Пушкин фитнес уфа

С возрастом все больше и больше задумываешься о своем здоровье и физической форме. Я всегда была пышечкой, и честно говоря меня никогда это не напрягало. После родов не набрала ни килограмма, поэтому особо не парилась по поводу своего веса и фигуры. Но через полгода, поняла, что я стала стремительно набирать вес. А определила я это очень просто. Я живу на третьем этаже, и начала замечать, что когда я поднимаюсь домой, то чувствую очень большую одышку. У меня этого никогда не было. А потом заметила, что мне стало трудно завязывать шнурки. собралась я с духом и стала на весы. Цифра которая там показалась меня впечатлила настолько сильно, что я побежала в больницу. Прошла обследование. мне сделали электрокардиограмму, рентген позвоночника и ультразвуковое исследование щитовидной железы, отклонений не наши. Посоветовавшись с врачем я поняла, что все проблемы от того, что я стала меньше двигаться, потому как с маленьким ребенком особо не побегаешь. Врач мне посоветовала сходить в фитнес-клуб. Мы с ней выбрали оптимальные для меня нагрузки и она мне их написала на рецепте, дабы в фитнесе смогли правильно мне подобрать упражнения.

Долго с мужем выбирали фитнес клуб. Во многих на меня смотрели как на идиотку, когда я показывала им листок врача. В одном заявили, вы так не похудеете. Но я и не хотела стать 90-60-90. я хотела вернуть себе свою форму. А она, поверьте, была далека от идеала. После поисков попали мы в фитнес-клуб "Пушкин".

Пришли мы в клуб, к нам сразу подошел инструктор, спросил кто будет заниматься, а то не видно, и очень вежливо поинтересовался моими желаниями. Я ему подала листочек врача. Он очень внимательно его изучил и похвалил меня за то, что я проконсультировалась с доктором, а не побежала сломя голову ломать себя на тренажерах. выбрал мне упражнения. Это оказались групповая гимнастика и бассейн.

Групповая гимнастика - это что-то. Очень хороший инструктор, замечательно рассказывает, доступно показывает. Если непонятно, подходит помогает. Общается как с детьми малыми. все доступно.

Бассейн просто прелесть. Разноуровневый. Есть занятия с детками маленькими, совсем крошками. Очень чистый, красивый. Без хлорки, что очень важно. Все соблюдают гигиену. За этим строго следят. Все в купальниках, шапочках, после душа. Никто ничего в бассейне лишнего себе не позволяет. Хороший инструктор, который показывает движения в воде направленные на похудение.

Замечательный сервис, всем советую.