Коктейли для похудения в домашних условиях отзывы

Рецепты коктейлей для похудения

Лето - это пора скинуть слой одежды, одется в топы, бикини и короткие шорты. Однако, не все из нас выглядят так же хорошо после зимнего периода, много чего скрывают теплые свитера. Конечно, путь к лучшему телу - это тренировки и диета, но это может быть сложно для ленивых дам. Почему бы не выбрать более увлекательную тактику, например, пить коктейли для похудения вместе со своими подругами?Эти напитки не просто вкусные, но и действенные .Многие от них похудели! Разработаны с низкокалорийными ингредиентами (например, клубника, которая содержит всего 50 калорий на 1 чашку ), низкокалорийные ликеры и крупные суперпродукты ( арбуз помогает обуздать аппетит, потому что это в основном вода), эти напитки ослабят ваш аппетит и помогут снизить массу тела!

Стройный арбуз мартини

Рецепт

Ингредиенты: 4 чашки бессемянного арбуза, нарезанные кубиками4 ч ложки лимонной водкиЛимонный ликер 3 ч ложки2 ч ложки лимонного сока2 кубика льдаСвежый сок лимона или грепфрута для гарнира

Приготовление:

Поместите две чашки арбуза в миску и отложите.Поместите оставшиеся две чашки арбуза в блендер с водкой, ликером, лимонным соком и льдом и хорошо перемешайте. Заполните каждый бокал мартини на две трети полным мякости, а затем добавьте около четверть половины арбуза к каждому. Украсьте свежим лимоном или лаймом и наслаждайтесь!

Гранатовый и джиновый спринтер

Рецепт

Приготовление: 6 ч ложек PAMA ликер12 ч ложек джинаБелый клюквенный сок с низким содержанием сахара 10 грмСвежий лимонный сокПриготовление:В охлажденном мартини смешиваем (или кувшине с верхом), заполненном на полпути льдом, добавьте PAMA, джин и клюквенный сок. Энергично встряхивать.Процедить напиток в бокалы мартини и украсить лимоном.

Шампанское с клубникой

Рецепт

Приготовление: 1 бутылка Laurent Perrier Ultra brut Шампанское (без добавления сахара)Около 1 чашки пюре из клубники1/4 стакана простого сиропаПриготовление:Поместите пюре в большой кувшин и добавьте простой сироп. Медленно влейте шампанское в кувшин. Пюре из клубники поднимется наверх. Тщательно процедите напиток через сетчатый фильтр, сохраняя пюре из клубники. Вылейте жидкость обратно в кувшин.

Сладкий, сливочно-зеленый рецепт коктейля из авокадо

Добавление банана придает этой зелёной сливочной смазке, а масляный авокадо добавляет щедрую дозу здоровых жиров.

Рецепт

1 большой банан, нарезанный, замороженный

1 большой оранжевый, очищенный, секционный

1 авокадо, пополам, косточки, очищенные

4 чашки разорванных листьев листьев, стебли удалены

2 стакана холодной воды

Приготовление: соедините все ингредиенты в блендере. И ваш коктейль готов