Мое лицо мне никогда не нравилось. Сначала в молодости долгое время были проблемы с прыщами. Они не давали мне покоя. То воспалялись очень сильно, то проходили, но оставляли следы и шелушения на коже лица. Как избавиться от их навсегда, такой вопрос волновал меня на протяжении длительного периода времени. Хочу сказать, что сейчас мне 36 лет. Конечно, прыщи прошли, но следы остались. А также еще появились теперь новые проблемы – морщины. Изначально появлялись вокруг глаз мелкие, потом заметила, что на щеках имеются уже ярко выраженные. Все свои проблемы я пыталась скрыть под слоем тонального крема, но хоть и казалось, что все не видно ничего, на самом деле я выглядела еще хуже. Если раньше я покупала только увлажняющие средства, то теперь весь мой уход за кожей лица полностью состоит из антивозрастных серий. Когда я однажды находилась в торговом центре, мне позвонил какой-то номер не известный и девушка меня пригласила на первое посещение центра Элефан, или со скидкой, или вообще бесплатно. После перечисления всех услуг, меня заинтересовал именно косметолог. А также фотоомоложение. Я записалась на прием. Ждать своей очереди мне пришлось 12 дней. Все было расписано, но я все-таки дождалась своего визита и приема к косметологу в центр Элефан. Была рада познакомиться с прекрасным косметологом Солдаткиной Юлией. В каждом ее слове чувствовался профессионализм, а главное, что она полностью изучила ряд моих проблем с кожей лица и подобрала для меня уход. Все, чем я пользовалась до нее, я приехала домой и выбросила. Потому как под мой тип кожи лица нужен совершенно другой уход. Я записалась на процедуры фототерапии и мезотерапии, а также мне необходимо было сделать несколько инъекций. Я переживала, что на процедуры записалась, а вдруг денег на все это мне не хватит, но администратор меня успокоила тем, что можно оформить кредит. Это было для меня идеальным вариантом, так как я люблю за все платить не большими частями. Так вроде и не заметно для бюджета. Спустя три недели моя мама стала делать мне комплименты. А она не будет обманывать. Сказала, что я прямо таки преобразилась. И следы от прыщей исчезли без следа и морщины с каждым разом разглаживаются все сильнее. Скоро у меня приближается отпуск, и я заметила, что в данном центре делают лазерную эпиляцию, непременно запишусь на сеанс. Так как не только кожа лица, но и все женское тело требует постоянного ухода.
Мне 42, я имею лишний вес в размере 27 килограмм. Да, именно столько. Набрала я их очень быстро, даже как-то и незаметно для себя. А вот сбросить не то, что быстро, а вообще никак у меня не получается. Однажды я взяла себя в руки и целую неделю просидела на одном кефире. Правда. Кроме кефира в течении недели не ела абсолютно ничего, рассчитывала, что, хотя бы килограмм 5 таким образом сброшу, но, когда встала на весы и увидела всего лишь минус один килограмм, очень расстроилась. Потом помню с горя еще больше набрала за следующую неделю. Я понимаю прекрасно, что значит у меня замедленный обмен веществ, раз я так медленно худею, но у меня нет больше сил жить с таким весом. Я вообще не могу смотреть в зеркало. У меня куча комплексов. Из-за такого веса, я даже лицо не хочу красить, потому что считаю, что на такую корову в прямом смысле этого слова все равно никто не обращает внимания, поэтому и не важно в каком состоянии мое лицо будет. Накрашено или нет.
Когда мне в какой-то день, сейчас точно не помню когда, позвонила незнакомая девушка и предложила посетить центр Я худею для консультации с диетологом и проведения анализа состава тела бесплатно, я подумала, что наконец-то мне выпал шанс, которым я просто обязана воспользоваться. Я согласилась и записалась на прием. Только еще одно испытание для меня было приготовлено. Оказалось, что ждать ближайшего приема придется 2 недели, так как все занято.
Прошло 2 недели, я с нетерпением приехала в центр Я худею. После проведенного анализа состава тела и представления результатов диетологу, она сразу сказала, что я очень себя запустила, поэтому посоветовала сразу приобрести комплекс специальный, который включал в себя несколько процедур, а самое важное и то, что мне очень понравилось, это то, что в течении всего времени прохождения комплекса будет гарантирована поддержка специалиста и необходимые консультации.
Вот прошел месяц, как я начала посещать процедуры определенные в центре, направленные на похудение и соблюдаю все полученные рекомендации и уже сейчас мне есть чем похвастаться. Я похудела на 8 килограмм. Для меня это огромное достижение. Я понимаю, что 8 килограмм для окружающих не так заметны, но я же знаю для себя, что это супер результат. Теперь я еще больше зарядилась положительной энергией, направленной на похудение и буду продолжать посещение центра. Возможно, в будущем еще один курс комплекса приобрету. Время покажет.
Я Ольга, работаю библиотекарем, поэтому, как и всех людей, у которых сидячий образ жизни, имеется лишний вес. Когда я не смогла в очередной день подняться на второй этаж к себе домой, то задумалась над тем, что пришло время что-то поменять в своей жизни. Мне 37 лет, но отдышка мучает меня на протяжении уже нескольких последних лет, от этого и давление стало подниматься. А что же будет дальше? Дальше еще хуже. От того, что на работе очень скучно, людей практически нет, так как книги сейчас не пользуются популярность. Отчеты необходимо сдавать раз в месяц. А все остальное время мы только и делаем, что едим и пьем чай, опять же не просто чай, а с чем-то. Печенья, пирожные, конфеты, шоколад. Так незаметно для себя я набрала лишних 30 килограмм. Сейчас мой вес составляет 87 килограмм. Мне очень тяжело носить его. Вернее носить саму себя.
Так, один раз, сидя на работе, читая журнал, мне на телефон сотовый мой позвонил какой-то не знакомый номер. Девушка представилась менеджером киники Доктор Борменталь и пригласила меня на первый бесплатный сеанс к ним в клинику. Сказала, что я могу пройти бесплатную консультацию и диагностику состава тела. Вообще сообщила, что их клиника занимается борьбой с лишним весом. Я сказала, что это то, что мне нужно, потому что да, у меня есть лишний вес. Меня записали на первое ближайшее свободное время. Как оказалось, желающих было много, потому что меня записали только через 2 недели.
Приехала я в клинику Доктор Борменталь к точно назначенному времени. Но пришлось немного подождать, так как врач был занят с другим клиентом. Ну это недолго, минут 5-8. После приняли меня. Я получила от диетолога рекомендации по своему рациону. Оказывается, все это время я питалась неправильно. А также мне порекомендовали групповые или индивидуальные занятия в школе стройности. Я выбрала групповые, а еще записалась на курс в школу правильного питания. Решилась взяться за себя по полной программе, худеть так худеть.
Ну что хочу сказать. Благодаря занятиям в школе стройности и в школе правильного питания за полтора месяца я уже потеряла 15 килограмм. Очень надеюсь, что безвозвратно. Коллеги заметили, что я похорошела. А мои перекусы на работе теперь заменяет не чай с пирожными, а фрукты. Это намного полезнее и вкуснее. Вообще я полностью пересмотрела свой рацион, и теперь сама могу давать советы что кушать и как кушать. В клинику еще вернусь на курс по удержанию веса.
Я Алина, работаю преподавателем в институте. Мне 36 лет. Конечно, тяжело выглядеть достойно среди молодых студенток. Так как мой муж тоже преподает в институте, то я часто стала замечать на то, как он смотрит на некоторых девушек. Это неудивительно. Они все молодые, стройные и подтянутые. А я… я не могу сказать, что моя фигура совсем в плохом состоянии, но все же не мешало бы ее немного подтянуть. А также у меня есть проблема, как и многих, это целлюлит. Я разными способами пыталась с ним бороться, но все без толку. А может, на самом деле у меня не хватало силы воли довести дело до конца.Как-то раз мне так все надоело, что я пригласила свою подругу посидеть в кафе, поболтать так сказать по-женски. Разговор зашел о моем муже, и я пожаловалась ей на то, что стала замечать, как он заглядывается на молоденьких студенток. На что она сказала, что нельзя расслабляться и может что-то изменить в себе, предложила съездить в салон и перекраситься. Но я не хотела ей точно признаваться, что меня не устраивает, как-то стало стыдно. Когда вечером приехала домой, стала искать информацию в интернете по борьбе с целлюлитом. Нашла рекламу в социальной сети клиники Доктор Борменталь. Я позвонила сразу же. Мне ответила очень приветливая девушка с приятным голосом и сообщила, что да у них есть программа по борьбе с целлюлитом, включающая в себя ряд процедур, в том числе массаж и еще сказала, что можно записаться к ним на консультацию бесплатно в первый раз, так сказать ознакомительную. Я вообще не раздумывая записалась и ждала с нетерпением дня и времени визита. Приехала в клинику Доктор Борменталь ровно в тот день, и в то время как записали. Мне провели диагностику состава тела и выяснилось, что действительно процент жира у меня минимальный, лишнего веса нет, но фигура не подтянута, даже можно сказать обвисла. Я решила посещать курсы лимфодренажного массажа и антицеллюлитного. Сразу два, чтобы было поэффективнее. Также в клинике есть тренажер Давид, на который я тоже буду ходить и позже сообщу вам о результатах. Ну что же хочу рассказать о положительных изменениях в моей фигуре. Спустя месяц занятий и проведения массажа, целлюлит еще есть, но мало заметный. Мне кажется только я его замечаю. Муж в восторге. Говорит, что со мной происходит что-то непонятное и я с каждым днем молодею. Я не раскрываю своих секретов, молча посещаю процедуры и все рады. Теперь я знаю отличное место, где могут помочь, поэтому и потолстеть даже не боюсь.
В очередной раз, когда я вышла с работы и садилась в машину, чтобы поехать домой, то я поймала себя на мысли о том, что мне так тяжело садиться в собственную машину. А все почему? Да потому что я очень много вешу. Да, это не преувеличение, а даже преуменьшение. Мне 36, уже мучают постоянные боли в ногах, пояснице, спине. Мне страшно даже представить, что будет дальше. Поэтому худеть нужно, это факт. Только как? С чего начать? Помню несколько раз пробовала морить себя голодом, но из этого ничего не вышло. Сбросила я может килограмма 3, после чего на радостях набрала еще больше. Поэтому никакие диеты не для меня. И силы воли нет совсем, не могу отказать себе в сладостях. А так как у меня в доме дети, то сладкое у нас есть всегда. Много раз пила таблетки всякие, обещающие за месяц скинуть по 20 килограмм. Тоже не помогало. Поэтому, звонок от девушки из центра Я худею оказался для меня настоящим спасением. Я, как только услышала ее предложение провести анализ состава тела и записаться на прием, тем более, еще и бесплатно в первый раз, сразу же согласилась. Даже не думала много. Только не получилось прям очень срочно записаться как хотелось, так как мест не было, но через 2 недели я уже приехала на прием в центр Я худею. Меня очень приветливо встретили, интерьер центра очень приятный. Атмосфера дружелюбная. После проведения анализа состава тела, диетолог подтвердила то, что действительно я имею лишний вес. Я еще тогда посмеялась и сказала ей, что это, по-моему, и так видно, так сказать на лицо. В общем мы с ней поговорили и решили, что самым выгодным и верным решением для меня станет приобретение специального комплекса, который включает в себя ряд процедур. Все они направлены на снижение веса. Очень мне понравилось и привлекло то, что на протяжении всего курса мне будет обеспечена поддержка, и я могу проконсультироваться по любому возникшему вопросу, ну конечно же касающегося снижения веса.Результат после прохождения курса в первый месяц не заставил себя долго ждать. Я сбросила 13 килограмм за месяц. А благодаря прессотерапии мой живот выглядит очень привлекательно. Теперь еще конечно нужно привести в порядок и ноги, но я уверена сейчас в положительном результате. Теперь я знаю и умею худеть правильно. А специальные процедуры, такие как магнитотерпия и прессотерапия помогут мне поддерживать свое тело в порядке, чтобы оно не обвисло из-за потерянных килограмм, а наоборот фигура подтянулась.
Практически во всех супружеских парах случается кризис, он у нас случился наверно год назад, или меньше. Меня зовут Марианна, и мне 40 лет. Муж немного моложе меня, и в какой-то момент мы перестали слышать и понимать друг друга. Я это связывала еще со своей полнотой, которая достигла своего наивысшего пика. Муж перестал оказывать знаки внимания, хотя всегда был галантен, делал комплементы, но потом перестал. И я даже не помню когда это все началось. Я знала, что муж не особо нравиться полные женщины, хотя наверно, как и большинству мужчин. А вот я себя распустила, перестала придерживаться правильного питания, что и привело к набору веса. Я очень переживала по этому поводу, поговорить об этом с мужем мне было стыдно. Конечно, попытки похудеть у меня были, но они не увенчались успехом. Самостоятельно я не справиться с этим, и начала искать помощь в интернете. Но все решил один звонок, в очень удачное время. Мне звонили с Центра Здоровья Очарование, и предложили пройти бесплатное посещение. Я согласилась, ведь я ничего от этого не теряла. В назначенный день мне провели процедуру, от которой естественно не было особо результата, но это не помешало мне записаться на процедуры по прессотерапии. Об этих процедурах я много читала в интернете, вот и решила испытать на себе, тем более отзывы были хорошие. Ну и на кону был наш брак. Таким образом, Центр Очарования стал моим прибежищем и местом где я начала меняться, то есть худеть. Мне в центре было очень комфортно, наверно благодаря прекрасному персоналу, я могла расслабиться и полностью окунуться в процесс. Тем более первые результаты уже были на 2 или 3 процедуре. Это мне дало надежду, что я все же смогу похудеть, и вернуться в прежнюю форму. К слову сказать, моя процедура не только позволяет избавиться от лишних килограммов, но и прекрасно влияет на венозную систему ног. У меня частенько возникали чувство тяжести на ногах, но после этих процедур перестали беспокоить. На общее самочувствие тоже очень хорошо повлияло, на сон. К окончанию процедур я стала совершенно другой, постройневшей, даже можно сказать помолодевшей. Ушли лишние килограммы, как и моя нервозность из-за них. А муж, конечно, начал замечать мои преображения, еще на середине курса. Но в конце результаты были на лицо, поэтому его внимание полностью было на мне. Как оказалось потом, он перестал на меня обращать внимание, из-за работы. На работе прошел непростой период, и из-за этого он не мог собраться с мыслями, и я еще к нему лезла со своими недовольствами. В общем, все решилось, и очень даже благополучно, я избавилась от лишнего веса, у мужа стало все хорошо на работе. Так что я даже в плюсе оказалась, спасибо за это Центру Очарование!
Мне 43 года, зовут меня Инга, я очень много вешу. Не то чтобы я жалуюсь, просто уже правда нет сил жить с таким весом. Однажды я анализировала свою историю и поняла, что сильно расслабилась именно, когда вышла замуж. Стала носить все чаще домашнюю одежду и все реже платья, обтягивающие фигуру. А в домашних, свободных костюмах очень легко прятать лишние килограммы. Очень жалею, что муж мне никогда не делала замечаний по поводу лишнего веса. А надо было бы. Может это могло бы стать для меня уроком, что нужно прекращать есть столько много. После замужества я быстро забеременела, еще больше расслабилась. Потом родила ребенка, но похудеть больше так и не смогла. Хотя, наверное, не смогла нельзя говорить, потому, что я и не пыталась никогда. В один день гуляли с дочкой по парку, она была на детской площадке. Я рядом стояла, ждала ее. Тогда мы разговорились с одной соседкой, которая в последнее время очень похорошела, хотя не так давно выглядела, как и я большой теткой. Сейчас прямо сильно похудела. Я спросила ее в чем ее секрет. Как она так смогла, где набралась сил. Она ответила, что уже полтора месяца ходит на групповые занятия по снижению веса по методике Доктор Борменталь в клинике Доктор Борменталь. Ее результаты настолько меня поразили, что как только мой муж пришел с работы вечером, я тут же ему сообщила, что наша соседка сильно похудела в какой-то клинике, и я тоже хочу начать туда ходить. Хоть он мне и никогда не говорил о том, что я плохо выгляжу, имея лишний вес, но на этот раз сказал, что было бы хорошо, если бы я похудела.Я спросила номер телефона клиники Доктор Борменталь у своей соседки и записалась на прием к диетологу. После беседы со специалистом, мне порекомендовали групповые занятия в школе стройности по методике Доктора Борменталь. Все девчонки у меня в группе хорошие и я уверена, что мы все похудеем и скоро станем настоящими красотками. Единственное из того, что мне не понравилось, это то, что нужно было добираться до клиники мне долго, примерно час, но уже со второго занятия у меня проснулось огромное желание посещать занятия. Я тоже, как и моя соседка почувствовала первые изменения спустя месяц после начала занятий. За это время я похудела на 8 килограмм и очень этому рада. Буду продолжать посещать занятия и дальше. А после еще планирую начать ходить в школу по удержанию веса, а то вдруг такими усилиями худела и потом раз и наберу снова лишний вес.
Я работаю воспитателем в детском саду и, казалось бы, всегда в напряжении, всегда на ногах и я должна быть худой, но на самом деле это не так. Не знаю с чем это связано, но я в последнее время, особенно в последние годы три просто катастрофически быстро набираю лишний вес. Я не знаю, что будет со мной через лет 5, наверное, я в прямом смысле слова не смогу пролазить в дверь. От постоянного стресса я испытываю чувство голода. Даже когда только что поем, при чем не мало, я все равно еще хочу есть. Все мои мысли занимает еда. Например, дома в выходной после завтрака, я тут же начинаю думать, что приготовить на обед, после обеда с нетерпением жду ужин. А еще между основными приемами пищи могу покушать салат и несколько раз попить чай со сладостями. Сладости у нас в доме есть всегда, потому что живут в доме маленькие дети. На диету я садилась несколько раз в жизни. В молодости, потом перед свадьбой, это было лет 5 назад. Но ничего не помогало. Даже если я ограничивала себя в еде, и худела килограмм на 5, то после я снова набирала, даже уже килограмм 10. Муж мне ничего не говорит, но все равно я чувствую, что ему не по себе, когда мы приходим в гости, где у всех стройные жены. А я у него как бегемот. Один раз, я была на работе и в тихий час у меня зазвонил телефон. Так как все дети спали, я вышла в коридор, взяла трубку. Мне звонила какая-то не знакомая девушка и пригласила меня на первую бесплатную консультацию и проведение диагностики состава тела в клинику Доктор Борменталь. Я, когда услышала, что они занимаются борьбой с лишним весом, то сразу как-то воодушевилась и сказала, что хочу посетить их клинику. Меня записали на прием, и через 7 дней я должна была к 9 утра приехать в клинику. Я решила ничего не сообщать раньше времени мужу. Отпросилась на работе и поехала на прием в клинику Доктор Борменталь. мне очень понравилось, что диетолог задавала мне много личных вопросов, чтобы именно индивидуально разобрать мою проблему с лишним весом. В итоге мы определились, что я начинаю посещать занятия в школе стройности по методике Доктора Борменталь. А еще, на этом я сама настояла, что хочу еще в школу правильного питания походить, потому как совсем не умею составлять свой рацион. Переживала, что не справлюсь, так как не могу быть голодной. Но оказалось, что и не надо. Достаточно кушать все, что хочется, часто, но маленькими порциями. Это радовало. После двух недель рассказала мужу о занятиях, тот обрадовался. Уже через полтора месяца регулярных посещений занятий и неукоснительного выполнения всех рекомендаций мне удалось похудеть на 12 килограмм. Может для кого-то это мало, но лично для меня это огромная победа над лишними килограммами и над собой в первую очередь.
Я как набрала вес после родов, так и со мной он остался. Прошло уже больше 5 лет, а я все еще не похудела, хотя обещала мужу, что приведу себя в форму. Зовут меня Яна, мне 36 лет. Муж уже через три года перестал ждать моего похудения, да и я сама махнула на себя рукой. Точнее у меня были попытки, даже купила себе спортивный инвентарь, но он после нескольких дней моих упражнений благополучно перекочевал на балкон. И я про спортинвентарь совершенно забыла. Как-то раз, во время очередной уборки я нашла тетрадку старую, думала там рецепты от маминых блюд, а оказалось, что это дневник моего похудения. Я совсем забыла про эту тетрадку, я ее начала писать, когда только решила похудеть. Этой тетрадке было 5 лет примерно. Я там записывала упражнения, повторения, все эти информации находила в журналах и газетах. А еще была таблица с параметрами объемов моих и весов. А оказывается у меня немного получалось и была видна динамика по этим записям. И после прочтения своего дневника, который я так старательно вела, мне стало так плохо. Точнее обидно, за себя. Вот прошло целых пять лет, и ничего не изменилось во мне, пройдет еще пять лет и все так же останется? Мне стало страшно, и я решила, что во, чтобы то не стало, похудею. Я обязана похудеть, думала я, но не знала, как начать. Точнее я понимала, что мне нужна была помощь, потому что я уже пыталась самостоятельно похудеть, но толку от этого было мало. А мне как раз знакомая, как бы невзначай рассказала про Доктор Борменталь. И я нашла информацию о них и номер нашла. Целый день хотела позвонить и решилась только к концу дня, но трубку взяли. И я трясущимся голосом записалась на диагностику. Первый и самый тяжелый шаг был сделан, поняв это, я воодушевилась. На диагностике в Борментале я узнала много нового. Я и не представляла, что там комплексный подход к похудению. И я решила записаться на один из групповых комплексов. Компания собралась занятная, мы сдружились в первый же день. Мне там стало так легко, мне рассказали много нового и полезного, и я свои знания стала внедрять в свою жизнь. Свои заметки стала писать, в старой тетрадке и продолжила записывать свои уже результаты спустя пять лет. Все записывала прилежно в тетрадку, потом уже на блокнот. А результаты у меня очень даже хорошие, в первом месяце минус целых три килограмма. И это было только началом! Каждый месяц я скидывала больше 4 килограммов, а в один рекордный месяц я смогла сбросить целых 5 килограмм! Благодаря опытному персоналу, моим товарищам по группе, а особенно поддержке мужа я смогла выполнить свое обещание. Я похудела! И у меня началась абсолютно другая, интересная жизнь без лишних килограмм.
Я обожаю свою работу, потому что она сладкая! Работаю кондитером, и это мечта с самого детства. Зовут меня Нина мне 36 лет, в кондитерском деле я собаку съела. Ну и как вы могли догадаться, я страдала от лишнего веса. Наверно большинство думают, что кондитеры и повара полные люди, ну или с лишним весом. Так и было, много лет. Я не только люблю свою работу, но и люблю свои сладкие и мучные произведения. Особенно торты, различные, какие только я не перепробовала. И вот моя большая любовь, привела к большому весу. И я честно сказать, очень стеснялась своей полноты, не хотела фотографироваться. Особенно в полный рост, и когда меня просили об этом, для меня было мучением стоять и позировать. Я старалась сидеть на диетах, но из-за работы, я срывалась постоянно. Помню я смогла продержаться на диете меньше трех недель и все началось по новой. И кушать я любила поздно вечером, когда ставила на пропитку торты, и оставались лишние коржи, вот я их и ела с чаем. У меня даже иногда приходили мысли оставить свою работу, но я не могла, потому что больше я делать не умею. Да и не хочу, поэтому отгоняла эти мысли и уминала за обе щеки вкусности. Не знаю, сколько бы это продолжалось, если бы мне не сказали что все кондитеры толстяки. Я уже не помню, кто это сказал, но мне от этих слов стало так обидно. Что я захотела поменять стереотип, что кондитеры все толстые. И снова села на диету, и в то же время мне позвонили с Центра Очарования, с предложением первого бесплатного посещения. И я решила согласиться, потому что уже чувствовала, что диета может сорваться. В назначенный день мне провели процедуру, уже не помню какую, но главное что в тот случилось, это я записалась на курс обертываний T-SHOСK. Он состоит из натуральных растительных компонентов, поэтому я его и выбрала. Очень приятная процедура, мне она лично очень понравилась, особенно эффект от нее. У меня сошли отеки, благодаря этому объем заметно уменьшился. Кожа стала подтянутой и упругой, что ее постоянно хочется трогать. Сейчас вспоминаю эти процедуры с особой теплотой, потому что там работают мастера своего дела. И в конце курса я очень хорошо скинула, в основном ушла лишняя жидкость. Планирую не раз повторить эту процедуру, а пока дополнительно, я придерживаюсь правильного питания. И еще не было срывов, потому что один раз в неделю я позволяю маленький кусок своего торта. Теперь я пеку и ПП-шные тортики, которые содержат меньше калорий, чем обычные торты. Они не уступают по вкусу более калорийным тортам. Так что стереотип о полненьких кондитерах я развенчала.
Меня зовут Оксана, и я долго мечтала о стройной фигуре с рельефом, мне 33 года. Вначале я очень сильно похудела и не могла набрать мышечную массу, точнее сказать правильно, набрать. Чтобы рельеф был красивый, и где надо. Так вот, у меня с этим делом долго не получалось, я особо не хотела пить протеины, поэтому я употребляла только те продукты питания которые рекомендованы для увеличения мышечной массы. А еще дольше я худела, мне кажется вся моя жизнь это как сплошная диета. Это конечно выматывает, и у меня иногда происходили срывы. А из-за похудения резкого были небольшие проблемы со здоровьем, но все обошлось и я себя хорошо чувствую. А вся эта гонка началась давно, можно сказать в детстве. В нашей семье все поголовно были полные. И мама, и папа, и их родственники. Как и мои братья и сестры. И мне всегда говорили, что я стану такой же, как они. В подростковом возрасте я резко поправилась, и очень испугалась, что такой полной останусь на всю жизнь. Поэтому всяческими способами пыталась похудеть, и это у меня получилось, но это было вредно, если сейчас подумать. Вот так я в течение всего этого времени держу свой вес, но в какой-то момент, я перестаралась, и мой вес снизился до того, что у меня начались проблемы с женским здоровьем. И тогда же мне позвонили с Центра Здоровья Очарование, и пригласили на бесплатное посещение. Я согласилась, и в назначенный день я была на месте. В Центре Очарования мне очень понравились специалисты, да и вообще сама атмосфера. Я также записалась на консультацию спортивного инструктора. Который мне потом впоследствии помог приобрести желаемый рельеф. Но, пока рано было об этом даже думать. Благодаря консультации и советам своего инструктора я наконец-то начала правильно набирать мышечную массу. Мне инструктор указал на мои ошибки, которые я совершала, полностью поменял мой рацион питания. И я ему доверилась, что и помогло мне потом. Нужно в любом случае доверять своим инструкторам, или наставникам. Не фанатично, конечно, но если не будет доверия на начальном этапе, то и особого результата не следует ожидать. Придерживаясь всех рекомендаций, я приобрела очень красивый рельеф, которым я очень сильно горжусь. Так что, не обязательно быть толстой, если все ваши родственники полные. Генетика, конечно, имеет место быть, но и от вас самих тоже очень многое зависит. На счет родителей, они мной тоже очень гордятся, и ставят в пример, что для меня безумно приятно.
Хотелось бы поделиться своей историей успеха. Именно так я считаю, так как вообще считаю себя удачливым человеком, и поэтому именно мне и позвонили из однажды из центра Доктор Борменталь в Красноярске и предложили посетить совершенно бесплатный в первый раз их центр и пройти диагностику состава тела. Так как я никогда не был худым, а иногда и мой вес превышал разумные пределы, то для меня было интересно такое предложение. Я записался на ближайшую свободную дату. Вообще сразу хочу сказать, что я имею достаточную силу воли, поэтому постоянно то худею, то полнею. Худеть умею, полнеть тоже. А вот удерживать свой вес в одном состоянии нет. А вот именно этому мне бы и хотелось научиться. Приехал я в назначенный день в центр Доктор Борменталь в Красноярске, и тут мне сообщили, что придется немного подождать, так как специалиста сейчас нет на месте. Первое огорчение, подумал я. Как бы программа по снижению веса у них не оказалась такой же не радостной. Но я зря уже у себя в мыслях развел панику, потому как минут через 5 меня позвали на проведение диагностики состава тела, а после вместе с результатом я проследовал к диетологу. Я рассказал о своей главной проблеме. Что могу худеть, могу полнеть, но хочу свой вес в одном состоянии удерживать. На что диетолог мне порекомендовала посещать занятия в школе правильного питания по методике Доктор Борменталь. Еще я для себя решил походить на несколько тренингов по снижению веса. Так как я свое тело часто испытывал, то оно в некоторых местах обвисло, поэтому еще мне потребовались сеансы массажа. Очень удобно, что все эти необходимые процедуры можно было сделать в одном месте. Самое главное, что в центре есть занятия, направленные на удержание веса. Вот как раз это то, что мне и требовалось, научиться удерживать свой вес в одном состоянии. Спустя месяц посещения всех занятий и процедур в центре, а также соблюдения всех рекомендаций, я не только похудел до желаемого веса, в котором чувствую себя наиболее комфортно, но и умею оставаться именно в таком весе. Хочу посоветовать всем, кто хочет начать худеть, обращаться именно к специалистам. Так вы не только похудеете правильно, без вреда и стресса для своего организма, но и точно будете знать, что не наберете больше, чем сбросили. Хочу, чтобы моя история помогла некоторым людям, которые желают бороться с лишним весом и жить в комфортном для себя состоянии.
Недавно я устроилась на новую работу. Это прямо, как в первый класс пойти. Волнение, трепет и т.д. Меня зовут Альбина и мне 34 года. Мне мой новый руководитель предложил выгодные условия работы, вот я и поменяла свою работу, а то засиделась совсем на старой работе. Первое впечатление от работы у меня было то, что все мои новые коллеги стройные, прямо как будто их тщательно выбирали. И это меня напрягло, так как я женщина в теле. И среди своих новых коллег я не очень выгодно выделялась, наверное, мои новые коллеги так же думали. Спустя неделю на новой работе, я полностью убедилась в том, что я самая толстая в офисе, как бы я не старалась икать полных работников, их просто не было. Мысли и желания похудеть, у меня были всегда, но почему-то я все отстрачивала. Ну а теперь, наверное, время пришло. Потому что мне было страшно неудобно на работе, хоть это и странно. Ведь в работе главное, как ты работаешь, а не как выглядишь. Но все равно, если бы хоть один коллега был бы такой же полный, как и я, то я могла успокоиться. Сейчас думаю, что все же хорошо, что именно так сложилось. Благодаря этому я решительно настроилась похудеть. А помог мне в этом звонок от Центра Очарования. Девушка менеджер пригласила на первое бесплатное посещение. Узнав, что центр специализируется на похудении, решила записаться. И стала с нетерпением ждать назначенного дня, который наступил очень быстро. В Центре Здоровья Очарование, мне понравилось, прошла я кроме процедуры еще и консультацию. Где мне подробно рассказали, какие имеются процедуры для избавления от лишнего веса. И я остановила свой выбор на курсе прессотерапии. Первая процедура мне очень понравилась, и я даже смогла расслабиться. А на работе, я все также чувствовала себя неуверенно. Только на процедурах прессотерапии, я могла выкинуть мысли о работе. Я даже не заметила, когда появились первые результаты. Но, объемы мои заметно уменьшились, это было видно по моей юбке, которая сидела впритык. А тогда она начала свободно болтаться. И даже появилось подобие талии! Это меня очень подбодрило, особенно результаты весов. Постепенно я начала сбрасывать свои лишние килограммы, и в конце курса я была очень довольна результатами. Эти потерянные килограммы за время курса, вернули мне мою самооценку. Я как никогда была довольна собой и своим результатом. Теперь на работе я чувствую себя комфортно, и мне нравиться моя новая фигура. И я ее всячески поддерживаю, как могу. Она конечно, не идеальна, но ведь ничего идеального в этом мире не бывает.
Как я завидую тем женщинам, у которых нет проблем с венами на ногах. Потому что у меня самой варикоз. Мне 53, никакой юбки или платья я надеть не могу. Ни летом, ни весной. Лишь зимой можно спрятать свои ужасные вены под плотными колготками, но и то, чуть видно. Но, не красивый внешний вид это еще пол беды, а вот боли, которые я испытываю настоящая беда. Иногда хочется плакать прямо в голос, потому что невозможно терпеть дикие боли. Мне очень надоело это все. Плюс к варикозу еще имею проблемы с весом. Хоть не очень много, но килограмм 8-10 точно лишних есть. Самостоятельно худеть пробовала и не раз, но ни к чему хорошему это не приводило. Так как я не имею силу воли и постоянно срываюсь. Не могу я жить без сладостей. А от них, как правило, и набираются лишние килограммы. Когда мне однажды позвонили и пригласили на первый бесплатный прием в клинику Елены Малышевой, я была очень рада и ни сколько не сомневалась в том, что нужно записаться на прием. Про ее диеты я слышала и не раз, я знаю, что многие люди смогли похудеть, так может и мне помогут. Еще как раз и варикозом в этом центре занимаются. В общем, я ждала назначенной даты приема с нетерпением. Приехала я в центр одна. Сразу после общения с врачами, мне порекомендовали приобрести комплекс, который включает в себя сразу несколько программ. Для меня это очень выгодно, так как у меня сразу две проблемы. Варикоз и лишний вес. Я согласилась на приобретение такого комплекса и уже со следующего дня стала посещать массаж. Мне делали и лимфодренажный массаж и ваккумно-роликовый. Еще прошла курс прессотерапии, венотонники. Массажиста Коваль Александра Сергеевича хотелось бы отметить отдельно за его мастерство. Ну и конечно же еще диетолога Кристину Юрьевну, благодаря которой я похудела на 8 килограмм за месяц. В общем я осталась довольна не только первым визитом в центр, но и другими, последующими, потому как в этом месте мне действительно помогли. Мои ножки чувствуют себя значительно лучше, вен таких безобразных уже нет, они попрятались и хорошо. Ну а про тело вообще хочу сказать, что я в полном восторге. Из-за массажа оно не только похудевшее, но и подтянутое. Я потеряла 8 килограмм и мне стало значительно лучше. Даже дышать как-то легче. Всегда знала, что лишний вес это прямой путь к проблемам со здоровьем. Мне кажется даже настроение моментально улучшается, когда женщина стройная и подтянутая. А что уж говорить о самооценке.
Мне 43 года, уже на протяжении последних 5 лет точно меня очень мучают боли в суставах. Мои пальцы ближе к вечеру, ночи так разбухают, что их невозможно согнуть. Я раньше очень любила вязать, это было мое хобби, но сейчас к сожалению, вообще не могу брать в руки спицы, так как мои пальцы совсем меня не слушают. Тоже самое и с ногами. Под ночь, поздно вечером я замечаю, как они набухают и болят. А именно пальцы на ногах. Как мне это надоело. Странное, беспомощное состояние. Я пила многие таблетки, покупала в аптеках разные мази, но все без толку. Ничего не помогало. Тогда я как-то случайно лазила в интернете и наткнулась на рекламу медицинского центра Добродел.Там была информация указана о том, что можно прийти к ним на первую бесплатную диагностику и консультацию с врачом. Я сразу же позвонила по указанному номеру. Оператор ответила мне, что у них принимают только по предварительной записи и спросила, когда мне будет удобно записаться на прием. Так как я не работаю, постоянно дома, то сказала, что мне подойдет любое время. Определились на послезавтра.
Привезла меня в медицинский центр в ТЦ Остров моя дочь, так как она все переживала как я доберусь. Ну это только в первый раз, потому что оказалось, что до центра очень легко добраться, много транспорта едет именно в ту сторону. Первый прием прошел хорошо. В медцентре на мой взгляд работают настоящие профессионалы, грамотные специалисты. Врач массажист Шаров Андрей Анатольевич меня поразил тем, что он делает очень качественный массаж. После которого мне становится значительно легче. Вообще то, что первый прием бесплатный, он ничем не отличается от других. Ко мне как к пациентке относились очень внимательно абсолютно при каждом визите. Доктор Владислав Юрьевич назначил мне пройти курс карбокситерапии. Это специальные процедуры, которые проводятся как раз при болезнях суставов. Еще мне назначали процедуры фонофореза.
Хочу сказать, что мне очень помогли в Доброделе. Конечно, не сразу, но уже через месяц я стала чувствовать себя значительно лучше. Даже к вечеру мои суставы меня не беспокоят. Теперь лишь иногда при переменах погоды чувствуется легкие неприятности. Но в целом хорошо все. А боли по ночам я больше не чувствую, и даже не хочу вспоминать сколько мне пришлось пропить обезболивающих раньше, чтобы хоть как-то приглушить эту невозможную боль.
Меня зовут Ксения, и я работаю на сменной работе. Что с одной стороны очень удобно, но из-за такой напряженной и сложной работы я стала выглядеть намного старше своего возраста, а мне всего 36 лет. Но мне уже больше с 34 лет не дают мой возраст. А все из-за уставшего вида и морщинок. Заломы еще на лице очень часто стали появляться, которые долго не проходят, множество мелких и глубоких морщинок, мне казалось, что с каждым дежурством я зарабатывала еще больше морщин. Антивозрастной косметикой я пользовалась, и весьма не плохо. Мелкие морщинки могли разгладиться, но это было максимум, что можно было получить от кремов. А самым большим недостатком на лице, ну кроме морщин, я считала свои тоненькие и без контурные губы. Я всегда хотела немного их увеличить и сделать контур более четким. Тем более в последнее время очень много женщин и девушек прибегают к филлерам. Постоянно на фотографии с такими девушками натыкалась в интернете. А потом, и моя подруга увеличила свои губы, и это так красиво выглядело, что я еще больше захотела. И даже узнала где и за сколько она сделала, собиралась туда пойти. Но мои планы изменил один звонок из Лазурита. Менеджер пригласила на бесплатную консультацию, я обычно соглашаюсь на такие приглашения, если время есть, и в этот раз я тоже согласилась. Медицинский центр на Малом Златоустинском переулке, 2 находится достаточно далеко от моего дома, поэтому я чуть не опоздала на прием. После процедуры я просто спросила в регистратуре про интересующую меня процедуру, и меня направили к специалисту. И он так хорошо мне объяснил про контурную пластику лица и губ, что я решила не тянуть резину, и сделать все в этом центре, потому что мне здесь понравилось, а терпеть мне больше не хотелось, да и по цене примерно одинаково выходило. Процедура прошла отлично, чувства дискомфорта не было. После уже был небольшой отек, но и с отеком я смотрелась очень даже хорошо. После того как отек быстро сошёл я полностью насладилась получившимся результатом. Мои губы были такие аккуратные и пухлые, такие как я именно хотела. Морщинки пропали без следа, при этом всем я выглядела так естественно, свежо и молодо, что не могла оторвать себя от зеркала. На работе некоторые захотели также, и я знаю, что, двое точно сделали себе контурную пластику. А я продолжаю наслаждаться своими полными губками и помолодевшим лицом, не смотря на сменную работу. И каждое утро после смены я свежа как майская роза.
Вы знаете, что боль в спине это ужасно? Если да, то вам будет интересна моя история. Если нет, то все равно советую почитать для будущего. Вообще, когда что-то болит, это всегда неприятно. Но боль в спине, это действительно что-то, потому как такое ощущение, что не только спина у тебя болит, а вообще все тело. Я постоянно раньше в аптеке скупала все мази. Сначала разогревающие, потом охлаждающие, но они не помогали. Вернее, был результат какой-то, но лишь на время. После того, как заканчивалось их действие, боли в спине мучили меня вновь. Однажды ночью в очередной раз не могла уснуть из-за спины, зашла в интернет, смотрю и подруга моя не спит. Позвонила ей, рассказала о своей проблеме. На что она ответила, что ее муж уже 2 недели посещает медицинский центр Криоклиник, где ему проводят различные процедуры, как раз для спины, у него тоже она болит, так как работает грузчиком. Она мне продиктовала номер, и сказала, чтобы я с утра позвонила и тоже записалась на прием.С утра, я сразу же, не откладывая набрала номер телефона медицинского центра. Мне ответила очень приветливая девушка с приятным голосом и предложила записаться на первый бесплатный прием. Я согласилась. Уже через 2 дня должна была приехать на прием. Помню, что как раз в эту ночь перед визитом в криоклинику у меня совершенно не болела спина, и я с утра встала и думаю, может и не стоит никуда ехать, потом вдруг зазвонил телефон, это была моя подруга, которая спросила там я или нет. Я поделилась с ней раздумьями, она поругала меня, и я быстро собралась. Опоздала я минут на 5, извинилась и быстро прошла диагностику тела, а после на прием к врачу. Меня обследовал Владислав Юрьевич. Назначил для меня необходимое лечение, которое включало в себя массаж и карбокситерапию. Сказал, что если все делать комплексно, то уже через месяц другой можно будет забыть о боли. И правда. Не обманул. Я регулярно посещала все процедуры и уже через недели 2-3 по ночам вообще всегда спала спокойно. После того, как прошел месяц с первого визита в Криоклиник, я позвонила подруге и поблагодарила ее за помощь. Если б не она, то я бы так и не узнала о таком месте, где мне очень помогли подправить свое здоровье. Еще забыла высказать благодарность массажисту Андрею анатольевичу Шарову, у которого действительно золотые, рабочие руки.
Я Ольга, мне уже 56 лет, поэтому не удивительно, что у меня все болит. Сначала начались проблемы с суставами. Очень болели пальцы на руках и ногах. Особенно явно и сильно боль проявлялась под вечер. После того, как я пропила курс лекарств, вроде боль притупилась, но вдруг начали мучить боли в спине и позвоночнике. Я много времени терпела и не жаловалась детям, думала, что им и так некогда, еще я тут своими проблемами их буду напрягать. Но, однажды, ко мне приехала дочь в гости в обед, я открыла ей, она была в шоке от моих синяков под глазами. Спросила что случилось, я ответила, что не сплю уже неделю, потому как по ночам очень болит спина, лежать не могу. Хожу по дому всю ночь. Никакие обезболивающие мне не помогают. Моя дочь Ирина сразу же открыла свой телефон, что-то там поискала и стала звонить по телефону. Слышу спрашивает можно ли записаться на прием, потом сказала отлично и положила трубку. Сказала мне, что записала меня на прием в Криоклинику на Васильевском острове. Как раз там и занимаются проблемами со спиной, суставами, позвоночником. Я приехала в Криоклиник к точно назначенному времени. Мне пришлось чуть подождать своего приема, но недолго, минут 10. После мне провели диагностику тела, потом я сдала необходимые анализы, прошла электрокардиограмму и уже с результатами направилась к врачу. Мне очень понравилась старшая медицинская сестра Елена Васильевна, такой хороший человек. Поговорили с ней о моей проблеме, и она меня заверила в том, что мне помогут у них. Да, и действительно после визита к врачу Гмырину Владиславу Юрьевичу у меня не осталось сомнений в его профессионализме. Мне назначили определенные процедуры. Такие как массаж, физиотерапию, а именно фонофорез. После визита к доктору медицинского центра в ТЦ Остров я позвонила дочери, рассказала обо всем, на что получила в ответ, что обязательно должна пройти все процедуры. Ведь все равно я сижу дома, ничем не занята, поэтому могу на все процедуры походить. Я была с ней согласна. Как я рада, что все прошла и уже через 3 недели смогу похвастаться тем, что теперь чувствую себя как молоденькая. Намного меньше болят суставы. Еще иногда ломит, конечно, пальцы на руках и ногах, но совсем не так как раньше. А о болях в спине я уже и не помню. Как-будто и не со мной это было. Чтобы боли не повторялись, я теперь регулярно буду проходить процедуры массажа и физиотерапии.
Я очень люблю готовить, раньше я пекла каждый день. Домашний хлеб, пироги, булочки. И совсем скоро стала сама как булочка. Печь много и каждый день вошло у меня в привычку. А вы знаете, что свежая выпечка, тем более домашняя, очень вкусная? Вот я и не могла удержаться от этой красоты.
Меня зовут Татьяна, мне 37 лет. Как только мы перестали покупать хлеб и булочки у меня на кухне появились такие помощницы как хлебопечь и многое другое. На кухне дома было как в пекарне, где-то тесто поднимается, и везде рассыпана мука. И в этом всем я как слон в посудной лавке. Да, за короткий промежуток времени я действительно очень сильно поправилась. Вся одежда была на мне мала, а новую нормальную одежду я не могла найти. Все что я хотела в магазинах, было не моего размера. Мне уже пора было брать вещи в магазине для полных, и я задумалась прекратить бурную деятельность на кухне. Домашние согласились, даже с некой охотой. Мне позвонили из Доктора Борменталь, по-моему, в тоже время, когда я захотела похудеть. Приглашали на бесплатную диагностику тела, мне эта идея показалась заманчивой, и я согласилась.
Диагностика показала у меня ожирение, об этом я уже догадывалась, и меня также заинтересовало занятия, точнее групповые комплексы. Их было несколько, я выбрала один из них. И при этом мечтала, что похудею и смогу снова носить свои любимые платья. Группа у меня была разномастная, были и молодые и более старше моего возраста. Но нас всех объединяло одно, стать стройнее. У каждого была своя история, как они набрали вес, похожая история была у одной женщины, которая, как и я любила готовить. Вот мы с ней были напарницами по несчастью. Занятия протекали очень живо, с понятными примерами и объяснениями. Мне лично больше всего нравились занятия в «Школе правильного питания», я пересмотрела свой рацион питания, и научилась правильно высчитывать себе диету.
Я люблю готовить, поэтому это мне было особенно интересно, я узнала много новых рецептов блюд, и даже некоторые рецепты мучных изделий, но без дрожжей. Поэтому редко, да метко готовлю что-то полезное, но мучное. Так мы постепенно заменили дрожжевой хлеб, на более полезный продукт. Я много нового узнала, благодаря занятиям в Борментале, но главное это то, что я смогла скинуть лишние килограммы. Это произошло постепенно, правильно даже можно сказать, потому что резкое снижение веса чревато для здоровья. Сейчас я так же придерживаюсь тех советов, которые я узнала в Борментале, и мой вес держится. И я снова ношу свои платья!
У меня всегда не хватало времени на спорт, поэтому я и не ходила в спортзал. А проблемы с лишним весом копились как снежный ком. Никогда не могла понять своих коллег с детьми как я, и успевающих все на свете. И работа, домашние дела, плюс к этому занятия в фитнес зале, например. Меня хватает только на работу и потом на семью.
Зовут меня Жанна, и мне 35 лет. И многие годы я стараюсь похудеть, и у меня даже были небольшие результаты, когда ездила без машины и много ходила пешком. Но, после того, как дети пошли в школу, а еще на различные секции и кружки, приходится их возить. Муж часто занят, поэтому все заботы о детях лежат на мне, как и домашние заботы. Вот и в этом всем я бегаю как белка в колесе, не уделяя время для себя. Ну и конечно, отсутствие спорта и не очень правильное питание больно бьют по моей фигуре. Вот уже в течение почти двух лет не могу избавиться от лишних килограмм.
И мне как-то однажды позвонили с незнакомого номера, представились Центром снижения веса Боди Про, я удивилась, так как никому не давала номер, и мне очень редко звонят с подобных мест. Менеджер на другом конце провода предлагал пройти бесплатную диагностику состава тела, меня это заинтересовало, и я согласилась. Рассказала мужу, и попросила взять часть дел на себя, так как мне следует уже заняться собой. Вначале муж поворчал, потом все же согласился. И я с нетерпением стала ждать день консультации.
Вот и настал тот день, я тогда узнала, что у меня уже ожирение, даже не предожирение. К этому я не была готова, и очень расстроилась. После диагностики я решила записаться на курс УЗ-кавитации, которая помогает при похудении, и к тому же безболезненна. Перед фактом поставила об этом мужа, так что он взял на себя домашние дела, во время моего похудения. И это мне так помогло, эта разгрузка от домашних дел, процедуры в центре снижения веса Боди Про начали возвращать меня к жизни.
Наконец-то за долгое время я смогла заняться собой, это было самое лучшее время. А результаты начали появляться примерно после 3 процедуры. Мой живот стал намного меньше, чем был, да и бедра сократились в объеме. Где-то на середине курса прошла консультацию у диетолога, по поводу питания. И постепенно начала добавлять в свой рацион полезные продукты. Моя новая диета и процедуры позволили мне избавиться от ожирения! После того как муж увидел окончательный результат моего похудения он согласился и вовсе взять часть домашних дел на себя, чтобы мне оставалось больше времени на себя. А комплементы я стала слышать чаще от мужа, чем в медовый месяц. И это прекрасно!