Фитнес холл щербинка

Гостили мы с мужем у сестры год назад и нас посчастливилось побывать в местном фитнес холле. Поход на тренировку в фитнес холл Щербинки мы осуществили по клубной карточке, которую нам заказала и оплатила сестра с помощью электронных денег. У них даже такая форма оплаты принимается!

Старшую дочь мы взяли с собой, потому что в этом здании есть так же и детская игровая комната. Ребенку даже скучать не пришлось все это время. Здесь на нашим ребенком и другими детками присматривал воспитатель. Воспитатель не только смотрел за поведением, но и провел ряд мероприятий. Ребенка мы забрали довольным и с рисунком в руках. Игровая комната оснащена досками, сухим бассейном, игрушками и многим другим.
Здесь нам очень понравилось, потому что есть очень много тренажеров для занятий спортом. Тренажерный зал очень достойно оснащен. Здесь есть кондиционеры и нам жарко не было. Не пришлось стоять в очереди на какой-либо тренажер, потому что стояли пустые многие из них. Мы с мужем в этом зале попробовали беговую дорожку, велотренажеры, так же делали гиперэкстензию, тягу сумо и становую тягу. Все это мы делаем и у себя в городе в местном клубе, но здесь все это контролировал тренер, а у нас и внимания не обращает.

В этом фитнес холле так же я сходила на аэробику, а муж предпочел бассейн. Мужу понравилось в бассейне. Говорил, что вода свежая и не воняет, не было запаха хлорки или другого постороннего. Температура все время регулировалась и плавать было комфортно.

А мне понравилось на аэробике. Попала к отличному тренеру. Показывали все доступно и поставили рядом с собой, так как я впервые пришла. Упражнения делали на все группы мышц. Было даже интересно, потому что каждое упражнение и движение описывалось тренером со стороны пользы. Тренер хорошо мотивировал и постоянно хвалил за успехи, а мне это приятно.

Так же с мужем мы сходили здесь на пару уроков танго в школе танцев. За пару дней разучили танец и все его элементы. Оказалось не так сложно освоить его азы, когда рядом такой мудрый инструктор.

Но особенно лично мне понравилась здесь йога. Я уже год практикую у себя дома йогу и у меня не все элементы получаются. Здесь тренер мне все показал на мне. Оказалось, что у меня была неправильная стойка, положение спины и неправильно расчитывала дыхание. За пару раз я все поняла. Здесь я научилась правильно делать такие упражнения, как уткатасана, врикшасана, поза воина 2 и маласана. Дома все это я делала неправильно и чувствовала напряжение вместо расслабления. После йоги ушла отдохнувшей и расслабленной.

Если будет возможность, то сходим с мужем сюда еще.

Однажды за завтраком я решил почитать свежую газету. Новости, природа, погода, ничего особенного. Даже кроссворд показался из ряда вон скучным. Слегка огорчившись, я уже хотел выбросить бесплодную газету, пока не наткнулся на рекламу "Фитнес Холл" в Щербинке. На тот момент я уже давно искал, чем бы занять себя и домашних в свободное время, да и жена давно жаловалась, что снова набирает вес. Решили заодно взять с собой дедушку и детей, чтобы не скучали перед телевизором. Итак, мы договорились сходить туда вечером, благо, время работы фитнес-клуба позволяет ходить туда даже на ночь глядя. Недолго побродив по улице Чапаева, мы радостно зашагали в сторону заведения.

Войдя туда, нас сразу же добродушно встретила молодая девушка, всё рассказала и показала. Детей мы, конечно же, отправили в детскую комнату; нас заверили, что все воспитатели играют с детьми в развивающие игры, проводят конкурсы, и что наша детвора точно не заскучает, пока мы будем заниматься. Все сразу разбрелись кто куда: жена пошла в кардиозону, побегать на дорожке; я же отправился в сауну, так как очень давно хотелось попробовать; все мои друзья уже были и остались очень довольны, вот и пришёл мой черёд. :) Мой отец же, захотев вспомнить былую молодость (бывший КМС по плаванию), пошёл в бассейн.

Войдя в сауну, я уже хотел посокрушаться, что не взял свои шлёпанцы, но меня предупредили, что после каждого посетителя проводится тщательная уборка с использованием противогрибковых и антибактериальных средств. В самой сауне же просторно и уютно. Надо сказать также, что цены не кусаются, заведение всегда радует своими скидками и привилегиями для владельцев клубной карты.

Из рассказов жены я узнал, что ей тоже всё пришлось по вкусу. Помимо самой тренировки, тренер также проконсультировала её, посоветовала нужные пробиотики и витамины. Зал кардиотренировок очень просторный, широкие ряды позволяют легко ходить, никого не задевая. Очень приветливые тренеры и инструкторы, всегда готовы помочь. За такую цену — просто сказка!

А моего отца и вовсе пришлось насильно вытаскивать из бассейна; он так вошёл во вкус, что не заметил, как прошло время, и что уже пора забирать детей. Дети тоже сначала воспротивились тому, что пора домой, но когда вдруг вспомнили, что дома их ждут мультики, сразу же собрались. :) Как потом рассказывали, они познакомились почти со всеми сверстниками и даже наобещали друг другу вместе погулять. Наконец семья нашла достойный способ провести время вместе.

Сказать, что всем понравилось — значит, ничего не сказать. Порадовал широкий спектр услуг, аккуратность и вежливость персонала, разнообразие игр для детей, сауны для взрослых и массаж, который после тренировки очень кстати. Наверное, многие подумают, что всё это стоит огромных денег, но скажу лишь, что не на порядок выше, чем в крупных городах. Всем рекомендую!