Здравствуйте! Думаю что в каждой семье задумываются о том что приготовить на завтрак ))). Вот и я раньше не могла придумать что лучше приготовить малышу на завтрак. Пробывала и одну кашу и другую, ел но без аппетита . И вот увидела такую кашу " Ясно солнышко". Решила попробовать, и знаете моему малышу очень понравилось ))) кушал с удовольствием ))) Эта каша очень вкусная, и натуральная. В ней ничего такого нету, только овсяные хлопья и маленькие кусочки чернослива! В пачке 300 г. Готовиться очень просто, заливаем горячим молоком или водой (1:3) ( нам нравится с молоком ) , затем добавляем соль и сахар ( по вкусу ), варим на медленном огне ( 2-3 мин.), готово! ))) перед подачей добавить кусочек сливочного масла и кусочек белого хлеба. А главное что деткам очень нравится. После такой каши я своему малышу давала зеленое яблоко. Все утро малыш ходит очень довольный и бодрый ))) На ее нету аллергии. И у деток не болят животики ))) она без ароматизаторов, без консервантов, без стабилизаторов. Не содержит ГМО! Каша по цене не дорогая. На Белорусские деньги 40 000 р. Пробуйте такую кашу, и Ваш ребенок останется довольный, а мама спокойная что малыш не голодный )))Всем всего хорошего!!!
Мне кажется, что овсяные хлопья и блюда приготовленые из них должны присутствовать в рационе каждого человека. Овсянка помогает сохранить легкость, стройность и конечно валу молодость. Она содержит большое количество витаминов и минералов,много клеичатки что способствует правильной работе желудочно-кишечного тракта, восстанавливая его микрофлору. Нормальная микрофлора кишечника восстанавливается за счет содержания в хлопьях специальной слизи.
Отвары из овсяных хлопьев полезны при физической нагрузке,нервном истощении, плохом аппетите, бессонице, заболеваниях печени и желчного пузыря.
Тот кто регулярно употребляет овсянку реже болеют гастритами. В нее можно добавлят ягоды и фрукты, от чего вкус у нее становится еще более приятный. Я считаю что лучше употреблять крупные хлопья чем мелкие обработанныее. У крупных вкус настоящий, пусть даже их приходится варить подольше чем обычно. Я люблю кашу из овсяных хлопьев на молоке,но в пост ее можно варить на воде с небольшим добавлением сахарного песка. Даже мои дети едят ее с удовольствием. И сына моей подруги тоже кормят оасяным отваром так как у него аллергия на все молочные смеси и он является для них единственным спасением, что еще раз дрказывает пользу этого продукта.
В детстве вообще не любила каши, особенно овсяную. Как-то не лежала у меня душа к данному продукту. Но последние лет пять я не представляю себе, чтобы у меня на полке не стояла упаковка овсяных хлопьев. Однако хлопья хлопьям рознь. Есть те, которые можно просто залить горячей водой или молоком, и те, которые нужно варить пять минут. Я люблю всё быстрое, особенно если это касается завтрака. Поэтому и отдаю предпочтение Геркулесу.
Всех в семье "подсадила". Она быстро готовится, приятная на вкус. Можно к примеру делать сладкую кашу, добавляя орехи или сухофрукты, можно просто залить горячим молоком, или немного подсолить, добавив кусочки ветчины. Питательный и полезный завтрак.
Стоит отметить, что регулярное употребление овсяной каши способствует нормализации пищеварения. Так же благоприятным образом влияет на желудочно-кишечный тракт. Эту овсянку можно использовать и в качестве косметического средства - очень хорошо подтягивает кожу лица и придаёт ей здоровый вид.
Ещё получается безумно вкусное домашнее овсяное печенье. Минимальная затрата времени (потому что быстро впитывает влагу) и невероятный вкус домашней выпечки гарантирован. Соотношение цены и качества.
Мы дома уже давно попробовали эти овсяные хлопья. Как и написано на коробке "Селяночка", они действительно быстроразваривающиеся. Кстати, варить их совсем не обязательно - можно просто заваривать. Если в большой тарелке или кастрюле залить кружку хлопьев двумя кружками кипятка, то через три-пять минут всё уже будет готово.
Продукт замечательный. Но, если честно говорить, вкус у него пресноватый. То есть не очень вкусная получается каша. Другое дело - добавить эти хлопья в какую-нибудь смесь злаков. Тогда и полезно получится, и не очень дорого, и много. Только такой микс следует хорошо перемешать, чтобы и вкус в итоге был однородный. Я так в последний раз купил сразу две упаковки - эту "Селяночку" и "Пять злаков", о которых уже рассказывал ссылка Вскрыв сразу обе упаковки, я всё высыпал в одну большую ёмкость и активно перемешал. Теперь можно просто большой ложкой или черпаком извлекать и называть в тарелку.
Только слишком долго держать не следует. С одной стороны, должно быть так, что с течением времени эти хлопья сильнее распарятся и каша станет разваристой. Но ведь, с другой, вода постепенно остывает и уже не оказывает на овсянку такого воздействия, как перевоначально кипяток. Так что, всё хорошо в меру. А то придётся есть холодну кашу и даже сливочное масло не растает в ней.
А кашка получается очень вкусная. И полезная. Если говорить отдельно об этой "Селяночке", то в ста граммах продукта содержится 13.2 грамма белков, 5.9 грамма жиров и 59 граммов углеводов. В том же объёме получается триста сорок две килокалории. Такой тарелочкой позавтракать и до обеда хватит. Но, если не будет возможности подрекпиться вовремя, до и до вечера можно будет перетерпеть - с голоду не умрёте точно. Лично я с детства люблю сладкую кашу. Что манную, что рисовую, что вот такую овсянку. Поэтому сахара я для неё не жалею. Может быть, даже перебарщиваю. В итоге калорийность продукта ещё выше. Но по-другому у меня не получается.
А супруга моя, наоборот, ни одной ложечки сазара не добавляет. Ей это не нужно. Она лишь возьмёт щепотку простой поваренной соли и добавит вместе с маслом. Такие у нас с ней разные вкусы. К слову сказать, сын каши вообще не ест - ни сладкие, ни солёные. Выходит, что сколько людей, столько и мнений.
Кстати, если вы обратили внимание, в моём повествовании не было сказано ни слова о молоке. Поверьте, эта каша в смеси со злаками хороша и без молока. Для приготовления будет вполне достаточно кипячёной воды. Но в чистом виде для "Селяночки" я бы всё-таки рекомендовал использовать разбавленной пастеризованное молоко. Так будет аппетитнее!