Спорт и активный отдых - отзывы покупателей о товарах

Каждый знает, как полезны занятия спортом для организма. Ведь активный образ жизни - это наше здоровье. Одним из самых полезных занятий в этом плане является занятие плаванием. Оно благотворно влияет на все группы мышц, на позвоночник и суставы. Во время плавания человек не только получает пользу для всего организма, но и удовольствие.

Один из вопросов, который встает перед человеком, который решил посещать бассейн - это выбор оптимального варианта по доступности, качеству и цене. Мне доступны на выбор два бассейна, и до обоих нужно добираться на общественном транспорте или машине. Свой выбор я остановила на бассейне, расположенном в спортивном комплексе, который находится в поселке Апрелевка Московской области.

Мой выбор обусловлен многими плюсами, которые есть у этого спортивного комплекса.

1. Его построили десять лет назад, и он хорошо оснащен. Кроме того, даже внешне он выгодно отличается от старых построек своим модерновым видом.

2. В комплексе есть большой зал на 1000 мест, залы для аэробики, единоборств и др. спортивных занятий.

3. Вода в бассейне имеет минимальное содержание хлорки. Ее обеззараживают ионизацией. Ведь хлорка - это отравляющее вещество. И ее воздействие на организм вредно. А ведь сеанс в бассейне длится 45 мин.

Мои впечатления от посещения спортивного комплекса самые положительные. В бассейне, который находится недалеко от моего дома требуют справку от врача. Когда я увидела перечень специалистов ,которых надо посетить, чтобы получить эту справку, я поняла, что на это у меня нет времени. Тем более, что справка выдается всего на три месяца. Вроде бы, как - это гарантия того, что бассейн ходят совершенно здоровые люди и опасаться нечего, но по факту такие справки легко покупают и подделывают. Как-то в разговоре со знакомой я узнала, что в интернете легко можно скачать такую справку и она уже так делала и ее с такой справкой пропускали в бассейн.

В спортивном комплексе "Мелодия" допуск в бассейн тоже по справке, но ее выдает штатный врач, к которому вас отправляют здесь же в комплексе. Врач осматривает вашу кожу, ногти, общее состояние, и если претензий нет, выписывает справку о допуске. Для меня это очень большой плюс. Во-первых, экономия времени, во-вторых, перед посещением бассейна людей осматривает реальный врач, и выписывает справку по результатам осмотра. Я так думаю ,что мифические справки с этом случае исключаются.

Бассейн большой, длина дорожек 25 м. Вода в нем теплая и комфортная, температура в помещении 32 градуса. Детский бассейн расположен тут же рядом с большим. Он мелкий, вода в нем очень теплая.

Раздевалка большая, шкафчики удобные. Душевая мне не очень нравится - мало секций и с регулировкой горячая-холодная не очень.

В спортивном комплексе есть раздевался. В кассе покупаете билет, идете на респшн и вам в замен справки и билета выдают ключик от кабинки в раздевалке.

Всем рекомендую этот бассейн.

У каждого, кто имеет средство передвижения есть в наличии или гараж или мечта его иметь.

Когда автомобилист приезжает домой, он ставит свою машину в гараж, тем самым защищая её от излишней влаги, солнца, ветра. То же самое делает и мотоциклист.

Но что делать если у вас снегоход, вы находитесь далеко от цивилизации в тайге и вам предстоит ночь в снежную бурю?

Именно для этого мастера экипировки придумали тенты!

Тенты есть для всего: для машин, для мотоциклов, для квадроциклов и, конечно же, для снегоходов.

Материал, который применяют, для тента зачастую прорезинен и бесшовный. Это позволяет защитить технику от дождя и талого снега, а так же минимизирует возможности повреждения от ветра или урагана.

Отправляясь на снегоходе в путешествие, не забудьте взять не только палатку, котелок и спальник, но и "гараж" для своего верного друга.

Тент не займет много места, так как несмотря на внушительные размеры, он с легкость поместится в политиленовый пакет и по весу не создаст вам никаких затруднений.

Вечером, когда вы уже сделаете привал, натяните тент на снегоход, закрепите крепеж (обычно это веревки, но в некоторых моделях встречаются липучки) и наслаждайтесь отдыхом.

Даже если за ночь выпадет метровый слой снега, или всю ночь будет бушевать уроган с дождем и молнией, ваш снегоход будет под надежной защитой.

Итак, я очень люблю заниматься фитнесом, делать всевозможные упражнения, растягиваться, заниматься пилатесом и много чем еще. С недавних пор я хожу на занятия йогой. Хожу я ей заниматься в свой фитнесс-клуб. А не так давно я ходила в специальную студию йоги. Там-то я как раз и познакомилась с таким устройством, какБлок для йоги Atemi AYB-01. Сначала я вообще не поняла, что к чему и зачем нужны эти разноцветные кубики. Но потом я начала наблюдать, как их применяли некоторые люди, особенно те, кто только начинал, и многие сложные упражнения выполнять было трудно. АБлок для йоги Atemi AYB-01 как-бы помогает принимать разные позы, выполнить их становится легче. Я как-то решила тоже попробовать воспользоваться таким блоком, но даже не знаю, помог ли он мне или нет. Какие-то у меня очень противоречивые чувства насчет данного предмета. Иногда он мне действительно помогал. Например, когда я становилась в асану, где рукой нужно было упираться в пол, я подкладывала на пол блок и рукой держалась не за пол, а за этот блок. Тянуться было полегче.

Блок для йоги Atemi AYB-01 - кому он подойдет?

Я слышала о том, что такие блоки отлично подойдут тем людям, кто недавно перенес какую-либо травму, так как блок облегчает упражнения и помогает постепенно восстановиться и прийти в свою изначальную форму, какая была у вас до болезни либо травмы. Я видела людей, которые как раз после травмы пользовались такими блоками.

Естественно, здоровым людям такойБлок для йоги Atemi AYB-01 тоже подойдет. Он помогает увеличивать время удержания позы, а это очень положительным образом влияет на гибкость позвоночника и всего организма в целом. Конечно, можно вполне обойтись безБлока для йоги Atemi AYB-01, но если вам просто хочется иметь такой красивый аксессуар, то конечно, вы можете его себе приобрести. Например для меняБлок для йоги Atemi AYB-01 оказался просто интересной штучкой, к которой мой интерес быстро угас. Я опять начала заниматься йогой без использования таких блоков и нисколько не страдаю. Но это уже личное дело, покупать его или нет.Блок для йоги Atemi AYB-01 - это универсальный предмет, на который можно садиться во время медитации.

Блок для йоги Atemi AYB-01 - его характеристики.

У нашего помощника в йоге размеры следующие: 23 сантиметра х15 сантиметров х 8 сантиметров. Размеры в принципе оптимальные, не слишком маленькие. Материал который используетсявБлоке для йоги Atemi AYB-01, это ЭВА. Весит блок в пределах одного килограмма, а точнее граммов восемьсот.

В общем-то ничего плохого проБлок для йоги Atemi AYB-01 я сказать не могу, он отлично подходит в качестве помощника для сложных асан, а также помогает развивать сноровку и гибкость вашего тела. Но это необязательный атрибут при занятиях йогой, вполне можно обходиться без него.

Немножко также напомню вам его некоторые характеристики.

Данная модель блока имеет названиеAYB-01. Страна-производитель - наш всеми любимый Китай. Китайцы молодцы, столько разных вещей производят! И когда только успевают?! Брендназывается"Atemi".

Хочу еще сказать то, что многие люди, которые занимались вместе со мной в студии йоги, себе домой такой блок для йоги покупать бы не стали.По ценеБлок для йоги Atemi AYB-01 совсем дешевый, стоит около трехсот рублей. Цена конечно, совсем маленькая, так что можно его и купить. Ну я поставилаБлоку для йоги Atemi AYB-01 оценку "три", так как не считаю его особенно полезным, и многие наверно со мной согласятся. А уж профессиональным преподавателям йоги, я считаю, данный предмет и подавно не нужен! Я все вам сказала, дальше уже выбор за вами!

Луна - красивый и загадочный спутник нашей планеты.

В данной своей статье хочется затронуть довольно необычную, но очень интересную лично для меня тему, тему единственного и, на мой взгляд, очень красивого спутника нашей планеты под названием Луна. В частности, хочется рассказать из чего состоит её поверхность, показать это для наглядности на примере схематических и натуральных фотографий-карт.

Кому не нравится любоваться в тёмное время суток этим необычно красивым и загадочным небесным светилом?! Луна вдохновляет множество писателей и поэтов. Она фигурирует в лучших романтических, лирических и многих других по жанру произведениях. Она задействована в фантастических и любовных фильмах. Но кто всерьёз задумывался о подробностях строения постоянного спутника нашей планеты?!

Вообще, мне с детских лет очень нравится астрономия, в целом. Помню, как в детские годы я очень любила смотреть вечером на темное небо и любовалась луной, звездами и планетами. Зрелище это, без всяких сомнений, восхитительное.

Прошли годы, но мои детские интересы с годами не улетучились, во всяком случае по области астрономии. Я и сейчас, особенно в летнее время года люблю выйти на балкон, когда стемнеет и посмотреть на Луну, на звёзды и, конечно же, на планеты в ближайшем поле видимости. Со временем мечтаю приобрести профессиональный телескоп для наблюдения за космическими телами, но об этом расскажу в других моих статьях, сейчас речь пойдёт не об этом.

Ну а теперь, пожалуй, перейдем, непосредственно, к Луне и поговорим о ней.

Строение, карта поверхности спутника нашей планеты Луны.

Многих учёных в разные времена существования нашей планеты привлекала Луна. Но более подробное, так скажем, доскональное её изучение началось в начале семнадцатого века после того, как великим итальянским учёным Галилео Галилеем был открыт первый в мире телескоп. Вот с этого и началось более тщательное исследование данного небесного тела. Были обнаружены первые кратеры, карьеры, неровности и шероховатости поверхности. В середине этого же века уже другим итальянским исследователем, Джованни Риччиоли была составлена первая карта поверхности Луны.

В наше же в современное время, то есть двадцатый-двадцать первый век велось и до сих пор ведется подробное и более доскональное изучение спутника нашей планеты. Наука идёт широкими шагами вперёд. Уже было придумано более усовершенствованное, мощное оборудование для наблюдения за поверхностью Луны, произведено много посадок на её поверхность лучшими астронавтами многих стран и нашей в том числе. Поэтому карт на данный момент составлено просто предостаточно.

На них вся лунная поверхность разделена на множество мелких участков, каждый из которых носит своё конкретное название. Помимо небольших участков на данной карте есть моря, океаны, озёра и даже несколько болот! Совсем как на земле, но только с той разницей, что в них во всех нет воды, хотя на этот счёт ученые до сих пор спорят между собой, продолжая её поиски и подробное изучение нашего спутника.

Морями, чтобы всем кто не знает этой информации было понятно, я объясню, называются тёмные участки лунной поверхности, их на ней очень много как с лицевой, развёрнутой к Земле стороне, так и с обратной, не видимой для нас. Светлые же участки Луны принято называть материками (совсем как на Земле). Их на Луне тоже достаточно. На них, в свою очередь имеется много кратеров.

Вывод.

Подводя итог всему мной выше сказанному, отмечу, что у Луны весьма своеобразная и интересная поверхность, собственно, как и у любого другого космического тела.

Проблема лишнего веса. Как бороться с висящим животом

Стройная и подтянутая фигура сейчас стала очень модной, эталоны женской красоты за несколько последних лет стали гораздо тоньше и стройнее. Сейчас женщине 48 размера достаточно тяжело подобрать себе модную и стильную одежду, та как все красивое и модное от 40-46 размера. Сейчас меня поймут многие дамы, которые сбиваться с ног подбирая себе новый гардероб. Конечно соглашусь от части с модой, лично мне тоже комфортно быть в 44 размере, но вот как именно с 48 похудеть до 44 для многих женщин загадка и практически нереальное достижение. Огромное количество Бадов, и разнообразных порошков которые сулят быстрое похудение, это полная чушь, и милые дамы не видитесь на этот развод, в лучшем случае вы скинете 2 ну максимум 3 кило при этом отвалите кругленькую сумму, в худшем случае испортите себе здоровье и в будущем станете еще больше, оно вам нужно? Вот для тех, кто реально понимает, что вес просто так под действием чудо таблетки, никуда не попадет, пишу этот отзыв. Я всю жизнь сижу на диетах, голодаю, и постоянно во все себе отказываю, но есть методы, которые позволяют не так мучительно худеть. Здоровое питание, это самая лучшая диета, поверьте дорогие женщины если вы научитесь кушать правильно и здоровую пищу, то сможете и баловать себя веснушками, и худеть, и не бояться, что лишние килограммы снова вернуться, при этом чувствовать себя будете гораздо лучше. Но естественно про спорт забывать не нужно, можно быть и 46 размера, но при этом быть обладательницей висячего живота и дряблых беде. Для этого совершенно не обязательно ходить в тренажёрный зал и выкидывать минимум по 2000 рублей за занятие с тренером, можно завести всего за 7000 рублей тренера дома.

Тренажер Gymbit «Домашний тренер»

Честно говоря, это действительно очень хорошая и нужная штука, для тех, кто действительно хочет держать себя в форме. Тренажер компактный поместиться даже в самой маленькой квартире. Сделанный из прочных материалов, так что можно не бояться, что он разломается, качество действительно прочное. Продаться он не только в интернет магазинах, от которых конечно же не чека не гарантии не получишь, я покупала его в спортивном магазине. Тренироваться очень удобно, есть даже книжечка, в которой все подробно написано, для какой группы мышц нужно делать то или иное упражнение. Тренажёр устойчивый по полу не ерзает, Технология Duo-Flex делает тренировку вдвое интенсивней, помогая достичь больших результатов за меньшее время. Вращающееся на 360° сиденье и удобные боковые ручки позволяют проработать все группы мышц живота, в том числе косые мышцы. Тренажер поддерживает шею и спину, обеспечивая комфорт и безопасность тренировок. 3 уровня сопротивления позволят и новичку, и профессионалу выбрать себе подходящую нагрузку.

В моей семье занимаемся все вместе, муж очень доволен хорошо качает пресс и мышцы спины. Я накачала ягодицы ноги и убрала живот. Покупала его после родов, и честно говоря разницы что в зал ходить что дома заниматься нет, единственное что кардио нагрузку он не дает, но для этого есть подъезд в доме, можно по степнячкам вверх-вниз и все отлично. Заниматься можно от 15 минут, но конечно если вы хотите увидеть результат, то лучше конечно же минут 45 потрудиться. Я скинула 16 килограмм за 3 месяца, правильное питание плюс занятия на тренажёре я стала 44 размера и довольна результатами. Так что милые леди если вы хотите действительно привести свое тело в порядок и забыть про лишние килограммы, питайтесь правильно и занимайтесь спортом, это верный залог успеха. Тренажер Gymbit «Домашний тренер» вам замечательно в этом поможет. Я ни в коем случае не агитирую никого, и не рекламирую этот товар, но тренажёр действительно отличный и не дорогой.

Эктоморф

Основа набора мышечной массы для эктоморфа:
Самое основное правило эктоморфов для набора мышечной массы - есть часто и много! И не какие нибудь колбаски, сосисочки или булочки, а полноценные приемы пищи из сложных углеводов, жиров и белков! В день эктоморф, желающий набрать мышечной массы, обязан съедать от 3500-5000 Ккал! Скажите "Да как так? Это же не реально!", а это в полне реально, ну а в противном случае кому сейчас легко! Нужно каждый день употреблять какую либо крупу и чередовать ее(например сегодня поели рис, завтра гречу, а послезавтра чечевицу). Обязательно в рационе должны присутствовать яйца! Яичный белок эктоморф усваивает почти на 100 %! Так же в наборе массы может хорошо помочь креатин, съедайте 1 ложку креатина с 5-7 ложками сахара (можно заменить виноградным соком или каким нибудь сладким морсиком). 1 ложка креатина с утра даст вам энергии и сил! В идеале должно быть 7-8 полноценных приемов пищи в день! Гейнер! Отлично подходит для закрытия белково-углеводного окна после тренировки! На первом месте для набора массы стоит не тренажерный зал, а именно здоровое и правильное питание! Ну и соответственно должен быть здоровый сон!
Всем массы в межсезонье! Удачи! Добра!

Skymec Case M2620-P3 для Phantom 3, пластиковый кейс купила по ошибке за шестнадцать тысяч четыреста девяносто рублей, я не разглядела и мне показалось, что это чемодан для вещей, он такой приличный и сделан добротно - мне такой был нужен для поездок.

Оказалось, что купленный мною пластиковый кейс с колесами и ручкой предназначен для переноски и хранения квадрокоптера DJI Phantom 3.

Когда я приехала домой и открыла, то аж руками всплеснула, увидев внутри выемки для каких-то деталей. Бывает же так в жизни, я не открыла, а продавец меня не спросил для чего я покупаю.

Мне очень понравился кейс, он выполнен на столько хорошо, что я попыталась убрать внутреннюю вкладку и оставить себе, но у меня ничего не получилось, да и испортить я побоялась, на крышке с внутренней стороны лежит уплотнитель видимо на клею.

Кейс на стационарных колесах, которые никогда не лопнут и проедут по любой дороге, ручка крепкая и удобная (в прежнем моем чемодане ручка сломалась очень быстро), когда кейс нужно открыть, он ставится на ножки, стоит крепко не шатается.

Мне пришлось ехать в магазин и просить, чтобы на мою покупку оформили возврат, руководство пошло мне навстречу, но я сто раз извинилась за свою оплошность.

Надувной матрас Lamzac 220х70см Blue

В наше время все больше и больше удивляет асортимент товаров на рынке. С недавних пор я открыла для себя уникальную вещь под названием надувной матрас Lamzac. Это чудесная вещь, для тех кто любит путешествовать и наслаждаться природой, делая свой отдых максимально комфортным. Как же знакомо чувство, когда собираясь в дальний поход, ты должен взять только самое необходимое и полезное, чтобы не перегружать себя тяжелым грузом. В данном случае сомнения брать с собой надувной матрас или нет не возникнет, т. к. этот чудесный продукт сделан из легкого материала и к нему не придется брать дополнительных средств для его накачивания. Матрас Lamzac практически надувает себя сам с помощью небольшого ветерка и Вашего максимального встряхивания. Как только матрас наполнился воздухом, Ваша задача плотно свернуть край и аккуратно застегнуть. Несколько не хитрых движений и можно отдыхать. Матрас Lamzac превосходное средство, как для отдыха, так и для плавания. Ткань матраса настолько продумана, что позволяет не беспокоиться о его загрязнении, т.к. любой налет смывается обычной теплой водой с добавлением любого моющего средства. Плюсом будет и то, что не нужно выбирать почву на которой будет размещен матрас, он великолепно "уживается" как с песочным пляжем, так и со скалистой поверхностью. Матрасы Lamzac привлекают своей цветовой гаммой, насыщенностью цветов и яркостью, более того ткань не выгорает на солнце, поэтому будет радовать владельца не один год, что является преимуществом перед другими плавательными средствами других брендов, недостатками которых и есть выгорание на солнце. Стоит упомянуть и о весе, он не превышает 1кг, что дает возможность брать его с собой куда угодно. Это может быть и просмотр фильма под открытым небом, велосипедная прогулка, пикники и встреча рассвета и многое другое. Матрас Lamzac замечательный друг и помощник во многих ситуациях., подходит для отдыха и развлечений, как для больших компаний, так и для уютного одиночного отдыха, согласитесь приятно например наблюдать и слушать шум моря просто сидя на берегу, но вдвойне комфортнее Вы будете наслаждаться этим видом на удобном и мягком матрасе.

Конечно неудивительно, что там где есть много плюсов и преимуществ должны быть и минусы скажете Вы. Я отвечу так-минусов нет! Есть небольшое неудобство. Дело в том, что удерживать воздух матрас Lamzac может от 4 до 6 часов, но согласитесь, что даже для длительного дневного сна это приличное время, ну а потом, можно просто встать и взмахнуть матрас еще разок, наполнив его новой порцией воздуха и продолжать отлично проводить на нем свое время, хотя, как показывает опыт это неудобство совершенно не влияет на качество отдыха, поэтому я бы не стала делать жесткий акцент на этот недостаток. В целом продукт качественный, удобный и многофункциональный. Всем рекомендую.

Доброго всем времени суток. Сегодня, я бы хотела рассказать о фирме по продаже билетов на любое мероприятие. Хотя бы раз в жизни каждый человек, ходил на концерт, на выставку, на оперу, на представление или спектакль. В детстве было сложнее, что бы пойти на какое-то мероприятие, необходимо было ехать в сам театр, цирк, концертный зал. Или же просто в день, когда хотели посетить общественное мероприятие, приходилось приезжать по-раньше и стоять в этих огромных очередях.

Сейчас стала куда все гораздо проще. В интернете есть множество сайтов о продаже билетов, только возможно они будут продаваться с комиссией. Но, если очень хочется попасть на такое из мероприятий, то люди готовы заплатить в три раза больше, чем сам билет. Сама сталкивалась с таким, моя мама очень хотела попасть на балет, который гастролировал в нашем городе всего несколько дней. Узнала я очень поздно об этом, поэтому пришлось срочно искать денег, к слову балет был известный и билеты очень дорогие, но ради любимой мамы и для того что бы она была рада, я поработала несколько дней и ночей подряд. Деньги были на билет, осталось самое главное, это приобрести сами билеты. Никогда не знала, что с этим столько трудностей, в интернете уже давно закончились продажи, с рук, я была бы рада купить, но как на зло не было такого человека, кто бы продавал. Но билет прилетел ко мне в руки совершенно случайно, такое бывает только в сказках наверное. На работе мы заключали новую сделку, наши заказчики очень торопились с заказом, нужно было сделать в самые короткие сроки, в знак того, что бы мы очень быстро и качественно все сделали,один из заказчиков отдал билет на тот самый балет. Это было очень здорово и приятно. Мама была в восторге, что она поедет на балет, который мечтала так посмотреть. А на заработанные деньги, на которые я собиралась маме купить билет, отдала папе и он купил ей большой красивый букет и после балета повел в ресторан.

Совершенно недавно, мы с сестрой решили племянницу сводить на представление в цирк. и опять столкнулись с такой проблемой, что в интернете не было билетов, а поехать в сам цирк и купить мы могли только в день похода, так как работаем на другом конце города, и доехать до цирка нет никакой возможности. В день похода в цирк, мы выехали довольно рано, за несколько часов до представления, но так же решили сделать и другие люди, в итоге очередь была просто огромной.

Но недавно я узнала об этом замечательном месте, теперь только тут приобретаю билеты. Эти киоски находятся почти на каждой остановке, так что найти их не составит особо труда.

История возникновения обруча.

Обруч – один из простейших спортивных тренажеров. Проще – только скакалка, которую, по сути, вполне может заменить толстая веревка.

А изобрели впервые его в таком виде, как мы знаем его сегодня, для физкультурников Австралии, имя изобретателя Ричар Кнерр. Первые снаряды были бамбуковыми, а затем – в конце 50-х годов XX века разработку подхватили американцы и начали ее всячески продвигать в массы. Удалось им это первоклассно, поскольку обручи разлетались, как горячие пирожки, и уже в том же году их продали порядка 25 миллионов. Причем, не только в Соединенных Штатах.

Однако, сама конструкция обруча уходит своими корнями еще в древность. Находили их и в египетских гробницах, с ними выступали циркачи, о них писали Плутарх и Шекспир.

В 60-е года прошлого века обручи появились в СССР и их с удовольствием начали использовать не только простые смертные, но и гимнастки в своих тренировках и на соревнованиях. Сперва они делались из дерева, а затем на смену им пришел пластик, полиэтилен и ПВХ.

Какие хула-хупы бывают.

Прошло полвека. Пластмассовые обручи из детства нас и наших родителей заметно преобразились. Теперь они есть следующих разновидностей:

Массажный хула-хуп с магнитами – состоит из нескольких звеньев, может собираться и разбираться для более удобного хранения и транспортировки. Имеет на внутренней стороне специальные массажные, магнитные шарики при помощи которых лучше всего сгонять лишние сантиметры с талии. Он словно «разбивает» жир и значительно уменьшает проявления целлюлита.

Алюминиевый обруч – в принципе, модель довольно устаревшая. Может использоваться новичками для того, чтоб научиться крутить, а также детьми из-за своего небольшого веса.

Неопреновый обруч – считается мягким, так как на жестком каркасе расположен слой вспененного материала.

Огненный хула-хуп – специфическая и очень необычная разновидность, которая изготовлена из несгораемого пластика и оснащена фитилями для огня. Как вы поняли, это все для артистов специальных файр-шоу.

Как выбрать хула-хуп.

Выбор хула-хупа только кажется сложным из-за их широкого разнообразия, но это весьма тривиальная задача, на самом деле.

Главное, на что стоит ориентироваться – это ваш уровень подготовки и умения в этом деле. То есть, если вы никогда не крутили обруч, то лучше начать с самого примитивного – алюминиевого варианта старой формации. Стоит он совсем недорого, потому, когда вы научитесь и решите взять более продвинутый вариант, потраченных денег жалко не будет.

Если же хотите сразу магнитный массажный хула-хуп, то выбирайте по весу. Обручи в своей весовой категории бывают и 2 и 2,5 и даже 3,1 кг., но это уже высший пилотаж. Для тех, кто давно овладел искусством кручения и хочет увеличить нагрузку.

Учтите, что самый легкий (обычно это 900граммов – 1,1 кг.) будет проще всего вращать новичку. Даже полтора кило веса для начинающего много. Во-первых, он будет постоянно падать сперва, а во-вторых, набьет вам страшные синячищи.

Как правильно заниматься с хула-хупом, чтобы похудеть.

Кстати, о синяках. Абсолютно все обручи с магнитными шариками оставляют синяки. Именно благодаря этим самым шарикам и своему солидному весу.

Особенно актуально пока вы новичок и мышцы пресса еще не натренированы, а движения вращения резкие и отрывистые. Так что, вместе с хула-хупом я советую приобретать специальный пояс, который защитит вашу талию, и крутить в нем.

Обруч реально способен значительно уменьшить талию в сантиметрах. Знаю людей, которые таким образом достигали результатов минус 8-12 сантиметров.

Главное – ваше упорство и регулярность в занятиях!

Начинать нужно постепенно – с 3-5 минут в день, постепенно увеличивая этот показатель до 20-30 минут.

Просто возьмите за правило крутить его ежедневно (можно по два раза в день). Сперва, конечно, будет тяжело, а потом вы начнете делать это в удовольствие.

Успехов всем и осиной талии ;)

ON

Optimum nutrition - это очень известный производитель спортивного питания. На лавках магазинов спортпита стоит много витаминов, гейнеров, креатинов, аминокислот и прочего от этой компании. ON уже давно зарекомендовала себя, как производителя качественных товаров.

Просто моё мнение о спортпите

Мне вообще спортивное питание никогда не помогало, я начал тренироваться года 2 назад, и что бы набрать массу покупал массу гейнеров и протеинов. И ничто мне не помогало, не помог и этот протеин сывороточный. Всему виной генетика, но если у вас с генетикой всё в норме, то, может быть вам и подойдёт. Я не помню сколько я раскупил спортпита, думаю немало. Думаю вам не надо прояснять, что всё это спортивное питание, это всего лишь дополнение к основному питанию. Я не набирал массу, потому что элементарно денег не было на нормальную еду, по крайней мере, на такое её количество, что бы прибавить в весе. Ведь, что бы был результат у эктоморфа, то есть у меня, надо употреблять просто бешеное кол-во калорий, чего я себе не могу позволить. За день надо съедать грам 200-300 мяса, столько же творога, чуть-чуть орехов, молока. И много - много углеводов в виде различных каш, картошки и прочего. А половина спортсменов на youtube каналах рекомендуют есть грудки с гречкой. Грудки дорогие, они их рекомендуют потому что это самое нежирное мясо, а ещё потому что куриц колят стероидами, и вместе с их мясом мы стероиды тоже потребляем. Какое то рваное у меня сегодня повествование, но я обо всём по-немногу... Я к тому, что нету смысла вообще покупать какие- либо протеины и гейнеры, если у вас с основным рационом не всё в порядке. Но, если у вас составлен правильный режим питания, а масса не идёт, может быть вам стоит покупать протеин. У протеинов есть ещё плюс, это удобство их употребления, если надо куда-то ехать, и в пути не будет возможности нормально поесть, то взяв с собой шейкер и молока, можно перебиться протеинов. А так как сейчас в протеины пихают кучу добра помимо самого протеина, вы получите порцию всего, чего требует организм. А вообще я против спортивного питания, и сейчас его не упортебляю, если вы такой-же доходяга как и я, а я эктоморф, то вряд ли это вам поможет. Никогда не нарастить вам бешеные мышцы, как у профессиональных спортсменов. Если вы не смесь породы. А таких много, редко встечаются чистокровные эктоморфы, чаще всего они отчасти мезоморфы, и у мезоморфов выше вероятность нарастить пласты мяса. А я чистый эктоморф, и тяжелая атлетика лишь угробит меня, да и вас тоже. К добру это не приведёт, масса не пойдет так, как вам хочется, а связки и сухожилия вы повредите, а возможно и спина будет болеть уже к 30 годам, оно вам надо? а если пить протеины то и внутренности вы себе испортите. Лучше быть гончим псом, быть как Брюс ли, сушёным поджарым и худым. А тренироваться поднимая бешеные тяжести по 5-6 повторений на 3-4 подхода, это само зло. Но всё это лишь моё мнение. Стоит только взглянуть на качков в зале, да большинство из них были тостые, а перегнать жир в мышцы ничего не стоит по сравнению с тем, как взять массу из неоткуда. У меня вообще еда не усваивается. В мышцы не идёт ничего. Выход один, принимать фарму, то есть фармакологию. Посмотрите на профессиональных спортсменов, которые были тощими, да они всё вытянули на стероидах и на прочем добре. Это у них не от куриных грудок. Посмотрите в youtube ролики олега чикина, вот он не упортебляет никакой заразы, но он поджарый, стройный и всё такое. Протеин я под заразой не подразумеваю. Вообще бытует мнение, что протеин лучше покупать тем, кто склонен набирать массу, а эктоморфам лучше пить гейнеры, поскольку протеин без углеводов сгорит, а с углеводами усваивается. Скорее всего это так.

То, что нужно для туристов и любителей активного отдыха

Если Вы настоящий любитель туризма, альпинизма и прочего активного отдыха, то наверняка сталкивались с проблемой того, что носить с собой множество утвари бывает неудобно и просто занимает много места. Именно для упрощения это задачи и придуман складной стакан Boyscout61132.
Не смотря на то, что с первого взгляда он выглядит достаточно маленьким его объем как и у стандартного стакана - 200 мл. Как же все работает, что эта кроха превращается по размерам в обычный стакан? Все просто, он выдвигается до определенного размера и потом складывается обратно, экономя место в дорожной сумке или рюкзаке.
Как по мне просто замечательный вариант для всех тех,кто любит активно отдыхать. К тому же если у вас есть друзья, с которыми вы вместе ходите в походы или поднимаетесь в горы, то думаю такой маленький презент будет им очень приятен, а главное будет использоваться, а не пылиться на полке.Конечно если вы домосед, то нет особого смысла покупать такой стакан для того, чтобы он стоял на кухне. Хотя... может некоторые хозяйки найдут его полезным.

Экономно не значит, что плохо

К еще одному из плюсов этого продукта можно отнести его бюджетность. Его цена от 100 рублей, что согласитесь не так уж и дорого. И за такую экономную цену вполне себе хорошее качество. Сделан он из пластика, что конечно с одной стороны плюс, так как стакан легкий, но с другой стороны если вы не любитель всего, что сделано из пластика, то лучше найти что-то другое, ведь как говорится:"На вкус и цвет товарищей нет".

Sea pro т 5s

Здравствуйте мои дорогие читатели, это снова рубрика отзывов и на этот раз мы рассмотрим с вами катерный мотор фирмы Sea Pro T 5S.

Характеристика Sea Pro T 5S:

Начнем с двигателя рабочим объемом сто три кубика и мощностью пять лошадиных сил. Движок одноцилиндровый с максимальным числом оборотов в минуту 4500-5500. Ну а кого интересует диаметр поршня, то он составляет 54х45. Идем дальше, топливный бак составляет двенадцать литров, по расположению - выносной. Что касается управления, то через румпель такая возможность предоставляется, а не через руль, увы... Запуск двигателя производится вручную с зажиганием CDI. Охлаждение в этом двигателе водяное и это радует. Что касается переключений передач, то как и в автомобилях есть вперед, нейтральное и назад. Что касается габаритов, длина ноги составляет 381 миллиметр, а вес двадцать один килограмм. Производство как и всегда Китай, это неудивительно))).

Отзывы покупателей:

Ну куда мы без наших дорогих покупателей? Только благодаря их отзыву можно приобрести с уверенностью ту или иную покупку.

Вот какой отзыв оставил один человек под именем Юрий на одном сайте, ссылку под отзывом оставлю.

Так вот Юрий говорит что мотор набирает обороты только до половины газа, дальше разгона нет. Топливные шланги все наперекосяк расположены и некоторые даже малы. Это его мнение. Он так же отметил самый главный недостаток, что лодку глиссер 2,9 метров с одним человеком не тянет, мотор работает в натяг, так как мощность реальная маленькая.

Вот второй отзыв, уже положительный, от Алексея. Он говорит что сборка ему очень понравилась, работает мотор как часы. Сходил в сервис и поменял там масло редуктора и сальники поставил ямаховские и теперь вообще никаких проблем, все работает идеально. Отзыв на том же сайте положительный.

Короче говоря люди и довольны и нет тоже, ну как и при любых других покупках, кому как повезло, можно так сказать.

Вот еще информация по мотору Sea Pro T 5S. Данный лодочный мотор точная копия Yamaha 5 CMHS. Все характеристики и запчасти скопированы или идентичны. Эта модель является самой распространенной среди множества покупателей и подходит для передвижения на длинные расстояния. По техническим характеристикам способен вывести на глиссирование лодки до трех метров длинной. Состоит из двух топливных баков в один и четыре литра, а второй на двенадцать литров. И это позволяет плыть более четырех часов на максимальных оборотах.

Комплектация:

В комплектацию входят топливный бак на 12 литров, запасная свеча, набор инструментов, шнур для ручного запуска двигателя и самое главное инструкция по эксплуатации на русском языке))). Гарантия на два года.

Личный отзыв.

Что касается меня, то мне в принципе нравится мотор Sea Pro T 5S, от Китая))). Не, ну реально он довольно хорош. На холодную мотор заводится со второго раза, а если прогретый, то с пол тыка, так что очень доволен таким результатом. Конечно, как и любая продукция или вещь, в нем тоже есть свои недочеты и положительные моменты. Положительное в этом моторе это вес, сравнительно легкий, мощность, переключатель передач и много других маленьких приятных вещичек))). Из плохого, что не всегда мотор соответствует заданным параметрам, периодичные поломки, хоть и есть гарантия, но согласитесь, что неприятно само ощущение поломки. Еще что вспомнилось из положительного, это цена, так как мотор идентичный с Ямахой, то есть его копия, но цена существенно ниже, что и притягивает.

Так что решать вам, купить бюджетный вариант или накопить еще чуть-чуть и купить чистого Японца.

Желаю всем хорошего выбора! Успехов!!!

Добрый вечер. Сегодня хочется поделиться мнением об одном из велотренажеров.

Спорт - это неотъемлемая часть активного образа жизни людей. В теплое время года можно заниматься спортом на стадионах, в лесу. В холодное время года можно заниматься в тренажерных залах. Тренажерный зал оснащенный разными оборудованиями помогает людям избавиться от лишнего веса, а так же привести мышцы в порядок.

В современном темпе двадцать первого века у людей не всегда получается вырваться в тренажерный зал позаниматься, у кого-то не хватает времени из-за работы, не с кем оставить ребенка, или нехватка денежных средств. Тогда в такой ситуации можно прикупить тренажеры к себе домой. Это может быть обруч, гантели,велотренажеры.

Одним из самых действенных и быстродействующих тренажеров в борьбе с лишним весом признан велотренажер. Хочу поделится мнением о своем тренажере



Велотренажер Bradex «Сплэш».

Велотренажер Bradex «Сплэш»







Велотренажер Bradex «Сплэш»



приятный на взгляд он фиолетовый специально для девушек, не занимает много места, компатно умещается 1.5 метра. Оснащен легким дисплеем на котором можно увидеть скорость,время, расстояние которое проехали,и конечно же самое необходимое для худеющих - это количество потраченных калорий.Минус лишь в том что для слишком полных людей не подойдет. Рассчитан до 100 кг. Но для меня очень даже хорош и подходит по весу.

Плюсом велотренажера является его компактность и простота в применении. Велотренажер можно установить в удобном для вас месте дома: будь то зал или спальня. Не очень тяжелый 10кг. Если описывать в 3 словах то можно сказать что он удобный, компактный,практичный.

Подойдет людям всех возрастов, даже для пожилых людей так как очень прост в использовании.

Велотренажер Bradex «Сплэш» имеет рычаг перестановления уровней сложности, руль регулируется, для ног удобные держатели с фиксатором.

Цена данного велотренажера колеблется около 5 тысяч. Для простого похудения не дорого. Еще немножко силы воли и все наладится, и похудение не заставит себя ждать.

Для заметного результата могу посоветовать заниматься и утром, и вечером минут по 40 минимум ездить на велотренажере. В добавок можно добавлять пояса для похудения, пленки на живот. Обязательно пить как можно больше воды от 2 литров за день. А также не забывать о правильном питании. Побольше белков, поменьше углеводов. Ограничить себя в сахаре, в мучном, жареном, жирном, соленом.

По-моему мнению, занятие йогой должны проводиться с каждым, кто заинтересован в своих возможностях и узнать на что способен он ещё. Ведь мы все с Вами знаем, что человек способен на гораздо большее чем сейчас он может. Ведь что такое йога? Йога-это раскрытие своих внутренних способностей, как психологических, так и физических. Вот вы все видели фильмы где показывают что человек может летать,вы конечно же не поверили в это и сейчас не поверите, но это возможно-это реально! Каждый человек способен не тонуть в воде и не сгореть в огне. И всё это-йога! И это только маленькая часть того что я Вам описал.

Но, это все физические способности. А как насчёт психологических? Вот Вы умеете читать чужие мысли? А видеть с закрытыми глазами? А довести человеку информацию, не говоря при этом ни слова? Конечно, это могут далеко не все, но всё это-йога! Быть пластичным как резина, и пригать выше других-это йога! Она внутри нас, но мы её закрыли внутри себя, и не хотим выпускать. Мы можем с Вами такое, от чего мы удивлялись только в фильмах и рассказах. Почему мы не хотим быть сверхлюдьми, а не людишками как сейчас? Просто, нет желания, нет времени...Но на это много времени тратить не нужно. Йога может заменить Вам, поход на балкон чтобы покурить, или поход в магазин за дорогими и не нужными покупками. Дорогие мои товарищи! Мой Вам совет-занимайтесь самосовершенствованием, и жизнь станет намного лучше!

Перед тем ,как отдать сына в спортивную секцию,я внимательно изучила все возможности,которые есть у нас в городе. Ведь единоборство –это не только возможность защитить себя при случае,но еще и хорошая физическая форма,характер и даже определенная философия.

Единоборство –это вид борьбы,когда соперники состязаются один на один,без применения огнестрельного оружия(может применяться холодное оружие).

Существуют спортивные виды единоборств и боевые,а также смешанные.В спортивных видах основной упор на технику,красоту движений,зарабатывание очков.Но такие виды могут быть мало полезны в реальном бою.

Среди единоборств большой популярностью пользуются восточные единоборства.Среди них есть несколько направлений:

1. каратэ(японский вид,очень агрессивный вид,удары ногами и руками, хорошо проявляется в реальном бою)

2.дзюдо(серия бросков и болевых захватов)

3.тхэквондо(в основном удары ногами,много чисто спортивных приемов,мало полезных в реальном бою)

4.Ушу или кун-фу(китайский вид,здесь огромную роль играет философия и точность движений)

5.джиу-джитсу(рукопашные приемы японских самураев)

6.айкидо(современный потомок джиу-джитсу)

7.кикбоксинг(очень жесткий вид,симбиоз ударов ногами из восточных единоборств и бокса)

8.сумо(японский вид,где цель –уложить противника на пол)

Есть и другие виды восточных единоборств,менее популярные в России,поэтому сложно найти их секции.

Кроме того,существуют европейские и русские виды единоборств:

1.бокс(был олимпийским спортом еще в Древней Греции,очень эффективный прикладной вид для самозащиты,им можно овладеть в короткое время)

2.самбо(видоизмененное дзюдо,основан в СССР для тренировки спецподразделений)

3.кулачный бой(древний предок бокса,существовал как на Руси,так и во многих других странах)

4.рукопашный бой(современный вид,сочетающий в себе многие приемы и техники,заимствованные из многих видов боя)

К единоборствам с использованием оружия относятся:

фехтование(чисто спортивный вид на сегодня,используется рапира,сабля,шпага).

К тому же,во многих направлениях возможно применение специального оружия(деревянных шестов,трезубцев,нунчаку(две палки,соединенные веревкой или цепью),веревок,цепей).

Мы выбрали для сына каратэ и пока не пожалели.Этот вид спорта доступен,поскольку есть много секций и постоянно проходят соревнования разных уровней.К тому же каратэ можно легко применить в реальном бою,оно развивает выносливость,гибкость и силу мышц.

Данный протеин польской фирмы Ostrovit. Решил вот потестить данный продукт. Позиционируется протеин как женский.

Скорее всего, я думаю из-за наличия в нем Л-карнитина и Л-тирозина. Но я и так бывает,если мне нужно принимаю Л-карнитин. Упаковка пластиковая, розового цвета, здесь я согласен, что немного это женский вариант. В остальном же довольно таки обычный состав:

Состав в порции (30г) :

Энергетическаяценность120ккал

•Протеин-22,80г

•Углеводы-1,80г

•изкоторыхсахара-0,87г

•Жир-2,40г

•насыщенныхжирныхкислот-0,15г

•Клетчатка-0,14г

•Натрий-0,09г

•Кальций-136мг

•L-карнитин-120мг

•L-Tyrozna-100мг

На вкус имеет приятный клубничный вкус. Химией не отдает. С желудком все в порядке. Если разводить в обезжиренном молоке то как молочный (клубничный) коктейль – очень вкусненько. Но и с водой довольно таки тоже не плохо. Мешается в шейкере отлично, камков нет. Есть немного пены, но это не критично. Что касается рабочих свойств то говорить еще рано, пью его только неделю и результата еще не видно. Как и вся серия Островита, цена довольно таки приемлена. Скажем так средний ценовой сегмент. Но по качествам не уступающий таким монстарам как Он, Ультимэйт или мутант.

Где-то год назад я начала интенсивно заниматься собой. Это не было связано с предстоящим летом. Просто я захотела скинуть пару лишних килограммов, стать более стройной и подтянутой. И вот моё желание привести себя в порядок отправило меня в спортивный зал и посадила на правильное питание. Но поскольку о занятиях спортом я знала ровным счетом ничего, мне в скорем времени понадобился тренер, который составлял бы мне программы индивидуальных тренировок. Оказывается, в наше время очень легко найти тренера и уже скоро я впервые пошла в зал с четким планом того, что я сегодня буду делать.. Да, я не спорю, что занятия приносили плоды: сантиметров на талии становилось меньше, а цифры на весах таяли словно лёд при 40-ка градусах жары. Но извините меня, каждое занятие мне стоило не одну копеечку, да и цена самого абонемента в фитнесс клуб тоже была не маленькая. Я походила в зал несколько месяцев, а потом решила, что нужно что-то придпренимать, так, как такими темпами я могла оказаться на грани банкротства. На тот момент я уже хорошо знала, как правильно пользоваться теми или иными тренажерами, и сначала я отказалась от услуг тренера. Хотелось бы и за зал перестать платить, но не все и сразу. Я начала думать об обустройстве и оборудовании для домашнего спортзала. Первой я купила беговую дорожку, так, как она нужна и для разминок, и для кардио тренировок.

Лучший выбор:

А вот вторым преобритением стала силовая станция ATEMI AGS 4000. Она была очень похожа на станцию из зала, где я раньше занималась, но у неё был неоспоримый плюс - подвижность. Если тренажёр из зала весил полтонны(на мой взгляд), то этот тренажёр всего 120 килограммов, и при большом желании, его можно переносить из комнаты в зал и наоборот, при потребности, конечно.

Цена:

По этому поводу не могу сказать что-то позитивное, так, как цена очень кусючая. Единственное, что грело душу во время этой покупки - осознание выгодности данной инвестиции. Ещё, сейчас я смело могу сказать, что эта покупка того стоила, ведь ею пользуюсь не только я, но и мой сын и муж, которым весьма понравилась идея устроить спортзал прямо у себя дома, чтобы никуда не нужно было ехать.

Преимущества:

Ну, во-первых, это мобильность, благо и вес, и размер позволяют. Да, ещё вы можете частично разбирать тренажёр для более удобной транспортировки.

Во-вторых, в этой силовой станции смешано сразу несколько тренажёров, что не может не радовать, так, как отпадает нужда покупать тот же турник и устанавливать его отдельно.

Главная рекомендация:

Несколько раз подумайте перед покупкой, так, как станция не такая уж и маленькая, и ей нужно достаточно пространства. Если у вас небольшая жилплощадь - не рекомендую покупать, потому, что этот аппарат займёт половину вашей квартиры. Но всё же, если вы решились на такую покупку, могу смело сказать, что вы не пожалеете. Станция хоть и громоздкая, но в ней сразу несколько тренажёров, что само по себе тоже помогает экономить место.

как добиться хорошей фигуры

Очень многих из нас не устраивает внешний вид нашей фигуры. К сожалению, не каждому природа даёт идеальные формы и поэтому большинство людей, как мужчин, так и женщин всю жизнь вынуждены бороться с лишними килограммами и лишними сантиметрами на талии. Не для кого не секрет, что чем тоньше талия у человека, тем у него меньше проблем со здоровьем и больше шансов прожить дольше, чем у людей, заплывших жиром. Способов и методов борьбы с лишними сантиметрами на фигуре ест много. Ну это конечно ограничение в питании, а именно отказ от сладкого, солёного и жаренного, использование различных диет или разгрузочных дней, но одних этих методов не достаточно для приобретения красивой и подтянутой фигуры. Конечно приведение себя в порядок просто не возможно без физических нагрузок. Мне конечно очень нравится заниматься на тренажёрах с спортивном зале, но это требует не малых затрат на приобретение абонемента, наличие лишнего свободного времени, что бы туда добраться и заниматься, а это при нашей жизни не всегда получается найти. Поэтому я решила попробовать справиться с проблемой лишних сантиметров на талии сама. Для этого я приобрела себе гимнастический массажный обруч.

описание и действие гимнастического массажного обруча

Гимнастический массажный обруч, казалось бы очень простой, но очень эффективный тренажёр, благодаря которому можно уменьшить объём своей талии, а так же добиться снижения веса. Есть разные обручи - лёгкие, средней тяжести и тяжёлые, узкие и пошире, с гладкой внутренней поверхностью и с массажными роликами, а так же различные по своему диаметру. Я пользовалась гимнастическим обручем в диаметре 90 см и весом 2 килограмма. Он сделан из полиэтиленовой трубки, которая внутри заполнена мелким очищенным песком, а сверху как-бы одет в амортизирующую рубашку из пенополиэтилена, а сверху находится защитное покрытие из цветного трикотажа. Когда крутишь этот обруч на талии, оказывается массажное воздействие и тем самым активизируются мышцы живота,бёдер, спины и ягодиц. Пользоваться массажным обручем могут все, за исключением беременных женщин, пожилых людей и люлюдей, перенесшим травму спины. При регулярных занятиях, обруч развивает координацию движений, укрепляет вестибулярный аппарат, улучшает состояние кожи в области талии, а так же приводит к уменьшению объёмов талии. Из-за того, что обруч имеет вес два килограмма, нагрузка на мышцы распределяется правильно и интенсивность воздействия увеличивается. Большой вес обруча обеспечивает высокую эффективность тренировок, но необходимо к нему привыкать постепенно. Лучше начинать крутить его по пять- семь минут в течении нескольких дней, а затем постепенно увеличивать время тренировки, прислушиваясь к состоянию своего организма.

результаты занятий с массажным обручем

Я занимаюсь с массажным гимнастическим обручем уже больше года. У меня из два. Один, как описан выше, а второй с разборной конструкцией и массажными шариками внутри. Занятия я чередую. День кручу один обруч, а следующий день - другой. Начинала я минут с десяти, сначала вся талия очень болела и даже были огромные синяки, но потом они прошли и я постепенно довела время занятий до сорока минут - часа в день. Кручу я обручи регулярно, каждый день. Конечно, как в рекламе пишут, что талия за месяц уменьшится на десять сантиметров - я так сказать не могу. Но, всё же результаты есть. Талия у меня "появилась", живот стал немного меньше и заметно уменьшился вес. Я результатами очень довольна и прекращать крутить обруч не собираюсь, а наоборот буду по возможности добавлять время.

Приветик всем отдыхающим и желающим приобрести инвентарь для отдыха, а именно - палатку, ведь без нее никуда в походе, особенно если вы собрались с ночевкой с на природу.

Вот и мы выехали отдохнуть в лес, на берег нашего любимого Дона.

Палатку вот только пришлось одолжить, так как своей еще не обзавелись, но ничего все в переди ,тем более свои выводы мы сделали и сейчас вам расскажу.

Во -первых, мне палатка очень понравилась своей компактностью, то есть места в богажнике нашего автомобиля она особо не заняла, просто небольшая сумочка, в которой сложены палатка и все необходимые вещи к ней - это прутья и колья. Я в свое время на природе когда отдыхала, была у меня палатка для которой еще пригодилось искать палки, чтоб она не падала, а с мужем уже когда женаты были, то в такой палатке попали под дождь, мало того что она промокла, так еще на утро и порвалась.

Во- вторых, простота ее сборки и разборки, все занимает буквально минут пять - десять.

Собирается основной каркас, а сверху натягивается еще дождевик, здесь она в полном собранном виде.

На ночь, она застегивается, так что с мужем мы не замерзли, на утро наоборот еще и жарко стало.

По вместимости - эта палатка на двух человек, места достаточно было, но вот мужу не особо удобно было, в том плане, что рост то не такой как у меня, ноги либо в согнутом состоянии пришлось держать либо, упирался он в стены палатки. А так все отличо, и устроило.

Так что фирму эту однозначно буду покупать, только побольше палатку придется, чтобы ноги у некоторых не упирались, да и с ребеноком уже будем ездить он же растет.