Во сколько укладывать ребенка спать

Во сколько укладывать ребенка спать

Мне кажется 5 летнему ребенку ложиться в 10 - это очень поздно. В 20.30 уже в кровати, чтобы в 21 спал ребенок. Я бы к этому стремилась. Тем более не высыпается, если это очевидно. У меня море знакомых взрослых ложатся в 9, чтобы нормально вставать утром и чувствовать себя хорошо днем. Раньше я удивлялась, как можно лечь в 9 вечера, и новости не посмотришь, и всякие передачи, фильмы идут в это время, да и дел куча вечером. Но теперь стараюсь себя перевоспитывать. Новости можно и в другое время смотреть, фильмы тем более, а некоторые дела и утром можно сделать. А в 5 лет, тем более сон важен, именно часы вечернего сна полезны. А еще, когда дочка уже не совсем малышка была, я купила песочные часы, на 5 мин. Т.к. она время вообще долго не понимала, для нее казалось, что пять минут-это целая вечность. Всегда спрашивала меня, сколько у нее есть времени свободного. Если скажу, что 5 мин, то радости нет предела. Так вот по утрам, да и вообще при разных делах, эти часики нас выручали. раньше дочка могла, например, колготки надевать или чай пить хоть целый час. Ориентира во времени вообще не было. С песочными часиками стала понимать, что уже надо ускоряться, если песок весь заканчивается. А до этого она не понимала, что значит через 5 минут выходить нам из дома. Думала весь день впереди.