Вернись Другим - авторский проект (ретриты)

36 часов молчания – это моё личное открытие себя, самое глубокое. В эти часы, когда запрещён любой контакт с окружающими (не только разговоры, но и контакт глазами и прикосновения), а также любая деятельность, отвлекающая ум от ума (книги, музыка, письмо), ощущаешь, что… не идеален (хоть и не претендовал, но так хотелось. Конкретно молчать было не сложно, сложнее – наблюдать за тем, что творится в голове, чувствах, ощущениях. Говорят, что если вы познакомились с собой и не ужаснулись – вы ещё и не познакомились вовсе. Так вот знакомство с собой более глубокое, со своими внутренними страхами, переживаниями, которые не проговоришь за чаем с друзьями, с которыми ты наедине – как бы ни пугали тебя, — при наблюдении за ними уходят, при пристальном рассмотрении – исчезают. Эти мысли не надо гнать, отнекиваться, мол, не моё это, не нужное, – лишь наблюдать и признавать. Буддисты утверждают, что если пристально и долго на что-то смотреть, это «что-то» растворится. Что ж, проверено. Работает. Это не всегда приятно, но всегда стоит того. И йога, да. Для меня это был настоящий вызов себе, необъявленный, но каждый раз – как в бой. Волшебный учитель Алёна, неутомимая в объяснениях глубины поз и дыхания, его сопровождающих, моя решимость повторить, понять, но больше – ощутить. Йога по 2,5 часа в день – моя практика была про это. Мои спасибы летят миру и ребятам, организовавшим это – Олеся, Миша, в тысячный и бесконечный раз – спасибо! За идею, реализацию и отличную организацию — на высочайшем уровне. Всё самое ценное сказано лично, но в этом моём спасибо всё же очень много — благодарности и признательности, пожеланий самой доброй и светлой радости и любви, и частичка моей души. Спасибо, дорогая компания единомышленников, которые были рядом! Спасибо за Ваши истории, которые не повторить, каждая из которых – редкий алмаз, некоторые – огранённые бриллианты, отозвавшиеся в душе новыми красками, как лакмусовые бумажки, осветившие новые грани себя, не раскрытые раньше. Спасибо, дорогие!