Хочу рассказать вам сразу про два интересных опыта в моей жизни - про медицинский центр на Марата 69/71 и такую уникальную процедуру как криотерапия. Сразу скажу, что эффект очень нестандартный, а процедура весьма интересная (не всем она подходит, но косметолог поможет узнать, может она использоваться именно в вашем случае или лучше не рисковать собственным здоровьем).
Немного о самом центре
О том, что вообще у нас существует медицинский центр на Марата 69/71, я узнала всего полгода назад: мне позвонил кто-то из работников центра и пригласил на бесплатную процедуру. А дело в том, что очень долгое время я мучаюсь хроническим эндометритом, и гинеколог с месяц до того звонка посоветовала мне посетить криосауну, потому что от постоянного приема лекарств у меня очень сильно снизился иммунитет, забился, можно сказать, химией, и поэтому чтобы его простимулировать, нужно поместить его в нестандартные условия. Я, конечно, не могла не согласиться с этим предложением, тем более когда попробовать его можно совершенно бесплатно - поэтому по звонку девушки я тут же отправилась в центр!
Добираться, конечно, было не очень удобно, но в целом не слишком сложно, главное правильно рассчитать время. А вообще живу далеко, и лишний раз ездить бы уже не стала.
Сама процедура
Она для смелых. Для очень смелых. Но хотя бы раз в жизни я бы советовала попробовать каждому. Криосауна очень интересная, необычная, находится в кабинете косметолога. Когда переодеваешься, у тебя есть собственный набор необходимой одежды, ее выдают прямо в центре:
"варежки;
"шапка;
"теплые носки;
"войлочные тапочки;
"маска - это особенно важно, потому что без маски внутри сауны невозможно дышать!
Специалист проинструктирует вас перед посещением. Раздеться придётся до нижнего белья, защитить "стратегически важные места" выданной одеждой - и внутрь! Сначала полминуты находишься в "предбаннике" - там -60 градусов! Потом на полторы - в саму сауну, там -110 градусов! Двигаешься активно, очень нужно плясать и танцевать, но не трогать руками ни потолок, ни стены, ни пол, потом еще раз на полминуты в предбанник. Холодно даже об этом думать!
Каждые два дня принято потихоньку наращивать время пребывания, чтобы довести до 3 минут в самой сауне. На воздухе, в тепле, очень классные ощущения - кажется, будто жара, иголки бегут по коже. Сначала несколько часов очень хорошо, много энергии, а потом вырубаешься без сил.
За 7 пройденных сеансов (через день ходила) ушли все боли из тела, стала чувствовать себя гораздо лучше, кожа стала выглядеть свежее и моложе. Был риск холодовой аллергии, но, слава богу, меня это миновало. Спасибо центру за интересный опыт!