Больницы и клиники - отзывы покупателей о товарах

Рекламу в интернете, где приглашают на бесплатную консультацию и диагностику состава тела в клинике Доктор Борменталь, я видела давно. И все никак не могла найти время и причину для записи. Хотя мне уже тогда стоило записаться, но я до последнего тянула с этим.Меня зовут Наталья, мне 36 лет, и я постоянно сидела на диетах, почти 6 лет. А диет было огромное количество и самых разнообразных. Некоторые давали результат, но потом при окончании диеты килограммы возвращались. А другие диеты и вовсе были безрезультативными. И после очередной диеты, которая не увенчалась успехом, а наоборот, я еще дополнительно набрала килограммы, я решила позвонить по указанному номеру для консультации и узнать, как там худеют, и какие способы используют для этого.Меня записали на удобное мне время. Но было одно неудобство, Доктор Борменталь в Москве находится далеко от моего дома.На консультации мне провели диагностику состава моего тела. Было много отеков и конечно ожирение. Мне подробно рассказали, какие есть комплексные программы для похудения. Подумав, я записалась на «Индивидуальный» комплекс, который составляется специалистом. В этой программе учли все нюансы, а также мои пожелания.Так началось мое здоровое похудение. Мне с первого дня все понравилось. Не было выматывающих занятий, ограничений в еде. Я думала до этого, что в клинике худеют благодаря изматывающим физическим упражнениям. Оказалось, что комплексы так хорошо разработаны, что они касаются не только похудения и избавления от лишних килограмм, но еще и учитываются психологические моменты. Проводились мотивационные тренинги, которые мне очень помогли. Это мне очень многое дало. Я поменяла некоторые свои привычки и свое мышление по поводу еды. Также еще в моем индивидуальном комплексе была и косметология, что конечно важно для любой женщины. Особенно для худеющей. Различные косметологические процедуры также благоприятно повлияли на мое похудение. И посещение клиники стало одним из самых приятных и эффективных времяпровождений. Я с нетерпением ждала каждое посещение клиники.Так не заметно пролетели первые месяцы, и конечно у меня были результаты. Еще какие! Почти 9 килограммов! Таких результатов у меня не было ни с одной диетой, на которых я сидела раньше. Этот результат еще больше мотивирует меня на похудение. И благодаря клинике Доктора Борменталя я добьюсь своей намеченной цели!

Вероника Александровна 38 летДоброго времени суток. Стала постоянной посетительницей Бьюти Лайн. Того, что на Преображенской, 65. Пришло время высказать свое мнение о нем.•Минусы – не обнаружено.•Плюсы – все на отлично: персонал, обслуживание, помещения, оборудование. Цены меня тоже вполне удовлетворили.Теперь более подробно о том, что именно посещала. Шла в центр сознательно. Мне нужен был LPG - массаж. Готовилась к этой процедуре примерно месяц. Выясняла где поблизости от дома можно сделать, на каком аппарате, стоимость. На Бьюти Лайн натолкнулась случайно, выдал поисковик инфу о том, что такая процедура у них есть. У компании довольно подробный сайт, да и группа в вк есть. Только вот более подробную информацию пришлось узнавать по телефону. Хотя в этом тоже есть свои плюсы.Так записалась сначала на прием к специалисту. Ну я знала, что у любой процедуры есть противопоказания. Но мы же тоже не дураки, естественно я сначала убедилась в том, что моих болячек в списках нет. Но ладно, к специалисту, так к специалисту. Он собственно ничего нового и не сказал. Один плюс я и ничего не потеряла, меня сразу проводили на первый сеанс.Небольшие рекомендации от меня:?костюм предлагают в аренду. Я от этого варианта сразу отказалась. Также костюм можно купить, но если у вас остался с прошлых процедур, то можно использовать его. Там не против. Я просто взяла у подруги;?лучше всего брать процедуру не на одну зону, а на несколько сразу. Это получается несколько экономичнее по цене;?сэкономить можно и выкупив сразу весь курс. Тут действует что-то типа оптового предложения. По отдельности каждый сеанс оплачивать выходит чуть дороже. Так что если вы точно знаете, что собрались брать полный курс, то выбирайте вариант со 100-процентной оплатой всего курса сразу;?процедура берется курсом, но потом необходимо делать поддерживающие сеансы с определенной индивидуальной периодичностью. В этом центре есть французский аппарат для такого массажа, тот самый. А есть аналог. Так вот, я курс взяла на оригинале, а поддерживающие буду ходить на аналог. Эффект практически тот же, а вот стоимость чуть ниже. Конечно, у кого с деньгами не так, как у меня, лучше от начала и до конца делать на французском.Ну вот курс я полностью отходила. Практически после первой пары сеансов заметила резкое исчезновение отеков. Обычно к вечеру мои ножки наливались так, что на работе переобувалась с трудом. А ведь мне нет еще и 40. Уже и в воде себя ограничивала, и специальную подставку под ножки принесла. Под столом то кто видит, как они у меня и на чем. А только без толку было. Вот процедуры то и помогли.Ну и конечно же массаж справился с основной своей задачей. Заметно изменилась у меня кожа. Мало того что она просто по цвету изменилась, она стала более упругой, бархатистой. Ну и та самая "апельсиновая корка" сдала позиции. Считаю, что желаемых результатов добилась. Поэтому благодарствую работникам центра за их помощь. Все -таки профессионализм много стоит даже в аппаратных процедурах.

Медицина в наше время все больше напоминает коммерческий проект с прейскурантом услуг,и не больше .Про страховую медицину кроме грустных анекдотов на ум больше ничего не приходит. Здоровье ,особенно маленького ребенка важнее всего,поэтому если приходится обращаться в медицинские учреждения,хочется получить качественные услуги и желательно без стресса и последствий для себя и маленького пациента.

После горького поиска квалифицированных врачей и адекватного заведения я наконец нашла свою клинику-Генезис.Что первое удивляет контрастом-это сервис.Вежливый персонал,работает как механизм слажено ,оперативно.В клинике новейшее диагностическое оборудование,большое количество узких специалистов. Пришлось делать срочное УЗД ребенку,везде запись на несколько дней ,в регистратуре Генезиса мне перезвонили через несколько минут и предложили сделать в взрослой поликлинике,что несомненно, очень помогло мне в данной ситуации.Результаты анализов и и диагностики или любых дополнительных материалов мне по обращению оперативно пересылали электронной почтой и всегда перезванивали,интересовались о получении.Любой специалист не отказывает в своем личном телефонном номере если возникнут неотложные ситуации даже в не робочие время.Требовалась дорогостоящая небезопасная диагностика,после консультации многих специалистов предложили альтернативные методы исследования без нанесение вреда здоровья ребенка.Для меня это стало высоким показателем качества услуг медицинского заведения.

Рекомендую Клинику Генезис!

Здравствуйте, уважаемые пользователи сети Интернет. Меня зовут Роза, мне 52 года. Я хочу с вами поделиться своей историей. Может кто-то интересуется, как похудеть без вреда для здоровья, а тем более уже в далеко не молодом возрасте. Находясь в отпуске, мне позвонила какая-то не знакомая девушка приятным голосом, который сразу как-то вывал у меня доверие, и пригласила меня на бесплатное посещение медицинского центра Елены Малышевой на Зинина. Я подумала, если посещение бесплатное, то я же ничего не теряю…Тем более нахожусь в отпуске и имею свободное время. Когда я спросила, что там вообще делают в этом центре, то меня заинтересовал врач диетолог, потому как проблема с лишним весом, как и у многих женщин примерно такого же возраста как у меня существует. Я весила на тот момент 86 килограмм и чувствовала себя в таком весе некомфортно. Мне хотелось бы легкости. Я записалась на прием.Настал день посещения медицинского центра Елены Малышевой на Зинина. Администраторы очень приветливые и милые девушки. Предложили попить чай, кофе перед приемом, так как я пришла пораньше на 20 минут. Атмосфера в медицинском центре приятная, доброжелательная. Интерьер никак не напоминает больницу. Скорее какой-то санаторий. Мне очень понравилось то, что все приемы только по записи, это очень удобно, так как заранее можно распланировать свое время. Меня приняли ровно в такое же время, как и назначали. Пообщавшись с диетологом, мы вместе пришли к выводу, что я неправильно питаюсь, что нужно составить специальную программу. Я решила сделать выбор на программе питания на месяц и проведении 9 сеансов массажа. Общее количество посещений центра получилось 16. Хоть мне и 52, но я как наивная молодая дурочка рассчитывала на то, что с первого раза мои килограммы начнут таять на глазах. Я немного разочаровалась, когда не увидела на весах, что мой вес уходит. И спустя 2 раза посещения даже была мысль перестать ходить на процедуры. Мне показалось, что все бесполезно, что все мои старания напрасны и я уже никогда не похудею. Сейчас, когда вспоминаю об этом, самой смешно. Наедать годами лишние килограммы и потом ждать, что за 2-3 дня все просто само собой уйдет это конечно смешно. Результата с первого посещения не было, но спустя недели 2 да, наконец я стала ощущать на вещах, что худею. Многие брюки стали болтаться на мне в поясе, а платья, которые сидели вплотную, стали свободны. Мою радость нельзя было передать. Я смогла. Похудела пока на 8 килограмм, но продолжаю посещать врача и делать различные процедуры массажа, поэтому в скором времени напишу еще один отзыв и поделюсь с вами своими достижениями

Мимические морщинки у меня появились довольно позднее, чем у моих сверстниц. Мне 40 лет, зовут меня Ксения. Как говорят многие мои знакомые, я не выгляжу на свой возраст, конечно, мне могут льстить, но я предпочитаю этому верить. Я очень щепетильно отношусь к своей внешности, особенно за уходом за собой. Довольно рано начала пользоваться уходовой косметикой, благодаря этому и морщинки попозже появились, я, конечно, понимаю, что время идет и с каждым годом, мы не становимся моложе, ресурсы кожи лица не вечны. Ведь есть теперь способы сохранения молодости, так почему бы ими не воспользоваться. Я всячески поддерживаю свою кожу и не только лица. Всем известно, что ни один из кремов не поможет избавиться от глубоких морщин. Наверно до 30, или 35 лет еще можно обойтись кремами, но потом, их свойства перестают так хорошо действовать, как в другом возрасте. Но к 40 годам, поверьте, крема теряют свое волшебство. Или только, в моем конкретном случае так произошло. Так как ближе к 40 годам, мои любимые крема перестали приносить результат. Поэтому лично для меня это стало большим стрессом появление морщин, и я с ними ничего не могла поделать. Так что я стала задумываться о «серьезной» косметологии. Как раз мне позвонили с Центра Элефант и предложили пройти консультацию косметолога со скидкой. Меня это заинтересовало, и я согласилась. В Центре Элефант мне сразу понравилось, особенно косметолог Воротникова Наталья Николаевна, большой специалист своего дела. Очень грамотная, без лишней воды и отступлений от темы рассказала, какие имеются процедуры. Инъекционной косметологией я пока не хотела прибегать, и после консультации выбрала лазерную косметологию. Инъекции я поберегу для другого возраста, решила я. Я записалась на курс лазерной косметологии, он состоял из определённого количества процедур. Для этого я на месте взяла небольшой кредит. И начался курс моего омоложения. Не было дискомфорта и ни каких реакций, тем более ожогов. Все делали аккуратно, а результат я заметила то ли на второй, то ли третьей процедуре. Но результат был виден. И не только мне, все мои домашние заметили. По окончанию курса я стала помолодевшей и посвежевшей. Такой результат я давно хотела. Я осталась очень довольна процедурами, а результат еще держится до 2 или 1,5 лет. Поэтому могу расслабиться за это время, хотя все так же продолжу пользоваться уходовой косметикой.

Радость моего второго материнство омрачало лишь одно - набранный вес за период беременности и после. Меня зовут Елена, мне 31 год. Просто я на свое отражение в зеркале не хотела уже смотреть. Поэтому мысль о похудении у меня началась уже на последних сроках беременности. И вот я с нетерпением ждала момента, когда можно будет начать худеть. Уже после 4-5 месяцев после родов я начала делать физические упражнения, но это особого результата не давало. Мне казалось, что я неправильно делаю упражнения, как оказалось, так оно и было. И если честно, то упражнения я недобросовестно выполняла, в пол силу. И это, конечно, не давало нужного эффекта. И я очень сильно расстраивалась и злилась на себя. А начать нормально заниматься мне не давала, наверное, моя лень. Диеты мне тоже не особо помогали, но я все же старалась придерживаться правильного питания. Да и на грудном вскармливании строгая диета, но мой сын быстро перешел на искусственное питание. От груди отказался на 6 месяце. Вот тогда я опять начала питаться, как раньше. Мне тогда позвонили со Студии эстетической медицины на Карла Маркса. И менеджер пригласила на бесплатную консультацию. Узнав, что в Версале имеются диетологи, согласилась. Потому что, я понимала, что самостоятельно я не в состоянии похудеть, так как занимаюсь самообманом. А так, специалисты могли мне помочь, наконец-то справиться с лишним весом. В день приема, я еще дополнительно записалась к диетологу. Специалист мне очень понравился, рассказала, как лучше и правильно худеть после родов. Назначила мне диету, и дала ценные рекомендации к диете, нашла ко мне подход. Я в свою очередь записалась на фитнес тренировки в студии. Поначалу мне было очень тяжело на тренировках, я не могла выполнять простые упражнения. Все тело болело и ныло, и мне тогда хотелось все бросить. А по диете, я очень старалась придерживаться правильного питания. Строгой мою диету не назовешь, но вечером я старалась обходиться легким ужином, ну и приручила себя пить чистую воду. Постепенно, я стала привыкать к физическим нагрузкам. И уже через месяц занятий и диеты у меня начали появляться первые и самые долгожданные результаты. А после третьего месяца занятий мне начало нравиться мое отражение в зеркале. Дальше дело пошло очень хорошо, мне даже начало нравиться заниматься фитнесом. И я благодарна за это Студии Версаль, за то, что мне помогли похудеть, и вернуть веру в себя. Сейчас я все еще продолжаю заниматься фитнесом, и это приносит мне большое удовольствие.

Доброго времени суток всем. Неделю назад я была приглашена в Центр «Элефант» на Буянова, 1. Об этом посещении и желаю рассказать. Для меня оно было разовым, поскольку мне не удобно и долго добираться до него с Горького.Предложение посетить центр поступило мне на мобильный. Девушка настойчиво и убедительно приглашала посетить это заведение, завлекая бесплатным обследованием, скидками и множеством процедур из разряда услуг для красоты. Я на такие уговоры очень падка, поэтому не смогла отказать ;-РВремя и день назначили те, что были удобны для меня. На выбор предоставили три окна в посещении выбранной мной консультации косметолога. Адрес нашла легко, это довольно яркий ряд зданий. Вход в Центр «Элефант» на Буянова, 1, сразу от парковки в арку и прямо до второго корпуса. Парковка имеется, что тоже довольно удобно. Я бы ездила, но после работы через весь город сначала за ребенком в детсад, потом домой, потом в центр – очень уж это все долго. Кто первый раз едет, лучше быть на месте заблаговременно, потому что надо будет сообразить куда идти. Но если что можно звонить той же девушке, с которой контактировали первый раз и она вас «проводит» по телефону.Такой особенностью центра является прием по точно назначенному времени. Я сначала возмутилась, ну мало ли что... пробки, на работе задержали, 10-15 минут, что тут такого то. Но потом подумала, что правильно. Если поставить себя на место того, кто идет вслед за опоздавшим. Он пришел вовремя и вдруг ни за что ни про что жди эти 10-15 минут. Так что старайтесь не опаздывать. Как сказала девушка на ресепшен, лучше позвонить и перенести посещение. Записана я была к Наталье Юрьевне. Это косметолог. Довольно приятная в общении. Провела предварительный осмотр состояния кожи, выслушала жалобы. У меня кожа жирноватая. Несмотря на возраст, частенько появляются участки с воспалениями. Вот разложили по полочкам мои проблемы, а далее я взяла процедуру с обещанной скидкой. Слишком заморачиваться в выборе не стала, остановилась на РФ-лифтинге. Одна процедура без курса погоды не сделает, конечно. Даже эффекта не будет видно. Но по крайней мере можно оценить работу специалиста.Вся процедура заняла минут 20. Хочу сказать, что несмотря на то, что она со скидкой, сделано было все как положено. В зоне воздействия ощущала только согревание и легкое покалывание. Все довольно приятно. Специалист внимательна, рассказывает подробно о самой процедуре, о воздействии аппарата и о том, что мне с моей кожей ожидать от нее в случае проведения полноценного курса.В центре осуществляется довольно большой список процедур. Цены на них довольно демократичны. Я конечно не сверяла все, но некоторые выглядели дешевле или равнозначно тех, что я видела последний раз в своем салоне. Однозначно выбрала бы это заведение, если бы было удобно добираться.

С мужем мы живем в счастливом браке много лет, конечно иногда бывают ссоры, но как же и без них. Зовут меня Ольга, мне 41 год. Но в целом, мы очень хорошо друг друга понимаем, и семья у нас дружная. И вот начал приближаться месяц нашей годовщины, как муж начал говорить мне о том, что неплохо было бы мне похудеть. Сначала я обиделась, но потом я решила предложить поспорить, что смогу похудеть до нашей годовщины. Поспорили на определенную сумму денег. А месяцев оставалось наверно 4. И я сказала, что смогу похудеть за это время на 10 килограмм. О, как потом я переживала! Что надо было сказать 5, а 10 килограмм, но поезд ушел, десять, так десять. Это меня не на шутку взбодрило, я начала сидеть подряд почти на всех диетах. Конечно, толку было мало, начиная одну диету, переключалась на другую, а потом на третью. Искала диету, что вкуснее, сейчас это со смехом вспоминаю, а тогда мне было не до смеха. Для меня было все серьезно. Дополнительно начала делать пешие прогулки. Но опять же результатов не было. Я была почти на грани срыва, но мне к счастью вовремя позвонили со Студии эстетической медицины на Карла Маркса и пригласили на бесплатную консультацию. Я согласилась, потом после бесплатного посещения я записалась к диетологу. Мне понравилось, что мой специалист смог дать конкретные ответы на мои вопросы, и четко рассказал о принципах здорового похудения. Все по полочкам разложил основные принципы правильного питания. Особенности похудения женщинам в возрасте, так как у нас замедляется обменные процессы в организме. И то, что слишком строгие диеты чреваты для здоровья. Мне очень понравилась консультация, и я дополнительно записалась на вакуумно-роликовый массаж и обертывания. Диету мне прописали очень хорошую, можно сказать даже вкусную. Мне она очень подошла, и срывов почти не было, так как диета включала в себя разнообразные продукты. Даже мои домашние заинтересовались моей диетой и сели на нее за компанию. И даже муж начал правильно питаться. Курс вакуумно-роликового массажа и обертываний мне очень нравились. И я с нетерпением ждала дни процедур. Потихоньку начала заниматься физкультурой дома, ну и питаться правильно. Соблазны всяческие появлялись, но я обещала себе, что я выиграю спор, поэтому только это меня удерживало от шоколадных тортиков и пирожных, которых я очень любила. Мои первые килограммы начали уходить через месяц после начала курсов, это дало мне надежду и мотивацию, что я смогу похудеть на 10 килограмм. И это у меня получилось! Все благодаря Студии Версаль, и их прекрасным процедурам и специалистам, которые знают свое дело. А это в свою очередь мне помогло поверить в свои силы и обрести уверенность в себе. В день нашей годовщины, я была стройной и подтянутой и с минус 11 килограмм. Это был успех, и на эти деньги мы собираемся поехать в санаторий. А я продолжаю правильно питаться и заниматься физкультурой.

Я очень продолжительное время занималась спортом. Была активисткой в молодости и во всех сгуденческих движениях участвовала. К спорту у меня была особая любовь, так как благодаря ему я встретила своего будущего мужа. И наверное, благодаря спорту у меня к моим 50 годам талька начались проблемы со здоровьем, а до этого я практически никогда не брала больничные листы на работе. Возраст, как говориться берет свое. Вот и меня мимо не прошли. Меня зовут Татьяна, и в 50 лет у меня начала болеть спина. Особенно когда приезжали внуки, и когда с ними вожусь, начинала постепенно болеть спина. При чем, однажды случилось так, что и встать не могла, я тогда очень испугалась, что больше не смогу встать. Пропекала наверно дня три, потом благодаря уколам начала вставать. Обратилась к врачам, сказали, что остеохондроз, не помню какой степени. Спортом перепала заниматься, так как при любых нагрузках на спину, болело так, что я думала опять залягу, поэтому и вовсе прекратила любую физическую активность. Лечение мне назначили, уколы, мази и т.д. Это конечно давало результат, но временный. После окончания курсов боли появлялись снова. Мне тогда позвонили с Центра Пульскам, и предложили прийти на бесплатную консультацию. Я вспомнила, что, что-то уже слышала про этот центр. Мне пала интересна, и я записалась. В день приема, я вспомнила, почему мне казался знакомым название Центра, я несколько раз проезжала мимо здания этого Центра. Процедура прошла необычно для меня, нас было почти 20 человек, я думала, будет как в наших обычных физиокабинетах. Успела познакомиться там с двумя женщинами, у них тоже был остеохондроз. У одной шеи, у другой, как у меня спины. Разговорились, они, оказывается, давно ходят, и им очень нравится. Вот и я решила токе записаться на курс процедур. Тем более, врачи мои тоже советовали пройм физиопроцедуры. Во время лечения почти со всеми перезнакомилась. Компания собралась хорошая. И молодые тоже были, две девушки. И начала замечать, что спина постепенно перестает болеть. Наверно к концу первого месяца, да этого боли были, но не такие сильные, как раньше. Также заметила, что общее состояние улучшилось, и когда на работе почти все простыли, я не заразилась. давление тоже была в норме, хотя до этого из-за погоды могло понизиться. По окончании курса, я совсем перестала пользоваться обезболивающими мазями. И решила, для того чтобы еще улучшить свое состояние, начала постепенно делать упражнения ЛФК. Так что благодаря курсу физиопроцедур, я вновь занялась любимым и полезным делам. Еще я планирую каждый год проходить курс таких физиопроцедур для поддержания здоровья. И благодарю Центр Пульскам за лечение, которое действительно мне очень помогло!

Я очень продолжительное время занималась спортом. Была активисткой в молодости и во всех студенческих движениях участвовала. К спорту у меня была особая любовь, так как благодаря ему я встретила своего будущего мужа. И наверное, благодаря спорту у меня к моим 50 годам только начались проблемы со здоровьем, а до этого я практически никогда не брала больничные листы на работе. Возраст, как говориться берет свое. Вот и меня мимо не прошли. Меня зовут Татьяна, и в 50 лет у меня начала болеть спина. Особенно когда приезжали внуки, и когда с ними вожусь, начинала постепенно болеть спина. При чем, однажды случилось так, что и встать не могла, я тогда очень испугалась, что больше не смогу встать. Пролежала наверно дня три, потом благодаря уколам начала вставать. Обратилась к врачам, сказали, что остеохондроз, не помню какой степени. Спортом перестала заниматься, так как при любых нагрузках на спину, болело так, что я думала опять залягу, поэтому и вовсе прекратила любую физическую активность.

Лечение мне назначили, уколы, мази и т.д. Это конечно давало результат, но временный. После окончания курсов боли появлялись снова. Мне тогда позвонили с Центра Пульскам, и предложили прийти на бесплатную консультацию. Я вспомнила, что, что-то уже слышала про этот центр. Мне стало интересно, и я записалась. В день приема, я вспомнила, почему мне казался знакомым название Центра, я несколько раз проезжала мимо здания этого Центра. Процедура прошла необычно для меня, нас было почти 20 человек, я думала, будет как в наших обычных физиокабинетах.

Успела познакомиться там с двумя женщинами, у них тоже был остеохондроз. У одной шеи, у другой, как у меня спины. Разговорились, они, оказывается, давно ходят, и им очень нравится. Вот и я решила тоже записаться на курс процедур. Тем более, врачи мои тоже советовали пройти физиопроцедуры.

Во время лечения почти со всеми перезнакомилась. Компания собралась хорошая. И молодые тоже были, две девушки. И начала замечать, что спина постепенно перестает болеть. Наверно к концу первого месяца, до этого боли были, но не такие сильные, как раньше. Также заметила, что общее состояние улучшилось, и когда на работе почти все простыли, я не заразилась. Давление тоже было в норме, хотя до этого из-за погоды могло понизиться. По окончании курса, я совсем перестала пользоваться обезболивающими мазями. И решила, для того чтобы еще улучшить свое состояние, начала постепенно делать упражнения ЛФК. Так что благодаря курсу физиопроцедур, я вновь занялась любимым и полезным делом. Еще я планирую каждый год проходить курс таких физиопроцедур для поддержания здоровья. И благодарю Центр Пульскам за лечение, которое действительно мне очень помогло!

Пигментация на лице началась буквально два или три года назад. Сначала я не замечала, а стали замечать мои родные. Дочка, потом муж начал говорить, что щека грязная, оказалось не грязь я пятно пигментное. Меня зовут Светлана, мне 40 лет. Когда пятна были еще не так сильно заметны, я могла их скрыть косметикой. Но потом они начали появляться на лбу и на носу, скрывать их стало сложно. Работаю я учительницей, и мои ученики тоже стали замечать, что на лице у меня пятно появилось. Однажды ко мне подошла староста моего класса и на ушко сказала, что на лбу пятно. Тогда мне стало не по себе и даже немного стыдно. Я все как смогла ей объяснила, что это не грязь, а что-то вроде родинки. После этого случая я стала активно покупать осветляющие средства, различные, но они мне не помогали. Начала спрашивать у подруг, оказалось, что у двух моих подруг тоже появлялись пигментные пятна. Но они лечились у косметологов в разных городах. А в нашем городе мне не смогли подсказать косметолога, к которому можно обратиться. И вот однажды прозвенел мой телефон, был незнакомый номер, оказалось, что звонят со Студии эстетической медицины на Карла Маркса. Меня пригласили на консультацию бесплатную, и я согласилась, потому что ничего не теряла от этого посещения. Наоборот, может, в этой студии лечат от пигментных пятен, подумала я. И я оказалась права, мне очень понравился специалист Студии Версаль, и в там как раз занимались антипигментацией, у них имеется специальная программа против пигментных пятен. Курс состоит из нескольких количеств процедур, все зависит индивидуально от каждого человека. Я записалась на курс, и мне выполнили первую процедуру. Как оказалось, по времени не так долго как я думала, и ощущения дискомфорта, тем более боли не было. Конечно, на первой процедуре я не заметила никаких изменений на лице. Но в последующих процедурах начали появляться результаты, яркость пигментных пятен постепенно уходила. Особенно пятно, которое на лбу находилось, меня очень беспокоило. Вот оно тоже начало постепенно светлеть, наверное, на третьей процедуре. И в конце курса я была полностью довольна результатом, мои пигментные пятна пропали. Кожа стала ровного цвета, как раньше. После окончания курса мне дали рекомендации, которых я строго придерживаюсь. Теперь я постоянно пользуюсь солнцезащитными кремами, и не только. А в школе я услышала один разговор учеников про меня, и мне стало смешно. Один ученик говорил другому: «Вот видишь, она умыла наконец-то свое лицо, и оно стало чище, а то староста говорила, что это родинка. Не бывает таких родинок, особенно на лбу!». Да умылась я наконец-то.

Зовут меня Людмила Степановна, мне 55 лет. Я веду достаточно активный образ жизни. Работающая пенсионерка, еще состою в художественной самодеятельности. Очень люблю выступать, это дело я люблю еще со студенчества. Была в своем факультете профсоюзным лидером. Но годы берут свое, и с каждым годом мы не молодеем. Особенно трудно женщинам, так как возраст написан у нас на лице. Особенно на шее и на руках. Поэтому гримируюсь я очень тщательно, чтобы скрыть свой возраст, но в последнее время у меня не очень это получалось.

Я, как и все, наверное, женщины стараюсь следить за собой, у меня есть различные крема, но если честно, то я забывала ими пользоваться. В общем, не занималась уходом систематично, только когда время есть. Ну или на выходных могла походить дома с маской на лице. Вот и весь мой уход был на то время, пока я не познакомилась со своим косметологом.

А другие женщины из нашего коллектива, как оказалось, серьезней относятся к своему лицу. Ходят к косметологам регулярно, делают процедуры и многое другое. И действительно, выглядели они очень хорошо. Красились мало. И мне соответственно, тоже так захотелось. Омолодиться, так сказать, но я не знала как. Мне тогда позвонили с Центра косметологии Норд Бьюти и пригласили на бесплатную консультацию. Я согласилась, так как не ходила никогда в подобные центры. Мне было очень интересно, ну и думала, там мне помогут, или подскажут, какую процедуру лучше сделать.

В назначенный день, я даже пришла пораньше в Норд Бьюти на Карла Маркса от волнения, что могу опоздать. После приема я еще дополнительно записалась к косметологу, на консультации специалист мне очень подробно рассказал о современной косметологии, оказывается, такие изменения произошли. И почти все современные процедуры могли проводить и в этом центре.

Проконсультировавшись со специалистом, я остановила свой выбор на аппаратной косметологии. Я думала, будет всего одна процедура, но как оказалось, курс состоял из 6 процедур. Меня проверили на противопоказания, их не было. И я начала проходить курс, было очень волнительно в первый день процедуры, думала, будет больно, но все оказалось лучше, чем я ожидала. А результат! Я помолодела наверно лет на 10 точно к концу курса! Мне очень понравилось ходить в центр косметологии. Благодаря процедуре я стала меньше наносить косметику на лицо. Ну и соответственно стала тщательнее следить за своим помолодевшим лицом, следовать рекомендациям своего косметолога. Также своим подружкам стала рекомендовать своего косметолога.

Девочки, хочу вам рассказать о том, что никогда не поздно в своей жизни начать что-то менять. Меня зовут Кадрия, мне 33 года. У меня много знакомых, я работаю риелтором по недвижимости, поэтому приходится постоянно и много общаться с разными людьми. Когда коллеги по работе и мои клиенты спрашивают меня о том, почему я до сих пор не замужем, я даже не знаю, что ответить. У меня как-то не складываются отношения. Конечно, как и любой нормальной женщине мне хочется иметь семью, но в настоящее время это роскошь, которую не каждый может себе позволить. Вот так, вроде бы и работа хорошая, доход высокий и стабильный. Квартира, автомобиль, хорошие вещи, все есть. Путешествую иногда. Но ничто не способно заполнить пустоту в моей душе. В последнее время особенно все мои мысли были только о том, что я хочу семью и детей. Как я благодарна судьбе за то, что мне выпал случай посетить медицинский центр Елены Малышевой на Зинина. Мне позвонил администратор и пригласила на бесплатное посещение, когда она перечислила мне специалистов, которые там работают, я захотела сходить на консультацию психолога. Тогда она сказала, что на ближайшую неделю уже все расписано. Я подумала, наверное, не судьба, и даже нагрубила девушке, сказала, что надо звонить людям тогда, когда у вас есть места, но как-то быстро она меня успокоила, и все же я решила записаться пусть даже через неделю к психологу.Медицинский центр Елены Малышевой на Зинина навсегда изменил мою жизнь. Точнее, конечно, не сам центр, а психолог, который научил меня взглянуть на себя со стороны и проанализировать, что было, что есть и что я хочу получить в будущем. Что в итоге? Спустя 2 месяца моих регулярных посещений психолога я наконец-то сумела наладить личную жизнь. У меня появился молодой человек. Конечно, говорить и думать о свадьбе еще очень рано, но то, что я уже умею хранить сегодняшние отношения — это действительно огромное достижение лично для меня. Потому как я привыкла всегда только думать о себе, о своих желаниях. Я не замечала, что вокруг меня людям может быть тоже иногда что-то надо. У меня вообще не было терпения. Поэтому так долго и не было отношений. Психолог меня научила понимать и принимать людей даже с их недостатками. Всем, у кого есть проблемы с личной жизнью. Или может карьерой, работой, я бы посоветовала прекрасного специалиста в медицинском центре Елены Малышевой. Обещаю, следующий отзыв написать, как только выйду замуж.

Своим отзывом хочу выразить благодарность специалистам Центра «Элефант» на Буянова, 1, услугами которых пользуюсь уже более полугода.Мне уже за 40. Приходится более тщательно ухаживать за собой, особенно учитывая специфику моей работы. Я управляющая популярного и прямо скажем не дешевого гостиннично-ресторанного комплекса. Мой превосходный внешний вид является визитной карточкой не только для посетителей, но и для бизнес-партнеров.Центр «Элефант» на Буянова, 1 мне посоветовала моя сестра, воспользовавшаяся услугами диетолога, вполне успешно надо сказать. Меня же интересовали предложения по косметологии. Поэтому-то сестра по моей просьбе и записала меня на первичный прием, повлекший за собой долгосрочное сотрудничество.Многие удивятся. При своих доходах я могла бы вызывать специалистов на дом. Но во-первых, любые доходы способны полностью сожрать расходы. Во-вторых, внешний вид – это не только ухоженная кожа и тонкая талия, а еще и довольно дорогой гардероб. Так что условия Центра «Элефант» на Буянова, 1 мне вполне подошли по стоимости и условиям. Заведение вполне приличное, имеющее неплохое оснащение и квалифицированных специалистов. Вот какие плюсы я нашла дополнительно:?прием осуществляется исключительно по записи. Это позволяет точно составить расписание на день. Ни разу за все время мне не пришлось ожидать освобождения кабинета или специалиста от предыдущего клиента. Они рассчитывают время так, что к вашему приходу все будет тщательно подготовлено;?аппаратура для процедур практически новая, все в рабочем состоянии. Кабинеты оснащены всем необходимым, а оформлено все по аналогии с клиниками;?большое количество специалистов. Поскольку все они довольно профессиональны и с руками из нужного места, все равно к кому из них вы попадете. Гарантирован отличный результат, прекрасно проведенное время и замечательное настроение.Теперь о том, какими из процедур я воспользовалась и могу засвидетельствовать качество и результат:?я начала с простого – с аппаратной чистки лица. Сделала это для того, чтобы убедиться в рукастости специалистов. Масочка, та что бесплатная по первому приему, довершила составленное мнение;?мезопроцедуры. Поскольку в начале года я делала уже плазмолифтинг, с помощью этой процедуры, которой пользуюсь периодически, просто подкармливаю кожу;?криопроцедуры. Они всегда оказывали благотворное действие на меня, на весь организм в целом. Я ежесезонно их делаю, это видимо укрепляет здоровье в целом, поскольку я даже простудными заболеваниями в легкой форме не страдаю;?LPG-массаж. Его полезность вы если и не ощущали на себе, то хотя бы слышали. Фактически именно он позволяет мне держать в тонусе все тело и не давать шанса апельсиновой корке.Любую из испробованных процедур могу посоветовать как качественную и результативную. Тем, кто регулярно обращается в заведения из разряда индустрии красоты, Центр «Элефан» на Буянова, 1 явно придется по душе.

Носить обтягивающие платья всегда было мечтой для меня, так как я с детства была полненькой. Родители никогда мне ничего не говорили, считали, что у них лучшая дочь. Потом как-то так и смирилась я с тем, что такие наряды мне никогда не надеть. Сейчас мне 31 год, мой вес растет вместе с возрастом. Я похожа на беременную. Мне даже в общественном транспорте уступают место. Да, я не буду скрывать, я много раз пыталась сидеть на диете, но потом срывалась и набирала еще больше килограмм. Спорт мне точно не подходит. Не люблю я спорт, да и с лишним весом тяжело заниматься. Если бы не один звонок, тоя моя жизнь бы никогда не изменилась. Помню, как-то мне позвонили с незнакомого номера и пригласили на бесплатное посещение медицинского центра Елены Малышевой на Зинина. Я заинтересовалась, так как в перечне их услуг услышала консультацию диетолога, составление программы питания, также у них есть процедуры массажа и обертывания. Я записалась на ближайшее время. Первый визит в медицинский центр Елены Малышевой на Зинина скажу честно меня огорчил. Так как мне пришлось ждать 20 минут диетолога, которая никак не могла добраться до работы по семейным обстоятельствам. Я согласна, что в жизни все бывает, но все же как-то не уважительно по отношению к клиентам заставлять их ждать. Я не ушла только потому, что желание похудеть было сильнее, чем моя злость на тот момент, что приходится ждать. Конечно, врач извинилась, и мы как-то уладили этот момент. Мне понравилось то, что отношение ко мне было очень внимательным. То есть полностью врач диетолог изучила весь мой организм, выявила проблемы и составила мне основываясь на этом программу питания на месяц. Чтобы кожа не обвисала во время похудения, мне порекомендовали походить на процедуры массажа. В медицинском центре проводят различные виды массажа. Я, сославшись на то что у меня сейчас проблемы с финансами, уже хотела отказаться от массажа, но когда мне предложили оформить кредит, я решила почему бы и нет. Ведь отдавать частями большую сумму сейчас это очень распространено и действительно удобно. Если бы не возможность оформить кредит, то мне пришлось бы копить на то, чтобы начать заниматься своим телом. И вряд ли бы удалось накопить. А тут ты платишь постепенно и уже начинаешь работу над собой.Программа питания мне очень понравилась, я всегда сыта, но при этом килограммы тают на глазах. Спасибо всем сотрудникам центра, особенно диетологу за помощь.

За свои 37 лет, я написала очень мало отзывов, наверное, можно даже по пальцам одной руки их посчитать. Почему? Как-то то некогда, то еще какие-то причины. Но все же свои впечатления о клинике Доктор Борменталь на Орджоникидзе, 7 я решила оставить.

Начну с того, что буквально за последние пару лет я набрала 35 лишних килограмм. Конечно, точно сказать, с чем это связано мне сложно. Но я думаю, что проблемы с личной жизнью тому виной. Я развелась с мужем и получала удовольствие в жизни только от еды. Еда для меня стало чем-то большим, чем просто потребность. Например, сразу после обеда я думала о том, что буду кушать на ужин, после что будет на завтрак, и так по кругу. Кроме еды я ничем не интересовалась. Поэтому так быстро и испортила свое тело. И не только тело, но и здоровье, поскольку лишний вес, как все знают, - это прямой путь к разным болезням.

Тогда, по совету своей подруги, которая уже занималась в клинике Доктора Борменталь, я тоже записалась на консультацию. Мне пришлось ждать своей очереди 2 недели, вот так все было заполнено у них. Я еще думала, может не надо так долго ждать и пойти в какое-то другое место, но там я не знаю ничего, а тут на глазах моя подруга начала активно худеть. Все время такая радостная и ходит на занятия с удовольствием. Я тоже захотела.

Все, мой прием состоялся успешно. Я получила необходимые для себя рекомендации по правильному питанию. Полностью пересмотрела не только свой рацион, но и количество приемов пищи. Теперь я ем часто, но маленькими порциями. Когда я не хочу больше есть, я смело беру в руки тарелку и все остатки пищи выбрасываю в отходы. Это благодаря консультациям с психологом. Потому что раньше, я бы доела обязательно все, даже если бы уже была не голодна.

В конце мне хотелось бы поблагодарить сотрудников клиники за теплый прием и качественное предоставление услуг, потому как в наше время — это редкость. Знайте, что обрели еще одного счастливого клиента. А всем, кто еще сомневается или не знает, куда обратиться за помощью по борьбе с лишним весом, однозначно рекомендую вам данную клинику. Преображение мое на лицо, уже через месяц активных посещений занятий и строгого соблюдения всех полученных рекомендаций я смогла похудеть на 9 килограмм, что считаю для себя настоящим рекордом. Но я не остановилась и буду продолжать дальше работу по созданию фигуры своей мечты. Еще есть к чему стремиться и над чем работать и дальше.

Борменталь в Омске

Какая из девушек не мечтает похудеть? Думаю, каждая хочет. Даже самая худая. Но вот для меня похудение — это не просто желание, а необходимость. Так как в 31 год я вешу 102 килограмма, считаю себя безобразной. Все прекрасно понимаю. Похудеть стало моей самой главной целью в жизни. А причиной тому стало то, что врач гинеколог сказал, что я не то что выносить ребенка, а даже забеременеть не смогу из-за лишнего веса, а если и смогу, то будет все очень тяжело. Я обратилась за помощью к диетологу в клинику Доктор Борменталь на Орджоникидзе, 7 по совету своей подруги, у которой тоже 3 года назад была проблема с лишним весом, которую она смогла преодолеть благодаря рекомендациям, полученным в данной клинике. Для себя я выбрала посещение программы школы стройности от Доктора Борменталь. Это групповые занятия, что для меня является большим плюсом. Вместе как-то легче бороться с такой проблемой, как лишний вес. Я получила для себя программу питания и удивилась, что это совсем не диета. Я думала, что диетолог скажет мне закрыть рот на замок и сидеть так несколько месяцев, кушать раз в день, чтобы не умереть от голода и все. Но все оказалось намного лучше, чем я думала и легче. Я кушаю все что хочу часто, но маленькими порциями. При этом меня совершенно не мучает чувство голода, а килограммы уже начали уходить. За 2 недели я похудела на 5 килограмм. Некоторым девочкам с моей группы удалось сбросить 6, кому-то только 3. У всех процесс похудения происходит по-разному. Но важно то, что все-таки килограммы не стоят на месте, а уходят. Еще я в данной клинике посещала психолога, с которым обговорила не только проблемы лишнего веса, но также некоторые вещи личного характера. Спасибо клинике за все! Я теперь навсегда останусь вашей клиенткой. А в первую очередь, конечно, спасибо моей подруге, которая порекомендовала мне клинику и тем самым дала шанс и возможность изменить свой вес и свою жизнь. Почему я так написала, что буду клиентом клиники всегда, ведь если я похудею, то зачем мне занятия? Это я так выразилась, потому что знаю, что есть еще специальные занятия, которые направлены на поддержание веса. Думаю, мне тоже полезно будет посетить их. Как жалко будет потраченный труд и время, если вдруг опять наберешь лишние килограммы. Чтобы это предотвратить и следует посещать занятия по поддержанию веса. Вообще думаю такие занятия ни для кого не станут лишними. По крайней мере я точно за такие. Смело обращайтесь к диетологам и психологам клиники, никогда не поздно сделать шаг навстречу своей мечте и наконец похудеть!

Я Инга, имею лишний вес в размере около 30 килограмм. Совсем незаметно для себя я набрала столько много, расслабившись. Как и многие девушки, после рождения ребенка я, сидя дома стала много есть. Смотрела сериалы и ела. Слушала музыку и ела. Играла с ребенком и тоже ела. Во время всех занятий, даже умудрялась убираться в доме и что-то жевать. Глаза на это безобразие мне раскрыл собственный муж, который поставил мне ультиматум. Либо я худею, либо разводимся. Я сначала разозлилась, решила пойти на принцип, заявила, что конечно пускай катится, куда угодно, но ночью лежала, думала, размышляла и решила, что ведь правда я стала безобразной. Никогда раньше до рождения ребенка мой вес не превышал 55-60 килограмм, сейчас я вешу 89. Это почти 100. Ну и правда же ужас.

С утра я сказала мужу, что сильно его люблю и потерять семью из-за своего веса не хочу. Он полностью меня поддержал, и мы стали в интернете искать подходящие услуги диетолога. Выбор пал на клинику Доктор Борменталь на Орджоникидзе, 7. Много всего хорошего и положительного писали посетители данной клиники.

Вот и моя очередь пришла поделиться с вами. Уже 2 недели, как я записалась на прием, поговорила с диетологом, психологом и стала посещать групповые занятия, направленные на снижение веса. На данный момент меня все устраивает, мой вес не стоит на месте и потихоньку начинает таять. Конечно, как и любой женщине мне бы хотелось похудеть быстро, за один-два дня. Но конечно это все из области фантастики или из рекламы какого-то чудодейственного аппарата. Так быстро ничего не бывает. Похудеть — это не сложно, как оказывается, сложно после удержать вес. Об этом мне сказали мои коллеги по несчастью. Так я называю девочек из групповых занятий. Мы очень сблизились так как имеем общую цель. В общем жизнь моя потихоньку налаживается. Отношения с мужем отличные, он очень рад, что я худею, а я на самом деле благодарна ему за те горькие слова правды, которые меня к этому подтолкнули. Важно, когда на приеме у специалиста тебе не просто говорят заученные фразы, а разговаривают по душам, выясняют в первую очередь причину лишнего веса. Что подтолкнуло женщину на то, чтобы так испортить свою фигуру. Девушки, совет всем: прежде чем есть неограниченное количество пищи, помните, чем это может грозить в будущем. Следите за собой и за своим внешним видом. Я знаю, что у многих проблемы в личной жизни именно по причине лишнего веса. Полюбите себя и работайте над собой. Так и придет в вашу жизнь настоящая любовь!

Доброго времени суток. Хочу поделиться впечатлениями от своего посещения вот такого заведения – медицинский центр на Малой Ордынке, 3.Знакомство с ним началось несколько необычно. На сотовый названивала некая девица и пыталась в него пригласить. Слушать ее было некогда, поскольку звонила она в рабочее время. После третьего такого звонка решила прекратить это. Но как это сделать? Пришлось выслушать информацию до конца.Очень информативно рассказала девушка о самом центре, о том что непосредственно предлагается. Проблем со спиной и лишним весом по идее не испытывала, но решила опробовать предложение. Чем черт не шутит, может мне на свалку пора, а я тут все пыхчу. Тем более пообещали, что обследование, постановка диагноза и еще какое-то там занятие бесплатно.Время согласовывают то, что удобно клиенту. Работают допоздна, поэтому легко можно записать на временной период после работы. Просят не опаздывать, поскольку запись идет строго по времени, налезать на прием другого человека не комильфо. Поскольку я явилась точно ко времени, о котором договаривались, то и проводили меня сразу на прием. В бесплатное обследование в моем случае входило:•дотошный опрос о том, чем я когда-либо болела. Но правда не беспокоит меня спина. Да и вес у меня в пределах нормы для возраста и роста. По хорошему мне бы килограмма 3 еще набрать;•проведение диагностики спины. Проделывают манипуляции небольшим прибором вдоль позвоночника. Не знаю, на чем основана технология, наверно что-то типа сонара. Сказали, что никакого излучения. Данные отображались на компьютере после обследования. Вот по ним и смотрят, что не так;•собственно диагноз. Думаю, даже если вам кажется, что у вас все идеально, найдется, что продиагностировать. Мне сказали, что не мешает укрепить спинной мышечный каркас. Ну это всем офисным работникам не мешает сделать;•один сеанс занятий в специальном обмундировании.Последнее меня удивило, конечно. Занятие проходи под постоянным наблюдением тренера. Со мной занимался приятный молодой человек. Для того чтобы поучаствовать, придется натянуть специальный костюм. При этом чувствуешь себя практически супергерл. Еще чуть и можно отправляться на подвиги, вот только тренер настаивает на выполнении упражнений. Довольно много вспомогательного инструментария. Сеанс не занудный, довольно интересно даже даме моего возраста.Парнишка – тренер, как мог нахваливал технологию. Мол, и лучше она любых тренажеров. Эффект в сотни раз лучше от одной тренировки, чем от десятков походов по абонементу на фитнесс. Худеют на раз от них. Спины ремонтируют на два. Заманчиво, конечно, но на мой взгляд дороговато, хоть и можно в кредит. Допускаю, что если бы у меня проблемы были со спиной или весом, я бы опробовала, поскольку сам Медико-диагностический центр (МДЦ) понравился. Обстановка уютная, персонал приятный.Мораль моего отзыва такова. Людям с указанными выше проблемами, посетить советую как минимум бесплатные процедуры. Возможно, это поможет решить проблемы более щадящим и в тоже время действенным способом. Сама же попробую дочь настроить на поход, у нее остеохондроз. Пусть попробует, вдруг это-то самое чудодейственное. Да и похудеть ей не мешает.

Лишний вес — это мой верный спутник по жизни. Поэтому, когда мне позвонила незнакомая девушка и предложила придти на консультацию по снижению веса в клинику Доктор Борменталь на Орджоникидзе, 7 я решила, что это судьба или удачное стечение обстоятельств. Мне назначили время и число, когда нужно явиться. Ждать мне пришлось 5 дней… Это долговато, думала зачем звонили, если нет мест сейчас у них. Ну да ладно.В общем за свои 42 года я впервые попала на прием к диетологу, хотя уже, наверное, лет 10 имею лишний вес. Мне очень неудобно с этим жить. Постоянно жарко, душно, тяжело даже подняться по лестнице. Ни о каких видах спорта не может быть и речи, потому как я и сама ленивая, а тут еще и лишние килограммы мешают. Я записалась на групповые занятия в школу стройности. В первый раз идти было страшно, как сейчас помню, сомневалась. Но буквально со 2-го занятия появилось такое большое желание, что я буквально бежала на занятия. Та программа питания, которую для меня составили, меня полностью устраивала. Я вообще не ощущала чувства голода. Ела часто маленькими порциями, при этом наедалась. Говорить о конечном результате еще рано, но уже за месяц у похудела на 8 килограмм. Это меня очень обрадовало и воодушевило еще сильнее. Теперь я не намерена сворачивать с пути похудения ни на шаг и хочу добиться веса в 65-60 килограмм, чтобы выглядеть как Дюймовочка при своем маленьком росте. И почему я раньше не обратилась к специалистам за помощью… Ведь поясы для похудения покупала, деньги тратила, все без дела валялись. Эликсиры стройности пила. Ничего не помогало и не работало. Но это ведь было и не нужно. Достаточно было пойти за помощью к диетологу, чтобы составили программу питания. Хорошо, что хоть в свои 42 я научилась есть правильно. Теперь могу давать советы всем, кто мечтает похудеть. Буду рада, если мой отзыв станет для кого-то полезным. Помогать людям — это великое счастье))) И еще хочу добавить, что лишний вес — это такая зараза, которая очень быстро способна расти. Когда уже есть даже несколько лишних килограмм почему-то женщина сразу как-то перестает обращать на это внимание и активно начинает набирать килограммы и дальше. Незаметно для себя превращаясь в необъятную тетку. Поэтому важно не начать набирать, а сразу на корню начать бороться с такой проблемой, как лишний вес. В начале победить пару килограмм намного проще и быстрее, чем потом, например, 10-20 килограмм. А чтобы не набирать их вообще в принципе следует следить за своим рационом и правильно питаться полезной пищей.