Привет всем! Хочу поделиться радостью: мне удалось похудеть!!! Нет, я и раньше вес сбрасывала, но ненадолго – как только прекращала соблюдать строгую диету, опять поправлялась. На этот раз килограммы ушли, кажется, навсегда. Во всяком случае уже 5 месяцев вес мой не меняется. Помог диетолог из Оздоровительного центра «Живи Здорово» на Зинина, 9/23 – это он мне объяснил, почему раньше не получалось зафиксировать вес и рассказал про диету Елены Малышевой.Если честно, то сначала меня привлекло то, что готовить ничего не нужно, все уже сделали за меня, надо только вовремя сунуть в микроволновку уже готовый обед или ужин и съесть его. Завтраки, десерты и еда для разгрузочных дней тоже готовая – кушай и худей. Красота! Но главное даже не то, что все уже приготовлено, для меня важнее было то, что ненужно составлять меню, высчитывать калории и выяснять, насколько сбалансированно придуманное мной меню. Тут же как на минном поле: ошибешься, добавишь лишнюю калорию и прощай надежда на стройную фигуру. А если чего-то в рационе не учтешь, недоберешь каких-то элементов, то недалеко и до проблем со здоровьем.Потом приятным сюрпризом оказалась комплексная программа. В нее помимо диеты еще и косметологические процедуры входят: массажи, маски, обертывания, инъекции. То есть одновременно с потерей веса еще и внешность можно привести в порядок: подтянуть контуры тела, избавиться от целлюлита и обвисания лишней кожи. В общем, через месяц-полтора положительные изменения в моей внешности заметили все. И главное, что эти изменения держатся достаточно долго!А началось все с обычного рекламного звонка. Какая-то девушка позвонила мне на мобильный и рассказала, что на Зинина, 9/23 есть Оздоровительный центр «Живи Здорово», там работаю замечательные специалисты и я могу лично в этом убедиться, если запишусь на бесплатный прием. Я так и сделала, о чем совершенно не жалею. И всем советую – сходите в центр, пообщайтесь со специалистами, попробуйте на себе какую-то процедуру и уходить не захочется. Работа с посетителями организована очень хорошо: прием только по записи, поэтому никогда нет очередей. Записаться можно по телефону, с выбором даты и времени менеджер поможет. Оплата возможна наличными или в кредит – удобно, когда нужной суммы сразу нет, не нужно занимать или ждать, пока деньги накопятся.
Доброго времени суток! Хочу поделиться информацией, которою я в свое время не нашла. Может быть кому-то она поможет определиться с выбором.
Некоторое время назад мне позвонили и пригласили в медицинский центр Орион на Зинина, 9/23. Обещали бесплатный прием (первый), высокий уровень сервиса и отсутствие очередей. Девушка сказала, что для первого визита можно выбрать консультацию специалиста или любую процедуру, чтобы можно было на практике оценить качество услуг. Дала номер менеджера – прием только по предварительной записи. Время визита можно выбирать – это еще один плюс в пользу посещения, не нужно отпрашиваться с работы или переносить запланированные дела. Прием по записи вообще дело хорошее – нет очередей, не нужно тратить время на ожидание, нервничать и ссориться с другими визитерами.
Записалась на прием к психологу: у меня проблемы с диетами, никак не могу сбросить лишний вес. Его и немного, но у меня паника начинается еще на этапе знакомства с диетами: как представлю, что мне нельзя будет есть половину из того, что я люблю, да еще и порции такие маленькие – такого количества еды хватит только чтобы с голоду не умереть. Про депрессию вообще молчу – настроения нет постоянно. Я же еще и готовлю для всей семьи! Как тут не злиться – от одних только запахов с ума сойдешь…
Общение со специалистом оказалось продуктивным. Для начала мне объяснили, что я делала не так: нужно просто диеты выбирать правильные. Отказываться вообще ни от каких продуктов нельзя, нужно питаться сбалансированно и правильно готовить еду. Диетолог посоветовал попробовать комплексную программу снижения веса с диетой Елены Малышевой. Мне идея понравилась – там в комплект услуг входят уже приготовленные и замороженные блюда на весь срок диеты. Даже меню для разгрузочных дней составлять не нужно, для них еда тоже приготовлена.
В программу входят массажи, маски, обертывания, инъекции для омоложения и подтяжки кожи лица. Комплекс продуман до мелочей, специалист дал подробную инструкцию по питанию, объяснил, как составить режим дня, сколько воды нужно выпивать, когда лучше устраивать разгрузочные дни и что можно добавлять к десертам и завтракам.
Соблюдать эту диету было намного легче чем все предыдущие. Специалисты медцентра Орион на Зинина, 9/23 действительно хорошо знают свое дело. Если появится возможность – обязательно посетите центр и посмотрите все сами.