Немного о себе. Я Зинаида Анатольевна. Мне чуть за 40. Мой вес на момент обращения в центр Доктор Борменталь на Коммунистической ул. составлял 91 кг при росте 165 см. Как видите, превышение было не маленьким. Набор его происходил постепенно в период с 2013 по 2016 год. После чего остановился, и чтобы я не предпринимала он стоит на месте, колебания составляют максимум 1-2 кг в ту или иную сторону.Мои попытки похудеть. Еще в начале набора веса я пыталась повлиять на ситуацию. Ограничивала себя в определенных продуктах, устраивала голодовки, пробовала различные доморощенные методики и способы из журналов и газет. В принципе мне ни разу не пришло в голову обратиться к специалистам.
В самостоятельных попытках мне максимум что удавалось, это снизить вес на 5 кг. Происходило это стремительно, буквально за месяц, но и возвращалось так же за месяц. И дай бог, чтобы они не привели с собой друзей.
Знакомство с центром. Про центр Доктор Борменталь на коммунистической улице я узнала благодаря звонку на сотовый. Потом узнала, что это один из методов привлечения клиентов. Про методику слышала и раньше. Даже есть знакомые, когда-то обращавшиеся к ним, и успешно. Поскольку консультация предлагалась бесплатно, сразу же согласилась.
Кроме консультации, оказалось, предлагается и диагностика. На таком была впервые, но она достаточно простая. На теле закрепляются датчики, фиксирующие показатели, снимаемые благодаря импульсам. Потом специалист расшифровывает полученные данные. При этому учитывается и возраст, и личные характеристики моего тела. Получаешь результат в виде имеющихся отклонений от нормы.
Методика похудения. Сразу после консультации я не готова была вступать в программу. Поэтому взяла неделю на обдумывание. В голове крутила эту мысль и так и эдак. Ну не было у меня другой возможности похудеть, я же что только не пробовала. Поэтому через неделю я уже пошла на первое групповое занятие. Но перед этим сдала кровь на анализ, и с результатами сходила к диетологу Олесе Михайловне.
На удивление для меня оказалось не нужно значительно менять мое питание. Нужно только пересмотреть режим приема пищи, объем порций и количество выпиваемой за сутки воды. Буквально в первую же неделю я сбросила 2 кг. Причем это было не обычное колебание веса, как я подумала сначала, потому что следующая неделя добавила еще полтора кило к потерям.
Так следя за своим питанием, посещая групповые занятия я за 3 месяца избавилась от 14 кг. Чему несказанно рада после двухлетнего стояния на месте. Сейчас я дополнительно хожу на аппаратный массаж для тела и взяла некоторые косметологические процедуры. Ну вы понимаете, что такое уменьшение объемов значительно сказывается на состоянии кожи. Все, что раньше было натянуто, как на барабане, теперь сдулось.
Напутствие. Знаете, мой результат похудения меня и саму поражает. Но я ежедневно на весах вижу, что снижение веса продолжается. Кроме того, на групповых занятиях я вижу людей с более объемными проблемами, нежели мои, и у них то же есть результаты. А значит мой пример не единичен, и это стоит того, чтобы попробовать. Так что если кому-то нужно подтверждение действенности методики, вы его найдете прямо в этом центре.