Фиточай

Случаются в нашей жизни такие моменты, когда организм дает определенный сбой, и перед нами встает выбор: обратиться к промышленным лекарствам или попробовать народную медицину. Если дело касается не слишком серьезных проблем, как например, бессоница, стресс, хроническая усталость, нарушение функций кишечника я предпочитаю пить отвары натуральных трав. Фиточаи давно присутствуют в моей жизни, и очень приятно, что я не травлю свой организм всевозможными таблетками. Как говориться "одно лечишь, другое калечишь" (вылечишь антибиотиками желудок, зато потом печень отвалится).

Фиточаи - это отличное средство для лечения многих заболевания, и хорошая замена чаю в пакетиках.

Фиточай.

Фиточай - это лечебный отвар или настой лекарственных растений. Используется как дополнение к основному лечению той или иной проблемы, или как самостоятельное средство. Грамотное использование фиточая помогает укрепить иммунитет, справиться со многими болезнями и получить огромное количество витаминов.

Фиточай может готовиться только из одного вида растения, или быть составлен из частей нескольких лекарственных растений, и их плодов. При изготовлении многокомпонентного фиточая, правильно составлять пропорции растений, чтобы лечение шло правильно. В таких случаях, лучше всего купить готовые аптечные сборы.

Я предпочитаю готовить фиточай из собственноручно собрнных и высушенных растений. Каждое лето собираю липовый цвет, шиповник, душицу, полынь, листья малины и смородины. Я часто употребляю фиточай из липового цвета и ромашки с ложечкой меда, в те дни когда бываю очень взволнована и трудно засыпаю. Листья малины и смородины помогают при простудах, когда нужно больше пить и гнать пот.

Покупные фиточаи лучше всего готовить по инструкции производителя. Домашний фиточай в основном я готовлю как и обычный. 1 чайная ложка травы на 1 стакан воды. Рецептов лечебного чая существует великое множество и на каждую проблему можно найти подходящее решение. Я люблю фиточаи не только за их целебные и полезные свойства, но и за непревзойденный аромат. Это просто непередаваемо, когда среди зимы по твоей кухне разливается сладкий аромат земляничных листьев с медом. Кажется будто стоишь на солнечной лесной поляне. Природа дает нам все, что необходимо для долгой и счастливой жизни. Главное, правильно всем этим воспользоваться.

Лично я очень люблю фиточаи и принимаю их достаточно давно, просто их обожаю, а когда они мне помогают, очень этому радуюсь.

Могу поделиться рецептами фиточаев, которые я пью и решаю разные проблемы со здоровьем.

1. Если у меня высокая температура - я пью чай с листьями малины, очень быстро помогает. Один раз отравилась, и тот же чай мне быстро помог прийти в себя после отравления. Также чай помог перед родами подготовиться. После родов помог быстрее пережить послеродовой период. Говорят еще, что листья малины помогают забеременеть при бесплодии, потому что там находятся фитоэстрогены, но по этому поводу я ничего сказать не могу.

2. Осенью и весной, чтобы не было авитаминоза я пью чай с листьями смородины.

3. Когда у меня отеки - очень хорошо помогают листья красной смородины. Кстати я всегда покупаю только натуральные травы, покупаю их на сайте madeinnature.ru, приходят натуральные и очень вкусные травы из деревни, ни разу еще не было, чтобы какая-то трава мне не помогала. Все помогает.

4. Ну и еще есть много полезных трав узкого назначения. Например, при болезнях щитовидки неплохо помогает трава под названием дурнишник, она содержит йод и после нее улучшается гормональный фон и вообще общее самочувствие, проверено.

Добрый день! Не зря женщин называют слабым полом, и особенно это очень справедливо в отношении женского здоровья, ведь его легко потерять и достаточно трудно восстановить. А ведь от женского здоровья зависит не только самочувствие самой женщины, но и ее способность жить полноценной половой жизнью, рожать детей. От женского здоровья во многом зависит гармония семейных отношений.

У вас наверно есть знакомые женщины, сотрудницы и подруги, которые являются постоянными пациентами гинекологов. Они годами лечат свои «женские болезни» (аднексит, кольпит, эндометриоз, фибромиому матки), испробовали на себе все новейшие лекарственные препараты и различные традиционные медицинские методы, однако положительный эффект от такого лечения если и наступает, то на очень короткий промежуток времени. Учитывая, что большинство «женских болезней» имеют хроническое течение с периодами обострения и ремиссий, то лечение должно быть комплексным и длительным. Хорошим дополнением ко многим лекарственным препаратам является фитотерапия, существуют полезные травы для женского здоровья.

Полынь

Все наверно знакомы с этой горькой травой. Она является очень сильным антиоксидантом и освобождает наш организм от поврежденных и травмированных клеток. В полыни учеными были обнаружены полезные фитонциды, алкалоиды, вещество капиллин. В этой траве много аскорбиновой кислоты и провитамин А. Богато лекарственное растение яблочной, янтарной кислотами. В ней содержатся дубильные вещества, сапонины, каротин. Учитывая, что в ее состав входят горечи, она усиливает желчевыделение, повышает аппетит, применяется при заболеваниях печени и желудка, а также является натуральным глистогонным средством. В гинекологии полынь применятся при нарушениях менструального цикла, а также при обильных и болезненных месячных. Доброкачественная опухоль матки – миома, хорошо лечится при помощи полыни.

Крапива двудомная

Эта трава достаточно распространенная, она растет практически в каждом огороде. Молодые зеленые листья крапивы содержат в своем составе витамины группы В и С. Если женщина регулярно пьет отвар крапивы, то через некоторое время она замечает как у нее улучшился цвет кожи, волосы стали более густые и шелковистые, а ногти перестали слоиться и ломаться. Кроме этого, полезная трава способна улучшить аппетит, выводит лишнюю жидкость из организма, уменьшает отеки на нижних конечностях. Крапива действует на когнитивные способности организма - повышает память и умственную деятельность. Ее назначают при болезненных и обильных менструациях, при дисфункциональных маточных кровотечениях, эндометриозе, после гинекологических операций. Крапива способствует улучшению свертываемости крови, уменьшает выраженность маточных кровотечений. В последнее время ученые всего мира обратили внимание на тот факт, что крапива восстанавливает и повышает половое влечение, поэтому ее стали активно назначать при нарушении эректильной функции у мужчин и усиления либидо у женщин.

Манжетка обыкновенная

В этой траве содержатся флаваноиды, кахетины, аскорбиновая кислота, горечи и разнообразные фосфаты. Эту лекарственную траву обычно назначают женщинам в послеродовом периоде. Она обладает не только хорошим кровеостанавливающем действием, но и ранозаживляющим. Манжетка стимулирует лактацию у кормящих матерей. В гинекологии она нашла широкое применение при аднексите, вульвите, вульвовагените, эндометриозе. Манжетку также хорошо применяют в косметологии, она оказывает антицеллюлитное и омолаживающее действие. В народной медицине она активно используется при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, туберкулезе, бронхиальной астме. При помощи манжетки обыкновенной лечат воспалительные процессы: цистит, холецистит, холангит.

Тысячелистник

Тысячелистник является мощным противовоспалительным и кровеостанавливающим средством. Эта лекарственная трава повышает свертываемость крови, но ее отличительной особенностью от других трав является тот факт, что она не провоцирует образование тромбов. Трава применяется при маточных кровотечениях .Тысячелистник широко назначается в урологии и в гинекологии для лечения циститов, энуреза, кольпитов, аднекситов, миомы и фибромы. Тысячелистник может применяться наружно, как противовоспалительное средство при порезах, ранах, язвах. Эта трава нашла широкое применение при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта: при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, колитах, вздутие живота (метеоризме), дисбактериозе и геморрое.

Ромашка

Сухие цветки этого лекарственного растения есть наверно у каждого дома. Смесь измельченных цветков ромашки содержит в своем составе эфирные масла, флаваноиды, кумарины, и другие биологически активные вещества. Ромашка является очень хорошим антисептиком и обладает противовоспалительным действием. Ее можно применять местно у взрослых и детей для лечения гингивитов, стоматитов, фарингитов и отитов. Настой из желтых цветков ромашки оказывает противомикробное действие на весь наш организм. Я хочу поделиться с вами одним маленьким «секретом» - каждый день вместо утреннего кофе или чая выпиваю слабый отвар ромашки. Многие женщины используют ромашку в виде спринцевания для лечения кольпитов и вульвовагенитов. Чай с ромашкой можно применять при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта, в том числе и колитов, хроническом энтерите, метеоризме, спазмах кишечника и поносах. Можно ее использовать в виде микроклизм при спастическом колите и геморрое. Она уменьшает процессы газообразования в кишечнике, способствует поддержанию нормального биоциноза и является профилактикой дисбактериоза, повышает функцию пищеварительных желез. Учитывая, что это растение обладает спазмолитическим действием, то ее можно применять в виде настоев и отваров при болезненных менструациях. Ромашку можно добавлять в ванночки для детей при лечении потницы и различных кожных заболеваниях.

Где лучше всего покупать лекарственные травы?

Все эти лекарственные травы продаются в аптеках, стоят не дорого. Я не рекомендую покупать лечебные травяные сборы у бабушек на рынке, потому что вы не знаете, в каком районе собиралась трава, в каких условиях она сушилась.

Чего стоит опасаться при применении лекарственных трав?

Многие люди думаю, что лекарственные травы можно пить в любом количестве, вред они организму не нанесут, от них только польза. И ошибаются!

Нельзя забывать, что любая лекарственная трава может вызвать аллергическую реакцию, вплоть до развития анафилактического шока, поэтому больным с аллергическими заболеваниями следует принимать травяные сборы с большой осторожностью. Любое лекарственное средство, в том числе и растительного происхождения должно быть назначено лечащим врачом.

При заваривании трав надо строго соблюдать пропорции и рекомендации, настои, как правило, пьют свежеприготовленными. Нельзя заниматься самолечением! Все лекарственные травы помимо аллергических реакций, могут вызывать индивидуальную непереносимость у больных, а также иметь свои противопоказания.

Я надеюсь, что в этой статье вы нашли для себя много полезной информации и теперь понимаете, что необходимо поддерживать наше хрупкое «женское здоровье», а при возникновении каких-либо проблем всегда обращаться к врачу и никогда не забывать о фитотерапии.

Фиточай

Попробовала
Чай Ройбуш Премиум раств.гранул. 100гр.
Кофе зеленый 100гр

Сразу скажу, ничего общего с чаем и кофе в обычном понимании. Напоминает детские чаи для грудничков с ромашкой, фенхелем, слегка сладковаты. Ни малейшего бодрящего эффекта.

Что в принципе неплохо для тех, кто хочет отказаться от чая и кофе, но заваривать травяные чаи долго. Растворяются эти напитки за секунду, жаль, что невкусные для меня.
Однако, не жалею, что попробовала, допью.

Детям чай понравился, пьют с удовольствием.

А мне понравился кофе, вкус приятный и даже какой-то сытный, правда я чуток молока добавляю.

Остальное пока ждет своего часа

овсяное молочко

я накладывала в чашку 3 чайных ложки, потом заливала теплой водой, где-то 50 градусов и сразу хорошенько размешивала, потом давала настояться минут 5 и снова перемешивала и пила - так получался вкус насыщенный и консистенция как кисель. А если не настаивать, то осадок большой и почти безвкусный. Выпила 3 пачки, хочу еще.На себе опробовала, пила 2 недели по чашке утром и вечером, двух пакетиков как раз на это и хватило. Разводила просто в теплой воде, растворялось всё без остатка, настаивать у меня ни времени, ни терпения не хватает. На вкус, конечно, на оооочень любителя, зато эффект просто впечатлил! Успокоилась, самочувствие отличное, сон нормализовался и на работе нервные перегрузки пережила без особых сложностей. Ждала этой закупки и заказала еще, на курс чтоб на месяц хватило.
Чаи тоже брала, приятные, и сын и муж пьют с удовольствием.

заказывала как очищающий, но этого эффекта не поняла, зато похудела заметно. При росте 169 и моем нормальном весе 55 кг, у меня ушло 2 кг. Теперь такой чай просят мама и муж.