Реальные отзывы врачей Центр красоты и здоровья Золотое Солнце г. Уфа, проспект Октября, дом 5, корпус 2

Люблю я интересоваться и пробовать все новое, а тут недавно прочитала отличную статью о пользе йоги для здоровья и загорелась найти место в Уфе, где смогу ей заниматься. После длительных поисков в интернете и чтения сотен отзывов о разных местах, где возможно заниматься йогой, пришла к выводу, что отзывы о Центре красоты и здоровья "Золотое Солнце" выглядят наиболее убедительными и интересными. Много людей приятно отзывались именно о йоге в центре, при чем расписывали в деталях, как проходят занятия, много положительного читала о тренерах по йоге в "Золотое Солнце" в Уфе, поэтому решила, что салон красоты (да, официально это салон красоты, но у них есть и секция йоги) мне подходит более всего. Правда, еще пару дней сомневалась, стоит ли вообще начинать заниматься йогой, но решила, что если я схожу на одно пробное занятие, то ничего не потеряю. :) Меня ведь никто не сможет заставить остаться, если первое занятие не понравится и я сразу же пойму, что йога - это не для меня. Приняв решение, сразу нашла номер телефона салона красоты "Золотое Солнце" в Уфе и позвонила, с целью записаться на занятия йогой. Записали меня быстро, у них вроде бы как раз был набор новой группы, поэтому позвонила я вовремя. В телефонном режиме мне не только объяснили, как добраться до салона красоты "Золотое Солнце" в Уфе, но и рассказали какая одежда больше всего подойдет для занятий йогой и что вообще необходимо взять. Также рассказали о стоимости занятия. Сразу скажу, что цена меня устроило, хотя мне и не с чем было сравнить. Возможно, где-то дешевле, но это не имеет большого значения для меня. :)

И так, в назначенный день пришла я в "Золотое Солнце" в городе Уфа и сразу же прошла к стойке администратора. Объяснила, зачем я вообще сюда пришла, администратор сверилась со своими записями и позвала другую девушку, чтобы она меня провела. Думала, что будет какой-то вводный курс для начала, но нет меня сразу же провели в раздевалку, предоставили индивидуальный шкафчик и предложили переодеться к началу занятия. Кроме меня было еще несколько девушек в раздевалке, тоже на первое свое занятие йогой пришли. Пока переодевалась обратила внимание, что в раздевалке очень даже комфортно и удобно. Возле каждого шкафчика стоит удобный стул, чтобы легче было переодеваться. Шкафчики все закрываются на ключ, который мне предварительно выдала сотрудница салона красоты "Золотое Солнце" в Уфе. Было время, я даже в душевую заглянула. Чистота и порядок, 6 кабинок есть. В общем, в "Золотое Солнце" в Уфе для своих клиентов стараются создать максимально комфортные условия и я даже была немного удивлена из-за этого, просто не ожидала, что все будет настолько хорошо. Но впереди было занятие йогой и тут я тоже не знала, чего ожидать. Занятие началось со знакомства с тренером. Это была приятная девушка моих лет. Она быстро со всеми познакомилась, рассказала о принципах йоги, рассказал, что это вообще такое, чем мы будет заниматься на занятиях и какого результата с помощью йоги можно достичь, если на занятиях не отвлекаться и делать то, что скажет она - тренер. Вводная лекция мне понравилась, поэтому к самому занятия я приступила в приподнятом настроении. Понятное дело, что первое занятие создано больше для понимания того, что нужно делать и что вообще такое йога, поэтому чем-то серьезным мы не занимались. Но мне понравилось, потому что йога - это не только физические упражнения, а больше способ познать себя, ощутить умиротворение и единение с этим миром. Вот так прошло мое первое занятие йогой в салоне красоты "Золотое Солнце" в Уфе. Честно, осталась довольна. После занятия всей группе предложили переодеться и принять душ, а после по одному заходить в кабинет тренера. Когда я зашла, то мы достаточно плодотворно побеседовали. Тренер узнавала, понравилось ли мне, планирую ли дальше продолжать. Так как, я осталась всем довольна, то естественно, что сказала, что обязательно приду еще. Тем более, что все занятия должны были быть в вечернее время, что мне удобно, так как с работы не пришлось бы раньше уходить.

Вот так прошло мое первое посещение "Золотое Солнце" в Уфе. Если короткой подводить итоги, то салон красоты "Золотое Солнце" в Уфе показал себя, как надежное и солидное учреждение, в котором стараются угодить клиенту. При чем, тут не навязчиво-сладкое отношение к клиенту (такое отношение часто встречается в салонах красоты и платных медицинских центрах), а обычное, доброе отношение от которого тебя не начинает тошнить. :) Тут грамотная организация работы и отличные условия для клиента - это я больше про классную раздевалку с душем и личными шкафчиками для хранения вещей и одежды. Хожу уже месяц на йогу и с каждым разом все больше и больше салон красоты мне нравится. Подумываю, еще на маникюр сюда начать ходить, но все никак время не выделю еще и для этого. Салон красоты рекомендую!

На мой личный номер позвонила приятная девушка и пригласила посетить данный салон, сказала, что первая процедура бесплатная. Приглашала настойчиво, что меня чуть смутило, но я все же решила сходить и попробовать. Меня записали и я пришла на процедуру спа-обертывание для волос.

Салон выглядит прилично, аппаратура современная, в залах уютно и непринужденно. Атмосфера в салоне расслабляющая и умиротворяющая, для меня это одно из самого важного, что может быть в салоне. Мастера приветливые и доброжелательные, видно, что профессиональные.

Сама процедура хорошая, эффекта, конечно, от первой процедуры особого нет, это и так понятно. Но ощущения просто супер, такой релакс. Я и мои волосы остались довольны :)

Процедур в салоне очень много, теперь задумываюсь над тем, какие еще хочу посетить. Интересует косметология, массажи.

Ценовой сегмент средний или чуть выше, меня цены устраивают и если результат будет соответствовать- буду посещать регулярно. А вообще я всегда за, когда салоны предлагают посесить их первый раз без оплаты. Таким образом можно протестировать разные процедуры и понять, подходит ли тебе данный салон или нет.

Этим вполне довольна и не жалею, что посетила.

Бывала там) приятный персонал меня приветливо встретил) Я проходила так курс лечения и востановления волос) Все прошло хорошо)) Сама процедура нетакая уж дорогая)) Мне все понравилось) работают профессионалы)

Бывала там) приятный персонал меня приветливо встретил) Я проходила так курс лечения и востановления волос) Все прошло хорошо)) Сама процедура нетакая уж дорогая)) Мне все понравилось) работают профессионалы)

Бывала там) приятный персонал меня приветливо встретил) Я проходила так курс лечения и востановления волос) Все прошло хорошо)) Сама процедура нетакая уж дорогая)) Мне все понравилось) работают профессионалы)

Бывала там) приятный персонал меня приветливо встретил) Я проходила так курс лечения и востановления волос) Все прошло хорошо)) Сама процедура нетакая уж дорогая)) Мне все понравилось) работают профессионалы)Бывала там) приятный персонал меня приветливо встретил) Я проходила так курс лечения и востановления волос) Все прошло хорошо)) Сама процедура нетакая уж дорогая)) Мне все понравилось) работают профессионалы)

Бывала там) приятный персонал меня приветливо встретил) Я проходила так курс лечения и востановления волос) Все прошло хорошо)) Сама процедура нетакая уж дорогая)) Мне все понравилось) работают профессионалы)

Девочки! Это просто бомба!!! У меня с юношеских лет очень проблемная жирная кожа, как я ни билась, ничего мне не помогало - и маски, и чистки, и чудо-уходы, всё только облегчало ненамного и не надолго состояние моей кожи. и я всегда нахожусь в поиске новых средств и процедур для лечения этой очень не приятной проблемы. Но недавно моя коллега порекомендовала мне "Центр красоты Красоты и Здоровья " Золотое Солнце" в городе Уфа", отзывы от неё были просто великолепными, да и визуально она стала выглядеть лучше - тело подтянулось, она похудела и как-то по-другому начала . Она сказала, что делает в Золотом Солнце обертывания,вакуумный массаж и пользуется процедурами Фитобочки, но также наслышана от её подруг, о лечебных процедурах для лица с проблемной кожей, как раз как у меня! Сначала я немного сомневалась - лично для меня, было не очень удобно добираться, так как я не из самой Уфы, а из пригорода, но потом решила всё-таки позвонить в салон и проконсультироваться хотя бы по телефону! Мне ответила очень вежливая дружелюбная администратор Центра Красоты и Здоровья, всё очень подробно рассказала про каждую из процедур, выслушала мои проблемы, порекомендовала те процедуры, которые подходят для меня. Также рассказала о преимуществах Золотого Солнца в Уфе, о скидках, которые предоставляются при покупке комплекса программ. Совместно с администратором салона красоты мы решили, что я попробую сделать одну процедуру микротока ДАрсонваль, и если увижу хотя бы какую-то разницу, то тогда уже будем вести разговор о приобретении пакета таких же процедур. Также мне предложили очень удобное для меня время перед работой, что очень меня устроило, так как вечером добираться до дома мне было бы проблематично. Первое посещение меня просто покорило! Сразу, что бросается в глаза - необыкновенная чистота, аж глаза слепит!! А это для меня очень большой показатель всех медицинских учреждений и салонов красоты. Также очень уютный интерьер, приветливый персонал, предложили чай/кофе/воду, несмотря на то, что ждать специалиста мне не пришлось, пригласили в кабинет даже раньше назначенного времени. Сама процедура проходила в очень приятной спокойной, расслабляющей обстановке. Все материалы были одноразовые - и пеленка на кушетеке, и перчатки у специалиста - все поменялось на моих глазах. Затем мне надели шапочку для волос, смыли макияж (хотя я была и не накрашена, но крем всё же наносила), обработали кожу тальком или какой-то похожей присыпкой и девушка начала процедуру ДАрсонваля, параллельно объясняя всё, что делает и какие ощущения я должна испытывать, а чего следует опасаться. Вся процедура длилась около 30 минут, ощущения от процесса остались очень необычные - лицо как будто покалывает множество маленьких иголочек. Для достижения лечебного результата девушка - специалист сказала, что необходимо сделать 10-15 процедур, далее перерыв 2-3 недели и еще 10-15 процедур повторить. Также дала мне с собой памятку по моему типу кожи - как правильно за ней ухаживать, как часто очищать и увлажнять, что согласитесь, тоже очень полезно. Ушла я оттуда и сама, как Золотое Солнце Уфы - сияла весь день от удовольствия. Конечно сразу я результата не ждала, но заметила, что после процедуры кожа немного подсушилась и все мои воспаления/высыпания тоже чуть-чуть приутихли. Конечно же меня это впечатлило!!! Сейчас я регулярно посещаю Салон Красоты и Здоровья Золотое Солнце в городе Уфа, уже подходит к концу мой первый курс Дарсонваля, также планирую перед летом пройти курс сеансов вакуумно-роликового массажа, который изначально мне советовала моя коллега. Рекомендую и Вам Салон Красоты Золотое Солцне, там вас примут, как у себя дома!!!

Детство моё проходило под знакомом Советского государства и его постулатов, в котором не было места для различных видов духовного развития. Все возможные начинания в этом направлении пресекались везде, будь то в школе учителями, будь то родителями дома. Но у меня с детства была не преодолимая тяга к духовному и возвышенному, которое бы позволило мне жить в гармонии души и тела. Став чуть по старше я начала читать литературу об этом и поняла, что оптимальный вариант для меня это выбрать направление йоги и усиленно ею заниматься. Так с того момента у меня появилась мечта, которую я решила во, что бы то ни стало воплотить в жизнь. В наше время когда практически нет ничего запретного и можно заниматься всем чем только душа пожелает я поняла, что моё время настало. И когда у меня так сложилась жизнь, что мне нужна была отдушина где я могла бы оставаться наедине сама с собой и своими мыслями, я решила записаться на йогу. Пообщавшийся с подругой и зарядив её оптимизмом о положительном воздействии йоги на организм в целом я её также уговорила ходить со мной на данные занятия. Оставалось дело за малым найти подходящие курсы и записаться на них. На поиски отправились в интернет и после продолжительных поисков нашли прекрасное место - Золотое Солнце Уфа Салон Красоты. Остановили свой выбор на центре Золотое Солнце Уфа, потому как почитали отзывы о Центре красоты и здоровья Золотое Солнце и натолкнулись на массу положительных откликов от благодарны клиентов центра, в которых они с позитивными эмоциями расписывали насколько хорош центр Золотое Солнце Уфа. Нас такие отклики убедили в правильном решении обратиться сюда за услугами йоги и взяв контакты на официальном сайте центра я позвонила в центр Золотое Солнце Уфа. Трубку подняла приятная девушка, которая в доброжелательной форме мне предоставила полную информацию по услугам, которые предоставляет Золотое Солнце Уфа и я удостоверившись, что в данном центре есть курсы по йоги записалась на них. Уже на следующий день мы с подругой пришли в Золотое Солнце Уфа Салон Красоты. С порога центр Золотое Солнце Уфа Салон Красоты произвел на меня великолепное впечатление начиная с комфортной и уютной атмосферы, которая стояла в заведении и буквально идеальной чистотой и порядком, которая стояла в помещении и заканчивая красивым ремонтом, который видно только вот был сделан. Сделав для себя приятные выводы о данном центре, мы подошли к девушке на рецепшене. Девушка мило разговаривая с нами поискала нас в книге и подтвердив нашу запись попросила нас подождать 15 минут, которые оставались до занятия, при этом время ожидая провести на диванчике и попить зеленого чая с печеньем и посмотреть телевизор, от чего мы не стали отказываться. Когда наше время подошло девушка в доброжелательной форме предложила свою помощь и провела нас в помещение где проходят занятия. Мы первый раз встретились с нашим будущим тренером и она произвела на нас неизгладимое впечатление гармоничного и вежливого человека, которая глубоко разбирается в тонкостях йоги, потому как в течении получаса делала нам вводную консультацию о том для чего занимаются йогой и какая польза будет человеку от таких упражнений. Первое знакомство прошло можно сказать более чем успешно и мы перешли к тренировкам, потому как озвученная стоимость данных услуг нас устроила более чем, так как она была довольно приемлемой если сравнивать с подобными услугами в других заведениях. Занятие проходило в течении часа за которое мы успели освоить несколько начальных поз для полной релаксации и вхождения в гармонии души и тела. После поговорив с тренером она нам сообщила, что занятия будут проходить два раза в неделю и что она ждёт нас в следующий раз. Как мне так и подруге наш первый опыт тренировки йогой очень понравился, лично я получила именно тот эффект, который так ждала с самого детства, я просто влюбилась в эти тренировки и поняла, что буду ходить на них максимально долго. В следующий раз когда я собиралась в данный центр я шла сюда с желанием. В Центре Золотое Солнце Уфа я снова наблюдала полную чистоту и порядок, могу заметить, что персонал, который отвечает за данное направление работает очень качественно и оплошностей в своей деятельности не допускает. Также и в этот раз и во все последующие в данной центре стояла ни с чем не сравнимая атмосфера уюта и комфорта. Девушки на рецепшене менялись, но не менялось их вежливое отношение к клиентам центра. По прошествии более месяца тренировок я буквально почувствовала улучшение собственного здоровья, я получила заряд положительных эмоций, которые способствуют моему постоянному хорошему настроению и желанию жизни. Я научилась любить себя и окружающий мир, а также быть в гармонии с самой собой. Очень благодарна Центру Золотое Солнце Уфа Салон Красоты за предоставленную возможность тренировок по йоги. Хожу и буду продолжать ходить.

Возникли проблемы с волосами после неудачной химической завивки и я не знала, как выходить вообще в люди. У меня развился такой ужасный комплекс, что меня накрыла депрессия, которая не давала мне полноценно жить и радоваться жизни. Я начала искать какие-то рецепты, чтобы восстановить структуру поврежденных волос, но все, что я перепробовала (различные маски и народные средства и еще много чего другого), но мне совершенно ничего не помогло. Потом подруга подсказала подыскать какой-то подходящий салон красоты с эффективными процедурами, которые восстанавливают структуру волос. Я общалась на различных форумах с девчонками и несколько из них мне подсказали обратиться в Золотое Солнце уфа. После рекомендации я решила прочитать отзывы о Центре красоты и здоровья Золотое Солнце, которые были в основном положительного характера. Я отыскала номер телефона Золотое Солнце уфа и позвонила, чтобы предварительно записаться к специалисту на консультацию. Мне ответила приветливая девушка, которая вежливо меня записала на консультацию. На следующий день я посетила Золотое Солнце уфа, который мне удалось отыскать довольно быстро так, как этих краях я уже ранее бывала, но не знала, что здесь есть этот салон красоты. Заведение Золотое Солнце уфа мне показалось довольно современным и со свежим хорошим качественным ремонтом. Везде в салоне было даже очень чисто и я не побоюсь сказать, что даже чище, чем у меня дома бывает временами. В салоне приятно пахло и было и не тепло и не жарко, а как раз отличная температура, что не могла не отметить так, как многие люди задыхаются от жары, и сильно мерзнут, когда в помещении прохладно. золотое солнце уфа салон красоты мне сразу понравился и то, как внутри и снаружи и то, как меня приветливо встретила девушка на ресепшене, которая любезно провела меня к специалисту по волосам. Специалист по волосам оказалась молодой красивой девушкой у которой уже есть довольно не малый опыт в этой сфере. Специалист осмотрела мои волосы и сказала мне, что не все потеряно и ее слова для меня оказались, как бальзам на душу. Специалистом она оказалась профессиональным и толковым. Специалист мне предложила пройти курс процедур по восстановлению структуры волос на которые я дала свое согласие. Цена на процедуры оказалась довольно приемлемой, что для меня, как и для многих играет не самую последнюю роль. Золотое солнце уфа салон красоты мне понравился с самого первого дня. Здесь царит положительная атмосфера. На следующий день я посетила золотое солнце уфа салон красоты для того, чтобы специалист провела первую процедуру, которая мне идеально подошла и даже оказалась приятной. Косметолог сказал, что нужно будет еще походить на процедуры. Уже после нескольких процедур уже был виден первый положительный результат восстановления структуры моих волос. Волосы стали значительно мягче. Посл полного курса проведения процедур мои волосы преобразились - стали блестящими и гладкими, а главное поврежденных волос как-будто и не было. Теперь золотое солнце уфа салон красоты я считаю одним из лучших салонов, который теперь периодически посещаю. Так же я успела побывать у косметолога, который сделал мне отличную чистку лица от черных точек, которые обосновали все мое лицо. И специалист по волосам и косметолог - оба опытных специалиста, которые знают, как угодить клиенту и помочь справиться с его проблемой. Данный салон красоты рекомендую своим подругам и некоторые из них так же побывали в нем и результатами очень довольны. Побольше бы таких открывалось салонов красоты, где чувствуешь себя, как в своей тарелке.

Люблю само развиваться по разным направлениям. Такое стремление у меня появилось ещё в детстве, когда я понял для себя в какой то момент, что если топтаться нам месте, то так попросту годы жизни уйдут , а ты в саморазвитии останешься на уровне школьных классов. Поэтому с тех пор все свободное время я посвящаю различной самореализации. Это выражается в развитии своим умственных способностей по средством прочтения и изучения различной литературы, а также это упражнения и тренировки для тела в тренажерном зале. Считаю эти два направления основополагающими над которыми стоит работать каждому человеку. В силу большого количества литературы, которую я успел за свои годы жизни прочесть, неизгладимое впечатление на меня оставили книги по йоге и её упражнениям, которые по отзывам людей приводят в гармонию душу и тело и позволяют уйти мысленно в полную релаксацию, после чего у человека улучшается качественно здоровье и он всегда находится в прекрасном расположении духа. После знакомства заочно с йогой я понял, что для меня это будет ещё одним этапом, который я должен пройти в процессе саморазвития и самореализации себя как многогранного человека. Я понял, что для этого мне необходимо записаться на хорошие курсы, которые пользуются популярностью и которые имеют хорошие отзывы от клиентов. После продолжительных поисков в сети интернет я наконец нашел подходящее место - Золотое Солнце Уфа Салон Красоты. Остановил свой выбор именно на нём, потому как почитал положительные отзывы о Центре красоты и здоровья Золотое Солнце от благодарных клиентов, которые рассказывали в красочных тонах о том как они получили здесь качественные услуги. Утвердившись в своем решении записаться сюда на курсы йоги я взял с интернета контактные данные и позвонил по телефону. Трубку сняла миловидная девушка, которая в вежливой манере проконсультировала меня по услугам центра Золотое Солнце Уфа и подтвердила возможность записаться на занятия йогой, после чего я сделал запись. Через пару дней когда моя мой день записи подошел я засобирался в Золотое Солнце Уфа Салон Красоты, взяв всё необходимое для тренировки я пришел в центр. С порога центр Золотое Солнце Уфа произвел на меня хорошее впечатление, потому как я очень люблю когда в заведение стоит полная чистота и порядок. Могу заметить персонал, который работает над данной задачей со своими обязанностями справляется на отлично, чистота и порядок поддерживается ежеминутно в течении дня. Также, что мне понравилось в Золотое Солнце Уфа это прекрасная атмосфера уюта и комфорта, которой такое чувство поглощено всё вокруг в данном помещении. Нельзя было не заметить и буквально только, что сделанный ремонт, - стены, пол и потолок явно говорили мне об этом. После первого знакомства с данным центром я прошел к девушке на рецепшене и попросил проверить мою запись. Милая и приветливая девушка проверила мою запись и найдя её попросила подождать занятий 10 минут, потому как я пришел немного раньше положенного времени. Пока я ожидал, я выпил предложенный зеленый чай и съел вкусное печенье и конфету. Когда моё время подошло девушка в непринужденной форме проводила меня в помещении где должны были пройти занятия. Тогда я первым раз и встретился со своим новым тренером по йоге. Тренер нам меня произвела великолепное впечатление высококвалифицированного специалиста в области знаний и занятий йогой, потому как сразу приятным разговором расположив меня к себе проконсультировала меня по всем нюансам, которые нужно знать начиная заниматься йогой. Со стоимостью услуг я полностью согласился и подтвердил своё желание ходить на данные занятие. Цена оказалась довольно таки сносной и приемлемой, поэтому мы без раздумий перешли к упражнениям. На первом уроке я изучил начальные упражнение, которые послужат мне базой для дальнейшего изучения йоги. Получив истинное удовольствие от первого занятия я понял, что это то что мне нужно и те ожидания, которые я хотел получить от данных занятий я обязательно с лихвой получу. После занятий тренер мне сообщила, что ходить необходимо на занятие два раза в неделю и попрощалась, сказав, что ждёт меня в следующий раз. На следующее занятие в центр Золотое Солнце Уфа Салон Красоты я шел с хорошим настроением, потому как ещё свежи были в памяти впечатления от первого моего знакомства с центром. Золотое Солнце Уфа Салон Красоты снова меня встретил приятной атмосферой, чистотой и порядком и приветливым персоналом. После чего на протяжении часа я получал массу позитива от тренировок йогой и релаксации, которая наступает после таких упражнений. По истечении двух месяцев занятий я могу заметить, что на самом деле цель, которую поставил перед собой - получить новые знания как быть в гармонии с самим собой я изучил и останавливаться на этом не собираюсь, занятия буду продолжать. Также, что не мало важно общее здоровье качественно улучшилось, за что я очень благодарен данному центру и моему тренеру.

Долго искала для себя подходящий вид физической нагрузки, чтобы и для души, и для тела, как говорится. В интернете прочла много отзывов о центрах красоты в Уфе, там были и отзывы о Центре красоты и здоровья "Золотое Солнце". На их сайте я ознакомилась с информацией и мне на глаза попала информация о том, что "Золотое Солнце" в Уфе открывает запись на йогу. Сначала засомневалась конечно, но интерес захватил дух. Я никогда ничем подобным не занималась и даже подумать не могла, что в последствии у меня еще и будет здорово получаться. Я в последнее время стала очень болезненной, физическое состояние на нуле, постоянное недомогание, головные боли и боли в позвоночнике. Плюс как следствие отсутствие настроения, апатия и депрессивное состояние. Родные и близкие не очень любят меня унылую, да и самой тошно. Доктор посоветовал начать заниматься спортом и найти какой-то интерес, хобби. Я не фанат спорта и тем более тренажерных залов с большим количеством физических нагрузок. Именно поэтому информация о йоге стало для меня очень манящей и привлекательной. Это была моя находка. Вот тебе и физические нагрузки, и новое увлечение, и хобби - три в одном. Недолго думая, я подъехала в салон красоты "Золотое Солнце", чтобы записаться. Встретили меня очень тепло, вежливый персонал всегда готов уделить время и уточнить необходимые детали. Сам Центр красоты очень уютный, и внутри здания, и фасад - все сделано со вкусом. Сюда приятно приходить, сразу чувствуешь себя частичкой этого мира красоты и здоровья. Меня записали и сказали, что необходимо иметь при себе на первое занятие. Все просто: удобную, комфортную одежду и хорошее настроение. Скажу Вам честно, не преувеличивая, что уже после первого занятия моя жизнь круто изменилась. Я посмотрела на свой обыденный мир другими глазами. Тренер по йоге очень хороший, грамотный и отзывчивый человек. Это так важно, когда приходишь в первый раз еще ничего не умея, а тебе все спокойно и без нервов объясняют и помогают. В общей сложности занимаюсь уже около шести месяцев и ни разу не пожалела, что пришла именной в Центр красоты и здоровья "Золотое Солнце". Думаю, что вряд ли где-то еще у нас в Уфе есть занятия по йоге с таким же индивидуальным и грамотных подходом. За все время занятий мое физическое состояние значительно улучшилось, я стала лучше спать, просыпаться с радостью, мне стало спокойнее на душе. В Центре меня научили прислушиваться к своему телу, к тем сигналам, которые оно подает. Бывает так, что какой-либо симптом может сигнализировать не только о физическом недуге, но и о психологических проблемах (в виде страхов, комплексов, неуверенности в себе, обид и прочих). Меня научили беречь свое тело, давать ему отдых и приятные физические нагрузки, которые были бы не в тягость. Благодаря занятиям йогом, мое тело теперь в тонусе, мышцы подтянулись, кожа стала упругой и здоровой на вид. Мне удалось сбросить несколько лишних килограмм, при этом не прилагая никаких дополнительных усилий. Просто регулярные занятия йогой помогли мне обрести стройность и желаемые параметры фигуры. Как оказалось занятия йогой еще стимулируют все системы организма для полноценной работы. Организм постепенно очищается, все внутренние органы начинают работать как "часики". Все перестаиваться на нормальный, полноценный режим работы и укрепляется иммунитет. Заметила улучшение со стороны желудочно - кишечного тракта, улучшился обмен веществ, ушла отечность. Стала чувствовать, что тело стало более гибким и пластичным. Я стала выносливее и сильнее духом. Йога - это не просто спорт. Каждое занятие в салоне красоты "Золотое Солнце" - это насыщенность разнообразных техник и упражнений. Меня научили правильно дышать и лучше чувствовать все тело. Я научилась контролировать чувство голода, стала пить больше воды и перешла на систему правильного, сбалансированного питания. Видимо это тоже поспособствовало похудению. Но самое главное, что дала и продолжает давать мне йога в Центре красоты и здоровья "Золотое Солнце", так это психологический комфорт и эмоциональное равновесие. Меня научили правильно расслабляться. Каждый раз после работы спешу на занятие, чтобы снять "трудовой стресс" и усталость. Мой отзыв посвящен тем, кто еще не решился изменить свою жизнь к лучшему. Решайтесь! В этом Вам всегда поможет Центр красоты и здоровья "Золотое Солнце". Надеюсь мой личный опыт поможет Вам определиться. Я хочу выразить огромную благодарность и тренеру по йоге, и всему Центру красоты и здоровья "Золотое Солнце" в Уфе. Вы сделали мою жизнь прекраснее, красивее и добрее. С наилучшими пожеланиям, Ваша постоянная клиентка Ольга Винер!!!

Еще на 2-м курсе института возникли проблемы со здоровьем. Врачи прописывали массу лекарств, советовали заняться плаванием. Честно говоря, я боюсь плавать и принимать лекарства в таком количестве не решилась. В интернете многие писали тогда о пользе йоги. Вот и я решила попробовать ей заняться. Обошла много сайтов различных центров. Нашла, как мне показалось, подходящий: Золотое Солнце уфа салон красоты. Была приятно удивлена месторасположению, недалеко от моего дома. Но еще возникали сомнения. Поэтому, прежде чем записываться на первое занятие, решила почитать отзывы о Центре красоты и здоровья Золотое Солнце. Нашла много положительных отзывов и решилась записаться на первое занятие. Войдя в Золотое Солнце уфа салон красоты, меня приятно удивил персонал салона. Если в других салонах красоты пытаются навязать дорогостоящие услуги, прикрывая это милой и дружелюбной улыбкой, то здесь мне не стали ничего навязывать. Как и в приличных салонах, предложили чай/кофе. Я пришла в Золотое Солнце уфа на 40 минут раньше начала занятий, из-за чего пришлось подождать свою группу и тренера. В ожидании в моем прежнем центре приходилось сидеть на пуфах, а ведь случается и так, что группы немного задерживаются. Было очень неудобно. В Золотое Солнце уфа салон красоты мне предложили подождать начала занятий на мягком, просторном и уютном диване. Возможно другие меня не поймут, но хочу отметить, что в это время совершенно не дуло. Часто не учитывается расположение мест для ожидания из-за чего от открытия-закрытия входной двери, размещиния кондиционеров приходится сидеть на свозняке. Времени у меня было много, поэтому я успела рассмотреть все детали интерьера. На лицо был свежий и качественный ремонт, будто салон только открылся. Хотя, он работает с 2014 года. Помещения очень просторные, светлые. Достаточно много блеска, но он не выглядит навязчиво.Стиль продуман таким образом, чтобы выглядел богато и расслаблял одновременно. После насыщенного буднего дня это самое то для настроя на йогу. После такого релакса входишь в помещение для занятия йогой уже расслабленной и настроенной на занятие. Раньше я занималась в очень тесном помещении и большой группой. Получить пяткой в нос было проще простого. Золотое Солнце уфа явно учел этот нюанс. Места для каждого клиента было сверх достаточного, можно было спокойно сесть на шпагат (любой и в любом направлении). За это отдельное спасибо! И что еще хотелось бы отметить, приносить свой коврик на занятие необязательно. Здесь всегда найдется достаточное количество ковриков в хорошем состоянии, а не протертых или с запахом чьих-то потных ног. Само занятие проводилось не в сухой форме, как это обычно бывает (сейчас делаем так, а сейчас делаем эдак). Преподаватель был очень внимателен к каждому клиенту. Если у кого-то что-то не получалось, сразу подходил и поправлял. У меня с рождения слабые руки и, к сожалению, до сих пор натренировать их так и не удалось. Поэтому стойку на голове хотела выполнить, как уже привыкла, у стены. Однако, преподаватель придержал меня, помогая не просто встать вниз головой, но и удерживать баланс, чего не делал еще ни один из преподавателей до него. Большое ему за это спасибо! Я на себе ощита разницу между этими двумя вариантами стоек. Но как и все хорошее, погружение в мир расслабления закончилось. И я снова хочу сравнить 2 салона. В предыдущем, выходя из зала мне приходилось проходить через ряды парикмахеров, где громко играла динамичная музыка. Все расслабление быстро шло на смарку. В Золотое Солнце уфа салон красоты пространство организовано гораздо лучше. Было тихо, спокойно. Если так можно выразиться, выход из мира гармонии и расслабленности в реальность происходил постепенно. Благодаря этому эффект длился дольше. Я даже не удержалась и решила задержаться в салоне с парой женщин из нашей группы и попить чаю. Разговор получился не только приятным, но и долгим. Видимо, владелец салона очень любит гостей. Уходить совершенно не хотелось. Персонал был очень дружелюбен, вежлив и услужлив, а интреьер, чистота и уют говорили "останься". Но надо было уходить. Как после такого приема не придти снова? Теперь хожу в Золотое Солнце уфа салон красоты почти как на работу: и на йогу, и к парикмахеру, и на маникюр с педикюром. Мастера уже понимают с полуслова, а иногда и без слов. Особенно приятно, когда тебя помнят. Здесь помнят, наверное, каждого клиента. Во всяком случае, меня узнали уже во время второго посещения салона. Здесь чувствуешь, что все созданно для клиента. Теперь жду когда переедит сестра, приведу и ее. Очень удобно, что все в одном салоне Золотое Солнце уфа и рядом с домом.

Хочу поделиться с вами своим опытом посещения Центра красоты и здоровья Золотое Солнце Уфа. Я работаю менеджером в отделе кадров большой компании, и для меня очень важно, как выглядеть, так и ощущать себя здоровой и красивой, - так как я постоянно общаюсь с новыми людьми и потенциальными будущими коллегами нашей фирмы. В какой-то степени я - лицо нашей компании. Я долго подбирала для себя какой-то хороший центр здоровья, причём, чтобы это был не просто салон красоты, а центр с комплексным подходом. К сожалению, у меня нет ни времени, ни возможности регулярно посещать разные места, где в одном я могу сделать прическу, в другом маникюр, в третьем процедуру массажа или той же чистки лица. Мне посчастливилось услышать положительные отзывы о Центре красоты и здоровья Золотое Солнце от своих знакомых, и я решила посетить Золотое Солнце Уфа салон красоты для начала. Я записалась к парикмахеру и на маникюр. Могу сразу отметить, что уже с порога ощущаешь комфорт. Никто на тебя не набрасывается сразу, навязывая процедуры. Наоборот, персонал очень вежливый, приятный в общении. Напоили вкусным чаем, рассказали, что к чему, поделились даже своим опытом. Хочу отметить, что внутри очень чисто, свежий современный ремонт, всё оборудовано достаточно грамотно, чтобы посетители себя чувствовали расслабленно. Я осталась очень довольна первым посещением, мастера общительные веселые девушки, при этом работу выполняют внимательно и качественно. После посещение рассказала даже своим подругам с работы про Золотое Солнце Уфа салон красоты - что есть отличное место, где можно с ощущением релакса провести хоть целый выходной день и выйти посвежевшей красотой. Но это не самое главное. Дома я время от времени занимаюсь растяжкой, чтобы тело не задеревенело совсем. Но, к сожалению, у меня не хватает ни времени, ни физических сил делать даже элементарную зарядку регулярно и стабильно. Поэтому конечно же толку от этого мало. Я узнала, что Золотое Солнце Уфа предлагает сеансы йоги. Скажу честно, я всегда скептически относилась к йоге, меня это даже отпугивало, казалось промыванием мозга. Я поговорила с девочками-администраторами, поспрашивала от любопытства, что предлагает Золотое Солнце Уфа на сеансах йоги. Девчонки рассказали, что никакого промывания мозга, очень хороший опытный инструктор, посетители довольны. Здесь комплексные занятия для всего тела, направленные на укрепление всех мышц, на улучшение дыхания и выносливости, улучшение сна, пищеварения и жизненного тонуса в целом. Меня заинтересовала йога, так как всё равно я хожу в Золотое Солнце Уфа салон красоты каждую неделю, почему не посещать заодно и сеанс йоги, раз столько пользы для здоровья. Я записалась и начала ходить. Могу сказать, что первый раз для меня был тяжеловат в плане выносливости. У меня очень болели руки, во время занятия тело просто трусилось от напряжения и посещали мысли, что больше никакой йоги. Но это потому, что до этого никакой физической подготовки, да и усталость хроническая от работы сказалась. Но я не из тех, кто легко сдается, и раз записалась, то нужно работать на результат. И уже после нескольких последующих раз я начала себя чувствовать сильнее, причём даже настроение улучшилось! Инструктор йоги очень внимательно следит за правильностью выполнения всех упражнений, чтобы никто себя не травмировал и выполнял упражнения эффективно. На первых занятиях не было упражнений, которые я не могла бы выполнить. То есть инструктор следит, чтобы новичкам всё было посильно и они не сошли с дистанции, а уже на последующих занятиях уровень повышается, добавляются более сложные упражнения, но опять-таки все упражнения абсолютно реально выполнить. Тебя не заставляют делать невозможное. Самое главное улучшение, которое я отметила в своём самочувствии, это то, что у меня перестали возникать головные боли. У меня с возрастом развилось повышенное внутричерепное давление, так вот на йоге есть такие упражнение, которые хорошо массируют мышцы спины и шеи. Это позволяет крови циркулировать гораздо лучше и стабилизирует давление. Конечно же с таким бонусом от занятий йоги Золотое Солнце Уфа стал для меня отдушиной выходного дня. А кроме того, еще и пресс подтянулся! Я и девчонкам своим рассказала об этом центра, теперь мы ходим вместе за компанию на йогу, а иногда на разные процедуры. Гораздо лучше, чем просто пойти с подружками в кафе и болтать, поглощая тортики. Я рекомендую Центр Красоты и Здоровья Солнце как лучшее место в нашем городе, где можно отлично отдохнуть, расслабиться, стать красивее и забыть о своих проблемах. Золотое Солнце Уфа салон красоты помогает девочкам почувствовать себя прекрасными, а сеансы йоги полными энергии, силы и здоровья. А еще я узнала, что здесь можно приобрести подарочный сертификат, что очень удобно, например, в качестве подарка подруге или маме. Подарок с пользой и для хорошего настроения.