Детский успокаивающий чай

У моего сына(8 лет) летом была такая проблема.Начал он ходить в спортивный лагерь,с большими нагрузками.Походил несколько дней и началось: во-первых,появился нервный тик(сын стал дергать сначала плечами,затем цокать языком), потом началась ночная рвота ни с того,ни с сего,сын жаловался на боли в животе.Врач ничего не нашел,рекомендовал лечь на дневной стационар,обследоваться.Сделали анализы,УЗИ,с желудочно-кишечным трактом все в порядке.Лечащий врач сказал,что это все от нервов,из-за повышенной нагрузки и возбудимой нервной системы ребенка.Порекомендовал пить глицин и успокаивающие чаи.Ну и,конечно,забрать ребенка из лагеря.

Так мы и поступили.Глицин купили в аптеке,а чай я решила заваривать сама.Тем более,что на улице было лето и травку мы успели заготовить.Ну,а чего нет,всегда можно докупить в аптеке.

Рецепты чаев я поискала в интернете.Их там множество.Выбрала два,заваривала попеременно,чтобы не надоедал.

Рецепт первый(самый вкусный)

Берем одинаковое количество липы и шиповника,плюс веточка мяты. Добавляем воду,доводим до кипения,накрываем теплым полотенцем и настаиваем около получаса. Можно пить несколько раз в день,все ингридиенты не принесут вреда,если только у ребенка нет индивидуальной непереносимости.

Липа,кроме прочих полезных свойств оказывает мягкое седативное действие. Шиповник не только повышает иммунитет,но и успокаивает нервы.А мята снимает спазмы,помогает при тошноте и рвоте,и также имеет успокоительный эффект.

К тому же,этот чай очень вкусный.Можно пить его с медом,что повысит эффект. Лучше,когда чай теплый.

Рецепт второй

2 столовых ложки мяты, 2 столовых ложки корня валерианы, 1 столовая ложка соцветий хмеля.Все перемешать и взять уже 2 столовых ложки полученной смеси. Запарить чай в эмалированной посуде,через 30 минут процедить. Пить по 1 столовой ложке трижды в день.

Про мяту я уже писала выше. О седативных свойствах валерианы знает,пожалуй,каждый. А хмель также расслабляет,успокаивает,нормализует сон.

У этого чая вкус специфичный,да и пить его нужно,скорее,как лекарство,а не как чай. Моему ребенку не очень понравился,да и мороки с приготовлением больше: запарить,процедить,не забыть принять.

В результате,мы остановились потом на первом сборе и пили уже только его.

Эффективность

Мой сын пил чай,а также принимал каждый день глицин.Через недели две симптомы стали проходить(я имею ввиду нервные тики,рвота прошла сразу),через месяц от всего этого ни осталось и следа. Не знаю,что помогло,может быть,именно комплекс мер.