Всем привет! Спасибо, что читаете! Искренне надеюсь, что мой отзыв окажется полезным и информативным хотя бы для кого-то).
Как известно всем рожавшим женщинам (особенно тем, кто как и я, рожали после тридцати), даже если до родов фигура была в полном порядке, то, если вы набрали лишние килограммы за время вынашивания малыша, сбросить их потом самостоятельно становится практически невыполнимой задачей. Эх, завидую тем дамам, у кого даже с возрастом обмен веществ остается быстрым, и диета помогает действительно быстро вернуться в форму. К сожалению, для меня одной диеты было мало. Пришлось заняться фитнесом. Но, честно, раньше я даже в спортзал не ходила. Сейчас же мне было вдвойне сложнее. Трудно было решиться пойти в фтнес-клуб уже хотя бы потому, что я очень стеснялась своей мягко-говоря «поплывшей» фигуры. Именно поэтому коллективные занятие внушали мне некий страх и отторжение.
Но все-таки я решилась. Ходить на занятия я приняла решение в фитнес-клуб «World class». Обозначу сразу, что выбрала я его не по совету или по отзывам. Причина была более банальной: фитнес-клуб «World class» был просто ближайшим к моему дому. А для меня это было важно, так как я не могла позволить няньку для малыша дольше, чем на пару часов в день. А если бы фитнес-клуб располагался дальше, до большую часть времени у меня по нашим пробкам по-любому бы заняла дорога.
И пусть я выбрала фитнес-клуб чисто по его удобному расположению. Сейчас, посещая его уже почти полгода, я очень довольна всем (ну, практически)!
«World class» позиционирует себя как сеть фитнес-клубов премиум-класса. Как вы можете прочитать в самопрезентации «World class» на официальном сайте, данная сеть фитнес-клубов предлагает своим посетителям не просто занятия фитнесом, а обеспечение «образа жизни успешного, здорового и увеернного в себе человека».
Финтес-клуб «World class» предоставляет своим клиентам широкий спектр услуг, в который входят как групповые, так и индивидуальные занятия. Также есть отдельная группа для занятий деток возрастом от шести месяцев!
В «World class» клиентам помимо различных видов фитнеса и аэробики, предлагаются йога, танцы, гимнастика, плавание. Причем все эти занятия в равной степени проводятся как для взрослой, так и для детской возрастных групп.
Все тренера в «World class» - профессионалы своего дела с многолетним опытом. Они способны за одно пробное занятие определить наиболее подходящую интенсивность тренировок для человека, исходя из его физической подготовки, состояния здоровья и возраста.
В фитнес-клубе «World class» представлено высокотехнологичное оборудование, которое отвечает всем современным стандартам класса «люкс».
Меня очень порадовала возможной индивидуальных занятий, ведя я, как уже писала выше, со своей «шкарной» фигурой сильно стеснялась бы заниматься в группе. На официальном сайте «World class» можно ознакомиться со всеми 50-тью программами и выбрать себе наиболее подходящую. Или же сразу приходить в клуб, где программу тренировок за вас подберет тренер.
Мне в качестве инструктора досталась девушка моего возраста — Оксана. Мы быстро нашли общий язык. Вообще, как я поняла, у них так индивидуальный подход к клиенту. И ко мне его определенно найти удалось. Возвращаешься уже сюда, как к себе домой)).
Прежде всего мне Оксана предложила занятия в бассейне. Это такое удовольствие! Вода у них в бассейнах очень чистая, буквально прозрачная, хлоркой и близко не пахнет! После занятий на тренажерах, легкие упражнения в воде очень расслабляют. Вообще, я очень советую аквафитнес!
Сам абонемент за год мне обошелся в сорок пять с половиной тысяч рублей - при посещение в будние дни с 7 до 17, а в выходные с 7 до 24 часов.
Постепенно, пока фигура приходит в норму, думаю переходить на групповые занятия).