Фитнес клуб СССР

Я не любитель читать, а уже тем более писать отзывы. Но попробую изложить свою точку зрения. Фитнес-клуб С.С.С.Р. на улице Реутовской посещаю с начала осени. Вообще планировал летом начать ходить, но график работы не позволял. Сразу отмечу – хочу только в тренажерный зал, бассей/сауна есть на даче, поэтому здесь даже не интересовался что почем.

Тренируюсь с Сергеем Захаровым. Хвалить не буду, лучше расскажу о своих результатах. Во-первых, теперь после базовых упражнений не болит спина. Здорово спасает пояс, хотя я к нему очень скептически относился. Во-вторых, растут силовые. Жим – 80 кг, становая – 120 кг. Присед пока отстает, но активно работаем над этим. Собственный вес – 87 кг. Был почти 90, почти за месяц неплохо слил, сейчас набираем мышечную массу. Рацион пришло поменять сразу, а с ноября подключили спортивное питание. Здесь стандартный набор – прот, ВСАА, предтрен по настроению. В общем, работы еще непочатый край, но есть результат и есть прогресс. Для меня это главное.

Теперь о самом фитнес-клубе С.С.С.Р. Собственно, важную роль сыграло расположение – 10 минут от офиса. Хожу пешком, как раз заминка-разминка. Слышал мнение, что здесь якобы тесно. Наверно, махать руками или гулять в тренажерном зале кому-то действительно может быть тесно. По факту места хватает. Как для базы, так и для изоляции. Хожу в самые пиковые часы, народу достаточно, но никто никому не мешает. Кто пришел тренить, тот тренит.

Единственный момент – шкафчики. Сумка внушительных размеров, приходится повозиться, чтобы все это добро поместилось. Хотя если смотреть в совокупности, учесть отличных тренеров и новое оборудование, то шкафчики – уже мелочи.

Во время родов у меня сместились позвонки в поясничном отделе. Очень стала болеть спина. Я прошла много обследований, лечений, но толку это особого не давало. Тогда я решила потихоньку заниматься фитнесом, сначала дома, но потом решила поискать хорошего тренера, кто мог бы помочь, знал бы специфику. Мне посоветовали обратиться в клуб СССР на Реутовской к тренеру по пилатесу. Я не запомнила фамилии тренера, которого мне советовали, поэтому просто пришла в клуб и спросила, кто может помочь с восстановлением спины после травмы. Так мне посоветовали посещать занятия "здоровая спина" и "пилатес" у тренера Екатерины Касперович.

Отдельно нужно сказать про эту замечательную девушку и других тренеров клуба. Я занималась фитнесом и до родов, но в клубе СССР на Реутовской намного лучше и профессиональнее тренерский состав. Никакого равнодушия, никакого наплевательского отношения, как это много где бывает, наоборот! Такая поддержка и мотивация. Пилатес мне давался тяжело особенно первые два месяца, я прям стонала от бессилия. Екатерина постоянно уделяла мне отдельное внимание, на каждом упражнении подходила и поддерживала, подсказывала, как лучше не его можно сделать, чтобы был прогресс, но не переусердствовать. Я очень ей благодарна!

Сам фитнесс клуб СССР, местами, конечно, оставляет желать лучшего. Может быть где-то и не дотягивает до премиум клуба, особенно, если человек привередливый (а таких в клуб ходит немало). Но лично я туда пришла в таком состоянии, что мне было всё равно, лишь бы заниматься, лишь бы что-то сделать, чтобы мне помогло. И этих результатов я добилась, во многом благодаря тренерам клуба!

В фитнесе СССР проходят периодически дни открытых дверей. Интересно стало и мне посмотреть и попробовать себя, ведь вес уже перевалил за центнер, нужно что-то с собой делать! Сходила, посмотрела. Вот это круто! Я решила заняться своим здоровьем, хватит откладывать.

Понравилось в тренажерном зале, опытные инструкторы. Мне составили грамотную программу тренировок, провели подробную консультацию в общем, рассказали как привести себя в желаемую форму. Вдохновили меня по полной программе!

Когда шла в первый раз туда, думала, что это как обычные тренировки в самом обычном фитнес клубе, где особо никто за тобой не следит, никто не контролирует, ты предоставлена сама себе, всем все равно как ты питаешься, главное - что ходишь в клуб и платишь за это деньги. НО! В СССР другая история. Здесь, если пришла заниматься, то будет всё по полной программе!

Я занимаюсь у супертренера Светланы Векшиной. Ее тренировки всегда разнообразные, интенсивные, она не дает расслабиться, всегда держит в тонусе, а еще заряжает своей энергией и позитивом. Света очень профессиональный тренер, помимо эффективных занятий, она всегда приободряет меня, дает много полезных советов, не дает свернуть с правильного пути. Это очень помогает.

Мои объемы прямо тают на глазах. Практически полностью ушел живот, подтянулись мышцы бедер и ягодиц, теперь я не сутулюсь, стараюсь держать спинку прямо, ручки окрепли, а еще улучшилось самочувствие и состояние кожи в целом. Я прямо в восторге, Спасибо фитнес-клубу СССР!

Я был до невозможности рад когда узнал, что на Реутовской открылся фитнес СССР! Современное оборудование плюс чудесные тренеры, че еще надо?! Огромный тренажорный зал с кучей всевозможного оборудования, я прям в восторге. Еще этот запах новизны (после ремонта еще сохранился), так приятно))) Кто-то разочарован бассейном, а мне очень нравится бассейн, после тренировки в нём так хорошо расслабить мышцы и его размер вообще особо не влияет, я ж там не заплыв километровый собираюсь делать, а для «поплавать» он просто шикарный.

По клубной карте там вообще много разных вариантов для посещения. Клубные карты мы с женой купили около месяца назад и посещаем клуб вместе, удобно. Кто-то ходит на занятия с детьми, так как есть детская комната и соляная пещера. Вот я бы в неё тоже с удовольствием бы сходил, но пока что-то не досуг. Я уже заядлый «спортсмен», долго ходил на занятия с тренером, а сейчас тут один самостоятельно тренируюсь, а жене программу тренировки составлял тренер, сказал, на какие группы мышц внимание обратить, короче всё чётко – тренера грамотные и опытные. Забыл сказать о зале единоборств, ходил туда несколько раз, места хватает, пока – нравится. В общем эмоций у меня масса и все положительные. Очень люблю эту сеть клубов, раньше, когда в Балашихе жили, постоянно туда ходил.