Льняное масло отзывы

В прошлом месяце приобрела в магазине Магнит льняное масло по 126 рублей. Почему мне пришла в голову такая идея?

Пересеклась я в жизни с человеком, которая пропагандировала здоровое питание, сыроедение. И вот она всегда говорила про то, что она делает салатики и приправляет их то оливковым маслом, то льняным, то кедровым. И вот она про пользу этих масел наговорила, что я пошла и купила бутылочку.

И вот я перед парами в универе выпиваю дома чайную ложку льняного масла и еду на учёбу.

Чувствую живот крутит нереально. Вообще пришлось разворачивать машину и ехать домой. Для себя я решила заменить это масло - семенами льна (очень вкусно и полезно).

Льняное масло обладает слабительным эффектом, но вместе с тем, обогащает организм многими витаминами и микроэлементами. Многие медицинские источники говорят о пользе этого продукта, для желудка, кишечника, сердца, иммунитета, сосудов.

Это отличное средство для женщин во всех отношениях. И во время беременности (так как в нём больше всего Омега 3 - это практически рыбий жир), и во время ПМС.

Масло применяется и в косметологии (улучшает качество кожи, способствует росту волос, улучшает вид ногтей). Масло заживляет микротрещины, разглаживает морщины и способствует омоложению организма в целом.

Многие, активно применяют льняное масло при похудании (за счёт слабительного эффекта).

Для мужчин также масло будет полезным. Масло будет являться отличным профилактическим средством при простатите, и даже говорят улучшает двигательную способность спермы при зачатие.

Льняное масло очень насыщенный продукт - поэтому как и у любых продуктов есть предостережения в его применении. У кого большие проблемы с желудочно-кишечным трактом - тому следует воздержаться от применения масла, особенно у кого есть камни в желчном пузыре, почках. Своему ребенку я лечила колит - отваром льняного семени. Это несколько более щадящее средство, но также с лечебным эффектом.

По своему опыту, следует отметить , что уже через месяц масло потемнело и стало горчить нереально. Лично я уже никуда его не добавлю (просто деньги на ветер), но хотя знающие люди продолжают его принимать и дальше.

Чтобы и у ВАс не случилось подобного - то лучше купить масло в капсулах в аптеке. Во первых, там уже подобрана разовая доза, во -вторых - это будет масло в капсуле и действие будет более точечным.

Резюмируя, скажу что масло семени льна действительно полезно для организма.