Раньше я была довольно стройной девушкой. Мой вес составлял 50 килограмм при росте 172 сантиметра. Меня все назвали худышкой. Я думала что буду всегда стройной и красивой. Но у меня начались проблемы с работой щитовидки, поэтому мне пришлось пол года пить гормональные препараты. Естественно на гормонах меня очень сильно разнесло. Я стала толстой жирной бабой буквально за пол года.
Конечно такое положение дел меня совершенно не устраивало, ведь я привыкла быть худенькой и никогда не нуждалась во внимании мужчин. А тут никакой личной жизни, никто даже не обращал на меня внимания. Я уже даже не знала что мне с этим всем делать.
Так что пришлось обращаться к доктору со своей проблемой. Доктор выписала мне принимать препарат для похудения под названием Редуксин. Продаётся этот лекарственный препарат в аптеках и интернет-магазинах. Отпускается он только по рецепту доктора. Но лучше конечно покупать это лекарство в проверенной аптеке чтобы на попасть на подделку.
Конечно я понимала то средство это не натуральное и может вызвать много побочных явлений в организме. Но на то время я была готова практически на всё ради того чтобы вернуть свой прежний вес и стройную фигуру. Я не пожалела денег и не обратила внимания на множество побочек, которые есть у Редуксина.
Я купила одну упаковочку такого лекарственного препарата и начала его принимать в соответствии с рекомендациями специалиста. Так что сейчас я как раз и хочу рассказать вам о своих экспериментах с применением средство для снижения массы тела под названием Редуксин.
Резуксиня является средство для снижения массы тела. Этот препарат выпускается в форме капсул.Сами капсулки синего цвета. Размер у нищ стандартный. Так что капсулы глотаются легко если запить их небольшим количеством водички.
Стоимость одной упаковочки такого средства для похудения составляет примерно 1300 гривен. Это конечно очень дорого, но ради красивой фигуры этих денег я не пожалела. Препарат действует за счёт главного действующего вещества сибутрамина. Вещество это эффективное, но не совсем безопасно для здоровья. Это надо учесть перед тем как начать зудеть с помощь препарата Редуксин.
Принимать такое средство от избыточного веса нужно по одному разу в день. Схема применения этого препарата предельно проста. Я просто выпивала одну капсулку Редуксина в утреннее время после еды. Если выпивала натощак, то тогда меня потом долго тошнило. Так что я решила принимать этот препарат Только после приёма пищи.
Эффект от применения такого лекарственного средства для похудения стал заметен уже через пять дней. Я стала очень много пить. Мне постоянно хотелось пить. Я употребляла больше двух литров чистой негазированой воды в день.
Также я стала замечать что у меня пропадает аппетит. Кушать практически не хотелось. Я исключила из своего рациона всю жирную, вредную, сладкую мучную пищу. Кушала только каши и фрукты, больше вообще ничего не хотелось. Употребления пищи резко уменьшилось и наверное именно за счёт этого я и начала быстро худеть.
Всего за первый месяц применения такого препарата для снижения массы ела я похудела на семь килограмм. Так что собираюсь продолжить и дальше применение Редуксина чтобы достичь ещё лучших результатов.
Своим эффектом я осталась полностью довольна, хотя и без побочек тоже не обошлось. Иногда мне болит живот и немного подташнивает после приёма Редуксина. А ещё иногда меня мучила бессонница. Так что негативное влияние на организм всё=таки прослеживалось.
Добрый день, уважаемый посетитель моего отзыва. Сегодня я хочу с вами поделиться собственными впечатлениями о весьма эффективном способе похудения, который предложил французский доктор Дюкан. По этой программе работаю многие страдающие лишним весом люди и добиваются существенных результатов. Не стоит верить фальшивым отзывам в интернете, мол никакого результата вам добиться не удастся, это просто завистники, которые не смогли сдержать себя от вредной пищи.
У данной диеты нет временных рамок, вам в любом случае нужно будет придерживаться особых правил. Плавный выход из диеты заключается в том, что один раз в неделю вам нужно будет сидеть на белковой пище. Белка больше всего содержится в куриных яйцах, твороге, сыре, курице. Поэтому данные компоненты будут самыми актуальными при таком способе похудения. У меня сестра добилась того, что ей удалось сбросить 15 килограмм. Таблицу по этапного похудения вы можете найти в интернете, от себя хочу поставить заслуженную максимальную оценку способу по степени эффективности. Да и никакого голода в этот период вы испытывать не будете, к тому же вы смело на ночь можете выпить стакан нежирного кефира, чтобы утолить жаду. А теперь давайте рассмотрим собственно все четыре этапа:
1) атака - самый важный период, за который вы можете потерять до 5 килограмм лишнего веса. Продолжительность зависит от того, какая у вас проблема, при незначительном превышении веса белковая диета у вас будет длится порядка 3 дней. Разрешается применять в пищу только белковую продукцию.
2) Круиз - тут мы чередуем белковую пищу с добавлением овощей. При этом наши блюда можно варить, тушить, запекать и даже жарить, но только без добавления масла.
3) Консолидация - тут мы добавляем продукты питания, которые в себе содержат крахмал. 2 раза в неделю можно один раз применять один из запрещенных продуктов. Длительность данного этапа высчитывается из расчета 1 килограмм - десять дней.
4) Стабилизация - здесь мы возвращаемся к привычному питанию, но при этом должны раз в неделю уделять внимание белковой пище полностью.
К списку разрешенных продуктов входят: овощи, фрукты, вареные яйца, творог обезжиренный, сыр нежирных сортов, кисломолочные продукты также низкой жирности, курица, постное мясо, зеленый чай и кофе, травяные напитки, свежевыжатые соки.
Запрещено кушать фастфуд, любые полуфабрикаты, сладости, мучную продукцию, макаронные изделия. Из напитков строго запрещено пить алкогольные и газированные напитки, пакетированные соки.
Ну а теперь давайте рассмотрим все основные принципы диеты Дюкана и поставим ему заслуженную оценку по эффективности.
1. Соблюдать список разрешенных и запрещенных продуктов, согласно расписанию поэтапно (смотри таблицу). Небольшое отклонение - вы нарушаете правила и добиться результата вам будет уже сложнее.
2. Физическая активность. Начиная со второго этапа вам нужно будет как минимум пол часа в день уделять длительным пешим прогулкам, как заверяет нас Дюкан. Но для максимальной эффективности советую вам посещать спортивные залы, заниматься можно также и в домашних условиях.
3. В сутки нужно выпивать не менее двух литров очищенной воды. Это необходимо для того, чтобы вывести из организма всю лишнюю жидкость.
4. Не забываем про овсяные отрубки. Каждый день, даже после окончания диеты необходимо потреблять по 2-3 столовых ложки.
5. 1 раз в неделю как минимум нужно делать разгрузочный день чисто на белковой пище.
Многие люди, сделали из этого средства, бренд и панацею в плане похудения. Хотя почему то считается, что подходит оно для принятия, только для женщин, а мужчины, типа пить его вообще не должны. Да, по правде признаюсь, что узнал об этом средстве, я от своей девушке, которая практически всю свою жизнь активно худеет, хотя с фигурой, у нее вроде бы все нормально.
Я в свою очередь, никогда особо прям так пристально, не старался худеть, но занимаясь спортом, я имел лишний вес в области живота, который мне и хотелось скинуть.
Так вот, когда у меня появилась такая идея, под которой я понимаю желание что то попринимать для своего лечения, то моя девушка, как раз таки, принимала именно этот препарат. Поэтому, я ради эксперимента, присоединился к ней, хотя ее результаты, не ее не меня, особо не воодушевляли и мне показалось сразу, что она просто захотела, что бы побыстрее закончился этот препарат, что бы потом, взять и купить какой то другой, что бы продолжить эксперименты над собой и над своим телом.
Однако, после того как я к ней присоединился, то примерно через неделю, мои результаты, стали гораздо лучше чем у нее. Мы с ней сели и начали анализировать в чем тут дело и пришли к выводу, что вся разница в нашем подходе к диете и ее непосредственное веление в том, что я практически ни ел жирную пищу, а сидел на гречке, печеной картошке и орехах и иногда яйцах, а она эксплуатировала это средство таким образом, что позволяла себе практически все, включая и жирное мясо, в частности свинину, ну и конечно же жирные сорта рыбы, которые ею были, особенно любимы.
Плюс к этому, она вообще, не занималась спортом, а я в свою очередь, занимался, да еще и много ходил пешком. В результате, ей удалось за все время скинуть за счет этого средства, полтора-два килограмма, а мне все шесть, что и было моей целью, так как мне все что и было нужно, так это, только убрать живот.
Поэтому, да у этого средства есть эффект, так как оно содержит
Вот что пишет о нем медицина:
Согласно инструкции, в данном БАДе имеются в составе витамин Е,конъюгированная линолевая кислота — что это такое?
По своей органической сути, состав данного препарата это: соединение
Считается что кислота содержащаяся в этом препарате, способна оказать противораковое действие, стимулирует иммунитет, она в медицине считается антиоксидантом, антиканцерогеном, способствуя сжиганию жир.
Производители препарата считают, что он положительно влияет на фигуру любого человека,укрепляя при этом здоровье и иммунитет.
Так как в данном лекарстве содержится: конъюгировая и линолевая кислота, то он уже по определению, способствует ускорению
Конечно, при всей своей безопасности и натуральности, это средство, я бы не отнес, прям к абсолютно безопасным, и прям к таким, которые подходят ко всем. В частности за счет того, что его состав и основа, это эти самые
Редуксин – одно из самых эффективных средств.
История моего набора веса обычна: беременность – роды – лишний вес. Проблемы начались после, когда вместо снижения я продолжила набирать его дальше. Вначале меня это не очень беспокоило. Ну, набрала несколько килограмм, мне ведь нужно кормить ребенка, так что питание должно быть хорошим. А когда вскармливание закончилось, я успокаивала себя тем, что мне просто надо выйти из декрета. Разве сидя дома и постоянно занимаясь только детьми можно похудеть?
Но когда я вышла на работу, а мое желание поесть не исчезло, а, наоборот, при каждом волнующем меня или расстраивающем моменте хотелось съесть хоть что-то, то я поняла, что сама уже никогда не похудею. Поэтому стала искать какой-нибудь действенный препарат. О Редуксине было много положительных и причем не рекламных отзывов от реальных людей. Он один из разрешенных официальный медициной препаратов для снижения веса и действительно работает.
Я заказала себе первую упаковку и начала прием. Процесс это, конечно, длительный, но для меня это было только плюсом. Ведь набирала вес я не один год и то, что похудение будет идти под контролем помогающего препарата в течение года, я считала правильным лечением. Теперь о моих ощущениях.
Сразу после начала появилось отвращение к жирной и калорийной пище. Даже можно сказать, что есть и не хотелось, и если чем-то увлечься, то можно забыть о том, что кушать надо вообще. Я стала покупать себе овощи и фрукты и делать полезные салаты на обед. Результат не заставил себя ждать – за месяц я скинула 10 кг. Для меня это было очень радостное событие. Но дальше дело пошло не так быстро. На второй месяц наступило так называемое плато. Всего минус 3 кг. Но я была к этому готова, о таком часто пишут.
Ну а дальше проще. Вес стал снижаться медленно, но стабильно. Вот уже шесть месяцев принимаю этот препарат и собираюсь полностью закончить курс. Начинала с весом 120 кг, сейчас по сравнению с этим уже дюймовочка – 90 кг. Так что Редуксин работает отлично!
Лишний вес проблема примерно одной трети земного шара. Независимо от причин появления ненавистных килограмм - переедание, плохая еда, малоподвижный образ жизни, гормональные сбои – способ расстаться с ними ищет большинство полных людей. При этом соответственно величине проблемы неимоверно и количество способов привести фигуру в норму.
Деты.
Спортивные комплексы упражнений.
Жиросжигатели.
Таблетки.
Чаи.
Но, к сожалению, даже лучшие из них часто оказываются малоэффективны. В чем же дело? Для всех, кто когда либо хотел похудеть самой большой проблемой являлся неуемный аппетит с которым бывает трудно справиться и из-за которого происходят срывы. Даже если удается продержаться какое-то время, все равно наступает момент, когда худеющий не справляется с собой и опустошает холодильник.
Редуксин – это средство для похудения, медикаментозный препарат, который был разработан для лечения ожирения и назначается при наличии показаний к его приему. Действие препарата сильное и эффективное. Поэтому он используется в медицинских учреждениях в схемах похудения почти всегда.
В составе Редуксина два активных компонента:
Сибутрамин. Это вещество обладает сразу несколькими важными свойствами, способствующими похудению. Во-первых, оно способно влиять на центры насыщения, снижая аппетит. Во-вторых, сибутрамин нормализует уровень сахара. Прекращаются всплески от быстрых углеводов и постоянная потребность в добавке сладкого. Ускоряется теплообмен и организм начинает расходовать жировые запасы.
Микрокристаллическая целлюлоза. Дарит ощущение сытости. Это вещество способно впитывать влагу и увеличиваться в объемах, заполняя желудок, а также, продвигаясь по ЖКТ, очищать его от токсинов и других отходов.
В комплексе эти два компонента действуют мощно и активно и приводят к снижению массы тела.
Работа Редуксина затрагивает жировой обмен и обмен веществ в целом, что является необходимым условием снижения массы.
Снижение аппетита. Уже больше не хочется есть без остановки. Человек начинает наедаться меньшими порциями. Наступает ощущение сытости и удовлетворения.
Уменьшение жировых отложений, так как они начинают использоваться организмом благодаря нормализации обмена веществ и термогенеза.
Нормализация веса. Происходит уравновешивание между поступлением питательных веществ и их расходом и вес человека приходит в норму.
Очищение организма. Из кишечника удаляются вредные вещества и токсины, которые образовываются при гниении пищи.
Происходит нормализация уровня холестерина, сахара, мочевой кислоты.
Ускорение обменных процессов.
Стабилизация веса надолго. Темп потери массы таков, что организм не чувствует это как стрессовую ситуацию. Поэтому при прекращении приема Редуксина не происходит компенсационного набора килограмм.
Похудение с Редуксином спокойное и стабильное. Для увеличения скорости и большого количества сбрасываемых килограмм можно подключить спортивные занятия или низкокалорийное питание.
Большинство тех, кто пробовал Редуксин, отмечают, что сразу ощутили его действие, которое проявляется в первую очередь в снижении аппетита.
«Весила 160 килограмм. Очень тяжело было ходить, обычные диеты уже не помогали. Дома постоянно у плиты, ела раз по пять-шест за день. По рекомендации невролога начала принимать Редуксин. Разительное отличие. Аппетит как-то сразу угас. Утром вообще ничего не хотелось, первое желание перекусить возникало только после обеда. Стала делать низкокалорийные блюда. Раньше бы от них такой жор начался, а теперь этого было вполне достаточно. И результат был хороший – за год больше сорока килограмм сбросила», - Надежда Павловна, 46 лет
«Я Редуксин купила уже после того, как испробовала разные методики и полностью отчаялась похудеть. Прописала препарат эндокринолог к которой я обратилась, так как ничего не помогало. А с ним я увидела первые результаты – за два месяца 15 кг как рукой сняло», - Ксения, 33 года.
«Я очень подвижный и активный человек, иногда на ногах провожу весь день, а вот лишние килограммы никак не желают уходить. Пробовала держать диету – не хватает силы воли, так и хочется что-то скушать, особенно если готовлю для домашних. Поэтому решила прибегнуть к Редуксину, чтобы аппетит свой немного понизить. Да, таблетки работают. Готовлю что-нибудь вкусненькое, а сама могу уже не пробовать. Стало сдерживаться легче. Поэтому и килограммы стали таять. Каждый месяц по 3- 5 уходит», - Полина, 38 лет.
Полный курс лечения Редуксином составляет год. Это помогает организму похудеть без стресса и полностью прийти в норму, привыкнуть к правильному обмену веществ и небольшим порциям.
Принимать препарат очень удобно – одна таблетка в день, которую выпивают утром натощак. При отсутствии побочных эффектов через месяц приема дозу можно увеличить до 1,5 таблеток.
Если появляются любые нежелательные реакции, дозу наоборот снижают до полтаблетки. Повышение ее до нормы возможно только через месяц.
Похудение с Редуксином это постепенный процесс. Вы можете ожидать результата в 5-10 килограмм каждый месяц. То есть при весе от ста килограмм и больше за год лечения вы сможете сократить свою массу практически вдвое. Это делает Редуксин очень востребованным препаратом, ведь он гарантирует похудение.
Как любой медицинский препарат Редуксин имеет свои противопоказания. Принимать его могут те, кому уже исполнилось восемнадцать лет. Препарат будет малоэффективен, если природа лишнего веса в органических нарушениях, например, заболевании щитовидной железы и т. д. Серьезные патологии сердечно-сосудистой системы, печени, почек также являются противопоказанием. Средство может снижать концентрацию внимания и если ваша работа требует постоянного напряжения, то принимать сибутрамин нельзя.
Я приобретала Редуксин через ссылку на этом сайте. Осталась очень довольна. Буквально через пятнадцать минут после оставления заявки перезвонил менеджер и уточнил детали. Ожидала прибытия посылки я тоже не долго – четыре дня. Расплатилась уже при получении на почте. За время терапии пришлось уже делать несколько покупок – никаких проблем с доставкой и приобретением не было.
Похудение – чуть ли не самая насущная тема для девушек всех возрастов, особенно в преддверии лета!Я иногда пробую разные комплексы "для похудения", если у них хороший состав. Но, как правило, впустую - что помогает, то очень дорого, и к тому же кратковременный эффект..Посмотрела состав турбофита - вроде хороший, натуральный, но одно дело - что заявлено, другое - что там на самом деле. Но ничего, все в порядке - побочных эффектов не было, действие на организм как у витаминов - настроение хорошее, даже кожа стала менее сухой, чем обычно. И самое главное, ради чего он и покупался - похудение! Через несколько дней показалось, что чуть уменьшились бока, весы показывали минус 2 кг. Я пропила его исправно три недели, как советует производитель - за это время избавилась от 6, 5 кг, что, как говорится, не может не радовать - может, для кого-то цифра покажется маленькой, но мне в самый раз, учитывая, что я никаких дополнительных средств не принимала..В составе у него натуральные компоненты - синефрин, инжирная опунция, кассия, родиола розовая, корень пуэрария мирифика. Принимать просто - в упаковке 7 пакетиков с порошком, один пакетик выпиваешь утром и все, то есть упаковка рассчитана на неделю. Хорошо, что не несколько раз в день нужно принимать, а то я бы забывала))Но и не очень удобно, если ты в дороге, например, и негде его водой развести. Но в общем-то, это мелочи.
Всем привет! Большое спасибо, что читаете мой отзыв! Сегодня я бы хотела представить вашему вниманию эликсир стройности «Здоров». Уверена, это средство может стать отличным решением для тех, кто уже давно ведет неравную борьбу с лишним весом и, к сожалению, пока что в ней проигрывает. Кроме того, если вы любите продукты пчеловодства и знаете о их полезных свойствах, то прополисный эликсир точно вам понравится, так как он эффективен не только для похудения, но и очень полезен для иммунитета и общего оздоровления организма.
Прополисный эликсир от компании «Здоров» является натуральным жиросжигателем, действие которого направлено на ускорение обмена веществ, очищение организма, подавление аппетита, вывод из организма лишней жидкости. Также данная настойка обладает общеукрепляющим эффектом, положительно сказывает на работе всех органов и систем организма.
1. Прополисный эликсир способствует ускорению метаболизма, сжиганию жировых отложений, улучшению моторики желудка и снижению аппетита.
2. Активные компоненты препарата способствуют минимизации выработки ферментов, которые расщепляют жирные кислоты. Благодаря этому жиры, которые поступают к нам в организм с пищей, выводятся в неизмененном виде, не откладываясь в подкожную клетчатку.
3. Эликсир наромализует работу ЖКТ, восстанавливает микрофлору желудка.
4. Препарат снижает уровень сахара и холестерина в крови.
5. Эликсир оказывает умеренное слабительное действие.
6. Препарат способствует очищению организма от токсинов, шлаков, продуктов распада жиров.
7. Прополис оказывает положительное влияние на состояние сосудов, ускоряя кровообращение, нормализуя обмен веществ.
Препарат создан на основе натуральных компонентах: маслах, растительных экстрактах и витаминно-минеральном комплексе.
В состав входят:
Прополис;
Никотиновая кислота;
Пантотеновая кислота;
Аскорбиновая кислота;
Микроэлементы: магний, хром, цинк, витамины А и Е.
Запретов, на самом деле, очень мало, поскольку данное средство является полностью натуральным, без вредных для организма добавок. Но все же, прочитав инструкцию, можно понять, что стоит воздержаться от употребления при наличии гастрита, язвы желудка или отравления. Также не стоит пить эликсир, если у него вышел срок годности.
Во избежание аллергических проявлений стоит отказаться от препарата, если у вас есть непереносимость продуктов пчеловодства.
Прополисный эликсир для похудения, как и другие препараты российского производителя «Здоров» очень трудно найти в аптеках. Я видела только в Москве, когда была там по работе, но и то покупать не стала, потому что цена была выше, чем на сайте, где я обычно заказываю. Кстати, очень советую заходить именно на официальный сайт фирмы или по крайней мере не покупать по заниженным ценам, чтобы не рисковать нарваться на подделку. Цена за стандартную упаковку препарата (объем флакона — 200 мл) 1980 рублей. Но часто проводятся скидки, и купить можно за 990 рублей.
Я уже третий раз заказываю себе прополисный эликсир для похудения. До этого я уже покупала продукцию компании «Здоров» и осталась очень довольна ее качеством и эффективностью. Так что, когда время от времени у меня просыпается желание побыстрому избавиться от трех-пяти лишних кг, я выбираю именно этот препарат.
Последний раз делала заказ после Нового года. Отъелась же я за праздники)). Моя посылка со средством пришла ко мне десятого числа. Сегодня как раз закончилась вторая неделя (как раз на столько хватает одной бутылочки). Мой результат — минус четыре килограмма. Это при учете, что на диетах я не сижу. Но благодаря эликсиру держу аппетит под контролем, наедаюсь намного меньшими порциями. Пью его по чайной ложке утром и вечером, обязательно после ужина. И тогда нет соблазна встать среди ночи проведать холодильник).
Препарат действенный, так что рекомендую!
Для того чтобы похудеть, сегодня не обязательно прибегать к различным диетам и физическим упражнениям, ведь современным женщинам очень повезло, что существуют более простые способы для похудения. Например, есть возможность похудеть с помощью биологически активных добавок, которые разработаны на натуральном составе. Одним из подобных вариантов, является препарат Эко Слим, которое помогает в короткие сроки устранить более 10 килограммов лишнего веса. Так что, в сегодняшней нашей статье, мы детальнее рассмотрим именно это средство и высним, насколько хорошее это средство и как действует.
Найти этот препарат не трудно, он продается через официальный сайт производителя, то есть, искать его нужно через интернет. В аптеке этот препарат найти невозможно, на данном этапе его существования, его просто нет в свободной продаже и скорее всего не будет, учитывая сегодняшнее отношение медиков к биологически активным добавкам. Но сомневаются они зря, поскольку состав средства настолько невероятен, что каждый компонент оказывает положительное воздействие на оргинзм, а в комплексе, помогают быстро сбросить лишний вес. Стоимость средства составит не много, порядка 900 рублей за упаковку, в которой находится 20 таблеток. Для того чтобы похудеть больше чем на 10 килограмм, нужно купить три упаковки средства.
Эко Слим - это современный, популярный препарат для устранения лишнего веса. Средство представлено в таблетках и предварительно перед употреблением, его необходимо разбавить в стакане воды. Таблетки обладают приятным вкусом и практически не имеют противопоказаний, а так же не включают побочные реакции. Действует препарат исключительно благодаря своему натуральному составу. Состав Эко Слим состоит из:
Витамины группы В. Данные витамины полезны для здоровья каждого человека, ведь они активно участвуют в работе нервной системы, поэтому помогают справляться со стрессами, обеспечивают нормальное функционирование пищеварительной системы, улучшают состав крови.
Хитозан. Прекрасно снижает калорийность пищи потребляемой человеком и не дают возможности жирам усваиваться в организме человека и накапливаться.
Таурин. Принимает активное и непосредственное участие в липидном обмене организма, а также в эмульгировании жиров, оказывает благоприятное воздействие.
Кофеин (гуарана). Этот компонент помогает прибавить энергии, повышает умственную деятельность и работоспособность, помогает подавлять аппетит и предотвращать переедание.
Янтарная кислота. Способствует максимально ускорению метаболизма, то есть прекрасно нормализует обмен веществ, не давая организму накапливать лишний жир.
Дитерпин форсколин. Этот же компонент, так же не мало важен для снижения веса, ведь он помогает быстрому расщеплению жира, устраняя его даже в самых труднодоступных мест и так же прекрасно ускоряет обмен веществ.
L-карнитин. Этот компонент не редко применяется в борьбе с лишним весом, ведь обладает жиросжигающим эффектом.
Для достижения хорошего эффекта, стоит регулярно использовать таблетки Эко Слим. Таблетку растворяют в воде, выпивают до приема пищи. Делать это нужно 3 раза в день в течении полного месяца. Довольно-таки быстро вес начнет снижаться, а через месяц фигура порадует новыми формами, а тело порадует новым нормальным весом. Поэтому, если имеете лишний вес и не знаете как быстро и безопасно от него избавиться, обязательно обратите внимание на Эко Слим, ведь это наиболее хороший препарат для устранения лишнего веса.

Фруктовая диета - сегодня о ней пойдет речь в моей статье. Всем читателям моей статьи доброго времени суток! Я отношусь к числу тех, кто склонен к лишним килограммам, полноте, а потому постоянно приходится контролировать свой рацион. Но не всегда все получается, так, как хочешь. Бывает такое, что у людей дни рождения, какие-то праздники, корпоративы, там то точно приходится употребить что-то не полезное для организма, которое потом отложится на боках. И даже фитнесс не способен все убрать,с амии знаете. Фитнесс только помогает привести мышцы в тону, а похудеть можно только на диете, плюс нагрузки физические. В итоге я пробовала пробовала множество диет – имею опыт в японской диете, диете с луковым супом, белковой, диете под названием «любимая», худела, но вот все это временный результат, после которого я очень быстро поправлялась. Я недавно пробовала фруктовую диету. Тоже после нее быстро поправилась, но сама виновата – не удержалась от колбасы, мучного, сладкого, а именно от них я сильно быстро и легко поправляюсь. Надо же контролировать себя, и не набрасываться на еду после такого похудения. Ведь я похудела аж на 6 килограммов!!!
Так что на диетах можно сбросить вес, но потом нужно быть аккуратным к еде, питаться правильно, чтоб не набрать потерянные килограммы и не набрать еще и дополнительно лишние сверху! 
Фрукты – это кладезь витаминов, потому данная фруктовая диета легко переносится, при ней не теряешь сознание, настроение нормальное, нет чувства голодного волка, нет злости и стрессов, как например, при японской диете, мне есть же с чем сравнивать. Данная диета полезна для тех, кто хочет сбросить вес и улучшить цвет лица, кожи, волосы и так далее. Дело в том, что многие диеты как раз негативно сказываются на волосах, ногтях, коже, волосы начинают вылазить, кожа становится сухая, а ногти слоятся. Так что все это при данной диете не обнаруживается, можно смело приступать и худеть на 5-7 килограммов, как обещают создатели данной фруктовой диеты. Я и сама потеряла 6 килограммов, при этом чувства голода у меня не было. Да и вариантов данной диеты масса, каждый может выбрать себе ту, что будет ему по душе!
Есть ли минусы у этой диеты? Как и любая диета – это строгое питание, отказ от запретных блюд и продуктов. Потому нужна сила воли, это минус любой диеты. А именно определенных минусов, характерных именно для фруктовой диеты, я не нахожу. У меня так вообще самочувствие улучшилось, так что только плюсы!!!
К плюсам следует отнести и тот момент – что диета на фруктах выводит шлаки из организма. То есть она является хорошим очистителем кишечника и всего организма. Главное, конечно употреблять во время диеты экологически чистые фрукты и продукты.
К минусам можно отнести и то, что долго сидеть на такой диете нельзя, и часто тоже. Дело в том, что при данной диете идет белковое голодание, истонченность, что чревато сами знаете чем – различными заболеваниями, осложнениями уже имеющихся заболеваний.
Итак, что же имеем мы в результате? Посидели мы с Вами семь дней на диете. Что там на весах? А на весах - минус пять, а то и минус семь килограммов! Класс? Я тоже так считаю!!!
Я похудела легко, не голодая. Я даже ела фрукты в десять часов вечера. Но, это были не все подряд фрукты, я думаю, что это ясно. Многие довольны данной диетой. А всем ли можно сидеть на фруктовой диете? Нет, Нельзя сидеть на такой диете тем, у кого гастрит, язва, аллергия на фрукты и не только, у кого был ранее диатез, тем всем не стоит начинать похудение на фруктовой диете, так как могут быть серьезные последствия для организма!
Всем доброго времени суток читателям моих отзывов. Сейчас я хочу написать вам свой отзыв как мне удалось за три дня сбросить целых три килограмма. Я совсем не собиралась худеть, но вот мне наконец дали отпуск на работе летом а фигура у меня была не в форме. Через пять дней я должна была ехать на море, и я за это время решила что мне определенно нужно немного похудеть. Я стала искать активно в интернете как за три дня можно похудеть без вреда для здоровья, а главное чтобы диета была не сложной и чтобы результат ее применения был положительным.
В интернете есть очень много диет которые обещают за три дня очень даже не плохие результаты. Присмотрела для себя один вариант и тут же на следующий день я стала его пробовать.
Хочу вам еще раз напомнить о том что я писала ранее в своих отзывах. Диету следует начинать если вы ничем не болеете. то есть если у вас нет серьезных проблем со здоровьем, желудком, так как любая диета это большой стресс для организма. Прежде чем садиться на диету стоит хорошо подумать, а стоит ли?
и атк начнем.
В первый день своей диеты я ела рис запаренный на воде. вечером я две столовые ложки риса заливала крутым кипятком, и заваривала в термосе. Не ложила в рис не соль, не сливочное масло, не приправы, ела просто рис. В течении дня выпивала два литра чистой воды, пила томатный сок или зеленый чай исключительно без сахара. Конечно сложно было очень, сильно хотелось есть, но я выдержала это день.
На второй день я употребляла не жирный творог. Пить можно кефир, тоже кстати не жирный, не забываем пить чистую воду не менее двух литров. так как нам нужно очистить наш организм от разных шлаков и токсинов, а вода все это выводит.
день третий. В это день я ела вареную куриную грудку без соли и разных приправ. Ела ее в течении всего дня, при этом пила не сладкий зеленый чай. Это был самый любимый день на этой диете. так как я ела мясо, по которому за эти дни я очень соскучилась))).
Еще на этой диете я не ела после 6 вечера, а на ночь могла позволить себе выпить немного не жирного кефира если очень хотелось есть или съесть яблочко. Когда я стала на весы я не поверила совим глазам. Вот так за три дня мне удалось сбросить 3 килограмма и 200 грамм. таким результатом я была очень довольна.
Диета эта мне понравилась, хоть и была она немного сложной, но в тоже время она не такая обременительная. Так что если вам необходимо очень срочно сбросить пару-тройку килограмм, то я вам советую присмотреться к этой диете.
Мода на стройных и худых растет с каждым годом. Я также какое-то время после родов никак не могла похудеть, что только не перепробовала, но вообще ничего не помогало. Много наслышана по поводу краш-диеты, все никак не могла на нее решиться, потому что она несколько агрессивная, но отзывов на нее много, в большей степени положительного плана.
Экстремальные краш-диеты всегда дают не просто быстрый, но и максимальный эффект. Ее в частности рекомендуют для тех, у кого все в порядке в плане работы пищеварительного тракта.
Сейчас мода на худеньких, хотя с избыточным весом людей встречается все больше и больше, не на каждом еще срабатывают диеты, разгрузочные дни. По этой вот причине так популярны экстремальные краш-диеты, потому что они работают быстрее всех прочих, но при этом пишут, что не стоит ими начинать пользоваться в том случае, если имеют место быть воспалительные процессы в желудке и в кишечнике.
Из положительных моментов конечно же указывают на то, что эти диеты примечательны тем, что они дешево обходятся, так же не теряются из организма все необходимые для его нормальной работы витамины, минеры, микроэлементы.
К ним чаще обращаются еще и по той причине, что с их помощью можно очень быстро похудеть, у нее хорошие показатели, она не вредит нервной системе, ее можно использовать в любое удобное время, но все же говорят, что лучше всего это делать в летний период, больше употреблять за все течение жидкости.
На самом деле краш-диет существует в наше время великое множество, в свою очередь это примечательно тем, что можно удобно все подобрать под себя.
Ниже перечислены те виды краш-диеты, которые дают быстрый эффект, из-за которых организм не так значительно может пострадать, самые действенные из них, как пишут худеющие, это те, в состав которых входят все виды цитрусовых фруктов.
Результат у такой диеты очень многим нравится, так как помогает избавиться не просто от жировой прослойки в организме, но и так же от апельсиновой корки, на деле пишут, что вполне реально избавиться от 4,5 кг всего лишь за 12 дней.
Грейпфрутовая диета нравится так же и тем, что после ее проведения кожа становится более красивая, она всегда чистая, свежая, ухоженная, прекрасно насыщает организм всеми необходимыми компонентами, снижает уровень стресса, содержание сахара в крови, утоляет чувство чрезмерного голода, помогает нормализовать кровяное давление, но ее не советуют использовать при гастрите и колите, так как она может плохо повлиять на состояние желудочного сока, агрессивная.
Кроме всего прочего из плюсов отмечают то, что она рассчитана на 12 дней, за это время она не успевает надоесть, хорошо в целом переносится и все эти дни надо употреблять в пищу грейпфруты, количество берется такое, как вам удобно.
План диеты достаточно простой, чем так и нравится всем пользователям. Конкретно указывают на то, что пища должна поступать небольшими порциями, но есть можно часто, за счет этого убирается чрезмерное ощущение голода. Завтрак: можно скушать одно яблоко, салат фруктовый, немного омлета, 2 ломтика не жирного и тонко нарезанного бекона, 2 яйца, как всмятку, так и вкрутую и стакан грейпфрутового сока, все это расщепляет жиры. Второй завтрак помогает снизить голод, сюда прекрасно может подойти любой салат на овощах, например сочетание капусты и огурцов, стакан сока. На обед каша и сок. На ужин стакан сока, можно небольшой ломтик черного хлеба.
Когда много овощей и фруктов. Я раньше готовила такой напиток для удовольствия, смешивала некоторые ингредиенты и просто пила. Для детей это был кефир с фруктами. Для себя я делала смеси посерьёзнее. В прошлом году меня заинтересовал такой вариант питание в виде диеты. Я использовала трёхдневные курсы раз в месяц для очищения организма, а в конце осени решила немного сбросить вес с помощью недельной диеты на смузи.
Вкусный и полезный. Можно использовать всё, что есть под рукой, любые овощи, фрукты, молочные продукты, зелень. Естественно всё нужно смешивать в пределах разумного, чтобы не просидеть весь день в дамской комнате.
Сейчас продаются готовые напитки, это не вариант, в них нет полезности, домашнее приготовление лучше всего. Я не использовала сахар, хотя подслащенные напитки очень вкусные, вне диеты это десерт, особенно вкусно взбитое мороженное с соком и фруктами. Во время разгрузки организма этот коктейль к сожалению делать нельзя.
Всё должно быть мелко измельчено и взбито. Это питьевой вариант питания. Как вариант можно использовать мясорубку, но напиток будет с кусочками, то есть со жмыхом. Можно его отстаивать и сливать, можно съедать всё. Мне больше нравится использовать блендер.
Моё трёхдневное питание состояло только из взбитых напитков, во все приёмы пищи. Это не десерт, а полноценный приём пищи. Двести пятьдесят грамм вполне достаточно. А вот недельное меню отличается кардинально. В принципе это тот же рацион, как и на фруктово-овощной диете, только не нужно ничего нарезать, всё нужно пить. Разницы нет, но этот способ вкуснее, напиток красиво смотрится в прозрачном стакане, вызывает аппетит, улучшает настроение, снижает при правильно подобранном рационе вес. Налаживается процесс пищеварения, потому и происходит очищение и сброс лишнего веса.
У меня нет времени заниматься спортом. Весь мой спорт - это пробежка за ребёнком по детской площадке. Для меня этого достаточно, я даже больше времени провожу на улице нежели спортсмены занимающиеся бегом. Это можно назвать физкультурой, только лёгкой. В сочетании с вкусными напитками даже за три дня есть результат. Обычно я сбрасывала по кило-два, но их быстро набирала.
Такая диета, состоящая только из напитков, очень сильно вызывает чувство голода. Если питьё состоит из фруктов и овощей, они быстро перевариваются, хочется постоянно кушать. Три дня можно потерпеть, но не более того. Недельный рацион уже разнообразный.
Я ела варенное мясо, рыбу, творог, сыр, каши, молочную продукцию. В принципе рацион можно разбить и больше, чем на неделю. Продукты нормальные, запреты только не вредности, вполне можно получить от такой еды всё необходимое. Голода я не испытывала. Результат конечно был такой же как и после трёх дневной диеты, но вес мгновенно не возвращается. Это плюс и второй плюс, не останешься голодной.
Рецепты описывать нет смысла, всё смешивается в зависимости имеющихся продуктов и средств на них. Самые доступные: яблоки, груши, абрикосы, зелень, огурцы, помидоры, апельсины, клубника и малина, если это летний период. Обезжиренное молоко, кефир и йогурт доступны в любое время года. В зимнее время подойдут свежемороженые фрукты. Самые доступные бананы, ими нельзя увлекаться, они содержат много калорий. Яблоки лучше не смешивать с молоком, кефир также не подойдёт, это вызывает брожение и вздутие. Я использовала овсянку запаренную на воде. Можно смешивать фрукты все вместе, это разрешено.
Напитки готовятся любые, была бы фантазия и средства её реализовать. В итоге происходит очищение организма, уходит жирок с талии, улучшается самочувствие, вес уходит не мгновенно, но результат есть.
Покупала эти капли с большими сомнениями. Дело в том, что до этого я пробовала подобные средства и честно говоря все они оказались малоэффективными.
Еще одна причина состоит в том, что в интернете много отзывов и обсуждений этих капель для похудения, есть среди них и отрицательные.
Была не была, если не поможет похудеть, так хоть вреда от Персонал слим не будет. Ведь все как один говорят о натуральном составе капель.
Обошлись эти капли мне за 499 рублей и это было дороговато для такого объема (10 мл). Хотя если произойдет то, что обещают производители я готова заплатить и больше.
Итак, что это такое капли персонал слим и с чеи его едят?
Эти капли имеют сложный состав, основными веществами в них являются экстракты различных растений. Их названия мне незнакомы (колеус, мангостин, ульва, камбоджийская гарциния, худия гордони), но поверим и без этого.
Далее прием этих капель, тут я действовала полностью по инструкции. разводила 10 капель в стакане прокипя и пила три раза в день за полчаса до еды. На полный курс (один месяц) как раз хватает одного флакончика.
Что же я получила в результате? А ничего не получила, а наоборот потеряла, потеряла за месяц 5 кг. И это радует, и это заставило меня купить еще один флакон Персонал слим.
Такое средство для борьбы с лишними объемами я приобрела наткнувшись на него в одном из косметических магазинов.Мне посоветовал консультант...сказав что ей оно подошло.Я наивная и поверила.
Уже в тот момент меня смутила достаточна невысокая цена для такого продукта,всего навсего 150 рублей.
Объем у него 125 мл. Производитель- Россия. Консистенция жидковатая,белого цвета.Открыв тюбик я сразу почувствовала резкий,неприятный запах-мне он не понравился.Пахнет даже не описать словами чем.Тогда я решила в этот же день испробовать его на деле так сказать)))
Гель должен наносится легкими массажными движениями.После нанесения я сразу почувствовала холод по телу,то есть крем обладал охлаждающим эффектом или как назвал его производитель "дледяной эффект.Он уж очень быстро пропадает,точно не помню ,но минут 15 держался.
Надписи на креме обещают уменьшение подкожно-жировой клетчатки.Я использовала весь тюбик и ни малейшего уменьшения не заметила,притом что этот вонючий запах меня просто достал и мне приходилось терпеть его через силу ради достижения результатов.Их я как вы понимаете не увидела.
Очень в нем разочаровалась,хотя что же стоило ожидать за такие деньги?
Многие девушки, да и мужчины имеют проблемы с лишним весом. Они хотят перебороть эту проблему и стать стройными и красивыми. Но далеко не всем удаётся это сделать, особенно без ущерба для здоровья.
При помощи диет и физических нагрузок похудение будет самым безопасным. Но при этот такое похудение требует от человека максимального терпения, большого труда. Но поверьте что оно того стоит.
Я в своей жизни принимала много препаратов для похудения. И скажу вам, что не все эти препараты были безопасные. На самом деле безопасный и эффективный препарат для похудения найти довольно сложно. Я пока что не нашла.
Сегодня я хочу с вами поговорить о препарате, который широко разрекламированный в интернете. Это средство для избавления от лишнего веса Персонал слим. Попробуем сегодня с вами разобраться что же это за средство.
Персонал слим является препарат для снижения массы тела. Это средство продаётся на официальном сайте и в интернете. Производитель данного препарата обещает нам индивидуальный подход. По идеи такой препарат помогает уменьшит аппетит, снизить массу тела, улучшить самочувствие, нормализовать обменные процессы в организме и в целом благотворно влияет на состояние организма человека.
В составе такого препарата находятся только натуральные экстракты трав и растительные компоненты. Так что это средство для похудения никак не сможет навредить вашему здоровью. Но у такого препарата есть свои противопоказания и побочки. Это тоже надо учитывать перед тем ка заказать данный препарат на сайте продавца.
Принимать Персонал слим надо с осторожностью, ведь данное средство при длительном использовании может вызвать привыкание. Так что принимать такие капли нужно только курсами с определёнными перерывами. Цена одного флакона с таким лекарством на этом сайте составляет 990 рублей.
Препарат для похудения Персонал слим уже довольно длительное время существует на рынке. Так что в интернете можно найти очень много самых разных отзывов об этом препарате. Есть как положительные, так и отрицательные отзывы. Вот некоторые из них.
После смерти ужа я стала заедать стресс разными сладостями и высококалорийными продуктами,, стала также выпивать с горя. В результате это всё привело к тому что за один год я поправилась на 17килограмм . Я изменилась в худшую сторону просто о неузнаваемости. Я была сама себе противна. но потом я поняла что мне нужно жить дальше и решила вернуть себе здоровье и стройную фигуру. На одном сайте я узнала по препарате для похудения Персонал слим. Я поверила в это средство и заказала на сайте три упаковки капель Персонал слим. Буквально два месяца я принимала этот препарат и уже заметны первые положительные результаты. Мой вес уменьшился на десять килограмм. Также я занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни, алкоголь не употребляю. Так что я на верном пути. Персонал слим мне в этом помог. Так что буду и дальше принимать этот замечательный препарат для похудения.
Зоя, 26 лет
После рождения своего первенца я очень сильно поправилась. Времени на походы в спортзал совсем не хватало, а ведь похудеть очень хотелось решила поискать какое-то натуральное и эффективное средство для похудения. И нашла капли для снижения веса Персонал слим. Купила одну упаковку чтобы попробовать этот препарат. Пропила Персонал слим около трёх недель. Но вот результат так и не было заметно. Так что я допила первую упаковку и решила больше не покупать это средство для похудения. Мне оно совсем не подошло. Теперь сижу на кефирно-рисовой диете и вес потихоньку снижается.
Добрый день, читатели сего топика!
Наконец-то мы с вами дождались тепла! А ещё немного и можно будет сбросить и курточки. Но для того, чтобы сие сделать без комплексов, необходимо иметь стройную фигуру, чтобы лишние килограммы не смущали не вас, не иных людей, а молодым девушкам подавно крайне необходимо позаботиться о своей фигурке!
Понятное дело, что посещать фитнес-клубы и накладно и нет времени, а диета - изнуряет и томит, потому, что нет сил бороться с собой, когда хочется вечером попить чай с булочками или эклерами!
В таком случае, беговая дорожка Star Fit TM-301 Genesis для вас! Мне она понравилась и тем, что она формирует выносливость, делает сильной руки и ноги.
Самый существенный её плюс в том, что она такая дешевая! Стоит всего 16 790 рублей!
Она электрическая.
Она легко собирается и компактная, посему, не занимает много места.
Показывает сколько энергии израсходовано.
Показывает текущую скорость.
Показывает дистанцию, которую вы уже прошли.
Имеет сканирующий режим ( показывает, как изменился пульс ).
А ещё, очень забавное и приятное дополнение: подставочку для стаканчика или бутылочки с водой! Бутылочку с одной стороны легко взять, и восполнить потерянную жидкость в организме, а с иной стороны, она так "устроена", что не выпадает при тренировке!
Отображает расход калорий.
Её достоинство и в том, что в её комплекте есть вибромассажер, что является редкостью. Имеются сменные ленты. То есть, пока вы тренируетесь, происходит и массаж мышц и их сокращение. На выходе мы имеем: натренированность, силу + отличную фигуру и это стоит учесть!
Производитель позаботился и о том, чтобы вам не было слишком жарко, ибо беговая дорожка оснащена и вентилятором! Сие позволяет усиливать испарение пота с вашей кожи, что позволяет ей не перегреваться, особенно, в теплое время года и в теплых помещениях.
Дорожка не царапает пол и его покрытие, так как имеет специальные ролики, которые помогают катить её по квартире и оставлять там, где есть необходимость.
Оснащена специальными точками опоры - они есть компенсаторы неровностей пола. Любая опорная "точка-ножка" тренажера легко регулируется на полу в том месте, где есть неровность. Однако, не смотря на такой плюс, следует всё равно выбирать ровную поверхность для тренировок на дорожке и не искать приключений :)
Мне понравился дисплей! Он цветной!
Имеет динамики! Они нужны для того, чтобы давать служебные сигналы. Например, коли превышен пульс, вы услышите сигнал. Это супер-важно! Также можете слушать музыку и смотреть видео. Но это уже роскошь :) Ибо заниматься, так заниматься, а видео посмотреть можно уже вечером, лёжа на диване!
Да-да-да! В дорожку встроили ТВ-тюнер! Сама была удивлена, посему, можно смотреть по ней то, что показывают по телевизору! Прямо в процессе занятий, чтобы не было скучно, видимо!
Хотите ещё удивлю?! У этой беговой дорожке есть WI-FI! По-моему, совсем круто!
Не обошелся и тренажер без USB-разъёма! На самом деле сей интерфейс важен, потому, что её можно подключить к компьютеру ( для различных целей ). Главное, чтобы программы нужные были, и фантазия!
Пожалуй, достаточно перечислять её плюсы! У кого есть желание их проверить, советую просто приобрести её, тем более, она имеет весьма низкую цену!
Она чёрного цвета.
110 кг.
10 км / ч .
Не нужно сразу настраиваться на негативное! Я так никогда не делаю и мне не попадаются бракованные товары! От производителя имеется гарантия.
Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня хотел поговорит об этих как бы чудо каплях. Я в интернете часто видел фото худющих людей и им присваивали эти капли. И как бы результаты колоссальные. Судя по этим фото то люди сбрасывали до 25 кг в месяц. Ну это конечно бред. Я сам спортсмен и понимаю о чем говорю. Ни для кого не секрет что полнеть легко, а сбрасывать тяжело. Но не так важен результат в том что сбросил и все. Набранную форму намного сложнее удержать. И так возвращаюсь к этим капелькам) Судя по ним могу сказать что реклама конечно делана такой, очень вызывающей много чего обещает ну это не все так.
Как твердит изготовитель что мол пьешь их по рецепту и просто таешь на глазах. У меня даже вызывают насмешку те лозунги где указано что принимайте заказывайте и - 20 кг в месяц обеспечено)). Ну это реально смешно. Даже если бы это был какой сверхмощный препарат то как так можно твердить что каждый человек будет так худеть? Все мы разные не только по телосложению а и по скорости обмена веществ в организме. И не только этим. Кто то бы быстро худеет кто то долго. В кого то надо сбросить 20 кг, а кому то достаточно и пару килограммов что бы быть в форме. То это очень важные вещи. Да и если рассмотреть с точки зрения диетологии то быстро и резко худеть тоже очень вредно.
Ну по этим каплям я не могу сказать что это классное средство. Прочитав состав то там не много тех веществ что бы худеть. Да там как заявляет изготовитель подобраны природные вещества ну они просто там в маленьком количестве. То что бы был норм эффект то кому то на его применять не каплями а ложками). Да и вообще как то люди ищут легкого пути к отличной форме которого по сути нет. Что бы выглядеть как фитнес модели то надо если брать по логике делать то что они. А эти люди не мало проводят времени в спортзале. Хорошо выкладываются на тренировке. Соблюдают специальную диету и режим дня тоже стараются сделать практически идеальным. Одним словом вкладывают в себя не мало труда. Я согласен что через такое не каждый сможет пройти ну если есть желание или просто надо худеть по зарез что бы не грозило здоровью то надо надо все таки себя как то заставить и пойти пахать в зале. А такие вещи как ото капли, кремы, ванны и так далее ничего толкового не дадут. Да эти капли если что то и дадут так это немножко маленькая подпитка которая имеет просто те вещества с продуктов питания которые позволяют худеть. Ну при этом же надо и делать вот то все остальное. Если просто попивать капельки то ничего не будет вообще. Тем более когда в рационе есть много огрехов. Для начала надо задаться просто целью начать работать а потом уже использовать какие то вспомогательные вещества да бы для улучшения формы или пробивания какого то рубежа на этапе похудения. А так по просто их пить я не вижу смыла. Я поставил оценку 3 по тому что это слабенькое вещество и оно ничего толком не дает тем более когда нет правильного питания. На него припадает 85% успеха тем более в таком деле. Так что надо сначала все познавать делать выводы а потом приступать к действиям. Лично себе я их не куплю никогда и не советую никому. Ну его тоже боятся не стоит. То что я зафукал его то просто как по мне то он не эффективный. То зачем переводить деньги на такую ерунду. Я если и удумаю что то и брать такого плана так это спортивные добавки к рациону спортсмена. Для того что бы быть в форме или улучшить её достаточно так званный топ 5 продуктов спортивного питания. Ну конечно для каждого это свое. Найдется много людей что со мной не согласятся ну я сейчас отвечаю чисто за себя. То в я бы выделил как бы по порядку важности это - протеин, гейнер, креатин, всаа, трибулус и термодженик. Ну каждый человек подбирает для себя что то свое. Ну я указал основные добавки просто я не вижу смысла переплачивать за другие. Этой основы в нужном количестве вполне достаточно что бы построить норм форму и держать её. 


Доброго времени суток, начну с того что этот отзыв базируется исключительно на собственном опыте и не требует приёма лекарств и каких либо изнурительных упражнений. Я не обещаю Вам, что Вы похудеете на 20 кг за три недели ( ну не бывает чудес), я просто расскажу что помогло мне. Во время беременности я набрала 22 кг, после родов ( в течении 1 месяца) потяряла только 7 кг, осталось 15 кг лишнего веса при росте 164 см, ( вес был 68 кг). Сидеть на диетах при кормлении грудью сами понимаете не реально, про физ упражнения вообще молчу. За свою жизнь худела не первый раз и из ранее известных мне методик ничего не подходило. И я решила идти по своему пути. Первое что я сделала я начала пить воду, много воды 2-3 литра в день, (чистой воды) второе это не жрать после 7 вечера( спать ложусь в 12 часов примерно) третье это я отучила пить себя сладкие напитки чай, кофе и соки ( не понимаю теперь как пила раньше сладкий чай, оказывается это не вкусно) и четвёртое я перестала зацикливаться и ругать себя за съеденную конфетку или бутерброд. В пятых долго и тщательно пережевывать пищу!!!!Поверьте эти не хитрые методы помогут и Вам, нужно просто кушать разумное количество пищи, больше фруктов и овощей, меньше сахара, и больше воды. придерживаясь этих методов ( главное не срываться и не съедать по кастрюле оливье или чипсы и орешки горами) вы сможете терять по несколько киллограм в месяц! Для закрепления результатов займитесь йогой, ничего сложного нет, запомните воды побольше и срывам табу. Не нужно считать калории и сидеть на моно диетах, помните нужно есть ради того чтобы жить, а не наооборот. В еде нет ни счастья ни кайфа, а с помощью современной промышленности только вред. Любите себя, а не еду. И если попытки похудеть безуспешны, значит вы много едите, значит нужно меньше, не обманывайте себя и не жалейте! Похудеть может каждый! И у вас все получится!
Я всегда была стройной девушкой, но за время своей работы в школе я набрала пять лишних килограммов. Я смотрела на себя в зеркало и понимала, что мне этот лишний жир совсем не нужен. Если тело было еще, в принципе, более-менее нормальным, то вот мое и так круглое лицо оставляло желать лучшего. Щеки потяжелели, овал лица ухудшился, в общем, я стала напоминать себе не молодую девушку, а обрюзгшую женщину. Конечно же, я стала искать способ сбросить мои лишние килограммы. Сразу хочу сказать о том, что я очень люблю сладкое и мучное. И если без шоколада и конфет я могу хоть как-то недолго протянуть, то без булочек, лавашей и сырных палочек чувствую себя просто ужасно. К моей радости, я нашла для себя диету на хлебе, на ней и остановилась. Что из этого вышло - читайте дальше.
Итак, диета называется "Диета на хлебе и воде". Для таких любительниц мучного, как я, она идеально подойдет. Кстати, разработала такую диету известная женщина-диетолог Ольга Раз. Наверно, Ольга тоже любила хлебушек )).
Конечно, сначала я удивилась, что на хлебе можно похудеть, ведь он очень калорийный. Но когда познакомилась с принципами диеты поближе, поняла, что все возможно.
Диета на хлебе и воде очень сытная, в отличие от других видов диет, мне как раз это и нравится. Более голодные диеты, например, на яблоках или кефире, это не для меня.
Кстати, после окончания моей диеты, вес стабилизировался и сброшенные килограммы до сих пор ко мне не вернулись, что не может не радовать. А прошло, между прочим, уже три года!
Не секрет, что такая диета является очень популярной среди женщин, ведь многие из нас хлеб любят и не хотят от него отказываться.
Диеты на хлебе и воде я придерживалась примерно один месяц. За это время я сбросила пять с половиной килограммов, как и планировала.
Многие думают, что на такой диете можно употреблять в пищу только хлеб и пить только воду. Это не так. Диета гораздо приятнее, чем можно подумать на первый взгляд. Я нашла для себя в интернете пример меню на неделю и придерживалась его. Данная диета не запрещает употребления фруктов, мяса, рыбы. Также баловала себя и чашечкой кофе каждый день. Главное в диете - заменить белый мягкий батон хлебом с отрубями либо хлебом из цельнозерновой муки. Сами понимаете, что изделия из белой муки высшего сорта нам на пользу не пойдут. Я ела очень много овощных салатом с хлебом. Мой самый любимый - это салат из свежей капусты и морковки, а также квашеная капуста. К салату я добавляла ломтик хлеба - и до следующего приема пищи я была сыта и довольна! Злой и голодной я на диете не была, чему очень радовалась моя семья.
Я читала, что диету на хлебе и воде очень любят мужчины. Оно и понятно: не каждый мужчина будет поедать салатные листья в надежде похудеть, им требуется более сытный вариант.
Еще во время диеты я ела много своих любимых бутербродов. На черный хлебушек я клала красную рыбу, либо отварную грудку, либо сыр, сверху добавляла немного зелени и приправ - и выходил отличный сытный перекус!
Если вы решили для себя выбрать диету на хлебе и воде, помните, что в хлебе нет всех витаминов и минералов, нужных человеку, поэтому стоит дополнить свой рацион витаминным комплексом из аптеки. Особенно полезен будет кальций.
Еще я бы порекомендовала такую диету только полностью здоровым людям. Если у вас имеются проблемы со здоровьем, то тогда насчет диеты лучше проконсультироваться со специалистом-диетологом. Возможно, он внесет в вашу диету какие-либо корректировки. На хлебной диете очень важны тренировки и физические нагрузки. Если этот пункт пропустить, то углеводы из хлеба превратятся в залежи жира на вашем животике и боках.
Лично я данную диету советую, это сытно и эффективно!
Время от времени всем нам случается немного или много поправиться. В эти моменты главное не опускать руки и не распускать себя еще больше. Самое главное признаться себе в проблеме и начать вести битву с жиром. У веса в 99 % случаев один источник появления - это еда, которую мы едим бездумно, без меры и совершенно не осознанно. Отсюда свисающее сало на животе, и куча болезней, связанных с отношением к своему телу как к мусорному ведру.
Когда я забеременела, со мной на гормональном уровне начали происходить довольно странные и неприятные изменения. Мне постоянно хотелось есть, и часто желания были странными. Например, жареные грибы со сладкими булками. Отказывать себе я как-то не хотела, и по итогу после родов, имела привес +10 килограммов. Я была реально жирной, и некрасивой. Это была чья-то толстая мамка, но не я. Конечно я дико замотивировалась желанием вернуть себе себя. И уже не третий месяц после рождения ребенка, я начала снижать калорийность потребляемой пищи, так как грудного молока не было. А после и вовсе начала сидеть на краткосрочных диетах. Одной из самых эффективных с тех времен считаю доступную и простую систему питания, о которой расскажу ниже.
В процессе интенсивного похудения прежде всего важен конечно же результат. Ну и конечно, обязательно нужно испытывать больше приятных эмоций. Мне например нравятся диеты, которые состоят из моих любимых продуктов. Пусть еды будет не много, но каждый кусочек будет приносить удовольствие и благодать. Также очень важна доступность. Очень хорошо, когда все что нужно уже есть в холодильнике.
Такова диета под приятным названием любимая. Она длится всего семь дней. И в каждый из них разрешены только те или иные продукты. Вот что следует есть по этой системе?
1. Питьевой день. Можно пить теплую воду, овощные супы, соки, чаи. Только жидкое питание.
2. Овощной. Только свежие помидоры, перец, огурцы, капуста, салат, морковь.
3. Питье.
4. Фруктовый. Употребляются исключительно фрукты. Особое предпочтение стоит отдать цитрусовым, так как они очень благотворно влияют на процесс сжигания жира.
5. Белковый. День богат белками. Можно есть яйца, отварную куриную грудку, йогурты, кефир. Главное не переедать и разделить весь объем пищи на 5 порций.
6. Питье
7. Обычное питание. но при этом стоит предпочесть легкую, простую еду. Ограничивается соль, жареное жирное и все вредное запрещено. Это мягкий выход из диеты.
Итак, я вступила в фазу похудения с жуткими 60 кг, при росте 160. Выглядела колобчихой. На животе было жир и отеки, руки круглые. Диета по сути очень простая и готовиться к ней вообще не надо. В питьевые дни я делала много соков из свежих апельсинов и яблок. Готовила жидкие супы пюре и пила зеленые смузи коктейли. В принципе все шло отлично.
МОими любимыми днями были те, в которые я ела овощи и фрукты. Для меня это самая вкусная и здоровая еда. Я не могу сказать, что не было голодно. Хотелось просто набить желудок, как мы обычно и делаем. Но, постепенно организм начинал отдыхать от процесса вечного переваривания чего-то тяжелого. Я даже немного занималась комплексом тибетских упражнений. Никаких усилий и слабости не испытывала
Ежедневно я вес не фиксировала, но для себя отмечала, что живот стал более плоским. И вообще очертания тела менялись в лучшую сторону. К концу недели я получила итоговый результат - 6. Я считаю, для моего веса, это было просто отлично. Это очень хорошая, приемлемая система питания, благодаря которой похудеют все , если не будут переедать и жульничать. С большим удовольствием рекомендую.
Здравствуйте, уважаемые женщины! Если вы уже все перепробовали, но успели отчаяться похудеть или удержаться в необходимом все, то поверьте, вы не одиноки. И сейчас точно заглянули по адресу, открыв мой сегодняшний отзыв. Ведь я собираюсь рассказать читателям о методе, который в свое время помог мне избавиться от десяти лишний килограмм и закрепиться в нужном весе. Речь пойдет об активной биологической добавке «Energy Diet ».
Мне тридцать лет, большую часть из которых я помню себя пышкой с округлыми формами. Возможно, кого-то и польстил бы третий размер груди в девятом классе, но точно не меня. Ведь уже тогда я весила восемьдесят килограммов и терпела кучу насмешек от сверстников. После школы началась долгая эпопея моей борьбы за стройную фигуру. Я то худела, то снова возвращалась к прежним формам. Мне было не так трудно похудеть, как удержаться в нужном весе. Выход из диеты — и все, через пару недель килограммы снова на своих «законных» местах. А потом я еще и родила, после чего застряла на отметке восемьдесят два. Как бы не пыталась похудеть, у меня просто руки опускались от того, что вес стоял на месте. Благо моя подруга с форума по здоровому питанию подсказала мне идею попробовать биодобавку «Energy Diet». По ее словам, данная диетическая добавка помогла ее маме сбросить шесть килограмм всего за две недели.
В общем, я загорелась желанием и решила попробовать.
Уже испробовав эту штуку на себе, хочу сразу предупредить, что биологически активная добавка «Energy Diet» является очень дорогой. К счастью, цена соответствует результату. Но все равно будьте готовы к тому, что до конца похудения придется выложить немало средств: одна баночка стоит тысячу четыреста девяносто рублей. Объем баночки «Energy Diet» семьдесят граммов, а хватает ее на десять приемов, то есть на пять дней.
Страной-производителем данной диетической добавки является Франция, откуда ее к нам и импортируют. Видимо, этим и объясняется высокая стоимость биодобавки. Купить ее можно только через официальных дистрибьюторов, по интернету. Срок доставки примерно две недели. Так что для полного курса лучше сразу заказать себе «Energy Diet» на две недели вперед.
В зависимости от вашего желания (похудеть, укрепить тело или увеличить мышечную массу) необходимо при заказе выбрать один из трех, представленных производителем вариантов БИДа «Energy Diet»: Start, Professional и Ultra соответственно. Хотя мне положено было бы выбрать самый лайтовый вариант, похудеть хотелось как можно скорее, поэтому я выбрала Ultra. В конце концов, в состав препарата входят только натуральные компоненты. Значит, никакого вреда я бы себе в любом случае не нанесла. По крайней мере, я искала противопоказания к данному БАДу, но так их и не нашла. Да и негативных отзывов об этом средстве тоже нет. У меня у самой остались только самые приятные впечатления, никаких побочных действий не было.
Для приема две чайных ложечки биодобавки «Energy Diet» растворить в стакане воды, молока или сока. Сам по себе порошок желто-коричневый, имеет приятный фруктовый аромат. На вкус тоже ничего, особенно с соком. Для достижения эффекта я такой коктейль пила вместо завтрака и полдника. При этом придерживалась правильного питания и регулярно делала зарядку. Итого за месяц мне удалось потерять минус десять лишних килограмм. Пусть не так шикарно, как обещают производители. Зато безопасно. И главное, я научилась контролировать свой аппетит. Биодобавка «Energy Diet» отлично подавляет голод. Я уверена, что теперь не сорвусь и никогда не вернусь в прежнюю форму!