Растворимый кофе - польза и вред

Растворимый кофе - польза и вред

Некоторые мужчины и женщины жизни своей не представляют без употребления такого напитка, как кофе, который они всегда пьют утром. У каждого свои предпочтения, кто любит сублимированный, а кто и обыкновенный растворимый, а ведь по составу они отличаются от зернового. Например зерновой кофе является полностью натуральным и в его составе сомневаться не стоит, а вот что же находится в растворимом кофе, наверное мало кто знает или даже не представляют. А ведь в растворимом кофе всего лишь 20% зёрен натуральных, а вот всё остальное не очень радует многих, потому что состав остальной как мы понимаем совершенно не натуральный. Все 80% это красители и ароматизаторы, при помощи которых человек и испытывает радость от употребления кофе, потому что все они как раз и создают такой аромат и вкус. Соответственно польза от него не такая, как от натурального и значительно отличается. Конечно его больше предпочитают люди, потому что делать его очень быстро, всего лишь закипятив воду и залив растворимый кофе, который сразу же готов к употреблению. Но любители кофе не всегда задумываются над тем, как же всё-таки влияет употребление кофе на наш организм. Но влияние его на организм зависит в первую очередь от индивидуальности каждого организма. О таком веществе, как кофеин, знают наверное все, а вот именно он способен поднимать артериальное давление, поэтому сразу надо отметить что употреблять его имея гипертоническую болезнь, категорически нельзя. Другое дело гипотония, вот в таком случае он будет как лекарство, помогает наладить состояние человека в этот период, снимает усталость, придаёт сил и поднимает давление.

Польза

Несмотря на его компоненты растворимый кофе имеет свою пользу, а именно это антиоксиданты, которые находятся в них, а так же и сосудорасширяющее вещества. С одной стороны оно не такое крепкое и иногда помогает при разных состояниях, например при наличии изжоги, можно выпить кофе из молоком, тогда она устранится. Вот например хорошо его пить с молоком и для того, чтобы его употребление не влияло на зубную эмаль, непосредственно во время употребления кофе она может окрашиваться в желтый цвет, а при таком сочетании ничего такого не будет. Хорошо его принимать людям, которые умственно много работают, потому как он эффективно влияет на соображение и мышление. При пониженном давлении сопровождающимся вялостью и плохим самочувствием, приём чашки кофе способствует повышению жизненного тонуса, состояние приходит в норму.

Вред

Неконтролируемое употребление кофе может привести к плохим последствиям, касаемо организма человека. Его действие обусловлено тем, что способность обезвоживать организм негативно сказывается на состоянии всего организма, в частности от этого страдает кожа, кожные покровы. Чрезмерное употребление кофе действует таким путём, что кожа стаёт дряблой и сухой. А так, как растворимый кофе не натуральный напиток, то понимать то, что он может плохо повлиять на весь организм в целом, должен знать каждый человек. Нередко люди, которые "подседали" на употребление этого кофе подрывали очень свой организм, я думаю не стоит говорить о вкусовых добавках, какой вред они имеют, это знают наверное все. Самый основной вред - это способность повышение давления, хоть для некоторых людей это является спасением, так же он негативно влияет на желудочно-кишечный тракт, раздражая слизистую оболочку желудка. Категорически нельзя его употреблять в детском возрасте, в период беременности и кормления грудью. Если у человека имеются проблемы со сном, то употреблять его так же не стоит, потому как он имеет влияние на нервную систему, повышая возбудимость, а всё из-за содержания кофеина. При соблюдении диеты для похудения употреблять больше чашки нельзя, потому как он имеет больше калорий, чем положено.

Если и выбирать растворимый кофе, то стоит брать сублимированный, он дороже гранулированного и тем более порошкового, которые стоят дешевле.

В пакетиках 3 в 1 совсем нету кофе, а только ароматизаторы и искусственные добавки.

Пожалуй, о том, что молотый растворимый кофе оказывает ободряющее воздействие на организм известно всем! Ведь так приятно утром, пробудившись ото сна, налить себе в чашку этот ароматный напиток, к тому же обостряющий обонятельную способность! Исходя из последнего, можно, пожалуй, сделать вывод, что кофе очень полезно употреблять представителям такой тонкой профессии как дегустатор!

Да, моя работа связана с парфюмерией, и, наверное, потому в среде моих коллег принято приносить в рабочий офис баночку или пакетик купленного где-нибудь в ближайшем магазине молотого быстрорастворимого кофе! Ведь парфюмеру очень важно прекрасно ориентироваться в оттенках различных парфюмерных ароматов, отличая один от другого, чтобы, предлагая своим покупателям сходный с характером и темпераментом последних продукт, не разочаровать последних впоследствии!

Насчёт вреда от чрезмерного употребления кофе, пожалуй, тоже известно многим! Так, кажется, врачи не рекомендуют употреблять более трёх чашек кофе в сутки каждому отдельному взрослому человеку! Ведь в кофе содержится кофеин, который в больших количествах может привести к сбоям в психике человека, приводя последнего к раздражительности, нервозности, бессоннице!