Бцаа

BCAAаминокислоты — это органические соединения, участвующие в ресинтезе протеина. Как говорил мой тренер, что это обязательное условия, я должен их принимать, если хочу добиваться результата. БЦАА имеет сложное строение, быстро перерабатывается организмом. Это значит, что на белок из обычной еды мой организм будет тратить силы на переработку. Первой моей покупкой БЦАА была в жидком виде, позже я начал пробовать таблетированые и в порошковом виде добавки. Для меня удобнее пить таблетки, я могу их принимать в нужное время , не зависимо где я нахожусь. Особенность аминокислоты в том, что она поступает в организм извне, и не синтезируется организмом. Т. Е мы едим или пьём эти аминокислоты БЦАА. BCAA аминокислоты расходуютсяна процессы анаболические. Тренер говорил, что если регулярно использовать пропорции два к одному BCAA – возрастает энергия и продлевается активность, замедляя усталость. BCAA выступает источником топлива для мышечных тканей. Так оно и есть, я занимаюсь большую часть дня в тренажерном зале и чувствую только лёгкую усталость. Не могу сказать, что приём этих аминокислот полезны для организма. Но и не скажу, что вредны. Если бы я не имел отношения к большому спорту, я никогда не стал бы употреблять биологические добавки, синтезы, аминокислоты. В моём ритме жизни без BCAA я не смогу выполнять нужные нагрузки и наращивать красивый, правильный рельеф. Хочу сказать, что никто не отменял при принятии аминокислот БЦАА протеиновые коктейли. Они в обязательном порядке входят в рацион дня. Аминокислоты, которые я покупаю конечно намного дороже коктейля, но и усваиваются быстрее. Мои знакомые спортсмены, которые не занимаются бодибилдингом, принимают аминокислоты эти для сушки организма, тогда они не позволяют себе принимать углеводы. А у нас бодибилдеров совсем другой рацион, я и мои товарищи тратим сумасшедшие суммы денег на специальное питание, но и достигаем благодаря этому высоких результатов. Аминокислоты BCAA поддерживают на нужном, на правильном уровне кортизол и тестостерон . Спортсмены поймут меня. BCAA предотвращает расщепление белка и блокирует потерю мышечных волокон, тем самым наше тело приобретает рельеф. Всегда смотрел фильмы со знаменитыми актёрами, типо джеки чана, они юркие и резкие в своих движениях. Моя фигура с подросткового возраста подходила для занятий бодибилдингом. Все мои детские мечты растворялись, когда тренеры говорили правду мне, что я не смогу прыгать ,и бегать с нужной силой и отдачей, некоторые соседи из-за моего телосложения сейчас называют меня тупым качком. Поспорю. Я считаю себя довольно образованным человеком).