Протеин изолят

Из всех источников белка, изолят сывороточного протеина самый наилучший, у него нет минусов. Об этом знает каждый спортсмен, даже тот , который занимается не на профессиональном уровне. В нашем спортивном клубе изолят протеина принимают практически все спортсмены. Его применяют, вернее добавляют в пищу. Известно, что у спортсменов специально разработанный рацион. Служит изолят протеина для наращивания сухой мышечной массы. Просто находка для каждого из нас. Моя жена инструктор по фитнесу, она употребляет изолят уже 2 года. Фигура у неё идеальная по всем параметрам, она занимает призовые места на соревнованиях. Я занимаюсь бодибилдингом, у меня своя система питания, в которую так же помимо всего входит изолят протеина. В нём ничтожная доля жиров и углеводом. Он производится из сыворотки, которую отделяют при производстве сыра, из сыворотки выделяется сывороточный белок. Протеин возможно создать из таких продуктов, как рыба, курица, яйца, молочные продукты, как творог, молоко. Но тот белок , который получает например наш ребёнок из обычной пищи , для спортсмена мало. Тем более я занимаюсь серьёзно этим видом спорта и намерен получить многие награды и внести свой вклад в развитие бодибилдинга в нашей стане. Невозможно съесть пятнадцать куриных яиц, в перемешку с курицей, что бы получить нужное количества белка на завтрак. В общем пищевые добавки – это неотъемлемая вещь. Изолят необходим организму для синтеза аминокислот, которые, в свою очередь, необходимы для строительства мышечной массы. Глютамина в изоляте протеина хоть отбавляй, это очень хорошо, так как он поддерживает и строит иммунитет человека. Изолят менее аллергенный , чем концентрат сухого молока. Поэтому беззаговорочно является идеальным вариантом для атлетов, которые не переносят лактозу. Большим минусом этой пищевой добавки является его цена, мне в сутки надо принимать почти 150 грамм белка, цена его заоблочная. Покупаю не самый дорогой концентрат плюс изолят. Всё равно каждую неделю надо пополнять запасы. Жена принимает в пищу менее концентрированные добавки. Ей уже не надо наращивать мышечную массу, и дневная доза изолята белка у неё намного меньше, примерно 70 грамм в течении дня. Самое главное, прием изолята протеина сыворотки в сочетании с тренировками приводит к росту мышечной массы. Более чем уверена, то все сталкивались с проблемой цены изолята Я успокаиваю себя тем, что результат не заставляет себя ждать. Тренировки проходят легче для меня., я полон сил и энергии.