Медицинский центр "Доктор Борменталь" Москва

Привет читающим мой отзыв по Борменталь, по методике, которая помогла мне наконец вернуться к самой себе.С чего начались мои проблемы? Да наверно с того, что 7 лет назад от меня ушел муж. Еще через два года я потеряла свою любимую и замечательную работу. Потом долгие и безуспешные поиски новой. Ну а что женщину спасает в такие моменты. Правильно, вкусняшки. Вот я и увлеклась, аж на плюс 23 кг за следующую пятилетку. Надеюсь мой отзыв о Борменталь сможет кого-то остановить, ну или как минимум подскажет куда обращаться за решением проблемы.Контактные данные центра я нашла в сети. Так записалась на прием. Во время него проводится своеобразное исследование, которое должно установить причины набора веса конкретные параметры, требующие изменений. Для меня такая диагностика показалась довольно убедительной, и некоторым образом мотивирующей. Поскольку ты понимаешь, что все проблемы твоего здоровья в итоге завязаны на этом самом лишнем весе.Скажу сразу, что благодаря методике я похудела до своей нормы примерно за 7 месяцев. При этом именно в моем случае наибольший эффект имела психологическая поддержка и помощь в правильном осознании проблемы.Мы же как привыкли кушать, особенно учитывая отсутствие нормальных условия для обеденного перерыва на работе. Утром кофе с булкой, в обед кофе с булкой, а вот после работы приходишь и просто до отвала нажираешься. Итог – те самые лишние кило.В центре разбирают все эти моменты, учат правильно рассчитывать суточный рацион, разбивать его на порции. По сути ты сам регулируешь интенсивность сброса веса. При этом не требуется вдруг переходить на какое-то особое питание. Все я ела как обычно, только соблюдала нужные объемы поглощаемого.Очень помогли групповые занятия. Признаюсь честно несколько раз чуть было не сорвалась. Не дали этого сделать именно тренинги. Все-таки как много в человеке завязано на его психику. В группе видишь результаты тех, кто как и ты ходит еженедельно. Стараешься не терять темп вместе со всеми.Всего за 7 месяцев я похудела на 26 кг. Вернее это за полугодие, а последний месяц я тренируюсь удерживать планку. Сейчас я уже и бегаю по утрам, и хожу в бассейн. Все знакомые удивляются тому, что так быстро я буквально преобразилась. Я радуюсь весне, первой зелени. Это так классно нравится себе самой. Раз вы читаете этот отзыв, значит вы точно решаетесь на что-то подобное. Пусть он вас стимулирует на изменения и вы уже этим летом сможете с удовольствием загорать на пляже в открытом купальнике.