Сушёные бананы: калорийность, польза, полезные

Сегодня речь пойдет о сушёных бананах

Недавно задумался о здоровой пище для своих детей в школу, поскольку меня нет дома, когда они идут на занятие и мне нужно их как-то собрать в их учебные учреждения. И тут внезапно на меня можно сказать напали воспоминания о том, как мой папа летал на самолете и привез мне немного сушёных бананов, на то время моему удивлению не было границ, я не мог понять, как это фрукты могут быть в таком высушенном состоянии, почему они не портятся спрашивал я. Но со временем, как и все я вырос, немного поумнел и такие вопросы меня не мучают. Таким образом я и намеревался решить вопрос с пищей для детей, а это значит, что нам нужно найти где купить и какой именно выбрать сушёный банан и тут в простой обычный солнечный день совершенно случайно я наткнулся на такую фирму, как “OUSSIRRO” и она меня очень выручила, потому что мне было удобно себе ее заказывать.

Состав: витамины

На мое удивление в сушёном банане оказалось много полезных витаминов. Причиной такого происшествия послужило то что их сушили, а не жарили или варили, к примеру, если запечь яблоко, то оно теряет много полезных качеств. И так какие же витамины содержит банан, В6 и причем не удивляйтесь его содержание в таком банане — это суточная норма, к тому же помогает улучшить обмен веществ в организме, а теперь, как по списку: каротин, крахмал, пектины, азотистые вещества, витамины группы В и многое другое...

Полезные свойства сушёных бананов

В целом такой банан обладает таким веществом, как калий что очень важно для человеческого организма начиная от головного мозга и заканчивая кожей и волосами что для многих очень важно. При своей структуре желудок воспринимает такой продукт очень хорошо, что в свою очередь помогает при таких болезнях, как язва желудка. Здесь можно далеко не ходить, так как за то, что такой вид сушеных фруктов имеет витамин С то детям можно простуды не бояться.

Если вам грустно, то такой фрукт поможет вам поднять настроение поскольку в себе он имеет гормон радости что в свою очередь не позволит вам грустить ни одной секунды, потому смотря на тучи не надейтесь на плохое настроение улыбнитесь! Так же давайте не забывать о спортсменах которым такая вот продукция добавит сил и энергии

Вред

Конечно, наверное, на нашей планете нету такой вещи что бы была безвозмездно только полезна, поскольку я своих детишек люблю, пришлось и здесь искать проблемы, как-то в голову не вкладывалось что все может быть таким идеальным и да, я был прав. Вы больны сахарным диабетом тогда сразу скажу, можете дальше не читать поскольку здесь много сахара, а для вас эту грань переступать нельзя, так же кровь начинает быстрее сворачиваться что тоже к полезным свойствам нельзя отнести.

Подведем итог

Что могу сказать в малых дозах и так сказать под детским контролем всеми руками за такой продукт, поскольку он удобен, довольно компактный, а это значит, что бы на какое-то время им насытится не нужно килограммы, достаточно 100-200грам. Что в целом я остаюсь довольным и мои дети тоже. Сок, банан это даже звучит здорово!