Самые полезные напитки

На мой взгляд, одними из самых полезных напитков являются свежевыжатые соки, кои можно встретить находящимися прямо в кусочках льда на полках магазинов самообслуживания, почти что у самого входа, в пластиковых бутылках объёмом в половину литра! Апельсиновый, морковный! Прежде всего мне в глаза, почему-то бросаются именно эти два вкуса!

По той причине, что стоят эти соки недёшево - сто рублей за одну порцию - я приобретал для себя такой свежевыжатый сок в половину литра лишь один раз, знойным летним днём, когда моё финансовое положение довольно-таки стабилизировалось, и я работал на двух местах, с окладом! Одно из таких мест касалось физической работы в саду.

Постоянная физическая работа на солнцепёке чуть ли не доводила меня до теплового удара, отчего мой организм постоянно требовал охлаждения при помощи душа, который, к счастью, постоянно находился у меня под рукой, и питья! Вот однажды я и решил поправить своё здоровье при помощи половины литра свежевыжатого сока, приобретённого в магазине самообслуживания!

Да, это оказалось поистине великолепно! Это "король" соков! Напиток под названием свежевыжатый апельсиновый сок! В тот день я употребил его во время неспешной прогулки по лесопарку!

Все мы знаем прекрасно, что ВОДА-это жизнь и наиболее правильный источник влаги. Но существует ряд полезных напитков, которые тоже вырабатывают полезные вещества:

Томатный сок- польза этого напитка это то,что в томатах содержится ликопен, что само по себе приводит к заците разных форм раковых заболеваний.

Апельсиновый сок- польза этого напитка всем известный витами С, который повышает иммунинет и защищает от многих болезней. Так же это источник фолиевой кислоты, поэтому женщинам во время беременности врачи рекомендуют есть апельсины.

Мятный чай- сама по себе мята-это очень полезная трава. Но польза ее для организма идет вместе жидкостью-чаем. Выпив этот чай, он поможет вам справиться с расстройством желудка, способствует улучшению пищеварения. Деткам помогает справиться с коликами, ведь не зря педиаторы при коликах назначают пить именно чай с мятой.

Зеленый чай-это уникальный напиток,в которм содержится много флавоноидов,антиоксидантов, которые защищают клетки нашего организма от вредного воздействия. В нем содержится фтор, который укребляет кости и зубы. Так же этот напиток используют в целях снижения лишнего веса и ускорнею обмена веществ.