Тренажерные залы - отзывы покупателей о товарах

Клубы Физкульт мне очень нравятся... это дешево и сердито. Там множество тренажеров, самых разнообразных... как кардио, так и силовых. Ходим вместе с мужем и старшим сыном. Всем очень нравится. На ресепшне всегда встречают очень милые и приветливые тетеньки. Есть бассейн, залы массажа, залы для групповых занятий. Очень многое входит в абонемент, за все остальное надо доплачивать отдельно.

Дети до 14 лет могут подождать в детской комнате и поиграть... но Вовке нашему скучно в детской комнате и он ходит заниматься с нами, бегает на беговой дорожке и занимается на велотренажере. Младший ребенок сидит в детской комнате. Там отличные девушки работают. Дети там лепят и рисуют. Абонемент позволяет ребенку находится в детской комнате 2 часа, потом уже надо доплачивать... там рублей 80 получается, то есть немного, однако слово абонемент себя в данном случае не очень оправдывает...

После тренировок на тренажерах или групповых занятий мы идем в бассейн и в хамам. Все там нравится... чистенько и приятно.

Все занятия вроде танцев и гимнастики платные... причем цены высокие... около 400 рублей за одно занятие... Мы покупаем годовой абонемент на тренажеры. Это около 30 тысяч, что недорого совсем...

Всем привет! Очень долго решался пойти в тренажерный зал, и много над этим думал, так как у меня в детстве была травма спины. Играли еще малыми во дворе в американский футбол. Толкали друг друга, делали тач дауны и все в таком духе. И вот я играл в защите, когда мой друг (он уже тогда был в хорошем телосложении) бежал с мячом и стал перед ним в защиту, а он на всей своей скорости ударил в меня и я сильно упал на спину. Была сильная и резкая боль. После этого я две недели не мог нормально ходить, в вертикальном положении. Но перед этим проишествием, я прошел большой отбор в футбольную команду, которую знают в Европе очень хорошо. Если я не ошибаюсь, тогда нам было по тринадцать лет.

Через две недели я снова стал нормально ходить. И вот я пришел пройти медицинское обследование в футбольной академии. Вроде бы все хорошо, но кроме травмы спины. И врач сказал, что теперь я не могу профессионально заниматься футболом. Потом было много походов к невропатологам и разным другим врачам. Соответственно, ничего тяжелого и разных нагрузок сказали мне делать нельзя. Я конечно же продолжил играть в футбол, но уже не профессионально. Играл во дворе и в команде от своей школы. Вскоре мы с командой выиграли кубок района, а чуть позже и кубок города. Это было круто.

То, что не поднимать тяжелого, это все хорошо, но ты же не будешь всю жизнь носить один маленький пакетик и ничего не таскать. И вот я решился пойти в тренажерный зал. Плюс я хотел еще и пойти в бассейн, а в



World gym он имеется. И вот я купил абонемент. Понятное дело, что первым делом я взял персонального тренера. Хотя многие мои друзья уже давно ходили в разные тренажерные залы, в основном они ни разу не брали персонального тренера. Они говорили, да и сейчас так говорят, что это пустая трата денег, и мы сами знаем сколько подходов и сколько раз делать какое нибудь упражнение. Эра интернета. Где все сейчас можно посмотреть и почитать. Но я решил взять тренера. Кроме это в этой сети клубов, есть первичный медицинский осмотр. Врач меня осмотрел, узнал все, что меня беспокоит. И вот с этим результатом, так сказать, я пошел к тренеру. Он составил мне порядок тренировок, сколько, чего и зачем. Возможно у него есть даже медицинское образование, судя по непонятным мне врачебным словам, которые он говорил). Думаю узнать у него на следующей тренировке об этом. После трех персональных тренировок, у меня ни разу не болела спина, поясница и тому подобное. Ну крепатура была, понятное дело. Полностью доволен, что хожу сюда. Есть бассейн. Разрекламировал зал своей жене, на этой неделе пойдем покупать абонемент и ей. Так что, буду просить процент за приведенного клиента)

Если речь идет просто об интенсивном кардио - то залов кроссфита сейчас масса, даже у нас в городе. Кроссфит - такое модное слово, которое очень хорошо продается. И все его лепят, обзывая им занятия по простым круговым кардио тренировкам. За качество сказать не могу.. Ну всё же лучше чем ничего, если добавить к тренажерке, то пойдет наверное, опять же зависит от программы..

Если же спрашиваете о настоящем кроссфите - то в Костроме есть только один, он же представительство федерации функционального мноборья РФ (в простонародье - кроссфит) . Зал специализированный, адаптированный. Называется центр функционального многоборья "Headspring". или зал кроссфита "HEADSPRING".

Раньше зал был в берендеевке, сейчас переехал, поскольку очень быстро расширяемся. В настоящий момент зал функционирует в тестовом режиме, поскольку не закончен ремонт. Из удобств только сам зал, туалет, тренер. Раздевалка представляет собой просто помещение, без ящичков. Все в стадии ремонта. Визуально выглядит так - огромное пространство с оазисом красивой оборудованной тренировочной площади, окруженной ремонтом. Нас не смущает. Кого смущает, ждите завершения ремонта:)

Что представляет из себя тренировка

разминка

отработка навыка (например подтягивания)

силовая часть (работа со штангой)

комплекс (соревновательное задание на время)

заминка (растяжка)

Новички, все, в независимости от подготовки первый месяцпроходят базовый курс, 12 занятий. На каждом из занятий учится и отрабатывается техника какого-либо базового упражнения + легкий комплекс для адаптирования дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Затем человек переходит в основную группу, где так же под руководством тренера подолжает прогрессировать в своих навыках.

Из плюсов:

- каждый раз новые тренировки (ты не знаешь что тебя ждет на следующей)

- командный дух (смешанные группы, мал+дев, все друг друга поддерживают, шутят, подбадривают)

- адаптация тренировки под любые возможности, возраст, подготовку (есть те, кто вообще не знаком был со словом физкультура)

- всестороннее развитие тела и навыков (научитесь и подтягиваться и со штангой приседать и марафоны бегать:))) Мышцы очень быстро рельефятся, жир горит. Самому себя в зале так нагрузить нереально. В команде же, тренировки пролетают в миг.

- тренировки всегда с тренером, который указывает на все ошибки, ставит технику, заставляет работать.

- участие в соревнованиях (кроссфит это новый вид спорта, каждый желаюий может попробовать себя в соревнованиях, независимо от возраста)

- своя банда, свое сообщество, движение. Помните не так давно была движуха сноубордистов, она и сейчас есть. Наше сообщество похоже, только без алкоголя:))))) Т.е. мы все сдружились, все группы, и к нам постоянно приходят новые люди.

Из минусов:

- неудобное расположение (ул.Петра Щербины 7А, здание бывшего завода Техмашина), идти пешком некомфортно, даже страшновато. На машине - без проблем. Расположение обусловлено тем, что требовалась большая площадь для зала, большие площади только в промышленных помещениях.

Кто хочет, тот дойдет.

- дороговизна (3000 руб в месяц за 12 занятий - по 3 занятия в неделю). Хотя как считать, в обычной тренажерке вы отдаете почти столько же, а если приплюсовать тренера, то выйдет раза в три дороже.