Добрый день,решил написать о службе такси,которой пользовался пока находился в Киеве.
В 2016 году по работе пришлось посетить славный город Киев и так как город я не знал совсем передвигался в основном на такси.У первого попавшегося прохожего спросил номер такси и им оказалось "такси сити".Что можно сказать, мне попадались довольно свежие ,хорошие машины.Всегда в салоне чисто,но не всегда чистые водители)).Однажды решил съездить Киево-Печерскую лавру на экскурсию и угораздило меня сесть спереди,рядом с водителем.У него так воняло со рта чесноком)) я еле выдержал.Потом садился на заднее сиденье.
В целом такси понравилось: адекватные диспетчеры,все по делу,без лишней воды.Водители кругами не возили(надеюсь)не местного видно сразу.Еще я очень не люблю когда лезут с разговорами ,о тяжести жизни таксиста и о маленьких тарифах намекая на заслуженные чаевые.В этот раз пронесло.Может в Киеве большие заработки в такси?Еще понравилось быстрое прибытие машины, где-то 5-10 мин
По поводу тарифов мне трудно судить,в среднем получалось 100-150 гр,но поездки довольно длинные и простои в пробках еще.
За все время пока я был в Киеве пользовался только этим такси,конфликтов и эксцессов не возникало Такси вполне могу рекомендовать
Часто приходится заказывать товары в разных Интернет-магазинах, в основном, из Москвы и Санкт-Петербурга. В очередной раз заказывала из Москвы батарею для ноутбука. По службе доставки предлагалось несколько вариантов. Мне самым удобным, дешевым и быстрым показалась компания DPD.
Сроки доставки товара у них были 5-7 дней, стоимость приблизительно 350 рублей. Та же самая услуга почтой России выходила в два раза дольше и чуть дороже. Доставка другой транспортной компанией при всех тех же условиях была по срокам такая же, но по стоимости более чем в два раза дороже. Поэтому и выбрала ДПД, хотя раньше не пользовалась ее услугами.
Результатом довольна. Товар из магазина пришел точно в срок. Пунктов выдачи у ДПД в нашем городе несколько, поэтому созвонившись с сотрудниками попросила передать мою бандероль в пункт, который расположен поближе и поудобнее. Изначально магазин оформил доставку в основной офис компании по нашему городу. Через день пришла смска о прибытии товара в удобный мне адрес. Все получила, заплатила даже не 350 рублей, а 311.
Работой компании экспресс-доставки ДПД осталась довольна. Все в срок и по доступной цене. Рекомендую пользоваться их услугами.
В Гольфстрим обратились в прошлом году для установки системы умный дом и полной охраны квартиры. Повлияла на это серия грабежей в нашем подъезде. После случившегося жильцы оперативно поставили кодовый замок, решетки на окна и наняли вахтера. Конечно, это поможет отпугнуть добрую часть воров, но не всех. Вот тогда многие начали устанавливать в квартиры охрану данной фирмы.
После подачи завки на следующий день приехали устанавливать оборудование, потратили на все около часа - это, считаю, быстро. Приборы беспроводные, поэтому евроремонту вреда никакого, после наладчиков осталось чистота. И даже при отключении электричества квартира останется под охраной. Специальные датчики не реагируют на домашних животных. Проверили работу, объяснили как пользоваться мобильным приложением. Можно на расстоянии видеть что творится в квартире через фото и видеокамеры. Также слежу когда приходит ребенок из школы и когда уходит из дома.
Даже если установлена охранка, все равно надо соблюдать технику безопасности, не рассказывать налево и направо, что уезжаете в отпуск и сколько вас не будет дома. Особенно сейчас модно в соцсетях хвастаться. Мне теперь бояться нечего, и то не позволяю себе такую роскошь!
Сдавал в ремонт свой ноутбук HPи разбитый телефон сестры Мейзу М2нотв сервис на Тучковом переулке, 24. На буке сделали диагностику поменяли кулер, установили винду и антивирус вышло в 5300 р, ремонт занял 3 дня. А вот телефон пришлось ждать три недели, т.к.ждали экран, хотя изначально нам говорили, что в наличии есть все детали!Увы, но такое бывает, имейте в виду. Все сделали, теперь работают, нареканий нет, по телефону даже не скажешь что были какие-то вмешательства, экран как оригинальный. Оценил, что сразу сказал ит очную стоимость (которая не изменилась и после диагностики и ремонта.). Также
Ремонтировал здесь свой внешний аккум Xiaomi.возможно от падения, или от постоянного использования расшаталось гнездо и для зарядки приходилось держать кабель,иначе не заряжал. Обзвонила сервисы,описала проблему и выбрала этот сервис ,пообещали самый быстрый ремонт в сравнении с другими сервисами, где все мне говорили только приближенные цены и сроки (до 2х дней).Тут сказали что сделают в течении дня и то сказали, что срок увеличен из-за других заказов. В итоге ремонт занял часа 3, по готовности позвонили. Тестирую павер банк 2 недели, никаких замечаний к ремонту нет. Я доволен!
Привет всем любителям японской кухни, буквально на днях посещал один из красивейших городов нашей страны, Санкт-Петербург. Приехав и посидев с друзьями, куда то идти уже небыло сил и собственно говоря желания, а вот желание вкусно и сытно покушать не пропало, поэтому полистав просторы Интернета мы пришли к выводу что можно и домой вкусняшки заказать. Выбор пал на "Сакуру" так как сайт был наиболее понятен, удобен в обращении да и в первых рядах выскочил на наш запрос. Но оставалось сомнение что заказ приедет к утру, так как даже сидя в кафе ролы готовятся минимум 20 минут, а тут ещё выходные и немаленький город в котором не обходится без пробок. Но голод пересилил наши сомнения и мы рискнули набрать. Трубку подняла девушка с приятным голосом и знанием той сферы в которой она работает, которая помогла нам сформировать заказ, уточнив наши множественные предпочтения и при этом терпеливо ожидая пока мы примем решение. Сделав заказ мы принялись ожидать, не надеясь на то что служба доставки спасёт нас от голодной смерти. Но как же мы ошибались, буквально через 35 минут раздался звонок, а заявленное на сайте время доставки 40 минут. Наши ожидания не оправдались, курьер приехал не утром, и мы были приятно удивлены такой расторопностью службы доставки и всей организации. Причем заказ прибыл в полной мере, в целостности и сохранности. Буду в Санкт Петербурге снова, не примяну вновь воспользоваться услугами данной компании.
Наш Оренбургский МНТК - филиал московской клиники им.Фёдорова. Открыт 25 декабря 1989 года, для блага жителей Оренбуржья и Казахстана. Одиннадцатый филиал Межотраслевого научно-технического комплекса г. Москвы. Больница специализирующаяся на лечении, восстановлении, диагностики, реабилитации зрения взрослых, детей.
Огромный спектр услуг.
Приём бесплатный по полюсам ОМС, с направлением от лечащего врача по месту жительства.
Есть приём платный для всех категорий граждан. Цены от 600 р(детский), 1300 (взрослый).
Клиника часто делает выездные консультации в регионы - Орск, Актобе, Уральск.
Удобный сайт. Достаточно прописаны вопросы?
- правила пациента (существует он-лайн запись к врачу). Кроме того консультант всегда ответит на интересующие вопросы.
- режим работы
- виды операций (лазерная коррекция зрения).
Какие анализы возьмут, сколько будет стоить, кто доктор и как всё будет происходить.
Что лечат? Близорукость, дальнозоркость, астигматизм, случаи восстановления после травм
Лично я не обращалась в клинику которая была создана при поддержке С.Фёдорова, но многие знакомые с Казахстана успешно выявляли проблемы и делали операции.
Учреждение зарекомендовало себя годами.
Нечасто пишу отзывы об услугах и сервисах компаний, которыми пользуюсь. Этот – скорее исключение. Хочется отметить по-настоящему трудоемкую профессиональную работу специалистов комании «Влстрой». Даже не думал, что из стандартной «хрущевки» в типовой тульской пятиэтажке можно сделать такое стильное , современное и главное уютное жилье!
Мастера провели колоссальную работу: монтаж новых радиаторов отопления, плоастиковых окон и двери на балконе, укладка плитки и ламината, оклейка обоями, а также электромонтажные работы. Отдельно хочется отметить быструю и аккуратную отделку ванной комнаты «под ключ», включая установку новой сантехники. «Изюминкой» стали двухуровневые натяжные потолки с подсветкой – модно, красиво и практично! Друзья и родные оценили!
Немаловажно еще отметить, что работы бригада выполнила в указанные сроки. При этом было много дельных советов, даже удалось сэкономить на материалах. Да и за работу, если честно, планировали больше отдать, поэтому приятно удивились итоговой смете.
Скоро и дочь планирует брать квартиру в новостройке. А кто будет делать ремонт, мы уже знаем. И вам тоже рекомендуем компанию «Влстрой»!
Заключили договор о сотрудничестве с компанией Emagics после первой же отправки продукции. Дело в том, что до этого не раз нас подводила доставка, груз мог прийти пострадавший, коробки зачастую были мятые. Клиентам это не нравилось, естественно, возникали ненужные вопросы и сомнения. Страдала наша репутация и бизнес соответственно.
Компания Emagics с первого раза поняла нас без слов, все выполнили как надо. Выполняли доставку в Набережные Челны, по срокам доставили за 2 дня до клиента. Это нам более чем подходит. С момента первой отправки груза прошел уже год, осуществлена пересылка огромного количества товара.
Упаковку мы теперь предоставили им, избавив себя от еще одной обязанности. Причем с упаковкой справляются блестяще. Если раньше каждый третий клиент жаловался, что упаковка пришла мятая или рваная, то сейчас никаких жалоб по поводу упаковки нет.
Задержек доставки не происходит, все строго как обещают, и мы в свою очередь не подводим клиентов, бизнес не страдает.
Кроме того, было пару случаев, когда груз необходимо было вернуть обратно, и тут нас также спасала компания Emagics .
Лучшей службы доставки и быть не может, надеемся качество сервиса не пострадает со временем и мы продолжим наше сотрудничество.
Расскажу свои впечатления от работы с этой компанией. В общем мы с другими родителями решили потратиться и заказать детям на выпускной в садике аниматоров, многие родители конечно были против такой идеи, потому что затрат и так было много и кафе и подарки воспитателям и т.д. сами знаете, у кого дети выпускались. Но большинство родителей все-таки были "за", мы подсчитали на 25 детей, с каждого получилось где-то около 180 рублей, не великие деньги уж, зато хоть разнообразие. Пригласили аниматоров
Леди Баг и Супер-Кота, любимые герои практически у всех деток, и что хочу сказать - те детки, которые были тихонями, даже они прыгали до потолка, ну реально было весело, даже родителям всем понравилось. Аниматоры занимались детьми на полную, развлекали их, были всякие конкурсы: логические игры, мыльные пузырики, танцы и даже аквагримм! Еще хочу отметить костюмы - яркие и новые сразу видно, ни какое-то старье затасканное. Так что деньги свои оправдали за работу. Что касается программы - предоставили сразу выбор, где и по деньгам разные цены и по конкурсам разнообразие. Нет заезженных однотипных конкурсов, которые практически у всех одинаковые.
Захотелось пива, но не просто выпить бутылочку дома, но и в забегаловку какую нибудь тоже желания идти небыло. Выбор пал на пивной ресторанчик "кружка", благо недалеко да и наслышан был о нем до этого, причем много положительного. По Москве их вроде как много но мой выбор пал на тот который находится на ст. метро Речной вокзал. Прибыв в указанное место обнаружил что народу уже присутствует достаточно, но свободное место найти удалось. Сразу скажу о интерьере, немного скромновато, но мило и уютно. Чувствуется что ты не в чопорном ресторане, а в тихом пивном ресторанчике где то на окраине Берлина ( может и не очень сравнение, но в Берлине я не был)). Ассортимент меню скромновато, что то вроде колбасок, крылышек и пельменей, мож что и ещё было не обратил внимания так как шел пива попить и душевно посидеть, поэтому заказал порцию пельменей и крылышек, а вот с пивом дело обстояло более шикарно, выбор огромен от бутылочного до разливного, я конечно не такой уж эстет в этом деле, но пару тройку сортов мне понравилось ( не буду их перечислять чтоб не заниматься рекламой алкоголя). Посидел душевно, время пролетело незаметно, этому способствовало не только само пиво но и окружающая обстановка, и приветливость и организованность персонала. Причем по чеку вышло все довольно демократично, лишнего не насчитали, остался доволен на все сто. Оценку чуть занизил из за малого ассортимента блюд, но возможно в этом их фишка.
Минувшим летом мне удалось опробовать совершенно новый для меня опыт - посетить выездную школу по английскому языку от ЦО "Коалиция". Выбор мой исходил чисто из моей любви к английскому, и я рассчитывала улучшить свои навыки в языке - но в итоге получила нечто гораздо большее.
За 11 быстро пролетевших, но насыщенных дней педагоги обучили нас всему, что нужно для победы в олимпиаде. Понравилось то, что нас делили на группы по уровню знаний, так что каждый мог заниматься в комфортной для него обстановке. Педагоги отличные: грамотно преподают и при этом веселые, каждый со своим подходом к занятиям и ученикам. Распорядок дня был удобный, мы не успевали сильно устать или, наоборот, заскучать; а после занятий начиналось самое интересное - вечерние мероприятия. Тут нас порадовали невероятным разнообразием. На каждый вечер было запланировано что-то новое, больше всего мне запомнилась шикарная игра "Бункер", поэтический вечер и, конечно же, "сериал" вожатых, про который я еще долго буду рассказывать всем своим знакомым. Вожатые, кстати, тоже крайне приятные и креативные люди. Они со всеми находили общий язык, всегда стремились развлечь нас и помочь нам. Очень энергичные ребята :)
Жилье было просторное и уютное, еда вкусная, но самое главное: какая компания! Я попала в круг единомышленников и смогла найти себе новых хороших друзей. Вообще общение составляло очень важную часть выездной школы. Самым волшебным из всех был последний вечер, когда после дискотеки мы могли сказать другу другу всё, что думаем (т.е. добрые слова) и обняться. Было очень приятно по душам поговорить с новыми друзьями, знакомыми и даже ребятами из других групп, а также неожиданно и приятно было услышать их слова в свой адрес. А потом был салют над озером.
Получилось так, что выездная школа от "Коалиции" - это не только учеба, но и море общения и веселого времяпрепровождения. В какой-то степени после нее я вернулась домой другим человеком, и это были перемены в лучшую сторону. Если вы ищете действительно стоящий опыт, совмещающий и полезное, и приятное, - "Коалиция" точно для вас. :)
Знаете, многим решившим получить права люди старшего поколения порекомендуют автошколу ДОССАФ
Расшифровывается аббревиатура - Добровольное общество содействия армии, авиации и флоту. Солидное массивное название.
История ДОСААФ начинается с 1948 года, представляете сколько лет учреждению.
В 1992 году Оренбургский филиал был переименован в автомобильную школу Росто, но в 2011 вновь приобрел прежнее имя.
У образовательной организации есть удобный, лёгкий для нахождения информации сайт.
Прописаны следующие вопросы:
7 программ обучения (категории А, В. С, Д, Е и всякого рода переобучения)
необходимые документы для поступления
стоимость занятий (от 500 р на моторную лодку, до 25 тысяч на категорию Д), есть и цены на разовые услуги.
вывешено понятное расписание и график экзаменов (Где училась я, к сожалению не здесь - такого не было).
фото и видео машин на которых проходит вождение
новости о проделанной воспитательной работе (массово-спортивной, конкурсы, мероприятиях посвященных каким нибудь военным юбилеям).
контакты
Вот так из обычного автомотоклуба который ставил задачей подготовить водителей для Советской армии, учреждение превратилось в автошколу с большой историей и хорошей репутацией.
Я работаю в Химках, поэтому посещаю все местные магазины. В Химках есть знаменитый огромный ТЦ МегаХимки, но туда если ехать, то на весь день и на масштабную закупку. А вот тц Лига сравнительно не большой. В нём очень сложно заблудиться или потеряться, все на обозрении.
Мне нравится, что в нем большой магазин Спортмастер и детский Кораблик. Карусель так же не из маленьких, на первом этаже работает круглосуточно. Рядом с тц есть парковка, ну а если без машины, то остановка не далеко. Добраться можно от мю Планерная или от м. Речной вокзал. Есть еще пара не дорогих магазинчиков, но в основном маленькие и дорогие.
Так же там можно изготовить ключи и есть туристическое агентство, а на минус 1 этаже есть парикмахерская, которую кстати не советую. Мне там пытались навязать мойку, сушку и краску, при отказе постригли ужасно и с таким лицом, буд то я им еще миллион должна. Поэтому и ставлю минус одну звездочку.
Есть довольно большой лифт, а на третьем этаже кафе МУ-Му, где можно накормить детей. Везде все чистенько и хорошо освещено.
Сайт в интернете работает плохо, может потому, что его никто и не посещает. Ведь у основных магазинов этого тц есть свои отдельные сайты. В целом мне он нравится, расположен прямо на Ленинградском шоссе, только надо свернуть, ехать лучше в будни и в обед, когда нет пробок.
Данный торговый центр является одним из самых крупных в Новосибирске. Его плюсы - удобное расположение (шаговая доступность от метро), а также, большой ассортимент самого разнообразного товара. Кафе, магазины одежды, различные киоски - всё это вы найдете на территории этого ТЦ.
Большая, просторная территория, приятная музыка, удобный график работы ТЦ. Вежливый персонал и доступные цены - дополнительные положительные стороны этого ТЦ.
Родителям будет особенно удобно заниматься своими делами, оставив детей на детской площадке - дети будут под присмотром, а взрослые займутся покупками.
Кроме того, есть различные фитнесс-центры, это очень удобно. Можно заниматься спортом после работы.
Торговый центр довольно часто проводит различные акции и мероприятия - например, показы мод. Данное мероприятие проводилось на третьем этаже, было показано множество интересной и новой одежды. Также, в ТЦ часто есть скидки, например, на одежду.
"Сан-сити" - место, где можно приобрести буквально всё. Семейный шопинг, или просто покупки для дома - всё найдете здесь.
Торговый центр открыт для вас ежедневно с 10:00 до 22:00.
Метро: Площадь Маркса.
С ребенком решили сходить посмотреть мультипликационный фильм, выбор пал на кинотеатр Гудвин, что расположен неподалеку. Давно небыли в кино поэтому впечатлений масса, за исключением немного омрачившего наш поход нюанса, найти парковочное место для авто было проблематично, то ли выходной день сказался, Толи все жители сговорились и нехотел пустить нас наполнится новыми впечатлениями. Ну вот все проблемы с парковкой утрясены и мы попадаем в святая святых кинематографа, его величество кинотеатр. В фойе, увешанной новинками и лучшими произведениями мирового кинематографа, ярко и красочно, все настраивает на хорошее настроение для дальнейшего приятного просмотра выбранной нами картины. Очереди на кассе нет, девушка по ветливо улыбается и помогает выбрать нам места, приятно, качество персонала настраивает на следующие посещения заведения.
Войдя в зал и сев на свои места начинаем как пещерные люди осматриваться вокруг, благо до начала ещё время есть и освещение даёт нам возможность рассмотреть и ощутить новые комфортные кресла приятной расцветки, на которых провести полтора часа будет вполне удобно. Экран и звук, как мы ощутили после начала сеанса, хорошего качества. Которые весь сеанс помогали нам ощутить все перепетии сюжета мультика. От посещения остались довольны как я так и ребенок, ходите в кино, это и приятное и полезное проведение времени.
Добрый день! Меня зовут Яна, мне 34 года. О проблеме лишнего веса я знаю не понаслышке. Из-за моего пристрастия к сладкому и мучным изделиям мой вес подскочил аж до 85 кг. Особенно сильно я поправилась после мой второй беременности. Я пробовала много способов похудения: от диет и попыток заняться спортом до употребления специальных порошков от разных сетевых компаний. Однако результат не превзошёл моих ожиданий, моя фигура все так же не устраивала меня. Однажды от своей подруги я узнала о центре косметологии на Жуковского. Услышав её восторженные отзывы об этом центре и глядя на её приятно изменившуюся фигуру, я была заинтригована. На слушающий день я ужа была на бесплатной консультации у Михайловой Евгении. Очень вежливый и внимательный специалист, расположила к себе с первого приема, поэтому ходить к ней на занятия было приятно, дает всю информацию в понятной и простой форме, в общем-то ничего сложного, но только с ней я наконец смогла начать худеть. Меня зарядили мотивацией к похудению, что немаловажно в этом процессе дабы не сорваться с курса работы над моим преображением. Я осталась очень довольна нашим общением. Благодаря этому курсу я смогла сбросить 30 кг!!! Мой муж и друзья в восторге от моей подтянутой фигуры. Помимо этого, я рекомендую всем записаться на курс массажа в этом центре, результаты прямо фантастические. У меня стали исчезать все отложения в области талии, уменьшились бёдра, кожа стала упругой и подтянутой. Для поддержания своей фигуры я также хожу в бассейн, занимаюсь йогой. Всем приятного и легкого похудения!
Проблемы с весом были у меня давно. Оно и понятно: сидячий образ жизни, лень дойти до тренажерного зала. Хотя желание похудеть во мне периодически вспыхивало, но после непродолжительных диет угасало. Месяца четыре назад мне Вконтакте попалась реклама медицинского центра «Доктор Борменталь» Красноярск. Как раз я закончила на работе очередной проект, рабочая нагрузка упала и у меня появилась возможность заняться собой. Ею я и воспользовалась.В клинике меня обо всем подробно расспросили и провели диагностику. Такой подход очень понравился. Почувствовала, что это не шарашкина контора, а серьезное учреждение. В первую неделю я четыре раза после работы ездила на групповые тренинги в Школе стройности. Люди в группе подобрались душевные, сдружились очень быстро, общаться было комфортно. На занятиях нам не только рассказали все о рационе, калорийности, но и обучили правильному дыханию, провели групповую медитацию. Для меня это было все ново и интересно. Да, еще пришлось купить двое весов: напольные и маленькие кухонные для взвешивания продуктов, потому что в этой диете основное не набор продуктов, а их калорийность. Самое интересное, что запрещенных продуктов вообще нет. Можно кушать все, но в небольших количествах. Разрешалось съесть даже маленький кусочек черного шоколада или половинку зефира.Еще в центе проводились психологические тренинги. Даже в какие-то моменты приходилось заглядывать в свое подсознание, вытаскивать на свет божий скрытые от самой себя причины переедания. Поэтому попутно решались проблемы не только лишнего веса, но и внутреннего конфликта, но все это безо всякого напряжения. Пятое, последнее занятие в школе стройности проводилось через месяц, когда уже видны были промежуточные итоги. А результаты уже появились, хотя должна признаться, что был период, когда все это хотелось бросить. Первую неделю уже сразу вес пополз вниз, вторую снизился, но меньше, а потом вес встал и ни в какую! Вот тогда и хотелось все эти заморочки прекратить, пока не объяснили, что такой процесс – естественный. Главное – не останавливаться. А периодические остановки в снижении веса и потом будут происходить. И я поверила, и не зря! За первые полтора месяца ушло 6 кг!После школы стройности была Академия стройности. В ней занятия проводились в течение двух месяцев 1 раз в неделю. Должна сказать, что это мощная психологическая поддержка, когда ты находишься среди тех, кто так же движется к своей цели.Конечно же, любое похудение сопровождается обвисанием кожи. Здесь эту проблему решают комплексно. Мне предложили озонотерапию. Должна сказать, что процедура помогла восстановить эластичность кожи, все стало в порядке.Хочу выразить благодарность всем сотрудникам медицинского центра «Доктор Борменталь» в Красноярске за их труд и психологическую помощь!
Доброго времени суток! Хочу рассказать про центр Борменталь на Бережковской набережной. Основная специализация - снижение веса. Но методы кардинально отличаются от всего, с чем до сих пор приходилось сталкиваться.Борьба за стройность - занятие изнурительное и неблагодарное. Как ни старайся, а объемы и килограммы все равно возвращаются. Так было и со мной, пока я не наткнулась где-то в соцсетях на отзыв про центр Борменталь на Бережковской набережной. Списалась с автором, она ответила, что все испытала на себе и посоветовала воспользоваться возможностью бесплатного визита, чтобы убедиться самой, что все правда. Только предупредила, что без записи туда не попасть.Записалась через сайт на диагностику состава тела. Первый визит на самом деле оказался бесплатным, и на удивление полноценным, т. е., со мной работали по полной программе, никаких даже предпосылок к навязыванию программы или разговоров типа "утром деньги - вечером стулья". Единственное, что меня напрягло, так это то, что приема пришлось ждать. А ведь менеджер по телефону обещал, что никаких накладок не будет, примут точно в назначенное время, и у них вообще именно для борьбы с очередями предварительная запись и практикуется.Что по сути вопроса: есть несколько программ, консультант подробно рассказал про каждую, можно ту, которая больше нравится или подходит. При желании любую могут скорректировать под индивидуальные требования. Заниматься можно в группе или индивидуально. Я выбрала группу, там стимула больше. Программа комплексная, в нее входят тренинги по диетологии и психологии, косметологические процедуры и курс реабилитации. Встречи группы раз в неделю, за это время нужно выполнить все задачи, поставленные куратором. Если что-то не получается, либо помогают понять, что и где я делаю неправильно, либо корректируют программу. Ну тут все зависит от индивидуальных особенностей каждого.Специалисты учат основам правильного питания, объясняют, почему нельзя исключать из рациона отдельные продукты, объясняют, как нужно готовить блюда, чтобы было и вкусно, и полезно. Я впервые худела с удовольствием. Мало того, еще и все домашние кушали со мной вместе и нахваливали. А раньше приходилось себе готовить отдельно, потому что остальные есть отказывались. Попробуй тут не сорваться, когда сама сидишь на строгой диете, а домашним котлетки да пирожки готовишь!Очень понравились занятия в велнес зале: тренировки не изнуряющие, но очень эффективные, особенно, в сочетании с массажем на вакуумно-роликовом аппарате. В программу еще входят еженедельные замеры и диагностика. И завершающий этап - процедура фиксации веса. В итоге лишних килограммов и целлюлита нет, кожа подтянутая и упругая, фигура почти как в мои лучшие годы. Я очень довольна и благодарна специалистам центра за то, что научили контролировать свои желания, помогли изменить привычки и показали, как снова стать стройной.
На протяжении трех лет я только и делала что худела. Меня настигло такое заболевание, как сахарный диабет, и на этом фоне я очень много набрала в весе. Зовут меня Алла, мне 45 лет. Четыре года назад мне впервые поставили диагноз сахарный диабет, я была в шоке. У родственников не было подобного заболевания, и эту болезнь я приобрела сама. Постепенно сой вес начал увеличиваться, как и уровень моего сахара. Когда вес стал критическим и стал близок 90 кг, я взяла себя в руки. Это было ой как не просто! Но желание вести полноценный образ жизни победило. Я знала, к каким последствиям приводит это заболевание, если его не контролировать. Благо сейчас медицина не стоит на месте, и есть очень хорошие методики, как улучшить состояние. И я понемногу начала свой долгий путь похудения. Были и победы и поражения, но я не сдавалась. Срывы случались, и это мучило меня, но потом они стали все реже и реже. И я смогла благодаря своим усилиям и спорту скинуть большую часть лишнего. Я была так собой горда, и мои близкие очень меня поддерживали. Но, у меня все еще оставалось несколько килограмм, которые то приходили, то уходили. И мне это не давало покоя, я хотела полностью избавиться от лишних килограмм, раз я начала, то должна была довести свое похудение до конца. Но самостоятельно я уже не справлялась. И мне помог один случай. Как т однажды мне позвонили с не знакомого номера, это оказались из Центра косметологии Лакшми. Любезная девушка на проводе пригласила на консультацию бесплатную диетолога, и я согласилась. В день консультации в центре Лакшми на Жуковского было многолюдно, но меня точно по времени пригласили в кабинет. Я там познакомилась с диетологом Михайловой Евгенией. Которая оказалась толковым специалистом. Она мне объяснила тонкости в вопросах похудения, и, учитывая мой возраст, так как процессы метаболизма идут уже медленнее дала ценные рекомендации. Я еще пару раз к ней ходила на консультацию, и осталась полностью довольна нашим общением. Потом, я записалась на курс LPG-массажа, о котором много слышала и решила тоже попробовать на себе. Результат я заметила уже очень скоро, объемы в животе и в талии заметно сократились. И кожа на ощупь стала упругой и мягкой. По окончании курса я избавилась от лишних килограмм, с которыми боролась долгое время. Я по прежнему поддерживаю свою идеальную фигуру, занимаясь спортом и правильным питанием. Поэтому с уверенностью могу сказать, что диагноз сахарный диабет это не приговор. И при нем можно иметь стройную фигуру, даже после 40.