Психолог кто лучше

У меня в этом году было такое Очень напугалась. Пришла к таким "проявлениям" я постепенно,за последние 3 года испытала 3 очень сильных стресса,со временем начала ощущать постоянную тревогу, мысли дурацкие в голову лезли. И в один прекрасный день ложилась спать,начала ощущать нехватку кислорода,не могла сделать глубокий вдох... чем больше начинала поддаваться панике- тем становилось хуже... буквально начала задыхаться,держала в руках телефон не могла решиться звонить-не звонить в скорую... потом мысленно начала себя успокаивать что это нервное, включила комп- зашла на СП и начала просматривать закупки (я знаю чем себя отвлечь и успокоить ) становилось легче... вот так до 4 часов утра я даже боялась лечь спать. Дальше появился ком в горле на протяжении 3 недель,и невозможность сделать глубокий вдох, вот тут то снова паника началась, обошла кучу врачей,кучу анализов... в итоге невропатолог вынес вердикт- нервное. Я решила обратиться к психотерапевту, она назначила курс электропсихотерапии и курс прам+ фенибут.

Стало легче,успокоительных не принимаю... стараюсь поменьше переживать и нервничать.

По поводу психотерапевта: обращалась к Рождественской Алле Жановне на Симановского в Центре психотерапии в дневном отделении.