Центр снижения веса Доктор Борменталь на Бережковской. Реальные отзывы.

Кто не слышал про методику Борменталь, и это не вопрос. Лет 10 назад это была очень популярная тема, их реклама была по телеку, увлеклись направлением и многие знакомые. Но меня это тогда не интересовало. Нет проблемы, нет хлопот. Вес я поднабрала лет через 7. Во многом это связано с малоподвижным образом жизни, влюбленностью во все вкусное, сладкое, острое и кислое. Ну и возраст, конечно уже сказывается. Вот и решилась я, дама приятной полноты и 45-ти лет от роду, на обращение в Доктор Борменталь в Москве.

Во время первичного приема и диагностики моя приятная полнота потянула аж на 19 килограмм выше нормы по моему возрасту и весу. Я конечно с ними вполне мирно все эти годы сосуществовала, но как-то вспомнилась зимняя отдышка при преодолении сугробов, трудность завязывания шнурков на ботинках, проблемы с темнотой в глазах при резких движениях. Ну и я решила дать им бой.

Вот в бою уже полгода. За это время я уничтожила даже чуть больше намеченного, 22 кг. И ничуть не жалею ни об одном из них. Это же так замечательно чувствовать себя легко, получить возможность снова ходить быстро, ловить на себе заинтересованные взгляды окружающих. А как обалденно отправиться за покупками и приобрести такое же платье, как и девушка 25-30 лет из соседней примерочной.

Итак, что мне для этого пришлось сделать. Нет, не продать в Доктор Борменталь в Москве душу. Центром предлагаются комплексные программы для сброса веса целенаправленно, месяц за месяцем. Это значительные изменения правил питания с возможностью самостоятельно регулировать сброс веса или поддержание его на определенном уровне. Я научилась рассчитывать порции и входящие в них продукты, перестроила порядок приема пищи в течение дня, стала кушать чаще, но меньше по объемам. При этом ни на какие продукты не накладывается табу. Допустимо все, что ешь обычно, только в меньших размерах.

Отладить режим питания – это необходимо, но крайне мало для успешности. Вот если честно, сколько ни сидела на различных диетах, на долго меня не хватало. Обязательно где-нибудь в середине интенсивность сброса веса замедлится, и уже желания продолжать это все нет. Ну нет же результата, так зачем себя мучить.

В случае с этой методикой, при любом замирании веса, или психологическом срыве, помогут групповые тренинги и мотивационные занятия. Это такая мощная психологическая поддержка, что волей не волей настраиваешься на то, что у тебя просто нет шансов на неудачу.

В центре довольно много вспомогательных процедур. Это аппаратные массажи и традиционные, криолиполиз, хьюбер, тренажеры Давида. В любую комплексную программу входят занятия в велнесс зале. Кстати, все комплексы можно расширить на любые процедуры. Я брала базовый серебряный сертификат, но дополняла его мезотерапевтическими процедурами и занятиями на тренажерах.

Вот так удачно у меня закончилась борьба с лишним весом, сейчас я удерживаю достигнутый результат тоже вполне успешно. Так что всем кто сомневается скажу, нужно пробовать все возможности, но эта методика не дает шанса лишнему весу. Об этом свидетельствует мой опыт и десятков людей, с которыми я встречалась за время моего посещения центра.