Средства для похудения - отзывы покупателей о товарах

Каждая женщина хочет быть совершенной. А так, как «встречают, как правило, по одежке», то бишь – по внешнему виду, то немаловажно для прекрасной половины человечества - это вес. Чтобы ничего нигде не «свисало» и не выпирало. Про «Гербалайф» я первый раз услышала год назад, от подруги, она как раз его распространяла и расхваливала, какой это чудесный продукт. Судя по ее словам, принимая его, можно было не только сбрасывать вес, но и «корректировать» фигуру, то есть, якобы, он убирает только ненужные килограммы - с живота, с бедер и с других проблемных зон. А там, где нежелательно (ну, вы понимаете), там все остается все как есть.

Уговорила, в общем. Недавно решила попробовать.На вкус довольно приятный клубничный коктельчик. Пила я его, где то три недели. На больше меня не хватило. Я увидела совершенно не тот разрекламированный подругой результат. Кстати, остаток отдала ей обратно, даже деньги не спросила. Наверное, он просто мне не подошел. Во-первых, полноценный обед или завтрак им не заменишь,через час хочется есть. Во – вторых, никакого снижения веса, а тем более, «корректировки фигуры» я не заметила, к моим 63 добавилось еще 3 кило. Кроме того, дороговато. Лучше за те же деньги купить фрукты и устраивать разгрузочные дни. Ну и конечно, спорт, плюс плавание, хотя бы 3 раза в неделю.Он подходит,наверное, только тем, кто полностью готов отказаться от еды: но худеть вы будете не от "Гербалайфа", от того,что снизите потребляемые калории. А если у вас еще и подвижный образ жизни - тогда и подавно. В общем, традиционные средств в 1000 раз лучше всех этих дорогих бесполезных "чудо-продуктов".

В этом отзыве хочу поделится личным опытом похудения на программе быстро и легко худеем за неделю

Скажу честно программа мне понравилась,я как то зашла в аптеку по своим каким то делам и пока стояла на кассе мне в глаза бросилась большая коробка для похудения.Сразу мысли ,а что же такое в неё положили...в итоге через неделю мой интерес заставил меня вернуться в аптеку и купить этот "чемоданчик".

Сразу скажу что у меня хроническая язвенная болезнь 12-ти перстной кишки,и худеть мне не правильно вообще не рекомендовано.Но еда из чемоданчика мне даже очень подошла.

Я завела дневник, взвесилась и записывала каждый день что я ела и пила с утра до вечера.Очень понравилось что не нужно считать калории,не думать что тебе съесть или что бы такого приготовить не калорийного.Всё очень просто открыл пакетик заварил "борщика"))) и наелся.По началу два-три дня было тяжело организму перейти на другой стиль питания,но всё же результат был.За 2 недели я потеряла 2,5 кг веса и это только благодаря питанию без физических нагрузок.

Большой плюс что у компании Леовит которая производит этот продукт есть сайт где можно прочитать всю информацию и горячая линия для консультации и поддержки.Ещё они перезванивают и предлагают купить "чемоданчик" с доставкой на дом и разные акционные предложения.

Надеюсь мой отзыв поможет кому-то выбрать хороший метод для снижения веса.

здравствуйте девушки женщины и все кто и все те кто хотел бы похудеть в краткие сроки без вреда на здоровье...многие сталкиваются с этой проблемой...я не считала себя толстой и худеть не стремилась ,но из-за проблем по женски (сбой климакса)пришлось идти к врачу.и он мне сказал что я толстая и нужно худеть.. из-за этого все беды..вообщем я решила скинуть пару кг.убрала с питания просто хлеб ,булочки,блинчики ела супчики кашки даже на молоке в чай вместо 3 ложек сахара ложила одну, а потом без сахара зеленый ,постепенно я убрала с рациона жирное ,мучное ,острое.начала делать по утрам зарядку 5 мин её включала с интернета..в первый месяц у меня ушло 10 кг..я была счастлива стала красивее ,но захотелось ещё чуть скинуть.но вес полностью стал и долго не было ни каких сдвигов.я добавила имбирный напиток в свой рацион чай с имбирём ,обертывание с мёдом,и зарядка 20 мин и к концу второго месяца -19 кг мне этот результат очень понравился!!тем более что со здоровьем все впорядке чувствую себя легко и хорошо ,и уже 1 год как питаюсь как и раньше ""то-есть ем все "а вес не прибавляется..но записалась на фитнес 3 р в неделю так я поддерживаю себя от дряхлости))так что это совсем не сложно главное поставить цель себе!!!удачки вам

Не хочу утрировать, но считаю, что каждый человек обязан придерживаться в питании правил, «предписанных» его группой крови.

О том, что у меня первая группа крови с отрицательным резус-фактором я узнала еще в юности, а вот про полезные для себя продукты – совсем недавно. Как только перешла на необходимый моему организму рацион, то больше половины проблем со здоровьем просто развеялись.

Практически с младенчества мой организм категорически отказывался принимать молочные продукты и манную кашу. Сладости и плюшки – это тоже не мой конёк. Многие продукты, рекомендованные диетологами для «правильного» питания, вызывали только боль и тяжесть в желудке.

Поэтому, если у вас первая группа крови, да еще и отрицательный резус фактор и вы уже успели «заработать на здоровом образе жизни» аллергии, ожирение, язвенную болезнь, панкреатит, проблемы с сосудами и суставами, то необходимо на какой-то период времени полностью исключить из рациона:

- алкоголь,

- кофе,

- крепкий чай,

- майонез,

- молочные продукты,

- сладости,

- маринады, копченья, соленья,

- кетчупы,

- кислые напитки,

- пасленовые

- белокочанную капусту,

- картофель,

- сыр.

Переходите на продукты полезные вашему организму, а это:

- нежирное мясо и субпродукты,

- морепродукты и рыба,

- каши из цельного зерна (лучше греча, пшеница и рис),

- зеленые и желтые овощи (огурцы, тыква, репа, редька, морковь и т.д.),

- зелень,

- сухофрукты.

Постарайтесь минимизировать потребление растительного и сливочного масла и хлебобулочных изделий. В напитках отдайте предпочтение зеленому чаю (очень полезно и вкусно с добавлением шиповника), отвару шиповника и напиткам с добавлением имбиря. (Имбирь вообще полезен).

Когда готовите супы, овощные гарниры, рагу то, вместо белокочанной капусты используйте цветную или брокколи. Картофель заменяйте репой. И вкусно и полезно - пюре из репы или тыквы.

Мясо и рыбу лучше отваривать, запекать или тушить. В качестве «маринада» при запекании подойдут: минеральная вода, горчица, лимонный сок.

Проблемой при таком рационе может быть недостаток витамина В (можно прикупить в аптеке) и йода, и избыток витаминов А и Е (дополнительно вводить в организм не нужно). Чтобы дать организму необходимый йод увеличьте потребление морской капусты.

Если понимаете, что не получается обойтись без майонеза можно заменить его натуральным йогуртом с добавлением горчицы.

По-сути, поддерживать такой рацион не сложно, тем более, что болезненно организм реагирует только на отсутствие глютамата натрия.

Строго придерживаться такого питания нужно всего месяц-полтора, в дальнейшем можно вводить в рацион большее количество продуктов, но как основу, держать именно полезные для вас.

Доброго времени суток, начну с того что этот отзыв базируется исключительно на собственном опыте и не требует приёма лекарств и каких либо изнурительных упражнений. Я не обещаю Вам, что Вы похудеете на 20 кг за три недели ( ну не бывает чудес), я просто расскажу что помогло мне. Во время беременности я набрала 22 кг, после родов ( в течении 1 месяца) потяряла только 7 кг, осталось 15 кг лишнего веса при росте 164 см, ( вес был 68 кг). Сидеть на диетах при кормлении грудью сами понимаете не реально, про физ упражнения вообще молчу. За свою жизнь худела не первый раз и из ранее известных мне методик ничего не подходило. И я решила идти по своему пути. Первое что я сделала я начала пить воду, много воды 2-3 литра в день, (чистой воды) второе это не жрать после 7 вечера( спать ложусь в 12 часов примерно) третье это я отучила пить себя сладкие напитки чай, кофе и соки ( не понимаю теперь как пила раньше сладкий чай, оказывается это не вкусно) и четвёртое я перестала зацикливаться и ругать себя за съеденную конфетку или бутерброд. В пятых долго и тщательно пережевывать пищу!!!!Поверьте эти не хитрые методы помогут и Вам, нужно просто кушать разумное количество пищи, больше фруктов и овощей, меньше сахара, и больше воды. придерживаясь этих методов ( главное не срываться и не съедать по кастрюле оливье или чипсы и орешки горами) вы сможете терять по несколько киллограм в месяц! Для закрепления результатов займитесь йогой, ничего сложного нет, запомните воды побольше и срывам табу. Не нужно считать калории и сидеть на моно диетах, помните нужно есть ради того чтобы жить, а не наооборот. В еде нет ни счастья ни кайфа, а с помощью современной промышленности только вред. Любите себя, а не еду. И если попытки похудеть безуспешны, значит вы много едите, значит нужно меньше, не обманывайте себя и не жалейте! Похудеть может каждый! И у вас все получится!

Всем доброго времени суток! Я всегда хотела похудеть - не скажу, что пышка, но лишние пару килограммов постоянно имеются. Так вот среди всего того "добра", что я перепробовала могу отметить одно средство, которое реально помогло быстро добиться положительных результатов. Это как раз Л карнитин. Это средство для похудения, думаю, что Вам очень интересна как раз цена его. Вот потому и решила написать отзыв, дабы рассказать обо всем поподробнее. Принимать его нужно только тогда, когда Вы еще и спортом занимаетесь, иначе никаких особых результатов можете не ждать, прошу это запомнить и к этому возвращаться уже не буду. Дело в том, что спортом я занимаюсь постоянно, но вот только когда больше, когда меньше - зависит от возможностей. не всегда есть возможность оставить на кого-то детей даже на полтора-два часа.

Так вот данный комплекс отлично усваивается организмом и помогает ему вырабатывать нужные ферменты, чтоб сжигать жир вдвое скорее. Я заметила такие результаты - без приема Лкарнитина я худела, но это было очень медленно, а иногда вес стоял просто на месте. А с приемом этого препарата каждую неделю на весах было минус кило, и ничего соответственно не прибавлялось. Меня такой результат устраивает за 1500, а Вас? Рекомендую!

Об этой диете я, узнала из передачи Жить здорово, в гостях у Елены Малышевой, была израильский диетолог Ольга Раз, это она придумала эту диету. Диета не сложная и легко переносится, голода я не испытывала так, как кушала каждые два часа. Во время диеты не чувствуется усталость, не тянет на сладкое, а я ужасная сладкоежка. Я перепробовала много диет, но меня хватало не надолго, это первая диета, на которой я не срываюсь.Похудела я, на 4 кг за 3 недели.Хлеб ела с отрубями, но можно и ржаной, главное белый хлеб не нужно есть.

В день можно съесть до 12 кусочков хлеба, намазанных тонким слоем творожной пасты, творога, овощной икры, итд главное, ничего сладкого и жирного мазать нельзя. Так, же на хлеб можно положить, небольшой кусочек отварной курицы или рыбы. Овощей можно кушать в неограниченном количестве и в любом виде, делать из них салаты, добавив одну столовую ложку любого растительного масла. Можно съесть один фрукт, кроме банана. Обязательно пить до двух литров воды, я пила зеленый чай. Иногда, разрешается съесть небольшой кусочек чего нибудь сладкого.Так, питаться нужно 2-3 недели, а потом можно каждые два кусочка хлеба, заменять крупой, макаронами из твердых сортов пшеницы итд.

Если, вы как и я не можете выдержать не одну диету, хлебная диета просто находка для вас, попробуйте!

Легкого и быстрого всем похудения!!!

Л-карнитин еще называют естественным жиросжигателем.Он «работает» только при условии физических нагрузок и ограничении в питании.Я принимала сначала по 1 таблетке 1 раз в день неделю, а потом по 1 таблетке 2 раза в день еще 3 недели и все. Больше месяца употреблять не рекомендуют. А следующий курс, только через полгода. При этом я ходила в тренажорный зал и интенсивно занималась.В еде себя не позволяла сладкого и жирного. Старалась есть побольше салатов, фрукты, овощи... Ну, вообщем, диете есть диета. Тяжело конецно, но очень хотелось конкретного результата. Пила таблетки за полчаса до тренировки,занималась около часа и никогда не пила на голодный желудок. Весь этот ритуал я выполняла в первой половине дня, так как появившуюся энергию надо было израсходывать, если же выпить после обеда, то гарантирована бессонная ночь. Мне этот препарат понравился тем, что благодаря ему можно не только похудеть, но и улучшить свое состояние здоровья в целом. Так, улучшается работа сердца, повышается умственная активность и иммунитет. Л-карнитин помогает организму худеть без стрессов. Мне он подошел, я отлично себя чувствую, полна сил и энергии.

Для каждой из нас когда-нибудь приходилось использовать в своей жизни диету. На своем опыте у меня было множество различных диет,читая отзывы о которых,я каждый раз надеялась,что данная диета будет эффективна,но увы не всегда получалось как хотелось.

Для себя я нашла ту диету,которая лично мне подходит,на этой диете мой организм не страдает.не возникает срывов,хотя хочу заметить,здесь как бы минимум продуктов,и организм мог бы бастовать.

Принцип диеты заключается в следующем,диета рассчитана на 6 дней,каждый день индивидуален,и нужно придерживаться строго по рекомендациям,7 день-это более менее нормальный день,когда можно нормально покушать,7 день-это выход из диеты. Хотя если Вы планируете и дальше по второму и третьему кругу придерживаться диеты,то 7 день можно пропустить,лично так делала я.

И так,первый день-это питьевой,в этот день рекомендуется пить только жидкость,то есть 2 литра воды в день(это обязательно для организма каждый день),и это могут быть бульоны,я например пью томатный сок домашний,если покупаете магазинный,то смотрите на упаковку,чтоб было как меньше сахара,а лучше когда его вообще нет,так же можно употреблять обезжиренный кефир,я лично позволяла себе йогурты,и не только обезжиренные,но и 3,2% жирности.

Второй день-это день овощей,овощи можно употреблять в сыром,вареном,запеченном виде,все что угодно,все что любите.

Третий день-снова питьевой,смотрим в описание первого дня.

Четвертый день-фрукты,кушайте все что любите,кроме бананов и винограда,думаю вы знаете,что они калорийны,хотя утром можно скушать и банан. Лучше конечно зеленые яблоки и цитрусовые. По личному опыту,много фруктов не съешь,и от них безумно хочется кушать.

Вот наступает пятый день,мой самый любимый,это день белков,можно кушать вареную,запеченную рыбку,можно на пару,я предпочитаю куриную грудку,обычно запекаю,но она быстро приедается,и я делаю котлетки,мелко режу грудку,добавляю специи по вкусу,и жарю,да жарю,только не на масле,а добавляю воды не много,и когда вода испаряется,котлетки поджариваются до румяной корочки,очень вкусно.

Шестой день снова питьевой. А вот седьмой выход из диеты,на завтрак нужно съедать два вареных яйца,конечно без соли( все знают,что чрезмерное употребление соли задерживает воду в организме),можно выпить кофе без сахара или зеленый чай с медом. На обед можно легкий супчик,а на ужин мясо или рыбка и салатик с овощей.

Если у Вас вес в избытке(слишком большой),отвес будет хороший,так как в первые дни из организма уйдет много воды. Но то что за неделю вы потеряете от 7 до 10 кг веса это миф,дальше вес будет уходить все медленнее.

Надеюсь мой отзыв будет полезным,а там смотрите по своему самочувствию и по своей выдержке. Для лучшего эффекта добавьте физ нагрузку.

С серьезным желанием похудеть я выходила из роддома с сыном на руках! Я думала, что при грудном вскармливании быстро и легко похудею сама собой, но не тут то было. Первое время для улучшения лактации нужно пить теплые напитки, естественно это чай, и естественно чай всегда хочется закусить какой-то печенькой или вареньем, и в следствии этого вес не уходит, а липнет с еще большей силой.

И так после 5 месяцев бесполезных попыток похудеть, было принято решение об обращении к диетологу. Это не так уж и дешево я вам скажу, но с вами поделюсь бесплатно) Переход на правильное питание занимает 4-6 недель. принци постепенности.

1.Завтрак, на завтрак нужно есть сложные углеводы ( каша овсяная, гречневая) , белок ( творог или белок яичный) , и сладкое сухофрукты 2-3шт, чай зеленый

2. Перекус : фрукт или творог

3.Обед: белок (говядина, курица, рыба или морепродукты )

углеводы ( овощи,гречка,булгур,киноа, бобовые)

4. Перекус: овощ или творог

5. Ужин: белок ( рыба, курица)

салат из сырых овощей с оливковым маслом.

Объем порции зависит от вашего изначального веса.

Перед каждым приемом пищи обязательно выпивать 1 стакан воды, для желудка. При таком питании вес уходит постепенно и очень хорошо. Обратно не возвращается и при гв не противопоказано. Первое время кажется, что еды очень мало, потому что глаза хотят.

Эту книгу я заказала в интернете после родов очень сильно поправилась,покупала всякие травы,таблетки для похудания,пока ты их употребляешь ты стройный,только прекратил употреблять лекарство для похудения снова набираешь те же килограммы даже бывало больше.цель вообще этой книги порекомендовать новую диету,поначалу не верилось что поможет но попробовать всегда стоит.В этой книги они учат как правильно использовать продукты питания,чтобы стать стройной,здоровой,энергичной.Пишут в книге всего за две недели будет результат на лицо,думайте я поверила?Конечно нет!Но все же решилась.

Встала с утра и начала по этой книги делать то что написано.Кстати я многое узнала от этой книге о продуктах о здоровой пищи о их ценностях,как правильно готовить с чем подать,вот например вот это я вообще не знала что грибы,орехи,брокколи,яйца и тофу это ценный протеин. Представляйте макароны с сыром это ценный источник протеина..Вообщем хорошая эта книга не только для похудения но и для кулинарных навыков,а вес я сбросила даже раньше 14-ти дней,и больше года не набирала лишнего даже наоборот стройнее стала хотя я мать четверых детей.Советую всем девушкам даже стройным прочитать эту книгу тут все о здоровой пищи и она будет полезна тем кто не давно стал мамой....

Джетфикс я попробовала примерно пару месяцев назад. Он замечательный!

Подруги по началу надо мной смеялись.. Говорили что это все чушь и бесполезная трата денег. Как они изменили свое мнение, когда через эти месяцы я очень похудела, не заставляя себя и получая удовольствие от жизни.

Если вы когда-либо худели, вы знаете, что на диетах (особенно жестких) настроение отвратительное.

И как с плохим настроением можно заставить себя еще и спортом заниматься???? Ответ прост. Никак!

Раньше я постоянно испытывала чувство голода и ела и ела. Пирожки, колбаски и конфеты были самыми моими любимыми продуктами. Теперь все прошло. Я могу спокойно смотреть на еду и мне не нужно объедаться что бы почувствовать удовлетворение.

До начала приема ДжетФикс я не могла себя заставить заниматься спортом, бегать или ходить в тренажерный зал... Теперь я это делаю с огромным удовольствием. Тренажерный зал, мой второй дом))))

Эти добавки очень повлияли на мой образ жизни. Такой активной и энергичной я не была еще никогда. кКилограммы тают на глазах. Кожа подтягивается, я становлюсь прежней. Стройнее, активнее и счастливее. Всем кому интересно, обязательно попробуйте эту чудо добавку JetFix Pro.

Флоресан Гель-маска для похудения ледяное обертывание

Не скажу, что я отличаюсь крайне большими размерами, но лишнего за зиму набираю постоянно и не всегда к лету скидываю всё, что набрала. И вот, с годами, этого лишнего набралось за 10 кг. Собственно, я очень-то и не переживаю на сей счет – не молодушка уже, пора «авторитетом» обзавестись, но… Очень меня раздражает дряблость кожи и наличие целлюлита. Выглядит – безобразно.

С целью исправления ситуации обзавелась гель-маской «Ледяное обертывание» производства Флоресан. Прежде всего меня прельстила цена. Тубу 250 мл купила в аптеке всего за 125 руб. Думала: если ерунда, так хоть из-за денег не переживать. И второе, честно скажу, просто понравился цвет тубы: ярко-оранжевый, позитивно-веселый.

Оказалось не ерунда. Эффект от применения стал виден невооруженным глазом уже на второй неделе. Стоит учитывать, что рекомендовано пользоваться «Ледяным обертыванием» не чаще 1-2 раз в неделю. (Я рекомендаций производителя всегда придерживаюсь).

Пользоваться очень просто: маску наносим на чистую, влажную кожу толстым слоем и ждём 30 минут, после этого смываем теплой водой и растираем жестким полотенцем – всё! Эффект: кожа становится упругой, исчезают отёки и, значительно уменьшается объем проблемных мест.

Состоит «Ледяное обертывание» из ментола, эфирного масла мяты, эктстракта водорослей, микро и макро-элементов и минералов. Понятно, что ментол и мята холодят тело и значительно. Ощущения не самые приятные, но эффективность маски позволяет смириться с этим.

И еще, маска продается в тубах, банках и ведерках. Туба – 250 мл, банка – 500 мл, ведерко – 1 кг. Использовав тубу, я купила себе 500 мл и баночка оказалась неудобной.

Доброго времени суток, дорогие читатели! Сегодня хотелось бы рассказать о таком замечательном способе похудения как занятие пилатесом.

Начала заниматься в прошлом году. Для начала занималась индивидуально. Индивидуальные занятия оказались очень эффективными, так как больше внимания уделяется.

Но в группе оказалось намного веселее.

Занятия пилатесом позволяют не только приобрести красивую фигуру, но и подтянуть все мышцы.

После занятий пилатесом я приобрела хорошую растяжку.

Пилатес расчитан абсолютно на все возраста и комплекции, от мала до велика.

Имеются несколько уровней сложности. Конечно начинать в первые дни занятий с сложного уровня бессмысленно и даже опасно, поэтому я начинала с самого легкого уровня.

Постепенно усложняя задачу за год занятий я могу сесть на шпагат, выгибаться как кошка.

А главное все мышцы в тонусе и ничего не тревожит.

Организм стал более крепким. Перестала болеть.

Физические нагрузки очень благотворно влияют на организм человека, а пилатес- это очень интересно и полезно.

Непременно советую попробовать данный вид физических нагрузок, так как мне очень понравилось. Килограммы просто таят на глазах.

Теперь занимаюсь только пилатесом и больше никаких физических нагрузок не требуется

Многие люди страдают от лишнего веса и даже от ожирения. Этому способствуют многие факторы: отсутсвие привычки к здоровому питанию, наследственность, малая подвижность и отсутствие физических нагрузок, вредные привычки... Я хочу рассказать историю одной женщины, которая смогла похудеть с веса в 120 килограммов до 60 кг за 18 месяцев. Это не составило для нее особого труда, всего навсего стоило ей лишь подкорректировать принципы своего питания и начать ежедневно выполнять несложные физические упражнения. Вот какие правила она соблюдала:

1). До 12 часов для можно есть все, что угодно, все, что привыкли: пирожки, блинчики, сладкое, мучное, жирное, жареное... Однако есть некоторые ограничения: сахар заменяется фруктами и медом, конфеты- сухофруктами. Убрать все колбасные изделия, молочные продукты большой жирности. Употреблять в пищу больше яиц.

2). В обед- есть в два раза меньше утреннего количества пищи. Исключить жирные и сладкие блюда.

3). Ужин не позже 18 часов вечера, и только одно блюдо ( вареное мясо, творог, мюсли с фруктами). Обязательно без хлеба.

4). Чтобы не отвисала кожа на похудевшем теле- использовать кофейный скраб из обычного молотого кофе, втирать его массажными движениями во влажную кожу.

5). Ежедневный физкомплекс состоит только из двух упражнений:

---махи вверх и вперед руками ( 10 раз);

---махи прямыми ногами в сторону ( 10 раз в каждую сторону).

Вот после такой несложной корректировки образа жизни женщина достигла очень хороших результатов. Похудение происходило в течение 18 месяцев, постепенно, а значит, потерянные килограммы уже не вернутся никогда.

Всем доброго времени суток! Сегодня хочу предложить вашему вниманию информацию о диете и моих результатах. Я сидела на диете под названием Любимая всего семь дней. При этом мне удалось похудеть на пять килограмм. Скажу сразу, я вела такой же образ жизни, что и раньше, не добавляла физических нагрузок при этом все равно отлично похудела!

Сама диета очень легко переносится теми, кто вообще хоть раз выдерживал диеты. Я например постоянно пробую на себе и те же разгрузочные дни, и различные диеты, так как генетически я склонна к полноте. Хоть муж и говорит, что ничего лишнего в плане веса нет, я сама понимаю, что в моем возрасте лишние пять или семь килограмм мне ни к чему. А после родов и длительного кормления ребенка грудью у меня они и были те семь килограмм лишних!

Причём они уходили на время, потом опять возвращались, потому что силы воли полностью пересмотреть свой рацион питания у меня нет, часто жалуются себя десертами, шоколадом, мороженым, но к счастью есть отличная диета любимая-она и для меня самая любимая. В первый, третий и шестой день рекомендуют пить жидкость, даже бульон разрешен, во второй день едим фрукты, в четвертый овощи, в пятый день белки, а в последний день аккуратно выходим, позволяя себе вареные яйца, бульон, овощной салатик!

Так что голодом себя не морим и худеем, рекомендую!!!

Диета магги! Название прикольное, и не смотря на этодиета действительно работает, если конечно не отступать от нее и чуть чуть заниматься спортом. Основана на сбслансированном снабжении организма белками и витаминами в основном витамином ц. В принципе я не назвала бы ее сильно голодной, есть не особо хочется. еще плюс, что во время этой диеты восстанавливается обмен веществ и после того как заканчиваешь ее придерживаться нет этого дикиго набора веса, как после многих диет. Я придерживалась ее 28 дней и похудела почти на 10 килограмм, больше в пинципе мне и не нужно было. Теперь просто достаточно раз в неделю устраивать себе разгрузочный день для поддержания формы. Такое чувство, что за время диеты магги организм очистился и напитался витаминами и даже самочувствие улучшилось. Завтрак как говорится основа всего, диета магги предлагает нам на завтрак яйцо и половинку грейпфрукта, на ужин нежирное мясо, лучше отварное. Нужно только ьбязательно придерживаться установленного диетой магги порядка приема пищи, а то потом не пеняйте на себя еслине похудеете. И плюс немного спорта должно посельться в вашей жизни прочно и надолго чтобы достичь результата а потом закрепить его.

Для тех, кто хочет встретить лето с красивыми ягодицами без апельсиновой корки. И для теху кого нет денег посещать дорогих массажистов порекомендую вакуумную банку. Ее можно использовать прямо дома без каких либо специальных навыков и умений, можно самостоятельно или с помощью мужа или подружки.

Я купила ее по чистой случайности в каком то женском магазине, как раз лето на подходе изахотелось получить красивую фигуру и бедра. Стала каждый день массировать ягодицы вакуумной банкой, плюс конечно немного спорта и поменьше обжираловкии вуаля! Уже через две недели ягодицы стали более упругими и подтянутыми, их обьем уменьшился на два размера, конечно я безумно обрадовалась и стала продолжать использование вакуумных банок, чтобы оставаться в форме. И подруге на восьмое марта подарила такую же чудесную штуковину, пусть тоже красавицей будет. А еще это лостаточно бюджетный вариант, не нужно тратиться на дорогихмассажистов, можно делать массаж самостоятельно дома, беущерба для своего кошелька, а деньги потратить на наряды, которые безусловно понадобятся, так как размер уменьшится и придется обновлять гардероб. В сем советую приобрести это необычное приспособление для массажа.

Целлюлит - проблема, с которой непонаслышке знакома едва ли не каждая вторая женщина, причем это относится не только к зрелым женщинам, но и к совсем юным девушкам. Откуда возникает так называемая апельсиновая корка на проблемных местах? Возможно ли с ней бороться? Конечно же, можно. Избавлению от целлюлита способствует массаж и занятия спортом, а также антицеллюлитная диета.

Прежде всего, нужно разобраться, какие факторы способствуют возникновению целлюлита? Это малоподвижный образ жизни, отсутствие физической нагрузки, неправильное питание. Все это ведет к нарушению жирового обмена в подкожной клетчатке и нарушению лимфоотока. На коже появляются неэстетичные бугорки, напоминающие апельсиновую корочку.

Антицеллюлитная диета предполагает прежде всего обильное питье - не менее 1,5-2 литров в день. Из меню необходимо исключить все жирные, соленые, копченые продукты, если вы питаете слабость к фаст фуду и пепси коле, забудьте о них хотя бы на время диеты.

На время следования антицеллюдитной диете также необходимо исключить макароны, крахмалосодержащие фрукты и овощи, сладкое и мучное.

А что же тогда есть, если практически ничего нельзя? Предпочтение следует отдать некрахмалистым овощам и фруктам, кисломолочным продуктам, белковой пище (мясу - курице, индейке, рыбе морских сортов).

Не забывайте о физических упражнениях - и вскоре вы забудете о такой проблеме, как целлюлит.

С возрастом, хочешь ты того или нет, начинаешь понемногу набирать вес. Касается это как здоровых людей, так и тех, кто ранее имел небольшие проблемы со здоровьем. в идеале, если вес набирается очень быстро и без особых на то причин, нужно полностью обследоваться и выявить причины.

Но, в нашей стране и со специалистами не все так хорошо, как хотелось бы, и деньги тратить на себя народ не привык. Зачем обследоваться, если можно купить препарат, который поможет за месяц скинуть вес и все, никакой беготни, врачей или занятий спортом.

Так вот и мне, в свое время посоветовала подруга Редуксин. Похудела она очень хорошо, скинула более 10 кг, что меня удивило. Пару месяцев и такой вот результат. Немного сомневалась брать или нет, так как подруга в последнее время была все время на взводе, очень раздражительная и очень много пила. Есть не хотела вообще, боялась как бы все не закончилось гастритом.

Взяла все же в итоге упаковку, покупала без рецепта через знакомых. Отдала около 3 тысяч несколько лет назад. Две недели и пить перестала. Расскажу почему, что не понравилось лично мне.

Худеешь ты с первого дня, хорошо и быстро, нельзя этому не радоваться. Есть желание куда то пропадает, нет аппетита и все, с трудом что-то в себя запихиваешь. Постоянная сухость во рту, пьешь воду литрами и все равно мало кажется что выпил. Раздражительный на столько, что боишься лишний раз с людьми общаться. Похудение такой ценой - не для меня. Те кг 5 что я сбросила, набрала за несколько недель, правда ушел жир по большей части, а приросло мясо как мне показалось и то хорошо. Складка на животе появилась из обвисшей кожи, что малоприятно, потом к моей радости они пропала.

Препарат не понравился, понимаю, что надо принимать по рекомендации врачи. Покупать советую только по назначению.