Чай с мятой

Раньше запах мяты терпеть не могла, ни конфеты, ни чай, ни в салатах, а вот когда забеременела, вкусы переменились. Чашка такого чая утром была лучшим спасителем. Кроме того пить я его начала когда уже было довольно холодно, а такой чай отличная профилактика против простуды. Сначала покупала чай с мятой в магазине, с примесями другого чая, а потом взяла в аптеке листья мяты, они были не в пакетиках, а в одной большой упаковке. Так что купала специальные одноразовые пакетики для чая, и туда насыпала немного мяты. Делал совсем не крепки, достаточно чуть-чуть всыпать чтоб был хороший запах, а именно из-за него и пила чай.

Можно делать черный и зеленый чай с мятой. Немного заварки того или другого чая смешивается с мятой, и также заливается водой. Но часто его пить тоже нельзя. Особенно во время кормления грудью. Хотя я пила одну чашку в день, но совсем не крепкого, так что ничего, а вот если в большом количестве может снизить количество молока.

Сейчас люблю выпить чашечку вечером, мятный чай вкусный и ароматный, но на любителя, для тех кто любит запах мяты.

Еще мне этот чай отлично помогает когда болит голова, и успокаивает хорошо, особенно когда с лимончиком. и запах становится другим, лимон смешивается с мятой и получается очень вкусно. Можно заваривать и зеленые листья, мята отлично растет в горшочке на кухне, и легкий запах будет, не надо освежителя.