Физкульт нижний новгород

Спорт - это жизнь. И он как никогда необходим любям в нашем современном обществе. Для поддержания фигуры в тонусе я одно время посещала данный физкультурный центр. Выбрала именно его, потому что подрабатывала рядом после учебы.

Давайте разберем в чем же его преимущества и недостатки. Начнем традиционно с плюсов:

Огромный тренажерный зал.В нем многотренажеров на любой вкус и на различные группы мышц. Тренажеры в отличном состоянии.

Хамам! Я просто обожаю турецкую баню. Она идеальна после тренировки. Не слишком жаркая. Самое то.

Один из главных плюсов именно фитнес-клуба Старт, в отличае от остальных клубов сети ФизКульт в том, что можно вносить плату раз в месяц, а также самостоятельно определять длительность абонемента.

Большое разнообразие групповых программ. Вы сможете найти ту которая будет по душе. Часто предлагают что-нибудь новенькое.

Приемлемые расценки. Конечно можно найти фитнес-клуб и подешевле, но вряд ли он будет качественнее.

Чистая, удобная раздевалка.

В большинстве своем персонал очень хороший.

Есть вертикальный солярий,которым можнопользоваться в любое время в часы работы клуба. Как написано на сайте: "Лампы регулярно обновляются, а это значит, что уже после первых посещений Вы будете видеть эффект!".Я не поклонница, но возможно для тех, кто любит посещать солярий и загорелую кожу круглый год это будет несравненным плюсом.

Наличие массажного кабинета. Ну кто не люит массаж?!

Неплохое кафе где можно посли тренировки попить чай или перекусить.

Наличие столов для настольного тенниса. Мы с моим молодым человеком любим в него играть.

Ну а теперь довайте перейдем к минусам:

Бывает много народу. Стоило бы ограничить количество посетителей. Но можно выбрать время когда посвободнее.

В помещении с теннисным столом низкий потолок. Это не совсем удобно для игры.

Довольно маленькие шкафчики, хотя вроде все вмещается.

В ФизКульт Старт нет бассейна, а я очень люблю поплавать. Вообще наверное поменяла бы все занятия на тренажерах на прохладную водичку бассейна.

В целом, я бы рекомендовала фитнес-клуб ФизКульт Старт, он очень даже хорош. И цены, и программы, и тренажерный зал, и тренерский состав, иотношение персонала меня полностью устраивали, а это главное. Но вот из-за отсутствия в нем бассейна, абонимент в этот раз (ближе к весне, худеем к лету) скорее всего куплю в другой клуб сети ФизКульт, тот который на Мещере.

Хочу рассказать о фитнес-клубе, который я постоянно посещаю. Дело в том, что выбрать подходящий фитнес-клуб только кажется простым делом, но на самом деле - это может потратить много сил, ведь в клубе должны быть хорошие тренера, удобное расписание, приятные раздевалки да и просто - атмосфера здоровья и спокойствия.

Физкульт Нижний Новгород

Сеть фитнес-клубов

Я живу в Нижнем Новгороде, а тут у нас немало различных фитнес-клубов, которые борются за пальму первенства - предлагают выгодные акции, делают яркие эффектные рекламы и даже зазывают на тренировки.

Физкульт - это не просто хороший фитнес-клуб, это целая сеть фитнес-клубов, расположенных во многих городах России. Я положительно отношусь к такому, так как целая сеть - это значит, что клубы работают серьезно, а значит там:

выгодные и интересные условия покупки абонементов

хорошие тренера, которые знают свою работу

продуманное расписание

И прочие удобства, которые немаловажны для каждого человека при выборе своего фитнес-клуба.

Направления

Изначально меня интересовали только аэробные программы, так как я не могу без занятий аэробики - я сразу же толстею и начинаю не пролезать в привычную одежду.

Но когда я походила в этот фитнес-клуб некоторое время, мне стало хотеться попробовать "заглянуть" и на другие направления, а их там очень много - аж глаза разбегаются:

Les Mills

силовые тренировки

танцевальные программы

функциональный тренинг

персональный тренинг

восстановительные фитнес

единоборства

программы для детей

Как мне кажется, здесь, в данном фитнес-клубе, можно найти все то, что будет и интересным, и поможет привести фигуру в хорошее спортивное подкаченное состояние.

Итак, я постараюсь осветить все те направления, на которых я была. Опишу все то, что видела своими глазами и перескажу свои эмоции.

Аэробные тренинг

Начну, пожалуй, с того, ради чего пришла я в этот фитнес-клуб - это аэробный тренинг, проще говоря аэробика.

Как же я удивилась, когда администратор перечислила мне... 12 аэробных направлений! Такой выбор, столько всего нового, того, чего я раньше не знала. Я-то думала, что аэробика - она и в Африке будет аэробикой.

Но нет - здесь, в фитнес-клубе Физкульт, тренеры настолько тонко и глубоко знают свое дело, что аэробика подразделяется на 12 подкатегорий.

Я никак не могла определиться с тем что мне нужно, поэтому попросила совета у тренера (он был недалеко). Тренер спросил, что мне нужно - я сразу же выпалила: похудение!, - и мастер посоветовал мне интересное предложение - фитнес битва аэробика.

Фитнес БИТВА аэробика

Уматывающее занятие, на котором хочешь-не хочешь - похудеешь. Кстати, все упражнения выполняются без тренажеров.

Тренер меня предупредил, что такой подвид аэробных занятий предполагает высокую кардионагрузку - способствует подкачке сердечных мышц.

Уставала я после таких занятий очень сильно, и старалась ещё и не наедаться на ночь - результаты меня очень обрадовали - похудела я очень заметно, а моя фигурка начала приобретать приятные округлые формы.

Танцевальные программы

Это то, от чего я не смогла удержаться- больно уж интересно мне было сходить да потанцевать со всеми.

8 направлений предлагает посетителям данный фитнес-клуб:

стрип пластика

боди балет

зумба

ритмика

аква данс

клуб данс

данс

организационный класс (дети 10-13 лет)

Мне хоетлось попробовать сразу все, и я по одному занятию посетила стрип, зумбу и боди балет.

Боди балет понравился спокойствием и грациозностью, стрип - чувственностью и легкими нотками эротизма, зумба - зажигательное латино.

Итог

Когда мне нужно похудеть, я хожу на аэробные программы в фитнес-клубе Физкульт, а все остальное время - на стрип пластику и клуб-данс. Удобные раздевалки, все аккуратно и чисто, хорошие туалеты - все убирается.

Тренера - настоящие личности, умеют зажечь интерес и сделать занятие по-настоящему увлекательным.