борменталь красноярск отзывы

Приветствую. Меня зовут Екатерина Владимировна. Хочу вам поведать о том, как мне удалось победить лишний вес, несмотря на то, что мне уже не маленько годков. Дамы, которым за 40 могут вспомнить, как быстро избавлялись от наетого после праздников, но с возрастом это перерастает в проблему. Лишний вес постепенно начинается отказываться покидать не то что быстро, а вообще.Вот и я пришла к тому, что раньше было таким легким, стало сделать очень не просто. Признаюсь честно, в своем состоянии виновата сама. Медленно, но верно наела лишних 20 кг. Происходило это не за один года, а примерно за пятилетие. В течение года перед обращением в Доктор Борменталь в Красноярске пыталась справиться с проблемой самостоятельно, но как такового успеха я не добилась.Про центр узнала от подруги, но про саму методику слышала и до этого. Среди знакомых даже есть те, кто когда-то обращался, и успешно. Саму же на поход сподвигла именно подруга и ее пример. Она с их помощью избавилась от 15 кило за срок около 4 месяцев, и пока держится.Решившись на поход в Доктор Борменталь в Красноярске, записалась по телефону на прием. Это первичная консультация, при которой прошла диагностирование. Так специалисту проще выявить причины набора веса и установить общее состояние организма.Методика – это целый комплекс программ. Причем можно взять уже готовые варианты в зависимости от объема лишнего веса и желаемого срока похудения, а можно собрать курс индивидуально.Я планировала худеть довольно медленно, так сказать в щадящем режиме. Поэтому выбрала вариант, включающий в себя:-занятия, позволяющие перестроиться на другой режим питания, пересмотреть свое пищевое поведение;-занятия, обучающие некоторым методикам, способствующим распознаванию настоящего голода и перестройке именно на него. Таким образом кушать просто так уже не тянет, никаких перекусов и заеданий;-курс, позволяющий настроиться на поддержание правил без усилий;-абонемент на посещение велнес-студии и тренажеров.Все занятия групповые, но смущать это не должно. Я по крайней мере освоилась быстро, познакомилась с дамами, посещающими их одновременно со мной. Так даже интереснее, делишься своими успехами, появляется стимул догнать и перегнать.Пока что я занимаюсь только 3 месяца, вес свой снизился на 10 с хвостиком килограмм. Мне нравится и отношение персонала, и возможность получить моральную поддержку. Регулярно проводятся замеры и консультации, есть возможность корректировать отдельные этапы курса и составляющие рациона, график питания.Научили переживать праздники, как бы это смешно не казалось. Но именно в такие дни очень тяжело держать себя в узде. Все же вокруг едят, а ты от коллектива отрываешься. Вот в итоге получается, что ты вместе со всеми, но следишь за количеством поглощаемого. Результатом очень довольна. Ведь раньше у меня было минус 1, взамен плюс 2. Центр рекомендую, тем более, что у нас в городе один с такой методикой.