Средства для похудения - отзывы покупателей о товарах

Недавно я поняла что мне пора худеть, так как я не могла влезть в свои летние вещи. За несколько месяцев, я поправилась на 6 килограмм. Живот стал выпирать как у беременной, в проблемных местах даже появился целлюлит, поправились и ноги.

Ранее для похудения я пила таблетки, но все они со слабительным и мочегонным эффектом, так что на этот раз я решила худеть со специальным кремом Фрозен Фаер.

Этот крем новинка, он только недавно появился в продаже, так что отзывы о нем я не нашла, но все же приобрела его. Фрозен Фаер стоит 990 рублей, заказать его можно на официальном сайте производителя.

В его составе присутствует кофеин, ментол, липофирма, биофлавоноиды, экстракт морских водорослей.

Крем стоит использовать один раз в день на протяжении двух недель. За это время можно сбросить до 10 килограмм, если использовать его правильно и совмещать физические нагрузки.

Так как времени на спорт зал у меня не было, я просто дома наносила этот крем.

Результат от его применения есть. Он и правда помогает сжигать жиры. Талия стала гораздо меньше в объеме, живот перестал свисать. Благодаря ему, я сбросила 5 килограмм, согласитесь, это хороший результат, тем более что я не сидела на диете, и ела все что хотела.

Добрый день всем. Снова хотелось бы затронуть эту злосчастную тему, а именно борьбу с лишним весом. В данном отзыве речь пойдет о леденцах, которые блокируют чувство голода, и тем самым, помогают снизить вес.

Леденцы в моей сумочке присутствуют всегда. И в те моменты, когда очень хочеться кушать, а уже никак нельзя, я спасаюсь именно ими. Принцип всех леденцов один и тот же - не дать съесть бутерброд. Разница лишь в цене, упаковке, и многообразию вкусов.

Доктор Слим, как-то, наверное, мои самые любимые. В них мне, во первых, очень нравится вкус. В меру сладкий, с кислинкой. Состав - никакой химии и сахара. Натуральный сахарозаменитель изомальт кроме вкуса еще и улучшает обмен веществ. Корица ускоряет обменные процессы в организме. Экстракт зеленого кофе и зеленого яблока выводят лишнюю жидкость и шлаки из организма.

Конечно, леденцы - это не чудо средство. Когда ты их сосешь, и вес испаряется. Такой вид перекуса отлично чередовать с физическими тренировками, и диетами. Лично я так и делала. И в реультате, мой вес стабильно падает изо дня в день.

Заказываю я их только на официальном сайте, так как, чтрашно боюсь подделок. Чтобы можно было спокойно кушать, и не переживать, что лишние каллории откладываются на боках.

Думаю у каждого человека хотя бы раз в жизни появлялись лишние килограммы. У большинства это случается во время новогодних праздников, во время отпуска, во время беременности или болезни. А вот как бороться, а главное победить лишние килограммы знают не многие.

Однажды, будучи еще зеленой, не понимая что к чему, я решила попробовать программу от Эвалар "Экспресс похудение за 3 дня". Уж очень заманчиво звучала реклама с лозунгом "до 3-х килограмм за 3 дня".

В упаковке два блистера с капсулами по 3 шт. белых, голубых и красных и 3 саше с порошком для приготовления раствора.

Необходимо в течении трех дней принимать по две белые капсулы во время завтрака, по 2 красные капсулы во время обеда и по 2 синие капсулы - за ужином. В течении дня, нужно пить раствор приготовленный из порошка.

Результат.

За три дня мой вес уменьшился на 200 гр.

Похудела? Расщепилось 200 гр. жира?

Как бы не так!

Средства обладают умеренным слабительным и мочегонным эффектом. Так что за 3 дня 200 гр. это вполне естественный результат. Скажу больше, что если принимать 3 дня копеечное мочегонное, например Фуросемид, я сбрасываю около 1 кг. Сразу скажу, что мочегонным не стоит злоупотреблять, очень сильно вымывает кальций и другие необходимые вещества для организма, что может привести к очень тяжелым заболеваниям.

Подводя итог, хочу сказать, что данное средство не могу порекомендовать. Стройности оно не принесет, даже временной.

У каждой женщины похудение вызывает негативные ассоциации с полным отказом от вкусных блюд, мучительное голодовкой, упадком сил, нервными срывами и головокружением. Короче говоря, один сплошной негатив. Откуда же у женщины может взяться мотивация к соблюдению диеты на протяжении всего курса? Но ведь это далеко не самый правильный путь, в борьбе с лишним весом. Для того чтобы привести свое тело и организм в тонус, необходимо быть с ним в гармонии.

Немного о диете Миримановой

Это система питания получила огромную популярность среди нескольких сотен тысяч женщин. Это диета, которую разработала Екатерина Мириманова лично для себя. Благодаря системе, женщина смогла не только побороть лишний вес, но также и удержать свою фигуру в течение длительных лет. Увидев, что ее продуманная система дает великолепный результат, она решила опубликовать суть своей методики для остальных желающих похудеть. Это индивидуальный режим питания, который состоит из нескольких важных блоков. Это комплексное меню, которое дополняется системой физических нагрузок. К самым его главным преимуществом можно отнести то, что здесь ничего не нужно придумывать, достаточно просто следовать основным правилам, и результат не заставит себя ждать.

Основные преимущества диеты

Лично я могла составить ряд преимуществ, по сравнению с другими диетами.

1. Данная диета не запрещает употребления продуктов с высокой калорийностью, мучное, острое, жирное, даже сладости. Я ела пирожные, торты и даже чипсы, единственное, что необходимо, просто соблюдать правила.

2. Меню на каждый день составить очень легко, просто учитывая основные правила. Не приходится себя ограничивать, поэтому никакого серьезного от дискомфорта во время диеты я не почувствовала.

3.Нет необходимости ежедневно подсчитывать калории, и если правильно соблюдать все рекомендации, вес будет быстро снижаться.

4. В том случае, если изменять свое питание на время, то он будет возвращаться снова, но по возвращению, от него можно будет также легко избавиться.

5. Для того чтобы адаптироваться к новой системе питания, понадобится всего один-два дня.

6. Диета учитывая те дни, когда по каким-либо причинам вам придётся съедать немножечко больше, к примеру ПМС, праздники, периоды стрессов и так далее.

Общие правила диеты

Итак, как оказалось, кушать все и худеть можно, необходимо просто соблюдать определенные правила, которые включают в себя:

1. Категорически нельзя пересаливать пищу, так как соль вызывает отечность, но отказываться от неё тоже нет необходимости.

2.Утренняя трапеза очень важна для правильного обмена веществ, и пропускать завтрак категорически нельзя, так как именно он запускает все процессы в организме. Во время завтрака ни в чём себе не нужно отказывать, можно и кондитерку кушать, и мармелад, шоколад и белый хлеб, всё что душе угодно.

3. После обеда можно кушать только паровые, вареные и тушеные продукты без простых углеводов.

4. Также, необходимо уделять время и физическим нагрузкам.

5. Необходимо пить 1,5-2 л воды в сутки.

6. Нельзя устраивать никаких голодовок, и разгрузочных дней, так как это нарушает процесс обмена веществ.

7. Ежедневный рацион должны обязательно входить кисломолочные продукты.

8. Лучше не переусердствовать с фруктами, так как они могут замедлять обменные процессы.

9. Кушать нужно только из маленьких тарелочек, так как этот действительный психологический прием поможет не передать.

10. Обыкновенный белый сахар лучше заменить на коричневый тростниковый.

11. Особое внимание нужно уделить коже. Для этого нужно употреблять витамины, и периодически делать массаж.

12. Кушать нужно минимум 3 раза в день, категорически нельзя пропускать приемов пищи.

13. В своем рационе должна быть перловка, пшено, рис и гречка.

14. Лучше всего принимать пищу в одно и тоже время, к примеру завтракать до 12:00, обедать до 15:00, а ужинать до 18:00.

15. Напитки, которые содержат в своем составе сахар, не является питьем, а едой. К ним можно отнести чай и кофе с сахаром, соки, питьевые йогурты, газировка и так далее.

В диете нет никаких ограничений в возрасте, их могут соблюдать и беременные женщины, а также мамы кормящей грудью. Организм не страдает от недостатка витамин, а получает полноценное питание, необходимое для это время.

Основные правила для завтрака

Автор данной методики разрешает кушать на завтрак абсолютно всё, без каких-либо ограничений. Но завтракать необходимо сразу же после пробуждения. В том случае, если есть привычка обходиться без завтрака, то нужно хотя бы выпить стакан чая с печеньем. Но позже, необходимо поесть немного плотнее, так как уже к 13 часам дня появится сильное чувство голода. Завтрак должен быть максимально плотным и питательным. Но это условие только для одного завтрака, второй должен быть в виде перекуса. На завтрак можно есть что угодно, копчености, печенье, пирожное, торт, чай можно добавлять сахар и так далее. В том случае, если вы отдаете предпочтение овощам, то в них необходимо добавить ложечку растительного масла.

Основные правила для обеда

Обедать необходимо не позже 14 часов дня. А состоять обед должен из первого, второго и третьего блюда. Но при всем этом, необходимо учитывать некоторые правила, а именно:

1. Можно кушать тушенную, запеченную, приготовленную на пару и варенную пищу.

2. Лучше всего отказаться от майонеза, сметаны и большого количества растительного масла.

3. Необходимо отказаться от жирных молочных продуктов, копченостей, белого хлеба, сладостей и картошки.

4. Суп должен быть или с мясом или с картошкой, совмещать эти продукты в обед нельзя.

5. Допускаются супы с горохом и фасолью.

6. На второе также нельзя совмещать мясо и картошку.

7. Можно принимать небольшое количество томатного и соевого соуса.

8. Разрешена рыба и морепродукты.

9. При желании есть на обед картошку или макароны, то их нужно совмещать с овощами.

10. На гарнир рекомендуется грека, рис, овощи и тд.

11. Можно есть также яйца, черный хлеб, паровые котлеты и тд.

12. В роли десерта могут выступить нежирный йогурт, свежий фрукт и тд.

13. Напитками могут быть чай или кофе, сухое вино, свежевыжатый сок.

Основные правила для ужина

Ужин можно уверенно считать самым минимальным приемом пищи. Во время его, можно кушать продукты отварные или приготовленные на пару. Разрешено небольшое количество специй и соли. А вот сахар лучше исключить. В это время суток необходимо следить за совместимостью продуктов. Ужинать необходимо не позже шести часов вечера. Нельзя употреблять на ужин жаренные и приготовленные на гриле блюда, сладкое, мучное и тд.

От каких продуктов лучше всего отказаться полностью?

1. Молочный шоколад.

2. Нельзя запивать еду сухим вином.

Диета Миримановой: меню на каждый день подробно

Как я уже говорила, придерживаться этой диеты можно на протяжении длительного времени. Так как она не является строгой, и не вредна для организма. Ниже, я опишу меню на неделю, единственно, что я не упоминаю, это полдник. В его роли могут выступить овощи и фрукты. А вот перекусы нужно свести к минимуму.

1. Понедельник. Утром я готовлю омлет, куда добавляю немного помидоров, а потом, запиваю все это кофе с булочкой. Обед состоит из маскарон с овощными салатом, и запиваю все это апельсиновым фрешем. На ужин мне достаточно запеченой или отварной рыбы. Также, иногда в понедельник балую себя бокалом красного вина.

2. Вторник. На завтрак у меня кофе, а также бутерброд с мясом и сыром. Обед состоит из пропаренного риса, вегетарианского супа, а также чашечки зеленого чая. Ужин - яблоко и морковно-творожная запеканка.

3. Среда. Завтрак включает в себя картофельное пюре с зеленью, фреш и кофе. Обед - овощное рагу и чай. Ужин - отварная курица с овощами.

4. Четверг. Завтрак у меня состоит из овсянки, чай или кофе с одним кубиком черного шоколада. Обед должен включать в себя диетический плов и несладкий домашним компот. На ужин можно съесть творожно-фруктовый десерт и красное сухое вино.

5. Пятница. День необходимо начать с творожной запеканки и какао, как в детстве. Обед состоит из овощей и говядины. Поужинать можно фруктовым салатиком.

6. Суббота. Отличным завтраком будет манная каша и чай с печеньем. На обед можно съесть гречку с овощами и апельсиновый фреш. На ужин лучше всего отдать предпочтение отварными креветками и зеленым чаем.

7. Воскресение. Утром можно съесть отварное яйцо и рисовую кашу. На обед можно съесть запеченную рыбу с лимоном и зеленью. Ужин состоит из киви и овощного салата.

Привет, друзья. Недавно я в магазине столкнулась с таким товаром как антицеллюлитный крем. Я долго думала купить его или нет. Вроде у меня никогда не было проблем с целлюлитом, но на всякий случай я решила купить этот крем. Так сказать для профилактики. Крем белорусской фирмы Белита Витэкс, который называется "SPA". Этот крем стоил 200 рублей, для 200 мл это вполне приличная цена. И вот, придя домой, я решила его испробовать. Как написано сзади крема , его нужно наносить после душа, так я и сделала. Намазала я ягодицы и ляжки и начала делать домашние дела. Прошло минут 5 и крем начал немного подогревать мои ноги. Было терпимо, приятно грел. Через 20 минут у меня всё полыхать начало. Было ощущение, что ты голой попой сел на сковородку. Какое состояние длилось в течение 40 минут , потом всё начало утихать.

На следующий день я не повторяла данные процедуры и пользовалась этим кремом раза три в неделю. И сейчас я хочу рассказать вам о результатах. Изменения за 2 месяца. Меня безумно порадовал этот крем: он сделал мою кожу более упругой, гладкой и подтянутой. Так как у меня особо не было целлюлита, то я не знаю, как он борется с ярко выраженным целлюлитом, но думаю, что отлично!

Всем девочкам советую его применять! Особенно тем, у кого целлюлит 1-2 степени.

Здравствуйте.

Хочу написать о своем опыте употребления чая Летящая ласточка.

Состав чая довольно хороший, все составляющие чая растительного происхождения, никаких искусственных добавок.

Чай сначала я пила точно по инструкции. На вкус не очень приятный, но я пила просто, как пьют лекарство.

Сразу скажу, что вес уходит не много 2 – 5 килограмм, но мне этого было достаточно.

На мой взгляд, основная функция этого чая – это очищающий эффект. Избавляешься от зашлакованности кишечника, также выгоняется лишняя вода, а с этим и уходит лишний вес.

Начинать советую с одного пакетика, потому что, начнется чистка кишечника очень эффективная и если сразу выпить два пакетика, то будет крутить живот, как при диарее ну и диарея тоже будет, но не долго, полдня, потом все прекратится.

На мой взгляд, суть этого чая в том, чтобы очистить организм от шлаков, а потом стараться не забивать его снова едой, а придерживаться употребления небольшого количества еды. Таким образом снижать свой вес.

Думаю, что после очистки организма чаем Летящая ласточка, его надо периодически употреблять для дополнительного очищения. К примеру, 1 раз в неделю. Таким образом, не позволять забиваться кишечнику, в результате этого, вес будет стабильный.

На коробке было написано, что эта китайская принцесса именем, которой назван чай, была очень тонкая и миниатюрная и она постоянно пила этот чай.

Так что, всем здоровья и легкости в теле.

Чай рекомендую!

Добрый день! Оставлю свой отзыв о препарате Сиофор, так как я его испробовала на себе.

Сиофор предназначен не только для лечения сахарного диабета, но и для профилактики. Очень эффективен при похудении. Сиофор не даёт организму усваивать углеводы и откладывать их.

Конечно не каждому он подойдёт. Есть и отрицательные стороны препарата. Это тошнота, рвота, понос. Поэтому, сначала лучше пробовать маленькую дозировку.

Сиофор помог мне похудеть на 22 кг. Я безумно счастлива. И что самое интересное, лишние кг не возвращаются, как например с турбослимом или каким то ещё препаратом для похудения.

Мне хватило пропить его пол года. И такой прекрасный результат. Да, тошнота, рвота, понос все это было. Но не на всем протяжении, что я его принимала.

Чтобы не было побочных эффектов, всё-таки лучше себя немного ограничить в употреблении углеводах.

За свою жизнь я перепробовала очень много препаратов для похудения! Я бредила снижением своего веса, но все было тщетно, пока эндокринологии не назначил мне Сиофор.

Все вещи мне стали очень велики. Пришлось поменять весь свой гардероб, вплоть до обуви.

Можно порхать как бабочки! Это я теперь точно знаю.

В общем, я советую этот препарат тем, кто борется со своим лишним весом. Будьте стройны и красивы!

Всем привет. Рада, что заглянули прочесть мой отзыв. Часто нам девушкам необходимо немного похудеть. Лето отличное время для приведения своего тела в форму .

Для разгрузочного дня с помощью дыни нам понадобится:

* 3-4 кг мякоти дыни

* 2-3 литра чистой воды

Провопоказаны дни разгрузки на дыне:

& людям, с заболеваниями сердечно-сосудистой системы

& людям, с хроническими заболеваниями почек

& людям, с сахарным диабетом

& людям, с камнями в почках

& людям, страдающим ЖКБ

Правила разгрузочного дня с помощью дыни:

1. День начинаем со стакана чистой воды

2. Кушаем каждые 3 часа по 200 грамм

3. За пол часа до приёма пищи пьём стакан воды

После дня разгрузки необходим постепенный выход и расширение рациона.

После того, как вы провели день на разгрузке, на следущий день кушаем овощные салатики с оливковым маслом прорция не более 200 грамм. Можно скушать 100 грамм куриного филе. Прололжаем пить много чистой воды.

Третий день можно кушать овощные супы на втором мясном бульоне, мясо не едим. Можно каши на воде, с кусочком сливочного масла. Можно пару кусочков зернового хлеба. Пьём воду. На четвёртый день питаемся, как обычно.

Внимание !!!

Дыня сильное мочегонное, желчегонное и слабительное.

Если вас после употребления мякоти дыни слабит вплоть до диареи, то вам такая разгрузка противопоказана. При болях и неприятных ощущениях , тоже следует сократить поедание мякоти дыни.

Разгрузка достаточно приятная, хорошо переносится при соблюдении правил. Результат по весу и уменьшению объёмов тоже вас порадует.

Красота требует усилий , но зато как вам понравится изменения с вашим внешним видов. Более свежий внешний вид, уменьшение отёков, снижение веса и объёмов.

Благодарю за внимание. До новых встреч.

На работе я постоянно ем. Работаю по суткам, так что перекусы бутербродами, сладостями для меня привычное дело. Естественно такой режим питания не мог не сказаться на моей фигуре, если три месяца назад я весила 50 килограмм, то сейчас почти 60. За эти месяцы получается набрала почти 10 килограмм.

Использовать всевозможные диеты для меня не вариант как для похудения, так как имеются проблемы ЖКТ, и мне обязательно необходимо есть.

В интернете случайно прочла о специальных леденцах для похудения, которые значительно снижают аппетит, способствуют сжиганию жировых отложений.

Все же на официальном сайте я решилась на покупку леденцов Др. Слим и не пожалела о своей покупке, так как леденцы реально мне помогли за короткий промежуток времени.

В составе леденцов корица, зеленый кофе, имбирь, мед, изомальт и другие компоненты которые снижают аппетит, ускоряют метаболизм и снижают лишний вес.

Вкус их приятный, как обычная конфета карамелька с приятным вкусом. Три раза в день нужно рассасывать леденец перед едой. Потом кушала все что и обычно, немного все же придерживалась с едой.

За месяц сбросила все что наела за три месяца. Моя фигура опять стала прежней. Побочек нет, так что всем советую их приобрести.

Приветик всем кто в данный момент читает мой отзыв, в котором я сегодня решила поделится с вами своими впечатлениями от использования антицеллюлитного геля от торговой марки Чистая линия. Честно говоря я в последнее время очень разочаровалась продукцией от данного производителя, хотя раньше она имела очень достойное качество и при этом вполне вменяемую стоимость, но сейчас увы все не так.

но все же я в очередной раз купилась на слово акция, поскольку зайдя в косметический магазин я увидела данные гели по акции и решила все таки приобрести, так сказать на пробу, хотя по сути изначально понимала, что толку явно будет мало. И в целом так и оказалось, пользовалась я данным средством довольно таки длительное время,потому что по акции набрала целую кучу, ну не выкидывать же, при этом я строго придерживалась инструкции. Но увы эффекта я так и не заметила.

Поэтому я все же осталась при своем первоначальном мнении, что если вы не хотите иметь целлюлит, а наоборот стремитесь к красивой и подтянутой коже, то лучше чем трать деньги, на эту ерунду, заниматься спортом, пусть даже в самом элементарном виде, а так же при возможности посещать массаж или делать его самостоятельно, при этом для растирания использовать натуральные средства.

О том, чтобы похудеть быстро мечтают многие. Лучше бы, конечно, мечтали худеть безопасно. Многие уже на своем горьком опыте убедились в том, что голодание или длительные травяные диеты дают результат ненадолго и к тому же еще срывают нормальную деятельность ЖКТ.

Компания Nature's Sunshine Products (NSP), которая специализируется на изготовлении БАДов и косметики из натуральных растительных компонентов, причем выращенных в максимально экологически чистых регионах, разработала продукт, который помогает держать аппетит в узде, добавляет организму витаминов (а это очень важно, т.к. многие ученые считают, что мы едим больше, потому что пища стала содержать меньше необходимых организму микроэлементов).

Способ применения напитка Солстик Слим / Solstic Slim прост - содержимое пакетика размешать в 0,5 литра воды, принимать получившуюся жидкость по 1 стакану 1-2 раза в день во время еды. Напиток имеет ягодный вкус, правда, слегка химического оттенка.

В состав порошка входят экстракты кожицы красного винограда, мате, зеленого чая, караллумы (съедобного кактуса) и листьев дамианы. Караллума обладает свойством подавлять аппетит и блокировать образование жировых клеток. Помогают снижать вес листья дамианы, зеленого чая и мате. Кроме того, они дают организму дополнительную энергию благодаря содержащимся в них кофеину и витаминам. Ну а о благотворном влиянии красного винограда уже написано немало. Он благотворно действует и на нервную систему, и на сердечно-сосудистую, обеспечивает антиоксидантную защиту и выводит плохой холестерин.

Но не рассчитывайте на то, что Солстик Слим / Solstic Slim - это волшебное средство, которое волшебным образом "смахнет" с вас все лишнее, возьмите себе за правило хотя бы больше ходить пешком.

Билайт 96 оригинал это новый препарат, который уже зарекомендовал себя положительными отзывами. Этот препарат в основном квалифицируется на расщеплении старых жировых отложениях. Набранном весе во время беременности и у людей в возрасте после 40 лет. Похудение происходит за счет блокировки чувства голода. Способствует выведению всех шлаков вместе с жиром, а также организм теряет много жидкости, поэтому нужно пить много воды.

Билайт помогает людям, кто мучается отеками, он налаживает нормализацию воды в организме. За счет своих свойств, помогает бороться с целлюлитом. Капсулы необходимо применять полтора месяца. Похудение проходит в 3 этапа. Первый - это подготовка организма к похудению. Второй этап способствует расщеплению жировых отложений. Третий этап закрепляет конечный итог. Чем больше вес, тем лучше действует препарат.

Принимать нужно утром, перед завтраком, запивая большим количеством воды. Через неделю начинаем пить по 2 таблетки, потом еще через неделю по три. Можно разделять прием капсул в течении дня. Но не в коем случае не принимайте таблетки вечером.

Во время приема Билайт не рекомендуют употреблять кофе, крепкий чай и алкоголь.

Приобрести эти чудо капсулы можно на сайте ОРИГИНАЛ!!!

Лида капсулы - самые популярные капсулы в мире. Растение из которого сделано это средство произрастает в China.

У данного препарата много преимуществ перед другими похожими препаратами.

Жировой слой уходит естественным путем.

Не хочется кушать столько, сколько вы кушали до этого.

Не нужно изнурять организм походами в туалет.

Нормализует обмен веществ.

Не имеет побочных эффектов.

Состоит из натуральных растительных веществ.

Обладает быстрым проявлениям результатов и убирает жировые скопления только в проблемных зонах.

Не опасен к применению.

Используется во всем мире.

После приема капсул чувствуется легкость в организме, прилив сил и работоспособности.

Сейчас очень мало препаратов, которые состоят из натуральных ингредиентов и не вызывают побочных действий. Обычно ты худеешь, а потом набираешь вес в два раза больше. Но это не тот случай. Ведь капсулы проверены временем. Они нормализуют обмен веществ. Это и способствует похудению.

В общем отличный препарат для снижения веса. Очень помогает людям быть уверенным в себе, ьак же людям у кого проблемы со здоровьем и т. д. Ведь излишний вес приносит много проблем, а значит эти капсулы решение проблем в личной жизни.

Если кого интересует старый состав капсул Лида, то их можно приобрести на сайте капсулы-лида.рф стоимостью в 1600 рублей. Ведь для красоты не жалко )

Раньше мне казалось, чтобы хорошо похудеть необходимо постоянно сидеть на диете или месяцами не выходить из зала. Но моя подруга поменяла навсегда мое представление о похудении.

Аня (так зовут мою подругу) умудрилась за лето похудеть на 13кг и подрасти на 7 см. Мы заканчивали школу и это были последние наши каникулы, мы не виделись целое лето. 1 сентября, когда я впервые увидела Аню после лета, то сначала даже не узнала её. Передо мной стоял совершенно другой человек. Сказать, что я была в шоке – ни сказать ничего.

Конечно, я не могла не спросить, как у ее получилось добиться такого результата.

Она целое лето занималась видео- тренировками в режиме он-лайн с Еленой Силка. Сказала, что ей посоветовала сестра, которая похудела на 8 кг за 2 месяца. Девчонки занимались совершенно бесплатно, все видео были в интернете на канале Happy Body, канал открытый для всех пользователей.

Аня рассказала, что много внимания уделяла питанию, своему рациону и режиму дня. С самого начала она расписала себе план питания и придерживалась его все время.

Перед выполнением упражнений Аня делала разминку, которую проводила Елена Силка. После чего приступала к выполнению различных комплексов для похудения. Комплексы есть как общие, так и на конкретные проблемные зоны.

Примером для Ани стала ее сестра и ей хотелось достигнуть такого же результата, чтобы быть стройной и красивой. Всегда, когда видишь результат , то мотивация становится еще больше.

Аня выполняла различные комплексы пять раз в неделю по несколько подходов в день. По ее словам упражнения не сложные, простые для выполнения и хорошо подобраны, чтобы работали все группы мышц. За июнь Аня скинула 4,5 кг, за июль 4кг, за август вновь 4,5 кг. Сейчас ее последний вес составляет 51 кг. Теперь она качает пресс и ягодицы.

Наверняка многие слышали про корпорацию Сибирское здоровье, но не многие попытались изучить, а у ж тем более попробовать продукцию. На самом деле ассортимент велик, и предназначается для всех возрастов, пола, и на любой социальный слой. Почему? Это легко объяснить, каждый месяц у корпорации Сибирское здоровье активируются скидки, при чем на приличное количество товаров.

Вот в сентябре например среди таких есть масло-скульптор от целлюлита.Лично мой выбор! Подробнее далее.

В составе масла от целлюлита как минимум должны быть вытяжки растений, которые способствуют выведению токсинов и жидкости из подкожного слоя.В данном продукте присутствует компонент PINK PEPPER SLIM, который наносит двойной удар по жировым клеткам, он их просто делает мелкими и выводит из слоя.

В таком составе масла перечень более 20 видов масел полезных трав, действие которых направлено на расщепление жира и выведение жидкости лишней.

Я сама использую данное масло от целлюлита, после душа, наношу вместе с кремом, прекрасно разглаживает кожу.Даже присутствие красного перца не так заметно, как обычно, нет жжения.

Кожа очень питается, но нет особого слоя жирного, всё как то впитывается хорошо. Кожа шелковистая и скоро будет упругая!

Хочу поделиться с Вами своей историей похудения. Сколько себя помню - всегда была полненькой, при росте 165см весила примерно 75 кг. Пробовала худеть как самостоятельно, так и в группах для худеющих в своем городе. Похудеть пыталась не один раз, если быстро сбрасывала лишний вес, то также быстро он возвращался. А все потому, что не хватало мотивации и упорства.

Для того, чтобы действительно похудеть мотивация просто необходима. Нужно убедить себя в том, что ты сможешь и все получится. В интернете очень много фраз и картинок подобного типа, которые воодушевляют на результат.

Мне понравилась подборка мотивирующих фраз от Happy Body, действительно заряжает на результат. Кроме мотивирующих фраз очень много фотографий девушек, которые смогли похудеть с помощью Happy Body. Если получается у других, то должно получится и у меня.

Для начала выполняла общие упражнения для похудения (все упражнения есть в видеотренировках), а затем уже на различные части тела. За первый месяц тренировок мне удалось скинуть около 5 кг. Цифра на весах радовала, однако визуально результат был почти не заметен. Хотелось, чтобы результат был заметен не только мне, но и мужу, окружающим.

За второй месяц я сбросила еще 3,5 кг , все штаны и юбки стали великоваты в талии, но муж с радостью купил новые. Третий месяц – минус 3 кг.

Сейчас мой вес 63,5 кг, довольна результатом. Продолжаю работать в том же направлении. Хочу похудеть до 60 кг и выложить Вам свое фото.

Проблема номер 1 во все времена, это как оставаться молодым, стройным и красивым, а самое главное здоровым человеком, при чем без особых усилий. Такая закономерность, что хочу много, но делать ничего не хочу, присутствует, чего греха таить.

Многие бы хотели исправить и скорректировать вес, объёмы тела, снизить аппетит, прочистить зашлакованный организм, вобщем сознательно изменить образ жизни. Но не многие решаются на такие шаги.

Я думаю самый простой и доступный способ, просто пить чай, тут и жидкость нужная в 2 литра появиться, и лишнее наколенное годами повыходит)

Очищающий чай от Сибирского здоровья, снова моя находка! противопоказаний нет, состав изумительно прост, применение ещё проще)

Турбо-чай для похудения именно занимается похудением, ускоряет процесс, я чувствую лёгкость, и не нужно думать как "добежать") Всё точно по графику, утром.

Имбирь, наш любимый, в составе очищающего чая просто сжигает жиры, а курильский чай помогает нормализовать обмен веществ! Сенна избавляет от избытков жидкости и всего прочего) Побочных действий я например не чувствую, пью вечером, 1 стик на стакан кипятка.Вкус приятный, нисколько не горький. На ночь особенно полезен, потому как в составе еще есть цветы ромашки, для спокойствия)В пачке 30 пакетов, приятного чаепития!

Как множество женщин хотела сбросить вес, который набрала во время беременности. За беременность набрала 16 лишних килограмм, с апреля решила приводить себя в форму. Свое похудение начинала с различных диет, но долго удержаться на них не получалось, хотелось еще больше есть. Решила попробовать другой способ.

На мой взгляд, упражнения гораздо более эффективны для похудения. Начала искать упражнения, которые подходят для похудения дома. Сейчас очень много различных комплексов можно найти в интернете. Пробовала не мало упражнений и комплексов, но остановилась на упражнениях для похудения с Еленой Силка.

Елена Силка является фитнес-тренером, которая сама также после беременности сама боролась с лишним весов. Теперь ее программу можно легко найти в интернете, постоянно выходят новые ролики на ее канале HappyBody на YouTube. Доступ открыт любому пользователю бесплатно. Поэтому решила заниматься по ее программе.

Сама программа позволяет есть любимые блюда, заниматься 15-20 минут в день 3 раза в неделю и сжигать калории и лишние сантиметры, но самое главное ее можно выполнять дома.

Мой вес до похудения был 68,5 кг. Заниматься по программе начала в апреле. Выбирала комплексы, которые мне больше всего нравились, сначала конечно те, которые были мне по силам, а через неделю могла выполнять совершенно любые упражнения.

Сами упражнения не сложные, я занималась по видео-тренировкам, поэтому всегда могла посмотреть, как правильно выполнять, то или иное упражнение. Лично я занималась 4 раза в неделю, старалась уделять больше времени тренировкам, чтобы результат был как можно лучше. У меня даже появились любимые упражнения, которые делала с удовольствием.

Нельзя не сказать о питании, которому Елена также отводит место в своих видео. Полностью исключила из своего рациона сладкое и мучное, сладкую газированную воду, стала употреблять меньше соли. включила в рацион больше овощей и фруктов. Перед едой (за минут 30 ) старалась выпивать стакан воды.

За первый месяц я сбросила 7 кг, а за второй 6кг. За два месяца ушло аж 13 кг. Нет ничего лучше для женщины, чем красивое отражение в зеркале.

Держать под контролем вес, гормональный фон и обмен веществ без посторонней помощи, скажем так, стало сложно. Ну, или у меня такие проблемы с самоконтролем))).

Это раньше, в возрасте 20 лет, захотел - похудел, захотел - слабину дал)), а вот после 40 приходится считать калории, белки, жиры, углеводы. Вот стараюсь придерживаться правильного питания, но постоянно следить за всем не удаётся - все мы люди, как говорится.

Сидела на разных диетах (и кремлевские, и семидневные, иии.....) не дают такого результата - там только одна вода выходит, а с ней и все силы и желание что-либо делать. Похудень, не похудела - все на месте, а вот с настроением и общим самочувствием беда(( - стала голова болеть, желудок тоже.....

Нашла в интернете препарат prismaweight. Гомеопатический. Производители ничего эктраординарного не предлагают, но почему-то решила попробовать - одним больше-одним меньше.

Что могу сейчас сказать - появилось желание работать над собой, т.к. уходит жир, а не вода, уже небольшой отвес есть, но надо соблюдать рекомендации в инструкции.

Но, что самое главное - самочувствие улучшилось, появилась какая-то легкость что-ли...

Но минус у него значительный - цена, особенно с изменение курса евро...

Долго хотела похудеть после родов. Стала искать для себя оптимальный способ похудения.

Для меня главное, чтобы не было изнуряющих диет и голодовок. Лучше питаться меньше и правильно и выполнять тренировки.

В очередной раз в поисках хороших упражнений для похудения наткнулась на канал Happy Body.

Понравилась содержательность канала, так как тематика его похудение, то в отличии от других каналов, здесь были не только сами комплексы упражнений и тренировки, но и советы по питанию, мотивация и рекомендации для худеющих.

Очень часто для того, чтобы дойти до конца в любом деле мне не хватало именно мотивации, а благодаря каналу во мне появилась уверенность в том, что все смогу- смогу похудеть.

Выполняла в основном два комплекса упражнений «6-минутная для похудения» и «9 лучших упражнений для похудения». Эти два комплекса чередовала, понедельник и четверг- «6-минутка», а вторник пятница делала «9 лучших упражнений для похудения», в среду и остальные дни отдыхала. Вообще 3-4 раза в неделю будет вполне достаточно.

Результат стал заметен уже после первой недели тренировок. Тело начинало менять очертания.

За 5 недель я скинула 5,5 кг. Более чем довольна своим результатом. Буду продолжать идти к своей цели.