Семена чиа Sante

Доброго времени суток всем читателям отзыва.

В этом отзыве я хочу рассказать вам о семенах Чиа. Начну с того, что я не покупала их с какой-то определенной целью, просто когда-то слышала о них, что они очень полезны. Делая очередной заказ ягод годжи на сайте Дюкана, опять же с целью оздоровления, увидела эти семена, прочитала еще раз о их невероятных свойствах и решила попробовать.

Упакованы семена Чиа в типичную упаковку этого производителя.

С указанием названия продукта и фирмы.

И ни слова на русском или украинском языке.

Вид сбоку.

Информации на упаковке много,и ,в принципе можно понять что тут написано, даже не зная языка.

Содержимое массой в 250 грамм.

Упаковка оборудована удобной застежкой. И фальгирована внутри.

Сами семена выглядят вот так.

Они малюсенькие, в четыре раза меньше семян льна.

Вот они в сравнении с семечкой подсолнечника.

Пищевая ценность этих малюсеньких семян невероятная. Семена чиа содержат белки, жиры,пищевые волокна и особенно богаты антиоксидантами, линоленовой и другими омега-3 ненасыщенными жирными кислотами. В них и железо и кальций и калий и все что угодно.

Семена чиа содержат очень много кальция. Пишут, что в 100 граммах продукта содержится 631 мг кальция, а это в 2 раза больше, чем в стакане молока.

По сути семена чиа можно назвать концентрированными природными витаминами и полезность их неоспорима.

Употреблять их можно по разному, но удобнее всего добавлять их в пищу, йогурт, кашу- кто что любит. Попадая в жидкость семена разбухают. Семена чиа способны впитать в себя жидкости в 12 раз больше своего размера, они набухают и дают ощущение сытости. По этой причине им приписывают свойства "чудо средства для похудения". Они вас насыщают и лишняя еда не попадает в вас, а значи вы худеете) Все просто.

На сегодняшний день семена чиа признаны Суперфудом. Это безусловно полезный продукт, о котором мало кто знает. На мой взгляд не будет лишним ввести в свой рацион такие полезные семена.

Что хочется добавить для тех, кто забрел на этот отзыв в надежде прочитать, что семена помогают чертовски похудеть- это не так и нет такого продукта в природе и в аптеке.. Люди лишь играют на желании похудеть быстро и ничего не делать. Семена чиа полезны, но если есть много или не правильно- они не помогут. Точно тоже я могу сказать о ягодах годжи. Они безспорно полезны и для печени это кладезь, но это не волшебная ягода.

Всю не достающую информацию можно добыть в интернете. Я, в свою очередь, рекомендую семена чиа. Пробуйте и будьте здоровы.

Спасибо за внимание к моему отзыву.