я сторонник здорового образа жизни. узнав , что ученые доказали, что для бодрости ума нужно каждый день съедать по две столовые ложки оливкового масла, я в серьез задумалась над этим. в наше сложное,в не простое время, когда каждый день мы получаем огромное количество информатии, стресса. поневоле сталкиваешься с проблемами со здоровьем. вот нам здесь и поможет оливковое масло. В древней ГРЕЦИИ , это масло называли "жидким золотом". Принимая оливковое масло, решаю сразу несколько своих проблем, а именно, улучшается состояние кожи,а это очень даже надо,нам женщинам, когда хочется оставаться молодыми и здоровыми,не смотря на загрязнения окружающей среды, на не натуральной еды и огромного количества стрессов на работе,дома,с детьми. А также поддерживаю свое зрение, улучшаю свою память. оливковое масло -хороший защитник от инфекций. Это масло очень каллорийно, для тех,кто сидит на диете, желательно не часто им употреблять,но полностью исключать из рациона я бы не советовала.лучше чучуть.чем вообще этим маслом пренебрегать. Для меня оливковое масло ,как витамин. Весь этот эффект у меня достигается только при регулярном,ежедневном употреблении оливкового масла.
Доброго времени суток!
Однажды попробовав салатик с оливковым маслом, я навсегда полюбила этот продукт. Пробовала разные, благо в наших магазинах сейчас огромный выбор с разных стран. И из Италии и Португалии и Испании и из Греции.
Но мое предпочтение все таки масла из Греции.Как то вкус масел из Греции мне полюбились больше.
Я сама была в Греции и видела и какие там оливковые рощи и как делают это масло.
А когда покупала домой, продавец- консультант в деревеньке Сталида на Крите , рассказала какое масло предпочтительней для салатов, а какое для жарки, как его хранить, и как и в какой таре лучше довезти до России.
В последний раз когда знакомые полетели в Грецию , проконсультировала какое масло брать, и попросила привезти себе. Привезли аж литровую бутылку, тогда мне надолго хватило. Но вообще стараюсь покупать по 250 мл, так быстрее использую и естественно покупаю быстрее и свежее снова.
Греческое масло получило множество наград за превосходное качество. Кстати оливковое масло считается секретом долголетия греков. И оливковое масло полезно при более 60 заболеваний.
Я покупаю всегда масло первого холодного отжима extra virgin, нерафинированное. Чтобы получить такое масло 1 литр потребуется от 10 до 30 кг оливок! И оно содержит максимум полезных веществ.
Как известно оливковое масло боится солнечного света, поэтому я стараюсь покупать его в темных бутылках и ставлю в шкафчик на кухне. Именно в стекле оливковое масло хранится лучше всего.
О пользе оливкового масла сейчас наверно знают все , в нем витамин Е, который сохраняет нам молодость и красоту кожи и повышает иммунитет организма вообщем. Оно полностью усваивается организмом и улучшает деятельность пищеварительной системы.Кстати у людей живущих в Средиземноморье и употребляющие в пищу оливковое масло и оливки самый низкий уровень сердечно- сосудистых заболеваний!
Сама я регулярно и зимой и летом делаю разнообразные салаты с оливковым маслом, добавляю в еду, например в сваренную картошку.
Я сама регулярно применяю оливковое масло в косметических целях. Незря его любит Софи Лорен, а она знает толк в нем, на ее родине тоже делают оливковое масло.
Я делаю масочки на основе оливкового масла и для лица и дя волос. Оно подпитывает и кожу лица и сухие , подпорченные красками, волосы. Волосы становятся блестящими и оживают.
В самой Греции выпускают огромное количество косметики на основе оливкового масла, я прикупила , когда там была. Но жалею , что маловато.