Протеин bsn

С недавнего времени начала посещать спортивный зал и следить за своей фигурой. У меня от природы склонность к излишней худобе и как бы не питалась, это все равно не приводит к увеличению веса. А моя цель - это набрать 9 кг и на этой основе накачать себе некоторые мышцы, а для этого нужна мышечная масса. Так как я еще и занимаюсь тяжелой атлетикой, то масса и от этого у меня не задерживается. Начала усиленно питаться и кушала калорийную еду, но все равно поправиться мне не удавалось, а так же еще и уставала все время после каждой тренировки, буквально еле ноги волочила. И тогда мне мой тренер посоветовал не только увеличить количество белка в рационе, но так же еще и начать пить протеин. Мне посоветовали принимать Syntha-6 - протеин ультра-премиум класса. Этот протеин самого лучшего класса, но и стоит он очень дорого. Я купила 4 кг 540 грамм в банке и заплатила за это 4500 рублей. Это очень дорого, но протеин такого класса и не может стоить дешевле.

Вкусов здесь очень много и я заказывала с шоколадом и с бананом. Они самые вкусные. Здесь всего 97 порций. Одну порцию я выпиваю в день тренировки за 45 минут до начала тренировки. Пить на голодный желудок лучше не стоит, а вот после еды минут через 10 - самое то. Готовить коктейль из этого протеина очень удобно и просто. Я беру одну чайную ложку и разбавляю в 300 мл воды или молока и взбалтываю. Комочков при взбалтывании не образуется. Протеин очень хороший и не влияет на желудочно-кишечный тракт. Так же здесь на одну порцию приходится 200 калорий, 22 грамма протеина, 50 грамм жира, а так же здесь в составе есть еще и много белков растительного происхождения и так же есть целый комплекс полезных микроэлементов, которые нужны при выполнении тяжелых физических нагрузок. Мне нравится, что этот протеин хорошо и быстро переваривается и не несет лишнюю нагрузку, нет от него вреда организму, а так же он хорошо усваивается и жировая часть в нем не оседает в организме, а идет в пользу для организма при физических нагрузках. Так же этот протеин мне нравится еще и тем, что он очень быстро восстанавливает организм после тренировок и я не так сильно устаю. Так же у меня возросла сила и я могу лучше и в большем объеме выполнять многие силовые элементы.

Принимала этот протеин примерно с 2 месяца и быстро набрала нужный вес в 8 кг и превратила все это в мышечную массу. Очень хороший протеин и чувствую себя после него отлично и бодро, но вот стоит он дороговато.