. Ну а какую же все таки диету выбрать? Вы сможете выбрать множество различных вариантов во всемирной паутине, то есть интернете. Их там очень очень много. А я хотела бы рассказать об одной из такой диеты. Диета называется Магги. Вот такое необычное название для весьма эффективной и щадящей диеты.

В чем суть диеты.

Самое привлекательное в этой диете это то, что не нужно вести никаких подсчетов калорий. Диета рассчитана на четыре недели, которая направлена на ускоренное расщепление жиров. Сидя на этой недели голодать не нужно, наоборот вы будете питаться очень сытно и пополнять организм всеми необходимыми веществами. Основная еда в этой дете для вас станет яйца, да да самое обычное куриное яйцо. Если конечно у вас индивидуальная непереносимость яйца, то его можно заменить творогом. Дело в том, что яйцо содержит все полезные микроэлементы, которые нужны нам для организма. Яйца перевариваются долго и поэтому вы можете чувствовать насыщение дольше. Не пугайтесь, конечно вы не будете питаться одними лишь яйцами, другая еда непременно будет у вас в рационе. Самый главный компонент яйца или творог заменять будет нельзя.И еще нужно выбрать для себя будете ли вы есть только яйца или только творог, на четыре недели выбирайте что- то одно. Чередовать нельзя.

Плюсы диеты.

Ну конечно главный плюс диеты в том, что меню диеты щадящее. Подходит для женщин абсолютно всех возрастов.Эффективность диеты и потеря веса до двадцати килограмм. Простота меню и доступность продуктов. Не нужно вести подсчет калорий.

Минусы диеты.

Необходимо соблюдать режим вашего питания строго, иначе все старания будут напрасно. Ну для кого то минусом будет потребление яиц в большом количестве. А еще нужно выходить из диеты правильно,иначе все килограммы вернуться обратно.

Вот примерное ваше меню на одну неделю.

Разрешенные и запрещенные продукты диеты Магги.

На протяжении четырех недель вам не следует употреблять жирную, сладкую и мучную пищу. Так же запрещено употреблять картофель, но другие овощи можете кушать спокойно. Фрукты можно кушать кроме бананов, винограда. От сахара тоже следует отказаться, а вот соли и специй можно не много добавлять. Ну и конечно же нужно употреблять чистую негазированную воду не менее двух литров в день.

Эта диета имеет довольно много положительных отзывов. Все худеющие, кто выдерживал эту диету до конца делились своими впечатлениями и сброшенными килограммами.девушки действительно очень хорошо худели и чувствовали себя замечательно. Чувство голода совсем не чувствовалось, вес постепенно уходил. Единственное что многие отмечают это надоедает постоянное употребление яиц.

Так же благодаря этой диете желудок уменьшался в размере и поэтому в дальнейшем набивать себе желудок не было необходимости. маленькой порции вполне стало хватать. Главное еще все таки нужно правильно выйти из диеты, иначе можно набрать все сброшенные килограммы обратно. В общем диета довольно простая, не требующая каких- то дорогостоящих продуктов. Главное соблюдайте режим и у вас определенно точно получится похудеть с помощью диеты Магги.

Пьер Дюкан - это известный во всем мире французский диетолог, который смог разработать уникальную систему питания, которая направлена на похудение, а также на удержание полученного веса. Его книга о похудении и стала настоящим бестселлером не только на территории Франции, но и по всему миру, уступивши по количеству продаж только Гарри Поттеру. Данная методика базируется на определённом чередование фаз, каждая из которых имеет свои правила и особенности.

Во время соблюдения первых двух фаз уходит лишний вес, а тело подтягивается и приходит в нормальную физическую форму. На третьем и четвёртом этапе происходит закрепление полученного результата. Это диета помогла мне восстановиться после родов и развода с мужем, в последствии чего, я набрала 27 лишних килограмм, которые быстро сбросила, придерживаясь всех правил этой диеты.

Каковы основные правила диеты?

1. Каждый день необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости, сюда можно отнести не только воду, но также и травяные отвары, цикорий, кофе, чай, и так далее.

2. Готовить все блюда необходимо без майонеза и жира.

3. По возможности нужно уменьшить количество соли.

4. Нельзя забывать о ежедневной зарядке и прогулках пешком.

5. Можно использовать любые виды термической обработки продуктов.

6. Обязательно нужно употреблять дневную порцию отрубей.

7. Можно использовать приправы и соусы, которые сделаны на основе разрешённых продуктов.

Основные преимущества диеты Дюкана

Диета Дюкана имеет огромное количество самых разнообразных преимуществ, которые подойдут по душе большинству обладателей лишнего веса. Лично для себя я выделила:

1. Первые результаты видны уже в течение первой недели, что является огромной мотивацией.

2. Разрешены белковые продукты без каких-либо ограничений и подсчёта калорийности.

3. Диета Дюкана разрешает более 100 натуральных продуктов, из которых можно составить богатое меню.

4. Огромное количество рецептов можно увидеть, посетив официальный сайт Дюкана абсолютно бесплатно.

5. После похудения вес будет удерживаться на протяжении всей жизни. Лишний вес не будет возвращаться даже в том случае, если вы вернетесь к обычному режиму питания.

6. Диета гарантирует снижение от 3 до 6 кг в неделю, а следовательно, от 12 до 25 кг в месяц.

7. Придерживаться этого режима питания можно как дома, так и на работе. Меню также предполагает небольшое количество алкоголя.

8. Нет жестких ограничений на прием фруктов и овощей.

9. Диета абсолютно безопасна, так как предполагает под собой употребление различных химических добавок и препаратов.

Недостатки диеты Дюкана

Недостатки диеты вы заметите вряд ли, если будете придерживаться всех правил и предписаний. Ну всё же, к основным минусам я отнесу:

1. Большая длительность диеты.

2. Желательно параллельно принимать витаминный комплекс, чтобы избежать проблем с волосами и ногтями.

3. Может наблюдаться небольшая усталость.

4. Обязательное употребление отрубей, с покупкой которых у меня сложились никакие сложности.

Фазы диеты Дюкана

Как я уже говорила выше, диета состоит из 4 фаз.

Первая фаза Дюкана - Атака

Эта диета начинается с самой простейшей фазы, которая включает в себя простые продукты, которые разрешены к применению. В течение этой фазы, худеющий должен есть только разрешенные продукты, без каких-либо исключений. Этот этап невероятно важен, так как он длится от 3 до 10 дней, и дает толчок всему организму для избавления от лишнего веса. Дольше этой фазы придерживаться нельзя, а длительность зависит от того, сколько килограмм вы хотите потерять.

1. Если вы хотите потерять до 4,5 килограмм, то эту фазу необходимо придерживаться в течение 2 дней.

2. При желании скинуть до 9 кг, придерживаться этой схемы питания нужно в течение 3 дней.

3. Если есть необходимость сбросить до 18 килограмм, то длится этот период должен в течение 5 дней.

4. Если цель потерять от 18 килограмм и больше, то данная фаза должна длиться от 7 до 10 дней.

Во время первой фазы под названием атака, ежедневное меню составляет 11 категорий различных пищевых продуктов. Кушать их можно в любых количествах, и соединяют друг с другом. К разрешенным продуктам в этой фазе относятся:

1. Постная ветчина, грудка индейки или курицы.

2. Мясо, которое содержит небольшое количество жира. Сюда можно отнести к нему, говядину, телятину, которые приготовлено на гриле или в запеченном виде.

3. Все виды домашней птицы, к которым можно отнести индейку, курицу и так далее, но без кожи. Исключением являются только гуси и утки.

4. Субпродукты. Сюда можно отнести птицу, говядину и телятину, а именно их печень, почки и даже язык.

5. Все виды морепродуктов, а именно, устрицы, мидии, омары, креветки, крабы и так далее.

6. Все виды рыбы , синие и белые, замороженные, свежие, консервированные, но без Без добавления масла. Лучше всего приготовить рыбу без добавления жира, с лимоном и травами, готовить на пару или запекать в фольге.

7. Обезжиренные молочные продукты.

8. Растительные белки из сои и пшеницы.

9. Блюда из яиц. Вареные яйца, омлеты, жареные яйца без масла. Лучше всего употреблять 3 или 4 яичных желтка в неделю, а яичный белок можно есть без ограничений.

10. Хлебцы, приготовленные из овсяных отрубей на молоке или йогурте.

11. 1,5-2 литра воды в день, весной можно пить слабо газированную воду.

По словам Дюкана, в этой фазе Можно также употреблять кофе, чай, зелень, уксус, лимон, горчицу, солёные огурцы, но в разумных дозах. Каждый день желательно прогуливаться на свежем воздухе в течение минимум 20 минут. На протяжении этой фазы человек может ощущать небольшую сухость во рту, а также неприятный запах. Избежать этого можно благодаря употреблению большого количества воды.

Вторая фаза - Круиз

Второй этап диеты подразумевает под собой то, что нужно употреблять или только белковую, или белковую пищу с овощами. Всё также, нельзя использовать масло и жиры для приготовления пищи. Продукты можно есть в сыром, вареном, или приготовленном на пару виде . Желательно, чтобы пища была обработана на протяжении минимального срока, чтобы она содержала необходимое количество витаминов и других полезных веществ для организма. Теперь появляется возможность кушать овощи, среди которых есть широкий спектр возможностей, единственное, диетолог рекомендует избежать крахмалистых овощей, которые можно отнести и кукурузу, картофель, чечевицу и бобы. Таким образом, к примеру, вы можете есть на протяжении 3 дней только белки, а потом три дня белки с овощами. Тем не менее, лучше чередовать белковые и белково-овощные фазы.

К допустимым продуктам относится: грибы, свекла, цукини, баклажан, перец, морковь, мангольд, все виды салата, цикорий, помидоры, шпинат, фасоль, сельдерей, спаржа, огурцы, укроп, капуста, редис, шампиньоны, лук порей.

К запрещенным продуктам Дюкан относят авокадо, бобы, картофель, горох, чечевица, рис, кукуруза, нут.

Длится эта фаза до тех пор, пока не будет достигнут желаемый вес, чаще всего это фаза занимает от 5 до 7 дней. Для того чтобы поощрить свою пищеварительную систему, можно также есть по 2 столовые ложки отрубей в день. Закрепить результат можно физическими упражнениями, которые нужно делать на протяжении не менее 30 минут в день.

Третья фаза - Закрепление

Данная фаза не позволяет возвращаться потерянным килограммам назад. Во время соблюдения этой фазы, к диете добавляются углеводы, к которым можно отнести твердые сыры, крахмалистые овощи, хлеб из цельного зерна, макароны из твердых сортов пшеницы. Здесь вы едите всё, что ели раньше, только добавляете следующее:

1. Один плод на выбор в день: орехи, вишни, виноград или банан.

2. Два ломтика цельнозернового хлеба.

3. 2 блюда на выбор, сюда которые можно отнести вести или вино.

4. Один или два раза в неделю можно кушать ветчину, свинину или баранину.

5. В день можно кушать до 4 граммов сыра.

6. Два раза в неделю можно кушать продукты, содержащие муку или крахмал, к примеру, макароны, рис и так далее. Но необходимо избегать жира, для приготовления этих блюд.

Эти данные подымают настроение всем любителям покушать. Ведь теперь можно съесть два блюда в неделю в полном соответствии с вашими личными пожеланиями. К примеру, можно кушать шоколад, пирожное, употреблять мучное и так далее. Длительность этой фазы не определена, и зависит от индивидуальных особенностей. За каждый потерянный килограмм, вам необходимо придерживаться этой фазы в течение 10 дней. Данная фаза не предназначена для потери лишнего веса, но это вам уже не нужно, так как все лишние килограммы уже ушли.

Четвертая стадия - Стабилизация

Данный этап должен длиться на протяжении всей жизни, так как всегда вы должны будете придерживаться здорового образа питания, чтобы удержать строить. Да, теперь вы можете кушать пироги, торты и всё что захотите, но необходимо придерживаться основных правил диеты, и включать один день в неделю для белковой пищи. Но пропускать этот день нельзя.

Меню на каждый день на неделю

1. Понедельник. К первому приёму пищи нужно относиться особенно внимательно, он может включать поджаренный куриную грудку на гриле, обезжиренный творог, а также зелёный кофе с имбирем. Обед включает в себя обезжиренный йогурт, а также тушёную или отварную говядину. В виде полдника могут выступать диетические блинчики по Дюкану с корицей. На ужин я кушала чесночную курицу, а также креветки с чесноком.

2. Вторник. Утро вторника я начинала с теплого напитка, омлета, а также кусочек ветчин. На обед ела креветки и красную рыбу с травами. Для полдника мне понравилась ванильная каша с овсянкой, а также кофе или чай без сахара. Ужин включил сваренные вкрутую яйца и майонез, приготовленный по рецепту Дюкана.

3. Среда. В среду в виде завтрака выступил сливочный сыр, тёплый напиток, пару кусочков индейки, и ягоды годжи. На обед я ела куриную грудку на гриле, а также диетическое мороженое-смузи. На полдник был розовый чизкейк, а на ужин куриные наггетсы и гоголь-моголь.

4. Четверг. Завтрак состоял из тёплого напитка, яичницы и обезжиренного сливочного сыра. Обед был с курицей карри и йогуртом. А ужин состоял из супа из лосося.

5. Пятница. Завтрак состоял из обезжиренного йогурта с овсянкой и тёплого напитка. На обед я ела обезжиренный творог, рыбу с зеленью, которую я приготовила на пару. На ужин приготовила перечный стейк из говядины.

6. Суббота. В выходные я начал омлета и теплого чая. На обед скушала кусочки ветчины, стейк из индейки приготовленный на гриле. На ужин фрикадельки из индейки, запечённые в духовке.

7. Воскресение. Утро последнего дня диеты, я начала с яиц, приготовленных всмятку и тёплого чая. На обед у меня были блинчики из овсяных отрубей, а на ужин жареная курица.

Я думаю, что мода на стройное тело и точеную фигуру еще длительное время не поменяется и будет актуальной по крайней мере хотя бы ближайшие лет 15. И это вполне понятно, потому что избыточный вес всегда вредит здоровью, с ним тяжело, поэтому многие люди так стараются следит за тем, чтобы не набирать вес и здоровый образ жизни всегда очень актуальный.

Я думала, что у меня не будет никогда проблемы с лишним весом, потому что еще с детства как бы меня мама ни кормила, а все равно я была очень худая, даже можно сказать, что через чур. Я всегда любил покушать в свое удовольствие, эта моя любовь к еде не прошла и по сей день. Супруг у меня спортсмен и так же следит за своей фигурой, всегда не понимал женщин, которые после рождения ребенка набирали лишние килограммы и потом этим оправдывались всю жизнь, что не получается все это сбросить. Я думала, что у меня так не будет. Но как оказалось, то родила дочку, набрала где-то 7 килограмм и никак у меня не получалось потом похудеть. Диеты пробовала, но они у меня срывались. Так что я решила пойти несколько иным путем, а именно попробовать таблетки для похудения. Прочитала много положительных отзывов касательно таблеток для похудения Эко Слим. Стоит такой препарат или вернее биологически активная добавка у нас 1200 рублей, очень дорого, поэтому и стала читать отзывы, чтобы знать все точно.

Таблетки для снижения веса Эко Слим.

Положительные отзывы на Эко Слим.

Прежде всего я заметила, что больше всего на данный препарат именно положительных отзывов.

Многим из тех, кто попробовала такие таблетки пишут, что Эко Слим как нельзя лучше подходит для похудения, потому что это инновационное запатентованное средство, которое имеет сертификаты относительно знака качества, помогающее не только очень хорошо и эффективно сбросить лишние килограммы, но и получить микроэлементы и витамины, убрать из организма токсины, шлаки и прочий мусор, который пришел с лишним весом,. Люди пишут, что подобранный таким образом витаминный и минеральный комплекс для похудения очень помогает, чтобы стимулировать процесс похудения. Люди с избыточным весом, которые использовали такой препарат отмечают, что он является экологически безопасным, натуральным и состоит из весьма полезных компонентов, совместное действие которых улучшает обменные процессы, снижает аппетит, помогает пищеварительному тракту настроиться на новый лад, уменьшает калорийность пищи, улучшает общее состояние и к тому же стимулирует сжигание жировых клеток.

В основном люди, которые использовали данный препарат пишут, что с ним гораздо проще, если сравнивать с диетами. То есть хвалят Эко Слим, потому что он дает прекрасную возможность похудеть и при этом не убирать из своего режима питания все любимые блюда, можно есть все то, что и раньше, просто Эко Слим понижает аппетит и действует на такой основе.

Положительные отзывы на таблетки такого препарата так же свидетельствуют о том, что препарат не приносит стресс, потому что процесс похудения происходит довольно уверенно и плавно. Хвалят его еще и по той причине, что он может позволить похудеть на большое количество килограмм, то есть за неделю можно скинуть от 2 и до 4 килограмм и при этом ничего не делать, а только пить таблетки.

Хвалят его еще и потому, что он простой в использовании, то есть принимать можно даже на работе.

Отрицательные отзывы.

Но так же встретились мне и отрицательные отзывы на данный препарат. Не всем он подходит, а так же есть недовольные тем, что у него имеются противопоказания, а так же и побочные явления, которые хоть и редкие, но все же имеются. Так же он дорого стоит.

Тема похудения, всегда будет актуальна, в особенности для девушек и женщин. Наверное, добрая половина всех женщин на планете не довольна своей фигурой и весом. Я, пожалуй, тоже к ним отношусь. Не то что бы я совсем себя не любила, но глядя на себя в зеркало, понимаю, что минимум килограмм семь-восемь точно лишние. Я пробовала различные диеты, какие то из них приносят определенные результаты, какие то нет. Но как только я перестаю соблюдать диету, весь мой лишний вес возвращается ко мне. Сидеть постоянно на диетах - это однозначно не вариант. Пробовала и занятия спортом, тут у меня просто не хватает терпения. Тогда я стала искать возможность сбросить лишний вес другими способами. Я имею в виду различные препараты, таблетки, и тому подобное.

Прочитала в интернете о сиропе мангустина. Отзывы были не однозначные, кто то просто восхищался его результатом, кто то говорил, что это все обман. Я решила для себя, что пока сама не попробую - все равно не узнаю правду. Я зашла на сайт и оформила заказ. Свой заказ я получила довольно быстро. Признаться с первого взгляда уже была разочарована, на фото мне сама банка казалась гораздо больше. Ну, это все мелочи, самое главное, чтобы хватило на курс.

Сразу оговорюсь, я четко соблюдала инструкцию по применению, никаких погрешностей не допускала. В самом начале приема, мне даже казалось, что он действительно действует в нужном направлении. Возможно это было самовнушение. Но, я даже есть начала меньше. Кроме того этот сироп оказался очень вкусным. Поэтому я считала, что наконец нашла то средство для похудения, когда можно сбрасывать вес с удовольствием. Я и сама много читала об этом фрукте. Но постепенно в душу закрадывались сомнения. Если все так просто и при этом за сравнительно не большую стоимость, то почему этот сироп не разлетается как "горячие пирожки", и почему так много отрицательных отзывов.

Когда я пропила примерно половину курса, я решила проверить на сколько я уже похудела. И какого же было мое удивление, когда весы показали разницу в весе в меньшую сторону всего то на один килограмм. Я очень расстроилась, но решила пропить курс до конца. Больше до конца курса я не подходила к весам, чтобы не расстраиваться еще больше.

Вот и подошел к концу курс приема сиропа мангустина. Настало время подвести итоги и сделать выводы. Я смогла сбросить лишь два килограмма. И это скорей всего из за того, что внушала себе, что мне не хочется есть.

Доброго времени суток дорогие читатели! после родов у меня появилось очень много лишнего веса, меня даже на улице никто не узнавал. Меня конечно же это очень угнетало, так как по жизни я всегда была очень стройной. Пришлось мне искать любые способы похудения, хотелось похудеть быстро и эффективно. Многочисленные диеты были не эффективными, многочисленные уроки фитнеса, помогали, но очень медленно. Поэтому для более хорошего эффекта в комплексе с фитнесом, я решила приобрести фито спрей для похудения. Это было очень заманчивое предложения для похудения. Конечно я знала, что полноценной помощи от него я не получу, поэтому фитнес не бросала, а вот как в комплексном варианте с фитнесом, решила что эффекта добьюсь большего. Так и произошло, эффект был, и он был отличным. Собственно говоря. Сегодня я расскажу Вам все, про свой способ похудения с помощью фито спрея.

Какого то определенного названия у средства нет, называется он просто Fito Sprey. Приобрести его можно в интернете, просто ввести в поиске его название и сразу попасть в интернет магазин. Стоимость средства составит порядка 1500 рублей. Возможно вам даже повезет попасть на скидки. Данное средство обещает выводить лишнюю жидкость из организма и обеспечить приятный аромат во рту, соответственно и снизить вес. На сколько, производитель не указывает и это наверное правильно, ведь организм у человека разный и на каждого средство может подействовать по своему.

Очень просто оказалось худеть с этим средством. После еды я пшикала несколько раз в полость рта и вс, обычно это происходило по 3 раза в день. Побочных действий нет. Осложнений тоже нет. Качество препарата доказывается специальным уникальным кодом, который находится на упаковке. Что касается вкуса, то спрей вполне отличный по вкусу, не горький, не сладкий, нейтральный. Состав у него нормальный, ничего особенного в нем я не увидела.

Эффективно мне его понравилась. Раньше просто похождения на фитнес давались мне не легко, потому что худела я месяц всего на 2 кг, а с спреем, первый месяц мне удалось похудеть на 5 кг. Конечно это не много, но на моей фигуре заметно, появились былые округлые формы и постепенно исчез жирок. Моментальным назвать действия спрея так же не могу, но мне нравится и такое действие. Так что, за 2 месяца использования спрея, я сбросила 10 кг, и этим эффектом я невероятно довольна.

Думаю Вам стоит так же испробовать средство, если Вы еще колеблетесь по его поводу. Но просто сидя на диване и прыская его после очередной тарелки жирной картошки, вряд ли вы что спросите. Так что, бросайте ка лучше диван, покупайте спрей, занимайтесь собой, и результат станет для Вас поразительной неожиданностью.

Средство TURBOFIT полезные свойства

Средство TURBOFIT - это отличное средство для потери веса, которое обещает положительный результат и улучшение всего вида у человека. Изначально, данное средство было создано для употребления женщинами. Что и позволяет в результате употребления получить такие эффекты: потеря веса; предотвращение возникновения растяжек; укрепление и подтягивание кожи; повторно лишний вес набираться не будет; грудь увеличится в объеме. Также средство обещает значительные преимущества для здоровья.

Что включает в себя: витаминизацию и минерализацию всего организма; повышение иммунитета; улучшение метаболических процессов и нормализация их (так как если у человека есть лишний вес, то он всегда нарушается); все внутренние органы наладят свою работу и пищеварение станет намного лучше.

Механизмы потери веса, представляют следующие: снятие отеков; замедление поглощения каллорий; контроль чувства голода; преобразование жировых клеток в необходимую энергию. Самый сильный эффект от применения препарата будет в ночное время. Это происходит потому что, после того, как вы приняли TURBOFIT максимальная концентрация активных элементов во всем организме происходит в ночное время.

Состав средства

В составе Турбофит содержится 6 активных веществ. Среди них:

Сенефрин представляет собой адренорецепторный стимулятор, который позволяет ускорять процессы сжигания жиров. Увеличивает выносливость и общее состояние, если вы занимаетесь дополнительно спортом, то свои тренировки вы сможете сделать в разы эффективней. Противопоказан прием средства в преклонном возрасте, людям с атеросклерозом, высоким кровяным давлением, с сердечными проблемами, при диабете, проблемами с психикой и другими проблемами.

Экстракт колючей груши. Уменьшает всасывание жиров из пищи. Формирует комплекс жировых волокон.

Кассиус. Средство от запоров, которое продается в любой аптеке и стоит очень дешево. Позволяет усиливать перистальтику в кишечнике, раздражает ее стенки.

Данные компоненты можно назвать основными, так как они и делают всю основную работу и помогают снижать вес. Другие вещества - вспомогательные, но также имеют положительные свойства для организма в целом:

Rhodiola rosea - есть в составе и представлена в качестве средства, которое стимулирует умственную деятельность;

Анкеры ползут - помогают снижать холестерин;

Корень Myeraphy puerarium - придают кое красивый вид, здоровье и могут способствовать тому, что грудь увеличится в объеме.

Эффективность и правила приема

Вы потеряете вес, независимо от причины увеличения веса. Это означает, что вы едите на ночь и не ведете активный образ жизни, то вы в любом случае будете худеть.

Достаточно пройти один курс приема Турбофит, и вы никогда не будете страдать избыточным весом. Добавка восстановит нормальный обмен веществ навсегда. После принятия одной порции Турбофит процесс, который будет происходить в организме будет следующим образом:

Через час жидкость покинет тело;

Через 3 часа будет развиваться гормон, который контролирует аппетит, щитовидная железа улучшится, а обменные процессы станут быстрее;

Через 8 часов жир начинает разрушаться, и процесс осаждения нового жира блокируется;

Через 12 часов метаболизм будет значительно ускорен.

Комплексный турбовентилятор для снижения веса Турбофит продается в упаковках по 7 пакетиков. Каждый содержит 3 грамма порошка. Его следует смешать в 100 г воды и выпить. Необходимо принимать TURBOFIT утром, сразу после сна. Не рекомендуется его принимать вечером. Это связано с тем, что композиция содержит стимуляторы. Они могут усложнить процесс засыпания. Курс длится 28 дней. Весь лишний вес,который вы смогли скинуть, больше к вам не вернется.

У препарата нет строгих ограничений для применения, а также нет необходимости сидеть на диетах и заниматься спортом.

Диета Адвоката.

Такое странное название диеты на первый взгляд ни на что не наталкивает. Что это за диета? Обычно, по названию диеты можно сразу догадаться, чем же таким полезным надо питаться, чтобы сбросить ненавистные килограммы. Но диета Адвоката? Что она представляет из себя? Насколько она эффективна? Давайте разбираться.

Диета адвоката 40 дней.

Да, целых 40 дней худеющему предстоит придерживаться строгого распорядка в питании, серьезно ограничив свой рацион. Соблюдая все предписанный требования, можно сбросить лишних 10-15 килограммов за 40 дней, и даже больше. Смотря сколько вы сами желаете скинуть кило. Правда эта строгая диета с предписанными рекомендациями по приему пищи никак не похожа на питание адвокатов, которые, как мы знаем, привыкли ни в чем себе не отказывать. Поэтому, не вдаваясь в подробности названия и происхождения Диеты Адвоката, приступим разбирать...

4 цикла по 10 дней.

Каждый цикл имеет свои отличия, но по сути, продукты там везде одинаковые.

Но нужно строго съедать только указанное количество и наименование продуктов. Надо заметить, что в меню диеты есть и белковые, и углеводы, и клетчатка. Но отходить от указанной нормы не рекомендуется.

Первый цикл (первые 10 дней).

День 1. Разрешается съесть 5 картофелин (вареных, но лучше в мундире) и любых других овощей, кроме картофеля, чтобы в сумме получилось 250 гр.

День 2. То же самое, что и в первый день и плюс 1 литр кефира (выбирайте нежирный).

День 3. Те же 250 гр. овощей любых и нежирный творог - 500 гр.

Надо сказать, что каждый следующий день можно съедать овощей на 250 гр., поэтому далее пропишем все другие продукты, не повторяя об овощах.

День 4. 4 вареных яйца.

День 5. Литр молока.

День 6. Куриное мясо - 1 кг.

День 7. Яблоки - 1,5 кг.

День 8. Кефир - пол литра.

День 9. 500 гр. гречки.

День 10. Все то же, что и в первый день - овощи и 5 картофелин.

Обратите внимание, что некоторые дни из первого цикла отличаются особой строгостью и "жестокостью", например, когда кроме овощей можно съесть только яблоки, или выпить только кефир и молоко. Но есть и, так называемые, сытные дни, Где, кроме овощей можно наесться вареными яйцами и даже куриным мясом. Конечно, не стоит мясо жарить и заправлять острыми беспощадными приправами. Мясо отвариваем, либо запекаем.

Далее я не буду расписывать последующие циклы и дни, изображу их в картинках.

Третий цикл.

День 21. Сегодня только 1 литр кефира.

День 22. 0,5 кг. яблок.

День 23. Нежирный творог. Не более 400 гр.

День 24. Вареные яйца - 5 шт.

День 25. Кефир - 1 литр.

День 26. Творог - 250 гр.

День 27. Тертая морковь, 1 кг.

День 28. Бананов - 4 шт.

День 29. Пол кг. гречки.

День 30. 5 вареных яиц.

Важно. При соблюдении диеты Адвоката, следует полностью отказаться от вещей, которые нельзя принимать и злоупотреблять ими. Во время диеты откажитесь от алкогольных напитков, соли и сахара. Пейте кефир, но не добавляйте в него сахар. Ешьте вареные яйца, но не солите их. Варите гречку, ешьте ее без соли. В творог так же не кладите сахар. Постарайтесь куриное мясо не подсаливать.

Помните, только строгое соблюдение диеты Адвоката даст максимальный результат, а ваша фигура через 40 дней станет неузнаваемо красивой и стройной.

Но, если вы чувствуете сильное недомогание, слабость, бессилие и апатию, небольшие отклонения вам разрешаются. Слушайте свой организм, и, если вы чувствуете, что эта диета для вас слишком изнурительна и тяжела, не мучайте себя и свой организм. Ведь плохое состояние может привести к проблемам со здоровьем.

Далее ознакомьтесь с диетой без вреда для здоровья.

Видео: диета без вреда. Как похудеть и не навредить.

Проблема похудения

Как похудеть? Как убрать лишний жир с живота и боков? Как сбросить парочку килограмм? Каждая девушка или женщина хотя бы раз задавалась этим вопросом. Так как проблема лишнего веса достаточно актуальна. Мы ведем неправильный образ жизни, не правильно и как попало питаемся, употребляем вредные напитки, курение и алкоголь, также имеют свой отпечаток на лишних килограммах. А ведь каждая представительница прекрасного пола хочет выглядеть как красивые девушки на обложках журналов, каждая хочет ловить на себе восхищенные взгляды мужчин, получать ежедневно массу комплиментов и знаков внимания. У меня также был в жизни период, когда во время родов я очень поправилась и надеялась, что после родов все вернется. Когда родила малышку, все равно восемь килограмм лишними так и остались. Когда кормила малышку грудью, не рисковала принимать какие-то средства для похудения, зато в этот период я прочитала много о них и выделила среди большого количества таблетки Ecopills raspberry. И когда я уже перестала малышку кормить грудью, заказала себе эти таблеточки, так как отзывов о них прочитала очень много положительный и надеялась, что и мне они помогут.

Ecopills raspberry для похудения

Меня очень порадовало то, что состав у этого препарата был хороший, состав полностью натуральный, без химических соединений, которые как правило дают свой отпечаток на печени и поджелудойной. То, что мне понравилось еще по инструкции, что препарат не должен вызывать побочных эффектов и последствий. И при этом можно похудеть и избавиться от нежелательных килограммов.

Вот и начала я принимать Ecopills raspberry. Это достаточно вкусные таблеточки с приятным вкусом малинки, которую я очень люблю. Также таблетки можно растворять в воде и пить в виде напитка со вкусом малины, это интересный вариант. Что еще мне понравилось, что во время употребления препарата, мне не пришлось изменять свой образ жизни, ограничивать себя в еде. Я питалась и вела свой обычный образ жизни.

Перед тем как я начала принимать Ecopills raspberry, конечно же я встала на весы и взвесилась. И потом начала принимать, терпела целую неделю, чтобы увидеть какой будет результат. После недельного приема, результат меня очень порадовал, да и это было видно по одежде, так как джинсы на мне стали свободней. За неделю мне удалось похудеть на 2,5 килограмма, меня это очень порадовало.

Помимо того, что мне удалось сбросить вес, у меня нормализовалось пищеварение, метаболизм стал лучше. Когда вы употребляете этот препарат, то жирная пища и пища богатая углеводами не оседает у вас в виде лишнего жира, она выводится естественным образом, не делая запасов. Чувство голода также стало значительно меньше, и даже порции стали меньше. Раньше я могла насыпать себе полную тарелку и съесть все, а сейчас съедаешь пару ложек и чувствуешь сытость.

И благодаря месячному приему Ecopills raspberry, мне удалось избавиться от 9 кг. Думаю, если бы я параллельно занималась спортом и следила за питанием, то ушло бы у меня больше.

Противопоказания

Не смотря на то, что состав препарата натуральный и он действительно помогает сбросить вес, все таки есть противопоказания и ограничения по его употреблению. Противопоказания заключаются в том, что может быть индивидуальная непереносимость каких-то отдельных компонентов и аллергия. Еще одним из побочных сторон может быть слабость кишечника. И конечно же, очень важен возраст приема. Так как препарат не рекомендуется принимать в возрасте до 18 лет, так как в этот период еще уровень гормонов не в балансе, еще идет развитие. Также не рекомендуется принимать беременным и кормящим грудью женщинам.