Чем опасны энергетические напитки

Я это люблю (с)

Что греха таить, я, как и многие другие вокруг, успела попробовать такой напиток, как энергетик. В достаточно сознательном возрасте, но любопытства ради, так как на работе у ребят часто замечала баночку-две, кто ночью работал. И что же мне больше всего понравилось? Конечно же вкус. Это ведь такой своеобразный взрыв, который не может оставить рецепторы безразличными. Пожалуй, в тот момент сама ценность напитка, как энергетика, не стояла на первом месте, да и на втором тоже. Опять же, любопытства ради, попробовала несколько марок этих напитков - дорогих и дешевых, разрекламированных и неизвестных, тому подобное. В конечном итоге, у меня появились фавориты, к которым периодически возвращаюсь несмотря ни на что. На названиях не стану акцентировать внимание, чтобы не сочли за рекламу.

Теперь касательно эффекта бодрствования от приема энергетических напитков. Опять же, оных заметила и связан был с ценой. Чем дешевле напиток, тех эффект ниже, а то и вовсе отсутствует. Хотя, казалось бы, почему, ведь у всех энергетиков практически одинаковый состав. Тот же таурин, кофеин,витамины, глюкоза/сахароза, экстракты гуараны и женьшеня... Плюс-минус отклонения от общего списка, но в целом они все очень схожи, однако таки эффект разный. Те энергетические напитки, что стоят дешевле, совершенно не вызвали в моем организме отклика. Как хотелось спать, так и уснула. Что же касается более дорогих энергетиков, то они действительно тонизируют, вплоть до того, что могла всю ночь бодрствовать. И это от одной только баночки небольшой. Поэтому могу утверждать смело, что тонизирующее свойство в напитках подобного вида имеет место быть.

А еще за собой приметила эффект привыкания, причем довольно быстрый. Не скажу, что прямо жить не могу или отказать себе, но желание купить просто, чтобы выпить вне зависимости надо или нет - появляется, особенно после целевого использования. Может все дело во вкусе, так как вкусная гадость безусловно.

А есть ли опасность?

Опасны ли энергетические напитки, как о том говорят? А ведь говорят много, если поискать, да и послушать. Впрочем, любители энергетиков могут парировать тем, что сейчас, что не скушай/выпей - все вредно. Я не стану заниматься подобным, как и утверждать наверняка, что да, опасность есть, а просто сделаю некие выводы из собственного опыта употребления энергетических напитков, а уж так ли они опасны, пусть каждый читатель решит сам.

Итак, первое из побочных эффектов, которые заметила за собой после употребления энергетического напитка, это ужасная усталость на второй день, вплоть до полного отключения, рассеянное внимание, истощение нервной системы, как следствие - раздражительность. Это можно считать опасным следствием, если вот в таком вот состоянии шагать на работу, не разбирая дороги. Однако, схожего состояния можно добиться и без употребления энергетиков. Кто был студентом - знает. Поэтому, спорно.

Второе, после относительно частого употребления зубы стали более чувствительны. Это при том, что их гигиене посвящаю достаточно времени. Да и когда просто пьешь энергетик, то он слегка "бьет" по зубам. Поэтому, как минимум владельцам чувствительных или нуждающихся в лечении зубов может вскоре стать не очень приятно по ощущениям в ротовой полости.Однако, если пить энергетические напитки без особого фанатизма, то этот эффект не замечен.

Третье, у кого слабый желудок, также стоит аккуратней обращаться с такого рода напитками, может напомнить о себе. Собственно, это все, с чем столкнулась конкретно я и что не заставило меня отвернуться от энергетиков совсем, просто употребляю с осторожностью, так сказать. Что же касаемо прочих и для кого-то опасных побочных эффектов от употребления энергетических напитков, так нужно в первую очередь отталкиваться от состояния собственного здоровья, а не грешить на то, что принимаешь, так как оно может лишь обострить причину, но вряд ли стать ею. Разве что употреблять такие напитки галонами да сутками напролет, но вряд ли такие смельчаки найдутся. В остальном же и так понятно, что людям легко возбудимым, с сердечными проблемами, проблемами ЖКТ, беременным и детям не стоит употреблять энергетики по понятным причинам, которые втекают из их состава, как минимум.