Борменталь Санкт-Петербург

Меня зовут Степанида Михайловна и мне 55 лет, я давно на пенсии, но еще работаю. Внуки уже мои выросли, ходят в садик, и особой занятости кроме работы нет. Вот и решила, что могу себе позволить заняться собой, когда мне позвонили с клиники Доктор Борменталь и пригласили на бесплатную консультацию и диагностику. А почему бы и нет? Лишние килограммы у меня всегда были, уж очень я люблю мучные продукты и сладости. А в последнее время меня стала мучить одышка при ходьбе и колени побаливали. Мне мой врач сказал, что это из-за лишних килограммов. И мне необходимо похудеть во избежание более серьезных заболеваний. И этот звонок был как раз кстати. В назначенный день я уже была на месте - клинике Доктор Борменталь на Варшавской 23. На консультации мне провели диагностику, и выявили избыток массы тела, соответственно и жировой массы. Я записалась на групповую программу, в моей группе было несколько женщин моего возраста. И мы сразу подружились. Программа была комплексной и в нее входили различные пункты. Началось все с подготовки организма, куда входила процедура прессотерапи. После первых же процедур я похудела почти на 2 кг, за счет выведения лишней жидкости, почувствовала легкость и улучшения самочувствия. Мне особенно понравилась диетология и составление меню. Как можно правильно сбалансировать свое питание. Учитывая предпочтения и возрастные особенности. Также у нас были различные тренинги, которые давали нам огромную мотивацию и вдохновение. Первые два месяца очень быстро пролетели, как и первые наши килограммы. Я худела постепенно, не резко. Но каждый скинутый килограмм я чувствовала. Мне становилось легче при ходьбе, особенно при подъемах. Я теперь уже с легкостью поднималась на свой 4 этаж. И настроение соответственно у меня преимущественно хорошее. В зеркале уже видны труды моих стараний. Да и колени перестали болеть, наверно еще и потому что, я изменила свое питание. И добавила молочных продуктов и рыбу, и другие полезные продукты необходимые женщине после 50 лет. Сейчас у нас идет 4 месяц программы, и у нас уже очень хорошие результаты почти у каждого в нашей группе. Мы держим и контролируем свой вес. Прилежно ходим на занятия и процедуры. В группе у нас полное понимание и дружеские отношения сложились за период программы. Что меня бесконечно радует, что я по-прежнему могу себе позволить мучные продукты, но уже не в таких количествах как раньше. И не чаще чем раз в неделю. Но меня это полностью устраивает, и я не хочу больше, и мне не нужна добавка. В целом я очень гожусь собой и тем что, мое мой вес почти пришел в тот вес, который был у меня в молодости. И горжусь тем что, отношение к еде, да и к себе у меня полностью изменилось. И у меня теперь появились полезные привычки, которые мне очень помогают держать свой вес.